金桔好吃又養(yǎng)人，那么寶寶能吃金桔嗎？金桔雖然口感很好，又有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是如果寶寶吃多了的話，很容易上火，也可能導(dǎo)致消化不良，所以寶寶應(yīng)該慎吃金桔。

寶寶能吃金桔嗎？寶寶吃金桔的做法

寶寶能吃金桔嗎

寶寶應(yīng)該慎吃金桔，因?yàn)榻鸾鄣闹参锢w維很豐富，入食容易引起腹部膨脹，寶寶如果吃多了的話容易導(dǎo)致過(guò)度飽腹，也可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)度滋潤(rùn)腸胃，可能會(huì)引起嘔吐或者腹瀉等消化不良癥狀，不利于寶寶的腸胃健康。再者，金桔吃多了容易上火，寶寶如果吃多了的話也可能導(dǎo)致上火，所以寶寶應(yīng)該慎吃金桔。

寶寶吃金桔的食用禁忌

寶寶要慎吃金桔，父母在給寶寶喂食金桔的時(shí)候要有所禁忌。

1、寶寶吃金桔的時(shí)候要注意控制分量。金桔的植物纖維很豐富，而且金桔吃多了容易上火，所以寶寶吃多了的話可能會(huì)導(dǎo)致消化不良和上火，因而父母給寶寶喂食金桔的時(shí)候一定要控制分量。

2、寶寶經(jīng)常喝牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)和金桔的果酸結(jié)合起來(lái)會(huì)凝固，不好消化和吸收，所以寶寶如果要吃金桔，那么前后一個(gè)小時(shí)內(nèi)都忌喝牛奶。

3、寶寶空腹的時(shí)候不要吃金桔，否則會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

4、如果寶寶喉嚨發(fā)癢，咳嗽，就不要給寶寶吃金桔。

5、如果寶寶吃了金桔，就不要再給寶寶吃糖或者甜的東西，否則容易生痰。

寶寶吃金桔的做法

寶寶的牙齒發(fā)育未全，給寶寶吃金桔的話可以先將金桔榨成桔汁。

金桔雪梨汁

原料：適量金桔，雪梨。

做法：

1、將金桔洗干凈，雪梨洗干凈，去皮，把金桔皮洗干凈先給寶寶食用。

2、把金桔和雪梨放進(jìn)攪拌機(jī)里，啟動(dòng)攪拌功能，攪拌成汁即可。

金桔雪梨汁的功效：金桔雪梨汁，營(yíng)養(yǎng)豐富又好喝，寶寶喝金桔雪梨汁，便于食用，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體，養(yǎng)眼明目，促進(jìn)皮膚，毛發(fā)，骨骼，腦部的健康發(fā)育，還十分益智。