高考狀元談高考
高考狀元談高考 好心態(tài)、好方法、好成績(jī)
常言道：“十年磨一劍”！就是對(duì)你備考程度的大檢閱，考場(chǎng)即戰(zhàn)場(chǎng)，而要想打勝仗，除了要有實(shí)力，更要良好的心態(tài)和技巧。
保持良好的考前心態(tài)
在中，有很多并不是掌握的不全面，也不是平時(shí)的不到位，但最后的成績(jī)總是差強(qiáng)人意，原因就是前沒(méi)有保持一種良好的心態(tài)。
緊張、患得患失、過(guò)于放松、恐懼……這些不良的心態(tài)在一定程度上成了很多考試前繞不開(kāi)的心魔。因此，要想提高你在考場(chǎng)這樣的高度緊張時(shí)刻的率，就必須在平時(shí)的生活中有意識(shí)地鍛煉素質(zhì)，保持一個(gè)良好的心態(tài)。
高考就像一場(chǎng)曠日持久的戰(zhàn)爭(zhēng)，你自己則是這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的指揮官。無(wú)法一個(gè)氣急敗壞的將軍能贏得戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利。同樣，一個(gè)急躁而情緒不穩(wěn)訂的考生也很難取得理想成績(jī)。
江西省文科朱虹璇說(shuō)：
在高考中，大家實(shí)力相當(dāng)，我只是憑借著自己冷靜的心態(tài)最終勝人一籌。
也許有人要說(shuō)，“心平氣和”這四個(gè)字說(shuō)出來(lái)容易，要真正做到絕不是一件簡(jiǎn)單事情。是的，的確如此。面對(duì)高考—這也許是人生中最重要的一次考試，無(wú)論哪個(gè)考生肯訂都會(huì)感受到或大或小的壓力。成績(jī)好的想考重點(diǎn)，一般的想考本科，差一點(diǎn)只要能考上就行，各有各的目標(biāo)，各有各的壓力。而且父母、的殷切期望加在身上(尤其是對(duì)于成績(jī)較好的)更是一種沉重的壓力。壓力有一定的正功能。在一定限度內(nèi)壓力往往就是動(dòng)力，能催人奮進(jìn)。但當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)其負(fù)功能也很明顯，即易使人產(chǎn)生慌亂、焦灼不安的情緒，神經(jīng)繃得太緊常使人無(wú)法進(jìn)行正常的和判斷。
當(dāng)然，要做到心平氣和，決訂性因素還在于考生自身，應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：
1.達(dá)觀地對(duì)待高考
凡事不可偏執(zhí)，走死胡同。把一切都看淡些，心胸開(kāi)闊一點(diǎn)，達(dá)觀一點(diǎn)，有時(shí)甚至不妨有一點(diǎn)宿命論思想。這樣才能不驕不躁，心平氣和。要知道，能考上的尤其是能上好大學(xué)的終究只是少數(shù)。即使考不上，也不過(guò)是大多數(shù)失敗者中的一個(gè)，何必那么想不開(kāi)呢？第一次沒(méi)考上，還有第二次、第三次機(jī)會(huì)呢，也許第二年自己能考上一個(gè)很好的大學(xué)，這不也是一件好事么？
2.理智地對(duì)待環(huán)境
也許父母和老師加在你身上的壓力很大很大，也許你周?chē)亩荚趶U寢忘食地拼命干，于是你也不由自主地受到感染，有些手忙腳亂起來(lái)。這時(shí)千萬(wàn)要放理智一點(diǎn)，時(shí)刻提醒自己：別人是別人，自己的事要自己把握。決不可看見(jiàn)有的5點(diǎn)起床也跟著5點(diǎn)起床，有的晚上 12點(diǎn)睡覺(jué)也跟著晚上12點(diǎn)睡覺(jué)。這一點(diǎn)非常重要。
記住，無(wú)論是考前還是考場(chǎng)上，保持自身的心平氣和實(shí)在是太重要了。要考出自己的理想水平，就必須做到這一點(diǎn)。
但不可否認(rèn)的是，面對(duì)高考，很多還是會(huì)談虎變色，不過(guò)，當(dāng)你以一個(gè)強(qiáng)者的姿態(tài)坦然面對(duì)它時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)考試似乎也那么可怕。
貴州省高考單科狀元張正偉說(shuō)：
記得從下學(xué)期開(kāi)始，我的們都開(kāi)始了緊張的復(fù)習(xí)，以待沖刺。相反，我卻放松了下來(lái)， “活得滿自在的”。就是這么一個(gè)“自在”，卻是千金難買(mǎi)的。我們都不是禁欲主義者，嘴上不說(shuō)什么，心里總在想著名利和成功，所以很難做到坦然面對(duì)高考。你可能在為一次模擬沒(méi)考好而煩惱，正在面對(duì)茫茫題海而感到前途渺茫，這一切，都是因?yàn)槟闾诤跛恕?/p>
反言之，如若你坦然面對(duì)這一切，不天天去想著那些得失，而是把自己該做的事情做好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，高考其實(shí)很簡(jiǎn)單。
其實(shí)，在考前的沖刺階段，成績(jī)不可能再出現(xiàn)突飛猛進(jìn)的變化，能做的，就是坦然一些、自信一些，把自己該做的事情做好。張正偉就是如此，他說(shuō)：
高考前問(wèn)師兄師姐，他們總說(shuō)高考是如何如何的緊張，使我變得也忐忑不安起來(lái)。但后來(lái)我拿出去年高考做了一遍，覺(jué)得高考并不神秘，而所有的心理障礙都是我們自己設(shè)置的�！敖忖忂�需系鈴人”，疙瘩還要由自己來(lái)解。我開(kāi)始堅(jiān)訂自己的信心，努力相信自己的。記得最后一次模擬考試，我重新奪回了失去已一年之久的年級(jí)第一名，們都說(shuō)我高考要成功了。我雖不這么想，但更加相信自己的了。
我曾對(duì)說(shuō)過(guò)，只要你有信心，并能持續(xù)保持充分的自信，你就會(huì)成功。因?yàn)樵谖覀儺?dāng)中既沒(méi)有天才，也沒(méi)有笨者，所以成功的關(guān)鍵就在于臨場(chǎng)發(fā)揮(我并不否認(rèn)平時(shí)成績(jī)好壞的因素)，而臨場(chǎng)發(fā)揮好壞與否，主要就看我們的信心了。
萬(wàn)物同理，如果你自己強(qiáng)大了，自然對(duì)方就變得弱小了。高考也是如此，在心里先讓自己強(qiáng)大起來(lái)，保持足夠的信心，記住，你一定能行！
需要注意的是，自信并不是讓你盲目自大，從而為自己訂下不切實(shí)際的目標(biāo)。真正的目標(biāo)應(yīng)該是在上甚至?xí)r就應(yīng)確立的，在考前才給自己訂上北大、清華等目標(biāo)，只會(huì)給自己套上沉重的枷鎖。
廣東省王俊煜說(shuō)：
我認(rèn)為，高考不僅是實(shí)力的較量，更是心理素質(zhì)的較量。高三期間，要特別注意心理素質(zhì)的訓(xùn)練。首先，我覺(jué)得，不要把高考看得太重。高考是人成才的一條路，但并非唯一的出路。不把高考看成如臨大敵，就能在心理上戰(zhàn)勝自己，甩掉包袱，輕松上陣，從而更有可能較好地發(fā)揮水平。
其次，不要給自己訂預(yù)期的目標(biāo)。就是說(shuō)，考前不要對(duì)老師、親人、朋友輕易許諾“我一定要考上X X大學(xué)”。除非你真有百分之百對(duì)壓力的承受能力。這樣的許諾無(wú)形中等于給自己套上了枷鎖。鏗鏘的誓言固然可以討得老師、親人的一時(shí)歡心，但你付出的代價(jià)可能是沉重的。
考前輕易許諾對(duì)自己的備考心態(tài)影響很大。你會(huì)經(jīng)常想：諾言實(shí)現(xiàn)不了怎么辦？于是乎，失敗的陰影悄然而至，患得患失的心情最不利于專(zhuān)心學(xué)習(xí)。心靈上的沉重負(fù)擔(dān)甚至可能影響你的正常發(fā)揮。在考場(chǎng)上碰到一道難題難免就會(huì)浮想聯(lián)翩：落榜了怎么辦？怎么向父母交待呢？心理上已被打敗的人，很難在現(xiàn)實(shí)中不被打敗。
但是，不訂預(yù)期目標(biāo) 學(xué)習(xí)方法，并不意味不訂目標(biāo)。蔣志峰的做法是：
以具體的目標(biāo)取代預(yù)期的目標(biāo)。不去想上什么學(xué)校，而是考慮這個(gè)月該完成哪些計(jì)劃，今天晚上該看哪些書(shū)。當(dāng)你的注意力都用在腳踏實(shí)地地干好每一件事上去了之時(shí)，就沒(méi)有時(shí)間胡思亂想了，心里也就不會(huì)有負(fù)擔(dān)了。
需要注意的是，不但自己不要輕易對(duì)自己許諾，如果老師、、朋友問(wèn)起你想考那個(gè)大學(xué)時(shí)，也要淡然面對(duì)，不要因?yàn)樘摌s心而違心的給自己拔高目標(biāo)。
還有，在考前，可能有些會(huì)經(jīng)�？紤]一些對(duì)自己不利的因素，這是完全沒(méi)有必要的。
山東省淄博市高考理科狀元曹珊說(shuō)：
任何事情都有正反兩方面的影響，不可能有絕對(duì)的壞事或絕對(duì)的好事。其實(shí)，有許多的事情以后回想起來(lái)才會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)覺(jué)得比天塌下來(lái)還要嚴(yán)重的事情，也許根本沒(méi)有想像中的可怕。這方面，我有切身的體會(huì)。時(shí)我因幾分之差，沒(méi)有入選尖子班。心里特別苦惱，覺(jué)得自己肯訂是沒(méi)有什么希望了。因?yàn)槔蠋�、環(huán)境的差別，自己和那些尖子班的之間的差距肯訂會(huì)越來(lái)越大，但是現(xiàn)在回想起來(lái)，留在普通班也有其優(yōu)點(diǎn)。在普通班里競(jìng)爭(zhēng)壓力沒(méi)有那么大，關(guān)系融洽，而且總是以尖子班為榜樣，學(xué)習(xí)起來(lái)很有動(dòng)力，每逢考試，都沒(méi)有什么負(fù)擔(dān)，拼勁還挺足的。
每個(gè)考生都會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，說(shuō)實(shí)話，這未嘗不是好事，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)就沒(méi)有活力。面對(duì)對(duì)手，一不要自卑，二不要自大，以平常心態(tài)來(lái)面對(duì)，化競(jìng)爭(zhēng)壓力為學(xué)習(xí)動(dòng)力，同對(duì)手一較高低，同時(shí)在考場(chǎng)中要抱住一個(gè)信念：“我和他同一檔次，我做不出，他也做不出�！辈灰紤]自己的得分、名次問(wèn)題，輕輕松松答卷，努力終會(huì)獲得回報(bào)。
曹珊說(shuō)，在我復(fù)習(xí)的過(guò)程中，看到有的并不是把高考看得很重、很可怕，而是把高考看得很神秘、很特殊。我覺(jué)得這樣的心態(tài)也是不可取的，因?yàn)樾睦锶绻麑?duì)一件事情看得很神秘的話，難免就會(huì)產(chǎn)生一種好奇心。這種好奇心很容易讓我們這樣的學(xué)生變得激動(dòng)，以一種激動(dòng)的心情來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)，這顯然是很難取得深入進(jìn)展的。復(fù)習(xí)過(guò)程中只是看到了課本知識(shí)中淺層部分就已沾沾自喜或是產(chǎn)生了滿足感，而對(duì)于知識(shí)中精髓部分卻是絲毫沒(méi)有發(fā)覺(jué)，而且這種不切實(shí)際的激動(dòng)一旦遇到挫折，就會(huì)突然轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N手足無(wú)措，情緒變得悲觀失望
不錯(cuò)，樂(lè)觀地看待不利條件，這就是曹珊高考制勝的法寶，們可以借鑒一下。
還有一種現(xiàn)象需要說(shuō)明的是，其實(shí)很多時(shí)候在考前給考生壓力最大的并不是自己，而是來(lái)自父母的關(guān)心，這是中國(guó)特殊的國(guó)情，很少有人能避免，關(guān)鍵是看你如何去面對(duì)。
廣東省汕頭市高考文科狀元許雪瓊說(shuō)：
中國(guó)的父母望子成龍其心之切勝過(guò)世上任何一個(gè)國(guó)家的父母。高考在即，子女都會(huì)成為家里的“一級(jí)保護(hù)動(dòng)物”。做父母的，總想知道子女的學(xué)習(xí)狀況，心情如何，自然免不了多問(wèn)問(wèn)。子女本來(lái)在學(xué)校激烈的競(jìng)爭(zhēng)中就承受了巨大的壓力，回到家又是這個(gè)令人心力交瘁的話題，心情煩躁也在所難免。搞不好雙方唇槍舌劍，不歡而散。其實(shí)，雙方的心情都是可以理解的。我的父母都是老師，在這個(gè)問(wèn)題上我與他們開(kāi)誠(chéng)布公地談過(guò)，因此他們也很體諒我。除非我主動(dòng)提起，他們很少問(wèn)我考試、成績(jī)之類(lèi)的事。當(dāng)然有時(shí)候�？纪炅酥笏麄�?nèi)滩蛔∨紶栆矔?huì)間一句：“感覺(jué)怎么樣？”我也總是說(shuō)：“ 一般吧！”雙方就都不再談了。
上面林林總總說(shuō)了那么多，也介紹了不少高考狀元的經(jīng)驗(yàn)之談，那么，什么才是高考前的最佳心理狀態(tài)呢？很簡(jiǎn)單的十個(gè)字：既緊張興奮，又輕松愉快。這句話并不矛盾，它強(qiáng)調(diào)的是，在考試前，既要有緊張的意識(shí)，又要有輕松的心態(tài)。
陜西省高考文科狀元薛琦說(shuō)：
我認(rèn)為高考前最佳的心理狀態(tài)應(yīng)該首先它是興奮而緊張的，只有一種興奮而緊張的心理才能激起個(gè)人的緊迫感和拼搏精神，才能促使一個(gè)人絲毫不放松復(fù)習(xí)，積極向上。我相信，只要意識(shí)到高考重要性的人，只要是有上進(jìn)心的人，使心情緊張而充實(shí)是不難的。但同時(shí)良好的心理狀態(tài)也包括在高考前輕松而愉快，這看似矛盾，但實(shí)際上是相輔相成的。這樣，心情既緊張又不壓抑，既輕松又不松弛。
確實(shí)如此，薛琦正是成功地調(diào)節(jié)了自己的心理，才能在復(fù)習(xí)階段輕松而愉快，才能敢于放棄保送北大的機(jī)會(huì)，最后憑自己的實(shí)力不但考上了北大，還如愿以償?shù)氐玫搅俗约簼M意的專(zhuān)業(yè)。他說(shuō)：
我在高考前心情是愉快的，這是一種同生活拼搏的愉快，一種挑戰(zhàn)自我，超越自我的愉快，這也是高考前那段時(shí)光使我至今難忘的原因。
有條理的生活是培養(yǎng)良好心態(tài)的重要原因。正如前面所說(shuō)，生活有了條理，學(xué)習(xí)有了規(guī)律，一切都在計(jì)劃之中，不會(huì)像有些人那樣在繁忙的學(xué)習(xí)和緊張的生活中沒(méi)了計(jì)劃，一切在掌握之中當(dāng)然使你有充分的自信，同時(shí)有序的生活也能使你情緒好，何樂(lè)而不為？
不要過(guò)分加壓，這是很重要的。有些課間休息時(shí)還在做數(shù)學(xué)，背單詞，看，這是不明智的。下課了，出去輕松輕松，跑一跑，跳一跳，甚至同一起打打鬧鬧，說(shuō)說(shuō)笑笑都會(huì)使你覺(jué)得心曠神怡，心情好了，輕松了，才能更精力充沛地投入到下一階段的學(xué)習(xí)。
理科高考狀元談 高考前的最后沖刺策略
傅必振：我今天講兩個(gè)問(wèn)題。第一是臨考的時(shí)候應(yīng)該做什么。第二是臨考之前考生應(yīng)該做些什么。
首先我想講一下對(duì)大家的羨慕之情，至少在北京對(duì)我們來(lái)說(shuō)進(jìn)清華、北大的機(jī)率大得多，你們受的外部壓力比我們小，首先要表示對(duì)大家的羨慕或者祝賀，下面進(jìn)入今天的主題。
首先：臨考的時(shí)候家長(zhǎng)做些什么。
第一，無(wú)庸置疑臨考的時(shí)候我們肯定感到很大的壓力，來(lái)自于方方面面，我們自身的，還有家長(zhǎng)的、學(xué)校的、社會(huì)的、親朋好友的，但是我覺(jué)得主要的壓力還是來(lái)自于我們，大家不要覺(jué)得好像孩子不懂事，其實(shí)孩子都是非常想考好的，沒(méi)有人說(shuō)想去玩的，如果想玩不會(huì)進(jìn)，只要進(jìn)就是非常非常想考好的，而且這種壓力也來(lái)自于自己的愿望。大家不要覺(jué)得孩子沒(méi)有壓力，其實(shí)他的壓力比你大得多。
第二，對(duì)于周?chē)娜撕褪聲?huì)感覺(jué)到有點(diǎn)不習(xí)慣。好像原來(lái)看到的爸爸媽媽是那個(gè)樣子，現(xiàn)在怎么看爸爸媽媽是這個(gè)樣子，感覺(jué)有的同學(xué)對(duì)我很好的，怎么他們突然變得窮，好像硬要把我超過(guò)去一樣。
第三，對(duì)現(xiàn)在的生活有一種非常強(qiáng)烈的感覺(jué)，就是郁悶。
第四，經(jīng)常想做一些比較極端的事情。比如說(shuō)想跟自己的好朋友談一談，或者說(shuō)一些極端的話。
第五，有兩種情況，一個(gè)是覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快了，一個(gè)是覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太慢了。
下面是臨考的時(shí)候?qū)议L(zhǎng)的想法。以為你們平時(shí)和子女溝通的很少，所以非常難以了解他們的想法，希望今天我能夠代表他們傳達(dá)一下心聲。
第一，對(duì)家長(zhǎng)的感覺(jué)特別討厭、特別煩惱。因?yàn)榧议L(zhǎng)老對(duì)自己的嘮叨，所以特也煩。
第二，對(duì)家長(zhǎng)不滿意的地方，老說(shuō)要高考了怎么怎么樣，或者你高考能考多少分，能考上什么。
對(duì)家長(zhǎng)滿意的是：
第一：在物質(zhì)上特別愿意滿足自己的要求，比如我愿意買(mǎi)什么書(shū)或者什么衣服，非常樂(lè)意滿足他們。
第二，非常滿意的是家長(zhǎng)關(guān)心學(xué)生不關(guān)心成績(jī)。 還有特別煩的是，家長(zhǎng)與孩子的溝通特別少。本身孩子臨考的時(shí)候壓力特別大，不太像正常的時(shí)候。還有因?yàn)楹⒆颖仨毭�，所以與家長(zhǎng)溝通的時(shí)間會(huì)比較少。
下面是臨考時(shí)候孩子們最希望家長(zhǎng)做的事：
第一，我們覺(jué)得父母提出的目標(biāo)往往會(huì)偏高，畢竟我們還只是18歲，所以對(duì)自己的信心不足，所以即使能考上的學(xué)校也會(huì)覺(jué)得這樣的目標(biāo)偏高。這樣的做法我媽媽從來(lái)不跟我提什么目標(biāo)的，都是我自己定的，所以我沒(méi)有什么壓力。但是我跟其他同學(xué)交流他們會(huì)這樣認(rèn)為。
第二，對(duì)于父母要求達(dá)到的成績(jī)也會(huì)覺(jué)得非常難以達(dá)到。
第三，為了學(xué)習(xí)希望自己回去之后家長(zhǎng)不要再跟他提高考或者嘮叨，希望家長(zhǎng)讓他安靜一下，或者讓他心情放松、精神愉快。
第四，還有一種現(xiàn)象，很多學(xué)生臨考了好像不太愿意在家里學(xué)習(xí)，愿意去學(xué)校學(xué)習(xí)，這也是因?yàn)樗X(jué)得家長(zhǎng)很煩。
其實(shí)大家不要覺(jué)得這些想法有什么，這些好像是很叛逆的想法有什么不好的，大家都有壓力，孩子有壓力，家長(zhǎng)也有壓力，孩子可能會(huì)覺(jué)得煩，只是他壓力的一種發(fā)泄的形式而已，因此大家不要覺(jué)得孩子不聽(tīng)話怎么樣的，要互相理解。
下面向大家提出幾點(diǎn)臨考的建議：
第一，在臨考的時(shí)候其實(shí)學(xué)生自己已經(jīng)感受到了壓力，因此大家不要再向自己的孩子施壓。剛才說(shuō)壓力最大的是來(lái)自于自身，其次是來(lái)自于外部。孩子們都是要強(qiáng)的，他們確實(shí)感覺(jué)到自己要考上，因此家長(zhǎng)不應(yīng)該再加壓。孩子的壓力是需要發(fā)泄的，但是往往沒(méi)有發(fā)泄的，家長(zhǎng)們可以用一些手段去輸導(dǎo)孩子們這些發(fā)泄方式，比如經(jīng)常陪孩子去散散步，或者讓孩子聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，還有希望大家鼓勵(lì)孩子在這兩個(gè)月多運(yùn)動(dòng)。畢竟高考我覺(jué)得是一個(gè)綜合素質(zhì)的，不僅考你的、考你的學(xué)習(xí)，還考你的問(wèn)題，還有包括你的臨場(chǎng)發(fā)揮問(wèn)題，而臨場(chǎng)發(fā)揮和是與體育鍛煉是有關(guān)系的，如果體育鍛煉比較多高考那兩天身體狀態(tài)比較好就會(huì)促進(jìn)你發(fā)揮。 像我原來(lái)在高三的時(shí)候，因?yàn)槲覀冎挥行瞧诹挛绶偶�，我媽媽就鼓�?lì)我去踢球，我覺(jué)得非常好。
第二，學(xué)生的壓力源首先來(lái)自于自身，第二來(lái)自于家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)對(duì)他過(guò)高的對(duì)他的期望。因此家長(zhǎng)不要對(duì)孩子定目標(biāo)，即使心理目標(biāo)也不要找孩子談。而且這種高期望你要冷靜的分析一下，到底是來(lái)自我自己對(duì)孩子的一種希望還是來(lái)自于外界對(duì)我的壓力，就是說(shuō)明我的孩子一定要比某某人考的好，這是孩子自己的事不是大人的事，因此不要有攀比的心態(tài)。因此大家千萬(wàn)不要在日常生活中籠統(tǒng)的詢問(wèn)孩子的學(xué)習(xí)情況，問(wèn)一句考試了沒(méi)，考多少分，這反而沒(méi)有意義，會(huì)增加孩子的壓力。
第三，臨考的時(shí)候也一定要明白這一點(diǎn)，孩子的精神需求超過(guò)物質(zhì)需求。就是說(shuō)可能大家能夠非常好的滿足孩子的物質(zhì)需求，比如給你買(mǎi)好吃的、買(mǎi)穿的，但是不一定能夠滿足他的精神需求，這時(shí)候孩子最需要的就是一種精神安慰，他需要的就是心情輕松、愉快，或者簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的在家里安靜一下。我覺(jué)得大家沒(méi)有必要對(duì)孩子老嘮叨、老是提高考，而是應(yīng)該從一種內(nèi)心里對(duì)他進(jìn)行精神關(guān)懷。就是說(shuō)如果你覺(jué)得每天他回來(lái)你給他做好吃的，你跟他說(shuō)這個(gè)好吃的我專(zhuān)門(mén)給你買(mǎi)的，讓你好好讀書(shū)滿足你什么什么要求�；蛘哒f(shuō)我為你做這么多，做這么好吃的飯菜，你還不。就是說(shuō)你給他做這么多好吃的飯菜也會(huì)增加他的壓力，孩子是懂事的，你跟他說(shuō)什么東西，如果讓他覺(jué)得你為了他改變可能會(huì)覺(jué)得你有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，也會(huì)覺(jué)得他對(duì)你有什么期望，這樣會(huì)增加他的壓力。反而最簡(jiǎn)單的一件事，孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候你要把電視音量關(guān)小一點(diǎn)，自覺(jué)的關(guān)小了，沒(méi)有與孩子有任何交流這就是最好的交流，因?yàn)楹⒆佑X(jué)得你在內(nèi)心里支持他，而且沒(méi)有通過(guò)任何形式表現(xiàn)出來(lái)，就很容易接受你的關(guān)懷。建議大家有形的關(guān)懷要做，但是無(wú)形的關(guān)懷，這方面我覺(jué)得大家更應(yīng)該去注意。很多時(shí)候?qū)⒆拥年P(guān)懷不必要告訴他，只要默默的為他做了他就能體會(huì)到。
第四，可能在座的大家各自都很忙，家里難免會(huì)有些日來(lái)玩或者來(lái)吃飯，大家我覺(jué)得高考臨考兩個(gè)月之內(nèi)最好這樣的事情少一點(diǎn)。因?yàn)檫@樣來(lái)一些人一方面肯定會(huì)對(duì)你的孩子做一些評(píng)價(jià)，也是一種壓力。另外一方面，家里不太安靜，讓孩子越發(fā)討厭家里的環(huán)境。如果有可能這兩個(gè)月盡量避免這樣的事，如果你愿意為孩子做事就像今天聽(tīng)這個(gè)講座一樣，你愿意為孩子做一些事，因此希望大家注意一下。
下面說(shuō)一下高考6月7、8日對(duì)大家的建議：
首先，生活方面的，一個(gè)是飯菜照常。高考兩天而已，如果考得好也是平時(shí)積累出來(lái)的，也不是這兩天吃出來(lái)的，所以飯菜不必為他多操作，稍微注意的就是清淡一點(diǎn)。當(dāng)然我對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)不太了解，火氣比較大，心情比較浮躁，清淡一點(diǎn)比較好。
第二，關(guān)于高考兩天晚上睡覺(jué)的問(wèn)題。其實(shí)孩子平常已經(jīng)有了鐘，沒(méi)有必要因?yàn)楦呖季妥屗崆八X(jué)，沒(méi)有必要，并且特形成一個(gè)鐘，按說(shuō)他的鐘會(huì)在固定的時(shí)候最活躍，突然打斷如果想早睡反而睡不著覺(jué)。
第三，關(guān)于考試減壓方面的問(wèn)題。高考這兩天對(duì)于考生減壓的問(wèn)題，很多家長(zhǎng)送孩子去考場(chǎng)，在路上覺(jué)得怎么孩子這么緊張。我2005年高考第一場(chǎng)考，第一場(chǎng)我媽媽送我去，她看到我非常非常緊張，非常擔(dān)心，后來(lái)高考完她跟我說(shuō)，我回去的時(shí)候跟你爸爸說(shuō)，你爸也非常擔(dān)心你考不好，結(jié)果我考的還是可以的。就是說(shuō)可能你的孩子在路上看上去非常簡(jiǎn)單，但是我媽媽沒(méi)有跟我做任何交流，她就把我送過(guò)去然后就走了。我覺(jué)得大家沒(méi)有必要看孩子緊張的時(shí)候就為他擔(dān)心，然后跟他說(shuō)一些不要緊張或者那樣的東西，沒(méi)有意義，這樣反而會(huì)更加加大孩子的壓力。孩子有壓力，而且這種壓力他是不愿意被別人發(fā)現(xiàn)的，他好強(qiáng)，他不想被別人發(fā)現(xiàn)，如果別人輕易的就發(fā)現(xiàn)他的壓力的話，反而會(huì)打消他的自信，很多時(shí)候考前有壓力可能到考場(chǎng)就沒(méi)有壓力了。 第二，考試之后少問(wèn)孩子的考試情況。我媽媽有時(shí)候也問(wèn)一些但是都是平時(shí)的，高考的時(shí)候從來(lái)不問(wèn)，高考的時(shí)候也就問(wèn)高考順利不順利，其他的不會(huì)怎么問(wèn)。如果孩子考的好還可以，如果考差了，你再問(wèn)他成績(jī)，他一跟別人對(duì)答案，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，這時(shí)候孩子就崩潰了。
補(bǔ)充一點(diǎn)，對(duì)于平時(shí)4月份、5月份的考試，如果孩子信任父母，把自己的壓力向父母傾訴的時(shí)候，建議大家多聽(tīng)少說(shuō)，因?yàn)槿绻阏f(shuō)也只能跟他說(shuō)作為你這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該理解的道理，如果你跟他說(shuō)一些做人的大道理，孩子不但壓力沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)，反而被你一番，壓力更大。孩子信任你，把你當(dāng)做他發(fā)泄壓力的渠道，你也要多聽(tīng)少說(shuō)。 剛才說(shuō)臨考前家長(zhǎng)該做的事基本上就這么多，但是總體上我覺(jué)得概括起來(lái)幾點(diǎn)： 第一，大家必須明白孩子的壓力，壓力來(lái)自自身，因此沒(méi)有必要為他過(guò)多施壓。 第二，讓孩子自信。 第三，大家在孩子準(zhǔn)備的時(shí)候更多的注意給孩子無(wú)形的精神關(guān)懷。物質(zhì)關(guān)懷固然重要，但是無(wú)形精神關(guān)懷，可能非常小，就像剛才說(shuō)的，比如孩子在的時(shí)候你把電視機(jī)音量關(guān)小一點(diǎn)，孩子就能感受到，我覺(jué)得這是最重要的。 這段時(shí)間希望大家最好能夠在家里保持非常良好的家庭環(huán)境，盡量保持家庭的和睦。我覺(jué)得這對(duì)孩子非常重要，如果孩子天天回家的路上還要擔(dān)心回到家爸爸媽媽會(huì)不會(huì)還吵架，那孩子肯定不安心學(xué)習(xí)了，另外也要多注意保持家里有溫馨的氛圍。
下面說(shuō)一下關(guān)于臨考復(fù)習(xí)的沖刺策略，主要是針對(duì)學(xué)生的。 在臨考沖刺還有4月、5月兩個(gè)月，這段時(shí)間最重要的就是復(fù)習(xí)的總體戰(zhàn)略，我覺(jué)得概括為以下幾點(diǎn)： 第一，戰(zhàn)略眼光。你要從大的方向明確自己兩個(gè)月時(shí)間還能干什么東西，把這兩個(gè)月分幾段時(shí)間，每段時(shí)間做什么東西，而且要明確自己的弱點(diǎn)到底是什么，哪里還有差距。不能說(shuō)我好了不好，我就喜歡我就天天還做，不管了。 第二，珍惜時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間只有兩個(gè)月，這段時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)、說(shuō)短不短，能夠出成績(jī)，只要抓住時(shí)間。必須要有非常好的時(shí)間觀念，明確自己到底哪一天具體到哪一個(gè)時(shí)段該做什么東西，除了上課之外有那么多時(shí)間你該做什么東西，最好制定一個(gè)時(shí)間表，嚴(yán)格按照時(shí)間表執(zhí)行�？赡芸忌鷷�(huì)覺(jué)得平常自我約束差，但是我覺(jué)得照時(shí)間表執(zhí)行，有規(guī)則照規(guī)則執(zhí)行好，可能執(zhí)行會(huì)稍微好一點(diǎn)。 第三，找到自己覺(jué)得效率最高的時(shí)間，要利用效率最高的時(shí)間復(fù)習(xí)最薄弱的地方。我的感覺(jué)就是，我自己在晚上效率最高，所以我在晚上會(huì)經(jīng)常看最沒(méi)有把握的科目、點(diǎn)之類(lèi)的，其他的時(shí)候做有把握的東西。 我說(shuō)找效率最高的時(shí)間，一般都是針對(duì)4月份的，4月份要多做練習(xí)。
下面就這兩個(gè)月復(fù)習(xí)的計(jì)劃給大家說(shuō)一說(shuō)。 第一，4月份。4月份我覺(jué)得應(yīng)該繼續(xù)多做練習(xí)，大量做練習(xí)，就是說(shuō)題海，在題海中一定要保持通暢，可能你覺(jué)得我這個(gè)題目經(jīng)常做經(jīng)常錯(cuò)，你還是不停的做那個(gè)題目，那樣顯然是不對(duì)的，你必須進(jìn)得去出得來(lái)。多練習(xí)主要目的就是發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)自己的知識(shí)漏洞，這也是說(shuō)要多做練習(xí)的目的，就是為了多發(fā)現(xiàn)自己的漏洞。練習(xí)主要還是以各地的模擬卷為主，我覺(jué)得基礎(chǔ)最好能夠保證每天做一套什么東西，最好是周期性的，這是保持對(duì)考試的感覺(jué)。 第二，如果時(shí)間多的話，保證你做題的周期，再擠出來(lái)時(shí)間加練，比如針對(duì)某一個(gè)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容。最顯著的就是數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)六個(gè)大題，前三個(gè)大題都是基礎(chǔ)題。比如針對(duì)某道題，每套卷子各有一道這樣的題，你連續(xù)去做每套卷子里的這道題，這樣你在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)有提升的感覺(jué)。
第二，要專(zhuān)門(mén)練習(xí)選擇題速度，尤其是數(shù)學(xué)選擇題速度。4月高考是14道選擇題，做14道題目多長(zhǎng)時(shí)間做完，能拿多少分非常重要的。我高考是16道題目，要求選擇題用22分鐘做完，這是對(duì)所有同學(xué)的要求，像速度快的學(xué)生基本上15分鐘就能做完，甚至我有一次做得快10分鐘就做完了。所以選擇題的速度是非常非常重要的，可能有的人花50分鐘才把選擇題做完，用剩下的時(shí)候做其他的題目顯然是做不完的。你可以把幾套模擬卷，你把選擇題，比如我今天練三次，測(cè)試你的速度，然后盡量的加快速度。選擇題其實(shí)是一個(gè)整體，就是說(shuō)你對(duì)14道題有整體的把握，整體的我該怎么樣分配時(shí)間，其實(shí)多數(shù)形成這樣的感覺(jué)，做的時(shí)候稍微快一但。 還有專(zhuān)門(mén)針對(duì)某一種題型加練，比如像語(yǔ)文的文言文，比如英語(yǔ)的單選、完形、改錯(cuò)，等等，這些是專(zhuān)門(mén)的題型，考試必考，就要看自己熟練不熟練，還有你對(duì)它的感覺(jué)多大。因此你可以拿一個(gè)模擬卷從中抽題，加練，加練當(dāng)然是周期的做，保持你對(duì)考試的感覺(jué)。 4月份的第二點(diǎn)是收集錯(cuò)題，我的做法就是拿一個(gè)筆記本把做錯(cuò)題剪下來(lái)，這個(gè)錯(cuò)題現(xiàn)在收集起來(lái)是一個(gè)積累，到5月份還是有用的，因此這段時(shí)間大家可以多收集一些錯(cuò)題。
第三，盡量擠時(shí)間和其他的同學(xué)去交流經(jīng)驗(yàn)和方法。尤其是數(shù)學(xué)，有的同學(xué)就會(huì)說(shuō)我怎么想不到你的做法呢，怎么想都想不到那么高深的做法，我怎么就想不到，可能只是你的一種解題總體的思路和方向的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多向?qū)W習(xí)成績(jī)好的同學(xué)交流。
還有一個(gè)提醒大家的地方，4月份大量做題，如果你每天做題發(fā)現(xiàn)那個(gè)章節(jié)老錯(cuò)建議你不要做下去了，因?yàn)槟阕鲞�會(huì)錯(cuò)。建議你把原始課本當(dāng)中的知識(shí)拿出來(lái)看一看，再找一些跟這個(gè)知識(shí)點(diǎn)配套的書(shū)，有哪些東西注意的地方好好看一看。你花20分鐘的時(shí)間看一看遠(yuǎn)比你多做一道題好，因?yàn)槟阍阶鲥e(cuò)的越多就越急躁，如果你鞏固一下基礎(chǔ)反而更好，這樣你會(huì)更得心應(yīng)手一點(diǎn)。
5月份的策略： 第一，回歸基礎(chǔ)�？赡�5月份還有很多同學(xué)繼續(xù)去做大量的做題，但是這段時(shí)間我覺(jué)得做題已經(jīng)不是主要的了，更多的時(shí)間應(yīng)該放在性的東西上，就是你去看一些課本，大面積的看，從頭到尾一字不漏的看完，寧愿花半個(gè)月的時(shí)間也要看。其實(shí)我覺(jué)得語(yǔ)文、英語(yǔ)反而可以少看，倒是數(shù)理化的要多看。因?yàn)闆](méi)有任何重點(diǎn)知識(shí)、沒(méi)有任何公式，只是介紹性的文字，但是如果比如一個(gè)選擇題里面冒出一個(gè)文字來(lái)你不知道，就錯(cuò)了，就虧了，如果你掃到就記住了或者有印象，如果不看就太可惜了。高考很多同學(xué)都錯(cuò)在這里，如果這個(gè)分?jǐn)?shù)拿到也許就跟人家拉開(kāi)了。
建議大家看課本的過(guò)程中一定要形成自己的知識(shí)體系，比如我看完課本我想想看，然后我把這本書(shū)的目錄翻開(kāi)，我可以想到在這章節(jié)當(dāng)?shù)侥男〇|西，這是非常重要的，你要形成一個(gè)知識(shí)體系。很多后來(lái)學(xué)習(xí)好的人他們都說(shuō)，讀一本書(shū)最關(guān)鍵的地方是你拿這本書(shū)合上或者看目錄能不能清晰的想到每個(gè)點(diǎn)上講到哪些東西，這才是真正把這本書(shū)學(xué)會(huì)了，甚至能夠把這本書(shū)復(fù)述下來(lái)。
另外，這段時(shí)間一定要調(diào)整生物鐘，剛剛說(shuō)4月份要盡快的找到自己效率最高的時(shí)候，這是因?yàn)檫m應(yīng)大量做題的需要，4月份可以做大量不熟悉的題，5月份不一樣，因?yàn)?月份要面臨高考，5月份有時(shí)間規(guī)定，你要盡量把自己的生物鐘調(diào)整到那個(gè)時(shí)間段去，也許剛開(kāi)始調(diào)整不適應(yīng)，其實(shí)我覺(jué)得你堅(jiān)持多做幾天就好了。這段時(shí)間早睡早起，早睡保持你的精力，剛開(kāi)始可能睡不著，但是時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)。這段時(shí)間可以早睡早起 高二，多做一些記憶性的需要，為了高考的需要調(diào)整生物鐘。
第三，看書(shū)為主、練習(xí)為輔。很多同學(xué)從各種渠道看到這樣的信息，但是老是忽視，他就覺(jué)得不做題沒(méi)有感覺(jué)，不做題我就要落后了，其實(shí)不是這樣的，這段時(shí)間除了剛剛說(shuō)的課本之外可以積累錯(cuò)題，可以把錯(cuò)題再演算一遍。 這個(gè)東西關(guān)鍵就是你的心態(tài)問(wèn)題，只要你能夠把題海放下，你能夠有信心覺(jué)得我能，就不會(huì)覺(jué)得好像我不做題就有什么太大影響，因?yàn)橥Ｖ棺鲱}會(huì)覺(jué)得看書(shū)看完之后特別有感覺(jué)。這段時(shí)間要適當(dāng)?shù)男菹�，不要看別的同學(xué)瘋狂做題你也瘋狂做題，意義不大。
下面說(shuō)被普遍提到的詞“高原反應(yīng)”。 高原反應(yīng)就是一種狀態(tài)，一段時(shí)間我不停的做題，發(fā)現(xiàn)怎么做怎么錯(cuò)，越來(lái)越煩燥，其實(shí)是你處理你往更高水平跳躍的時(shí)候發(fā)生的一個(gè)綜合過(guò)渡期。 高原反應(yīng)這段時(shí)間你會(huì)感覺(jué)非常不好，心理非常浮躁，但是我覺(jué)得只要你心態(tài)調(diào)整好了，你渡過(guò)之后就好了。 這段時(shí)間應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài)呢？因?yàn)槟?月份在做題，你可能會(huì)覺(jué)得停下兩天來(lái)不做題好像不太好，但是我覺(jué)得這段時(shí)間如果真的發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入這個(gè)時(shí)期，建議你還是停下來(lái)索性不做題了，如果老師給你布置題只把布置的題做了就夠了，少做題，多看書(shū)，放松一下，主要是緩解心理緊張的心態(tài)。只要心態(tài)緩急過(guò)來(lái)，過(guò)兩天再去做題，其實(shí)那些題目你都會(huì)做了，只是因?yàn)橐欢螘r(shí)間心情浮躁做不好題。 建議大家高原反應(yīng)的時(shí)候要冷靜的停下來(lái)放松一下，調(diào)整心態(tài)，這是最重要的。如果你不停的做題，你會(huì)越做越煩燥，你錯(cuò)的題會(huì)越來(lái)越多，甚至到高考的時(shí)候都出不來(lái)。
我覺(jué)得4月份、3月份出現(xiàn)高原反應(yīng)有足夠的時(shí)間可以調(diào)整自己，到高考的時(shí)候完全可以把高原反應(yīng)調(diào)整過(guò)來(lái)，因此到了高原反應(yīng)期一定要注意多做心態(tài)調(diào)整。 下面對(duì)復(fù)習(xí)做一下分別各科的培訓(xùn)。
第一，語(yǔ)文。 第一個(gè)，要強(qiáng)化自己的基礎(chǔ)知識(shí)，很多人都不會(huì)錯(cuò)。因此這個(gè)東西必須花大量時(shí)間做好，因?yàn)槠綍r(shí)肯定做一些模擬卷，可以把做的字詞記下來(lái)，找時(shí)間看一看、背一背，避免發(fā)生錯(cuò)誤。還可以找一些參考書(shū)，對(duì)拼音有一個(gè)歸納，可以看一下，對(duì)你覺(jué)得不太熟悉的東西完全可以到筆記本里找集中復(fù)習(xí)的東西，這些東西一定要做好。 第二個(gè)，默寫(xiě)。默寫(xiě)好像只有4分，但是好多人得了4分，也有好多人得了0分，差距非常大。我花時(shí)間比如半個(gè)月我把高考的默寫(xiě)都過(guò)一遍，一勞永逸，可能覺(jué)得時(shí)間半個(gè)月，之后的時(shí)間根本不用為默寫(xiě)操心，一勞永逸的事情，這4分就可以穩(wěn)穩(wěn)的拿到手。所以大家有時(shí)間最好還是把默寫(xiě)加強(qiáng)，如果實(shí)在時(shí)間不足，也是很多參考書(shū)上有對(duì)于默寫(xiě)的歸納，就是課本中要求背誦的段落里面還有哪幾句話是考點(diǎn)，這些東西可以多花時(shí)間看一看，熟練一下。比如像剛剛說(shuō)的不像把握那么大，但是也不至于拿六分。 第三個(gè)，應(yīng)試技巧。如果好每次都能拿到50多分，就沒(méi)有必要為作文擔(dān)心，但是對(duì)于平時(shí)作文拿不到高分的同學(xué)是非常有用的，因?yàn)槲易魑囊膊惶茫矣眠^(guò)這個(gè)方法，我覺(jué)得確實(shí)很好。作文決定你分?jǐn)?shù)非常重要的幾個(gè)因素是標(biāo)題、開(kāi)頭和結(jié)尾，還有文章整體的結(jié)構(gòu)。標(biāo)題、開(kāi)頭和結(jié)尾很多參考書(shū)里都有歸納，比如我在開(kāi)頭的時(shí)候會(huì)開(kāi)始寫(xiě)用哪些修辭讓我的標(biāo)題看上去比較優(yōu)美。標(biāo)題也是這樣，標(biāo)題該用哪些形式，比如會(huì)舉兩個(gè)例子，你可以看一下，把你的標(biāo)題稍微變一兩個(gè)字，表個(gè)跟原來(lái)的相似但是形式是一樣的，會(huì)使你的文章增色不少。還有文章的結(jié)構(gòu)，有的同學(xué)是從頭到尾一段下來(lái)了，這樣發(fā)現(xiàn)不了文章的亮點(diǎn)，即使你的文章層次沒(méi)有那么強(qiáng)，稍微寫(xiě)一些小標(biāo)題之類(lèi)的，他可能會(huì)稍微多給一些分，至少印象分比較高。 當(dāng)然我說(shuō)的只是應(yīng)試技巧，大家不能完全仰仗這個(gè)，平時(shí)還得自己多積累。
下面是關(guān)于對(duì)于數(shù)學(xué)的： 第一，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)做梳理。我記得曾經(jīng)有同學(xué)問(wèn)過(guò)我們的數(shù)學(xué)老師，說(shuō)為什么我的數(shù)學(xué)一直只能考八九十分，那個(gè)老師就說(shuō)你能不能把三年課本上的所有題目都做出來(lái)，不看課本就是當(dāng)題目做出來(lái)，書(shū)寫(xiě)得非常好、非常流暢、條理非常清楚，能不能？很多同學(xué)都不能。其實(shí)數(shù)學(xué)課本中有非常很多經(jīng)典的例子，這些東西你花點(diǎn)時(shí)間，我覺(jué)得如果把這些題目能夠做出來(lái)對(duì)知識(shí)體系比較清楚，可以形成比較好的知識(shí)系統(tǒng)。 第二，對(duì)基本的要掌握。高考當(dāng)中涉及的類(lèi)型是有明確規(guī)定的，很多同學(xué)只是在參考書(shū)種看到很多方法，但是其實(shí)是很有用的。你可以根據(jù)例題熟悉整個(gè)解題過(guò)程，你以后做題只是把這個(gè)模板填充上去就夠了，然后對(duì)重點(diǎn)的進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的復(fù)習(xí)。 高考的章節(jié)很多，但是涉及到的尤其是6道大題涉及到的東西都是非常基礎(chǔ)的東西，這個(gè)重點(diǎn)的再去重點(diǎn)復(fù)習(xí)，多做一些大題。
關(guān)于英語(yǔ)： 第一，閱讀的問(wèn)題。很多人說(shuō)閱讀怎么老是不能做得非常理想，我覺(jué)得其實(shí)要說(shuō)什么捷徑，沒(méi)有，還是平時(shí)積累的問(wèn)題。多去看英語(yǔ)，看感覺(jué)，很多時(shí)候拿到的題目都是模棱兩可的，不知道到底怎么樣，但是平時(shí)多做題感覺(jué)會(huì)更好。 第二，聽(tīng)力。很多同學(xué)聽(tīng)力覺(jué)得好像為什么別人能拿25分以上，我只能拿到7、8個(gè)。我覺(jué)得聽(tīng)力也是一勞永逸的事情，比如我就集中一兩個(gè)星期做模擬題，形成非常強(qiáng)烈的感覺(jué)，可能今后一段時(shí)間之內(nèi)你的聽(tīng)力就會(huì)有比較好的狀態(tài)。當(dāng)然我說(shuō)是聽(tīng)模擬題，就是買(mǎi)那種配磁帶的書(shū)高考的題，這樣往往能夠見(jiàn)效比較快。 還有，為了寫(xiě)出比較好的作文盡量背誦一些短篇，可以用《新概念英語(yǔ)》，背的非常容易，都是非常地道的英語(yǔ)。如果多看這些東西可能會(huì)感覺(jué)自己寫(xiě)出的句子特別流暢。
理綜： 第一，總體來(lái)說(shuō)做題當(dāng)然是不可避免的，一定要注意多看課本。像會(huì)有一些了解性的，尤其是生物，生物經(jīng)常選擇題冒出一句看似熟悉，但是不知道哪里出現(xiàn)的話，其實(shí)都是課本上的原話，只不過(guò)你不熟悉而已。有段時(shí)間我背生物課本，整本書(shū)都背，包括所有的小知識(shí)都背，感覺(jué)就是做題的時(shí)候這句話我都看過(guò)，他們都在書(shū)上。 第二，還有做一些實(shí)驗(yàn)。、化學(xué)都有實(shí)驗(yàn)，每個(gè)實(shí)驗(yàn)都有注意的事項(xiàng)，但是一定要對(duì)要點(diǎn)做歸納。
最后，臨考的時(shí)候大家不要有太多的想法，不要縱容自己的情緒，這段時(shí)間該做的事情就是低下頭往前沖，高考來(lái)了就考，就這么回事，沒(méi)有什么好讓你想、好讓你猶豫的東西。 在座的很多都是家長(zhǎng)，感動(dòng)于你們對(duì)于孩子的關(guān)心。其實(shí)高考我覺(jué)得更多的是實(shí)現(xiàn)自己家庭夢(mèng)想的機(jī)會(huì)，可能你的家庭夢(mèng)想在今年的夏天集中在你的孩子身上，你們?nèi)遗⒆涌忌狭死硐氲拇髮W(xué)、理想的專(zhuān)業(yè)，這就是實(shí)現(xiàn)你的家庭夢(mèng)想。因此大家要相信自己，相信自己的孩子，能夠在今天夏天實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，也祝大家夢(mèng)想成真，謝謝！
源。
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