皮膚干燥脫皮咋辦才好呢？

皮膚干燥脫皮一般在天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)，這樣會(huì)造成皮膚不適，瘙癢，還影響美觀，那么這樣的問(wèn)題就要及時(shí)的處理下，時(shí)間長(zhǎng)了皮膚就損害的程度也比較大，護(hù)理皮膚要從生活細(xì)節(jié)做起，下面小編告訴您怎么樣來(lái)護(hù)理皮膚比較好，特別是干燥脫皮的皮膚怎么樣護(hù)理好。

手部皮膚的好壞，在于勞作后的保養(yǎng)，尤其干燥季節(jié)更應(yīng)如此，要勤洗手、勤涂護(hù)膚霜，晚上睡前將雙手洗凈后，應(yīng)涂上營(yíng)養(yǎng)霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細(xì)膩。 有沒(méi)有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。

當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時(shí)，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會(huì)慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開(kāi)水。現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來(lái)補(bǔ)充水分，之后再用潤(rùn)膚品鎖住噴上的水分。 洗出水嫩肌膚 到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來(lái)，把滋潤(rùn)的浴液拿出來(lái)。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。

洗澡的時(shí)候可以用牛奶滋潤(rùn)皮膚，牛奶有美白，嫩膚，滋養(yǎng)皮膚的效果，長(zhǎng)時(shí)間用的話會(huì)讓皮膚變的月百樂(lè)白嫩，有光澤的，洗澡后皮膚可以抹點(diǎn)保濕的潤(rùn)膚露，全身都要抹好，如果抹完油膩的話也可以用爽身粉涂抹下。

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