怎樣瘦臉最有效 八大秘籍打造錐子臉

臉上其實(shí)是最不容易發(fā)胖的地方，有時(shí)候是因?yàn)樯眢w水腫導(dǎo)致臉部看起來很大，或者是本來臉部骨架很大看產(chǎn)生臉部大的錯(cuò)覺。那么我們該如何瘦臉呢？下面的這八個(gè)個(gè)新奇的的瘦臉方法，能夠快速的幫助你瘦臉成功，下面就跟著小編一起看看到底怎么瘦臉吧。

八大秘籍打造錐子臉

第一招：一分鐘按摩

1、將手掌的虎口扣住下巴�？烤o臉部肌膚，剩下的其余手指放在臉部鼻梁的兩側(cè)。

2、按摩兩頰下巴，往耳朵方向“刮”去，要有肉被推擠的感覺，重復(fù)推三次。

3、按摩眼周。用指腹前兩節(jié)，沿著眼眶，以從外到內(nèi)的方向滑動畫圈，一直按摩到太陽穴，重復(fù)三次。

第二招：塑顏底妝技，臉皮繃緊緊

1、選擇一款淺色的粉底液分別涂抹在額頭、兩頰、下巴位置。T字區(qū)涂抹方法以放射狀涂抹，兩頰以打勾方式涂抹，接著通過海綿將剩余的粉底按在眼周和兩側(cè)的鼻翼。

2、深色粉底用在臉部輪廓周圍。沿額頭發(fā)際線邊緣、耳朵前區(qū)域與兩側(cè)下顎點(diǎn)上比膚色深一號的深色粉底，用海綿推勻。

第三招：立體感修容

1、用修容粉斜刷耳前顴骨。粉刷沾顏色較深的修容粉，從耳前的顴骨最高點(diǎn)往鼻翼方向輕刷。

2、提亮鼻梁T字區(qū)。用小筆刷沾提亮粉，在眉心左右移動后再刷到鼻梁，避開眉頭。

3、以畫C的方式來拍打眼部到眉尾的部分，兩邊一同進(jìn)行，力度要適中。

第四招：略微拉長眉形

1、眉毛加長1-2mm，就能框出小臉輪廓。理想的眉毛長度是結(jié)束在眼尾和鼻梁連成延伸線與眉尾交接處。

2、染眉膏讓眉毛更立體。先逆眉毛生長方向用染眉膏刷過一遍，再順眉毛生長方向來一次。

第五招：制造存在感嘟嘟唇

1、唇線筆框出上唇輪廓。選用珠光唇線筆，沿著上嘴唇的嘴角開始，沿著唇輪廓往唇中畫。

2、在唇中央點(diǎn)上唇蜜。先在上下唇涂過一遍唇蜜后，再在下唇中央點(diǎn)上一次，以此加強(qiáng)唇部立體感。

第六招：蓬松感劉海

1、吹蓬頭頂。輕輕抓出頭頂發(fā)旋出發(fā)束，將其垂直上拉，再用圓梳往后緊緊卷住，以熱風(fēng)吹10秒。

2、用指腹搓蓬發(fā)根。用手指取少量發(fā)蠟，將其推勻開在第一個(gè)指節(jié)，再以食指搓揉方式，搓蓬發(fā)根以增加支撐度。

第七招：側(cè)發(fā)卷度要低

1、耳前發(fā)束卷到下巴高度就夠。將耳朵前面、臉頰兩側(cè)發(fā)束往內(nèi)燙卷，但高度只要到下巴就好，才不讓臉橫向變寬。

2、后面頭發(fā)卷發(fā)尾就好。剩下頭發(fā)的卷度高度不能超過鎖骨，這樣才能有修飾臉型的效果。

第八招：放大眼妝

1、拉長眼尾線條。沿著睫毛根部用眼線筆畫上眼線，眼尾部分上揚(yáng)，往后延伸2mm。

2、下眼影增加眼長。下眼影不要覆蓋全眼。只需要畫1/2的下眼影，再將眼尾往外延伸與上眼線連接。

三分鐘瘦臉運(yùn)動 塑造迷人小V臉

一、呼吸瘦臉操

1、雙腿并攏屈膝坐在椅子上，低下頭并閉目，上身向前收縮彎腰，手肘向下彎曲，手臂收在身前，握拳放于頭前，一邊慢慢呼氣保持姿勢3秒。

2、上臂保持手肘彎曲，向兩側(cè)張開平舉，手掌打開，令胸廓完全夠外擴(kuò)，肩胛骨后仰，同時(shí)抬頭，張大嘴巴大口吸氣，保持3秒。

二、頭頸伸展運(yùn)動

1、左臂手肘彎曲，扶著頭頂偏右后的位置，將頭部向前壓下，并且緩慢呼吸，注意力度要適中。

2、換成右手扶著頭頂偏左后的位置，手掌慢慢施力，將頭部向后壓下，充分伸展頸部肌肉，刺激水分流通。

3、雙手手掌打開并放在臉頰上，即顴骨下方，用手掌根部施力，輕輕打圈按摩10秒。

三、表情肌按摩

1、張開雙掌，放在左右兩側(cè)的臉頰上，用掌心輕輕向上提拉臉頰，為臉頰稍微帶來壓力，按摩頰肌和頰骨肌，帶動嘴角上揚(yáng)，并保持10秒的微笑表情。

2、將雙手微微下移，用手掌根部壓在嘴角兩側(cè)的笑肌上，并輕輕向左右拉動10秒，令嘴巴兩側(cè)的笑肌恢復(fù)彈性，提高肌力。

3、同樣張開手掌，將手掌根部放在眉頭上，掌心貼于額頭左右兩側(cè)，即前頭肌，適度施力按下10秒并向上提拉。不但能刺激血液循環(huán)，加速新陳代謝，還能抗衰老，預(yù)防額頭上形成皺紋。

四、強(qiáng)化臉頰及嘴角肌肉

1、將嘴唇閉上，嘴唇往右撇的表情持續(xù)約10秒鐘，剛開始不習(xí)慣時(shí)，眼神也可以配合左右轉(zhuǎn)換。

2、同樣動作，嘴唇往左撇的表情持續(xù)約10秒鐘，然后左右兩邊輪流做八下。

五、強(qiáng)化下巴到頸部

1、坐下后先挺直腰桿，眼睛閉上，下巴呈15度平放，配合調(diào)節(jié)呼吸。

2、背伸直，在將頭后仰，讓下巴，脖子盡量往上抬，持續(xù)約10秒鐘。

3、然后嘴巴慢慢張開“啊”地一聲，知道下巴肌肉有緊繃感，注意背部要打直。

4、最后再將緊繃的脖子及下巴放下，持續(xù)輕松坐姿，重復(fù)程序約6次左右，如此有促進(jìn)血液循環(huán)的良效。

六、調(diào)節(jié)牙齒的咬合

1、輕松放平雙肩，嘴唇閉著然后略施力往兩側(cè)牽動。

2、張開嘴巴露齒，讓唇瓣肌肉略微用力律動約10秒鐘，如此重復(fù)6～8次左右。

總結(jié)：每一個(gè)女人都喜歡瓜子臉，隨著最近明星臉的熱潮不減，瘦臉就成女人愛美的首要關(guān)注問題。瘦臉的方法有很多，但是并不一定都適合你。上面小編介紹的那么多瘦臉方法，總有一款適合你，希望能夠幫你塑造迷人瓜子臉，讓你更加的美麗動人。

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