一、素面朝天不化妝
許多女性一致?lián)碜o(hù)這樣一個說法,想要擁有完美的肌膚,就必須堅決擁護(hù)素面朝天不化妝的“基本原則”。一般說來,如果過度使用化妝品必然會對皮膚產(chǎn)生傷害,但這并不代表素面朝天不化妝就能保護(hù)好肌膚。適當(dāng)?shù)厥褂妹廊葑o(hù)膚品對于肌膚的保養(yǎng)是相當(dāng)重要的。護(hù)膚品的選擇應(yīng)根據(jù)人們膚質(zhì)的情況,依其年齡、季節(jié)轉(zhuǎn)換等因素的不斷變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改變。如果你是油性肌膚,應(yīng)選擇具有控油功能的護(hù)膚品;如果是干性肌膚,則應(yīng)選擇具有補(bǔ)水保濕功能的護(hù)膚品。
二、長期使用強(qiáng)效護(hù)膚品
在日常生活中,許多長痘痘的人都習(xí)慣以功能性強(qiáng)效護(hù)膚品來救急。因為這些為解決某種肌膚問題而推出的強(qiáng)效護(hù)膚品能在使用后很快起到立竿見影的效果,因此深受人們的喜愛,有些人甚至將其充當(dāng)護(hù)膚品長期使用。但此種護(hù)膚品具有極大副作用,不宜長期使用,否則很容易產(chǎn)生依賴,出現(xiàn)各種肌膚問題。
三、沒有去角質(zhì)的習(xí)慣
隨著年齡的增長,我們的肌膚代謝變慢,代謝物的排出也會相應(yīng)受到影響,死皮細(xì)胞脫落所花費的時間也會越長。這些都是導(dǎo)致肌膚暗沉、衰老的主要原因。因此,定期去除角質(zhì)將會對肌膚有較大改觀。每周在家做一到兩次去角質(zhì)的護(hù)理就可以輕松地恢復(fù)肌膚的年輕光澤了。并且還有一個額外的好處就是,去角質(zhì)后,各種抗衰老、美白產(chǎn)品都可以吸收得更好。
四、不卸妝就睡覺
“化妝是享受,卸妝是折磨”,很多“不化妝就會死”的女性對于化妝都有這樣的一種感受,因此有時候晚歸之后不卸妝倒頭就睡,這簡直就是“不要臉”的做法。如果一個晚上不卸妝,就可毀掉一個月的護(hù)膚效果!因為殘留在肌膚上的化妝品不僅吸附著白天空氣中的塵埃和細(xì)菌,還積聚著肌膚分泌出的油垢,如果不及時把它們洗干凈,經(jīng)過一個晚上的沉淀后臉部肌膚的毛孔就會被阻塞,出現(xiàn)暗瘡。因此,無論你多么疲倦,都要用柔和的清潔劑洗去臉部化妝,涂上晚霜,然后再就寢。
五、涂抹厚厚的眼霜
相對來說眼霜的滋潤度、延展性都比較高,因此用量不用很大,大概在一個綠豆粒大小。這也就是為什么幾乎所有品牌眼霜含量都在15ml左右的原因。另外眼瞼肌膚沒有脂肪,不易吸收護(hù)膚品,如果將眼霜過多地涂在眼瞼上,不但容易刺激眼睛、促使眼圍肌膚毛孔堵塞而形成油脂粒,更容易因拉扯使眼周肌膚的小紋路更加明顯。
六、眼部不用防曬產(chǎn)品
最脆弱的眼周肌膚的防曬工程經(jīng)常被忽略,看看很多人眼周的曬斑就足以證明這一點。也有人將面部防曬產(chǎn)品直接涂到眼部,殊不知含有SPF防曬指數(shù)的面部產(chǎn)品,對眼部肌膚來說是不堪重負(fù)的,涂抹后有可能造成極大的不適甚至?xí)a(chǎn)生敏感現(xiàn)象。一副太陽眼鏡,質(zhì)量好的防曬眼霜,可用于眼部的遮瑕膏都可充當(dāng)眼部的防曬品。
七、肌膚容易出油,所以從不用含油分護(hù)膚品
對于愛出油的的女性來說,很多人為了避免油上加油,就拒絕使用含有油分的護(hù)膚品,尤其是在夏天。其實肌膚天然的水脂膜是由“水”和“脂”平衡形成的,當(dāng)它失去平衡時,就會出現(xiàn)“干”或“油”的肌膚問題。當(dāng)肌膚逐漸走入成熟,肌膚自然的水分和油分都會減少,如果一點油分也不補(bǔ)充,很可能會造成肌膚缺少營養(yǎng)而出現(xiàn)皺紋、無光澤的現(xiàn)象。所以如果你的肌膚已經(jīng)出現(xiàn)了衰老的征兆,那你在控油的同時最好為肌膚每天補(bǔ)充一些含油的化妝品(當(dāng)然質(zhì)地要容易吸收不油膩),以保證肌膚有足夠的營養(yǎng)來抵御老化。
八、避免出油,頻繁洗臉
油性混合性肌膚通常油脂分泌都不正常,皮脂腺分泌過于活躍,尤其是在炎熱、潮濕、悶熱的夏季,皮脂腺更是“超速傳動”,所以不應(yīng)該過分地刺激它,頻繁洗臉、吸油等等都會讓本來就分泌很旺盛的皮脂腺分泌更加旺盛,肌膚的PH被破壞,越洗越多、越吸越多。應(yīng)該選擇合適的平衡油脂的產(chǎn)品,最好是一個系列,從潔膚到面膜到日常護(hù)理產(chǎn)品,而非單純地選擇控油的產(chǎn)品。
九、冷熱水交替幫助收緊肌膚
先用熱水洗臉再用冷水敷面,冷熱交替很容易導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張,形成面部紅血絲現(xiàn)象,嚴(yán)重的還會引起面部敏感癥狀,本身就是敏感肌膚的人情況可能會更糟糕。建議使用溫水洗臉的原因是,溫水和肌膚本身的溫度較為接近,不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小,而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。
十、做面膜了就不擦護(hù)膚品
很多女性認(rèn)為面膜屬于高效的護(hù)膚產(chǎn)品,因此用了一次可以足足保證幾天的肌膚防護(hù)作用,就不再使用后續(xù)的護(hù)膚產(chǎn)品了。殊不知,做了面膜不擦護(hù)膚品,最后導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)各種問題,這是相當(dāng)錯誤的做法。我們女人的肌膚天生比較嬌嫩,比較薄,需要全方位細(xì)心地呵護(hù)。每天的柔膚水、眼霜、精華素、乳液、面霜都是非擦不可的。另外,每星期要做一到兩次面膜,給肌膚以深層的護(hù)理,才能起到更好的護(hù)膚效果。不同肌膚選擇面膜的側(cè)重點也不同,干性肌膚做補(bǔ)水抗皺的,油性肌膚做補(bǔ)水控油的,敏感性肌膚做補(bǔ)水抗敏的。