冬天女性用什么泡澡好呢

眾所周知，在寒冷的冬天，泡熱水澡真是無比的愜意，不僅可以使女性的皮膚變得充滿光澤，而且還能促進血液循環(huán)，改善體質(zhì)。冬天女性用什么泡澡好呢？如果在熱水中加入一些適當?shù)臇|西，可以促進肌膚對物質(zhì)的吸收，養(yǎng)出完美的膚質(zhì)哦。下面就和大家詳細的了解一下用什么泡澡最好吧。

泡澡材料推薦一：牛奶

泡澡的時候在水中加入牛奶，可以起到美白和保濕的功效，對于不少女性來說是一種非常好的泡澡方式。加入牛奶之后的熱水會變得非常柔和，甚至是部分熱水也會刺激到皮膚的敏感型皮膚者也適合，因為牛奶浴不會給肌膚帶來任何的刺激。

牛奶浴不但有美白功效，還有保濕、緊膚、收斂的作用，牛奶中的酵素成分還能消炎、消腫以及舒緩皮膚。睡覺之前泡個牛奶浴，可以讓身心得到放松，有助于提高睡眠質(zhì)量。牛奶浴的水溫以40℃-60℃為宜，因為水溫太低的話毛孔不容易打開，水溫過高又會破壞牛奶中的營養(yǎng)成分。而且泡20分鐘就可以了，否則牛奶中的細菌會對肌膚造成傷害。

泡澡材料推薦二：精油

用精油泡澡除了可以借助熱水流動促進精油的香氣散發(fā)，達到轉換心情、消除疲勞、緩解壓力的功效，而且還能保持水的溫度，讓水溫不容易散失。浸泡的時候體溫上升，毛細血管的血液循環(huán)也可以因此加速，同時還會促進皮膚對精油的吸收，增加皮膚的滲透，改善皮膚因為過度浸泡所導致的干燥和粗糙問題。

有清晨洗澡習慣的女性，可以在淋浴的時候選擇一些有提神、增加活力的精油，如迷迭香、尤加利、薄荷、茶樹等。但是冬天的早晨最好不要用薄荷和尤加利精油，因為有可能導致身體較冷。晚上泡澡的話可以選擇一些具有緩解壓力、緩和身心疲勞的精油，如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依蘭、檀香木等精油。

泡澡材料推薦三：檸檬

檸檬可以深層清潔肌膚，尤其是對黑斑、雀斑等有很好的預防和治療作用。檸檬中含有豐富的維生素C、葉酸、鐵質(zhì)以及豐富的酸性成分，對于提高肌膚彈性和鎮(zhèn)定肌膚都有一定的作用。最好選擇新鮮的檸檬，或者是用檸檬精油代替，每次滴入10滴的檸檬精油，攪拌均勻后浸泡即可。

以上就是女性用什么泡澡好的全部內(nèi)容了，既然泡澡有這么多的好處，那女性朋友們就在日常生活中試一試吧，當我們的身體浸泡在溫熱的水中時，血液循環(huán)和淋巴循環(huán)會活躍起來，加速體內(nèi)的新陳代謝，還能達到減肥效果哦。

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