膝關(guān)節(jié)疼腫怎么辦

隨著人年齡的增加，很多疾病都會逐漸出現(xiàn)，而膝關(guān)節(jié)疼腫就是其中之一，尤其是女性朋友，出現(xiàn)這種問題的可能性要比男性高很多。一般能夠引起膝關(guān)節(jié)疼腫的疾病就是風濕、關(guān)節(jié)炎等疾病，這些疾病采用西醫(yī)治療的效果遠不如中醫(yī)。具體膝關(guān)節(jié)疼腫怎么辦您可以看下本文的介紹。

要想治療此病關(guān)鍵在補腎、祛寒濕，在治療上可以做如下處理：

1. 補腎：食療中最好的補腎方法就是經(jīng)常吃一些溫熱性質(zhì)的食物，如牛、羊肉、海蝦、海魚。老年人每周可以吃一次海蝦、一次海魚，牛、羊肉要經(jīng)常吃，盡量放在中午吃，晚上還是以清淡為主，利于消化及睡眠。寒涼性質(zhì)的蔬菜及水果都要盡量少吃或不吃，以免傷腎。

2. 祛寒濕的方法有全身琺寒濕和局部祛寒濕。全身祛寒濕最好的方法就是每晚用溫水泡腳，泡到全身微微出汗就可以了，不能出大汗，那樣耗血。每周兩次在泡的水中加上艾葉，可以祛寒濕，同時還可以降血壓。而且泡腳也是補腎的一種方法，只要常年堅持，不但能祛除寒濕，有效的促進血液循環(huán)，還能改善睡眠質(zhì)量，提高機體的免疫力，增強體質(zhì)。

3. 局部祛寒濕通經(jīng)絡(luò)的方法：

用半斤高度白酒，再取一兩花椒，碾碎，泡入白酒中，兩天后可以使用。每天多次用花椒酒涂擦紅腫的膝關(guān)節(jié)，要多涂幾次，一邊涂一邊用雙手上下搓揉，并不時拍打局部，涂搓拍打10分鐘后，再用毛巾包住熱水袋敷在紅腫的部位，敷上半小時，每天２～３次，可以有效的祛除寒濕疏通經(jīng)絡(luò)，止痛消腫。

對于膝關(guān)節(jié)疼腫怎么辦這個問題，除了可以采取上述的這些方法之外，如果說確診為風濕引起的不適的話，建議患者還可以采取火療的方法來進行治療，火療是目前驅(qū)寒散瘀的最有效方法，不過火療一定要找正規(guī)的醫(yī)院機構(gòu)去進行，不要在一些按摩場所實施，避免發(fā)生意外。

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