白發(fā)是老年人常有的，人到了一定年齡都是會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)，所以對(duì)它都不用過(guò)于擔(dān)心，那對(duì)年輕人有白發(fā)就需要注意，年輕人出現(xiàn)白發(fā)就說(shuō)明身體出現(xiàn)一些問(wèn)題，要及時(shí)的進(jìn)行改善，否則白發(fā)會(huì)變得越來(lái)越多，對(duì)身體健康的損害是很大的，那少年白發(fā)是怎么回事呢，少年白發(fā)能治好嗎？

有很多少年因?yàn)楦鞣N原因，使得自身有白發(fā)，那少年白發(fā)能治好嗎，這就需要對(duì)它的治療方法進(jìn)行認(rèn)識(shí)，常見(jiàn)就是食療方式，這樣的做法對(duì)改善白發(fā)有著很好幫助。

少白頭的食療：

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無(wú)毒。

作用：補(bǔ)益肝腎，滋潤(rùn)五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。

食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。

2.枸杞子 性甘、平、無(wú)毒。

作用：補(bǔ)益肝腎，對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。

食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

3.仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。

先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白

和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

以上就是對(duì)少年白發(fā)能治好嗎詳細(xì)介紹，選擇以上的食療方法改善少年白發(fā)是不錯(cuò)之選，這樣的做法對(duì)白發(fā)的改善有著很好的幫助，而且在做的時(shí)候，對(duì)身體也沒(méi)有任何影響的，因此對(duì)少年有白發(fā)的時(shí)候，家長(zhǎng)也不要過(guò)于擔(dān)心。