中考時(shí)間2023年時(shí)間表

　　時(shí)光飛逝，又到了一年一度中考季，那么，2023年各地中考時(shí)間是什么時(shí)候呢？下面是小編收集整理的中考時(shí)間2023年時(shí)間表，歡迎閱讀參考！

　　中考時(shí)間時(shí)間表

　　北京 2023年北京市中考于6月24日至6月27日進(jìn)行（預(yù)計(jì)）

　　上海 6月第三周周六周末（預(yù)計(jì)）

　　天津 預(yù)計(jì)2023年6月18日至6月20日上午舉行

　　重慶 中考時(shí)間：6月12日—14日（預(yù)計(jì)）

　　廣東 2023年廣東中考時(shí)間是6月26日-6月27日（預(yù)計(jì)）

　　江蘇 2023年中考時(shí)間：6月15日—17日（預(yù)計(jì)）

　　山東 于6月13日至15日進(jìn)行（預(yù)計(jì)）

　　浙江 2023年6月17日—18日（預(yù)計(jì)）

　　河北 2023中考時(shí)間：6月21日—22日（預(yù)計(jì)）

　　四川 2023年成都統(tǒng)一考試時(shí)間：6月13日—14日

　　湖北 2023年6月19-22日（預(yù)計(jì)）

　　湖南 2023年中考時(shí)間：6月18日—20日（預(yù)計(jì)）

　　河南 2023年中考時(shí)間：6月25日—27日（預(yù)計(jì)）

　　山西 2023中考時(shí)間：6月20日—22日（預(yù)計(jì)）

　　陜西 6月18日、19日、20日進(jìn)行（預(yù)計(jì)）

　　安徽 2023年中考時(shí)間：6月14日—17日（預(yù)計(jì)）

　　福建 2023年中考省級統(tǒng)一考試安排在6月25日—27日舉行（預(yù)計(jì)）

　　江西 2023年中考時(shí)間：6月19日—21日（預(yù)計(jì)）

　　云南 2023年初中學(xué)生學(xué)業(yè)水平考試將于6月16日至20日舉行（預(yù)計(jì)）

　　廣西 2023中考時(shí)間：6月24日—26日（預(yù)計(jì)）

　　遼寧 中考時(shí)間：6月28日—29日（預(yù)計(jì)）

　　黑龍江 中考時(shí)間：6月25日—27日（預(yù)計(jì)）

　　吉林 2023中考時(shí)間：6月27日—29日（預(yù)計(jì)）

　　貴州 2023中考時(shí)間：6月25日—27日（預(yù)計(jì)）

　　甘肅 2023中考時(shí)間：6月16日—18日（預(yù)計(jì)）

　　海南 2023年中考時(shí)間：6月25日—27日（預(yù)計(jì)）

　　青海 2023中考時(shí)間：6月21日—24日（預(yù)計(jì)）

　　寧夏 2023中考時(shí)間：6月28日—30日（預(yù)計(jì)）

　　內(nèi)蒙古 2023年中考時(shí)間：6月25日—27日（預(yù)計(jì)）

　　西藏 2023中考時(shí)間：6月25日—27日（預(yù)計(jì)）

　　中考考場注意事項(xiàng)

　　1、不得攜帶規(guī)定以外的物品進(jìn)入考場或者未放在指定位置;

　　2、須在規(guī)定的座位參加考試;考試開始信號發(fā)出前及考試結(jié)束信號發(fā)出后禁止答題;

　　3、在考試過程中不得旁窺、交頭接耳、互打暗號或者手勢;

　　4、不得在考場內(nèi)喧嘩、吸煙或者實(shí)施其他影響考場秩序的行為;

　　5、未經(jīng)考試工作人員同意在考試過程中不得擅自離開考場。

　　中考備考方法

　　復(fù)習(xí)時(shí)要做到“五到”

　　即復(fù)習(xí)時(shí)要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過全身心的投入，多器官感知信息，記憶的效率就高。有研究表明，光看只能獲取知識的20%，光聽只能獲得知識的15%，如果眼看、耳聽、手寫、腦思同時(shí)并用，則可獲取知識的50%，所以“五到”是提高復(fù)習(xí)效率、增強(qiáng)記憶能力的關(guān)鍵所在，一定要養(yǎng)成全身心投入學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

　　養(yǎng)成固定時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣

　　有關(guān)資料表明：一個(gè)人確實(shí)存在著在某一固定的時(shí)間內(nèi)，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規(guī)律，這就是人體生物鐘現(xiàn)象，這一規(guī)律運(yùn)用到復(fù)習(xí)上就要求養(yǎng)成固定時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣，一到這時(shí)間，心理上就會做好準(zhǔn)備，復(fù)習(xí)的效率就高。

　　在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)

　　大量的實(shí)踐證明，理解后的知識易記難忘。可見理解是記憶的前提和基礎(chǔ)。要復(fù)習(xí)好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學(xué)生必須做到：上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，當(dāng)天的疑難問題當(dāng)天解決，決不拖到第二天。

　　中考學(xué)習(xí)技巧

　　長計(jì)劃，短安排

　　要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

　　長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動落實(shí)。

　　突出重點(diǎn)，不要平均使用力量

　　所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

　　計(jì)劃要全面，還要與班級計(jì)劃相配合

　　計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�、生活相沖突。

　　中考答題策略

　　一、要不要把卷子先看一遍?

　　這個(gè)問題不需要統(tǒng)一認(rèn)識，完全依照考生的習(xí)慣而定。有些考生習(xí)慣把卷子瀏覽一遍，然后再做答，這是可以的。有些考生習(xí)慣于做一題看一題，這也是可以的。但是語文試卷的作文題還是要先看一看，知道是什么題就可以了，不必構(gòu)思，千萬不能一邊答題一邊構(gòu)思作文，這樣容易出錯。

　　二、遇見不會做的題怎么辦?

　　正式中考時(shí)，有一個(gè)答題時(shí)間分配問題，平時(shí)訓(xùn)練要有意識地培養(yǎng)分配答題時(shí)間的習(xí)慣。如果遇到一些找不到切口的試題或者做了一半就做不下去的試題可以做個(gè)記號，暫時(shí)放一放，先做下面的題。停留時(shí)間過長不僅耽誤時(shí)間，還會影響情緒。

　　三、新材料、新情景沒見過怎么辦?

　　中考試題基本沒有書本上的成題，即便是一些容易的題也是書本上的成題經(jīng)過改造后呈現(xiàn)出來的。材料沒見過，情景是新的這是命題者的初衷。在"知識篇"中我們提到過命題專家在命題時(shí)表現(xiàn)出來的幾個(gè)特點(diǎn)，"材料在外，答案在內(nèi)"，"起點(diǎn)高，落點(diǎn)低"，"熟悉當(dāng)中考查陌生，陌生當(dāng)中考查熟悉"，就是說命題專家要給考生創(chuàng)造新情景，提供新材料，讓考生直面社會的熱點(diǎn)問題、難點(diǎn)問題，讓考生運(yùn)用已有知識去解釋、分析、解決這些問題。新材料、新情景完全可以用我們已經(jīng)掌握了的知識，已經(jīng)具備了的能力去解決它。

　　中考前如何調(diào)整心態(tài)

　　1、自我減壓

　　臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，只要以平常心對待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復(fù)習(xí)與考試，對進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會，會以積極的心態(tài)迎接。

　　2、自我質(zhì)辯

　　自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有“離中考越近，便越擔(dān)心自己能力”的憂慮的同學(xué)，不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯：自問：這種擔(dān)心必要嗎?自答：毫無必要，平時(shí)自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔(dān)心而苦惱。又問：這種擔(dān)心有利嗎?自答：沒有，它有百害無一利，它松懈人的斗志，轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo)，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。再問：我該怎么辦呢?自答：最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊的地組織復(fù)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)地做好考前準(zhǔn)備。通過這樣自我質(zhì)辯，心中的擔(dān)憂也就化解了。

　　緩解中考壓力

　　1、自我暗示。

　　人生總是有起有落的，考試也是一樣。由于各種原因，并不是每個(gè)人都能在考場中充分發(fā)揮出自己的真實(shí)水平，榜上無名，腳下有路。歷史上有很多杰出人才沒 有受過高等教育，但照樣做出了杰出的貢獻(xiàn)。所以不必過度夸大考試尤其是中、高考(微博)(微博)的決定性，你越是擔(dān)心考試結(jié)果，往往越不容易考出好成績。學(xué)生以理性的態(tài)度 去看待考試，心情自然就會放松，壓力也會隨之減少。

　　2、飲食調(diào)節(jié)。

　　很多父母擔(dān)心孩子考試緊張壓力大，怕孩子營養(yǎng)不良，所以在考前會給孩子大量進(jìn)補(bǔ)或者供給豐富的營養(yǎng)餐，一些父母甚至買保健品給孩子吃，其實(shí)這些 沒必 要。備考期間，不能大吃大喝，只要按照平時(shí)的飲食習(xí)慣就可以，適當(dāng)多吃些水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，有益于大腦的思考。大考期間，食物以清淡為主，炎熱的時(shí) 候可以加點(diǎn)苦瓜降降內(nèi)火。

　　3、師生之間交流。

　　在幾年的學(xué)生生涯中，每個(gè)同學(xué)都有自己信任和崇拜的老師，如果發(fā)動這些老師做學(xué)生的思想工作，效果將非常理想。

　　4、學(xué)生之間相互鼓勵。

　　學(xué)生在考試期間最需要交流，也最需要宣泄。同齡人在一起時(shí)，哪怕是發(fā)發(fā)牢騷，也可以釋放一下壓力。在緊張備考時(shí)，你可以將內(nèi)心的苦悶、不滿向朋 友傾 訴，聽聽朋友的意見，同時(shí)也要多關(guān)心同學(xué)，聽聽他們的傾訴。人在最艱難的時(shí)候，如果有人不斷地給予自己肯定和鼓勵，那真是人生的一大幸事。

　　5、環(huán)境調(diào)節(jié)。

　　在緊張的復(fù)習(xí)后，如果有條件，可以到空曠的地方遠(yuǎn)眺一會兒，呼吸新鮮空氣，這樣可調(diào)節(jié)心情，放松大腦，更有益于學(xué)習(xí)。每天起床，打開窗戶，往遠(yuǎn) 處看。 所謂站得高，望得遠(yuǎn)，你可以在陽臺放一凳子墊腳，看看跟平時(shí)的視野有什么不同。讓自己有意外的視覺收獲，增強(qiáng)自己信心。

　　6、短時(shí)間放松。

　　雖然學(xué)習(xí)很緊張，但像講笑話，聽相聲，聽輕音樂，進(jìn)行體育鍛煉或與人交流等的時(shí)間還是有的。學(xué)習(xí)不差這一兩個(gè)小時(shí)，有了好的身體之后，效率反而會提 高。很多家長存在這樣一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為孩子在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間越長越好，甚至有些還要求孩子熬夜學(xué)習(xí)。學(xué)得多不一定學(xué)得好，學(xué)習(xí)并不是“苦力活”，它更多的是 一種腦力勞動。運(yùn)動可以提高孩子的免疫力，有利于身體健康，也是釋放壓力的一種方式。所以，不要為了學(xué)習(xí)成績而減少運(yùn)動時(shí)間。

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