- 相關推薦
沖刺最后時刻有秘笈 高考頭名為你支招
沖刺最后時刻有秘笈 高考頭名為你支招
現(xiàn)在距離高考已經(jīng)不到一周，東莞的高考考生們就要迎來他們?nèi)松凶钪匾囊粓隹荚嚒?/p>
最后時刻如何才能將考前狀態(tài)調(diào)整到最好，復習的重點應該放在哪個方面，為了幫助即將走向考場考生把握好高考沖刺方向，記者連日來采訪了幾位東莞往年高考的狀元，為各位緊張備考的師弟師妹支招。
人物：黃潤華（2007年高考東莞市理科狀元，現(xiàn)就讀于清華大學熱能系）
建議：回顧錯題避免再跌倒
對于最后一個星期的備考，黃潤華的經(jīng)驗是，“不用太努力復習，保持和平時一樣的學習狀態(tài)就可以了”。黃潤華說，這段時間考生應該盡量少做題，而把精力放在記憶一些知識點，尤其是綜合科的內(nèi)容上。此外，黃潤華建議理科考生回顧一下一年來自己做過的題目，特別是曾經(jīng)做錯的題目，尋找知識點中的短板，避免被“同一塊石頭絆倒兩次�！�
“最后幾天就是要放松心情，調(diào)整好心態(tài)”，黃潤華對此用的辦法是做慢跑等不劇烈的運動以及給自己心理暗示，“相信自己能成功，就已經(jīng)成功了一半”。
人物：黃曉敏（2007年高考語文省單科狀元，東莞市文科狀元，現(xiàn)就讀于中山大學法學專業(yè)）
建議：保持平時的作息習慣
“高考要發(fā)揮好，心態(tài)很重要�！备呖歼^去將近一年了，黃曉敏對現(xiàn)在備考的學弟學妹們?nèi)绱私ㄗh。“大家可以好好回想一下自己考得最好的那次是怎么準備的。這樣就比較容易找到最好狀態(tài)的感覺�！秉S曉敏說。
黃曉敏還提醒，“最好不要隨意改變作息習慣�！庇行┩瑢W認為這段時間應該要保持更加充足的睡眠，平時一般晚上11時休息，這段時間就提早到10時，“這并不見得就是好事，甚至還會造成過度的心理緊張，甚至失眠，精神會更不好�！�
人物：張吉勝（2006年高考英語省單科狀元，東莞市理科第二名，現(xiàn)就讀于清華大學工程物理系）
建議：以回憶整理知識系統(tǒng)為主
張吉勝建議，在沖刺階段的備考，復習的強度應該大大下降，以回憶和整理整個知識系統(tǒng)為主，而不宜大量做題，“多看看基礎知識和典型例題，如果想拿高分的考生，則還要看看壓軸大題�！�
在考前調(diào)整好狀態(tài)，張吉勝認為適當?shù)倪\動和飲食很重要。“可以進行一些沒有對抗性的運動，而像球類運動則要避免，萬一傷筋動骨反而影響考試。”
此外，在臨場時，“只要專注于試題，把題做好，就是最好的發(fā)揮”。
人物：楊創(chuàng)橋（2006年高考綜合科省單科狀元，東莞市理科狀元，現(xiàn)就讀于清華大學金融專業(yè)）
建議：按高考時間表安排復習
楊創(chuàng)橋的建議是，最后時間里不要放棄做題，也不要做太多的題，最好每天能按照高考的時間表來安排和分配自己的復習時間，做一、兩套模擬試題來“練練手感”。
楊創(chuàng)橋在高考時綜合科拿到了900分的滿分，他的經(jīng)驗是，要多總結知識點，最重要的是每一題都認真仔細地完成，“其實綜合科試題的難度并不大，如果認真的話很容易拿高分，但是粗心的話，丟分也很快。”（來源：大洋網(wǎng)-廣州日報）
【沖刺最后時刻有秘笈 高考頭名為你支招】相關文章：
考研最后沖刺：三類考生各有備考秘笈04-29
為中考英語復習沖刺支招05-04
考研數(shù)學沖刺階段復習支招04-28
b最后的沖刺05-01
最后的沖刺作文07-12
最后的沖刺作文[精選]08-17
最后的沖刺作文【經(jīng)典】05-26
期末最后沖刺作文11-29
最后的沖刺作文(必備)05-08
高考狀元支招：告訴你新學期如何學英語04-27