2008年10月自學(xué)考試考前溫馨提示

　　全國(guó)高等教育自學(xué)考試將于10月25日、26日舉行，提醒考生注意：

　　一、明確考點(diǎn) 實(shí)地察看

　　考前，考生可通過(guò)各地自考官方網(wǎng)站查詢或親自到自考辦領(lǐng)取考試通知單。明確考點(diǎn)后，對(duì)考場(chǎng)的實(shí)地察看也十分必要。通過(guò)實(shí)地察看熟悉到達(dá)考場(chǎng)的相關(guān)路線、熟悉考場(chǎng)環(huán)境，在一定程度上減輕臨考前的精神壓力。建議您：在考試當(dāng)天最好提前出發(fā)，避免因交通問(wèn)題影響考試。

　　二、檢查證件 備齊工具

　　考試需要的相關(guān)證件（身份證（軍官證、士兵證）、準(zhǔn)考證）一定要帶齊。臨考前一天還要準(zhǔn)備好2B鉛筆、橡皮、藍(lán)色或黑色簽字筆（最好為黑色）、鋼筆、圓珠筆、直尺（直尺用途很大，除繪圖題外，用直尺輔助涂卡，會(huì)提高涂卡速度和質(zhì)量。）等考試工具。鉛筆在考前最好削兩到三枝備用。臨行前一定要仔細(xì)檢查以上證件、物品是否帶齊。在這里要特別提醒考生：不要攜帶涂改液、膠帶紙進(jìn)入考場(chǎng)，會(huì)被視為違紀(jì)，取消該科目成績(jī)。

　　三、科學(xué)記憶 緊抓真題

　　臨考前一周，重中之重就是強(qiáng)化記憶重要知識(shí)點(diǎn)。在這段時(shí)間，大家應(yīng)該在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上查漏補(bǔ)缺，對(duì)照大綱自己總結(jié)一個(gè)提綱，可以采用畫圖表的方法形成一個(gè)適合自己記憶的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，知道還有哪些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)掌握好，利用臨考前的這段時(shí)間把欠缺的地方補(bǔ)上來(lái)。在理解的基礎(chǔ)上記憶，切忌死記硬背。建議考生此時(shí)以書(shū)本為主，每天早起半小時(shí)、晚睡半小時(shí)，從心理學(xué)角度講這段時(shí)間是一天中較佳的記憶時(shí)間，考生可利用這段時(shí)間高效記憶。關(guān)于記憶的方法，您可以找張白紙，將相關(guān)知識(shí)點(diǎn)默寫，再核對(duì)書(shū)本，將漏寫或錯(cuò)誤的知識(shí)點(diǎn)重點(diǎn)消化和記憶。雖說(shuō)此時(shí)要回歸書(shū)本，但也需一定題量的訓(xùn)練。最好將歷年的考試真題再?gòu)?fù)習(xí)一遍，重點(diǎn)是當(dāng)時(shí)做錯(cuò)的題目，確保不遺漏知識(shí)點(diǎn)。

　　四、合理作息 科學(xué)膳食

　　臨考前，考生一定要保證充足的睡眠時(shí)間。如果您是習(xí)慣熬夜的考生，此時(shí)要將自己的生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái)。按照考試時(shí)間，調(diào)節(jié)身體生理上的興奮點(diǎn)，使其與考試時(shí)間同步，從而保持最佳的精神狀態(tài)。在這段時(shí)間，腦力和體力的消耗往往是很大的，所以考生更要科學(xué)膳食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。每日可多吃點(diǎn)蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素C、維生素B1等，這樣可以增強(qiáng)抵抗力，減輕復(fù)習(xí)疲勞。

　　五、放平心態(tài) 莫要放棄

　　臨近考試，考生一般都很緊張。心理學(xué)表明，適度緊張有利于大腦保持最佳狀態(tài)，但是不要緊張過(guò)度，以免造成考場(chǎng)發(fā)揮失常。您可以適度的深呼吸或到室外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等等。在這段時(shí)間里，復(fù)習(xí)不充分的考生，可能會(huì)有放棄考試的念頭。建議考生：無(wú)論是臨考前，還是在考場(chǎng)上，都不要輕易放棄。畢竟您已經(jīng)花費(fèi)了較長(zhǎng)的時(shí)間和精力去辛苦的準(zhǔn)備。有那么一句話說(shuō)的好：“努力不一定成功，放棄則肯定失敗”。所以，無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持考完。

　　六、誠(chéng)實(shí)應(yīng)試 勿存僥幸

　　千萬(wàn)不要心存僥幸地?cái)y帶各種通訊工具（如手機(jī)、尋呼機(jī)及其他無(wú)線接收、傳送設(shè)備等）、電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備等物品進(jìn)入考場(chǎng)。如果一經(jīng)被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)，將被視作違紀(jì)處理。

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