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自學(xué)者日常要著力培養(yǎng)的能力
培養(yǎng)自學(xué)能力
在知識經(jīng)濟時代，學(xué)習(xí)能力尤其是創(chuàng)新學(xué)習(xí)的能力越來越受到人們的重視，被看作是一種必要的能力。真正的學(xué)習(xí)不僅是創(chuàng)新的基礎(chǔ)，而且學(xué)習(xí)本身就是一種創(chuàng)新活動。因此，自學(xué)者要注重培養(yǎng)自己的創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力，更新學(xué)習(xí)的觀念，使被動的學(xué)習(xí)變成主動的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新的學(xué)習(xí)。具體地說，自學(xué)者在日常學(xué)習(xí)生活中要著力培養(yǎng)以下幾種能力：
1.主動閱讀力。盡管各種視聽技術(shù)蓬勃發(fā)展，但是文字閱讀仍然是人們獲得信息的重要手段。閱讀能力包括記憶、理解和運用三個方面。主動，則主要指具有強烈的求知欲，懂得自學(xué)的意義，能主動、自覺地去讀書，能科學(xué)地自我組織學(xué)習(xí)。要通過粗讀、細讀、精讀，讀懂教材，抓住要點，掌握知識點的要義�？傊�，要使自學(xué)者掌握一般的讀書方法，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。主動閱讀能力，是自學(xué)能力的重要因素之一，是培養(yǎng)自學(xué)能力的第一關(guān)，是基礎(chǔ)，也是關(guān)鍵。
2.獨立思考力。思考與狹義的思維是同義詞，思維以感知為基礎(chǔ)，又超越感知的界限，它探索與發(fā)展事物內(nèi)部的本質(zhì)聯(lián)系與規(guī)律性，是認識過程的高級階段。思考有敏捷與遲鈍、深刻與膚淺、靈活與笨拙、簡潔與繁瑣、依賴性與獨立性之分。所謂獨立性，就是通常說的批判性，其特征是反對人云亦云，“不唯書，不唯上，只唯實”；在學(xué)習(xí)中常常不滿足于釋疑，而是不斷進行質(zhì)疑，于無疑之處生疑。獨立思考能力是構(gòu)成自學(xué)能力的核心內(nèi)容。問題啟發(fā)，使自學(xué)者思考具有方向性；強調(diào)用心讀書，克服思維的惰性；精心小結(jié)，培養(yǎng)思維的概括性與嚴肅性，十分注意思維技巧訓(xùn)練，培養(yǎng)思維的敏捷性與靈活性，即抽象概括，一題多解，多題一解等。
3.自練自檢力。知識在訓(xùn)練中掌握，能力在訓(xùn)練中提高。所謂自練，就是自己依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)去做練習(xí)，不待教師與他人督促。任何知識的學(xué)習(xí)和任何能力的掌握程度都需要一定的測試來檢驗。而自檢，則是自己進行自測并核對答案，并能找出毛病及出現(xiàn)毛病的原因，從而加以改正，使之正確規(guī)范。自學(xué)輔導(dǎo)教學(xué)的教材為自學(xué)者形成自練自檢能力提供了直觀的可操作性強的材料和方法。教材中，有做練習(xí)的指令性要求。練習(xí)本中，有練習(xí)題，留有做題的空白，答案附于課本后面，便于自學(xué)者當(dāng)時知道結(jié)果。要訓(xùn)練自己如何做練習(xí)，如何進行自檢。這樣就很快使自己形成了自練自撿的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，并能很快遷移到各個方面去。
4.促進自制力。這是自學(xué)習(xí)慣的遷移。自制能力，就是自己管理自己的能力，也就是不待教師和他人約束、監(jiān)督，自己能夠用規(guī)范的標(biāo)準和道德要求自己的能力。這是一種自覺的能力。
5.自我控制力。自我控制能力是指一個人對自身進行調(diào)節(jié)、控制的意志能力。自學(xué)能力的情意要素的優(yōu)化與自學(xué)能力的智能要素的優(yōu)化是相輔相成的。一個人只有克服自身的盲目沖動，克服外界不良因素的誘惑，才能全身心地進行學(xué)習(xí)，全面發(fā)展。大量數(shù)據(jù)表明，自學(xué)習(xí)慣較好，學(xué)習(xí)計劃性強，持續(xù)時間較長，不僅提高了智商指數(shù)，而且情商指數(shù)也有提高，促進了綜合素質(zhì)的全面提高。
6.自覺探求力。這一能力是自學(xué)能力的縱深發(fā)展，即自學(xué)者遇到問題，能自覺思考，自覺尋找答案，自覺尋找參考資料，一直到問題的解決。要求由于增強自學(xué)信心，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能及時復(fù)習(xí)與鞏固所學(xué)知識，能主動預(yù)習(xí)將學(xué)內(nèi)容，能自學(xué)有關(guān)資料，讀參考書，擴大知識量，并且對學(xué)習(xí)中遇到的難題，能廢寢忘食，遍尋解決方法。學(xué)習(xí)勁頭永遠是那么旺盛，一往直前，窮追不舍的精神永遠是那么旺盛。
7.加速形成概括力。對典型事例及有關(guān)知識進行分析、比較、抽象等心智操作，找出共同的本質(zhì)特征并得出結(jié)論的能力為概括能力。概括能力的形成，關(guān)鍵在于“加速”二字。
8.能動的應(yīng)變力。能動應(yīng)變能力是自學(xué)能力結(jié)構(gòu)中的—個重要的心理因素。能動，是指自覺努力，積極主動；應(yīng)變，是指對付突然發(fā)生的情況，對付意料之外的問題。
9.發(fā)展創(chuàng)新思維力。所謂創(chuàng)新思維能力就是創(chuàng)造思維能力。創(chuàng)造性思維是以解決科學(xué)或藝術(shù)研究中所提出的疑難問題為前提，用獨特新穎的思維方法，創(chuàng)造出有社會價值的新觀點、新理論、新知識、新方法等心理過程。其特征是：積極的求異性、洞察的敏銳性、靈感的活躍性。在創(chuàng)新思維中，想象具有特殊的作用。想象是創(chuàng)造的源泉。沒有想象，就沒有創(chuàng)造。創(chuàng)造性的想象，是不斷改變舊表象，創(chuàng)造新表象。賦予思維以獨特的形式。
走出方法誤區(qū)
自學(xué)考試是個人自學(xué)為基礎(chǔ)的教育形式，自考教材是自學(xué)者接受規(guī)定所學(xué)知識和關(guān)于能力要求的基本來源，在研讀、學(xué)習(xí)教材過程中，自學(xué)者不僅要學(xué)會知識，更重要的是掌握正確的學(xué)習(xí)方法，從而終身受益。
1.克服學(xué)習(xí)效果自我評估的盲目性。在自學(xué)考試中，常遇到一些自學(xué)者“一看就懂，—考就錯”的現(xiàn)象，造成這一現(xiàn)象的原因，是由于自學(xué)者對學(xué)習(xí)效果自我認定上的差異。自學(xué)者學(xué)習(xí)教材過程是一個自己學(xué)習(xí)、自己思考和自己理解的過程，沒有或很少受到教師的指導(dǎo)和幫助，由于自學(xué)者文化素質(zhì)的差異和學(xué)習(xí)心態(tài)、方式的不同，我們把自學(xué)者對書本知識的理解接受大致分為“清晰”、“粗略”、“模糊”三個層次。依據(jù)這三個層次，自學(xué)者自認為“懂”就有三種情況，一種以“清晰”為懂，一種以“粗略”為懂，—種以“模糊”為懂。如有一部分自學(xué)者出錯，往往把其原因歸結(jié)為粗心，實際上是自學(xué)者對知識理解不“清晰”所致。
鑒于以上分析，自學(xué)者尤其是基礎(chǔ)知識比較薄弱的自學(xué)者，特別要注意以下幾點：首先，要通過自學(xué)、助學(xué)并重的學(xué)習(xí)方式，通過自學(xué)與聽課、輔導(dǎo)、講座相結(jié)合來完成自考學(xué)習(xí)；通過教師授課，使學(xué)習(xí)的知識由“模糊”、“粗略” 上升為“清晰”。其次，要與共同參加自考的學(xué)友互相切磋，探討學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)心得，做到對不懂的知識不恥下問。對疑難問題不似是而非。第三，要在教材深度和廣度把握上力求“清晰”，明確不能以似懂非懂的“模糊”狀態(tài)為懂，也不能以不求甚解的“粗略”狀態(tài)為懂，做到“知不足而后學(xué)”，以達到真正的 “懂”。
2克服閱讀材料單抓知識點的現(xiàn)象。部分自學(xué)者理解教材，只注意一個個知識點。缺乏總體把握。針對這一現(xiàn)象，恰用—句古詩說明， “不識廬山真面目，只緣身在此山中”。要識廬山真面，既要游遍一個個景點，又要居高臨下一覽無余、讀書亦同此理，既要掌握每一個知識點，又要在總體上把握書本知識的框架結(jié)構(gòu)，把握書本知識的主干，支干，思維脈絡(luò)。為達此目的，可采取以下幾種讀書方法：第一是圈點式讀書法。把書中重點部分劃出來，力求讀通、讀懂、記住。其次是反饋式讀書法。通過作業(yè)、自測，習(xí)題解答，發(fā)現(xiàn)對知識的掌握是否還有缺陷，然后再回過頭來讀書，做到查缺補漏，進—步鞏固知識。第三是框架式讀書法。就是讀教材的課題、節(jié)題、小標(biāo)題。大標(biāo)題，從總體上搞清所學(xué)知識的布局結(jié)構(gòu)。最后是貫通式讀書法。就是以自考大綱為線索，結(jié)合教材的導(dǎo)言；課題、結(jié)論進行閱讀、思索，側(cè)重于理清書本的論述過程，從而把握教材的內(nèi)在邏輯聯(lián)系。
3克服簡單重復(fù)的機械記憶方法。有的自學(xué)者為了記住教材的一個概念，連續(xù)背了數(shù)遍，到考試時仍然沒有答出來。這是自考中較為普遍的現(xiàn)象。從生理角度說，人的大腦接受外界同一信寸刺激連續(xù)重復(fù)多次，大腦皮層工作區(qū)域就容易疲勞。因此，簡單重復(fù)的機械記憶是不可取的，要根據(jù)人的生理、心理特點，在學(xué)習(xí)過程中采用理解記憶，聯(lián)想記憶，形象記憶、對比記憶等常用記憶方法，對于自考自學(xué)者，應(yīng)該掌握以下幾種記憶方法：
—是整體記憶與局部記憶相結(jié)合，既要記憶教材的局部知識點，又要記住教材課題。節(jié)題、標(biāo)題，爭取做到看著書的目錄，就能把書本回憶起來。二是簡化記憶法，要記住較長一段內(nèi)容，先找出這段內(nèi)容的中心句或概括出中心思想，通過記住中心句，帶動記住一大片，這種記憶能起到化繁為簡的作用。三是考試前要縮短記憶周期性，考試前的大容量的重復(fù)記憶，必須要有幾個循環(huán)，而且每次循環(huán)都要在前期循環(huán)的基礎(chǔ)上周期有所縮短，周期越短，可靠性就越大，遺忘率越低。
自考學(xué)習(xí)方法因人而異，要提高學(xué)習(xí)的實效性，還必須根據(jù)不同情況靈活運用，好的自學(xué)者不僅能掌握所學(xué)知識，更重要的是掌握正確的學(xué)習(xí)方法。
打造“心理優(yōu)勢”
自學(xué)考試既是對自學(xué)者知識、能力的檢測，又是對自學(xué)者意志、毅力、心理素質(zhì)的考驗。艱難坎坷的自學(xué)之路險關(guān)道道，障礙重重，大多數(shù)自學(xué)者都會經(jīng)歷失敗的打擊，受挫的磨練。因此，要求自學(xué)者必須打造“心理優(yōu)勢”。
人們在學(xué)習(xí)考試過程中，由干長期的、多次的失敗，逐步形成了心理障礙，學(xué)習(xí)壓力大，厭倦畏難，一進考場，精神緊張，不由自主地產(chǎn)生膽怯、恐慌、消沉、失望的心理，破壞了正常的思維能力，導(dǎo)致考試失敗。所謂“心理優(yōu)勢”，就是在排除心理壓力和心理障礙后，所產(chǎn)生的壓倒一切必然成功的一種心理狀態(tài)，它是克服心理障礙最有效的辦法。參加自學(xué)考試必須具有獲取成功的“心理優(yōu)勢”，即對實現(xiàn)目標(biāo)有著強烈的成功渴望、成功的信心和成功的把握。它是取得事業(yè)成功的強化劑，自學(xué)者應(yīng)該逐步培養(yǎng)、樹立、保持心理優(yōu)勢。
1.端正學(xué)習(xí)動機。學(xué)習(xí)動機是推動學(xué)員進行學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動因，它既確定了學(xué)習(xí)行為的方向。又賦予了學(xué)習(xí)的動力，是學(xué)員獲取知識和技能的決定因素之一。選擇了自學(xué)考試，就說明你有學(xué)習(xí)的動機，也說明了你是一個不畏艱難，勇于拼搏，不圖虛名，真才實學(xué)的求知者，這種動機是形成 “心理優(yōu)勢”的基礎(chǔ)。
2.明確奮斗目標(biāo)。學(xué)習(xí)必須具有明確的目標(biāo)，對實現(xiàn)目標(biāo)懷有濃厚的興趣、頑強的意志、振奮的精神，并且不斷地獲得成功，這樣才能逐步培養(yǎng)發(fā)展，“心理優(yōu)勢”。所以在學(xué)習(xí)中自學(xué)者必須根據(jù)自己的條件，制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。期望值不要過高，更不能貪多求快，急于求成。特別是初次參加自考的學(xué)員，一定要根據(jù)自己的實際情況慎重選報，避免一開始選報科目過多過難，心理壓力太大，造成考試失誤，如果初戰(zhàn)告捷，自然鼓舞人心，精神振奮，強化了“心理優(yōu)勢”。
3.正確對待考試失敗�！靶睦韮�(yōu)勢”的核心是自信，相信通過自己的努力，一定能達到成功的彼岸。一位自學(xué)者說的好：“失敗并不可怕，可怕的是失去自信”�？荚囀∈钦，F(xiàn)象，如何正確對待失敗，是保持“心理優(yōu)勢”的關(guān)鍵。消極被動地看失敗，認為費這么大的勁，還是考不好，自考真難，就會失去信心；積極主動地對待失敗，分析失敗原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，制定新的學(xué)習(xí)計劃，對下一次考試充滿信心，就能樹立“心理優(yōu)勢”，克服心理障礙。
4.培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。良好的心理素質(zhì)是保持“心理優(yōu)勢”的重要條件，自學(xué)者平時要注意加強心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。 （1）健康的學(xué)習(xí)心理，學(xué)習(xí)時要做到精力集中，情緒穩(wěn)定，踏踏實實，嚴格按照大綱的目的和要求系統(tǒng)地學(xué)習(xí)教材，不能懷有猜題押寶，饒幸取勝的心理。（2） 健康的應(yīng)考心理。懷著必勝的信心，以飽滿的精神走進考場，才是一種良好的心態(tài)，不要總是擔(dān)心考不好。背著包袱進考場。良好的心理素質(zhì)能盡快調(diào)動思維達到最佳興奮狀態(tài)，保證考試時水平能正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮�？荚囍型蝗怀霈F(xiàn)意外題，要沉著冷靜，心平氣和地處理，不要慌張失措，引起心理失衡，影響考試成績。 （3）為“心理優(yōu)勢”夯實基礎(chǔ)，優(yōu)勢必須有堅實的根基，自信并非來自盲目。自學(xué)者要充滿自信，使自己的心理始終處于優(yōu)勢狀態(tài)，應(yīng)注意做到：克服單純?yōu)槲膽{而考試的思想，樹立掌握真才實學(xué)，學(xué)以致用、為建設(shè)現(xiàn)代化強國做貢獻的觀念；克服一曝十寒，三天打魚兩天曬網(wǎng)的懶散習(xí)慣，堅持鍥而不舍：持之以恒的精神；克服死記硬背單純記憶的學(xué)習(xí)方法。注意知識的形成過程和知識的融會貫通；克服；浮光掠影蜻蜓點水、知其然而不知其所以然的學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立扎扎實實，全面系統(tǒng)學(xué)習(xí)理解教材、注重基礎(chǔ)知識的學(xué)風(fēng)；克服急于求成走捷徑，欲速而不達的急功近利思想，做好頑強拼搏、持久作戰(zhàn)的思想準備；考試失敗灰心喪氣，稍有成績便沾沾自喜的不穩(wěn)定情緒，樹立 “勝不驕，敗不餒”，奮發(fā)向上，積極進取的思想。
掌握考試技巧
自學(xué)考試是對自學(xué)者進行全方位多層面的綜合檢測的考試形式，它不僅對自學(xué)者的知識與智力（包括基礎(chǔ)知識的理解與掌握能力、知識遷移能力、綜合思維能力、臨場發(fā)揮能力等）作檢測，同時，也對自學(xué)者的心理素質(zhì)、行為習(xí)慣，實際處理問題的能力進行測試，也就是說，考知識智力與檢測心理素質(zhì)和行為習(xí)慣共同構(gòu)成了考試的實際意義。自學(xué)者成績的形成因素可顯示為：自學(xué)者成績=基礎(chǔ)知識回顧成功率+能力發(fā)揮及技巧運用程度+技術(shù)性操作優(yōu)劣。這里的技術(shù)性操作包括答題前瀏覽全卷檢查試卷，答題時的基本方法技巧、文字書寫，答題完畢的檢查，突遇問題的處理等。下面就參加自學(xué)考試應(yīng)注意的技術(shù)性問題談幾點看法。
1.培養(yǎng)健康的應(yīng)試心理。對于自學(xué)者來說，大多是利用業(yè)余時間加班加點，而且是缺乏老師輔導(dǎo)和學(xué)友互助的各自為戰(zhàn)。由于生活、工作及種種社會因素的影響，往往背負巨大的心理壓力，許多自學(xué)者臨考心理極不健康。而不健康的應(yīng)試心理正是取得考試好成績的大敵。自學(xué)者心情抑郁、心神不寧、顧慮重重，一旦進入考試，面對答卷，就很難擺脫心理壓力，難于迅速進入角色，同時，又不能盡快調(diào)動思維達到最佳興奮狀態(tài)。因此，自學(xué)者必須樹立正確的學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)正常的應(yīng)試心理，心情舒暢地走向考場，這樣方能放下思想包袱全力以赴地迎接考試。
此外，在考場上可能出現(xiàn)的一些突發(fā)問題，也可能影響應(yīng)試者的情緒的穩(wěn)定，如鋼筆漏水，忘帶證件等，這就要求應(yīng)試者考前要作好細致的準備工作，做到有備無患，而一旦出現(xiàn)類似問題也一定要沉著、冷靜，心平氣和地正確對待，及時采取補救措施，使不利影響降到最低點。
2.掌握必要的應(yīng)試技巧和方法。盡管一些應(yīng)試技巧和方法已經(jīng)是人們一再強調(diào)的老生常談，可這些規(guī)律性的問題卻經(jīng)常為應(yīng)試者忽視，這一點，應(yīng)試者仍需給予高度重視。比如，拿到試卷后要迅速瀏覽全卷，檢驗是否有缺漏現(xiàn)象，這個環(huán)節(jié)不容忽視，否則，萬—在答了一部分題目后才發(fā)現(xiàn)上述情況，白白地浪費了自己寶貴的答題時間，影響考試成績，到那時后悔就來不及了。又如，答題“先易后難”這一常規(guī)方法盡人皆知，但一旦置身考場，專心答卷之時，這種思想就會淡化，甚而至于拋到了九霄云外。一味撈分的愿望驅(qū)使自學(xué)者對難度大的問題過分糾纏，費時過多而耽誤了一般難度題目的解答。真所謂“分”利智昏，得不償失。再如，答題完畢的檢驗問題，一般應(yīng)試者認為檢查就是看是否有漏做現(xiàn)象，這種想法過于狹隘。一般課程考試的均有主觀題型和客觀題型兩部分，主觀題型往往是木已成舟，無多大檢查價值，此時主要足關(guān)鍵字詞是否正確，標(biāo)號是否誤用的問題；而客觀題型則應(yīng)詳細檢查，一是改正方便，一是分值可觀。
3.矯正不良行為習(xí)慣。許多自學(xué)者平時養(yǎng)成的不良習(xí)慣，遠遠不能適應(yīng)自學(xué)考試的要求。比如答題時，不時回頭思考已做過的題目，不注意書寫規(guī)范等等。應(yīng)試者都應(yīng)注意加以克服。這里不僅就書寫規(guī)范問題說幾句。自學(xué)考試試題，自學(xué)者書寫部分比重較大，尤其是文科類專業(yè)課程更是如此，有的自學(xué)者字體偏大，若用黑色墨水，書寫效果勢必給人張揚的感覺，考試時最好改用藍色墨水，以產(chǎn)生相對的收縮效果，顯得比較清晰。還有的自學(xué)者有發(fā)現(xiàn)錯別字或不通順的句子隨手涂抹的習(xí)慣，從而直接影響卷面整潔，在應(yīng)試時應(yīng)時刻提醒自己注意使用規(guī)范的修改符號和標(biāo)記。
當(dāng)然，影響應(yīng)試者成績發(fā)揮的心理因素和行為習(xí)慣還有很多，這篇小文難免掛一漏萬，只要我們做有心人，針對自己的個性特征、性情習(xí)慣切實加以重視，就可排除隱患，提高應(yīng)試成績。
《考試(自考版)》·王永華
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