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沙發(fā)硬點坐著不會累 -資料

時間:2024-09-16 10:57:49 資料 我要投稿
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沙發(fā)硬點坐著不會累 -資料

不少消費者為居室購買沙發(fā)時,往往更注重沙發(fā)的款式、色彩等,而忽視了沙發(fā)的實用性,

沙發(fā)硬點坐著不會累

。中國建筑學(xué)會室內(nèi)設(shè)計分會設(shè)計師薛文廣教授說,除了款式外,沙發(fā)的舒適性也相當(dāng)重要。如果長期坐在設(shè)計不科學(xué)的沙發(fā)上,輕則會造成腰酸背痛,重則會導(dǎo)致腰肌勞損等多種疾病,所以應(yīng)該從健康的角度選購沙發(fā)。

沙發(fā)太軟易腰痛

沙發(fā)過于柔軟,人體重心的支撐不穩(wěn)定,就會有意無意地挪動身軀以尋求新的平衡,因而長時間坐沙發(fā)會讓人感到腰酸背痛。同時,坐在過軟的沙發(fā)上,脊柱難以保持正常的生理弧度,時間久了,會使背部肌肉異常緊張,誘發(fā)腰痛。一般情況下,人坐下后沙發(fā)坐墊以凹陷1厘米左右為宜。中老年人肌體、骨骼比年輕人老化,更應(yīng)選擇硬一些的沙發(fā)。

座位要貼合身體曲面

沙發(fā)的座面與靠背應(yīng)以貼合人體生理結(jié)構(gòu)的曲面為好,否則不但不舒服,還易形成不良坐姿。挑選沙發(fā)時,可通過試坐進行大概測算:

首先,檢查坐高,

資料

沙發(fā)硬點坐著不會累》(http://www.oriental01.com)。沙發(fā)座面高度應(yīng)相當(dāng)于人小腿的高度。如座面過高,易使兩腳懸空,人體軀干的重量都壓在腿部,時間久了腿部和背部的肌肉會感到酸痛;如座面過低,大腿的受力面減小,也會感到酸痛。

其次,檢查坐深?孔谏嘲l(fā)上時,以膝關(guān)節(jié)仍在座墊以外為宜。

最后,查看座面與靠背的夾角,感覺腰部不懸空時最合適。如果夾角過大,脖子很快就會感到酸痛。在試坐時可以觀察腰部與沙發(fā)是否有空隙,如腰部與座面存在能插入一只手的空隙,則說明沙發(fā)的夾角不合適。

此外,沙發(fā)的寬度也要適宜。單人沙發(fā)的寬度不應(yīng)小于48厘米,雙人沙發(fā)應(yīng)在95厘米以上,三人沙發(fā)應(yīng)在140—145厘米之間。

低靠背更舒服

薛教授說,現(xiàn)在有不少人喜歡使用高靠背沙發(fā),其實這并不科學(xué)。因為人的肩靠在高靠背上時,腰部、背部與靠背不能貼緊,身體與沙發(fā)的接觸面反而少了。這樣,腰、背部沒有依靠,短時間內(nèi)就會產(chǎn)生疲勞。

薛教授強調(diào),除此之外,老年人選購沙發(fā),座面的高度要適中,若太低了,坐下、站起來都不方便;年輕夫婦買沙發(fā)時要考慮到將來孩子出生后的安全性,沙發(fā)不能有尖硬的棱角,樣式應(yīng)活潑一些,顏色也應(yīng)鮮亮一些。

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