春游促進(jìn)骨骼發(fā)育有益健康 -資料

　　春游的好處有哪些?

　　1、春游消除亞健康

　　鶯飛草長的四月天，是踏青的好時節(jié)，

春游促進(jìn)骨骼發(fā)育有益健康

。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，春游可以消除人類的亞健康狀態(tài)。人在與大自然的親密接觸中，遠(yuǎn)離了工作生活中的`煩心事，身心放松，心跳每分鐘會減少4～8次，呼吸減少2～3次，非常有益于心肺功能，

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《春游促進(jìn)骨骼發(fā)育有益健康》(http://www.oriental01.com)。所以，春日踏青，在大自然的懷抱里，精神不振、失眠、疲憊等亞健康癥狀可以得到有效的緩解。

 

 

　　2、春游促進(jìn)骨骼發(fā)育

　　春天去郊外踏青，空氣中的負(fù)離子比城市多，人呼吸進(jìn)去，會通體舒暢，對調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)有很好的幫助，而且能促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。

　　因此，醫(yī)生建議，春日應(yīng)抓住大好時光，出門踏青去。

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