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成功路上關(guān)鍵一步 -資料
學(xué)會放松,是成功路上關(guān)鍵的一步
安南曾是一名普通律師,
成功路上關(guān)鍵一步
。剛?cè)胄袝r,他發(fā)誓一定要出人頭地。為此,他除了刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識外,還用心學(xué)習(xí)了一系列的時間管理方法,制訂了長期計劃、中期計劃和短期計劃。他嚴(yán)格按照計劃表行事,早上準(zhǔn)時起床,以最快的速度完成每一件事:晚上沒完成一天的任務(wù)絕不上床睡覺。然而,幾年下來,他依然成績平平。安南更加努力。再過幾年,他發(fā)現(xiàn),除了收獲失眠、輕度抑郁、嚴(yán)重的胃潰瘍外,行業(yè)當(dāng)中不斷涌現(xiàn)的新手有將他淘汰出局的危險。難道自己天生就是失敗者?安南煩悶到了極點。安南給朋友打電話,將困惑在電話里說了。朋友沉吟了一會兒,說,今晚咱們?nèi)ゾ汋倘溃?h4>資料《成功路上關(guān)鍵一步》(http://www.oriental01.com)。安南覺得這簡直是惡作劇。自己本來夠累了,還要去進(jìn)行那種高耗能的運動?可朋友不容分說,堅持耍安南去跆拳道館。
擊沙袋時,安南將拳頭攥得緊緊的,集中全身力量,對準(zhǔn)目標(biāo)奮力打去,可眼前的沙袋紋絲不動,安南不泄氣,再打沙袋,還是不動。幾個回合下來,他氣喘吁吁,拳頭也疼得厲害。安南不明白,為什么別人擊得動,而他擊不動?是因為他的力量不夠大嗎?一直在旁邊觀察的教練感覺到了安南的困惑,于是出手示范,對其進(jìn)行指點:出拳時,胳膊以最放松的姿態(tài)甩出,接近沙袋時拳頭再用力……安南怔住了,困惑多年的問題在一瞬間釋解。以往他隨時把目標(biāo)帶在身邊,神經(jīng)總是繃得緊緊的,哪怕睡覺都在為案例絞盡腦汁……原來,正確的做法應(yīng)該是先放松,再用力。而不是將力量均衡地消耗在每一段過程中。他如釋重負(fù)。
三年后,安南真的成為行業(yè)中的佼佼者,以他的名字命名的律師事務(wù)所在整個省城赫赫有名。同時,他的跆拳道也由白帶練到黑帶——他愛上了這項體育運動。就是在這項體育運動中,安南懂得了:學(xué)會放松,是成功路上關(guān)鍵的一步。
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