一念放下，從容以對(duì) -資料
很多時(shí)候，我們覺(jué)得累，一般都不是身體的累，而是心累，心被太多放不下的東西糾纏不休，被工作的壓力折騰得疲憊不堪，于是，生命中最淳樸的快樂(lè)就會(huì)如同海市蜃樓般遙不可及，
一念放下，從容以對(duì)
。所以，要享有大自在的人生，就必須學(xué)會(huì)放下。如何放下以讓自己更加輕松和快樂(lè)，怎樣從容才能超脫自我和自在生活是關(guān)系人生成敗的問(wèn)題。
所謂的放下，就是去除你的分別心、是非心、得失心、執(zhí)著心。放下過(guò)去的煩惱，不擔(dān)憂未來(lái)，不執(zhí)著現(xiàn)在。唯有放下才是真正的提起，唯有放下，才能得到真正的解脫與自在。反之，就無(wú)法擺脫精神上的桎梏，就像你手中緊攥著某樣?xùn)|西、害怕失去時(shí)，你就會(huì)覺(jué)得心累，不肯放手就不會(huì)有機(jī)會(huì)擁有新的東西。如果死執(zhí)自己的觀念，不可吐故納新，那么你的智慧就不會(huì)有所長(zhǎng)進(jìn)、甚至容易鉆死胡同。
然而，放下并不是輕易就能做到的。大千世界，到處都充滿了誘惑：我們有了功名就對(duì)功名放不下，有了富貴就對(duì)富貴放不下，有了金錢(qián)就對(duì)金錢(qián)放不下，有了華屋就對(duì)華屋放不下，有了嬌妻就對(duì)嬌妻放不下。權(quán)勢(shì)、名利、金錢(qián)、美女……這些世俗的東西，你蔑視它，反對(duì)它，抨擊它，口口聲聲要與之決裂，信誓旦旦要背叛它，全是因?yàn)槟阈闹醒b著這些東西。得不到會(huì)痛苦，寢食難安;得到了更麻煩，一旦被權(quán)利、金錢(qián)、欲望、富貴所控制，就會(huì)常有煩惱相伴，割不掉、放不下。
一個(gè)人喜愛(ài)的固然放不下，不喜愛(ài)的也放不下。為了一個(gè)人、一件事，心里別扭、放不下;為了一句話、一樣?xùn)|西，耿耿于懷、放不下。因?yàn)榉挪幌�，心里就�?huì)被“喜、怒、哀、懼、愛(ài)、惡、欲”所占據(jù)，這些就像一塊塊壓在心間的石頭壓得人喘不過(guò)氣來(lái)，讓人多了許多的不快與煩惱，無(wú)法得到解脫與自由，
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《一念放下，從容以對(duì)》(http://www.oriental01.com)。不把這些東西去除，日子怎么好過(guò)?但心中的.石頭一定要靠自己拿開(kāi)，靠別人幫忙是不可能的，別人的勸解、安慰、鼓勵(lì)也是一時(shí)的，只有好好修行自己，增長(zhǎng)自己的智慧。沒(méi)有智慧，就放不下。無(wú)論別人占了你多少便宜，無(wú)論別人傷害你多深，無(wú)論別人給你多少委屈，無(wú)論別人欺騙了你什么，事情過(guò)去了，你將這些置之腦外，你就會(huì)萬(wàn)般自在。
總而言之，放下是一種大度，是一種徹悟，是一種靈性。懂得放下，學(xué)會(huì)放下，試著放下，才能得到自由快樂(lè)，才能真正得到解脫。
會(huì)放下：坦然面對(duì)世事，提起來(lái)千斤重，放得下二兩輕。
知從容：瀟灑馳騁人生，事從容有余味，人從容有余年。
佛經(jīng)上說(shuō)，“如何向上，唯有放下。”煩惱如手中氣球，放開(kāi)知，其自由和奔放;人生就如一杯清茶，放下才能品出其清甜和香郁。得之，我幸，不得，我命。從容的人面對(duì)生活的諸多變故，心靈總是云淡風(fēng)清;即使生活總是風(fēng)生水起，內(nèi)心也依然波瀾不驚。
放下的過(guò)程，也是得到的過(guò)程。當(dāng)你緊握雙手，里面什么都沒(méi)有。當(dāng)你松開(kāi)雙手，世界就在你手中。這便是放下的智慧。
心靈的內(nèi)存有限，只好放下過(guò)去。釋放新的空間，才能裝下更多新的美好的東西。放下時(shí)的割舍是疼痛的，疼痛過(guò)后卻是輕松!
平凡的我們，有從容的心境，就如石子一粒，仰高山之巍峨，但不自慚形愧;若小草一棵，慕白楊之偉岸，卻不妄自菲薄。
云從容，才能亦雨亦雪，自由俯仰天地;松柏從容，才能不改初衷，聽(tīng)任四季變幻;花從容，才能滿室清香，無(wú)憾香消玉殞;人從容，才能愜意生活，時(shí)刻擁有快樂(lè)。
放下的境界：菩提本無(wú)樹(shù)，明鏡亦非臺(tái)，本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃。
從容的胸懷：寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落;去留無(wú)意，望天空云卷云舒。
放下是一種解脫、一種頓悟，放下是心態(tài)的選擇，是生活的智慧。學(xué)會(huì)放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會(huì)減少很多。從容是一種氣度，一種風(fēng)范，從容是智慧的沉淀，是理性的選擇。
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