讓孩子自信的秘訣 -資料

　　1) 讓孩子更多感受成功

　　成功是自信的力量之源，自信心的建立需要有成功的體驗(yàn)做為基礎(chǔ)的，孩子的成功機(jī)會(huì)越多，他就會(huì)越自信，就拿孩子的學(xué)習(xí)來說，孩子的學(xué)習(xí)成績?cè)胶�，他�?duì)學(xué)習(xí)就越有信心，學(xué)習(xí)興趣就越加高漲，

讓孩子自信的秘訣

。 反之，如果孩子在生活歷程中充滿了失敗的記錄，他就會(huì)懷疑自己的能力，做事時(shí)就會(huì)喪失對(duì)自己的自信，比如孩子某門功課不好，一考試就“亮紅燈”，他就有可能對(duì)這門功課望而卻步，他就有可能在心里否定自己，認(rèn)為自己無論怎么再努力也學(xué)不好。

　　因此，為了使孩子自信起來，家長要善于讓孩子嘗到成功的滋味，要多給孩子創(chuàng)造些體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，其實(shí)每個(gè)孩子都有自己的優(yōu)勢和長處，家長要努力尋找孩子身上的這些閃光點(diǎn)，并使其得到充分的發(fā)揮，以此來增加孩子的自信。比如有的孩子學(xué)習(xí)不怎么樣，但歌唱得挺好，家長就可以經(jīng)常邀請(qǐng)親戚朋友來聽孩子唱卡拉OK，孩子在這個(gè)活動(dòng)中體會(huì)到了成功，他就會(huì)不那么自卑了，他就不會(huì)認(rèn)為自己樣樣不如別人了，時(shí)間一長，孩子的這種自信就有可能遷移到學(xué)習(xí)上。

　　2) 不要拿孩子橫向比較

　　對(duì)于自信心不足的孩子，家長切忌不要拿他去和別的孩子橫向比較，不要認(rèn)為沒有比較就沒有提高，不要認(rèn)為拿別人的長處來激勵(lì)孩子就能使他進(jìn)步，一些盲目的、無謂的比較對(duì)孩子的傷害是非常大的，它將嚴(yán)重地打擊孩子的自信心。

　　有個(gè)孩子這樣說：“媽媽專門拿我同好的孩子比，專門拿我不行的地方同別人比，她越這樣比我就越?jīng)]有信心，比來比去搞的我什么也不想再干了。”家長通常是在對(duì)孩子不滿意的時(shí)候才去做橫向比較的，殊不知，這樣的比較會(huì)使孩子在心里產(chǎn)生自我否定，會(huì)使孩子感到自己是個(gè)沒有用的人，會(huì)使孩子的自我形象嚴(yán)重受挫，會(huì)使孩子的自卑心理雪上加霜。

　　其實(shí)，世界上沒有一模一樣的人，人和人之間相互比較是毫無意義的，在這里奉勸家長一句，比是比不出好孩子的，如果真的要比，不妨經(jīng)常拿自己孩子的長處去和別的孩子的短處比一下，只有這樣比才會(huì)使孩子變得更加自信。

　　3) 對(duì)孩子要多鼓勵(lì)少責(zé)備

　　人在本性中有獲得肯定與贊美的需要，如果一個(gè)人能夠感到自己是被別人賞識(shí)的，自己是被別人重視的，自己對(duì)別人來說是重要的，那他就會(huì)自然地產(chǎn)生愉悅的感覺，他的行動(dòng)就會(huì)更加積極，做起事情來就會(huì)充滿自信。 成人如此，孩子更加不例外，孩子的年齡尚小，他的心智發(fā)展還不很成熟，他往往傾向于從別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，尤其是父母和老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)來了解自己，你如果經(jīng)常夸他是好樣的，經(jīng)常表揚(yáng)他有進(jìn)步，他在心里充滿自豪和自信，覺得自己的確很優(yōu)秀，的確很與眾不同;相反，如果孩子平時(shí)很難聽到父母的夸獎(jiǎng)，聽到的盡是些埋怨、挑剔、責(zé)備、訓(xùn)斥甚至挖苦，一個(gè)小小的過錯(cuò)就被家長緊抓著不放沒完沒了地進(jìn)行批評(píng)，他就會(huì)覺得自己做人很失敗，生活中充滿了挫折，久而久之，他就會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而失去對(duì)學(xué)習(xí)和生活的自信。

　　因此，家長在生活中應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子多一些鼓勵(lì)少一些指責(zé)，當(dāng)孩子表現(xiàn)得很優(yōu)異或孩子在某一方面有進(jìn)步時(shí)，千萬不要吝惜自己的表揚(yáng)和贊美之辭，不要覺得會(huì)把孩子給“夸壞了”，好孩子往往都是夸出來的;當(dāng)孩子遭遇失敗或孩子行為有過失時(shí)，也不要對(duì)孩子全盤否定把他說的一無是處，更不能盛怒之下對(duì)孩子拳腳相加，這種做法不但于事無補(bǔ)，而且會(huì)傷害孩子的自尊和自信。

　　4) 不能對(duì)孩子要求過高

　　雖然說對(duì)孩子不能放任自流，雖然說對(duì)孩子提出比較高的、比較嚴(yán)格的要求可以防止孩子松懈，可以促使孩子進(jìn)步，但這里有一個(gè)“度”的問題，即對(duì)孩子的高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求必須在孩子的能力范圍之內(nèi)，必須切合孩子的實(shí)際情況。要知道，孩子的能力畢竟是有限的，如果家長不顧孩子的心智發(fā)展水平，一味地拔高對(duì)孩子的期望，孩子在行動(dòng)起來就會(huì)感覺到非常吃力，而且經(jīng)常會(huì)有失敗感和挫折感，漸漸的他就會(huì)懷疑自己的能力，失去對(duì)自己的信心。

　　因此，家長在給孩子提要求時(shí)不可過高過嚴(yán)，要讓孩子“蹦一蹦就能摘到桃子”，比如孩子上學(xué)期語文只考了45分，那么對(duì)他這個(gè)學(xué)期的要求就不能是一定要考90分以上，而應(yīng)當(dāng)是要求他消滅不及格的現(xiàn)象;對(duì)于那些毛病較多的孩子，不要一下子就要求他全部都改掉，俗話說“一口吃不成胖子”，要一點(diǎn)一點(diǎn)的來，一個(gè)毛病一個(gè)毛病地改，你要求的多了孩子也達(dá)不到，

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《讓孩子自信的秘訣》(http://www.oriental01.com)。如果孩子“蹦一蹦”就能摘到“桃子”，他便可以不時(shí)地享受收獲“桃子”的成功喜悅，他便可以增強(qiáng)下一次再“蹦一蹦”的信心。

　　5) 教孩子正確對(duì)待挫折

　　世界上沒有未經(jīng)受過挫折的人，沒有誰做所有的事情都能夠一帆風(fēng)順，孩子在成長的過程中同樣也自然要經(jīng)受各種各樣的考驗(yàn)，某次摸底測驗(yàn)成績不理想、競選班干部最終落選、與同學(xué)之間發(fā)生糾紛和矛盾等等，這些都是十分正常的，每個(gè)孩子都可能會(huì)有同樣或類似的遭遇，正所謂是人生無坦途。

　　但是有些孩子的心理承受能力比較弱，一次失敗的經(jīng)歷就會(huì)使他一蹶不振，認(rèn)為自己沒有用，什么事情都做不好，自卑感也油然而生，所以，教會(huì)孩子正確地面對(duì)失敗和挫折，幫助孩子從失敗的陰影中解脫出來，對(duì)重樹其自信心是至關(guān)重要的。對(duì)此，家長首先要在孩子失敗的時(shí)候需要給予心靈上的支持與愛護(hù)，多給孩子一些安慰，多給孩子一些鼓勵(lì)，盡量減少孩子的挫敗感，使孩子的心理壓力得到有效的緩解;其次要幫助孩子正確地歸因，可以告訴孩子，一次挫折和失敗并說明不了什么，造成失敗的原因是多方面的，不一定是他的能力不足造成的，重要的是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn);另外要經(jīng)常給孩子講講古今中外的偉人們的挫折經(jīng)歷，講講這些偉人們是怎樣對(duì)待挫折的，使孩子能夠以偉人為榜樣去積極地面對(duì)，而不在挫折中隨隨便便地就倒下去。

　　6) 讓孩子排除消極自我

　　自信心不足的孩子往往在內(nèi)心里有很深的“消極自我”情結(jié)，他們習(xí)慣于對(duì)自己說“我不行”，有的孩子在學(xué)習(xí)上認(rèn)為自己天生比別人差，考試成績總不好，再怎么努力也不行;有的孩子在交往上認(rèn)為自己是低能兒，壓根就不會(huì)討人喜歡，交朋友對(duì)自己來說是一件十分困難的事情;有的孩子在文體活動(dòng)上認(rèn)為自己很差很差，別人一首歌很快就學(xué)會(huì)了，自己卻五音不全老是跑調(diào)，別人立定跳遠(yuǎn)成績都很好，自己卻天生肥胖不是塊運(yùn)動(dòng)的料。

　　我們知道，一個(gè)人如果經(jīng)常被消極自我的情結(jié)所困擾，他在沒有做事情之前就會(huì)先否定自己，做起事情來自然就不會(huì)有信心，而越?jīng)]有信心失敗的可能性就越大，越失敗對(duì)自信心的打擊就越大，從而形成了一種惡性循環(huán)。因此，為了增加孩子的自信，家長必須要幫助孩子建立起積極的自我，要引導(dǎo)正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，要想辦法使孩子能夠相信自己的能力，比如經(jīng)常找找孩子的過人之處，充分發(fā)揮孩子身上的這些閃光點(diǎn)并使其更加耀人，使孩子感覺到自己原來并不是想象中的那么差;當(dāng)孩子遇事感到信心不足時(shí)，提示他用積極的語言來暗示自己，“別人行，我也能行”，“我再努一把力就會(huì)做好的”，“我行，我一定能行”;對(duì)于孩子在日常生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的進(jìn)步，哪怕是微小的進(jìn)步，也要給予及時(shí)的肯定和表揚(yáng)，這樣就可以使得孩子能經(jīng)常保持一種愉悅情緒，不斷地奮發(fā)向上。

　　7) 要對(duì)孩子充滿信心

　　無論孩子的表現(xiàn)如何，家長都不能對(duì)孩子失去信心，因?yàn)榧议L的態(tài)度對(duì)孩子的成長有著至關(guān)重要的影響，孩子的自我概念積極與否在很大程度上取決于家長對(duì)他的看法和評(píng)價(jià)，如果家長首先選擇放棄了孩子，看扁了孩子，認(rèn)為孩子這輩子沒戲了，不可救藥了，那么孩子極有可能受此影響形成消極自我，他也會(huì)在心里看扁自己，覺得自己這輩子的確沒戲了，不可救藥了，不但自信心喪失殆盡，而且還容易自暴自棄，破罐子破摔。

　　我們知道，人是喜歡被別人賞識(shí)的動(dòng)物，尤其是對(duì)自我還不甚了解的孩子，更需要家長去精心地呵護(hù)，現(xiàn)在許多家長對(duì)孩子在生活上的照料可以說是無微不至，可對(duì)孩子心理上的照料幾乎是一片空白，有傷孩子自尊心的話脫口就出，根本就不考慮孩子會(huì)有什么樣的感受，根本就不考慮對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生什么樣的負(fù)面影響，有相當(dāng)一部分孩子缺乏自信心，其根源就在于此。有一句話送給家長，孩子只有被別人發(fā)現(xiàn)了，他才能發(fā)現(xiàn)自己。

　　8) 幫孩子提高自己

　　有些孩子之所以沒有自信心，是因?yàn)樗�在某些方面的確不如別人，差距明顯地?cái)[在那里，不由得孩子不承認(rèn)，不由得孩子不自愧不如，這個(gè)時(shí)候家長除了采用鼓勵(lì)等辦法之外，最重要的是幫孩子提高自己，使孩子迎頭趕上。比如孩子英語發(fā)音不好，經(jīng)常受別的同學(xué)恥笑，家長就應(yīng)當(dāng)多加強(qiáng)孩子這方面的訓(xùn)練，讓他多聽聽英語磁帶，多模仿磁帶里的發(fā)音，孩子的發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)了，同學(xué)們自然就會(huì)對(duì)他是另外一種看法，孩子的自信心自然就不成問題了;孩子的體育成績不好，400米跑步在班里處在倒數(shù)的位置，家長就應(yīng)當(dāng)督促孩子每天早上起來堅(jiān)持鍛煉，圍著小區(qū)多跑幾圈，假以時(shí)日孩子在班里位次一定能夠提升，孩子也不會(huì)一提到跑步就感到是件頭痛的、讓他出丑的事情了。

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