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夏末秋初吃什么好受孕 -資料

時間:2018-12-31 12:00:00 資料 我要投稿

夏末秋初吃什么好受孕 -資料

  1.在妊娠初期40~60天發(fā)生妊娠反應時,正好處在9月或10月,孕婦大多胃口差,愛挑食,但此時蔬菜、瓜果品種繁多,可以調節(jié)增進食欲,保障胎兒的營養(yǎng)需求,

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  2.妊娠兩三個月后正值晚秋,氣候涼爽,孕婦食欲漸增,對胎兒的生長發(fā)育十分有利。此時日照充足,孕婦經常曬曬太陽,體內能產生大量維生素D,促進鈣、磷吸收,有助于胎兒的骨骸生長,

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  3.八九月份之間正值夏去秋來,孕婦夜間睡眠受暑熱的.影響小,孕婦的休息、營養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分,均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。

  4.待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒姍姍而來時,胎兒胎齡已超過了3個月,平安地度過了致畸敏感期。

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