孕婦要忌口哪些食物 -資料
金槍魚
美國環(huán)保團體發(fā)現(xiàn)連同金槍魚在內(nèi)的7種海產(chǎn),水銀的含量嚴重超標,孕婦經(jīng)常食用會產(chǎn)下畸胎,
孕婦要忌口哪些食物
。醫(yī)學專家指出,胎兒在母體吸收過量水銀,會影響腦部神經(jīng)發(fā)育,將來學習能力會有缺陷,以及智力發(fā)展遲緩等后遺癥。準媽媽應(yīng)減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚,因為這類罐頭魚的水銀含量也很高,食用的分量應(yīng)以每月一次為限。
受污染食物
孕媽咪缺乏無機鹽或微量元素能致胎兒畸形,孕婦經(jīng)常食用被污染的食物同樣會引起胎兒畸形。被DDT、六六六等有機氯農(nóng)藥及有機汞農(nóng)藥西力生等蓄積性較強的. 農(nóng)藥污染的食物進入機體,毒物就會在孕婦體內(nèi)蓄積經(jīng)血液循環(huán)進入胎盤導致胎兒中毒,從而引起流產(chǎn)、畸胎、死胎等。因此,受污染的食物千萬不能吃。
過多的酸性食物
我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法,但這種方法是不可取的。
研究發(fā)現(xiàn),孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、糖等酸性食物,其體液會發(fā)生變化,酸性體質(zhì)會促使血中兒茶酚胺水平增高,從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒,
資料
《孕婦要忌口哪些食物》(http://www.oriental01.com)。 這種不良的消極情緒,可以使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加,則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個重要原因。含有弓形蟲的食物
在懷孕早期感染弓形蟲會導致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產(chǎn)、死胎等,新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等,其死亡率達72%。
幾乎所有哺乳動物和禽類(如豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。人類的傳染源主要是這些動物的肉類,如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不 夠,肉食的弓形蟲沒有殺死,就有傳染的危險;生肉和熟食共用一個切菜砧板,生肉上的弓形蟲就會污染熟食。因此,肉類一定要煮熟了再吃,生肉和熟食一定要分 開。
豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕 婦過量食用豬肝,大量的維生素A便會進入體內(nèi),對胎兒發(fā)育危害很大,甚至會致畸。維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害,包括眼睛、骨骼、血液、皮 膚、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟、生殖和泌尿系統(tǒng)。
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