孕媽媽怎么樣撫摸肚子有好處 -資料
�？吹胶芏嘣袐寢尣蛔杂X的喜歡撫摸肚子，看見很多孕媽媽在左右來回或上下來回或打圈圈的撫摸肚子，
孕媽媽怎么樣撫摸肚子有好處
。其實(shí)這個(gè)撫摸(包括洗澡的時(shí)候)是蠻有學(xué)問的，如果撫摸不當(dāng)很容易造成臍帶繞頸。
步驟和方法
整個(gè)懷孕過程都可以“從左到右”的撫摸，而8個(gè)月前只能“由上至下”摸，8個(gè)月后就換過來，“由下至上”，洗澡的時(shí)候也一定要這樣，這里說的撫摸是不允許來回的哦，切記。
還有最好從第7個(gè)月開始，每天早晚要做助胎位校正的動(dòng)作：膝胸臥式---俯臥地上(床上)雙膝彎曲，臀部高起，胸部貼地(床)面，雙腿分開與戶同寬，避免腹壁肌肉受到壓力，保持此姿勢2-5分，
資料
《孕媽媽怎么樣撫摸肚子有好處》(http://www.oriental01.com)。孕9個(gè)月后由于胎兒的增一步發(fā)育，孕媽媽用手在腹壁上便能清楚地觸到胎兒頭部背部和四肢�？梢暂p輕地?fù)崦旱念^部，有規(guī)律地來回?fù)崦䦟殞毜谋巢�，也可以輕輕的撫摸孩子的.四肢。當(dāng)胎兒可以感受到觸摸的剌激后，會(huì)以促使寶寶做出相應(yīng)的反應(yīng)。觸摸順序可由頭部開始，然后沿背部到臀部至肢體，要輕柔有序，有利于胎兒感覺系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的發(fā)育。最好定時(shí)，可選擇在晚間9時(shí)左右進(jìn)行，每次5-10分鐘左右。
注意事項(xiàng)
在觸摸時(shí)要注意胎兒的反應(yīng)，如果胎兒是輕輕的蠕動(dòng)，說明可以繼續(xù)進(jìn)行；如胎兒用力蹬腿，說明你撫摸得不舒服，胎兒不高興，就要停下來。
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