孕媽媽保健小竅門 -資料

  　 1.蜂蜜蘋果醋消除劇烈頭痛：在200克純凈水中加入一勺蘋果醋和一勺蜂蜜，攪拌均勻后飲用，

孕媽媽保健小竅門

。有媽媽說她們?cè)衅趧×业念^痛就是這樣得到遏制的。

2.冰鎮(zhèn)飲料補(bǔ)水分：在冰箱里冷凍一盒運(yùn)動(dòng)型飲料，當(dāng)你不想喝水，或者不想吃東西的時(shí)候，含一塊飲料冰在嘴里，可以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

3.蘋果香味可緩解頭痛：如果懷孕時(shí)感到既惡心又頭疼，不妨再試試花生醬餅干和蘋果片，前者也可以緩解惡心反應(yīng)，而聞聞蘋果的香味，頭疼感就會(huì)很快消失，

資料

《孕媽媽保健小竅門》(http://www.oriental01.com)。

4.檸檬治妊娠嘔吐：可在飲用水中加入幾片檸檬，胃就會(huì)變得舒服很多。另外，時(shí)常聞一下鮮檸檬的清香，同樣可以起到緩解惡心的作用。有些媽媽們還推薦吃薄荷糖或者烤面包，對(duì)減輕妊娠嘔吐反應(yīng)也有幫助。

5.酸糖的妙用：只要每次感覺惡心的時(shí)候，含上一塊口味較酸的糖塊，癥狀就會(huì)得到緩解。

【孕媽媽保健小竅門 -資料】相關(guān)文章：

沖調(diào)米糊小竅門資料12-12

媽媽給新生兒肚臍清洗小竅門04-25

媽媽，我要和你結(jié)婚 -資料06-01

天壇資料08-15

泰山資料10-20

苦難的歷程 -資料03-13

樹的故事 -資料06-01

梅花的品格資料11-14

成功語錄 -資料03-13

婚姻的天條 -資料06-01