健美操讓男人剛?cè)岵?jì)———訪愛康網(wǎng)首席執(zhí)行官張黎剛
張黎剛：搜狐原副總裁、億龍網(wǎng)原首席執(zhí)行官，現(xiàn)愛康網(wǎng)首席執(zhí)行官
溫文爾雅的談吐，略帶南方口音的話語，在北京soho16層的辦公室，張黎剛談起了他的健身經(jīng)歷，
健美操讓男人剛?cè)岵?jì)
。透過辦公室的落地大玻璃窗，可以清楚地看到一家健身俱樂部的牌子。盡管每天要工作15個(gè)小時(shí)，但他還是保證每周三次到這個(gè)健身房鍛煉，每次一個(gè)半小時(shí)，少有間隔�！爸灰幸粋�(gè)月不鍛煉，我就會感到工作效率特別低�！睆埨鑴傔@樣說。他的運(yùn)動習(xí)慣開始在美國的留學(xué)生涯。10年前，剛到美國哈佛的張黎剛還是一名文弱書生，而美國的男孩基本從高中就去健身房鍛煉�！熬毜媒∶赖纳聿哪茏返脚⒆影 �，張黎剛輕松地開著玩笑，“起初也是為了練肌肉，在學(xué)校的健身房做器械運(yùn)動，舉舉啞鈴、壓壓腿，身體漸漸結(jié)實(shí)起來了�！�
在參加過的運(yùn)動中，讓張黎剛念念不忘的是跳健美操，
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《健美操讓男人剛?cè)岵?jì)》(http://www.oriental01.com)�！耙�?yàn)楣饩毱餍堤菰�，就去跳健美操。”他興沖沖地談起跳操時(shí)的趣事，“那時(shí)跳健美操的都是女孩子，我插進(jìn)去非常不好意思，開始時(shí)簡直是‘厚著臉皮’。作為唯一的男士，受到教練的特別青睞，經(jīng)常鼓勵(lì)我，于是堅(jiān)持下來了�！彼χa(bǔ)充，“其實(shí)男人也要跳跳健美操，可以增強(qiáng)身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和耐力，恰好彌補(bǔ)了力量鍛煉的空缺。協(xié)調(diào)性能使人矯健和敏捷，當(dāng)面對壓力時(shí)，良好的耐力就能發(fā)揮作用了�！�堅(jiān)守著哈佛“培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)者”精神的張黎剛，在從 到億龍網(wǎng)再到現(xiàn)在的愛康網(wǎng)的角色轉(zhuǎn)變中，始終讓自己處于拼搏創(chuàng)業(yè)的狀態(tài)。在這個(gè)時(shí)候，運(yùn)動就是緩解壓力的最好方式�！拔蚁矚g周末到郊外呼吸一下新鮮空氣，跑跑步或是隨便走走。對我來說，解壓的最好方法是跳健美操的那段時(shí)間，在節(jié)奏感歡快的音樂中，所有的壓力自然能夠釋放出來�！�
作為中國首家提供個(gè)人健康全面管理的網(wǎng)站，愛康已擁有近60萬會員。工作的繁忙，使張黎剛中斷了健美操練習(xí)�！坝袝r(shí)間還會接著跳，在動感的環(huán)境中，激情迸發(fā)，真是輕松的享受啊。”張黎剛笑著說。記者鄭帆影 實(shí)習(xí)記者羅燕
來源：《健康時(shí)報(bào)》