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扎實(shí)開(kāi)展心理健康講座
眺望陽(yáng)光，心晴守望
——扎實(shí)開(kāi)展心理健康教育講座
健康之路，由心開(kāi)始。為了使大學(xué)生更好地了解心理健康的重要性，掌握如何處理心理障礙的措施從而擁有積極向上的心理，書(shū)院于3月18日15:00在正心118舉辦了“陽(yáng)光心態(tài)的生存環(huán)境”心理健康講座。講座邀請(qǐng)到校心理中心李老師擔(dān)任主講，全體輔導(dǎo)員、心理委員、學(xué)生會(huì)干部參與其中。
在同學(xué)們灼熱期待的眼神下，李老師以熱情洋溢的語(yǔ)言拉開(kāi)了講座的序幕。李老師首先提及近期國(guó)內(nèi)外發(fā)生的一些負(fù)面新聞，以及前幾天糟糕陰沉的天氣，她表示這些都是導(dǎo)致學(xué)生倍感壓力的因素。接著又連續(xù)用了幾組圖片著重講解了關(guān)于心理平衡、壓力測(cè)試、心理障礙等問(wèn)題，并通過(guò)同學(xué)們對(duì)圖片的不同判斷進(jìn)行詳細(xì)分析，生動(dòng)形象的講解使在場(chǎng)的同學(xué)們對(duì)自己有了更加清醒的認(rèn)識(shí)。李老師表示，“心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度，它為我們指明了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，如何承受住社會(huì)各界的壓力，并且及時(shí)解決，這是每個(gè)人當(dāng)下必須思考的�！� 大學(xué)生是一個(gè)特殊群體，各界期望值過(guò)高，過(guò)重的心理壓力常常導(dǎo)致其無(wú)法做出正確的選擇，她希望同學(xué)們學(xué)會(huì)以健康的心態(tài)面對(duì)挫折。最后她著重強(qiáng)調(diào)心委會(huì)的同學(xué)應(yīng)及時(shí)了解匯報(bào)本班同學(xué)的心理狀況。講座在同學(xué)們雷鳴般的掌聲中圓滿落下帷幕。
眺望陽(yáng)光，心晴守望。此次心理健康講座，進(jìn)一步提高了大學(xué)生的心理健康水平，有力推進(jìn)了文明健康校園的建設(shè)。相信通過(guò)此類活動(dòng)的開(kāi)展，書(shū)院的學(xué)生定能更好更全面的認(rèn)識(shí)自己，以乘扎實(shí)開(kāi)展心理健康講座風(fēng)破浪的心態(tài)直面挫折。
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