美式和英式橄欖球比賽規(guī)則
美式和英式橄欖球比賽規(guī)則
著裝：
看服裝，第一眼就可以輕易分出什幺是英式，什幺是美式。因?yàn)槊朗介蠙烨騽幼魈^粗野，運(yùn)動員為了防止受傷，通常都是從頭“武裝”到腳，裹成一個“鐵包肉”———鋼質(zhì)頭盔、肩甲、胸甲、肩墊、肘墊、臀墊、膝墊、股墊、護(hù)手、護(hù)脛……不是大胖子也把你墊成個鐵金剛。因?yàn)橐r墊厚得過分，隊(duì)員們往往都會聽不清自己人吼了些什幺，于是，頭盔里還得加配一副無線耳機(jī)。這幺一大套“行頭”加起來，組織一個完整的美式橄欖球隊(duì)，硬裝備起碼要上百萬美元。相比之下，英式橄欖球要“溫柔”許多，隊(duì)員們也無需渾身上下包足海綿。他們穿平常的隊(duì)衣，嘴里塞個牙套，就足夠可以保護(hù)自己了。
時間：
一場美式橄欖球比賽是60分鐘，分成4節(jié)進(jìn)行，每節(jié)15分鐘。在第1、2節(jié)之間和第3、4節(jié)之間，有2分鐘的短休息，而第2、3節(jié)之間則是一個20分鐘的長休息。不過，進(jìn)行一場英式橄欖球比賽需要80分鐘，而且一共只有上下兩個半場，半場之間休息10分鐘。 隊(duì)員人數(shù)：
1880年，美國橄欖球協(xié)會規(guī)定，參賽每方隊(duì)員有11人，其中4個是后衛(wèi)，7個是前鋒，還可以有3個替補(bǔ)球員“以備不測”。而英國人就比美國人懂得“人多力量大”的道理，他們每隊(duì)有15個參賽隊(duì)員，前鋒8個、后衛(wèi)7個，如此，玩起來場面就更加混亂了。
奔跑的方向
美式橄欖球強(qiáng)調(diào)“攻擊性”，每次本隊(duì)開球以后，隊(duì)員都要想盡辦法把球向前推進(jìn)，如果哪方4次倒地后仍無法把球推進(jìn)，就必須乖乖地把球交給對方，轉(zhuǎn)由對方隊(duì)進(jìn)攻。但在英式橄欖球比賽中，球必須往身后的隊(duì)員那里傳，球員倒地后必須立刻將球“脫手”，任由其它隊(duì)員搶奪，所以特別容易出現(xiàn)“疊羅漢”的場面。
計分方式：
英式橄欖球的得分方式有兩種———達(dá)陣得分、射門得分。持球觸到球門線，稱為達(dá)陣，得5分。達(dá)陣后，得分隊(duì)還可以在達(dá)陣點(diǎn)與球門線垂直的假想線上定踢射門一次，射中得2分。因一方犯規(guī)而獲得的罰踢射門以及在比賽中進(jìn)行落踢射門，射中得3分。
而美式橄欖球得分的形式分3種———達(dá)陣得分、射門得分和安全得分。持球觸地達(dá)陣得6分；達(dá)陣后定踢射門，射中得1分；比賽進(jìn)行中射中得3分；在對方得分區(qū)內(nèi)，把對方逼成死球，算作安全得分，得2分。
開球
比賽開始或得分后，按規(guī)則踢出的第一個球。英式橄欖球開球規(guī)定為：每半場開始，由開球隊(duì)員在中線中點(diǎn)處作定踢；一方得分后，由另一方在中線中點(diǎn)處或在該點(diǎn)后方作落踢。開球方的隊(duì)員必須站在球的后方，對方隊(duì)員必須站在本方半場的10米線后，所踢出的球要越過對方的`10米線。這一點(diǎn)無關(guān)大雅，隨便你愛怎么踢都行。^_^
越位
指隊(duì)員處在不可參與比賽而且容易犯規(guī)的位置上。英式橄欖球比賽判定越位的規(guī)則是：在比賽的一般狀態(tài)下中，無球的進(jìn)攻隊(duì)員處在帶球者或踢球者的前方即為越位；在對手發(fā)球時以及爭邊球時，隊(duì)員若逗留或前進(jìn)到特定的越位線前面時即為越位，判給對方一次罰踢。這一點(diǎn)簡直太重要了，因?yàn)殛P(guān)于具體的越位判罰尺度光用說的是講不清楚的，還需要各位玩家進(jìn)入游戲中去自己體會，總體一項(xiàng)指導(dǎo)原則就是對方發(fā)球的時候你控制的隊(duì)員保持和你本方隊(duì)員平行或者在你本方隊(duì)員以后的位置就可以了。
得分
隊(duì)員在對方得分區(qū)內(nèi)持球觸地，或隊(duì)員射門時球從球門架橫木之上及兩球門柱之間穿過即為得分。英式橄欖球得分的形式為：持球觸地得5分，稱作達(dá)陣。達(dá)陣后，得分隊(duì)還可以在通過達(dá)陣點(diǎn)與球門線垂直的假想線上定踢射門一次，射中得2分；因一方犯規(guī)而獲得的罰踢射門以及在比賽進(jìn)行中的落踢射門，射中得3分。所以說一次達(dá)陣如果不出意外的話，一方就會獲得7分的得分，真是實(shí)惠��！
罰踢
英式橄欖球運(yùn)動比賽規(guī)則。指發(fā)生犯規(guī)后給予不犯規(guī)隊(duì)的一種踢球。可采用任何一種踢球形式�？蓪⑶蛱呦蛉魏畏较�，或?qū)⑶蛱叱龊笤偃カ@得球。還可向裁判員表示將罰踢改為攻踢球門。但射門必須采用定踢或落踢的形式。罰踢時，同隊(duì)隊(duì)員必須在球的后方，對方隊(duì)員必須退到離球10米遠(yuǎn)且平行于球門線的地方或球門線上。
英式橄欖球比賽規(guī)則
開球比賽開始或得分后，按規(guī)則踢出的第一個球。英式橄欖球開球規(guī)定為：每半場開始，由開球隊(duì)員在中線中點(diǎn)處作定踢；一方得分后，由另一方在中線中點(diǎn)處或在該點(diǎn)后方作落踢。開球方的隊(duì)員必須站在球的后方，對方隊(duì)員必須站在本方半場的10米線后，所踢出的球要越過對方的10米線。美式橄欖球開球規(guī)定為：每節(jié)開始或得分后，由開球方在場內(nèi)本方32米中點(diǎn)上開球�？刹捎枚ㄌ呋蚵涮�。同隊(duì)隊(duì)員只能站在球的后方，對方隊(duì)員必須站在離球3.05米遠(yuǎn)處，所踢出的球必須超過3.05米距離。
越位指隊(duì)員處在不可參與比賽而且容易犯規(guī)的位置上。英式橄欖球比賽判定越位的規(guī)則是：在比賽的一般狀態(tài)下中，無球的進(jìn)攻隊(duì)員處在帶球者或踢球者的前方即為越位；在司克欄、冒爾、勒克以及爭邊球時，隊(duì)員若逗留或前進(jìn)到特定的越位線前面時即為越位，判給對方一次罰踢。美式橄欖球比賽判定越位的規(guī)則是：每次對陣進(jìn)攻，當(dāng)球放在地上時，任何隊(duì)員只要越過爭球線，即為越位；踢任意球時，同隊(duì)隊(duì)員超過限制線也為越位，判犯規(guī)隊(duì)后退
1.525米。
得分隊(duì)員在對方得分區(qū)內(nèi)持球觸地，或隊(duì)員射門時球從球門架橫木之上及兩球門柱之間穿過即為得分。英式橄欖球得分的形式為：持球觸地得5分，稱作達(dá)陣。達(dá)陣后，得分隊(duì)還可以在通過達(dá)陣點(diǎn)與球門線垂直的假想線上定踢射門一次，射中得2分；因一方犯規(guī)而獲得的罰踢射門以及在比賽進(jìn)行中的落踢射門，射中得3分。美式橄欖球得分的形式為：持球觸地達(dá)陣得6分；達(dá)陣后定踢射門，射中得1分；比賽進(jìn)行中射中得3分；在對方得分區(qū)內(nèi)，把對方逼成死球，算作安全得分，美式和英式橄欖球比賽規(guī)則得2分。
罰踢英式橄欖球運(yùn)動比賽規(guī)則。指發(fā)生犯規(guī)后給予不犯規(guī)隊(duì)的一種踢球�？刹捎萌魏我环N踢球形式�？蓪⑶蛱呦蛉魏畏较�，或?qū)⑶蛱叱龊笤偃カ@得球。還可向裁判員表示將罰踢改為攻踢球門。但射門必須采用定踢或落踢的形式。罰踢時，同隊(duì)隊(duì)員必須在球的后方，對方隊(duì)員必須退到離球10米遠(yuǎn)且平行于球門線的地方或球門線上。
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