為何快樂難以捉摸？

譯者： MichaelQiu 原作者：Sadhguru Jaggi Vasudev

發(fā)表時(shí)間：2013-11-04

薩古魯，我們時(shí)代的一位瑜伽師、淵博的神秘家，是一位高瞻遠(yuǎn)矚的人道主義者、一位卓越的靈性導(dǎo)師。他解釋了為何快樂對(duì)大多數(shù)人是如此難以捉摸的，即使快樂是如此地根本。

“當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心地高興，而不是因?yàn)槟橙嘶蚰呈虏鸥吲d時(shí)，那么你做任何事情都擁有極大的自由。"

提問者：“如果平靜和快樂是如此根本，為什么對(duì)大部分人來說，是那么難以捉摸？”

薩古魯：

既然快樂是個(gè)基本要求，那為什么快樂那么難以捉摸？為什么這么多人甚至都不知道如何安靜地坐下來？這基本原因是：不知從哪里開始，我們相信通過修修補(bǔ)補(bǔ)外部世界，生活就會(huì)一帆風(fēng)順。印度仍然需要許多外部的修補(bǔ)，但是有許多西方國家已經(jīng)把外部處理得很好。（地球上）的人類活動(dòng)數(shù)量極多。借助科技，我們做了許許多多事情，以致連地球表面都改變了。在這一百年里，地球的外貌已經(jīng)徹底改變。這么多的修補(bǔ)已經(jīng)使地球受到了威脅。我們已經(jīng)把世界“修補(bǔ)”到如此地境地。盡管如此，人類有沒有變得平靜？變得快樂？

這些關(guān)于外部世界的科學(xué)能給你帶來舒適和便捷。今天，就舒適便捷而言，普通市民的生活已經(jīng)超過了一百年前的皇宮貴族。盡管如此，還是不能說現(xiàn)在的人性比一百年前的就更加平靜或者更具有愛心。

現(xiàn)在，在許多方面，人們的快樂、平靜和愛心都已經(jīng)抵押給了外部世界。他們永遠(yuǎn)也不可能會(huì)快樂或者真正地平靜下來，因?yàn)椴还苣闶悄念惾�，你多有�?quán)力，甚至你是超人，你都無法完全地掌控外部的世界。即使是家里的兩個(gè)人，你也都無法完全掌控。

你只能把外部世界掌握到某個(gè)程度，然而你卻可以完全地控制你的內(nèi)部世界。既然有針對(duì)外部福利的科學(xué)，那就也有針對(duì)內(nèi)在幸福的科學(xué)，它已經(jīng)沉默了很久很久。它作為一門技術(shù)提供給人們，因?yàn)榧夹g(shù)只要按照方法來做就會(huì)起作用，所以問題只有一個(gè)，就是你練習(xí)它的強(qiáng)度。

每個(gè)人都有能力充滿喜悅地生活。練瑜珈的人通常聽到他們的親戚朋友說的一件事是：“你就不能不笑嗎？”突然間，你似乎一直都很高興，自發(fā)的，不是因?yàn)樯�活中發(fā)生了某事導(dǎo)致的。你就是快樂，因?yàn)槟鞘悄愕谋拘�。�?dāng)你是個(gè)小孩時(shí)，在某種程度上，你就是那個(gè)樣。即使家里有人死了，你還是快樂著。只有在你變成一堆念頭之后，你才開始遭受一切。對(duì)于大部分人，他們的生活沒有出現(xiàn)什么錯(cuò)亂，但是他們就是擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)亂。如果你在運(yùn)用外部世界的刺激（來解決問題），這就是問題。你必須尋找內(nèi)部激http://www.oriental01.com/news/559B27E180CB2134.html勵(lì)（來解決問題）。

我們說的瑜珈也就是關(guān)于這一點(diǎn)（內(nèi)部激勵(lì)）。瑜珈是一門技術(shù)來幫你找到一個(gè)內(nèi)在激勵(lì)，一個(gè)關(guān)于你是誰的所有內(nèi)在維度的內(nèi)在激勵(lì)。你的快樂、幸福、平靜和愛都有一個(gè)內(nèi)在激勵(lì)，現(xiàn)在你就可以不依賴任何人了。通常，你都是平靜、快樂、充滿愛心的。當(dāng)你高興時(shí)，你是發(fā)自內(nèi)心地高興，不是因?yàn)槟橙嘶蚰呈隆，F(xiàn)在，你做什么事情都有極大的自由。即使整個(gè)世界都不認(rèn)同你，沒關(guān)系，你仍然知道需要做什么。只有當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心地高興時(shí)，你就不用依賴外部世界（you are not a vested interest in this world）。否則，不管你去哪，你都是在設(shè)法從當(dāng)時(shí)的情境和周圍的人那里掘取快樂。對(duì)許多人來說，他們的朋友會(huì)慢慢地變成敵人，因?yàn)樗麄円恢痹谠O(shè)法從朋友那里掘取快樂，而他們的朋友也掘取他們的快樂。這注定會(huì)是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。

如果你的生命是在表達(dá)快樂，而不是掘取別人的快樂，你就會(huì)很不同�？纯茨愕纳�活經(jīng)驗(yàn)就知道。你在表達(dá)快樂的那一刻是你人生中最美的一刻，此時(shí)，你也許在笑，或者給了某人一件禮物，或者只是擁抱別人。對(duì)于你的內(nèi)在體驗(yàn)來說，這些事情比你去追求快樂和做所謂的大事情要來得更宏大、更漂亮。當(dāng)你整個(gè)人生變成是一種快樂的表達(dá)，你知道那樣的生命有多美嗎？

譯自《Emotion - The Juice of Life》 p58-60

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