《新家庭如何塑造人》讀后感 陳中宛

  在這本書中，薩提亞教會我如何更好地照顧自己以發(fā)展出健康的家庭生活，如何進行清晰和坦誠的溝通，面對人與人的不同。 　　我學會如何對自己的經(jīng)歷特別是來自于家庭的經(jīng)歷表示感謝，同時學會應對來自過去的負面影響。一如薩提亞的一貫觀點，她將告訴我如何在不能改變外部環(huán)境的情況下，改變我自己的內心世界。 　　我學會如何應對自己的失望情緒，把這種情緒對我們人生及人際關系的影響降到最低，學會更多的接受、理解與自我照顧。   我能夠清晰的對自己有所覺察、接納我作為一個完整的人（而不是一個完美的人）、欣賞我的生命的獨特和價值并愿意為之負責。我有我自己的夢想，并愿意為之付出。我了解每個人都有自己的自我價值，我尊重他們，但我是自己生命的主人，我也愿意為了更好的成長而改變。。。。。。

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