《不憤怒的世界》讀后感

前陣子讀了一本《不憤怒的世界》，對(duì)我啟發(fā)挺大的。 本身，我就是一個(gè)容易發(fā)脾氣的女生，我不喜歡把氣憋在心里，我覺得要發(fā)出來才舒服，可我知道這并不是一種很好的方法。因?yàn)槲矣X得我的的脾性出現(xiàn)了問題，所以我喜歡找富有人生哲理的書看，希望可以從中找到修身養(yǎng)性的方法。 挺意外的一次，我在網(wǎng)上搜到了《不憤怒的世界》這本書，一時(shí)我覺得這本書挺適合我看的，于是我就看了。 這本書雖然內(nèi)容不是很精辟，但卻是很能感悟人的。說到憤怒這個(gè)情緒，作者便深有體會(huì)。生活在一個(gè)爸爸時(shí)常憤怒的家庭里，他雖然很排斥憤怒這個(gè)情緒，但卻也多多少少被這個(gè)所影響了。不過所幸的是，他懂得去思考這種情緒會(huì)給身邊的人帶來多大的影響，從而克制自己，使自己盡量不憤怒。他說，憤怒是會(huì)”遺傳“給后代的，因?yàn)楸M管我們會(huì)排斥這種情緒，但影響是潛移默化的，會(huì)影響到下代人。因此，我們不能亂發(fā)脾氣..... 看了整本書，雖然對(duì)書的內(nèi)容已經(jīng)記不太清了，可對(duì)它所透露出來的精神感悟卻是記憶深刻。生氣雖然是每個(gè)人都會(huì)有的情緒，但當(dāng)這種情緒變成經(jīng)常性，就不是很好了。現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)我的心胸似乎開闊了很多，我不會(huì)去計(jì)較什么瑣碎的事情了。其實(shí)，只要做好自己就可以了。生活在這個(gè)世界上，壓根沒必要花那么多的時(shí)間在無謂的事情上，無謂的情緒上。靜心靜氣地去看待每件事就可以了，要學(xué)會(huì)冷靜。

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