當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感（一）
小癡
開(kāi)學(xué)第一周，利用上課的零星時(shí)間算是把整本書(shū)看完了一遍。
為什么要利用上課時(shí)間來(lái)閱讀呢因?yàn)楝F(xiàn)在的大多課講的一點(diǎn)意思都沒(méi)有，都是老師在上邊說(shuō)，學(xué)生在下邊玩手機(jī)，前兩排根本沒(méi)人坐。這段時(shí)間，復(fù)習(xí)高數(shù)總復(fù)習(xí)不下去，拿來(lái)玩手機(jī)又覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間，故看看書(shū)、或者背背單詞算是好的了吧。
為什么要讀這本書(shū)呢畢竟慢跑的好處可以講個(gè)三天三夜，比如放松心情、延年益壽等等。我最近開(kāi)始慢跑，到目前為止已經(jīng)半個(gè)多月了，每天大概4公里，耗時(shí)30分鐘。首次看到這本書(shū)是在"簡(jiǎn)書(shū)"中運(yùn)動(dòng)與健身一欄內(nèi)，看到本書(shū)是寫(xiě)作者在日日?qǐng)?jiān)持跑步中的所見(jiàn)所聞、所惑所思，心想這本書(shū)大體會(huì)對(duì)自己的跑步有所幫助。于是便從圖書(shū)館翻來(lái)此書(shū)，興致勃勃地讀了起來(lái)。
01 能夠讓你堅(jiān)持下來(lái)的不是堅(jiān)強(qiáng)的意志，而是自己喜歡
--"跑步是一件美好的事情，大家一起來(lái)跑步吧"之的的話(huà)，我極力不說(shuō)出口。對(duì)長(zhǎng)跑感興趣的人，你就是不聞不問(wèn)，他也會(huì)主動(dòng)開(kāi)始跑步；如若不感興趣，縱使你勸得口燥舌干，也是毫無(wú)用處。（摘自書(shū)中）
往往真正能夠在一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)做到極致的人，并不是說(shuō)他意志力多么的堅(jiān)強(qiáng)，而是來(lái)源發(fā)自他內(nèi)心深處的熱愛(ài)。當(dāng)你做自己喜歡做的事情的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間流逝的最快，你會(huì)覺(jué)得有時(shí)候幾個(gè)小時(shí)就好像幾分鐘一樣。作者之所以能夠在四分之一個(gè)世紀(jì)里堅(jiān)持長(zhǎng)跑，是因?yàn)樽髡哂X(jué)得跑步似乎合乎他的性情，至少"不覺(jué)得那么痛苦";作者之成為作家更是因?yàn)樽约合矚g，并沒(méi)有說(shuō)有人鼓勵(lì)作者去當(dāng)一個(gè)作家，因?yàn)楫?dāng)時(shí)作者自己經(jīng)營(yíng)小店生活總比寫(xiě)文章要穩(wěn)定得多。與之相反，反對(duì)作者的倒是不少。
02 全身心的投入，即使失敗也不會(huì)感到遺憾
--無(wú)論做什么事兒，一旦去做，我非得全力以赴不可，否則不得安心。將店鋪隨意交托給某個(gè)人，自己到別處去寫(xiě)小說(shuō)，這種討巧的事情我做不來(lái)。然而，如果因?yàn)槟＠鈨煽�、半心半意而以失敗告終，懊悔之情只怕久久無(wú)法拂去。（摘自書(shū)中）
又到了人生一個(gè)重大的選擇路口，作為一個(gè)大三的學(xué)生，既然已經(jīng)選擇了考研就一定會(huì)走到底。作者也是一樣，他本可以找來(lái)親戚幫自己經(jīng)營(yíng)，自己去寫(xiě)作，這似乎完美的解決了一切問(wèn)題。但是，作者覺(jué)得無(wú)論做什么事，一旦去做，非得全力以赴不可，否則不得安心。竭盡全力埋頭苦千，還是干不好，就可以心安理得地撂開(kāi)手了。
03 想想那些讓你開(kāi)心的，始終樂(lè)觀向上
心態(tài)往往是重要的，盡管家庭條件不是很好，但是一家人健健康康、平平安安不就挺好。過(guò)年的時(shí)候，一家人圍在電視機(jī)旁的場(chǎng)景不是很美好嗎所以，跑步也是一種緩解自己不良情緒的調(diào)和劑，在跑步過(guò)程中你就會(huì)暫時(shí)忘掉生活中的那些不愉快，放空自己的頭腦，全身心的去跑就好了。
04 有時(shí)候更喜歡一個(gè)人呆呆的坐著，細(xì)數(shù)那些過(guò)往
--沒(méi)錯(cuò)，就是這種微不足道、比比皆是的小事件，在我而言卻自有其意味，是有用的回憶。也許我在回憶這種種瑣碎時(shí)，會(huì)不知不覺(jué)地面露微笑，抑或表情嚴(yán)肅。（摘自書(shū)中）
05 要懂得自己創(chuàng)造小期待
在跑步的時(shí)候，要給自己設(shè)定不同的路線(xiàn)，這樣你就會(huì)每天看到不一樣的風(fēng)景�；蛘呒词鼓忝恳惶炫芟嗤木�(xiàn)路，你也要給自己制造一點(diǎn)小期待。比如，我在每天晚上都會(huì)一群晚讀的人，每天我都會(huì)數(shù)他們的人數(shù)。再比如，我每天回來(lái)都會(huì)看自己qq計(jì)步走了多少步，以及排名。每當(dāng)自己看到步數(shù)在15000+,排名前幾的時(shí)候就會(huì)很自豪。同時(shí)，這也是促進(jìn)我明天繼續(xù)跑步的原因。
06奔跑時(shí)將意志放在別處
在跑步時(shí)我們可以把我們的注意力轉(zhuǎn)移到別的地方去，我在跑步的時(shí)候就會(huì)回想自己一天做了些什么，比如打籃球時(shí)投進(jìn)幾個(gè)球，突破了幾次，助攻有幾個(gè)等等，或者想著自己公眾號(hào)要更更新些什么內(nèi)容，每一篇文章要怎么寫(xiě)，或者自己再開(kāi)一個(gè)別的什么欄目。作者在跑步時(shí)就會(huì)想自己演講的稿子，在頭腦里過(guò)一遍，理清思路。這樣可以做到不知不覺(jué)中10圈已經(jīng)跑完了（因?yàn)橛型瑢W(xué)和我一起在跑，他會(huì)記得跑了多少）。
《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》讀后感（二）
首先，村上君的書(shū)我很喜歡。
依稀記得第一次讀他的書(shū)是在高中時(shí)期讀他的1Q84,當(dāng)時(shí)去學(xué)校圖書(shū)館借書(shū)，漫無(wú)目的的逛啊逛，看到1Q84的時(shí)候突然有種似曾相識(shí)的感覺(jué)，其實(shí)在當(dāng)時(shí)，這套書(shū)就相當(dāng)出名了。那時(shí)周?chē)耐瑢W(xué)看書(shū)也都是看些韓寒郭敬明的小說(shuō)較多。我便一直以此為榮。
所以那時(shí)看到書(shū)的扉頁(yè)上就有寫(xiě)到一本書(shū)的名字《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》
當(dāng)時(shí)的我大概會(huì)想，這是本什么書(shū)啊，看到這書(shū)名，真是沒(méi)有什么興趣去看了。對(duì)，這是這樣。
從我15年10月份正式接觸了跑步，一次跟朋友在王府井書(shū)店閑逛，看到了這本便果斷買(mǎi)了下來(lái)。似乎想看看村上君是怎樣看待跑步的。
先讓我來(lái)說(shuō)說(shuō)書(shū)的第一印象，其實(shí)這是本性?xún)r(jià)比不是很高的書(shū)，書(shū)內(nèi)容不是很多，但是定價(jià)卻偏貴。紙張的質(zhì)量好的沒(méi)話(huà)說(shuō)，超級(jí)厚！如果按照發(fā)展過(guò)程來(lái)說(shuō)，書(shū)中當(dāng)然向你介紹了作者是怎么樣接觸跑步并堅(jiān)持下去，且最后又有了自己的目標(biāo)。
這是一本談?wù)撆懿降臅?shū)，但卻不是一本談?wù)摻】档臅?shū)。
村上君從33歲開(kāi)始跑步，這是耶穌死去的年齡，也是斯科特·菲茨杰拉德凋落的年齡，于作者來(lái)說(shuō)，這也是人生的一道分水嶺。所以，不管處在人生的哪個(gè)年齡，如果遇到了非要追逐不可的愛(ài)好，那就去吧。當(dāng)然我說(shuō)的是對(duì)身心無(wú)害的愛(ài)好。
有著數(shù)年煙齡的筆者也因跑步而戒了煙，可能誰(shuí)都無(wú)法一邊跑步一邊吸煙吧。尤其是你心里有了跑的更多更好的念頭時(shí)，戒煙就成了不得不做的事情。
作者又說(shuō)了這樣的話(huà)：我從來(lái)不向任何人推薦跑步。當(dāng)我看到這句話(huà)時(shí)，內(nèi)心無(wú)法理解，這么健康正能量的運(yùn)動(dòng)，為何不推而廣之呢于是，村上君給了我這樣的答案。
人就是這樣，對(duì)于自己的喜歡的事情自然可以堅(jiān)持下去，不喜歡的事卻怎樣也堅(jiān)持不了。即使是意志非常堅(jiān)強(qiáng)的或者好勝心極強(qiáng)的人也是一樣，對(duì)于不喜歡的事情無(wú)法做到持之以恒，就算做到了，對(duì)身體也是不利的（身體在這里或許可以改為身心）。
其實(shí)要是對(duì)長(zhǎng)跑感興趣，不管怎樣，他都會(huì)開(kāi)始跑步。反之的的話(huà)，即使口干舌燥苦口婆心的跟他說(shuō)跑步的種種好處，也對(duì)他毫無(wú)用處。況且馬拉松并非是萬(wàn)人皆宜的運(yùn)動(dòng)，有些人的確適合并且享受跑步，而另一些人可能就是適合打籃球踢足球呢。找到自己的興趣，并為之堅(jiān)持，你就是好樣的。
�。ó�(dāng)然是健康的興趣）話(huà)雖如此，可是我還不是特別這樣認(rèn)為，為什么一定要堅(jiān)持呢我覺(jué)得你這十年堅(jiān)持跑步，下一個(gè)十年堅(jiān)持游泳，也是未嘗不可。哈哈
村上君在長(zhǎng)達(dá)二十多年日復(fù)一日的跑步中，身體也發(fā)生了天翻地覆的變化，對(duì)于易胖體質(zhì)的自己，在類(lèi)似話(huà)題中他是這樣說(shuō)的：
對(duì)于自己生來(lái)的易胖體質(zhì)其實(shí)是一種幸運(yùn)。例如，他為了使自己不發(fā)胖，每天需要做運(yùn)動(dòng)，控制飲食，有所節(jié)制。其實(shí)恰恰通過(guò)這些，你的身體機(jī)能都在改善，身體素質(zhì)也是越來(lái)越好，更可能老化減緩�？蓪�(duì)于那些怎么吃都吃不胖的人，無(wú)需注意飲食，也無(wú)需鍛煉身體，可日積月累下來(lái)，身體素質(zhì)也在下降。怎么樣才是公平，咱們還是得從長(zhǎng)計(jì)議。
哈哈，我這種怎么吃都吃不胖的人還堅(jiān)持鍛煉的話(huà)不是閑的沒(méi)事干嗎我覺(jué)得我比那些發(fā)胖體質(zhì)者的減肥目標(biāo)更要高明些，那就是保持身體的健康。
事實(shí)是：肌肉難長(zhǎng)，易消。贅肉易長(zhǎng)，難消。
想征服此事實(shí)的，恐怕也只有所謂的'"管住嘴，邁開(kāi)腿"的六字真言了。堅(jiān)持才是重中之重。
堅(jiān)持跑步的理由無(wú)非那一絲半點(diǎn)，可放棄跑步的理由你卻可以裝滿(mǎn)一卡車(chē)。怎樣用那一絲半點(diǎn)的理由去抗?fàn)幠且豢ㄜ?chē)的阻攔，恐怕是要"智取"了。其實(shí)細(xì)細(xì)體會(huì)每次"智取"的成功，都會(huì)有一種榮譽(yù)感、成就感與幸福感吧。著眼于生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，同理可證之。
書(shū)中也寫(xiě)到了作者的第一個(gè)馬拉松，跟大多數(shù)跑者一樣，(范文先生網(wǎng) www.oriental01.com)過(guò)了35公里不管是身體還是心理都發(fā)生了變化，覺(jué)得跑步不再是樂(lè)事，不想再跑了，身體也給出了想要罷工的反射。直至跑完全程，什么成就感都沒(méi)有了，心理只是想著終于他媽的跑完了，再也不用跑了！事實(shí)是，之后的每年筆者都要跑一次全馬，其實(shí)跑完之后的感受都與第一次沒(méi)太大差別。
于我也是一樣，雖至今還未跑過(guò)全馬。還記得自己的第一個(gè)半馬，跑到最后三公里的時(shí)候，身體真的是不聽(tīng)使喚了，心想著，就這樣吧，我不想再做強(qiáng)迫自己的事情了，即使生命到此結(jié)束，我也想要停下來(lái)，不想再跑下去了！這樣活著真的好難受！好多人都要說(shuō)我了，一個(gè)半馬至于嗎不管怎樣，遇到過(guò)此種心情的人我知道至今你還在堅(jiān)持跑步，不是嗎
在長(zhǎng)期熱愛(ài)跑步的過(guò)程中，作者也參加了超級(jí)馬拉松競(jìng)賽，近年來(lái)，馬拉松比賽興起很快，很多跑者動(dòng)輒就要參加百公里競(jìng)賽，甚至沒(méi)什么長(zhǎng)跑經(jīng)驗(yàn)的人也要去跑跑半馬全馬，跑了一年半載的人就奔去百公里了。我自己其實(shí)也是只跑了兩個(gè)多月就參加了半馬的比賽，但現(xiàn)在回頭想想，嗯，是看過(guò)這本書(shū)之后想想，突然想起來(lái)這是一篇讀后感不是嗎，哈哈。
回頭想想，我想不必太著急，知道很多朋友都想趕快嘗到第一次全馬的滋味，不是說(shuō)心急吃不了熱豆腐，而是要理智且有節(jié)奏的，這樣我覺(jué)得你將能收獲更多。
說(shuō)回作者跑超級(jí)馬拉松，跑完之后我想作者內(nèi)心出現(xiàn)了類(lèi)似于逆城市化這樣的現(xiàn)象，沒(méi)有以前那么熱愛(ài)跑步了，開(kāi)始減量訓(xùn)練，感覺(jué)"自己"與跑步好像拉開(kāi)了距離。像這類(lèi)云云的東西，被作者稱(chēng)之為"跑著藍(lán)調(diào)",到底這是個(gè)什么東西，大家可去書(shū)中尋找。
我所理解的是這樣，之前的跑步是一種愛(ài)好，如今他卻變成了"朋友",即使作者的心里沒(méi)有這樣的感覺(jué)，但是可能你不能否認(rèn)，它沒(méi)準(zhǔn)兒就這樣悄然而出，所謂的"跑著藍(lán)調(diào)",應(yīng)是你們的互相尊重，終于，它可以產(chǎn)生自己的"思維"了，并與你呼喚。
在不同的階段你要有不同的目標(biāo)，于跑步也是這樣。今年半馬要進(jìn)140!明年全馬我要進(jìn)400!全程心率要在160上下！這類(lèi)云云。這固然是好的，但要理智地給自己定下適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。相反，如若年輕的你現(xiàn)在就定下了我只想我在80歲時(shí)仍舊能跑全程馬拉松，并為之跑步的話(huà)，那將不是會(huì)錯(cuò)過(guò)更多的精彩內(nèi)容嗎
整書(shū)的最后部分，村上君把對(duì)跑步的熱情，分給了鐵人三項(xiàng)賽事，變得更加全能。不同于跑步，鐵三賽事的難點(diǎn)是，要在一定時(shí)間調(diào)動(dòng)身體不同部位的肌肉和力量，往往是你剛剛習(xí)慣這等節(jié)奏與運(yùn)動(dòng)，但馬不停蹄的你需要換一個(gè)方式了。這會(huì)更考驗(yàn)?zāi)愕纳眢w。書(shū)中作者此處也是寫(xiě)的精彩絕倫，也讓我有了參加鐵三的欲望，但拎出來(lái)的話(huà)，跑步自然可以接受；騎車(chē)曾經(jīng)最遠(yuǎn)騎過(guò)70km的公路，屁股蛋子手臂果然疼痛難忍；游泳的話(huà)，咳咳，對(duì)不起，還不會(huì)……
對(duì)于村上君的文筆，我一直非常欣賞。淡淡的激情。
我真的是寫(xiě)了一堆啰嗦，不知對(duì)大家是否有益，說(shuō)實(shí)話(huà)，這是第一次寫(xiě)讀后感，還望大家海涵。
書(shū)中其實(shí)還有更多精彩內(nèi)容，如果你是村上粉或者想從其他角度了解跑步的話(huà)，不妨看看此書(shū)，當(dāng)然作為一本讀物，他也是夠格了。
最后借用并改編村上君的一句話(huà)：
望我們都能跑到最后。
當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么讀后感（三）
至死都是十八歲
1
發(fā)出《原來(lái)村上春樹(shù)才是折騰大王��！》，閨蜜戲謔：你若是個(gè)男票，比村上春樹(shù)還能折騰。
咳咳��！這話(huà)從何說(shuō)起
人家早在十好幾年前就被八零后的小朋友羨慕過(guò)：很羨慕你們這個(gè)年代的人，那么安分守己。
咳咳咳�。�！要被笑話(huà)了：還80后的小朋友，90后的我都已經(jīng)覺(jué)得自己老了，好嘛！
囧……一下暴露年齡了……
不過(guò)我向來(lái)不在意暴露年齡，每當(dāng)有人聽(tīng)到我真實(shí)年齡，詫異地上下打量時(shí)，都不免生出絲絲的得意。
每個(gè)人都會(huì)老，老去的是年齡、容顏和體力，這是大自然的客觀規(guī)律，我們無(wú)法抗拒，套用村上先生的說(shuō)法，我們只能"照單全收".
但在老去的過(guò)程中，我們豐富了閱歷，成熟了思想，如果我們追求十八歲的心態(tài)，歲月又能奈我者何！
2
年輕的時(shí)候，曾經(jīng)興奮地跟閨蜜說(shuō)一本很勵(lì)志的書(shū)，閨蜜笑瞇瞇地看著我說(shuō)：看著感動(dòng)，聽(tīng)著激動(dòng)，就是不動(dòng)。
這個(gè)"看著感動(dòng)，聽(tīng)者激動(dòng)，就是不動(dòng)",可能是我們多數(shù)人的真實(shí)寫(xiě)照。
我畢業(yè)的時(shí)候，國(guó)家還是包分配的，就是有"鐵飯碗".
我們那個(gè)年代的人，確實(shí)不自覺(jué)地安分守己：父輩在同一個(gè)單位做了一輩子，同事也多是相熟或不相熟的叔叔阿姨、自己或兄弟姐妹兒時(shí)的玩伴、同學(xué)，總而言之，就是如果扯，總能扯上關(guān)系。
實(shí)話(huà)說(shuō)，那樣的成長(zhǎng)環(huán)境，那樣的單位氛圍，我根本都不知道自己喜歡做什么，不喜歡做什么，只是因?yàn)樵谀莻�(gè)崗位，做了那樣一份工作。
業(yè)余生活，就是跳跳舞打打牌織織毛衣看看電視，大家都是這么過(guò)，沒(méi)有什么好，也沒(méi)有什么不好。沒(méi)有什么喜歡，也沒(méi)有什么不喜歡。
結(jié)婚，生子，自覺(jué)地遵從起"男主外女主內(nèi)"的傳統(tǒng)觀念，一心一意地帶起了孩子。
3
一轉(zhuǎn)眼，孩子已經(jīng)長(zhǎng)大成人，工作上也不必再給自己那么大的壓力，忽然有了大把的空余時(shí)間，忽然就有一種不知道該做什么事才好的惶恐。
于是我就成了閨蜜眼中折騰勁并不比村上春樹(shù)差的人。
我不知道自己最喜歡做什么，但是我知道自己不喜歡做什么。
試著拿起了裁剪刀做衣服；看網(wǎng)上的教程把舊T恤剪成一條一條再接起來(lái)，鉤筐；跟閨蜜學(xué)養(yǎng)肉肉；在跑馬拉松的同學(xué)帶動(dòng)下，開(kāi)始跑步；甚至年初的時(shí)候有過(guò)，如果換工作不順利的話(huà)，去趙麗華老師的梨花公社，做兩個(gè)月義工的打算……
9月底的時(shí)候看到小小老師開(kāi)寫(xiě)作培訓(xùn)，想想自己那么喜歡發(fā)朋友圈，培訓(xùn)一下寫(xiě)作技能，也挺好，于是報(bào)了名……這樣羅列起來(lái)看看也確實(shí)夠折騰的……
但是不如此折騰一番，你怎么知道哪個(gè)是自己的心頭好呢！哪個(gè)又是適合自己，自己又能堅(jiān)持下去的呢！
4
心理學(xué)大師榮格說(shuō)：每個(gè)人都有兩次生命。第一次是活給別人看的，第二次是活給自己的。
18+30這一年成了我生活的"分水嶺".
終于可以為自己活了！
剛開(kāi)始上培訓(xùn)班的時(shí)候，看到一位同學(xué)問(wèn)老師寫(xiě)作怎么才能變現(xiàn)我愣了，我才知道，原來(lái)許多人寫(xiě)作的目的就是為了掙錢(qián)。
如果寫(xiě)作僅僅是為了掙錢(qián)，那么只有當(dāng)他掙到錢(qián)的時(shí)候，他才會(huì)感到快樂(lè)；
如果寫(xiě)作僅僅是為了掙錢(qián)，當(dāng)他掙不到錢(qián)的時(shí)候，他會(huì)彷徨、苦悶、焦慮……
如果寫(xiě)作僅僅是為了掙錢(qián)，他會(huì)迎合某些讀者的口味，寫(xiě)一些自己都不愛(ài)的文字……
很慶幸，我只是出于喜歡。
為了打磨一篇自己愛(ài)的文字，為了能準(zhǔn)確地表達(dá)出自己真實(shí)的思想，為了讀者有一個(gè)好的閱讀體驗(yàn)，我可以廢寢忘食，朝思暮想，衣帶漸寬終不悔。
也很慶幸，在18+30的年齡，我有了自己的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，可以不必為生存而拼命賺錢(qián)，可以從容淡定地追求自己想過(guò)的生活。
但是，不可否認(rèn)，收到陌生人的一筆小小的贊賞，心里也會(huì)相當(dāng)?shù)募?dòng)，但這份激動(dòng)，不是來(lái)自于終于掙錢(qián)了，是因?yàn)槲业奈淖�，有人發(fā)自?xún)?nèi)心的喜歡，認(rèn)同。
5
也有的朋友聽(tīng)我說(shuō)參加了寫(xiě)作班，奇怪地看著我說(shuō)，你又不是二三十歲，干嘛呀！
我也很奇怪她為什么會(huì)有只有二三十歲才能參加寫(xiě)作班的認(rèn)識(shí)。
我又一次感到慶幸，我一直沒(méi)有因?yàn)樽约耗挲g大了，就不應(yīng)該去做什么事情的局限，而是，我想做，我就去做。這可能源于小時(shí)候受到的"活到老，學(xué)到老"的教育吧！
于是我才有了如上的折騰。其中最折騰的一次，我竟然忘了，碼到這，自然而然地想起來(lái)——去年10月，帶著我77歲的老娘，參加了徽杭古道18公里的徒步。我們領(lǐng)隊(duì)說(shuō)這是他帶過(guò)的年齡最大的一位，也是最棒的一位。
我的朋友圈，轉(zhuǎn)過(guò)不少老而有為，老有所樂(lè)的偶像：77歲拿起畫(huà)筆的摩西奶奶；95歲美人為何不遲暮的秦怡奶奶；和孫子一起大學(xué)畢業(yè)，96歲考研，104歲考博的趙慕鶴爺爺……
人生沒(méi)有太晚的開(kāi)始，只有不開(kāi)始。
6
可以說(shuō)，如果不是18+30的年齡，更確切地說(shuō)，如果不是18+30年的經(jīng)歷，這本書(shū)會(huì)如同其他許多書(shū)一樣，看了，感動(dòng)了，也就這樣了。
我是一個(gè)沒(méi)有目標(biāo)的人，前半輩子或許可以拿家庭的理由來(lái)安慰自己，后半輩子不妨為自己定個(gè)目標(biāo)
在18+30的年齡，開(kāi)始了跑步、寫(xiě)作，看到了村上春樹(shù)的《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》，貌似我也過(guò)上了與村上春樹(shù)一般的生活。
但是，成名成家這種目標(biāo)，我還是缺乏勇氣的。
我覺(jué)得我的目標(biāo)可以落實(shí)在具體的事情上——把自己喜歡做的事情，一一都去嘗試下，都去盡自己最大的努力，做到自己所能做到的最好。
比如，跑步速度達(dá)到10公里/小時(shí)，一星期努力碼好三篇文，文章寫(xiě)順手后，再去學(xué)學(xué)攝影，彩鉛畫(huà)……
集中精力先把一件事情做好，把他演練成信手拈來(lái)的素質(zhì)，然后再去學(xué)新的東西。
我知道，這是一個(gè)自然而然到來(lái)的過(guò)程，但也是一個(gè)需要刻意訓(xùn)練的過(guò)程，因?yàn)槲乙呀?jīng)是18+30.
7
下載了村上春樹(shù)在書(shū)中提到的布萊恩·亞當(dāng)斯的《至死都要十八歲》，按照調(diào)整后的計(jì)劃，一早在這首歌的伴奏聲中，跑了5公里，平均配速6.14分/公里，有兩公里跑到了6分鐘內(nèi)，是我最好的成績(jī)，非常開(kāi)心。
回家的路上，還沉浸在好成績(jī)的興奮中，一邊聽(tīng)著這首實(shí)際上一點(diǎn)都聽(tīng)不懂的英文歌，一邊想著，得請(qǐng)Belinda這個(gè)小美女把它翻譯成中文，聽(tīng)著想著，不禁地?fù)]舞起胳膊扭著屁股，蹦蹦跳跳地往前跑起來(lái)。
明媚的陽(yáng)光穿過(guò)光禿禿的樹(shù)枝灑滿(mǎn)路面，忽然就想起當(dāng)年送兒子上幼兒園，他歡快地跳下摩托車(chē)，沖我揮揮手說(shuō)，媽媽再見(jiàn)，然后單腳跳地跑向大門(mén)的情景。
那一天的早晨也是陽(yáng)光燦爛，他蹦蹦跳跳的身影沐浴在金色的陽(yáng)光下，那么的美，我出神地一直看他蹦跳進(jìn)了大門(mén)后，還回味了許久……
18歲不，6歲�。�！
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在18+30的年齡，有幸讀到了村上春樹(shù)的《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》，心潮澎湃，感慨良多：這老頭兒無(wú)疑是我迷茫時(shí)候的指路明燈，大到追求目標(biāo)價(jià)值觀，小到跑步寫(xiě)作過(guò)生活。
一氣分主題連碼了三篇讀書(shū)筆記，今天，伴著《至死都要十八歲》，碼了這篇讀后感。
感謝貓貓的推薦，感謝家人好友小伙伴一直以來(lái)不懈的鼓勵(lì)和支持，感謝小小老師連華老師胖玲的悉心指導(dǎo)，當(dāng)然更得感謝自己擁有的這顆愛(ài)折騰的心，哈哈！
特別感謝Belinda,這位集美貌與才智與一身的美女，用她專(zhuān)八的英語(yǔ)和扎實(shí)的文學(xué)功底把這首《至死都是十八歲》翻譯成我略帶俏皮的文風(fēng)——她感嘆歌詞真棒，我感慨難怪村上大叔停不下來(lái)~~
希望我們，看著感動(dòng)，聽(tīng)者激動(dòng)，立馬行動(dòng)！
至死都是十八歲
想要年輕，余生我都要不老，
永遠(yuǎn)不說(shuō)不，凡事多嘗試一遍就好。
直到天使來(lái)到我的身邊，帶我告別這個(gè)世界，
我將永遠(yuǎn)18歲，至死都18歲。
一輩子18歲，這是癡人說(shuō)夢(mèng)吧！
誰(shuí)都會(huì)說(shuō)我這是醉酒說(shuō)胡話(huà)。
不想長(zhǎng)大，我也不知道為啥會(huì)有這樣的想法，
也許我太在乎時(shí)光飛逝。
我要永遠(yuǎn)18歲，至死都18歲，
這樣活著的感覺(jué)真好哇！
有一天我會(huì)長(zhǎng)到55歲，可是我仍然保持18歲的心態(tài)，
總之，我想說(shuō)的是——
為什么要為昨天發(fā)生的事情煩惱
那不是我的風(fēng)格，我活在當(dāng)下的每一秒！
若要保持年輕，你必須以實(shí)際行動(dòng)去感受它——感受一下這個(gè)，體會(huì)一下那個(gè)，
凡事都去試一試，只要你一直在路上。
這不取決于你的外貌，關(guān)鍵是看你感覺(jué)如何，
我不用在意時(shí)間，我也不需要知道理由。
活著就是18歲，至死都是18歲，
耶，這樣活著的感覺(jué)真好！
有一天我55歲了，也會(huì)像18歲一樣活著，
至死都是18歲！
因?yàn)橹挥幸患率强隙ǖ模?/p>
我會(huì)一直努力去嘗新。
別為未來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)，
別為過(guò)去憂(yōu)愁。
加把勁兒吧，要玩得盡興，
盡情狂歡吧，讓青春永駐。
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