考試緊張作文匯總7篇
無論是在學校還是在社會中，大家都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的考試緊張作文7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
考試緊張作文 篇1
十幾歲的你，正處在花季雨季，迷茫時，請和父母對對話，他們都是過來人。
女兒的疑惑
馬上就要期末考了，我好緊張！盡管爸爸和媽媽總是對我說平時學得那樣扎實，期末考也一定能考出好成績的，不要緊張。我還是從你們對我的好中感受到了壓力，如每次放學回家，媽媽總是做了我最愛吃的菜，爸爸總是為我削好了水果。你們也不再像往常一樣看電視連續(xù)劇了，而是默默地在一旁看報紙或看雜志，陪我做作業(yè)。越不給我壓力我就越害怕，壓力就越大，害怕考不好，害怕讓爸爸媽媽傷心。我知道這樣不好，也試著調(diào)整自己，但都沒用，反而更緊張。有時候連做夢都在考試，還會做“考試鈴聲響了、可是題目還沒做完”這樣的夢。平時理科的小測試，試卷剛發(fā)下來的時候頭腦竟然會一片空白，有一些題目平時明明會做，可是到了考試時就沒了思路。寫作文的時候總怕時間會來不及，匆匆趕時間，結(jié)果寫出來的文章一點都不鮮活。我不知道該怎么辦？
爸爸的答疑
看到女兒的困惑，我一下就想起自己初中的時候，每次臨近考試，就凌晨五六點起床背書。媽媽都勸我別那么認真了，但我總是放心不下，怕考試失利�？雌饋恚蹅兊那闆r還是有點相似的，是嗎？我想問你三個問題，你能認真想想再回答我嗎？如果考試失敗，對你來說最壞的結(jié)果是什么？如果考試成功，對你來說最好的結(jié)果是什么？你現(xiàn)在如何做，能使考試多一些成功的概率？當你思考完這三個問題，你會發(fā)現(xiàn)其實考試并沒有你想象的那么可怕。
女兒，考試緊張人人都會有的，相反，對即將到來的期末考試一點感覺都沒有，反而不是一件好事情。所以，你首先要接受這個現(xiàn)實，對自己說：反正我怎么做，都減輕不了緊張，不如放手，讓它緊張去吧，何況許多人跟我一樣都比較緊張呢！帶著緊張去復習，這一點你是可以做到的。人很奇怪，越是想著緊張，什么都不做，緊張似乎越發(fā)猖狂；如果不理它，該干什么就干什么，反而在不經(jīng)意間，緊張就減輕了。緊張是生活的有機組成部分，別指望沒了緊張才能生活，其實更多時候，我們要“和緊張為鄰”。
女兒，你平時學習一直很努力，就是因為緊張而成績一直不是很拔尖，我想大概的原因是：你的心理素質(zhì)比較差，你可能把考試看得太重了，或許是虛榮心在作怪，認為一旦考不好父母傷心或被別人瞧不起等。如果是這樣，就更加重了你的精神負擔。而在考試的時候，由于精神過度緊張，使你得不到正常的發(fā)揮。其實只要你卸下思想包袱，輕裝上陣，一定會取得好成績的。爸爸相信你一定有這個承受能力的`。
女兒，爸爸想和你說心理學中著名的“門檻效應”。所謂“門檻效應”是一種社會心理現(xiàn)象，即一個人一旦接受了較低層次的要求，適當引導，往往會逐步接受更高層次的要求。相反，低層次的要求被拒絕，今后的要求可能相繼被拒絕。訂目標時，一定要有層次，要有“跳起來，摘到桃”的合理性。心理學家查爾迪尼在替慈善機構(gòu)募捐時，僅僅是附加了一句話“哪怕一分錢也好”，就多募捐到了一倍的錢物，這就是著名的“門檻效應”，也稱為“不用壓力的依從”。這一效應的基本內(nèi)容是由低要求開始，逐漸提出更高的要求�！伴T檻效應”可以給我們一些啟示：給自己提出要求時應該少一些、目標定得低一些，讓“跳一跳，能摘到果子”，在不知不覺中跨越一道道“門檻”，然后信心百倍地去迎接新的挑戰(zhàn)，從而一步步走向成功。
那么在考試前，我們該怎樣發(fā)揮“門檻效應”，分解學習壓力呢？
在做練習的時候，首先回答那些一眼看得出結(jié)論的簡單選擇題或填空題。這樣，就能產(chǎn)生“旗開得勝、勢在必得”的心理效應，即“進門檻效應”，從而促使思維活動及時進入最佳競技狀態(tài)。
在考試的時候，千萬不要小題大做。應該實施先熟后生策略，先做內(nèi)容比較簡單、題型又比較熟悉的試題，然后再做那些難一點的試題。因為從心理學角度看，中等難度的試題容易刺激人的精神亢奮，會使人情不自禁地進入答題境界。
在平時的學習中可以采用目標分解法。你一定聽說過這樣的故事：名不見經(jīng)傳的矮個子日本馬拉松選手山田本一出人意外地兩次奪冠，令人們大惑不解。十年后，他在自傳中解開了這個謎：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以百米的速度奮力向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。四十多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我不懂這樣的道理，我把目標定在四十多公里外的終點上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。”在這里，山田本一運用的策略可以稱為“目標分解法”。使用目標分解法，可以使自己不會被面前的巨大學習任務所嚇倒，循序漸進，達到自己的目標。
女兒，千里之行，始于足下。無論多么大的目標和理想，都需要我們從點滴做起，一分一寸地抬高自己的學習門檻，不要指望突然間就有很大飛躍。學習和考試需要的是一步步的耐心、恒心和決心的。
考試緊張作文 篇2
在我們成長的過程中，考試是我們的家常便飯，它總是牢牢抓住我不放，使我揣不過氣來。
考試雖然只有兩個字，寫起來也十分容易，但是要考好試是多么困難啊！每當老師說起考試二字，我的心中就好像有只活蹦亂跳的兔子將我心中跳出來似的。你聽：“明天是月考，請同學們好好準備一下�！薄鞍パ�！老師上星期就已經(jīng)講了啊，怎么辦？怎么辦？怎么辦？……”腦子里就只“怎么辦”焦急和緊張交織在一起，像一條大蟒蛇，緊緊咬著我不放。 心中一直想著：明天，請您不要到來，拜托您不要來啊……太陽已經(jīng)在半山腰上，放學了，看著同學們信心十足的神情，我的.心中更緊張了，手忙腳亂的我不知道該復習哪一門功課好啊，時間如流水般匆匆溜走，我躺在床上，展轉(zhuǎn)反側(cè)，朦朧中我聽到鬧鐘響了，我拖著疲憊的身子進入了考場，拿著筆的手似乎在發(fā)抖，寫出來的字也沒有像以前那么秀麗了． ＂同學們，考試的成績出來了，這次考試總的來說還不錯．班里有兩位......現(xiàn)在我把分數(shù)報一下，第一名......哎，考砸了，怎么辦？有是怎么辦這三個字．
以往我最喜歡的就是星期五，因為可以回家拉，但是今天，我希望星期五過去，因為回家不知道怎么面對媽媽，可是，時間不等人，放學拉，回到家，看到桌上一桌香噴噴的飯菜，聽到媽媽對我一句句的問侯，覺得好內(nèi)疚，跑進房間哭了起來，媽媽知道我每次考試成績不好時，就這樣．媽媽拍著我的肩膀說；＂女兒，這次考不好，下次再來，首先你得自己調(diào)整好心態(tài)，別這么緊張，那以后中考，靠考時怎么辦啊，所以你要改掉這毛病啊，別哭了，相信自己能行．＂
我總在想：為什么別人考試時總能應付自如，而我卻聽到開始二字，總有一總恐懼感，也許是因為我太緊張了，也許是因為我的要求太高，也許是因為壓力太大，也許是......
考試緊張作文 篇3
光陰似箭，日月如梭。想起以前的童年，我還真是懷念，假如返老還童，我真希望童年不會逃走。
隨著時光的流逝，隨著蛋糕蠟燭的增長，歲月不待人，在我不經(jīng)意間就升到四年級。下學期的時光已聽到那朦朦的腳步聲，考試也將在十天后拉開序目。我不由得想起杏林子說過的話“生命雖然有限，但是我們可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值”。
四年級的考試很重要，語文結(jié)合全廣州市八個區(qū)的題目，還要統(tǒng)考，作文一離題那寶貴的三十分就沒有了。為了考試可以考好，我連游泳的時間也花在緊張的復習上。真有點像魯迅所說的.“我把別人喝咖啡的功夫都花在工作上了”一樣。
爸媽最希望我考上中大附中，因為學校好，坐地鐵八號線也很方便到達。因此，四年級的考試等于小升初的一次模擬測試。如果我四年級考好了，我這個暑假能不開心嗎？時間是寶貴的。你可以好好地利用它也可以白白地糟蹋它，一切由自己決定，我必須對自己負責。
一個星期后，考試將要開始。我一定要抓緊每天的一分一秒去復習積累。歲月�。土曁o張了！真希望我的考試成績在全年級是名列前茅的�？荚囯A段，復習真是緊張！
考試緊張作文 篇4
考試，我們所有學生都必經(jīng)的一種經(jīng)歷，也是對所學知識的一種測試。
曾在網(wǎng)絡上出現(xiàn)過這樣一句話：考考考，老師的法寶：分分分，學生的命根。這句話我覺得挺貼切的。在許多老師和父母的眼中，覺得成績比什么都重要，成績好了，無數(shù)的夸獎與羨慕會降臨在你的身邊，考得差了，便是鋪天蓋地的批評，加一點點的安慰。這是緊張的由來。在很多學生心里，都會害怕考試考砸，害怕被同學輕視，被老師責備，被家長用失望的眼神看著……這些都是考試的負面影響。在考前我們總會擔心沒有復習好，擔心考試時會發(fā)揮不好。在考試時，我們會由于各種壓力而感到緊張，甚至影響發(fā)揮等等。
當然，考試也并非只有壞的一面，它也是有兩面性的。考試的樂趣不多，卻還是有的，當我考試得到了好成績之后心情便是“水漲船高”一般直升，常樂的合不攏嘴。高興自己的付出得到了收獲，高興于老師的`表揚，同學的夸贊，父母的充滿喜悅的眼神……當我自信的向父母報出分數(shù)的那一刻，是最高興的時候，不用遮掩，還有“票子”可拿，那時的我心中的快樂肯定是無與倫比的。當然，也不止這點讓我樂，更讓我高興的是看著卷子上那些紅色的大勾，心情倍兒棒，有一種難以說出的感覺——因為我把這些內(nèi)容學扎實了，而且沒有因粗心大意而考砸。
考試這個兩面性的，總讓我心緊張擔憂，后高興（也有繼續(xù)但有的時候），這，讓我很緊張于考試，擔心考不好，尤其是發(fā)成績前，那簡直是煎熬��！考試，讓我緊張讓我有��！我想，與我“志同道合”的肯定不少。
考試緊張作文 篇5
考試雖然只有兩個字，寫起來也十分容易，但是要考好試是多么困難啊！每當老師說起考試二字，我的心中就好像有只活蹦亂跳的兔子將我心中跳出來似的。你聽：“明天是月考，請同學們好好準備一下。”“哎呀！老師上星期就已經(jīng)講了啊，怎么辦？怎么辦？怎么辦？……”腦子里就只“怎么辦”焦急和緊張交織在一起，像一條大蟒蛇，緊緊咬著我不放。
心中一直想著：明天，請您不要到來，拜托您不要來啊……太陽已經(jīng)在半山腰上，放學了，看著同學們信心十足的神情，我的心中更緊張了，手忙腳亂的我不知道該復習哪一門功課好啊，時間如流水般匆匆溜走，我躺在床上，展轉(zhuǎn)反側(cè)，朦朧中我聽到鬧鐘響了，我拖著疲憊的身子進入了考場，拿著筆的手似乎在發(fā)抖，寫出來的字也沒有像以前那么秀麗了．
�。⑼瑢W們，考試的成績出來了，這次考試總的'來說還不錯．班里有兩位......現(xiàn)在我把分數(shù)報一下，第一名......哎，考砸了，怎么辦？有是怎么辦這三個字．
以往我最喜歡的就是星期五，因為可以回家拉，但是今天，我希望星期五過去，因為回家不知道怎么面對媽媽，可是，時間不等人，放學拉，回到家，看到桌上一桌香噴噴的飯菜，聽到媽媽對我一句句的問侯，覺得好內(nèi)疚，跑進房間哭了起來，媽媽知道我每次考試成績不好時，就這樣．媽媽拍著我的肩膀說；＂女兒，這次考不好，下次再來，首先你得自己調(diào)整好心態(tài)，別這么緊張，那以后中考，靠考時怎么辦啊，所以你要改掉這毛病啊，別哭了，相信自己能行．＂
我總在想：為什么別人考試時總能應付自如，而我卻聽到開始二字，總有一總恐懼感，也許是因為我太緊張了，也許是因為我的要求太高，也許是因為壓力太大，也許是......
考試緊張作文 篇6
一聽老師說周四有課外閱讀考試，我就愣了：“什么課外閱讀考試？那肯定是考名著什么的，該怎么辦呢？那一定要好好復習了！”
一回到家，我把作業(yè)快速地寫了一下，就拿出書來看了。一邊看，還一邊做著批注，不然明天如果考試要你寫批注，到時候?qū)懖怀鰜砟蔷驮懔恕?/p>
寫了一點，又想起：如果明天要寫到文章理解和最后的感想，要是做不出來，那......于是，就把收藏多年的作文練習拿出來做了。
做到一半，又想起：明天考課外的`內(nèi)容，那課外書也很重要啊！如果正好是寫到自己有的這本書上的內(nèi)容，我沒看，那不是很后悔？于是，又拿出一堆書，坐在那看了起來。
第二天，老師在發(fā)試卷的時候，我一直在想：怎么辦？考不好了有要重新考！又在一邊安慰自己：怕什么，昨天不是復習過那么多資料了嗎？一定考的好！
當試卷落到我的桌子上時，映入眼簾的是：那些題目都是我沒做過的，那寫我沒讀過的一點都不知道的。那該怎么辦！哎！先把會的給做了把！
沒過多久，我就把我會做的給做完了，還剩下那幾題不會的。那幾題也只好瞎蒙亂猜了。鈴聲響了，我把試卷交了上去。
哎！真是后悔��！誰叫我平時很少看書呢？
考試緊張作文 篇7
時間過的太快了，一眨眼，期中降臨了。這次期末，我信心滿滿，想要爭取一個好分數(shù)�？荚嚽疤焱砩�，我在燈光下復習了一遍又一遍，最后，累了，才安心入睡。
終于，期中臨了。早上，早自學的時候我認為我復習了這么久應該已經(jīng)沒什么重要復習的內(nèi)容了，就隨便看了幾眼，對我這次考試充滿了信心，心里不禁的想著：爸爸媽媽我這一次一定會讓你們對我刮目先看的。想到這，我還會情不自禁的傻笑一下�？烧l知，就是因為早上的一次驕傲，我的壞成績又名列班級前茅。
“叮零零……………..”上課鈴響后，試卷一下來，我只看了一開始的幾道題目，便立馬放松下來，心里不禁想到：這不就是我所復習的內(nèi)容嗎，真是天助我也！在極為興奮的心情下，我連忙拿起筆動手做了起來。幾乎是一瞬間的功夫，我已經(jīng)將選擇題和填空題給做好了。這么簡單！這四個字一直在我心中暗暗響起�？烧l知，正因為我的掉以輕心才…….題目一題一題的做著難度也一點點高了起來。當我做到課外閱讀時，我原本眉開眼笑的`神情一下子就變成了雙眉緊鎖，很明顯，這些題目把我給難住了�？戳艘幌聲r間眼看交卷的時間也快到了，額頭上的冷汗也止不住的往外冒，不管三七二十一了，我拿起筆隨隨便便把它做了。就這樣，一次考試就又過去了。
過了兩、三天，還沒等到上課的時候，課代表就急匆匆的跑進了教室，一邊跑一邊說：“發(fā)試卷了，發(fā)試卷了！”我們一聽到這幾個字，立馬就回到了座位上，老師走進來嚴肅的說：“報到名字的上來拿試卷：王音童96;羅晨凱95.5………”聽老師在報同學的名字，我也焦急了起來，腳一直抖著，自言自語道：“真是的！誰讓我不去認真復習啊！這次又考砸了�！闭斘以谙霑r，老師也報到了我的名字：“張婷婷89。”
回到家，我感到十分的煩惱：“為什么別人考的好，我就不能呢？”答案是：你是否用功復習了？
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