- 游泳啟發(fā)日記 推薦度：
- 游泳啟發(fā)日記 推薦度：
- 相關(guān)推薦
游泳啟發(fā)日記6篇
一天終于結(jié)束了，我相信大家都是有收獲的，是時(shí)候用心地寫一篇日記了。日記寫什么內(nèi)容才新穎、豐富呢？下面是小編為大家整理的游泳啟發(fā)日記，歡迎大家分享。
游泳啟發(fā)日記1
今天，爸爸媽媽讓我去學(xué)游泳，我答應(yīng)了。我全副武裝：頭戴一頂七色泳帽，一副黃白相間的泳鏡，下身著方口小泳褲。到了游泳館以后，我很激動(dòng)，匆匆地做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，銀波蕩漾的泳池里已有一群人在學(xué)游泳，外面天氣很熱，我們都急著下水，誰(shuí)知一到水里，只覺(jué)得皮膚一陣顫抖，“好冷�。 蔽亿s緊和大家靠攏在一起，想來(lái)抱團(tuán)取暖。開(kāi)始學(xué)游泳了，我們戴上了泳鏡，看著教練身輕如燕，身手敏捷地游完了一個(gè)游泳池的寬，我們心里也癢癢的，決心一游。于是，我開(kāi)始琢磨著按老師教的方法去游，輪到我游了，我猛的一撲，只聽(tīng)見(jiàn)水從我頭頂漫過(guò)的聲音，接著，打腿，停下來(lái)一看，我游出了一丈多遠(yuǎn)，于是我覺(jué)得游泳沒(méi)什么難度，接下來(lái)的幾輪，我打算游得更遠(yuǎn)一點(diǎn)。
突然，有一股莫名其妙的力量將兩股水注入我鼻子里，我心里感到了前所未有的無(wú)助，腦子里不要說(shuō)一片白，因?yàn)樗缫崖槟玖�，我伸手在水里亂摸，好不容易利用水壓的'力量，才使自己站立起來(lái)，鼻子里全是水，都快沒(méi)知覺(jué)了，我趕緊擤鼻涕，氣管像被堵住了一樣，只有出來(lái)的氣，沒(méi)有能吸進(jìn)的氣，感覺(jué)整個(gè)頭都僵住了，被冰住了一樣。過(guò)了好久，我才恢復(fù)過(guò)來(lái)，教練告訴我，頭不能往上仰，這樣容易嗆水，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示知道的意思。
于是，我按教練教的方法去練，果然沒(méi)有嗆水。水漫過(guò)我的頭頂，慢慢的，我越游越快。不久，自己便可以像魚(yú)一樣在水中穿梭著，我游得越來(lái)越好了。我學(xué)會(huì)游泳了。這就是我的游泳記。
我愛(ài)我的暑假。
游泳啟發(fā)日記2
我邁著沉重的步伐，癱在沙發(fā)上，后悔著三個(gè)小時(shí)前的一個(gè)決定。
今天上午因?yàn)橛幸恍┬∈鲁隽碎T，所以我沒(méi)上上午的游泳課，才有了三個(gè)小時(shí)前的那個(gè)決定——下午六點(diǎn)去補(bǔ)課。因?yàn)槭橇c(diǎn)至七點(diǎn)的游泳課，所以我一口飯也沒(méi)吃就直奔游泳館，和我一起補(bǔ)課的同學(xué)學(xué)得較晚，所以他們都游不過(guò)我�？墒沁@節(jié)課并不順利。
首先老師從倉(cāng)庫(kù)找出幾個(gè)浮板，分給我們，我們正要?dú)g呼：“太棒了！用……” “腿！”教練補(bǔ)全了我們的`話。“No！”我們無(wú)限的熱情被老師的一個(gè)字撲滅了，用腿夾浮板，第一，你要把浮板夾在大腿之間，讓自己浮起來(lái)。第二，只能用手劃，用手滑！用手滑200米！我已經(jīng)覺(jué)得我的手在投訴了。
在奮戰(zhàn)了七分鐘后，我們凱旋。并開(kāi)始了真正的噩夢(mèng)，200米自由泳，限時(shí)五分鐘，不能停。不一會(huì)兒，更大的噩夢(mèng)降臨到了我的頭上。“計(jì)時(shí)開(kāi)……始……”老師喊到，恨不得成為魚(yú)的我們拼命往前游。完了，我眼前一濕，泳鏡進(jìn)水了，我睜不開(kāi)眼，就像一只行駛在汪洋大海的孤舟，失去了方向。被我濺起的水落在周圍，突然，我觸礁了，觸礁了？我不是在游泳館里嗎？那一撞讓我清醒不少，我站了起來(lái)，揉干眼睛上的水，才知道我是撞上了泳池的邊緣了，然而我已經(jīng)游了250米。
游泳啟發(fā)日記3
每當(dāng)夏日來(lái)臨，在水里游泳時(shí)我就會(huì)想起第一次學(xué)游泳的危險(xiǎn)經(jīng)歷。
那時(shí)我還小，剛剛上幼兒園中班。怕水怕的不得了，就連洗頭時(shí)水從頭頂上澆下來(lái)，我都會(huì)嚇的滿廁所亂跑。我的老爸為了改掉我怕水這個(gè)壞毛病非要讓我去學(xué)游泳，盡管我心里有100個(gè)不愿意，但是不答應(yīng)的話，招來(lái)的肯定是暴風(fēng)雨般的拳打腳踢。
沒(méi)辦法，我只好硬著頭皮去了，但是一到那里去，我卻喜歡上了那里，因?yàn)槟抢镉性S多跟我一樣大的小朋友，而且玩的特別開(kāi)心。我不由地心動(dòng)了，在飛快的換好泳衣后我小心翼翼的順著梯子爬了下去，呀！這水真深，都淹到我脖子了，再加上我又不會(huì)游，只好抓著桿子往老師那邊爬，終于到了。
剛想向老師問(wèn)好，不料腳底一滑，摔倒在水中，我本身就怕水，再加上事情來(lái)的太突然，害的我連續(xù)嗆了好幾口水。在水中我無(wú)師自通的'學(xué)會(huì)了憋氣，但畢竟我還小呀，肺活量也很小，不過(guò)一會(huì)我就感到我的內(nèi)臟都要炸了。突然我感到一股強(qiáng)大的力量把我提了起來(lái)，一出水面我就急切的吸著新鮮空氣，老師看我這個(gè)樣子，便讓我上去，自此我一年都沒(méi)去過(guò)游泳池。
想著學(xué)游泳時(shí)的危險(xiǎn)經(jīng)歷，想到我那時(shí)怕水的樣子，我心里也不禁嘲笑起那時(shí)的我來(lái)。這個(gè)第一次也讓我懂得了一個(gè)道理，那就是萬(wàn)事開(kāi)頭難。
游泳啟發(fā)日記4
在漫長(zhǎng)而又炎熱的暑假里，媽媽對(duì)我說(shuō)：“為了讓你身體更強(qiáng)壯些，我要帶你去學(xué)游泳。”我聽(tīng)后，高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題！”
我首先，去買了我自己喜愛(ài)的泳具，我看著這些泳具都已經(jīng)迫不及待了。媽媽立刻給我聯(lián)系了一位教練。
在學(xué)游泳的那一天，我忐忑不安地來(lái)到游泳館，因?yàn)槲抑雷约菏且恢弧昂跌喿印�，所以多少也有一點(diǎn)緊張。
接著教練把我?guī)У搅艘粋�(gè)比籃球場(chǎng)還大的游泳池邊，首先他對(duì)我說(shuō)：“你今天要學(xué)會(huì)憋氣。”我聽(tīng)后，不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)，心想：我最怕水了，今天竟然還要讓我憋氣。我無(wú)精打采地帶上泳鏡，深吸一口氣便悶悶不樂(lè)地把頭伸進(jìn)水里，沒(méi)等教練數(shù)到“四”我就“咕”地從水底跳起來(lái)，只覺(jué)得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西堵住了似的十分難受，并一邊小聲嘀咕著：“哇！太險(xiǎn)了！差點(diǎn)把我憋死。”教練卻板著臉說(shuō)：“不會(huì)的，這是基本功，你繼續(xù)練�！蔽衣�(tīng)了，身體緊接著一抖，又想：這不是要我的小命嗎？“功夫不負(fù)有心人”經(jīng)過(guò)我多次磨練后，終于讓教練數(shù)到了“20”才從水底控出頭來(lái)。
后面幾天，教練還教了我蛙泳姿勢(shì)：
蛙泳手臂對(duì)稱劃，桃形劃水向側(cè)下。
兩手屈腕來(lái)抓水，屈臂高時(shí)向后劃。
劃到肩下快收手，兩肘用力向里夾。
雙手平行向前伸，伸直放松往前進(jìn)。
并告訴我主要的`技術(shù)要領(lǐng)，劃水很關(guān)鍵，收手的同時(shí)雙肘迅速向身體靠攏，收手結(jié)束時(shí)大臂盡量靠向身體，兩臂不超過(guò)肩寬。
在我不斷地嘗試努力下，我終于從一只“旱鴨子”慢慢找到了靈感和要領(lǐng)，能游一會(huì)兒了。我為自己學(xué)會(huì)了游泳而感到無(wú)比興奮和自豪。
學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼而獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香！”
游泳啟發(fā)日記5
今天天氣很熱，傍晚爸爸說(shuō)要帶我去河邊游泳，我興奮得一蹦三尺高。
來(lái)到河邊，我脫掉衣服下了水。啊！水里好涼爽，我在水里感到很爽快，一天的疲憊馬上就消失了。我左游游，右蕩蕩像一只剛下水的小鴨子。
我正游得性起，突然感到好癢，原來(lái)我的脖子上被一根水草纏住了。我左甩甩右甩甩，想把它甩下來(lái)，可它卻涂了強(qiáng)力膠水似的怎么甩也甩不下來(lái)。我只好忍著癢游回岸邊，一把將那根水草拽下來(lái)，扔到遠(yuǎn)處。這時(shí)我的手好像被什么東西咬了一口，我連忙抬起手，但那東西卻游走了，只是隱約可以看到一條魚(yú)尾巴想來(lái)是小魚(yú)。我心里不禁想：“嘿這家伙也來(lái)湊熱鬧！”我趕跑了小魚(yú)，又開(kāi)始游泳。
我游了一會(huì)兒，便游到岸邊，雙手扶住石板，腳不斷拍打著水，激起許多浪花，那些水珠在余輝的映照下，顯得格外美麗。在岸上的`爸爸邊笑邊躲避著水珠，真是又好氣又好笑。
我鬧夠了，又去游了一回。爸爸在岸上不停指導(dǎo)我：“手劃遠(yuǎn)一些，腳使勁蹬，哎對(duì)，手再遠(yuǎn)一點(diǎn)，對(duì)對(duì)對(duì)……”我看著爸爸和我不禁撲哧一聲笑出來(lái)：“我們倆真像一個(gè)長(zhǎng)官在指導(dǎo)一個(gè)新兵。
我又游回岸邊，對(duì)爸爸說(shuō)：”爸爸看我表演！“說(shuō)罷整個(gè)頭猛的往水中一鉆，扎了一個(gè)猛子。爸爸笑著說(shuō)：”嗯，不錯(cuò)，要是時(shí)間再長(zhǎng)些就好了！“”夠長(zhǎng)了，大概有兩三秒吧！“我也跟著幽了一默。
夏天游泳真快樂(lè)！我游泳我快樂(lè)！
游泳啟發(fā)日記6
炎炎夏日，火辣辣的太陽(yáng)炙烤著大地，地面上翻滾著熱浪，花草樹(shù)木耷拉著腦袋，好像在說(shuō)：“讓我們泡進(jìn)水里吧！”夏天的樂(lè)趣來(lái)自于那清涼的游泳池。
水老師說(shuō)要帶領(lǐng)我們?nèi)ビ斡攫^，游泳是我早就想學(xué)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一聽(tīng)到這個(gè)消息，我喜出望外，也很期待。
今天，我們?nèi)缂s前往，這里的人可真多��！我和同學(xué)們換上泳衣，來(lái)到泳池邊�！皳渫ǎ瑩渫�！”水面濺起了朵朵浪花，同學(xué)們都迫不及待地跳入水中。看著波光粼粼的池水，我心中不由得緊張起來(lái)，站在池邊久久不愿下水。媽媽一邊把我往水里推一邊說(shuō)：“膽小鬼，沒(méi)什么可怕的！”我就這樣被她“無(wú)情”地推入水中。
婁馬錦妍看見(jiàn)我這副狼狽的樣子，忙遞給我一根長(zhǎng)長(zhǎng)的.浮棍，我像見(jiàn)到了救命稻草一樣，緊緊地抓住了它，在水中撲騰起來(lái)，水花四濺。水老師見(jiàn)我不會(huì)游泳，對(duì)我說(shuō)：“打水時(shí)，是大腿帶動(dòng)小腿，水花才不會(huì)打得那么大�！彼�教我憋氣的方法。我深吸一口氣，閉上眼，猛得低下頭浸入水中。池水涼得讓我仿佛置身于寒冷的冬天，我不禁打了一個(gè)寒顫，突然站了起來(lái)，盡情地呼吸著清新空氣。
“想學(xué)游泳，必須學(xué)會(huì)憋氣！”老師話還未說(shuō)完，就把我的頭按進(jìn)水里。咳，咳……我嗆了幾口水。漸漸地，我終于能在水里憋十秒了，啊，真開(kāi)心！
看著同學(xué)們?cè)谟境叵褚恢恢恍『ｋ啵旎畹赜蝸?lái)游去。他們時(shí)而嬉戲著，時(shí)而追逐著，時(shí)而浮在水面上，泳池里充滿了歡歌笑語(yǔ)，我真羨慕呀，恨不得此刻變成一條海鰻，暢游在這碧波蕩漾的水中。
夏天的樂(lè)趣無(wú)處不在，讓我們一起去尋找，一起去分享！
【游泳啟發(fā)日記】相關(guān)文章：
游泳啟發(fā)日記10-29
2022年游泳啟發(fā)日記09-21
優(yōu)秀動(dòng)物觀察啟發(fā)日記10-29
最新小狗觀察啟發(fā)日記10-29
游泳的日記06-03
游泳的日記10-20
游泳日記11-03
2022年觀察多肉啟發(fā)日記10-30
啟發(fā)的作文04-09