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晨跑的日記精選15篇
一天的生活不知不覺(jué)間結(jié)束了，我們對(duì)人和事情也有了新的看法，是時(shí)候?qū)懞每偨Y(jié)，寫(xiě)好日記了。為了讓您不再為寫(xiě)日記頭疼，以下是小編精心整理的晨跑的日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
晨跑的日記1
昨天晚上我睡在姐姐家，我和她睡在一個(gè)房間一張床。姐姐有一口能定時(shí)的小鬧鐘，定的時(shí)間一到，它就會(huì)發(fā)出“叮鈴鈴鈴、叮鈴鈴鈴……”的'聲音，叫得可響了。
昨天晚上我們搞好衛(wèi)生上床睡覺(jué)的時(shí)候，姐姐拿起她的小鬧鐘，用時(shí)針撥到早上的六點(diǎn)。我看見(jiàn)了問(wèn)道：“姐姐，六點(diǎn)的時(shí)候要干什么呀?”姐姐回答：“我們兩個(gè)明天六點(diǎn)起床然后去晨跑，從桂花苑一直跑到體育公園�！蔽倚睦锵耄骸鞍�?六點(diǎn)鐘就要去跑步，我可吃不消�！�
到了今天早上，一陣巨響，叮鈴鈴鈴、叮鈴鈴鈴……我突然醒來(lái)，原來(lái)已經(jīng)六點(diǎn)了。我很不情愿地從床上爬了起來(lái)，剛才還在做美夢(mèng)，可是現(xiàn)在被討厭的鈴聲給吵醒了，我真恨那口鐘，實(shí)在是太恨了。接著我們兩個(gè)刷牙、洗臉，然后去外面晨跑。跑啊跑，跑啊跑，路過(guò)一棵棵高大挺拔的樹(shù)，跑著跑著，不知不覺(jué)地到達(dá)了體育公園。公園里樹(shù)木很多，空起很新鮮，在公園里我們又跑了兩圈，發(fā)現(xiàn)人很少，我想大概都還在睡覺(jué)吧。我們?cè)隗w育公園里玩了一會(huì)兒，到七點(diǎn)半才回家吃飯。晨跑真有意義!
晨跑的日記2
清晨，我早早的起了床，打算和媽媽一起去晨跑。6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)出了家門(mén)，這時(shí)的太陽(yáng)光已經(jīng)懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹(shù)葉的縫隙中打在我們的身上。街上的行人三三兩兩，一縷清晨的微風(fēng)拂過(guò)，享受著新鮮的空氣，終于步行到鄭大院內(nèi)，以往就是從這里進(jìn)的操場(chǎng)啊，這時(shí)的打門(mén)卻被牢牢地鎖著，奇怪的是操場(chǎng)上的人卻一點(diǎn)也不少，媽媽說(shuō)：“我們繞著操場(chǎng)走一圈肯定有門(mén)的，走吧!”我們繞著操場(chǎng)將近走了大半圈終于發(fā)現(xiàn)了入口，我們相視一笑。
終于可以在清新的空氣中開(kāi)始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)六七點(diǎn)鐘已經(jīng)出這么大的.太陽(yáng)，不過(guò)一點(diǎn)也不影響天空地美麗，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。
我晨跑將近一個(gè)小時(shí)，便和媽媽家門(mén)口超市買(mǎi)一瓶礦泉水作為我今日晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì)，和媽媽約定以后每日?qǐng)?jiān)持晨跑。晨跑豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào)，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小女孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺(jué)。
晨跑的日記3
早晨天蒙蒙亮，就聽(tīng)到媽媽的腳步聲，一定是媽媽又要去晨跑了。我迷迷糊糊的揉揉眼睛，趕緊穿上衣服，也要跟媽媽一起去。
不一會(huì)兒，媽媽帶我來(lái)到五緣灣濕地公園，這里的環(huán)境優(yōu)雅，空氣清新，公園里已經(jīng)有許多人在開(kāi)始鍛煉身體了，有練太極拳的`，有跳廣場(chǎng)舞的，有跑步的等等。媽媽帶我來(lái)到木柵欄跑道上說(shuō)：“咱們就從這兒開(kāi)始起跑吧!”我點(diǎn)點(diǎn)頭就迫不及待地向前沖跑了起來(lái)，一開(kāi)始我跑得很快，一下子就跑在媽媽的前面，但是后來(lái)身體漸漸不支，氣喘吁吁地，四肢無(wú)力，最后變成跟在媽媽身后慢慢跑，跑著跑著，一不留神，撲通一聲，一下子趴在地上，疼得我眼淚差一點(diǎn)流出來(lái)，我看到來(lái)來(lái)往往的叔叔阿姨在晨跑他們都看著我，我趕緊咬咬牙繼續(xù)向前跑，媽媽看了看我跑步時(shí)的姿勢(shì)，說(shuō)：“你的姿勢(shì)錯(cuò)了，人跑步時(shí)身體應(yīng)該要有一點(diǎn)點(diǎn)向前傾，兩手臂彎曲成90度的動(dòng)作，雙手?jǐn)[動(dòng)，雙腳微微抬高，這樣就能輕松自如的跑起來(lái)�！薄班牛蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭學(xué)著媽媽的姿勢(shì)慢慢的跑起來(lái)，這回感覺(jué)是找對(duì)了方向，人輕松了許多。
我和媽媽就這樣來(lái)回跑了兩圈，感覺(jué)晨跑真有意思，開(kāi)始雖然有點(diǎn)累，但是運(yùn)動(dòng)后人感覺(jué)很舒服，我想這個(gè)應(yīng)該就是人們常說(shuō)的生命在于運(yùn)動(dòng)。
晨跑的日記4
早上，我?guī)е獗话职纸行�，說(shuō)帶我去晨跑。開(kāi)始我坐起來(lái)睜著惺忪的眼說(shuō)：“不，我很瞌睡，不想起來(lái)。”說(shuō)著，我倒頭就睡。又過(guò)了大概五分鐘，應(yīng)該是五分鐘吧，因?yàn)槲野种唤o了我們五分鐘時(shí)間。因此我也只研磨了五分鐘就迫于武力起來(lái)了。可不，要不然會(huì)想像我弟一樣，被強(qiáng)行拽起來(lái)。
我們起來(lái)后洗洗臉，換換鞋就出去跑了。
剛開(kāi)始跑，我弟就喊累，然后他說(shuō)：“太遠(yuǎn)了，我跑不動(dòng)了。”他才說(shuō)完，我就在心里吐槽：這才開(kāi)始跑，你就喊累。那是不是等跑完了，你就累成死狗了?我弟好像察覺(jué)到了我的吐槽，瞪了我一眼，我看見(jiàn)了就又瞪了回去。在跑步的過(guò)程中我看到了各種各樣的人，比如：韌性好，看起來(lái)很安生實(shí)際卻很皮的劉佳豪;韌性不行，但還是調(diào)皮搗蛋的梅世杰;結(jié)果跑了我們路程一半的老爺爺，哪老爺爺開(kāi)始還把拐杖背在背上跑的很溜�？墒俏野忠豢渌�，他就把背上的.拐杖取起來(lái)，住著慢慢走起來(lái)。
這段路程大概有兩千米長(zhǎng)，我們看到的人更是不計(jì)其數(shù)，我爸還說(shuō)這個(gè)月正常情況下我們都得跑。好了，不跟你們說(shuō)了，早點(diǎn)洗洗睡吧!
晨跑的日記5
今天，陽(yáng)光明媚，我終于等到這一天了，因?yàn)檫@意味我可以和媽媽去晨跑了。（霍哈哈哈�。�
“媽媽?zhuān)憧唇裉於鄿嘏�，再看看你這么胖，要不我們?nèi)コ颗馨�！好嗎？“我說(shuō)。
”嗯？那。……那好吧！走起！”媽媽爽快答應(yīng)了。（其實(shí)，我想和媽媽晨跑的原因是：跑累了可以去買(mǎi)東西吃誒！）
我走下樓梯，來(lái)到了小區(qū)大門(mén)，“媽媽?zhuān)?、2、1、ＧＯ！”我和媽媽一起跑，因?yàn)樗芊�，所以跑得不是很快，我就和她同樣的速度。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，我有些累了，看到前面的.長(zhǎng)椅想做會(huì)，就跟媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)美郯�，休息�?huì)吧！”媽媽同意了，就坐了一會(huì)兒。
忽然，有一只哈巴狗來(lái)到我的腳旁邊，正好我拿了一個(gè)面包給它吃�！靶」饭�，來(lái)吃面包啦！”小狗看到我那面包就過(guò)來(lái)了，我把面包放在地上，讓它自己吃，一會(huì)兒，就把面包吃完了。
“嗯內(nèi)個(gè)媽媽?zhuān)野衙姘o小狗吃了，我沒(méi)吃的了，你能幫我買(mǎi)點(diǎn)水餃吃嗎？”“好吧，走。”
嘿嘿，又吃到好吃的水餃了。
晨跑的日記6
七年級(jí)第二學(xué)期終于結(jié)束了，暑假拉開(kāi)了帷幕，可以休息了，可爸爸組織了一個(gè)計(jì)劃，每天五點(diǎn)半起床跑步鍛煉一小時(shí)，暑假第一天早上將會(huì)是我第一次晨跑。
叮鈴鈴！鬧鐘響了，這時(shí)正是五點(diǎn)半，而我還懶洋洋在床上躺著，爸爸搖搖我身子，＂該起床去跑步了！＂我一副不肯起床的表情展露出來(lái)，我還是勉強(qiáng)的.起來(lái)了，刷著牙，準(zhǔn)備迎接我暑假第一次晨跑。
開(kāi)始跑步了，從家里出發(fā)，慢跑至知青園附近的一個(gè)池塘，再?lài)靥僚芤蝗Π�。在慢跑的過(guò)程中，我漸漸冒冷汗，開(kāi)始有點(diǎn)體力不支了，可看爸爸在我前頭，我不甘落后，加快步伐，終于追上了爸爸，就這樣保持慢跑節(jié)奏，跑完過(guò)后，我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)跑了這么長(zhǎng)。跑完步休息一下，再做做熱身運(yùn)動(dòng)，可以開(kāi)始鍛煉了！我這小小的身板，看起來(lái)沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)器材可供我鍛煉得起。拉單杠我一個(gè)都拉不上去，只有爸爸抱緊我大腿往上抬才能拉。
這就是我的晨練，看起來(lái)很單薄狼狽，盡管如此，我還是想盡力去做好這件事！
晨跑的日記7
暑假開(kāi)始了，我每天早上都會(huì)做一件很有意義的事，那就是晨跑!
這件有意義的事，我從放假的第一天就開(kāi)始了.那天：早上六點(diǎn)左右，我就被媽媽拽了起來(lái)，胡亂的`穿上衣服，洗了把臉，就匆匆出門(mén)了，早晨的外面很涼快，微風(fēng)輕輕的吹過(guò)我的面頰，感到非常的愜意.
準(zhǔn)備跑了，我馬上飛奔了出去，不過(guò)才跑了五分鐘，我就累的氣喘吁吁，沒(méi)有力氣了，媽媽跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：”跑步最重要是耐力，要堅(jiān)持到最后，不是比速度，如果一開(kāi)始你就使盡全身力量，后面就跑不動(dòng)了.”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我打起了精神決定重新開(kāi)始，這次我和媽媽一起慢跑了起來(lái)，我發(fā)現(xiàn)這樣慢跑還挺好的，一邊跑還可以一邊看跑道兩邊美麗的風(fēng)景，旁邊有樹(shù)有草，有花有鳥(niǎo)，原來(lái)鄭州的早晨如此美麗啊!而且不知不覺(jué)就跑到了我們計(jì)劃的終點(diǎn).我也沒(méi)有感覺(jué)特別的累.
通過(guò)一個(gè)多小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，雖然出了很多汗，但我覺(jué)得渾身細(xì)胞都被調(diào)動(dòng)了起來(lái)，身體反而輕松了很多，我發(fā)現(xiàn)跑步還真是一個(gè)有意思的事，我會(huì)努力堅(jiān)持的，希望堅(jiān)持晨跑帶給我更多的收獲!
晨跑的日記8
六點(diǎn)一刻，我已經(jīng)準(zhǔn)備好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了去旁邊的廣場(chǎng)跑步去，早上那里的人比較少，空氣也特別的舒適宜人。于是我把這個(gè)想法告訴了爸媽?zhuān)麄円残廊煌饬恕Ｓ谑俏矣职炎约旱倪\(yùn)動(dòng)短褲，運(yùn)動(dòng)鞋等準(zhǔn)備好。
而早上的太陽(yáng)非常微弱，此時(shí)的空氣非常得清新，溫度也十分宜人，于是我更加開(kāi)心。下了樓層，我先熱身活動(dòng)，什么膝關(guān)節(jié)，大腿都被我訓(xùn)練了一下，是為了不讓我在之后的長(zhǎng)跑過(guò)程中受傷。
接著，我開(kāi)始跑步了。一開(kāi)始，我很是輕松，畢竟一開(kāi)始就很累，那么我的體質(zhì)就真的很差勁。但是沒(méi)過(guò)多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出來(lái)了，此時(shí)的步伐，異常地沉重，每一步都是掛了千斤的鉛錘一般，使人想要停下來(lái)。但是，我豈是那種輕易放棄的人呢?然后我還是忍著疼痛繼續(xù)跑下去，堅(jiān)持到底。
也許過(guò)了很久吧，樹(shù)葉都開(kāi)始沙沙作響，小草也是隨風(fēng)搖擺，都為我加油吶喊，為我的努力感到欣慰與自豪。于是我再次一咬牙，堅(jiān)持了下去。最后當(dāng)然，我還是跑到了終點(diǎn)。
三公里的.距離，雖然不長(zhǎng)，但是讓我明白了很多，人一旦有了目標(biāo)就要持之以恒的去堅(jiān)持完成它，最終積少成多，走向自己的人生終點(diǎn)。
晨跑的日記9
早上起來(lái)心血來(lái)潮，并不是500——600米，而是2公里。
一步兩步的跑著，一旁的小樹(shù)也與我拉開(kāi)距離，我跑出了村，繼續(xù)向目標(biāo)狂奔。接著前方迎來(lái)了兩行筆直高大的楊樹(shù)，青青的'葉子左右搖擺跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝條連著那根帶有花紋的樹(shù)干，看似美麗，而摸上去卻是凹凸不平呀，堅(jiān)硬無(wú)比啊！不對(duì)這不是楊樹(shù)，楊樹(shù)沒(méi)有這么粗糙，我也忘了叫什么樹(shù)了。
左邊才是那潔凈的楊樹(shù)，他也不是一點(diǎn)粗糙也沒(méi)有，但是它不像彎腰的柳樹(shù)，不像棗樹(shù)那般粗糙干裂，更不像橘子樹(shù)那樣身上長(zhǎng)滿(mǎn)了刺手的針。如果我是一棵高大挺拔楊樹(shù)，即使我知道早晚會(huì)被砍掉，那我也會(huì)說(shuō)：“我驕傲，驕傲沖破天際，驕傲沖破地球，傲嬌�！�
就這樣我到達(dá)了目標(biāo)，我回去只好走小路，因?yàn)樾÷愤M(jìn)，況且我沒(méi)有力氣了，已經(jīng)大汗淋漓了，我又不是長(zhǎng)跑冠軍，一會(huì)穿出了那條鄉(xiāng)間的小路，身上還帶有一絲草的味道，不久被風(fēng)吹散了。
又路過(guò)幾顆桑樹(shù)，每年我都會(huì)來(lái)著里摘，個(gè)個(gè)都是果實(shí)累累，大而豐滿(mǎn)，香甜可口。
到家了，累死我了，結(jié)束了，這次晨跑不得不讓我感到夏天已經(jīng)來(lái)臨，秋天在等候呢！
晨跑的日記10
清晨去食堂，發(fā)現(xiàn)路上彌漫著輕紗般的霧。
原以為這薄薄的霧不久便會(huì)散去，太陽(yáng)升起后便會(huì)煙消云散得無(wú)影無(wú)蹤，可竟然在八點(diǎn)多時(shí)，我們出教學(xué)樓去操場(chǎng)晨跑，還能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見(jiàn)一大片一大片的濃霧。白花花的.云團(tuán)中有著三三兩兩的灰色倩影，一走近便先望見(jiàn)那鮮艷的外套。
按老規(guī)矩，首先我們要繞操場(chǎng)跑一圈。霧中晨跑，景色應(yīng)該很優(yōu)美動(dòng)人吧!我暗暗想著。雖然是霧天，可我們的速度并不賴(lài)。我們就這樣飛快地奔跑在牛奶一般的霧里。
霧中，能見(jiàn)度最多只有5米，越往后就越濃。跑步時(shí)的感覺(jué)就像進(jìn)了一條沒(méi)有盡頭的路一樣，漸漸地，霧和人混在一起了，是錯(cuò)覺(jué)嗎?不，是霧更濃了!霧看似很重，其實(shí)很輕，投身在霧中竟沒(méi)有一絲的感覺(jué)，任它從我的發(fā)絲中穿過(guò);任它從我手指間擦過(guò);任它從我的眼前消失卻無(wú)法牢牢地抓住它。也許霧就是如此，在遠(yuǎn)處你看不透，在近處你又抓不住……
往日，校園景色優(yōu)美，每株草、每片葉都給人賞心悅目的感覺(jué)。它們完完全全展示給人全部的美，觸得到，看得見(jiàn)。但霧不同，它給人神秘、朦朧、輕柔的感覺(jué)，將一種美朦朦朧朧地展現(xiàn)在你面前……
霧微散，操場(chǎng)上已空無(wú)一人，只剩一層快將散去的輕紗……
晨跑的日記11
因?yàn)槲姨�，爸爸不停地說(shuō)我該減肥了。我定了一個(gè)減肥條件，那就是少吃，可是，媽媽為了讓我長(zhǎng)高，每次都讓我吃很多，吃的我肚皮快撐破了，就這樣，我的減肥計(jì)劃泡湯了。爸爸便提議我跟他去晨跑，我答應(yīng)了。
早上，我還在睡夢(mèng)中，就被煩人的叫聲吵醒，天還沒(méi)亮就叫我起床，越想越生氣，決定呆在被子里繼續(xù)睡覺(jué)。我仔細(xì)想想，為什么叫我這么早，猛然想起，今天要去晨跑。昨天睡得太香了，早已把晨跑的事情拋到九霄云外了。頓時(shí)，有些迫不及待了，我趕快穿好衣服，跟爸爸走出了家門(mén)。我們先做了熱身操，緊接著開(kāi)始快走。我邊走邊想，這是晨跑還是晨走啊!走著走著，爸爸慢跑起來(lái)，跑的速度并不快，剛開(kāi)始感覺(jué)還不錯(cuò)，感覺(jué)很輕松�？墒�，后來(lái)我越跑越累，心跳的越來(lái)越快，就像一頭小鹿在心里不停的跳，撞擊著我的胸口，有點(diǎn)喘不過(guò)氣。我好想停下來(lái)，不想再跑了，可是我又不想停，淚水一直在眼眶里打轉(zhuǎn)，最終，不爭(zhēng)氣的淚水掉了下來(lái)，爸爸看見(jiàn)了，便邊跑邊鼓勵(lì)我。我咬咬牙，堅(jiān)持了下來(lái)，和爸爸一起跑回了家，完成了個(gè)人的`第一次五公里跑步。
這真是一次有意義的長(zhǎng)跑，鍛煉了身體，磨練了意志!
晨跑的日記12
最近一段時(shí)間，媽媽說(shuō)我吃得太胖了，需要鍛煉身體。我思考了半天，決定從跑步開(kāi)始做起。我和爸爸約定星期六開(kāi)始晨跑。
周六早上，我和爸爸來(lái)到了操場(chǎng)。我問(wèn)爸爸：“我每秒鐘能跑3米，你每秒能跑多少米?”爸爸說(shuō)：“我每秒能跑6米�！卑职址磫�(wèn)我：“那你每分鐘能跑多少米?”這下可把我給難住了，爸爸看著我疑惑不解的樣子說(shuō)：“一分鐘不是等于60秒么，你一秒能跑3米，一分種能跑多少呢?”我頓時(shí)豁然開(kāi)朗：“那不就是60秒乘以3米等于180米，爸爸每秒6米，6米乘以60秒等于360米�！�
我們繞著操場(chǎng)跑了5圈，我已經(jīng)累得不行了，我和爸爸停下來(lái)休息一會(huì)，爸爸指著操場(chǎng)說(shuō)：“操場(chǎng)跑道一圈400米，我們一共跑了多少米?”“這個(gè)太容易了，這個(gè)難不倒我，一共是400米乘以5等于20xx米�！蔽因湴恋卣f(shuō)。爸爸說(shuō)：“我們現(xiàn)在跑回家，一共有1800米，我們幾分鐘能跑到家?”我想了想說(shuō)：“我一分鐘能跑180米，1800米除以180米等于10分鐘，我需要10分鐘;爸爸一分鐘能跑360米，需要5分鐘，比我提前到家5分鐘�！碑�(dāng)我還在算的'時(shí)候，爸爸已經(jīng)提前跑了，我要加快速度向前沖，一定要追上爸爸。
晨跑的日記13
最近，由于體重不斷的上升，我不得不減肥了，于是，我決定和表哥一起晨跑。
早晨，表哥早早的就叫我起床了，天哪!我真的困得要死，不過(guò)既然已經(jīng)說(shuō)出要晨跑的話(huà)了，就起來(lái)吧，哎!總得吃點(diǎn)苦嘛!于是我在迷糊的狀態(tài)下起床了，又迷迷糊糊的洗簌，下樓的時(shí)候我終于清醒了。
下樓后，我和表哥便開(kāi)始了晨跑，早晨的空氣可真清新啊，街上的人還很少，人大多數(shù)是一些老人，看來(lái)現(xiàn)在的年輕人都很懶有的老人在一起快走，有的呢，則是拿著自己家的小鳥(niǎo)“比試”，小鳥(niǎo)吱吱喳喳的叫著，很是悅耳，我的`心情也變得很好，晨跑的速度也加快了，到了一個(gè)十字路口，我和表哥停下了，準(zhǔn)備休息一會(huì)兒，坐在路邊的小亭子上，我才發(fā)現(xiàn)，許多老人都在往回走，原來(lái)我起的還是很晚啊!
休息的差不多了，表哥說(shuō)：“我們現(xiàn)在跑回去吧!你上午還要上補(bǔ)習(xí)班呢!”于是我和表哥便跑步往回趕，路上的行人開(kāi)始變多了，到家后，我收拾了東西就去上課了，這真是一次愉快的晨跑啊，我不僅鍛煉了身體，還呼吸道林新鮮的空氣，可真開(kāi)心啊!
晨跑的日記14
星期六晚上，我和爺爺說(shuō)我明天去晨跑。
到了第二天，爺爺果然把我叫了起來(lái)。
一出門(mén)就與風(fēng)撞了臉，沒(méi)想到樓道里還這么冷。走出了樓道我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是下雨了。我和爺爺又回家拿了傘。
我本來(lái)以為我和爺爺會(huì)去東昌湖去晨跑，爺爺對(duì)我說(shuō):“要不去火車(chē)站吧”。一到火車(chē)站便看到一列火車(chē)向北開(kāi)去。
走了一會(huì)我見(jiàn)到每天我都乘它去上學(xué)和放學(xué)回家的公交車(chē)—— k330路。我和爺爺還去了趟西站。從家到火車(chē)站再到西站我踩過(guò)不少水坑。
爺爺還給我買(mǎi)了一個(gè)手抓餅，由于天氣問(wèn)題手抓餅很快就涼了。
走到半路我的'鞋和襪子都濕了，腳被凍得很疼。
快到家了，我對(duì)爺爺說(shuō)：“雖然這一路幾乎都享受著美食�！薄皩�(duì)！”爺爺肯定地說(shuō)�！暗俏业哪_都快凍成冰塊了！”爺爺沒(méi)有說(shuō)話(huà)。
這次晨跑我吃了許多好吃的，但是我的腳也為此付出了代價(jià)！
晨跑的日記15
終于放假了，我要好好睡個(gè)懶覺(jué)!
清晨還在睡夢(mèng)中，就聽(tīng)到媽媽在耳邊說(shuō)：“起床了!我們一起去‘有氧健身’吧!”一聽(tīng)到這話(huà)我就來(lái)勁了，穿好衣服就往外跑，只見(jiàn)爸爸媽媽已經(jīng)穿戴整齊。哇!真像運(yùn)動(dòng)達(dá)人呀!原來(lái)我們要去樹(shù)木園跑步。
談笑間，我們已經(jīng)到了。我站在跑道上對(duì)爸爸媽媽說(shuō)：”今天我一定能得第一名!“然后就一馬當(dāng)先地跑了出去。剛跑到1500米時(shí)，我就跑的精疲力盡，滿(mǎn)臉通紅，汗不住地往下淌，腿都是軟的，再看看爸爸媽媽還是一絲不茍地均速跑著，我對(duì)媽媽說(shuō)：”我跑不動(dòng)了，能不能休息一會(huì)兒?“媽媽轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)對(duì)我說(shuō)：”看看你多缺乏鍛煉，將來(lái)中招體育考試怎么辦啊?我們放慢速度跑吧�！奥�(tīng)了這話(huà)我受到了很大的刺激，心想不能放棄，一定要堅(jiān)持!經(jīng)過(guò)了短暫的調(diào)整，我的呼吸也順暢了，腳步也沒(méi)有那么沉了，越跑越快，竟然超過(guò)了爸爸!
我的心情很愉悅，開(kāi)始環(huán)顧四周的`景觀：陽(yáng)光，綠樹(shù)，鮮花，還有蟬鳴......真是令人陶醉。最終，我們以55分鐘跑完全程，當(dāng)然，我是第一名，這次晨跑給了我很大的信心，和爸爸媽媽約定，下個(gè)周日我們還要來(lái)晨跑!
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