學(xué)游泳日記（通用36篇）
不知不覺中一天又要結(jié)束了，這一天里，有沒有哪件事或某個(gè)人觸動(dòng)到我們呢？想必是時(shí)候?qū)懸黄沼浟�。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！下面是小編為大家整理的學(xué)游泳日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳日記 1
開心的游泳課又要開始了，夏令營(yíng)暑期B班的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉開眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著一群快樂的“小青蛙”呱呱地來到華美游泳館。
首先，游泳教練讓我們?cè)谟斡境剡呑隽擞斡厩暗臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后開始下水學(xué)游泳。第一個(gè)動(dòng)作是先深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水中，使整個(gè)身體平浮在水面上。如果浮不起來就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開始我學(xué)著教練的樣子學(xué)劃，手臂總是直直的'水花四濺，劃起來很吃力，后來教練對(duì)我說：“手臂要彎曲一點(diǎn)兒，手掌用力向水下劃”。我按教練話去做，果然手臂劃水的動(dòng)作有了很大的進(jìn)步。第二個(gè)動(dòng)作是蹬腿，兩手先抓住游泳池壁，然后開始蹬腿。蹬腿時(shí)腳掌向外，收回時(shí)腳背要繃緊，我模仿教練的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。教練又說：“我們把手和腳的動(dòng)作配合在一起運(yùn)動(dòng)”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡(jiǎn)單”。只聽一陣鈴聲響起5:30到了，我?guī)е鴰追诌z憾，換好衣服離開了游泳館。
在回去的路上我想：“學(xué)游泳真有趣，既要?jiǎng)邮帜_又要?jiǎng)幽X，還可以鍛煉身體，在夏令營(yíng)里我一定要學(xué)會(huì)游泳”。
學(xué)游泳日記 2
暑假來了，驕陽似火，知了在樹上不停地叫著，小狗也熱得吐出了舌頭……我也想給自己降降溫，于是媽媽就給我報(bào)了個(gè)游泳基礎(chǔ)班。
終于等到了這一天，我和小伙伴們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下?lián)Q衣服、點(diǎn)名、熱身，就紛紛下水開始訓(xùn)練憋氣了。我深吸一口氣，就把頭埋進(jìn)了水里。剛開始我只能憋短短幾秒鐘，后來5秒、10秒、20秒甚至40秒，哈哈!我學(xué)會(huì)憋氣了!我心里別提多高興了。學(xué)完了憋氣，接下來就是學(xué)漂浮了，我又期待又有點(diǎn)害怕，但在老師的.鼓勵(lì)下，我鼓足勇氣，屏住呼吸，就向外漂了出去，剛漂出去，我就覺得整個(gè)人輕飄飄的，真的浮了起來，仿佛是條自由自在的小魚。
學(xué)蛙泳腿部動(dòng)作很關(guān)鍵，可是我在岸上動(dòng)作做得好好的，一下水卻不會(huì)游了，這是為什么呢?我好奇地去問爸爸，爸爸說：“這是因?yàn)槟阆滤畷r(shí)害怕沉下去，忘記了動(dòng)作，勇敢點(diǎn)就好了�！迸�，只有克服緊張和恐懼，才能學(xué)好動(dòng)作。
之后我又學(xué)了換氣和手的動(dòng)作，這才真正學(xué)會(huì)了蛙泳，雖然游得不是很標(biāo)準(zhǔn)，但我相信，只要我認(rèn)真努力地學(xué)，過不了多久，你們就能看到我像一只小青蛙一樣在水里美美地游來游去了。
學(xué)游泳日記 3
今天陽光燦爛，我和爸爸媽媽一起去常寧宮游泳。
我們一到游泳池，到那里一看，游泳池里很多小朋友，熱鬧非凡。大家像小魚兒一樣里水里游來游去，我羨慕地望著大家，暗暗下決心一定要學(xué)會(huì)游泳。爸爸讓我先學(xué)會(huì)憋氣，他教完后，我就開始練習(xí)。我戴上游泳鏡，在水中屏住呼吸，快撐不住的時(shí)候，我就慢慢呼氣，呼完后，我就將頭露出水面，一遍一遍地練習(xí)，后來我在水里憋的'時(shí)間越來越長(zhǎng)。爸爸告訴我可以練習(xí)游泳了，我好開心呀，終于可以進(jìn)去正題了。爸爸教我兩手并攏，然后45度向后下方劃水，兩腳像蹬自行車一樣，向后方蹬完后，雙腿再并攏，手腳交換動(dòng)，我一看很簡(jiǎn)單，就嚷嚷著要游了，可一進(jìn)入水中，游起來卻沒有像自己想的那么簡(jiǎn)單，喝了很多的游泳池的水。可我并不氣餒，游泳的樂趣一直鼓勵(lì)著我，我就一直堅(jiān)持著，不停地練習(xí)，爸爸讓我休息一下，我一直喊；”不累!不累!”這個(gè)時(shí)候，媽媽笑著說：“以后做任何事情，都要拿出今天游泳的精神�！币�?yàn)槲蚁矚g游泳，覺得游泳好玩，我的辛苦沒白費(fèi)，我終于可以一口氣游好幾米遠(yuǎn)了，就是換氣不行。
今天回家時(shí)間到了，我戀戀不舍地離開了游泳池，這次游泳讓我深深體會(huì)到“世上無難事，就怕有心人”
學(xué)游泳日記 4
暑假里爸爸把我?guī)У搅擞斡攫^，下定決心要把我這只“旱鴨子”趕下水。我硬著頭皮下到淺水池里，手里卻把游泳圈握得死死的。許多和我差不多大的小朋友在我身邊游來游去，我真羨慕他們呀!教練仿佛看出了我的.心思，游過來拍拍我的頭說：“別擔(dān)心，你很快也會(huì)象他們這樣的�！�
教練把我們這些新來的領(lǐng)到有扶手的地方練習(xí)漂浮，剛練了一會(huì)兒我就煩了，想到水里試試看，結(jié)果嗆了水。教練說：“沒學(xué)會(huì)走，就想跑，哪有不摔跤的�！蔽夷樇t紅的，乖乖回去練基本功了。學(xué)會(huì)漂浮后我們才開始學(xué)游泳姿勢(shì)，我吸取了開始時(shí)的教訓(xùn)，再不毛毛躁躁了，認(rèn)真地一步步跟著教練學(xué)。
七天的學(xué)期轉(zhuǎn)眼到了，爸爸說要來檢查我的學(xué)習(xí)效果。我和爸爸比賽誰游得快。我想和爸爸開個(gè)玩笑，游著游著突然一頭潛入水底，這下可把爸爸嚇壞了。我不聲不響地繞到爸爸后面，朝他的腦袋一記猛拳，爸爸大叫著：“你這小壞蛋”就來追我，可我已經(jīng)像小魚一樣游跑了。
學(xué)游泳日記 5
夏天來了，火辣辣的太陽照耀著大地，我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。
我們幾個(gè)當(dāng)中，只有表哥會(huì)游泳。來到小區(qū)里的游泳池，我們還沒換好衣服，他就已經(jīng)跳下水，開開心心地游了起來，我們只能站在上面眼巴巴地看著他。不一會(huì)兒，他游過來，笑嘻嘻地說：“嘿，不會(huì)游泳嗎?哈哈哈!”我氣呼呼地說：“哼!會(huì)游泳有什么了不起!”
正巧爸爸就在旁邊，便教我游泳。爸爸說：“你先屏住呼吸，把頭沉到水里，記住不要呼吸!”我把頭沉下去，結(jié)果不到2秒就上來了，覺得很難受。爸爸說：“你想學(xué)會(huì)游泳，就必須過這一關(guān)�！蔽抑缓迷俅伟杨^沉下去。上來時(shí)，爸爸高興地說：“真棒，這次有8秒了!”
連續(xù)幾次后，他又教我手和腳的動(dòng)作。手的動(dòng)作是先把手臂伸直，合上，再劃水，腳的動(dòng)作是收腿、翻腳、蹬腿、夾水。我很快就學(xué)會(huì)了。爸爸說：“你把這些動(dòng)作連起來試試，我在后面推你�！蔽揖驮诎职值�.幫助下游了起來。不知什么時(shí)候，爸爸松了手，我還自言自語地說：“爸爸別松手，別松手。”旁邊的表哥笑著說：“你爸早就松手了!”我開心極了，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了!
這件事告訴我們：世上無難事，只怕有心人!
學(xué)游泳日記 6
這個(gè)暑期格外炎熱，樹上的知了叫個(gè)不停，好像在叫“熱啊!熱啊!”太陽火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請(qǐng)求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽答應(yīng)了。
我們來到游泳池，我的'游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一———漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解：“人這么重，怎么可以在水上漂浮呢?”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，就像是一個(gè)吹脹的汽球，自然人就漂浮起來了�！崩蠋熼_始在岸上教我們?cè)鯓颖镒�。先深吸一口氣，然后把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡(jiǎn)單了!
我們來到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進(jìn)水里，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我，我不是腿沒有打直，就是漂浮的時(shí)間不夠，我聽了老師的話，又接著練習(xí)。
經(jīng)過我不斷地琢磨，終于，我覺得自己象一片樹葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了!我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。
學(xué)游泳日記 7
今天，我非常地開心，因?yàn)槲野延斡救慷紝W(xué)會(huì)了，你們沒有聽錯(cuò)，讓我重新給你們講一遍吧！
我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習(xí)了，還對(duì)我說：“今天練習(xí)的目標(biāo)是把浮棍拿掉換氣�！背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌�，沒想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來了，那滋味可不好受，誰嗆過誰知道。
我只能乖乖地等老師來教我，不敢再輕舉妄動(dòng)。一會(huì)兒，老師教給我簡(jiǎn)單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的'方法再練練看，說完就去教其他人了。
之后，我就開始認(rèn)真地練，一剛開始的時(shí)候時(shí)間很短，也不能很自然地?fù)Q氣，偶爾還是會(huì)嗆水。世上無難事只怕有心人，我一遍一遍地練習(xí)，終于可以很自然地?fù)Q氣了！
學(xué)會(huì)換氣就說明我能自主游泳了，就可以結(jié)課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課，剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話，就要辦卡了。
今天的我可有成就感了！
學(xué)游泳日記 8
今天終于天晴了。陽光雖然不算強(qiáng)烈，但我的心情好極了。吃好晚飯后，我急急忙忙拉著爸爸去游泳館游泳。
到了游泳館，我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的蜘蛛俠的`泳衣和泳帽。來到泳池旁，我深吸一口氣，跳進(jìn)了泳池，感覺太棒了，我仿佛感覺到了自己變成了一只小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢(shì)，蹬腿飄一會(huì)兒，手動(dòng)腿不動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，每蹬兩次腿，手捧水換氣，我一口氣游了50米。感覺有點(diǎn)累，剛想歇會(huì)兒，可教練嚴(yán)厲地批評(píng)了我，說我的憋氣時(shí)間太短了，而且動(dòng)作不規(guī)范，所以游不了多遠(yuǎn)，緊接著讓我繼續(xù)游。雖然我心里不服氣，可還是乖乖聽教練的話，仔細(xì)琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的動(dòng)作，然后憋氣的時(shí)候我盡量努力，我咬牙堅(jiān)持，2個(gè)小時(shí)下來，我游了1500米，教練只是淡淡地說了句：還可以。我暗暗發(fā)誓，一定好好努力，讓教練對(duì)我刮目相看。
我一定好好學(xué)習(xí)游泳，將來還要當(dāng)個(gè)救生員。
學(xué)游泳日記 9
去年的今天我爸爸帶著我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學(xué)游泳，一定要學(xué)會(huì)游泳，我心里默默地說著。于是找到媽媽，跟她說我要游泳，媽媽很快就答應(yīng)了我。
第一次去上興趣班的游泳課時(shí)，我心里很緊張。一到泳池原來是淺水池，就放下心來，教練先教我游蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開始學(xué)潛水。幾天以后，我終于在淺水區(qū)能游了。
又過了幾天，我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了，教練要我們?nèi)ド钏畢^(qū)去了。他們一個(gè)接著一個(gè)的往下跳，輪到我就害怕了，就站著不敢跳。教練走了過來，說：“胡戎，膽子大點(diǎn)，男子漢，膽子要大，這跟淺水區(qū)一樣�！蔽疑钌畹奈丝跉猓班獭钡囊宦曁讼氯�，可是游了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來，說：“學(xué)什么都不要急，要一步一步慢慢來，只有把老師教你的要點(diǎn)一一記住才行，只有好好練習(xí)才能學(xué)會(huì)�！�
沒辦法，星期天，我拉著爸爸去了體育館，在爸爸的'幫助下，按照教練的要點(diǎn)，我游泳的距離一次比一次遠(yuǎn)。
經(jīng)過這個(gè)暑期，我從不會(huì)游泳到一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)，再到能游100米，我高興極了，原來我這個(gè)“旱鴨子”也能游泳了，原來信心對(duì)我來講就這么重要。
學(xué)游泳日記 10
最后一天學(xué)游泳 陳思騰 今天是游泳第十二節(jié)課，也就是最后一節(jié)課了。媽媽爸爸在家吩咐道：“今天是最后一節(jié)課了，一定得認(rèn)真游哦！”我說：“會(huì)的！” 到了游泳館，我先去更衣室換泳褲，然后，上樓做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，最后，我們才下水。我發(fā)現(xiàn)今天泳池的水少了一截。當(dāng)我真在想的時(shí)候，教練讓我們自由泳三十趟。我邊游邊想：為什么單獨(dú)用腳游比自由泳慢呢？我自言自語地說：“一定是自由游泳用手也用腳，自然會(huì)更快了。” 正想著，我又聽到了一聲哨聲。原來，教練讓我們看他游。我就按著教練教的去做。果然，游得比以前更遠(yuǎn)了。當(dāng)我想再有一次時(shí)，時(shí)間到了，下課了。今天這節(jié)課過得可真快��！我只好依依不舍地離開了！ 日記四 我的奶奶 陳思騰 我的奶奶是個(gè)誠(chéng)實(shí)、守信用、勤勞的.奶奶。記得我住在奶奶家的時(shí)候，當(dāng)我睡醒的時(shí)候，奶奶會(huì)給我到白開水。然后，我就去吃飯。吃晚飯，我就去寫作業(yè)，如果遇到不懂的，我就去問問爺爺奶奶。他們都會(huì)幫我解答。到了中午，奶奶準(zhǔn)備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯，奶奶又去洗碗，我就去睡午覺了。到了下午，我看書、做運(yùn)動(dòng)、看電視或者玩玩具時(shí)，奶奶卻一直在廚房里忙忙碌碌沒出來。
一整天的時(shí)間，我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是個(gè)勤勞的人哪！
學(xué)游泳日記 11
一放暑假，姑姑就給我和妹妹報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班。上課地點(diǎn)在新建的南通“愛瑪會(huì)水世界”。
我和妹妹提前準(zhǔn)備了泳衣、泳帽和泳鏡，早早地就來到水世界等候。我們的教練是一位皮膚黑黝黝的帥哥哦!
教練先帶領(lǐng)我們熟悉水世界的環(huán)境，接著就教我們做游泳前的熱身運(yùn)動(dòng)。第一節(jié)課的內(nèi)容是練習(xí)水下?lián)Q氣，教練給我們做示范，先深吸一口氣，鼓起兩頰，然后把頭鉆進(jìn)水里，開始將嘴氣輕輕地、慢慢地吐出。我照著教練的模樣試了一下，可是因?yàn)闆]有吸足氣，剛將頭埋入水中，就已經(jīng)憋得不行了，我迅速地把頭從水里鉆出來，可還是不小心喝了一口水。有了這次教訓(xùn)，我吸足了氣，再次鉆入水中，終于成功了!
在學(xué)會(huì)換氣之后，教練指導(dǎo)我們練習(xí)漂浮。我整個(gè)人浮在水面上，將臉埋入水中，進(jìn)行換氣，這時(shí)候我感覺自己仿佛就是一朵白云飄浮在藍(lán)天，又像一個(gè)小嬰兒躺在柔軟的.棉被里，舒服極了!
雖然我才剛剛開始學(xué)習(xí)游泳，但是我相信“世上無難事，只要肯登攀”，我一定會(huì)努力練習(xí)，做一條泳池里快樂的“小魚兒”!
學(xué)游泳日記 12
今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，媽媽很樂意，但是爸爸是一個(gè)旱鴨子，怎么說都不愿意去？我和媽媽就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。
到游泳中心換好泳衣，當(dāng)我要下去游泳的時(shí)候，爸爸站在池邊，說什么都不下水。在我和媽媽勇敢的鼓勵(lì)下終于下水了，我和媽媽就教爸爸怎樣在水里吐氣。一開始的時(shí)候，爸爸像吹氣球一樣，在水里吐氣。但是在媽媽的教導(dǎo)下，爸爸很快學(xué)會(huì)了，在水里吐氣。要說媽媽，她可是學(xué)過游泳的。
現(xiàn)在，爸爸和媽媽都在看我在水里怎樣在水里吐氣換氣，重復(fù)的練習(xí)。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作媽媽教過我。媽媽讓我和爸爸一起在水里練了起來。而媽媽自己呢？就自己游起泳去了！
等媽媽游泳回來的.時(shí)候，爸爸練會(huì)了，我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽，看我和爸爸誰做得更好更標(biāo)準(zhǔn)，開始的時(shí)候，我做得好。之后我和爸爸不分上下，到了最后爸爸竟然比我做得要更好一點(diǎn)。
要回家了，在回家的路上，爸爸說了一句：＂游泳也沒那么可怕，感覺還真好玩兒＂！我們?nèi)乙黄鸸笮ζ饋怼?/p>
這真是一個(gè)奇怪的旱鴨子呀！
學(xué)游泳日記 13
暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班，在游泳班里我認(rèn)識(shí)了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開開心心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。
游泳課開始了，老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的.先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼啊！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的涼了。這時(shí)別人也下來了，他們都說好涼快��！
現(xiàn)在開始游泳了。兩個(gè)人一組，先一個(gè)人位著一個(gè)人的手，然后聽到哨子聲就開始走，還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個(gè)一個(gè)走上岸，換好衣服，排好隊(duì)，回到了學(xué)校。
通過學(xué)游泳，我知道，成長(zhǎng)中，肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對(duì)自己有信心，學(xué)會(huì)支持和努力，這樣我們才會(huì)成功。
學(xué)游泳日記 14
我日盼夜盼，終于盼到了暑假，盼到了學(xué)游泳的日子。
那天，爸爸帶我去游泳了。爸爸叫我拿了一塊泡沫跟著他走。我們兩人一起來到河邊，爸爸叫我抱著泡沫走下水里。我先在旁邊水淺的地方學(xué)游泳。我開始蹲下身去，上身撲在泡沫上，爸爸站在旁邊看著。我開始用腳擊打水面。
爸爸看到我沒有問題，就在邊上洗澡了。我一不留神，手上的泡沫溜走了。嚇得我連忙高聲喊叫救命。爸爸立刻伸出大手，把我拎了起來。并且把泡沫揀回來。爸爸對(duì)我說：“回去吧，今天就學(xué)到這兒吧!”我說：“不，我還要學(xué)嘛!”爸爸只好答應(yīng)了，讓我繼續(xù)游泳。
這次我游了一會(huì)兒，覺得有點(diǎn)累了，心想還是走到岸上休息一會(huì)兒再來游泳。我快要走到岸上時(shí)不小心踩到了一塊玻璃上，腳底立刻流出了血。傷口非常深。爸爸立刻抱起我向醫(yī)院跑。
等到傷口結(jié)了疤，我又去學(xué)游泳了。這一次，我小心翼翼地走下去，沒有再被玻璃劃開了。我游得非常高興。后來，我在淺水區(qū)站直時(shí)，不小心又一次被玻璃劃開了。這次傷得不重，我只在河里洗了洗就沒有事情了。我又去學(xué)游泳了。
經(jīng)過我的`努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這次暑假我過得真開心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳日記 15
第二天，早上。我讓媽媽幫我問問，我為什么頭有點(diǎn)疼。媽媽答應(yīng)了。
下午到了，媽媽把我送到游泳館。然后，我看見媽媽在和教練說了些什么。具體說了什么我也沒聽清。該進(jìn)去了，我們飛快地?fù)Q好衣服，進(jìn)入游泳池。教練先讓我們練習(xí)練習(xí)憋氣，我還很害怕我頭會(huì)疼。我下去了以后，頭疼輕了點(diǎn)，我就在泳池里憋了20多秒鐘。這時(shí)，教練說：“我們今天練習(xí)飄�！蔽蚁�，這還不簡(jiǎn)單，我練習(xí)了幾次，就和前面的那位小朋友一起來到了“高級(jí)”隊(duì)伍訓(xùn)練�？上�，好景不長(zhǎng)。我沒過一會(huì)，就被另一位教練把我和前面的小朋友當(dāng)做“冒牌貨”說：“這兩個(gè)人怎么到這隊(duì)來的，回去�！被厝ヒ院�，前面的人被老師敲了一下頭說：“怎么又回來了？”他游過以后該我游了，教練開始沒說什么，可游完后他做出很不滿意的'表情把我扔進(jìn)了水池里。不知道為什么，我也沒嗆到水，我很奇怪。我起來后只好繼續(xù)排隊(duì)。不過又過了一會(huì)，我又回到了“高級(jí)”隊(duì)伍里了。我然后就飄了很好，教練最后還給我們10分鐘的自由活動(dòng)了呢。出來了，我問媽媽和教練說了些什么。媽媽說：“當(dāng)然是問你的頭怎么回事了�！蔽颐柺窃趺椿厥�？媽媽說：“是你憋氣憋的時(shí)間較長(zhǎng)，所以才會(huì)有點(diǎn)疼。
我越來越喜歡游泳了！
學(xué)游泳日記 16
7月15日下午，爸爸帶著我，到紅羽球館里面游泳池去練習(xí)游泳。
因?yàn)槿ツ晔罴俚臅r(shí)候通過培訓(xùn)，我已經(jīng)可以蛙泳到15米外再游回來，這次來到游泳池，應(yīng)該不用和去年那樣被逼著下水了吧？
換好游泳衣，走到游泳池旁邊，用腳尖小心翼翼地碰了一下水，腳又縮回來了，心想我不會(huì)把學(xué)會(huì)的技巧都忘了吧？
爸爸在旁邊觀察著我，大聲地對(duì)我說：“快點(diǎn)下水，再不下水我就踢你下水。”我害怕極了，扶著水池旁的欄桿，慢慢地浸入水中。腦子在飛快地回憶，終于想起了教練說的蛙泳口訣：“收翻蹬夾�！痹谒形也煌５匕凑湛谠E，拼命地做著四個(gè)動(dòng)作，終于在水里游了起來，游了不到一米，我的手慌忙地爬到池邊，和去我年游的`技術(shù)相比相差很遠(yuǎn)。
我問了一下爸爸：“為什么去年我可以游15米，今年才1米？爸爸說：“因?yàn)�，你在游的過程中，缺少了一個(gè)換氣的步驟�！蔽矣忠淮翁铝怂�，游了一米后，雙手往下劃，露出了頭，吸了一口氣，又游出了一米。
在爸爸的指導(dǎo)下，今天最遠(yuǎn)游出了10米外，也讓我明白了一個(gè)道理，已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)和技巧，要經(jīng)常復(fù)習(xí)才不會(huì)忘記。
學(xué)游泳日記 17
世界之大，無奇不有�，F(xiàn)在雞蛋都開始學(xué)游泳了！什么？你不信。那就跟我來吧！
一上課，老師說：今天帶大家做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，是雞蛋學(xué)游泳。老師的話音剛落，班級(jí)里熱鬧非凡，議論紛紛，像炸開了鍋！
同學(xué)們安靜一下，實(shí)驗(yàn)馬上開始，首先是準(zhǔn)備工作，老師讓同學(xué)們把事先準(zhǔn)備好的杯子裝滿水，再把雞蛋輕輕的慢慢的.放進(jìn)了杯子里，剛把雞蛋放進(jìn)水里就開始了掙扎，仿佛像再說我還沒學(xué)游泳呢，快救命，救命！掙扎了一會(huì)，雞蛋就一動(dòng)不動(dòng)了，我想可能是睡著了。
接著老師又拿出了筷子，開始在水里攪拌，雞蛋開始跳起了轉(zhuǎn)圈舞�？墒请u蛋還沒有浮起來。然后老師拿出了魔法藥粉倒進(jìn)水里，隨著攪拌雞蛋醒了，又開始跳起轉(zhuǎn)圈舞了！但雞蛋還沒有浮上來，老師又叫兩個(gè)同學(xué)來加魔法藥粉，第一個(gè)同學(xué)小心翼翼的加了半勺，第二個(gè)同學(xué)加了滿滿的兩勺，然后飛快的放進(jìn)去。老師迅速的攪拌起來，雞蛋叫了起來說別攪了，別攪了我暈了暈了！雞蛋也不知不覺的浮了上來，同學(xué)們叫到，雞蛋會(huì)游泳了！
這時(shí)候老師問我們知道實(shí)驗(yàn)原理嗎，原來魔法藥粉就是鹽，實(shí)驗(yàn)的原理是加鹽后，鹽水密度變大，浮力也變大了！所以雞蛋浮起來了！科學(xué)課非常有趣！
學(xué)游泳日記 18
“撲通”隨著一陣水花濺起，我跳入了水中，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢游動(dòng)著，那種感覺棒極了！回想去年，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。爸爸費(fèi)盡了心思帶我和哥哥姐姐一起去游泳館戲水，回家后試著用淋浴的噴頭噴水讓我試著憋氣，慢慢地我越來越不怕水了，開始喜歡上游泳了。
今年暑假，媽媽幫我報(bào)了游泳班正式開始學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。來到游泳館，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有自個(gè)帶著救生圈在游的；有的是不會(huì)游泳的，由大人帶著的；幾個(gè)和我年齡相仿的孩子正如快樂的魚兒般從我身邊游過，我心里非常羨慕。于是我認(rèn)真聽從教練的指導(dǎo)，“吸一口氣，把頭扎入水中，用鼻孔吐泡泡。 ”我定了定神，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看著水中一串串晶瑩的.氣泡在向上歡快地奔跑著，我的心也豁然開朗！“太好了，我終于學(xué)會(huì)憋氣啦！”我興奮地拍打著水面，望著朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來。最后，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳！
學(xué)游泳日記 19
今天，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班。要知道，我可是一個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”，甚至連晚上洗頭也怕。為了增強(qiáng)自己的'素質(zhì)，只好硬著頭皮去學(xué)了。
來到了游泳館，我和姐姐換好了泳衣。教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，防止在我們?cè)谒锍榻�。然后教練在水里詳�?xì)地講解并示范了蛙泳的動(dòng)作。然后叫我們下水憋氣。我下了水以后，突然覺得胸口很悶，而且這水比我想象中的還要冰。浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吸足了一口氣，試著一下悶到水里。水一直往鼻子里鉆，讓我嗆了好幾口水，我感到了極大的恐懼，立即把頭伸出水來，再也不敢下水憋氣了。這時(shí)教練游到我身邊對(duì)我說：“你怎么停止練習(xí)憋氣了�！薄耙�?yàn)樗傁蛭业谋亲永镢@�！薄澳汩]著眼睛和嘴巴，不要呼吸。讓水自己把你給慢慢浮起來�！苯叹氄f。我按照教練的方法開始練習(xí)。一秒、兩秒、三秒……我終于能夠憋氣憋到十秒以上了。但別的和我年紀(jì)同樣大的人已經(jīng)能用救生圈來游泳了。我明天一定要努力。
學(xué)游泳日記 20
游泳想必大家都會(huì)吧？我也不例外。
游泳是我去年學(xué)會(huì)的，剛開始的時(shí)候，我連在水面上漂都不會(huì)漂，剛一浮在水面上，就立馬沉下去了，但是，媽媽在一旁鼓勵(lì)我，勸我不要放棄，過了一會(huì)，教練又教了我一些基本常識(shí)，沒想到我真的學(xué)會(huì)了，接下來教練又叫我憋氣，我和其他小朋友一起，我一頭就扎進(jìn)了水里，剛沉到下面我就喝了好幾口水，我趕緊上來了教練走到我面前給我說：“不能一下子就鉆進(jìn)水里，我來教你吧！，教練教完我很快就會(huì)了，然后我們就開始憋氣了，我一下憋了三十六秒，讓我驚訝的是旁邊的小妹妹竟然憋了一分鐘！我很驚訝！憋氣結(jié)束后，教練就開始教我蛙泳了，蛙泳很簡(jiǎn)單就是雙腳擺成青蛙的`姿勢(shì)然后使勁向前一蹬，我立馬就會(huì)了。教練最后教我的是換氣，換氣就是雙手使勁從水面上沉到水下，你前半身子就會(huì)向上漂，在這一段時(shí)間你可以吸一口氣便又會(huì)沉下去，最后，我什么都學(xué)會(huì)了就在深水區(qū)游泳了。
這就是我學(xué)游泳的過程，怎么樣？有趣吧。
學(xué)游泳日記 21
今天是開學(xué)第一天。見到了久別同學(xué)，從五年級(jí)變成了六年級(jí)，成了畢業(yè)班，開始學(xué)習(xí)新的課程。
都說新學(xué)期、新氣象、新征程，今天成為了畢業(yè)年級(jí)的一員。我認(rèn)為，這一年是奮斗的一年，拼搏的一年。我應(yīng)該給自己定一個(gè)新目標(biāo)，因?yàn)榱昙?jí)這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們不容有失。我們這一屆學(xué)員只有一年，我們就要升初中了，就要成為一名中學(xué)生了，所以這一年我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是學(xué)習(xí)。這一年我們要不斷的提升自己，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升學(xué)習(xí)成績(jī)。
今天是開學(xué)的`第一天，我感到了興奮期待和緊張，興奮是又回到了熟悉的校園，和同學(xué)們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)，期待是希望早點(diǎn)開啟校園生活，緊張是以后的學(xué)習(xí)壓力肯定會(huì)變大，擔(dān)心自己不能游刃有余。
我以前總是聽媽媽說，她上學(xué)的時(shí)候教學(xué)質(zhì)量不好，連飯都吃不飽，還要幫助大人干農(nóng)活，特別辛苦。與他們那個(gè)時(shí)候相比，我們這個(gè)時(shí)代對(duì)我們真的是太寬容了，與他們相比我們太幸福了，我們還有什么理由不奮發(fā)向上呢。開學(xué)了我的感慨很深，六年級(jí)我一定會(huì)努力提升自己的。
學(xué)游泳日記 22
今天，我要開始學(xué)蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復(fù)的做：收、翻、蹬、夾動(dòng)作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認(rèn)真的`練習(xí)。我和小伙伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動(dòng)作要點(diǎn)。
過了不久，教練就讓我們下水實(shí)踐了。大家激動(dòng)地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們?cè)谒峦職鈸Q氣，這個(gè)環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個(gè)動(dòng)作下來，真快把我憋死了。怎么辦？這時(shí)，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動(dòng)作，一邊告訴我練習(xí)口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽了教練的話，我在心中默默地背誦。讓動(dòng)作和口決保持一致。剛開始特別不協(xié)調(diào)，還嗆了我?guī)卓谒�。但是教練一直在身邊鼓�?lì)我，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅(jiān)持不停地練習(xí)，終于達(dá)到了教練的要求。
我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學(xué)會(huì)蛙泳了！
學(xué)游泳日記 23
早晨，我只聽到一聲媽媽的大叫就寥寥起床了，我吃了吃早點(diǎn)，就郎這叫他們帶我去東方巴黎學(xué)游泳去，到了那兒，我們“裝備”好全身“武器”后就下水了，爸爸說;“學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣，在手腳并用，手要往前劃，腳要往后蹬。你記住了嗎?兒子�！蔽倚判氖愕恼f：“沒問題啊!”只聽“撲通”的`一聲我被階梯給撞了一個(gè)大大的包。
我看見兩只龍吐出來了水，立刻就被吸引了。奇怪?怎么動(dòng)不了了啊?哦!原來腳沒敲。
經(jīng)過5個(gè)小時(shí)的“奮爭(zhēng)”總算學(xué)會(huì)了。今天真高興啊! 學(xué)游泳
小朋友，你們喜歡游泳嗎?你們知道游泳的要點(diǎn)嗎?我知道了三個(gè)要點(diǎn)，第一：頭要扎在水里;第二：身體要有漂浮力;第三：要學(xué)青蛙游泳，兩個(gè)胳膊不停的交叉撥水，兩腿不停的一伸一縮。
理論與實(shí)際相結(jié)合。我來到了淺水區(qū)，老師讓我頭扎進(jìn)水里，我卻不到1秒就出來了，因?yàn)樵谒�，我的脖子感覺特別不舒服，出不來氣，如果不是張佳麗給我鼻塞和眼鏡，那我就不行了。
我進(jìn)入了中水區(qū)，按照老師講得一頭扎進(jìn)水里，胳膊一個(gè)勁地交叉撥水，腿拼命地一伸一縮，可是身體才勉強(qiáng)飄浮一會(huì)兒。唉，游泳可真累呀!
學(xué)游泳日記 24
今天我寫完作業(yè)，就打開了電視機(jī)，有一個(gè)實(shí)驗(yàn)節(jié)目已經(jīng)完了，說明天會(huì)揭曉雞蛋能不能浮在水面上，這句話讓我很感興趣，我想，反正也是閑著，就自己做實(shí)驗(yàn)吧，我在心里是不相信雞蛋能浮在水里的。
說干就干，我找到一個(gè)透明杯，就像雞蛋的游泳池，接了一杯水之后就請(qǐng)出了主角雞蛋寶寶，蛋寶寶像潛水運(yùn)動(dòng)員一樣跳入水中，可一下子就沉入了水底，在泳池里睡起覺來，我拿起一根筷子攪動(dòng)，蛋寶寶在里面轉(zhuǎn)著圈，像在水里跳舞，又像在努力的抓住救命的`稻草，最終失敗了。我有些生氣，心想，蛋寶寶呀蛋寶寶你怎么就這么不爭(zhēng)氣，看來是沒希望了。媽媽走過來，看我有些氣餒，就給我講，你可以查資料呀，看什么樣的情況下雞蛋能夠浮起來。我拿起手機(jī)查起來，只要把溶液的密度變大，雞蛋就能浮起來，里面可以加糖、鹽、味精等。我就拿來鹽，它們爭(zhēng)先恐后地跳入水中，要去救這個(gè)蛋寶寶，我用筷子攪動(dòng)了幾下，寶寶被我攪醒了，升起來了一點(diǎn)，但又沉了下去，我又加了大量的鹽，蛋寶寶終于浮起來了，實(shí)驗(yàn)成功了。
鹽可以讓雞蛋浮起來，讓我覺得既不可思議又覺得好神奇。
學(xué)游泳日記 25
今天，我們要做一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)雞蛋學(xué)游泳！
同學(xué)們一聽教室里就炸開了鍋，你一言我一語的，七嘴八舌。我心里想：雞蛋沒有手，沒有腳的，怎么會(huì)游泳呢？這時(shí)老師拿出了道具：一個(gè)杯子、一個(gè)雞蛋、一雙筷子。
實(shí)驗(yàn)開始了，老師拿著雞蛋輕輕地放入水中，又拿起筷子水里攪拌。此時(shí)，在水底的雞蛋也跟著筷子轉(zhuǎn)起來，仿佛在跳圓圈舞。同學(xué)們也為它伴奏，可雞蛋并沒有漂起來。
我們開始了第二次實(shí)驗(yàn)，老師又拿出了一個(gè)道具魔法粉，老師慢慢地往水里加了一點(diǎn)魔法粉，用筷子攪拌了幾下，雞蛋往上漂了一點(diǎn)，本以為雞蛋會(huì)漂上來，可它卻又沉了下去，仿佛又睡著了。這時(shí)我們都在想：這次實(shí)驗(yàn)不會(huì)就這樣失敗了吧？
第三次實(shí)驗(yàn)開始，老師加了大量的.魔法粉開始攪拌。這一次雞蛋一點(diǎn)一點(diǎn)的往上漂，終于浮出了水面，雞蛋學(xué)會(huì)了游泳。老師告訴我們，其實(shí)魔法粉就是我們常用的鹽。老師還告訴我們物體所受浮力等于該物體排開液體的重量，所以在越重的液體里，物體越容易浮起來。往水里加鹽，讓水重了起來，雞蛋就漂了起來。
世界之大無其不有，雞蛋都會(huì)游泳了，還有什么是我不會(huì)的呢？
學(xué)游泳日記 26
我特別喜歡游泳，因?yàn)槲矣X得在水里很涼快，于是爸爸就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，總共10節(jié)課。
我從憋氣到會(huì)游經(jīng)歷了很長(zhǎng)一段時(shí)間，而且還學(xué)會(huì)了蛙泳姿勢(shì)，看著平靜的水面在水里游，我別提有多激動(dòng)了。
十天一轉(zhuǎn)眼就過去了，我順利學(xué)會(huì)了游泳，成功畢業(yè)。但是教練教的.只是一個(gè)基本動(dòng)作，剩下的還要自己學(xué)，于是爸爸就給我辦了一張游泳卡讓我練習(xí)。
但隨著時(shí)間越來越長(zhǎng)，我慢慢覺得非常吃力，非常累，于是在心里打起來退堂鼓，想放棄游泳。媽媽及時(shí)發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)并對(duì)我說：“做什么事情都要有始有終，不能半途而廢，你既然選擇了游泳，就要堅(jiān)持，不能輕言放棄�！�
媽媽的話讓我想起了學(xué)游泳的初衷。爸爸也耐心的對(duì)我說：“學(xué)游泳就像每天都要做作業(yè)一樣，只要你每天練習(xí)，就會(huì)考出好成績(jī)。”爸爸媽媽的話深深的鼓舞著我，讓我信心大增，所有我又開始練習(xí)游泳。
為了激起我的興趣，老爸也買了一套游泳裝備，每天和我一起游泳，一起練習(xí)、一起比賽。我的游泳興趣一下子激了起來，我心想：我一定要勤學(xué)苦練，不能輸給老爸。
學(xué)游泳日記 27
今天，已經(jīng)是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上，出現(xiàn)了一位新老師，她教了我們一些交通知識(shí)和交通知識(shí)圖標(biāo)。如：畫有兩個(gè)小孩在走路，那是前方學(xué)校，要慢行。
有一個(gè)白色的圓圈，那是不能通過。有一個(gè)白色的`圈，中間有一條紅線，是不能駛?cè)搿M(jìn)入泳池，我們繼續(xù)做蛙泳蹬腿動(dòng)作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是復(fù)習(xí)。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動(dòng)作。蛙泳就是像青蛙一樣游；自由泳是雙手先劃，后提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動(dòng)。然后，我們一個(gè)一個(gè)游給教練看自由泳。
教練先抓住我們的腳，看我們的手做得對(duì)不對(duì)，然后往前一推，讓你開始游。一圈游好，袁教練表揚(yáng)了我：“這個(gè)同學(xué)游得很好，你們看著�！庇谑�，教練一推，我便游了出去，想起教練剛剛夸我的話，我不禁笑了起來，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，后來又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺的，洗澡時(shí)間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚都游上了岸。
學(xué)游泳日記 28
開心的游泳課又要開始了，夏令營(yíng)暑期B班的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉開眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著一群快樂的“小青蛙”呱呱地來到華美游泳館。
首先，游泳教練讓我們?cè)谟斡境剡呑隽擞斡厩暗臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后開始下水學(xué)游泳。第一個(gè)動(dòng)作是先深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水中，使整個(gè)身體平浮在水面上。如果浮不起來就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開始我學(xué)著教練的樣子學(xué)劃，手臂總是直直的水花四濺，劃起來很吃力，后來教練對(duì)我說：“手臂要彎曲一點(diǎn)兒，手掌用力向水下劃”。我按教練話去做，果然手臂劃水的'動(dòng)作有了很大的進(jìn)步。第二個(gè)動(dòng)作是蹬腿，兩手先抓住游泳池壁，然后開始蹬腿。蹬腿時(shí)腳掌向外，收回時(shí)腳背要繃緊，我模仿教練的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。教練又說：“我們把手和腳的動(dòng)作配合在一起運(yùn)動(dòng)”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡(jiǎn)單”。只聽一陣鈴聲響起5:30到了，我?guī)е鴰追诌z憾，換好衣服離開了游泳館。
在回去的路上我想：“學(xué)游泳真有趣，既要?jiǎng)邮帜_又要?jiǎng)幽X，還可以鍛煉身體，在夏令營(yíng)里我一定要學(xué)會(huì)游泳”。
學(xué)游泳日記 29
暑假期間你們都有什么有趣的經(jīng)歷呢？
這個(gè)暑假我最難忘的就是學(xué)游泳的經(jīng)歷了。老師說，從現(xiàn)在開始每個(gè)同學(xué)都要學(xué)會(huì)游泳，很多同學(xué)都去報(bào)了游泳培訓(xùn)班，但我爸爸說：“游泳有什么好去培訓(xùn)的，我來教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學(xué)了好幾天，可我一點(diǎn)都沒有學(xué)會(huì)，因?yàn)槲夷懽有。畹牡胤蕉疾桓胰�。這下可把媽媽急壞了，說當(dāng)初就應(yīng)該去報(bào)名，別的同學(xué)全都會(huì)游泳了，就我不會(huì)，其實(shí)我自己也很著急，可我就是學(xué)不會(huì)游泳，為什么學(xué)游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進(jìn)了深水區(qū)，這時(shí)我就得手腳并用才能浮上水面，就是在這時(shí)候我才學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)游泳的技巧，接下來幾天我慢慢的學(xué)會(huì)了閉氣，首先我學(xué)會(huì)的.是蛙泳，但我一直不會(huì)換氣，游不了多遠(yuǎn)，覺得很費(fèi)力氣，后來我就坐到岸上來，看別人是怎么游的，然后我就按照他們的方法去游，慢慢的我就學(xué)會(huì)了蛙泳，之后我又學(xué)會(huì)自由泳，蝶泳，而且游的還比同學(xué)快、好。
通過這次經(jīng)歷，我懂得了，世上無難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！
學(xué)游泳日記 30
今年暑假，我參加了游泳培訓(xùn)班。因?yàn)閶寢屨f我太胖了，個(gè)子也不長(zhǎng)，學(xué)游泳既可以鍛煉身體減減肥，也可以長(zhǎng)長(zhǎng)個(gè)。我也想讓自己個(gè)子高一些，于是高興地答應(yīng)了。沒想到，接下來的訓(xùn)練課程，卻讓我開心極了，令我至今難忘。
有一天下午，我去學(xué)游泳，王教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后教了我們一個(gè)動(dòng)作：一只手扶住游泳池邊，腳蹬池壁，另一只手伸平，然后大口吸氣，向前一跳，一種力量把你推過去，力量消失后，雙腿就落了下來。我看完教練的.示范動(dòng)作后，心里七上八下，嚇得心都快要跳出來了。接下來教練讓我們一個(gè)一個(gè)練習(xí)，很多人都游得不好。只有一個(gè)我認(rèn)識(shí)的姐姐游得很好，我就向她討教，她說：“蹬出去的時(shí)候四肢千萬別亂動(dòng)，不然會(huì)沉下去的�！蔽衣犃它c(diǎn)點(diǎn)頭。該我了，我按照教練的動(dòng)作一只手扶住游泳池邊，腳蹬池壁，另一只手伸平，然后大口吸氣，向前一跳，勇氣十足地游了出去，哇！太棒了！我游出去了，我過關(guān)了，我好高興呀！
經(jīng)過這件事，使我認(rèn)識(shí)到只要勇敢地面對(duì)一切困難，做什么事都會(huì)成功的。
學(xué)游泳日記 31
暑假的一天，我和家人到福州的一個(gè)小區(qū)的游泳池里學(xué)游泳。
這里的游泳池非常大，深水區(qū)有一點(diǎn)五米深，雖然淹不到我，但是因?yàn)橹皢苓^很多次水，所以現(xiàn)在還是會(huì)有一點(diǎn)害怕的感覺。泳池里熱鬧非凡，人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花飛濺，看得我眼花繚亂。
表哥說：“一開始學(xué)先要熟悉水性�！卑职纸形野咽址旁诔乇�，肩要沉到水中，然后圍著游泳池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼快的感覺使我不由自主的打了個(gè)“啊喲！”。我做累了這個(gè)動(dòng)作，可是爸爸還是任然讓我反復(fù)練習(xí)。
過了一會(huì)兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。學(xué)會(huì)了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，學(xué)完憋氣又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于膽小的原因，一到水中，就像一條龍似的`瘋狂亂抓。
就這樣，一連學(xué)了幾天，后來經(jīng)過我的艱苦訓(xùn)練，終于把游泳的恐懼感給克服了，學(xué)會(huì)了。
學(xué)游泳日記 32
第二天，我們練的動(dòng)作叫浮體。要領(lǐng)是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來。我試了一下就會(huì)了，挺簡(jiǎn)單。練了一會(huì)兒，教練就檢查，我認(rèn)真地完成了。檢查好了，教練點(diǎn)名讓我和另一個(gè)同學(xué)站出來，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯(cuò)了，這下完了!”不料教練卻說“剛才好多同學(xué)都沒有做好，下面請(qǐng)這兩位同學(xué)給大家做示范。”這下我還真有點(diǎn)受寵若驚呢!因?yàn)槲覐男∫驗(yàn)轶w質(zhì)差，體育一直是我的弱項(xiàng)，體育課上做示范從來就沒有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興!于是我又一次認(rèn)真完成了動(dòng)作，還受到了教練的表揚(yáng)!看來我真的.進(jìn)步了!
第三天，我們學(xué)的內(nèi)容挺多，先是學(xué)一個(gè)全新的動(dòng)作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來，我很快學(xué)會(huì)了。接著就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下來，教練讓我們把兩組動(dòng)作結(jié)合起來，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前進(jìn)了!這是我的又一大進(jìn)步!
短短三天我就有了這么大的進(jìn)步，培訓(xùn)班還有12天，我相信，我一定會(huì)有更大的進(jìn)步!大家拭目以待吧!
學(xué)游泳日記 33
暑假里，我想讓自己的身體更加強(qiáng)壯。所以我讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
一個(gè)星期六的下午，我懷著高興心情，來了到游泳館。走進(jìn)更衣室，換上了一件漂亮的游泳衣。
進(jìn)入游泳池，立刻感覺全身的.疲勞都被拋到了九霄云外。
上課了，老師來了，這是一個(gè)強(qiáng)壯的男老師，深身黝黑。老師先按每個(gè)層次把學(xué)員分開，老師把我和另一個(gè)新生分在了一起。
下水時(shí)，感覺冰冰的，我心里咯噔一下，這是我第一次不帶游泳圈下水，有點(diǎn)害怕。老師讓我倆先在淺水區(qū)學(xué)習(xí)憋氣。太好了，剛才好友教得，我正好會(huì)。果然，我一遍就過了關(guān)。老師又教了我們曲體漂浮。
“來，這樣，1、2、3走。”伴著老師的口令，我漂了起來，心里正得意，身體就開始不聽使喚了，我害怕地?fù)潋v起來，老師連忙把我拉了起來，老師說：“你又停地嘗試，才可以成功�！�
練了一節(jié)課，我終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳很有趣，我相信，只要我認(rèn)真上學(xué)游泳課，我就能像一條小魚一樣在大海里自由的遨游了。
學(xué)游泳日記 34
今天十點(diǎn)鐘媽媽送我去學(xué)游泳，我換好衣服就做游泳前的預(yù)備操，接著就下水了。
剛開始我還不敢游，教練就讓我把手放到肚子上，在水上練飄，順便做蛙泳腿的.動(dòng)作。我做了一會(huì)兒，老師就我們自己游去了。一開始我不敢游戲，雖然我鼓起勇氣下了水，但老是扶著岸。老師說如果你再扶著岸，我就給你的浮帶放氣，你扶一次，我放一次，直到放完為止。我想，如果放氣那豈不是更可怕嗎？最后我終于鼓起勇氣站了起來，向深水區(qū)內(nèi)游去，我感覺一點(diǎn)兒也不可怕，但心還是懸著的，我慌忙地游了起來，一會(huì)兒我覺得有些累了，就游到岸邊想休息一下，老師說問我還害怕嗎，我說還有點(diǎn)兒，老師說還有點(diǎn)兒？我說不是的，是有點(diǎn)累了，老師就讓我趴在岸邊休息一下，然后老師又讓我在淺水區(qū)玩了一會(huì)兒，后來老師還是全體小朋友面前表揚(yáng)我和穿黃色衣服的小女孩，說我們今天能鼓起勇氣游，是一種進(jìn)步，值得表揚(yáng)，讓我們倆要繼續(xù)加油，我和那個(gè)小女孩重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后我們就下課了。
可是我今天竟然把浮帶和泳衣給弄丟了，那真是一件丟人的事兒！
學(xué)游泳日記 35
暑假中有很多難忘的事，但你要問我最難忘的，我會(huì)毫不猶豫的說學(xué)游泳。
那是一個(gè)星期天的'早晨，爸爸告訴我要去游泳館學(xué)游泳。我歡天喜地的換好衣服，爸爸對(duì)我說今天游泳別嗆水哦。在路上我想游泳有什么難的，我應(yīng)該能學(xué)會(huì)，到了游泳館里，我看見泳池水并不深，我的信心百倍，迫不及待的跳入了水中，但誰也想不到的是，我一下去就嗆了幾口水，因?yàn)槲也粫?huì)游，只能在水里亂撲騰，還好教練把我救了起來。
自從經(jīng)歷了這次險(xiǎn)情，我再也不敢魯莽行事，我小心翼翼的踩著臺(tái)階走了下去，緊緊的抓住邊緣，首先教練教我如何換氣、吸氣、呼氣，然后教練又教了我蛙泳的4個(gè)基本動(dòng)作，抬腿勾腳蹬腿合腿，接著練習(xí)用手滑，最后把這些動(dòng)作連到一塊兒，就完成了基本的學(xué)習(xí)。我按照學(xué)習(xí)的動(dòng)作游啊游，一開始總是嗆水，但失敗乃成功之母，我牢記基本動(dòng)作，游泳時(shí)雙手在前面使勁滑雙腳在后面登，哇，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，在水里我像一只活蹦亂跳的小青蛙。一次兩次，我游的越來越好，終于可以不用帶游泳圈了。
學(xué)游泳真的很不容易，但只要你堅(jiān)持，就能學(xué)會(huì)，生活中都任何事都像游泳一樣，需要堅(jiān)持和認(rèn)真。
學(xué)游泳日記 36
夏天的太陽就像個(gè)頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長(zhǎng)蛇般的隊(duì)伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊(duì)伍中去。我第一次游泳，進(jìn)了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊(duì)做伸胳膊，踢腿的動(dòng)作，我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個(gè)小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的`要求嘗試了一下，剛把頭埋進(jìn)水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學(xué)會(huì)游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的。”我想起媽媽曾說過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅(jiān)持5秒，我真高興，教練也表揚(yáng)了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作，讓我們練。
我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學(xué)會(huì)。
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