一级毛片免费不卡在线视频,国产日批视频免费在线观看,菠萝菠萝蜜在线视频免费视频,欧美日韩亚洲无线码在线观看,久久精品这里精品,国产成人综合手机在线播放,色噜噜狠狠狠综合曰曰曰,琪琪视频

與謙和相遇散文隨筆

時(shí)間:2021-02-12 14:32:24 散文隨筆 我要投稿

與謙和相遇散文隨筆

  隨筆是散文的一種,寫(xiě)隨筆就像與鄰家談心般輕松,沒(méi)有任何的負(fù)擔(dān),沒(méi)有華麗的詞藻,沒(méi)有嚴(yán)密的結(jié)構(gòu)。下面和小編一起來(lái)看與謙和相遇散文隨筆,希望有所幫助!

與謙和相遇散文隨筆

  有時(shí)候,總是驚異于人生的玄妙,在每一個(gè)階段,冥冥之中都會(huì)有讓我成長(zhǎng)的東西出現(xiàn),總會(huì)有一些方式存于生命之中,只是我有時(shí)與其相遇較早,有時(shí)相遇得較晚。譬如瑜伽,多年前就有想練習(xí)的意念,但始終未如愿。

  事隔多年,我終于與其走到一起。

  因身體先天條件的差異,初練瑜伽的我,現(xiàn)在回想,不知當(dāng)初是如何說(shuō)服自己堅(jiān)持下來(lái)的。從最初的基礎(chǔ)入門(mén)到現(xiàn)在的.可以做一些動(dòng)作,從最初的僵硬到現(xiàn)有的柔軟,從最初的輕淺浮躁到現(xiàn)在的沉著安然,身心猶如脫胎換骨一般。

  喜歡前屈以髖部為折點(diǎn),把頭親切地貼向小腿,深深地呼氣吸氣,讓自己放松、再放松。那一刻,我感受到了自己的謙卑,和隨之而來(lái)的安寧與踏實(shí)。每天清晨跑步后,我都會(huì)下意識(shí)地低頭前屈,反思、叮囑自己要謙和待人、謙虛工作。喜歡下犬式,讓我可以把頭放得很低很低,貼近地面,也因?yàn)橹挥新耦^,才能感覺(jué)到心靈的踏實(shí)。喜歡瑜伽每一個(gè)動(dòng)作中的柔中有力、力中有柔,伸展讓我向上、扭轉(zhuǎn)讓我純凈、后彎讓我開(kāi)闊、倒立讓我勇敢……每當(dāng)一節(jié)陰瑜伽課后放松時(shí),我總是會(huì)不自覺(jué)地落淚,瑜伽老師輕柔的話(huà)語(yǔ)伴隨著空靈的音樂(lè)漫卷而來(lái),回繞在耳邊:“累了,放下吧!您的眼淚會(huì)讓您輕松!”每當(dāng)夜晚在單位值班時(shí),我會(huì)把自己緊緊關(guān)閉在室內(nèi),隨著那空靈幽靜的音樂(lè),把身心緊緊地熨貼在一起,沉浸在瑜伽里,靜待時(shí)光,靜待心靈,那一刻,我與世無(wú)爭(zhēng),遠(yuǎn)離喧囂。每當(dāng)煩悶焦慮時(shí),我會(huì)去感受瑜伽的曼妙與溫潤(rùn)。呼吸、冥想,慢慢地安撫自己,讓身體柔軟,協(xié)調(diào)放松。每當(dāng)身邊的人問(wèn)我:“那么多事,怎么還有時(shí)間和心情去練瑜伽?”我也會(huì)在心里默默地問(wèn)自己,即使此刻,我仍不能用精準(zhǔn)的言語(yǔ)描繪出瑜伽能給我?guī)?lái)什么?但我知道,自己內(nèi)心深處對(duì)瑜伽的渴望,我喜歡自己在前屈、后仰、扭轉(zhuǎn)中默默堅(jiān)強(qiáng),在堅(jiān)強(qiáng)中柔軟、在堅(jiān)強(qiáng)中承受。

  練習(xí)瑜伽,讓我在堅(jiān)持中看清自己,讓我在無(wú)所依靠或者無(wú)所事事的時(shí)候,有一種嚴(yán)肅的力量推動(dòng)著前行,檢驗(yàn)著我的耐力和意志力。即使工作和生活有再多瑣碎,我也會(huì)督促自己合理安排時(shí)間,好讓自己堅(jiān)持下去。兩年了,說(shuō)不出身心是怎么開(kāi)始變化的,也不知始于何時(shí),自己能下腰、劈叉,腹部、四肢開(kāi)始有力量,還學(xué)會(huì)了用左手提水、倒茶、端茶,用左手拿包、拿書(shū)……不知何時(shí)起,理解了那么多人和事,寬容接納了那么多人,學(xué)會(huì)了耐心安靜地等待,從容不迫、不卑不亢、順其自然的生活……瑜伽練習(xí)成了我的一種生活模式,傍晚下班后去上課成了我一天中最美麗的約會(huì)盛宴,走在通往瑜伽的路上,我自信、微笑、平和,不再急躁,不再急于表達(dá)。

  希望多年后,我會(huì)感謝現(xiàn)在開(kāi)始練習(xí)瑜伽的自己,能安安靜靜、堅(jiān)忍不拔、自食其力度過(guò)一生,到了四五十歲或更高的年齡,還保持著肖醒的頭腦、愉快的性情,能享受簡(jiǎn)單的樂(lè)趣,保持著堅(jiān)強(qiáng)的性格,體味人世風(fēng)景。

【與謙和相遇散文隨筆】相關(guān)文章:

謙和益壽07-10

謙和?尊重?欣賞作文11-06

職場(chǎng)感悟之謙和是幸福01-15

相遇讓幸福如此美麗的散文隨筆03-22

職場(chǎng)感悟:謙和是幸福 -管理資料01-01

和你相遇,美了歲月,染了紅箋的散文隨筆05-19

相遇02-13

相遇08-20

美好的相遇03-22