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大學(xué)生與手機(jī)的利弊
摘 要：手機(jī)功能不斷強(qiáng)大，成為大學(xué)生生活中不可或缺一部分，在帶來一些積極作用的同時(shí)，由于大學(xué)生自我控制能力較差，出現(xiàn)了對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)身心、對(duì)思想的消極影響。
關(guān)鍵詞：手機(jī);消極影響;學(xué)習(xí);身心;思想
隨著手機(jī)功能的不斷強(qiáng)大，手機(jī)已不再以單純的通訊工具而存在了，它成為集娛樂、溝通、了解世界的一個(gè)貼心“小秘書”，手機(jī)被人們使用的頻率越來越高，甚至為此出現(xiàn)了“低頭一族”。在大學(xué)生中，幾乎百分百的大學(xué)生擁有手機(jī)，手機(jī)已經(jīng)成為大學(xué)生們生活中不可或缺的一部分了。手機(jī)的普遍使用對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的積極作用，能夠很便捷的獲得信息和知識(shí)，同時(shí)活躍豐富了大學(xué)生的生活，手機(jī)可以給他們帶來很多娛樂項(xiàng)目。但是我們可以看到在大學(xué)生充分享受手機(jī)帶來的方便娛樂的同時(shí)不得不看到手機(jī)使用帶來的負(fù)面影響。
一、手機(jī)上網(wǎng)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)的消極影響
有一項(xiàng)調(diào)查顯示，有百分之九十以上的大學(xué)生曾在課堂、圖書館等學(xué)習(xí)場所使用過手機(jī)，影響到自己和他人的學(xué)習(xí)，大學(xué)生在高中期間由于學(xué)習(xí)壓力很大，學(xué)校管理嚴(yán)格，一旦進(jìn)入大學(xué)較為寬松的環(huán)境，有一部分大學(xué)生很難控制自己，長時(shí)間使用手機(jī)，不能自拔，甚至上癮，手機(jī)上網(wǎng)的沒節(jié)制，使大學(xué)生把大把時(shí)間浪費(fèi)在手機(jī)娛樂上面，擠占了大學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，打亂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，影響了學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成和優(yōu)秀學(xué)風(fēng)的建立。
由于手機(jī)手機(jī)體積孝便于攜帶，手機(jī)可以隨時(shí)隨地的上網(wǎng)，大學(xué)生可以隨時(shí)隨地的利用手機(jī)上網(wǎng)，一部分自制力差的同學(xué)甚至在課堂上玩網(wǎng)游，看電影電視劇，網(wǎng)絡(luò)小說，網(wǎng)聊等等。這些嚴(yán)重影響課堂秩序，一是占用了玩手機(jī)大學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，二是對(duì)周圍其他同學(xué)產(chǎn)生不良影響，不利于良好學(xué)風(fēng)的形成，三影響了教師授課情緒，打擊了教師的工作積極性，從而影響整個(gè)教學(xué)效果�？梢娛謾C(jī)對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)危害十分嚴(yán)重。
二、手機(jī)對(duì)大學(xué)生身心的消極影響
手機(jī)攜帶方便，可以隨時(shí)上網(wǎng)，不少大學(xué)生把課余的很多時(shí)間用于手機(jī)的使用，甚至在宿舍熄燈后，躺在床上玩弄手機(jī)成為了習(xí)慣，長時(shí)間玩手機(jī)，會(huì)造成眼疲勞，對(duì)大學(xué)生的視力有著嚴(yán)重影響，有報(bào)道稱有人因?yàn)殚L期使用手機(jī)到醫(yī)院就診的情況時(shí)有發(fā)生;長時(shí)間低頭使用手機(jī)會(huì)造成頸部、手臂肌肉疲勞;而長時(shí)間過度使用觸屏手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)、肌腱損傷性癥狀群，包括手指、手腕關(guān)節(jié)疼痛無力，動(dòng)作不靈活等，形成所謂的“觸屏手”。長時(shí)間使用手機(jī)占用了大學(xué)生本該屬于休息的時(shí)間，使大學(xué)生睡眠不足，影響身體健康，同時(shí)也很難有精力到課堂上學(xué)習(xí)，曾有一個(gè)宿舍的同學(xué)因?yàn)榈仍鲁醯牧髁�，等到深夜十二點(diǎn)，然后再玩，可想在當(dāng)晚休息了多長時(shí)間，同時(shí)手機(jī)占用了大學(xué)生大量的課余時(shí)間，讓大學(xué)生沒有時(shí)間去做運(yùn)動(dòng)，是身體處于一種亞健康狀態(tài)。
有些大學(xué)生使用手機(jī)上網(wǎng)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴感，甚至出現(xiàn)“手機(jī)依賴癥”，一旦離開手機(jī)，就會(huì)魂不守舍，坐臥不安，嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的依賴手機(jī)沒有更多的時(shí)間與社會(huì)與他人交往，內(nèi)心封閉，偏執(zhí)，甚至延伸到對(duì)現(xiàn)實(shí)的厭倦和冷漠，長此以往，必然會(huì)引發(fā)這樣那樣的心理疾玻
三、手機(jī)對(duì)大學(xué)生思想的消極影響
大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀成熟的關(guān)鍵時(shí)期，容易受到外界的影響和誤導(dǎo)，而手機(jī)網(wǎng)絡(luò)上充斥著很多不健康的信息，對(duì)正在成長期的大學(xué)生容易產(chǎn)生不良影響。
在一項(xiàng)調(diào)查之中顯示，三分之一以上的同學(xué)在使用手機(jī)上網(wǎng)時(shí)感到心靈空虛，有更多的同學(xué)對(duì)自己使用手機(jī)上網(wǎng)所耗費(fèi)的時(shí)間精力感到后悔，但后悔的同時(shí)又不能抵抗手機(jī)的誘-惑，在上網(wǎng)而又悔恨的惡性循環(huán)之中逐漸降低了對(duì)自身的認(rèn)同程度，失去人生目標(biāo)，從而喪失自我。
總之，手機(jī)上網(wǎng)已成為大學(xué)生生活的一部分，影響到大學(xué)生的方方面面。手機(jī)給大學(xué)生帶來了比那里獲得信息知識(shí)豐富生活的同時(shí)，也在學(xué)習(xí)，身心，思想方面等方面給大學(xué)生造成了消極的影響。
面對(duì)大學(xué)生不能離開的手機(jī)的現(xiàn)實(shí)，國家要加強(qiáng)法制建設(shè)，用法律的形式約束手機(jī)運(yùn)營商和社會(huì)成員，凈化手機(jī)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，為大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)提供綠色文化;高等院校要積極引導(dǎo)大學(xué)生文明合理地使用手機(jī)，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生使用手機(jī)的管理，加強(qiáng)大學(xué)生的思想政治教育，幫助大學(xué)生樹立高遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，而不是沉溺于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，院校要積極開展多種活動(dòng)，激發(fā)大學(xué)生參與的興趣，轉(zhuǎn)移大學(xué)生上網(wǎng)注意力，把更多的熱情投入到現(xiàn)實(shí)的生活中，向明確手機(jī)上網(wǎng)的利弊，讓大學(xué)生遠(yuǎn)離手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的誘-惑，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理疏導(dǎo)，遠(yuǎn)離“手機(jī)依賴癥”;最后要奉勸大學(xué)生們要嚴(yán)格要求自己，提高自我控制能力，自覺養(yǎng)成合理文明使用手機(jī)上網(wǎng)的良好習(xí)慣。
作者簡介：溫俊軼(1972-)，女，河北廊坊人，副教授，主要研究方向?yàn)榇髮W(xué)生思想政治教育，工作單位：廊坊衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院。
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