游泳(一)作文

游泳(一)作文1

　　今天上午外公外婆帶我去鐵道學(xué)院游泳場學(xué)游泳，我們先報了名．換了游泳衣后，老師先教我們在岸上活動活動筋骨，活動開了再下水．老師先教我們蛙泳的動作，每人發(fā)了一個板子讓我們照著練習(xí)，然后教我們怎么浮起來．

　　今天游泳真開心��！

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游泳(一)作文2

　　今天天氣特別的悶熱，屋里壓抑著透不過氣來，窗外樹上的知了“熱呀！熱呀！”叫個不停，讓人更加煩躁不安。春霞阿姨帶著小弟弟約我一起去新鄉(xiāng)技術(shù)學(xué)院的室內(nèi)游泳館玩。

　　以前我沒有見過游泳館，更沒有下過游泳池，所以很害怕下水。小弟弟是剛學(xué)會游泳，他的膽子也很大，馬上就跳進(jìn)了游泳池，還一個勁的叫我快下來。我在春霞阿姨的鼓勵下，也慢慢的走的'到了池子里。水剛到我的腰部，我緊張的心才慢慢的放松，戴著游泳圈用雙手慢慢向前劃行。突然一股水流向我射來，打的我滿臉是水，眼睛也睜不開了，等我擦了一把臉才看清楚，原來是弟弟用水槍向我射擊。我也趕快拿來水槍反擊，在游泳池里打水仗，真是太過癮了。

　　時間過的真快呀，3個小時過去了，通過這次打水仗讓我了解了水是有壓力和浮力的，我已經(jīng)不怕水了，也不想離開游泳池。下次我還要來打水仗。

游泳(一)作文3

　　在成長的過程中，你一定跟我一樣遇到許許多多的“第一次”，今天，就讓我說一說我第一次游泳的故事吧！

　　今年十月二十日下午，我們?nèi)�家一起去游泳，�?dāng)時我非常興奮得不得了�？墒俏矣植粫�游怎么辦？去，還是不去？我想來想去，最終，我只能去了。

　　到了那里，我先就打了三個噴嚏。因?yàn)槔锩鎸?shí)在太冷了，所以我才忍不住打噴嚏。然后我穿好了游泳衣、戴上了游泳眼鏡，來到了泳池邊，并小心翼翼地下到了水里，爸爸讓我在水里先學(xué)習(xí)憋氣，然后，我就學(xué)習(xí)爸爸的`樣子把頭埋進(jìn)了水里，憋了十秒就不行了，一大口水跑到了我的嘴巴里，把我嗆得喘不過氣來。然后我想起了自學(xué)。首先，我先把我的頭埋進(jìn)水里，在吐氣，最后能憋到了一分鐘，我非常的開心。

　　然后，我又用自學(xué)的方法開始學(xué)習(xí)各種各樣的游泳花樣，不一會兒，我就會游了。雖然還不能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但是我也非常開心，因?yàn)槲矣米詫W(xué)的方法學(xué)會了一些游泳花樣。

　　這就是我的成長經(jīng)歷。好吧！你也趕快把你的成長經(jīng)理 、經(jīng)歷給大家讀一讀、秀一秀吧！

游泳(一)作文4

　　大海，波光鱗鱗，雄偉壯觀，是一道優(yōu)美的風(fēng)景。因此，我們一家決定去大海游泳，洗一個“鹽水澡”。

　　由于中午太炎熱，到了傍晚，我們才動身去海邊。我們先走到換衣間換泳衣，然后，抬頭一看，啊！人群熙熙攘攘，好不熱鬧。

　　金黃色的沙灘柔軟又舒適，腳上一片冰涼。大海呢？像一面大鏡子，把整個天空都照映下來，海上一陣漣漪，浪花隨著微風(fēng)起舞，風(fēng)吹到了臉上，我閉著眼睛，享受著片刻的安靜，我歡快地跑到大海里，蹲下來，摸了摸海底的細(xì)沙，��！衣服濕透了，沒關(guān)系。我又將整個身子浸在水里，水真的很涼。

　　調(diào)皮的弟弟把水灑在我身上，頭發(fā)變得濕濕的，我也不甘示弱，回?fù)�，弟弟的頭發(fā)瞬間也濕了，我們就這樣你一擊，我一還，直到玩累了為止。爸爸揮揮手，說：“過來，看我怎么游泳�！蔽覀兣苓^去。爸爸像一條靈活的魚般來回穿梭，神氣活現(xiàn)，我和弟弟都稱贊道：“游得真好！”“要不，我教你們游泳？”爸爸提議。我們點(diǎn)頭，爸爸一只手把我托起來，說：“頭下去一些，手呈一條直線，腳往下，脖子和腰向上。”我照做，爸爸又示意讓我雙手?jǐn)[動，雙腳輕輕起伏，我擺動著。過了一會兒，只覺得耳朵里都是水，趕緊站起來。幾分鐘后，我們又開始第二次、第三次嘗試仰泳。

　　夜暮降臨了，我們才意識到已經(jīng)很晚了，只能撿幾個貝殼，依依不舍的'回去了。

　　大海的壯觀，美麗，舒適，我會永記在心。當(dāng)然，還包括那時的歡聲笑語。

游泳(一)作文5

　　7月5日，星期一，媽媽帶著我去龍鳳池學(xué)游泳。原來從沒有接觸過游泳，我一聽說去游泳，高興的跳了起來。我穿著游泳褲，戴著游泳帽和防水眼鏡，看著鏡子里的自己，我覺得我的樣子帥極了。

　　在教練的指導(dǎo)下，我先進(jìn)行了5分鐘的熱身，然后教練讓我練習(xí)了跳水和水中閉氣，在水中閉氣這個環(huán)節(jié)中，水光進(jìn)我的鼻子里，嗆的我喝了幾口水，我覺的真難呀，難過的都哭了起來。媽媽看見了，對我說:"你是好樣的，要堅持".我聽了媽媽的'話，咬著牙堅持了下來。最后，我完成了教練教我的動作。通過今天的學(xué)習(xí)，我知道了一個道理：只要堅持，就能成功。

游泳(一)作文6

　　愉快的暑假剛剛開始我就去學(xué)游泳了。我非常喜歡游泳，而且也很期待。

　　學(xué)習(xí)游泳的第一課是學(xué)憋氣,氣憋得時間越長越好。第二課是學(xué)會漂在水面上,當(dāng)我憋住氣，全身放松的情況下就能漂起來了。我是先扶住游泳池壁，讓身體漂起來的，這樣比較簡單。當(dāng)熟練以后離開池壁就能自然的漂在水面上了。第三課是學(xué)蛙泳的姿勢,這姿勢是先要用小腿盡量碰到大腿，接著用力的.往外蹬，不要蹬得太外面，也不要太里面。然后再兩腿伸直夾緊。這就是蛙泳的退步姿勢。第四課是學(xué)會手怎么往前劃。先是兩手伸直、靠攏，手心向下；接著是手腕彎曲、手心朝自己，然后慢慢的往自己身體方向劃，記住不要碰到自己的身體，靠近身體時手掌合攏。這是一個連續(xù)動作，接著就是重復(fù)好了。第五節(jié)課是拿著浮板游泳，結(jié)合前面學(xué)過的四節(jié)課。然后慢慢的不用浮板游。最后就會獨(dú)立游泳了。

　　我學(xué)了15節(jié)課。其中蛙泳的姿勢學(xué)了好幾節(jié)課，因?yàn)檫@個姿勢是最重要的，如果姿勢不好，那就學(xué)不好蛙泳。我剛開始覺得學(xué)游泳很有趣，但后來因?yàn)槊抗?jié)課我都會喝到水就有點(diǎn)不喜歡了，到最后幾節(jié)課的時候我又喜歡了，因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會了游泳，一則我不會喝到水了，其次還可以在水里逃生，甚至可以救不會游泳的落水者。

游泳(一)作文7

　　20xx8。1建軍節(jié)，這一天是我第一次學(xué)習(xí)游泳的日子。下午吃過飯，我很激動，因?yàn)槭堑谝淮螌W(xué)習(xí)游泳，既興奮又緊張，興奮的是可以在泳池里面好好的玩水了，緊張的是聽說第一次學(xué)游泳，教練都是直接把人摔到泳池里的，感覺有點(diǎn)小害怕呢。不管怎么樣去了才知道。

　　爸爸送我去的，路上爸爸簡單的`跟我說了關(guān)于游泳注意的一些事項(xiàng)，我都一一記下了，到了游泳地方，看見有好多大小差不多大的小朋友一起學(xué)習(xí)游泳，感覺心里不是這么緊張了，教練吩咐我們換上泳衣、泳鏡等裝備，跟著教練向泳池方向走去，我們排成一排，認(rèn)真聽教練說關(guān)于游泳方面的知識，然后教練讓我們先熱身等動作，我完成的還不錯，壓腿，伸展腿和膀子，感覺像是在電視里看見游泳比賽時的場景，心里挺開心，感覺自己就是一個即將要比賽的運(yùn)動員，呵呵。

　　不一會，熱身完畢，教練就說，同學(xué)們第一節(jié)課，就是學(xué)習(xí)怎么樣漂浮在水面上，并且用腿拍打水，手抓住水池邊的欄桿，做簡單的動作。聽似簡單，但是下水才知道，挺難的，我老是身體往下沉，搞得我喝了好多水。就這樣，我一遍一遍的不停練習(xí)，最終，快下課的時候，我才有點(diǎn)樣子，心里小有成就感。

　　學(xué)游泳還是蠻好玩的，緊張快樂的幾小時，很快過去了，今天的游泳課結(jié)束，期待明天更好的發(fā)揮，學(xué)的更好。

游泳(一)作文8

　　這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應(yīng)了。

　　到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著我們開始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水�！蔽覀凂R上下了水，誰知學(xué)游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的'力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。

　　休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學(xué)會了，接著叫我們幾個大的去另一邊，讓我們雙手撐著地板，讓身體浮起來，然后打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接著老師讓我們繼續(xù)下一個動作，把雙手伸開，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠(yuǎn)，但總算能游，因?yàn)槲覍W(xué)得很認(rèn)真。而我堂哥呢，教練總說他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反復(fù)練習(xí)，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。

　　回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準(zhǔn)時出現(xiàn)在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。

　　我暗暗自喜，剛學(xué)幾天，我就學(xué)會了游泳的一點(diǎn)技巧，嘗到了其中的一些甜頭。

游泳(一)作文9

　　今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳，我可高興了!以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。游泳館里學(xué)游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊。他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動作練熟了，然后要下水練習(xí)

　　。因?yàn)槲沂堑谝淮螌W(xué)游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：不怕，你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會很快學(xué)會游泳的。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來我的擔(dān)心是多余的，水很淺才到我的.脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習(xí)，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面�？粗鴦e的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習(xí)，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了!

　　接下來的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并;劃水的動作：胸前抱水;以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習(xí)，而且晚上回家也反復(fù)地練習(xí)，甚至在夢中也在想著怎樣學(xué)游泳。

　　經(jīng)過我的努力，在培訓(xùn)班結(jié)束的時候，我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動作沒有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。

　　學(xué)會了游泳我非常高興，不僅因?yàn)樵谟斡境乩�，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時也明白了一個道理：無論學(xué)什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。

游泳(一)作文10

　　今天，我懷著緊張的心情來學(xué)游泳了，我在柜臺前報到好后，來到了更衣室，穿好了泳褲，跟著教練來到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍(lán)藍(lán)的，讓我有一種想跳下水的沖動。教練先讓我做了熱身運(yùn)動，做好熱身運(yùn)動之后，我開始準(zhǔn)備下水了。

　　我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水里走啊走，這種感覺與地面上行走的感覺真不一樣�，F(xiàn)在，開始練憋氣了，我十分緊張，因?yàn)槲也簧瞄L憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然后眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進(jìn)了水難受，然后蹲了下去，��！這種感覺真是難受，我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣，然后站了起來，從嘴里吐出了水，教練說：“你蹲的時候水面上冒泡，這不對，吸氣的時候要自然，不能一下吸一大口，會憋得難受的�！蔽抑缓美^續(xù)練習(xí)，練習(xí)了幾遍之后，找到了感覺，水面上不會冒多少泡了，但我還是有點(diǎn)緊張。接著，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習(xí)憋氣，我憋了一會兒，有一點(diǎn)支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動作失誤，不小心落在了水里，我使出渾身的`力氣，想站起來，幸好教練及時把我扶好，說：“想站起來時，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了。”我又練習(xí)了一遍，這次，我想站起來時，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來了。我又練習(xí)了幾次，我感覺，學(xué)習(xí)游泳真不容易呀！

　　游泳可以鍛煉我們的身體，希望我能盡快學(xué)會游泳。

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