健身的快樂作文

今天，奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學(xué)對(duì)面的健身樂園去玩，這里有很多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有踏步機(jī)、扭腰盤、太空漫步機(jī)等。其中，我最喜歡玩踏步機(jī)。玩時(shí)要先把兩只腳踏在踏板上，然后握緊扶手，把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運(yùn)動(dòng)而散發(fā)的熱量減少脂肪，又可以訓(xùn)練腿部力量，鍛煉肌肉的伸縮協(xié)調(diào)性。每次我在桂花樹小學(xué)上完了英語(yǔ)課，都要去玩踏步機(jī)。今天，也不例外，我又去玩踏步機(jī)。妹妹要跟我搶著玩，沒辦法，她比我小嘛！只好讓著她。我等得不耐煩了，忍不住說了一句：“你玩得太久了，可不可以讓我玩一下�。俊泵妹镁镏�嘴巴哼了一聲。這時(shí)，奶奶出來了，說了一聲：“應(yīng)該公平玩耍�！币虼耍�我把兩只腳站在左邊，而妹妹站在右邊，就這么踏來踏去，踏來踏去……玩得很開心。我想，社區(qū)有這樣的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，既可以讓市民享受陽(yáng)光和綠蔭，又可以運(yùn)動(dòng)健身，真好��！暑假里，希望同學(xué)們都能有這樣的地方多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，不要老坐在空調(diào)房里。（3年級(jí)）健身的快樂作文350字

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