這件事鍛煉了我作文

我冥思苦想，鋼琴吧，我好久沒練了，已經(jīng)生疏了；畫畫吧，時(shí)間太緊了，來不及

準(zhǔn)備。這時(shí)，我靈光一閃，前些日子英語興趣班的老師讓我們用英語寫過一篇自我介紹的文章，我可以用它再加上一首英文歌曲《lemon tree》參加才藝大比拼。于是我把報(bào)名表填好交給爺爺，就開始練起演講和歌曲來了。

到了那一天，我和家人早早地來到了會場，看到會場上已來了許多觀眾，還有一些和我年齡相仿的小朋友，他們或是身穿演出服，或是手拿樂器，或是拎著錄音機(jī)……他們都有備而來，好像各個(gè)都身懷絕技。而我就帶了一張嘴，與他們比起來真是相形見絀。這時(shí)，比賽開始了，他們伴著卡拉OK的歌聲，簡直可以和電視上的歌曲媲美；伴著音樂的舞蹈是那么的優(yōu)美；樂器的演奏是那么的專業(yè)到位……這時(shí)，輪到我上場表演了，我拿起話筒，看見臺下黑壓壓的一片觀眾，不禁有些怯場，一時(shí)不知從何說起，于是目光轉(zhuǎn)向了家人，父親用鼓勵(lì)的目光看著我，母親則向我做著勝利的手勢。我定了定神，開始了演講，演講完了，出乎我的意料，臺下竟響

起了雷鳴般的掌聲，這掌聲鼓勵(lì)了我，于是我對著話筒，開始唱起了英語歌。雖然因?yàn)闆]有伴奏的緣故，歌聲顯得很單調(diào)，但是我卻信心十足。

比賽結(jié)果很快出來了，我得了參與獎(jiǎng)，得到了一個(gè)鑰匙圈。雖然我沒有得到大獎(jiǎng)，但是這次比賽使我得到了鍛煉，使我終身難忘。

暑假里，我到奶奶家做客,那里還有我的“死黨”,所以我一天到晚“泡”在外面，跟他們瘋在一起，玩的不亦樂乎。但玩歸玩，老師布置的作業(yè)我還是一絲不茍地完成，因?yàn)榘职蛛S時(shí)會突擊檢查。一晃，十天半個(gè)月過去了。一天，爸爸打電話來說接我回家了。我可高興了，久違老爸老媽，我想念他們了。那一天，爸爸、媽媽準(zhǔn)時(shí)來接我。剛進(jìn)家門不久，爸爸例行他的“公事”——查看作業(yè)，我真是“受寵若驚”，毫不猶豫地從書包里拿出了早已完成的作文本。爸爸一篇接著一篇的“核查”過去。“寫得挺認(rèn)真的！”他一邊瀏覽一邊說。聽了這句話，我在一旁沾沾自喜。突然，爸爸指著其中一篇寫關(guān)于誠信讀后感的文章，對我發(fā)問道：“這個(gè)故事你是從哪里看來的？”“是從《播撒誠信的種子》那本書里看來的”，我若無其事地回答�！拔恼吕飳懩阍瓉碓�偷摘過鄰居家的蘋果，有沒有這回事？”爸爸溫和地問道�！斑@……這……”我支支吾吾，答不上來。我做賊心虛了，因?yàn)檫@件事是我為了寫作文而編造的。此刻，我心里像吊了十五只水桶七上八下的，我害怕爸爸會嚴(yán)厲地批評我。心里在不停地埋怨自己，為什么要為了作文而作虛呢？“我從小到大住的地方，好像還沒有一個(gè)鄰居種過蘋果樹，你哪來的蘋果可偷？”爸爸語重心長地說，“你知道什么是誠信？誠信的第一點(diǎn)就是誠實(shí)！你自己寫的是誠信，卻寫了一件不誠信的事！你自己都沒做到，怎么可能寫得出感悟？說明你還沒有了解‘誠信’這個(gè)詞！”聽了爸爸的一席話，不聽話的眼眼淚早已經(jīng)在眼眶中打轉(zhuǎn)了。隨后爸爸要求我把文章重寫了一遍，當(dāng)作給我的教訓(xùn)……

這篇文章我至今還一直保存著，現(xiàn)在回憶起來還該感謝爸爸，因?yàn)檫@個(gè)教訓(xùn)，才讓我更深地明白了‘誠信’的含義，我原來寫的感悟也只是紙上談兵，根本沒有深入去了解。一個(gè)人的誠信不是表現(xiàn)在他的“豐功偉績”上，而是表現(xiàn)在他做的每一件小事里。誠信的基礎(chǔ)是誠實(shí)，首先要做到的就是不撒謊，做實(shí)實(shí)在在的事。誠信，是無形的，它是一個(gè)無價(jià)之寶，誠信的種子埋在我們每一個(gè)人的心里，就看你怎樣去灌溉它，怎樣令它茁壯成長。經(jīng)過這件事，它讓我扶正了心中那顆已經(jīng)萌芽的種子，這些金玉良言，我一定會銘記在心里！

　　冬鍛讓我們在嚴(yán)寒中獲得更多快樂，在共融的體鍛活動中孩子們體會到；運(yùn)動必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。

　冬日的早晨，寒風(fēng)瑟瑟，盡管金色的陽光把溫暖的光輝灑向大地，但仍不失冬季寒冷的威嚴(yán)。我穿好衣服，頂著比冰塊還冰的風(fēng)去跑步，跑了很長時(shí)間，我氣喘吁吁，馬上要奄奄一息了，算了，還是堅(jiān)持一下吧，馬上就要跑完了，一定要跑完，加油！經(jīng)過幾十分鐘的辛苦戰(zhàn)斗，我終于把１０００米給跑完了，我十分的興奮：我終于破了我的世界紀(jì)錄，跑完了１０００米！開心！開心！很開心！ 　

　　在冬天鍛煉，不僅可以祛病強(qiáng)身、健腦益智還可以怡情養(yǎng)性。早在兩千四百年前醫(yī)學(xué)之父---波克希拉底也說過：“陽光、空氣、水、和運(yùn)動是生命和健康的源泉�！币舱f明運(yùn)動對于生命來說如同空氣、陽光、水一樣重要。 科學(xué)研究也證明，科學(xué)地進(jìn)行健身運(yùn)動，以及適當(dāng)?shù)膭趧訉ι眢w的好處多�！� 　

　　冬鍛讓我們在嚴(yán)寒中獲得更多快樂，在共融的體鍛活動中孩子們體會到；運(yùn)動必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。

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