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暑假減肥記作文（通用30篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那要怎么寫好作文呢？下面是小編收集整理的暑假減肥記作文，希望能夠幫助到大家。
暑假減肥記作文 篇1
我小時(shí)候一生出來(lái)就特胖，媽媽爸爸基本上每天給我買一大包補(bǔ)品說(shuō)什么長(zhǎng)身體的時(shí)候就是要補(bǔ)全，補(bǔ)呀補(bǔ)呀就補(bǔ)成了一胖子�，F(xiàn)在爸爸，媽媽表哥表姐都叫我“小胖妹“，“袋鼠“……現(xiàn)在可好了，爸爸媽媽又逼著我減肥，可把我給害慘啦!
無(wú)情的鬧鐘把我從美夢(mèng)中給拽了出來(lái)，沒辦法，只得實(shí)施減肥計(jì)劃。
第一天，我早上六點(diǎn)起了床，在樓下跑了8圈，接著又跳了300下繩子，然后自告奮勇地請(qǐng)求到離家較遠(yuǎn)的`地方買菜和早點(diǎn)。這么一折騰又跑了1000多米，走了100級(jí)臺(tái)階，早上終于解放了。晚上，我壓了30分鐘的腿，又打了一會(huì)兒籃球。
第二天，因?yàn)檠岜惩�，我睡過(guò)了頭，但是咬咬牙還是勉強(qiáng)完成了原訂的鍛煉任務(wù)。
就這樣熬到了第五天，我就有一點(diǎn)兒想打退堂鼓，早上五點(diǎn)爸爸叫我起床我實(shí)在太累了，只得捂著肚子叫疼�！氨O(jiān)督員“心軟了，放了我一馬。接下來(lái)每天我都給自己找借口，能偷懶就偷懶。不到半個(gè)月，減肥計(jì)劃就徹底泡湯了。
一天我中暑了，整天滴水未進(jìn)。第二天我竟然減了三斤，可沒過(guò)幾天咕咕叫的肚皮和耐不住寂寞的嘴讓我抵擋不住食物的誘惑，又大吃了起來(lái)，這么一折騰，我的體重不但沒減下來(lái)，而且越減越肥。
哎，我再也不減肥了!
暑假減肥記作文 篇2
“你看看你脖子上的小‘游泳圈’，再看看肚子上的大‘游泳圈’又套上了一圈，再不運(yùn)動(dòng)，就變成‘豬八戒’了�！眿寢尯�?xùn)|獅吼地對(duì)躺在沙發(fā)上看電視的我嚷嚷。
“那還不是怪你，誰(shuí)老是得意洋洋地炫耀‘媽媽厲害吧，你出生的時(shí)候是8斤多呀’，就怪你把我生得這么胖！”我橫眉冷目地頂撞。
“咱們就利用這個(gè)暑假好好運(yùn)動(dòng)，即健身又達(dá)到減肥�！卑职钟幂p松的口氣平息了我跟媽媽即將爆發(fā)的一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。
沒有想到爸爸說(shuō)到做到，只要他有空，就逼著我下樓騎車，打球，還有跳繩和仰臥起坐。夏天的太陽(yáng)是多么酷熱呀，像一個(gè)大火球火辣辣地烤著大地，曬得連大樹都不敢有絲毫擺動(dòng)。我即使不運(yùn)動(dòng)已經(jīng)是一身大汗，更何況還做激烈運(yùn)動(dòng)呢。騎車還好，有風(fēng)兒陪著我。最累的`是跳繩和做仰臥！每次跳繩時(shí)，我都汗流浹背、氣喘吁吁，心砰砰直跳得好像快蹦出嗓子眼似的。而做仰臥起坐時(shí)就像有一塊大石頭壓在我肚子上，才做了七八個(gè)，我就已經(jīng)像一灘爛泥一樣躺在地上了。還想再掙扎著坐起來(lái)，可是身體就像一根彈簧，稍稍彎了一下，“嘣”一下又彈回去了。就這樣堅(jiān)持鍛煉了兩個(gè)星期，爸爸讓我去稱體重，神馬？才減了零點(diǎn)五公斤！氣死我了！
“光運(yùn)動(dòng)不行，還得少吃肉，多吃蔬菜�！卑职钟窒铝艘坏馈娏顮睢�。我想反抗，可低頭一看自己的大象腿，決定還是少吃肉吧。每當(dāng)看到餐桌上有我最愛吃的大骨頭，我就目不轉(zhuǎn)睛地盯著并且直流口水。爸爸、媽媽見我這幅饞樣，就夾了一塊肉放到我碗里，我不敢相信地盯著碗里的大骨頭，吃驚的眼睛都快沖出地球碰到火星了。爸爸說(shuō)：“你現(xiàn)在長(zhǎng)身體，肉還是要適量吃一些。但是吃完，得加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)！”不管三七二十一了，不吃飽哪來(lái)的力氣減肥呢，抓起骨頭大啃起來(lái)。
放假的時(shí)間總是過(guò)得飛快，希望在暑假結(jié)束后，我脖子上的小‘游泳圈’消失了，肚子上的大‘游泳圈’也漏氣了，而身體更加結(jié)實(shí)、健康！
暑假減肥記作文 篇3
如今我的身材一胖再胖，肚子一鼓再鼓，這個(gè)暑假對(duì)于我也越來(lái)越熱，也就在這個(gè)很熱很熱的夏天，媽媽為了我的健康，毅然決定要減肥。天呀，這可是暑天呀，真讓我夏練三伏呀�？稍倏纯催@身實(shí)在超過(guò)別人很多的贅肉，只能咬咬牙：減。
才幾天，我已經(jīng)苦不堪言了。首先要跑步，每天都要圍著小區(qū)跑兩圈，通常跑完一圈就像灌了鉛似的，跑完一圈半就再也跑不動(dòng)了，剩下的路幾乎是強(qiáng)挨著拖著腳步走回去的。走回家時(shí)我的`腳已經(jīng)痛的要命，滿頭大汗，大口大口喘著粗氣，腳像陷入泥漿一樣抬不起來(lái)了。
剛休息一小會(huì)，就該轉(zhuǎn)呼啦圈了，媽媽為了增加減肥效果，把兩個(gè)呼啦圈綁在了一起，一轉(zhuǎn)起來(lái)勒得肚子生疼，每轉(zhuǎn)一下都要費(fèi)好大勁，我給自己定下了三百個(gè)的目標(biāo)，八十、一百、一百五…。不行了，實(shí)在太累了，我不轉(zhuǎn)了，媽，我不減了。媽媽在一旁給我打氣：一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持就能有成效。我咬緊了牙。二百三、二百三十一、三十二、我受不了了，我投降嗎？我放棄嗎？不行，我要做個(gè)強(qiáng)者，這點(diǎn)意志都沒有，那我什么事都干不成。 八十九、九十…。李柏德，你就要成功了，一定要堅(jiān)持。九十八、九十九、三百。啊！我堅(jiān)持下來(lái)了，我成功了，我歡呼起來(lái)。媽媽也在一旁給我鼓掌。我信心滿滿，我一定能堅(jiān)持下來(lái)的。
功夫不負(fù)有心人，一個(gè)假期下來(lái)，我減了七八斤。不過(guò)我更大的收獲是，我鍛煉了自己的意志，我明白了，做任何事一定要有堅(jiān)強(qiáng)的意志。我會(huì)把我在減肥當(dāng)中體驗(yàn)到的，用在學(xué)習(xí)上，以后還要用在工作上，我相信我能做的很好。
暑假減肥記作文 篇4
今年的夏天姍姍來(lái)遲，不似往年烈日炎炎。走出考場(chǎng)，卸下了稍微有些沉重的書包，暑假之旅就這么拉開帷幕。
第一個(gè)月，我順利地完成了全部暑假作業(yè)后，就感到百無(wú)聊賴了。我媽看了一眼坐在沙發(fā)上看書的我，嘀嘀咕咕地說(shuō)：“哎，瞧你這孩子，越來(lái)越懶了，都不出門，胖成啥樣了都！”我聽到后，終于下定決心減肥。
我的減肥計(jì)劃是運(yùn)動(dòng)為主，節(jié)食為輔。每天做二十個(gè)俯臥撐，十個(gè)仰臥起坐，轉(zhuǎn)十分鐘呼啦圈。三餐多吃素菜，少吃雞鴨魚肉這些葷菜。下午三點(diǎn)吃一些水果，如蘋果、桃子，補(bǔ)充維生素，增加對(duì)人體的排泄和代謝，達(dá)到瘦身效果。我相信，只要堅(jiān)持，就一定能成為一個(gè)“瘦美人”！
減肥第一天，早餐我吃了一碗面條。萬(wàn)事開頭難，轉(zhuǎn)了十分鐘呼啦圈后，我已經(jīng)是筋疲力盡，可還要強(qiáng)打著精神做俯臥撐和仰臥起坐。下午，我吃了一個(gè)蘋果補(bǔ)充能量，感覺身體好了一點(diǎn)。我又睡了一覺，一睡睡到下午五點(diǎn)。
第二天起來(lái)，我感覺到腰酸背痛，難道是昨天轉(zhuǎn)呼啦圈太用力了？我剛吃完早餐后，鄰居阿姨來(lái)串門，還送給我們很多零食。我嘴饞起來(lái)，垂涎三尺，奈何減肥尚未成功，同志仍需努力�。 敖憬�，你也吃��！”弟弟拿著一包薯片走過(guò)來(lái)說(shuō)。
我一看，是我最愛的`番茄味薯片！什么減肥，什么瘦美人，通通被我拋之腦后，到了九霄云外。我狼吞虎咽起來(lái)，啊，真好吃！
可吃完我又后悔了，第二天就半途而廢了，這怎么行呢？媽媽笑著說(shuō)：“女兒啊，你要不要減肥了？到以后你會(huì)后悔的……”媽媽長(zhǎng)篇大論起來(lái)，嘮嘮叨叨說(shuō)個(gè)沒完。鄰居阿姨安慰我說(shuō)：“不要緊，女孩子到了高中會(huì)抽條，只長(zhǎng)個(gè)兒不長(zhǎng)肉了�！�
我也在心里安慰自己，沒關(guān)系，我年齡還小呢，不著急。減肥嘛，既然能增肥肯定能減掉的。
這個(gè)暑假就在我無(wú)數(shù)次開展減肥計(jì)劃，又半途而廢中過(guò)去了。你說(shuō)，減肥好，還是不減肥好呢？
暑假減肥記作文 篇5
這個(gè)學(xué)期下來(lái)，我的體重直線飆升。這個(gè)暑假爸爸媽媽共同簽署了第一號(hào)“法令”，強(qiáng)制我執(zhí)行他們的“減肥計(jì)劃”。
早上起來(lái)，爸媽上班去了，床頭柜上卻不忘插上他們的第一項(xiàng)指令——“由于下雨，今天的第一項(xiàng)任務(wù)跑步免除，直接吃早飯�！蔽野底愿`喜，還好，今天還比較人性化。洗漱完畢后，我來(lái)到廚房，卻發(fā)現(xiàn)早餐只有一個(gè)小得可憐的面包和一杯牛奶，往常我可是要吃三四個(gè)這樣的面包才能剛剛填飽肚子。天哪！這日子叫我怎么過(guò)��？想到這兒，我便去拉冰箱門，卻發(fā)現(xiàn)冰箱上很醒目地貼了一張紙條，上面清楚地列出了冰箱內(nèi)所放的食物。這也太狠了點(diǎn)吧，我唯一的希望也破滅了。我清楚地知道，如果偷吃了被發(fā)現(xiàn)，就將被罰做一個(gè)星期的家務(wù)。已經(jīng)夠慘的了，這虧本的'生意我可不能做！
上午，我剛把作業(yè)做完，就覺得頭昏眼花、兩腿無(wú)力，肯定是饑餓過(guò)度。我突然想起我的“小金庫(kù)”里還有“銀子”，這可是我的救命錢，趕緊去拿，卻發(fā)現(xiàn)錢包早已空空如也，只有一張紙條，上書：“暫時(shí)凍結(jié)你的現(xiàn)金20元，以防你買零食�！边B這點(diǎn)錢都扣了，看來(lái)我這次是在劫難逃了。
中午，老媽打來(lái)了一個(gè)電話，告訴我午飯?jiān)诒渲械娘埡欣铩Ｎ倚老驳卮蜷_冰箱，以為這次能飽餐一頓了，卻發(fā)現(xiàn)飯盒內(nèi)只有半碗飯和半碗炒青菜，連湯都沒有。這些只夠塞牙縫兒的東西我三口兩口便下肚了，可肚子還在“咕嚕咕�！钡乜棺h呢。
下午，我在圖書館看書，與其說(shuō)是看書，不如說(shuō)是在灌水，把空空的胃灌滿了水，總算感覺飽了點(diǎn)。
晚飯，我們家來(lái)了個(gè)“全素大餐”，這可不符合我“食肉動(dòng)物”的習(xí)性啊。勉勉強(qiáng)強(qiáng)地吃了一點(diǎn)，還沒來(lái)得及灌水，我又被拉走“放風(fēng)”了。
減肥的一天就這么挨過(guò)去了。唉，如此減肥，非把我折騰個(gè)面黃肌瘦、營(yíng)養(yǎng)不良不可！
暑假減肥記作文 篇6
(1)
暑假到了，因?yàn)槲移谀┛荚嚭芾硐�，所以舅媽給我買了一條十分漂亮的白裙子，我十分喜歡�？墒且�?yàn)槲姨至耍溔螒{你怎樣拉也拉不上。所以沒辦法，為了能穿上裙子，我下定決心-----減肥!
(2)
媽媽是個(gè)十足的“減肥專家”，可每次為自己減肥都會(huì)半途而廢，最后導(dǎo)致失敗。早上，媽媽在做早餐，當(dāng)她聽說(shuō)我要減肥，立即來(lái)了興致，便又在雜志和網(wǎng)上尋找減肥方法了。“哈!”媽媽叫了起來(lái)，“我找到了，關(guān)于小孩的減肥方法。”說(shuō)著便給我做了起來(lái)。媽媽做了一碗又苦又難吃的玉米糊，但一想到不久的將來(lái)我將變得十分苗條，便狠下心，豁出去了，憋了一口氣，一咕嚕都喝了下去，又急忙拿出一顆糖，塞進(jìn)嘴里，過(guò)了好一會(huì)兒，嘴里的苦味才沒了。
(3)
中午，我仍然吃那苦苦的'玉米糊，看見爸爸大口大口地吃著白米飯和紅燒肉，我的心在不停地流口水。電風(fēng)扇好像故意引誘我，不斷將紅燒肉的香味往我這兒扇，我一憋氣，迅速吃完，就立刻“逃”到房間里去了。晚上，媽媽做了沒有脂肪的蔬菜沙拉，這是我這天當(dāng)中吃過(guò)最好吃的東西!!!
(4)
接著一個(gè)月，我天天這樣吃，逐漸便習(xí)慣了。一天，我稱了一下，我竟然瘦了10斤，令我欣喜若狂!
(5)
經(jīng)過(guò)這個(gè)月，我終于發(fā)現(xiàn)減肥的苦，減肥的難!
暑假減肥記作文 篇7
太陽(yáng)溫暖而寧?kù)o。動(dòng)物村里的小鴨子整天躺在稻草堆里，等著鴨媽媽把魚送到它嘴里。多舒服啊！
幾個(gè)星期過(guò)去了，小鴨子越來(lái)越胖，像吹泡泡一樣。連走路都不會(huì)，游泳也不會(huì)，鴨媽媽著急了，就打電話給動(dòng)物村的其他居民商量辦法。
狗阿姨出了個(gè)主意：“帶小鴨子去醫(yī)院！”
于是小兔子哥哥和大貓哥哥把小鴨子抬上了救護(hù)車，向醫(yī)院走去。
到了醫(yī)院，馬醫(yī)生檢查了一下，皺了皺眉。有一種方法可以讓小鴨子餓一個(gè)星期。鴨媽媽做了一個(gè)殘忍的'決定，點(diǎn)點(diǎn)頭。小鴨子漸漸瘦了。馬醫(yī)生讓他做早操，掃地.
幾周后，小鴨子出院了，非常自豪。他還學(xué)會(huì)了工作，幫助動(dòng)物村的居民工作和送信，并成為捕魚專家。
暑假減肥記作文 篇8
陽(yáng)光溫暖祥和，動(dòng)物村的小鴨子們整天躺在稻草堆里，等著鴨媽媽把魚送到嘴邊。多舒服啊！幾個(gè)星期過(guò)去了，小鴨子越來(lái)越胖，像吹泡泡一樣：他連走路和游泳都不會(huì)了。鴨媽媽很著急。請(qǐng)動(dòng)物村全體居民討論一下方法。
狗阿姨想出了一個(gè)主意：“帶小鴨子去醫(yī)院。可能醫(yī)生有想法�！�。于是，小兔子哥哥和大貓哥哥把小鴨子抱到救護(hù)車上，向醫(yī)院走去。
到了醫(yī)院，馬醫(yī)生檢查了一下，皺了皺眉頭：“有個(gè)辦法，就是讓小鴨子餓一個(gè)星期�！�。鴨媽媽很殘忍，點(diǎn)頭同意。
就這樣，在馬醫(yī)生的指導(dǎo)下，小鴨子每天控制飲食，晨練掃地……小鴨子漸漸瘦了。幾周后，小鴨子出院了。他看起來(lái)更活潑，學(xué)會(huì)了工作：他幫助每個(gè)人送信，后來(lái)成了釣魚專家。
暑假減肥記作文 篇9
減肥永遠(yuǎn)是女生百說(shuō)不厭的話題。身邊很多女生都在減肥，不管是飲食減肥法還是運(yùn)動(dòng)減肥法，只要能減肥的，總會(huì)努力去試一試。
我有一位朋友，平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，連上體育課老師要求跑步都總會(huì)找到很好的借口請(qǐng)假。她很愛吃，也很能吃，尤其享受吃得飽飽的就躺在床上睡個(gè)美覺，她說(shuō)那樣很舒服很幸福。但是最近她說(shuō)她要減肥，于是開始大量運(yùn)動(dòng)，躺在床上也不停地做著運(yùn)動(dòng)，比如：躺在床上做仰臥起坐，她說(shuō)這樣可以瘦腰；躺在床上雙腿豎直緊靠墻壁十五分鐘，她說(shuō)這樣可以瘦腿……就是因?yàn)闇p肥，她不怕運(yùn)動(dòng)，不怕做了仰臥起坐腹部疼痛，不怕雙腿豎直緊靠墻壁十五分鐘雙腿發(fā)麻……她開始減少食物的攝入量，晚上學(xué)著別人不吃晚飯，僅吃一點(diǎn)零食填飽肚子，或者一些水果，一瓶牛奶。
最近一位好朋友告訴我，她也在減肥，減小腿，為了暑假穿裙子。于是她每天堅(jiān)持上下蹲一百次。我乍一聽很是吃驚。認(rèn)識(shí)她很久了，還是第一次聽她說(shuō)她在減肥，她要減肥。我問(wèn)她能否堅(jiān)持，她說(shuō)不知道。后來(lái)過(guò)了一段時(shí)間，她告訴我她不減肥了，尤其是不減小腿了，因?yàn)槊刻靾?jiān)持上下蹲一百次真的很辛苦，蹲下去了就差點(diǎn)不知道怎么站起來(lái)了。
還有一些朋友，為了減肥晚飯換成蘋果，因?yàn)榫W(wǎng)上說(shuō)蘋果可以減肥；一些朋友為了減肥干脆不吃晚飯，或者以泡面代替；一些朋友為了減肥，在校每天都吃素……
其實(shí)女生減肥不單只是為了所謂的苗條、漂亮，她們也有著不為人知的減肥理由。
作為高中女生，學(xué)習(xí)壓力大，有的同學(xué)可以說(shuō)是整個(gè)家的希望，父母把太多的期望寄托在了她們的身上，當(dāng)期望變成負(fù)擔(dān)，當(dāng)壓力變成包袱，高中女生，除了焦慮，就剩下迷茫和恐懼，所以只能減肥。
上了高中，大多數(shù)的女生不再擁有初中時(shí)的優(yōu)異成績(jī)，她們被那些曾經(jīng)成績(jī)平平的男生打敗，男生成了撐起排名榜的'天下的英雄。高中以前的“女生打天下”的局面早已不見。
高中和初中不同，高中的學(xué)習(xí)更注重方法和技巧，前輩都說(shuō)男生上了高中認(rèn)真勤奮起來(lái)，成績(jī)會(huì)優(yōu)異得驚人，而女生到了高中進(jìn)步的空間并不大，甚至成績(jī)出現(xiàn)下降趨勢(shì)。這些在我眼里所謂的“高中成績(jī)論”在我們學(xué)校被證實(shí)是正確的。尤其是別人超越自己的時(shí)候，總會(huì)令人覺得焦慮，這些在女生的身上表現(xiàn)得淋漓盡致。
于是很多女生選擇了減肥。
大家都知道，當(dāng)一個(gè)人真的很努力去學(xué)習(xí)的時(shí)候，會(huì)消瘦很多。上了高中，女生的成績(jī)很難提高，很難超越男生，排名很難大幅度進(jìn)步，她們不想令父母?jìng)�，想讓父母知道她們很努力學(xué)習(xí)，不過(guò)是成績(jī)上不去。父母見自己的孩子都瘦得只剩下骨頭了，肯定會(huì)很心疼，就不追究她們學(xué)習(xí)是否努力，她們就不用假期被逼去上各種補(bǔ)習(xí)班……
前段時(shí)間我看雜志看了一篇題為《減肥》的文章。作者的同學(xué)每次回家前兩周每頓飯都會(huì)比平時(shí)吃得少，而且一點(diǎn)兒肉都不吃，為的就是減肥，讓家人知道她在學(xué)校也很努力學(xué)習(xí)，她說(shuō)，她的成績(jī)總是上不去，只能靠減肥向父母證明自己很努力了。
女生減肥為的不只是苗條，她們心里不是只有漂亮。女生減肥那不為人知的理由，誰(shuí)之過(guò)？減肥ing ，也許，局外人需要好好反思吧？
暑假減肥記作文 篇10
暑假剛開始，媽媽就給我布置了一項(xiàng)艱巨的任務(wù)：減肥。我聽了很不服氣，誰(shuí)說(shuō)我不行呀？
第二天，我說(shuō)干就干，開始了自己的.減肥行動(dòng)——
第一步，加強(qiáng)體育鍛煉。我原本打算跑步，但后來(lái)看見火辣辣的太陽(yáng)，心里就打起了鼓。最后，我決定做仰臥起坐。剛開始，我只能做八個(gè)，接著就只能在墊子上喘氣了；肚子也又酸又酸又疼，連大笑都不敢。幾天堅(jiān)持下來(lái)，我肚子不疼了，而且可以輕而易舉地連續(xù)完成二十個(gè)仰臥起坐。
第二步，管住自己的嘴。不但不能多吃肉，還不能多吃水果。我覺得很傷心，因?yàn)檫@些都是我的最愛，現(xiàn)在卻只能眼巴巴地流口水了。不過(guò)，現(xiàn)在，我已經(jīng)慢慢地習(xí)慣吃蔬菜了。
我知道減肥最重要的是堅(jiān)持�？磥�(lái)任重而道遠(yuǎn)，我得持之以恒，才能完成媽媽的任務(wù)。
暑假減肥記作文 篇11
一年一度的世界動(dòng)物田徑錦標(biāo)賽終于開始了。觀眾們?cè)缭绲貋?lái)到現(xiàn)場(chǎng)，觀看自己所支持的選手的表現(xiàn)，并為它們加油。這時(shí)，主持人的聲音遍布全場(chǎng)：“觀眾朋友們，接下來(lái)進(jìn)行的是5000米長(zhǎng)跑決賽，請(qǐng)各位為自己喜歡的選手加油吧！”
“砰——”地一聲槍響，參加決賽的8位選手起跑了。當(dāng)其他七位選手都跑到終點(diǎn)時(shí)，只有最后一名選手小豬還在跑道上跑著。其他選手紛紛嘲笑它：
“小豬，你別跑了，回家睡大覺去吧！”
“小豬，放棄吧，憑你這樣子，想超過(guò)我們，再等100年吧！”
“小豬，想超過(guò)我們，你還嫩了點(diǎn)！”
……
小豬聽了這些貶低它的話后，心想：哼！憑什么你們能笑話我！等我減肥成功后，你們肯定會(huì)驚訝得目瞪口呆的.！隨后，小豬離開了賽場(chǎng)。
小豬一離開賽場(chǎng)，就開始實(shí)行“減肥計(jì)劃”。他首先來(lái)到草地上，看見山羊在吃草。小豬想：山羊?yàn)槭裁闯圆莶粫?huì)長(zhǎng)肥？難道天天吃草會(huì)減肥？好，我從今天開始天天吃草！小豬彎下腰，一把抓起一堆草，狼吞虎咽的吞下去。哎呀！草怎么這么苦！小豬后悔了，但他還是把草強(qiáng)忍著吞下去。他的目光里流露出無(wú)窮無(wú)盡的痛苦，既像一條冰冷的青蛇抽打著它的臉，又像一把利劍插入它的身體。經(jīng)過(guò)半小時(shí)的掙扎后，小豬不僅沒把草吞下去，還把早餐吐了出來(lái)。
這一次的失敗并沒有使小豬放棄減肥。他來(lái)到一棵大樹前，看見猴子爬樹，心想：猴子肯定也是因?yàn)榕罉錅p肥才長(zhǎng)瘦的。那好，我現(xiàn)在也天天爬樹，天天減肥！于是，它選好了一棵較小的樹，開始爬�？尚∝i生前患有恐高癥，爬到一半時(shí)，它四肢一滑，從半空中掉了下來(lái)。眉毛耷拉著，眼睛閃動(dòng)著淚花，鼻子一抽一抽的，嘴巴咧著：“唉喲！疼死我了！”
小豬繼續(xù)往前走。他來(lái)到河邊，看見小鴨在游泳，認(rèn)為游泳可以減肥。于是，它縱身一躍，在空中劃了一個(gè)美麗的弧線，掉入水中。這時(shí)，小豬又后悔了。他不會(huì)游泳，在水里拼命掙扎：“救命！救命啊！救……命……啊！救命！……”小豬的呼喊聲被大象聽到了，看緊跑過(guò)來(lái)，把嗆水的小豬從死亡邊緣線上拉了回來(lái)。
小豬三次減肥未果，決定來(lái)減肥學(xué)校減肥。報(bào)名處的馬老師告訴它：“小豬，你減肥有什么用呢？你天生就是胖胖乎乎才可愛。而你長(zhǎng)瘦了，人們就會(huì)丟棄你、嫌棄你。小豬，你要做回真正的自己！”
暑假減肥記作文 篇12
生活中，我們都會(huì)遇到各種各樣的新鮮事，最近，我們家也發(fā)生了一件新鮮事———老媽減肥。
說(shuō)起減肥的原因，還要從幾個(gè)月前說(shuō)起：那時(shí)，其實(shí)老媽還不算胖，一稱才九十多斤，但后來(lái)越吃越猛，每天二、三碗不在話下，我與老爸曾經(jīng)也勸過(guò)老媽，一開始老媽的確減少了飯量，可最后還是擋不住美食的誘惑力，又恢復(fù)了往日的.食量。因此，身體也開始一天天雍腫起來(lái)，我與老爸也開始置之不理了，只能每天靜觀其變。
過(guò)了十幾天后，我媽竟破天荒地說(shuō)要稱體重，這可從來(lái)沒有的過(guò)，我極力阻攔，但姜還是老的辣。她一句“作業(yè)寫好了嗎？”就把我打發(fā)走了，我走后，她就拿著一個(gè)體重計(jì)到樓上去稱。只聽到那樓梯“隆隆”作響，我知道火山就快要爆發(fā)了。
“�。 薄S著一聲尖叫聲，我趕忙沖上樓去看看情況。只見老媽站在體重計(jì)上沉思，臉上好似有一團(tuán)烏云。我一看體重計(jì)，才一百一十多斤，沒什么大不了的，可老媽估計(jì)覺得這是一個(gè)不良開端，十幾天就多長(zhǎng)了十幾斤肉，只有在這還來(lái)得及的時(shí)期把它減回去才行。因此，她下定決心：全家一起動(dòng)員減肥。老媽估計(jì)把所有的罪名都加在我與老爸身上了。
在全家減肥的日子里，可以用一個(gè)字來(lái)概括，那就是“苦”，真是苦不堪言。一天三餐，粗茶淡飯，一點(diǎn)葷菜也不給我們沾，每天還要做大量運(yùn)動(dòng)，就連機(jī)器也受不了��！那時(shí)我終于嘗到了被冤枉的滋味。哎，真是不好受。
終于有一天，我癱下來(lái)了，臉色昏暗，老媽趕緊把我送到了醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)：“你家孩子是營(yíng)養(yǎng)不足啊，得趕緊補(bǔ)�！甭牶罄蠇尫浅：蠡冢乙舶参坷蠇屨f(shuō)：“媽，你在我心中是最美的�！�
雖然這件事讓我吃了一點(diǎn)苦頭，但還是覺得有意思。
暑假減肥記作文 篇13
我的媽媽今年30歲了，長(zhǎng)得很漂亮，中等個(gè)，唯美不足的是有點(diǎn)像“楊貴妃”，其實(shí)媽媽也不是很胖就是整天喊著減肥減肥，想成為一個(gè)“苗條淑女”。
有一次媽媽去買東西沒過(guò)多久就提著一袋鼓鼓囊囊的東西是減肥藥，看著鼓鼓囊囊的東西，我不由直撇嘴現(xiàn)代人減肥都是用減肥藥。媽媽理直氣壯地說(shuō)媽媽又吃那個(gè)又吃這種折騰的比上學(xué)還辛苦呢，一個(gè)月過(guò)去了去那兒一稱體重有重了6斤，氣的.媽媽直瞪眼，爸爸在一旁樂(lè)不可交。我卻得意起來(lái)“媽，我說(shuō)了沒效果吧你就是不信。”說(shuō)完變揚(yáng)長(zhǎng)而去。
有一次，媽媽居然瘦下來(lái)了。
前不久，爸爸出差去了。媽媽只好自己當(dāng)起了“管家”來(lái)，又做飯，又洗衣服，還要輔導(dǎo)我做作業(yè)。天天忙得不可開交，一躺在床上就腰酸背痛，哪兒還有心思想自己的體重啊，竟然比原來(lái)減輕了12斤。媽媽高興的眼睛瞇成了一條縫，嘴都合不攏了。爸爸有趣地問(wèn)我“你媽瘦了這么多了，又吃啥靈丹妙藥了�！�
暑假減肥記作文 篇14
從前，森林里有一只小豬，它特別胖，小動(dòng)物都嘲笑它。因此，肥胖就成了它的煩惱。
一天，小豬走在大森林里，小草露出了腦袋，迎春花吹起了喇叭，干枯的大樹上長(zhǎng)出綠油油的嫩葉，蝴蝶和蜜峰在美麗的森林里飛來(lái)飛去，春天真美呀！可小豬總是高興不起來(lái)，小豬一邊走一邊想：我長(zhǎng)這么胖，森林里的'小動(dòng)物都不愿意和我玩，真沒勁。走著走著，小豬突然跳了起來(lái)，“我要減肥！”小豬大聲地喊著。
小豬來(lái)找媽媽，它對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我要騎單車減肥�！必i媽媽說(shuō)：“行呀！”
小豬在森林里騎的滿頭大汗，嫌單車騎的太累，便使勁把單車一扔，不管也不問(wèn)地走了。
過(guò)了一段時(shí)間，這天小豬走在森林里，烈日當(dāng)空，天氣悶熱啊！小豬一邊走一邊想：要是有個(gè)大水塘就好了，突然小豬跳了起來(lái)，我要減肥，我要對(duì)爸爸說(shuō)：我要減肥。
它找到了爸爸。它對(duì)爸爸說(shuō)：“我要游泳減肥。”
豬爸爸說(shuō)：“行呀！游泳不但可以減肥，還可以消暑，爸爸和你一起去吧！”
小豬游著游著就停下來(lái)不游了，覺得游泳太累了。
又過(guò)了一段時(shí)間，這天小豬在森林里走著，走著，小豬發(fā)現(xiàn)森林里的樹葉發(fā)黃了，枯葉紛紛而下，秋天到了�？墒�，小豬還是獨(dú)自地在森林里走著，走著，心里在想：秋天來(lái)了，冬天就快到了，我長(zhǎng)這么胖，森林里小動(dòng)物都不和我玩，它們都嫌我長(zhǎng)的太胖，這次我一定要減肥成功。
它跑到奶奶面前說(shuō)：“奶奶，奶奶，我想跑步減肥�！必i奶奶笑瞇瞇地說(shuō)：“行��！”
小豬聽完就來(lái)到了操場(chǎng)，可是小豬剛跑了二百米，就停了下來(lái)，嫌跑步太累，小豬生氣地跑回了家。
時(shí)間一天一天地過(guò)去了，很快，寒冷的冬天來(lái)臨了，北風(fēng)呼呼地吹著，小豬獨(dú)自走在森林里，一陣寒風(fēng)吹過(guò)來(lái)，小豬縮了縮脖子，身上不禁打了一個(gè)寒顫。小豬心想：這么冷的天，我還是回家睡被窩，那該有多暖和呀，說(shuō)著小豬就回到了家，一頭埋進(jìn)了溫暖的被窩呼呼大睡起來(lái)。
小豬不但沒有減肥，反而變得越來(lái)越胖越來(lái)越孤單了。
暑假減肥記作文 篇15
檢討：本人因終日“好吃懶做”，造成體重暴漲，體重記錄表是直線上升，為此，我特地研制了四種新型減肥“藥”，內(nèi)容如下：
1、運(yùn)動(dòng)減肥2、吃藥減肥
3、節(jié)食減肥4……
開始實(shí)施方案一：
時(shí)間：星期一早七點(diǎn)三十分
鬧鐘“懶蟲起床，懶蟲起床”，響過(guò)沒完，我睜開朦朧的眼睛，才六點(diǎn)三十分，叫什么叫，再睡一會(huì)兒。于是我又進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，可待我醒來(lái)時(shí)，��！八點(diǎn)了，我瞪了一眼鬧鐘，心里便對(duì)它罵了起來(lái)：你這個(gè)死鬧鐘，怎么不早點(diǎn)叫我阿，你害我的減肥計(jì)劃又泡湯了，都是你的錯(cuò)，要是我瘦不下來(lái)，你要負(fù)全部責(zé)任，看來(lái)我該好好地修理一下你了。
時(shí)間：星期二早六點(diǎn)三十分
鬧鐘響起了它自以為美妙的音樂(lè)，聽到這音樂(lè)聲，我不得不從溫暖的.被窩里爬起來(lái)，拉開窗簾，啊！天咱還這么黑呢？讓我怎么出去跑步嘛，算了，改天吧！唉，這都是天氣惹的禍，怎么都跟我作對(duì)，難道我不應(yīng)該減肥嗎？不管它，總而言之，我的減肥計(jì)劃又泡湯了。
我宣布“運(yùn)動(dòng)減肥”藥丸失效。
時(shí)間：星期三早餐
“媽媽，今天早餐吃什么呀？”
“吃包子！
暑假減肥記作文 篇16
“凌凌，起來(lái)打羽毛球去！”天哪，爸爸又拉我去陪他鍛煉了。沒辦法，我只好離開那溫暖的被窩，奔赴羽毛球場(chǎng)。
自從老爸開始了他的減肥計(jì)劃，這樣的場(chǎng)景已經(jīng)上演了無(wú)數(shù)次。
我的爸爸上次體檢被查出許多問(wèn)題，于是，他開始解決第一個(gè)問(wèn)題：肥胖了。
這次老爸主要從兩個(gè)方面解決，一是鍛煉，二就是食物了。
先講鍛煉吧，開頭那個(gè)場(chǎng)景就是一個(gè)例子，當(dāng)然，鍛煉么，就得從多個(gè)方面下手。老爸不僅讓我當(dāng)陪練，還自己在家中鍛煉。比如，跑步，老爸一跑就是一個(gè)鐘頭，媽媽跟他說(shuō)跑半個(gè)鐘頭就夠了，可是他還是不聽，硬是一個(gè)鐘頭的跑；不止跑步，老爸還做俯臥撐和仰臥起座，每次鍛完練，都可以在地板上看見一滴滴的汗，另我和媽媽目瞪口呆。再說(shuō)食物方面吧，這可要連累到我和媽媽了，每次老爸燒飯，幾乎都不放油，就算放了，放的也是香油，弄的'我次次吃飯都沒胃口。
哎，這就是老爸減肥時(shí)我的遭遇，你有這樣的經(jīng)歷嗎？
暑假減肥記作文 篇17
從前，有一位國(guó)王非常的胖，這是為什么呢？原來(lái)他是一個(gè)很貪吃的國(guó)王。
這一天，王后對(duì)國(guó)王說(shuō)：“你看看你一天天的越來(lái)越胖，還不趕緊減肥！當(dāng)初你可是一位身材健美的王子�。 眹�(guó)王聽后，覺得王后說(shuō)的有道理，所以他決定通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。這一天，便騎馬來(lái)到森林打獵，在這片山林里，國(guó)王追趕獵物累得氣喘吁吁，“口渴好難受呀！”國(guó)王說(shuō)著，剛好旁邊有一條清澈的小河，國(guó)王捧起河水就喝，那河水真甜��！比皇宮里的美酒還甜！跑了大半天，國(guó)王的`肚子也餓得咕咕叫了。他看見不遠(yuǎn)處有一間小木屋，他便走了進(jìn)去，一位獵人招待了他。飯菜剛上來(lái)國(guó)王就狼吞虎咽地吃起來(lái)。這食物比皇宮里的大魚大肉還要香呢！國(guó)王很好奇，走到獵人的廚房一看，原來(lái)都是一些蘿卜青菜呀！“為什么你的蘿卜青菜比皇宮里的大魚大肉還要好吃呀？”國(guó)王好奇地問(wèn)�！安皇俏业娘埐撕贸�，而是國(guó)王您整天待在皇宮里不運(yùn)動(dòng)，再好吃的東西也吃不出好吃的味道。而現(xiàn)在，您運(yùn)動(dòng)后肚子很餓，餓的時(shí)候吃什么都好吃�！眹�(guó)王連連點(diǎn)頭，覺得獵戶說(shuō)得很有道理。
從此以后，國(guó)王每天加強(qiáng)鍛煉，身體更健康了，他又變成了健美的國(guó)王。
暑假減肥記作文 篇18
我家有一只又白又凈的小兔，它長(zhǎng)長(zhǎng)的耳朵，紅紅的眼睛，三瓣嘴，人見人愛。我覺得它有一點(diǎn)不好，就是太胖。
慢慢的，小兔子也感到自己太胖，它看見別的'兔子那么瘦，跑得又快，可自己又肥又大，動(dòng)起來(lái)十分笨拙，它非常羨慕別的兔子，于是它決心減肥。
開始減肥了，連續(xù)幾天都不見它蹤影，我東找西找，原來(lái)它在跑步，它想讓自己變得像別的小兔子那樣身體結(jié)實(shí)跑得快。晚上回到家中看到一些它最喜歡吃的蘿卜，本想沖上去大吃一頓，可它想到自己在減肥，不能貪吃，它就堅(jiān)持不吃了。
每天我都會(huì)悄悄地躲在墻角看小兔跑步，我發(fā)現(xiàn)有的調(diào)皮孩子用石頭砸它，有的人用鄙視的眼光看它，可小兔子都不理睬，還是認(rèn)認(rèn)真真，一刻不停地跑步減肥。我心疼極了，我真想沖過(guò)去把欺負(fù)它的人教訓(xùn)一頓。日子一天天過(guò)云了，小兔的減肥成功了，變得苗條了，動(dòng)作靈敏了。
這就是我家的小兔，一個(gè)做事認(rèn)真、不達(dá)目的不罷休的小兔，我不僅喜歡它，還十分佩服它。
暑假減肥記作文 篇19
星期一，大清晨，一只小豬在小溪邊的石子路上漫步。小豬看見小溪邊的風(fēng)景這么美，情不自禁地哼起歌――楊柳姑娘在小溪邊梳理著長(zhǎng)發(fā)；小花妹妹們爭(zhēng)奇斗艷，個(gè)個(gè)穿上漂亮的禮服，舞群，舉行盛大的舞會(huì)；小草弟弟們換上嫩綠的服裝，伸出雙手，歡迎小豬的到來(lái)；小百靈鳥在枝頭歌唱。這么美的景色，真是太迷人了！忽然，它身朝鏡子般的溪面望去，天�。∠嬷心堑接熬故亲约旱摹粋�(gè)胖乎乎的小臉，一只肥肥的大鼻子，一對(duì)像扇子一樣，又厚又大的耳朵，一個(gè)大大的將軍肚。小豬心想：天…天天！啊…�。∵@怎么會(huì)是我呀！一個(gè)念頭第一時(shí)間閃過(guò)小豬的腦袋——減肥！
聽森林里的小動(dòng)物們推薦，適當(dāng)控制自己的飲食，不吃肉，吃素菜，過(guò)一段時(shí)間，減肥就成功了。小豬看見對(duì)面的大山上，有一只留著長(zhǎng)胡子的老山羊在樹蔭下吃草，它決定學(xué)老山羊吃青草，青草沒什么營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該可以減肥吧！沒兩天，小豬就不干了，青草的味道真差，倒我胃口，真倒霉呀！
走在路上，聽森林里的`小動(dòng)物們推薦，最近市場(chǎng)上新出了一個(gè)叫＂減肥藥＂的東西，
吃了后，不過(guò)幾天，就可以減個(gè)四斤五斤的。小豬聽了勸告，一路小跑來(lái)到藥店。走進(jìn)店門，啊！真是讓人眼花繚亂呀！小豬頭上直冒金星：“喂！你們這兒賣不賣“減肥藥”呀？服務(wù)員熱情地招待小豬，把小豬領(lǐng)到賣“減肥藥”的柜臺(tái)邊，“您好！這位先生，請(qǐng)問(wèn)您需要什么樣，什么牌子的“減肥藥”？小豬哼了哼鼻子，摸摸頭，心想：怎么？“減肥藥”還分牌子呀？小豬問(wèn)：“買最好的要多少錢呀？”
服務(wù)員滿臉笑容：“最好的減肥藥一個(gè)療程５８元！”小豬一聽，怔了一下，這么貴呀！可是想到自己的目標(biāo)，小豬只好掏錢買了下來(lái)。小豬吃了一個(gè)療程的減肥藥，可沒過(guò)幾天就拉肚子了，小豬心想：我的減肥計(jì)劃泡湯了！我得再去打聽打聽，還有什么更好的減肥方式呢？
小豬到處打聽，森林里的小動(dòng)物們說(shuō)定期運(yùn)動(dòng)可以有效減肥。走著走著，小豬來(lái)到了一棵大榕樹下，只見樹上有只猴子躥上躥下。小豬靈機(jī)一動(dòng)，摸摸頭：“猴哥！猴哥！您教我爬樹吧！“猴子從大榕樹上扔下一個(gè)核桃殼，含糊的說(shuō)：“好吧！你上來(lái)！”小豬抱著榕樹干，往上慢慢的爬，爬了一步，小豬回頭看了一下，不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)，又爬了一步，小豬又回頭一看，呀！一不留神，掉了下來(lái)，摔了個(gè)四腳朝天。小豬又爬了一次，結(jié)果又掉了下來(lái)，摔了個(gè)四腳朝天。一次，二次，三次……小豬不停地從大榕樹上摔下來(lái)。它恢心了：“我不減肥了！哼！這么難！”
小豬垂頭喪氣地走著，一路上它遇見了博學(xué)深厚的長(zhǎng)頸鹿?fàn)敔敚瑺敔斅朴频馗嬖V小豬：“小豬呀！小豬！做什么事都要有恒心有毅力呀！不過(guò)你干嗎減肥呢？記住爺爺?shù)脑�，這對(duì)你有好處呀！自然，健康是最美的，外表美和內(nèi)心美哪個(gè)重要呀？外表美不是代表一切的，只要你的內(nèi)心純潔，善良就會(huì)受到別人的尊重呀！知道了嗎！小豬�！�
暑假減肥記作文 篇20
自從我記事起，我覺得媽媽說(shuō)的最多的一句話就是我太胖了，我要減肥，可是這么幾年過(guò)去了，媽媽不僅沒有瘦，反而越來(lái)越胖，因?yàn)閶寢屖鞘橙鈩?dòng)物，一看見肉就關(guān)不住自己嘴了，也不管自己胖瘦了，哈哈，即使我多次說(shuō)媽媽你是大胖子也刺激不了她，可是就是最近，我覺得媽媽像變了一個(gè)人一樣。
那是一個(gè)周六，我們和往常一樣去了姥姥家，下午，媽媽說(shuō)要去超市買點(diǎn)東西，問(wèn)姥姥去不去，姥姥說(shuō)沒事去溜達(dá)一圈也行，于是我和姥姥還有媽媽一起去超市，超市離姥姥家很近，我們就沒騎車，就走路去了，結(jié)果路上姥姥說(shuō)媽媽現(xiàn)在胖的走個(gè)路都帶不動(dòng)這個(gè)龐大的身體了，姥姥這一句話可刺激到媽媽了，媽媽故意說(shuō)我這么瘦，怎么可能帶不動(dòng)，但是她心里比誰(shuí)都清楚，晚上回到家，媽媽突然給爸爸說(shuō)，晚上飯她以后不吃了，她要減肥，哈哈，爸爸冷笑兩聲，因?yàn)橥瑯拥?話我們都聽太多了，我們都習(xí)慣了，媽媽一臉嚴(yán)肅的說(shuō)這次是真的，我以后真的要減肥了，那天晚上媽媽就真的什么都沒吃，第二天開始，媽媽不僅早上早早起床去晨練，晚上還要去晚練，即使爸爸有時(shí)候真的用好吃的來(lái)刺激她，她也無(wú)動(dòng)于衷，我們都不太相信這還是我原來(lái)的媽媽，第二天，第三天，一個(gè)月，兩個(gè)月，媽媽都是這么堅(jiān)持，最開始沒什么效果，一段時(shí)間后，媽媽真的開始瘦了，原來(lái)的衣服穿上都開始變得松松垮垮的，媽媽現(xiàn)在每天看著自己滿意的身材，都快笑的合不攏嘴了。
我也好為媽媽開心，因?yàn)檫@都快成為媽媽的一塊心病了，我知道她對(duì)瘦的渴望，可是就是自制力差，一直達(dá)不到這個(gè)心愿，以后終于不用在為肥胖煩心了，通過(guò)這件事讓我明白了在學(xué)習(xí)的道路上和減肥是一樣的，沒有吃苦耐勞的精神，就不可能有以后的成功，以后我要向現(xiàn)在的媽媽學(xué)習(xí)，自律起來(lái)，努力成為媽媽的驕傲。
暑假減肥記作文 篇21
“嗨――今天又有剩飯了”媽媽向我們?cè)V苦“難道你們天天喜歡吃炒飯嗎？”媽媽向爸爸投出求助的眼光。“不關(guān)我事，我已經(jīng)盡我肚皮的能量去吃的了。”爸爸受冤似的說(shuō)。過(guò)了一會(huì)兒，媽媽悄悄對(duì)我說(shuō)：“女兒你調(diào)查一下我們家老剩飯的緣故吧�！庇谑俏揖彤�(dāng)起了我家的小偵探。
犯案嫌疑人一：我家的`皇帝――弟弟。犯案機(jī)會(huì)率：15%
弟弟剛出就有像爸爸一樣的“啤酒肚”長(zhǎng)大后成胖子就一定的了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察后，發(fā)現(xiàn)弟弟的食量并沒有減少，但經(jīng)常吃得少拿得多，有浪費(fèi)現(xiàn)象，涉嫌犯“糧食浪費(fèi)罪”，現(xiàn)案子交給媽媽大人審理。
犯案嫌疑人二：我。犯案機(jī)會(huì)率：0%
本人飯量由始到終都是一碗飯。
犯案嫌疑人三：爸爸。犯案機(jī)會(huì)率：90%
爸爸是一個(gè)完美主義精神的人，什么事都追求完美，因此他對(duì)自己的“大肚佛”形象一直不大滿意，曾想過(guò)餓他一頓，但無(wú)奈意志不夠堅(jiān)定，現(xiàn)流行瘦身，他會(huì)不會(huì)減肥呢？
吃飯了，爸爸才吃了兩碗就“罷工”了。以前爸爸在家中不太愛吃水果但最近他卻狂吃水果。（好象水果有減肥功效）以前爸爸總喜歡飯后到公園吃兩口煙，但最近他不抽煙了，是不是因?yàn)樗牭揭陶梢蚪錈煻鴾p肥成功，所以他不抽煙呢。到盤問(wèn)工作了，爸爸很快就承認(rèn)了。
哈哈！
暑假減肥記作文 篇22
從前，有一位貪吃的國(guó)王，他非常喜歡吃一些誘人的小吃。所以，他每天都吃著這些誘人的食物。在這些小吃的誘惑下，他逐漸變胖了。整個(gè)身體胖得跟一頭大象一樣，臉像個(gè)大西瓜，手臂跟小朋友的腦袋那么粗，肚皮像一張大鼓，腿像兩跟柱子，他的寶座已經(jīng)被他坐塌了好幾張。大臣們特意請(qǐng)來(lái)了一位工匠，為國(guó)王制作了一個(gè)鐵寶座，座椅厚達(dá)一米，寬約二米。不過(guò)，國(guó)王坐下或起身時(shí)，仍要衛(wèi)士挽扶著，才能防止摔倒。
在王后和大臣們的反復(fù)勸說(shuō)下，國(guó)王終于下定決心要減肥。于是，國(guó)王就發(fā)布告示：“誰(shuí)要是能幫我減下10斤，我就分給他1畝田地；誰(shuí)要是能幫我減下50斤，我就分給他5畝田地，誰(shuí)要是能幫我減下100斤，我就分給他10畝田地�！眹�(guó)王發(fā)布告示后，許多人都絡(luò)繹不絕來(lái)到王宮，向國(guó)王獻(xiàn)出了減肥的主意，有的說(shuō)用饑餓來(lái)減肥，有的說(shuō)用拳擊來(lái)減肥，還有的說(shuō)用藥物來(lái)減肥�？墒菄�(guó)王依次嘗試了這些方法，卻收效甚微。
在一個(gè)黃昏，王宮門口來(lái)了一個(gè)又高又瘦的年輕人。他說(shuō)：“尊敬的國(guó)王，我知道有一種方法，保證讓你減肥，并恢復(fù)你原來(lái)的強(qiáng)壯和威武。”“真的嗎？那你趕緊告訴我�！眹�(guó)王興奮地說(shuō)。年輕人說(shuō)：“在遙遠(yuǎn)的靈山山谷中，有一種仙草，可以幫你減肥，但是只能你自己去，不能叫到人代替你去�！眹�(guó)王聽了，立刻叫年輕人帶路，隨身帶上兩名衛(wèi)士后，就去找那種仙草。在尋找仙草的'旅途中，他們經(jīng)受了炎熱、饑餓以及動(dòng)物襲擾等困境，腳上還磨出了許多小血泡。
在一天清晨，歷盡千辛萬(wàn)苦的他們終于到達(dá)了遙遠(yuǎn)的靈山山谷，在山谷的一條小河邊，豎著一塊石碑，上面刻著“心誠(chéng)則靈”四個(gè)大字。國(guó)王無(wú)意中看了一眼小河流，只見清澈見底的水面映照著又高又瘦的自己，他頓時(shí)明白了：“原來(lái)，減肥只能靠自己的毅力和堅(jiān)持才能完成�！�
暑假減肥記作文 篇23
不知從什么時(shí)候起，書包越來(lái)越胖，越來(lái)越沉。
有一天，書包身上摸著大肚子，摸著摸：書包：唉＂的長(zhǎng)嘆了一聲，說(shuō)，＂受不了！課本、文具？你們都給我出來(lái)�。⒊鋈�？那怎么行？語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)課本異口同聲的說(shuō)：＂我們是主科呀！再說(shuō)小主人哪天不用我們上課�。课覀兛墒侵攸c(diǎn)保護(hù)對(duì)象呢�。缓谜f(shuō)文具盒出去吧，文具盒聽了。理直氣壯的說(shuō)我是。我是小主人的.學(xué)習(xí)必需品，要是沒有我鋼筆呀！，鉛筆呀、橡皮呀，尺子呀……住哪兒！他們可是每一次課堂上小主人的好幫手。那個(gè)不是必需品請(qǐng)你出去吧！話音未落，美術(shù)、音樂(lè)、科學(xué)？課本七嘴八舌地說(shuō)：＂憑什么輕視我們，課程表經(jīng)常會(huì)變動(dòng)的。要是我們出去了小主人上課就找不到我們了，你們不是得害她們罰站�。课木吆休p言輕語(yǔ)地說(shuō)：字典公公，那么你總可以出去了吧，字典公共氣得胡子一翹：＂什么？你們這些小丫頭！小主人讀書、寫作文？遇到不懂的字，要找我?guī)兔�，你們既然敢小看我既然敢小看我……�?/p>
唉？書包又長(zhǎng)嘆一聲，我什么時(shí)候可以減肥呢？＂
暑假減肥記作文 篇24
不知道從什么時(shí)候起，書包覺得自己越來(lái)越胖，越來(lái)行動(dòng)越笨拙。
終于有一天，書包伸手摸了摸自己的大肚子，說(shuō)：“唉……”地長(zhǎng)嘆了一聲，“受不了了，我的伙伴們，你們還是出去吧”！“出去？那怎么行呢”？語(yǔ)文數(shù)學(xué)等教材異口同聲的說(shuō)：“我們可是主科啊！再說(shuō)了，貝貝哪天上課不需要我們啊，我們可是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象呢！”書包只好說(shuō)：“文具盒，你出去溜達(dá)吧”！文具盒聽了，理直氣壯的說(shuō)：“笑話，如果我出去了，主人上課用什么來(lái)寫字？”書包無(wú)奈的說(shuō)：“那好吧，你好生的在這呆著吧”。書包忍無(wú)可忍，只好大聲嚷到：“請(qǐng)沒用的書籍出去吧！美術(shù)、音樂(lè)、科學(xué)、思品等聽到這樣的話，幾乎是一起蹦起來(lái)說(shuō)：“不行不行，我們?nèi)娜獾臑橹魅朔⻊?wù)，如果主人上課時(shí)缺少了我們的.陪伴，可能會(huì)被老師罰站的啊，堅(jiān)決不能把我們趕出去”！字典公公也說(shuō)話了，當(dāng)主人不認(rèn)識(shí)字的時(shí)候，得請(qǐng)教我呢，缺了我，怎么可以，我的重要性不因而喻”！
大家吵了半天，也沒有確定誰(shuí)先出去，最后，書包只好無(wú)可奈何地說(shuō)：“我的減肥計(jì)劃何時(shí)能成功啊”！
暑假減肥記作文 篇25
似乎是為了趕時(shí)髦，原本不太胖的媽媽也準(zhǔn)備要減肥了。
吃飯的時(shí)候，媽媽比平時(shí)少吃了許多�？吹綃寢尫畔嘛埻耄职忠苫蟮貑�(wèn)：“今天是怎么了？不舒服嗎？再吃一點(diǎn)吧！”“不吃了，正減肥呢！”媽媽說(shuō)著就戀戀不舍地離開飯桌。不過(guò)這樣沒幾天，媽媽就開始動(dòng)搖了。吃飯的時(shí)候，她看著飯桌上豐盛的飯菜，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“這么小的饅頭，只吃一半怎么行呢？再說(shuō)了，吃不飽怎么有力氣減肥呢？”說(shuō)著，媽媽就又拿起掰下的另一半饅頭，狼吞虎咽地吃起來(lái)……吃完飯，媽媽又將陣地轉(zhuǎn)移到客廳，對(duì)茶幾上的'水果進(jìn)行了“殲滅戰(zhàn)”。
“飲食減肥”沒有奏效，媽媽又開始考慮“運(yùn)動(dòng)減肥”：“星星，你記得早晨叫醒我，咱們一起去跑步鍛煉啊。”和飲食減肥相同，媽媽一開始做得很不錯(cuò)：除了跑步外，羽毛球、乒乓球、呼啦圈等項(xiàng)目媽媽都做過(guò)練習(xí)�？墒�，幾天后，媽媽又開始打“退堂鼓”了。
這天，我又約媽媽去鍛煉，她說(shuō)：“今天上班太累了，還是明天再去吧！”“不行，運(yùn)動(dòng)減肥是要貴在堅(jiān)持的�！蔽覄袼f(shuō)�！安恍�，不行，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)減肥是一種誤區(qū)。你想呀，我們一運(yùn)動(dòng)就得多吃飯吧？那一多吃飯不就更胖了嗎？所以我認(rèn)為不鍛煉也是減肥的一種方法！”聽！媽媽的話還真有點(diǎn)理直氣壯呢！
得！“運(yùn)動(dòng)減肥法”看來(lái)也實(shí)施不了了，不知道下一步媽媽會(huì)采取什么減肥方法？不過(guò)有一點(diǎn)可以肯定，那就是媽媽曾表示：“一定要將減肥進(jìn)行到底！
暑假減肥記作文 篇26
我的哥哥平時(shí)特別喜歡吃大魚大肉，雖然14歲已近一百多斤了，可是他卻從來(lái)都沒有想過(guò)減肥這兩個(gè)字。
體重也不斷地瘋狂增長(zhǎng)著，爸爸媽媽提醒過(guò)他要減肥，可是他總是一只耳朵進(jìn)一只耳朵出，從來(lái)都沒有實(shí)現(xiàn)。爸爸媽媽這下可真是氣壞了，怒氣沖沖的，想著必須要采取強(qiáng)制措施了，不給哥哥大魚大肉吃，每天只吃一碗飯和一點(diǎn)素菜，這下可是把哥哥給饞壞了。他哭爹喊娘的.，說(shuō)著自己要餓死了，肚子里一點(diǎn)食物都沒有。
可是爸爸媽媽如今可是不吃他這套了，一點(diǎn)都不理睬他了。剛開始，哥哥還能堅(jiān)持一會(huì)兒，可是肚子里的饞蟲還是不安分，哥哥但是想到了自己已近一百多斤了，胖的不成樣子。還是硬生生地堅(jiān)持了下來(lái)，不再吃大魚大肉了，完全將肚子里的饞蟲拋到了九霄云外......
于是，哥哥的減肥計(jì)劃終于成功了，我真為他高興啊，他的這種精神真值得我們學(xué)習(xí)！
暑假減肥記作文 篇27
媽媽覺得自己太胖，下決心要減肥，把肚子減小。
從宣布減肥起，媽媽每天早上跑步半小時(shí)，下午去健身房鍛煉兩小時(shí)，晚上還做健身操。運(yùn)動(dòng)量可真大啊！
媽媽吃飯也很注意。以前，她每頓都要吃兩碗米飯，吃很多肉，如牛肉、羊肉、豬肉所有好東西她都很想吃。減肥開始后，媽媽每餐的食物也發(fā)生了變化：早餐，她選擇紅薯、玉米等粗糧，搭配各種水果，如蘋果、火龍果、梨、橙子、圣女果等等。中餐、晚餐，她只吃蔬菜、魚肉和一小碗飯。
有時(shí)候，我們吃著大魚大肉，誘惑減肥中的`媽媽。媽媽也饞的不得了，為了身材，她還是忍痛割愛了。我們不得不佩服她的毅力！
半年過(guò)去了，媽媽從124斤減到100斤。哇，太不可思議了，是不是打破了減重吉尼斯紀(jì)錄？要是有公司宣傳減肥產(chǎn)品，找我媽做廣告，我看最合適不過(guò)了。
減肥后的媽媽年輕了不少。前不久，我們?nèi)ヅ娜腋�，看到相片，我發(fā)現(xiàn)媽媽的體型苗條，不像40歲的成年人，而像個(gè)18歲的姑娘。
媽媽現(xiàn)在這個(gè)樣子最好看！每天放學(xué)回家，我總是盯著她看，越看越漂亮，越看越愛媽媽。
暑假減肥記作文 篇28
一年一度的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，跑步比賽中，小豬得了最后一名，很受刺激，它覺得一定是自己太胖了，于是下定決心要減肥。
小豬每天都在研究怎么減肥，可是一直也想不出好的方法，它想去問(wèn)問(wèn)其他小動(dòng)物們?cè)趺醋隹梢詼p肥。小豬看見小猴子正在樹梢上跳來(lái)跳去的，瘦小的身軀靈活無(wú)比，小豬羨慕地說(shuō)：小猴子，你真瘦，能教教我怎么減肥嗎？當(dāng)然可以，我每天都會(huì)在樹藤上蕩來(lái)蕩去，還會(huì)在樹枝上跳來(lái)跳去，你要是每天堅(jiān)持像我一樣做的`話，一定能瘦下來(lái)，小猴子干脆的說(shuō)道。小豬回家后，嘗試著像小猴子一樣蕩樹藤隨筆，可是它太胖了，根本做不到，失敗了幾次后，小豬就放棄了，它越來(lái)越胖了。
小豬又去森林里尋求其他動(dòng)物的幫助，它看見小鹿正在悠閑地吃草，小豬知道小鹿跑得飛快，因?yàn)樾÷辜仁萦纸�。小豬向往地說(shuō)：“小鹿，小鹿，你能教我減肥嗎？”“可以呀。”小鹿抬頭認(rèn)真地說(shuō)：“只要你每天練習(xí)跑步，無(wú)論刮風(fēng)下雨你都堅(jiān)持的話，你就能像我一樣又瘦又健壯了�！毙∝i聽了心想：跑步這么簡(jiǎn)單，我一定能做到。小豬回到家后，按照小鹿說(shuō)的開始跑步，可是它只跑了幾天，就覺得太累了，于是小豬開始三天打魚兩天曬網(wǎng)，后來(lái)就不跑步了。
新一屆的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，許許多多的動(dòng)物都參加了，小豬報(bào)名參加了跑步比賽，它還是得了倒數(shù)第一名。
暑假減肥記作文 篇29
大家都見過(guò)我的媽媽，都知道我的媽媽很苗條，其實(shí)我媽媽以前很胖的，想知道媽媽變瘦的秘密嗎？那就聽我來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
我的媽媽以前很胖，每次上樓都?xì)獯跤�，稍微一�?dòng)就出汗，因此媽媽下定決心要減肥。開始媽媽想吃減肥藥，可是爸爸說(shuō)吃減肥藥對(duì)身體不好，還是另選別的辦法吧。于是媽媽就上網(wǎng)查資料尋找減肥的方法，最終媽媽找到了一個(gè)健康減肥的方法，那就是“少吃多運(yùn)動(dòng)”。
少吃也就是要節(jié)食。媽媽每天都吃得特別少，早飯只吃一個(gè)蘋果，中飯只吃一小碗粥類，晚飯只吃一小盤青菜，米飯和饅頭一概不吃。多運(yùn)動(dòng)就是要多鍛煉。媽媽每天都要跳健美操，一跳就是一個(gè)多小時(shí)，熱得滿頭大汗，媽媽說(shuō)這樣可以消耗熱量和脂肪，能夠起到減肥的目的。連續(xù)一個(gè)月時(shí)間里，媽媽每天都這樣堅(jiān)持著，再好的'美食也沒能打動(dòng)她，媽媽一天都沒敢放松。真是功夫不負(fù)有心人，在這一個(gè)月里，媽媽成功的減掉了三十斤，真是太驚人了。媽媽的同事都羨慕的不得了，大家都夸媽媽是個(gè)有毅力的人。
這就是媽媽變瘦的秘密，我太佩服她了！我要向媽媽學(xué)習(xí)，做一個(gè)有恒心、有毅力的人。
暑假減肥記作文 篇30
我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，人越老越愛美，我媽就這樣。
一個(gè)星期天的下午，媽媽照著小鏡子這看看，那看看，感覺人都要陷進(jìn)去了。焦急的對(duì)我說(shuō)：這皺紋有點(diǎn)多了！是吧！我答道：是！好像不只是有點(diǎn)多吧！你這孩子！過(guò)兩天啊，我去把兩邊拉一下。說(shuō)著在自己的臉上比劃來(lái)比劃去。我本以為已經(jīng)消停了，沒想到又去照大鏡子看大腿了。我心想：真是越老越愛美呀！
說(shuō)著，她又雙眉緊鎖自言自語(yǔ)道：夏天了，大家又都開始露腿了，我咋辦！這大象腿何時(shí)能瘦�。〗又�，又摸著腰說(shuō)：水桶腰啊，我為了你，會(huì)加油減肥的！然后！媽呀！，她又說(shuō)：麒麟臂唉！一個(gè)下午就這樣一直叨叨，我也沒辦法！
嘴消停了，身子沒消停啊，拿跳繩一口氣跳了一百多個(gè)，汗水從發(fā)梢流了下來(lái)，她的神情嚴(yán)肅，眼里透著不一樣的堅(jiān)定。又轉(zhuǎn)起了呼啦圈，呼啊呼，一陣風(fēng)，要減肥，得發(fā)瘋！恐怕這是她的`心聲吧，也可能減肥能撫摸被傷過(guò)的心靈吧！
沒錯(cuò)，我有一個(gè)愛美的媽媽，想瘦的媽媽，同時(shí)也有一個(gè)愛我的媽媽！
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