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體育課上作文

時間:2023-04-29 16:07:54 作文網(wǎng) 我要投稿

體育課上作文

叮鈴鈴,上課的鈴聲打響了,我們馬上站好隊,等待老師的到來。不多一會,老師來了。老師說:“跑兩圈,走一圈,走完后,解散自由活動!闭f完,我們就開始跑了,跑完后,我們就各自玩兒了起來,我馬上跑到了云梯前,雙手打開,兩腿半蹲,用力一跳,雙手抓住云梯的第一根上,身體用力往前蕩,兩只手交替運動,爬到最后一根后跳下來,跳下后,我頓時感到了手臂很酸,兩只嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅,可我仍然很高興,因為這是我第一次爬過來的,于是,我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候,我已經(jīng)很累了,但我還沉浸在快樂之中,我還是爬了起來,到了第三根的時候,我實在是沒有力氣了,兩只手沒把住,摔了下來,頓時間,我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣,一下子就變黑了,還有些疼,下課后,我把手洗了,可手還是很紅……在今天的這次教訓(xùn)中,我知道了玩游戲不要玩太久,要保存體力,不要太專注一個游戲,有時鍛煉太久,對身體也是很不好的。

體育課上作文

  雖然我今天挨摔了,但我也學(xué)會了爬云梯,我還是很高興的,只要我把這個困難克服,就一定會成功!

好不容易等到了星期三,因為星期三下午有體育課,做完體操后,老師宣布自由活動,我和張碩等人決定一起玩砸沙包游戲。砸沙包的規(guī)則很簡單,就找六個人,分成二隊,一隊砸沙包,一隊躲沙包,如果躲沙包的人被沙包砸住,就要下場。比賽開始了,我加入了躲沙包隊,首先向我“開火”,我往右一閃,靈巧地躲開了“攻擊”。接著,他們把沙包砸向譚瑋,由于沙包飛來的速度太快,譚瑋躲閃不及,被砸住了,他只好不甘情愿地下了場,后來他們又把砸住了黃程程。這時,我冒了一身冷汗,準(zhǔn)備迎接他們的挑戰(zhàn)。張碩做個假動作,往右邊砸,我連忙向左邊躲,沒想到他卻向左邊砸來,最終我也被砸住了。該我們砸他們了,他們的技術(shù)也不高明,一會,他們也全被我們給“清除”掉了。這場比賽我們打了個平局,個個已是滿頭大汗,但我們心中卻無比高興和快樂。

那節(jié)體育課太有趣了,現(xiàn)在想起來還想笑。

那天,我們班盧山把游戲機拿到了學(xué)校。下節(jié)是體育課,盧山剛把游戲機打開,上課鈴聲就響了。

同學(xué)們迅速跑到自己的位置上站好,老師讓我們跑三圈,老師喊:“一!二!一!……”忽然人群里傳來一聲:“你的游戲機沒有關(guān),你的游戲機沒有關(guān)。”同學(xué)們都笑了,老師問:“誰拿什么了?”沒有人說話。老師讓同學(xué)們互相摸一摸。摸出來了,是盧山帶的游戲機,在上課鈴聲響的時候忘了關(guān)了。

老師讓他關(guān)了,我們又繼續(xù)跑步,忽然又有人大聲說話,老師生氣地問:“誰在說話?”然后讓我們仔細(xì)地聽一下是哪位同學(xué)不守紀(jì)律。

我們都靜了下來,仔細(xì)一聽,原來是學(xué)校的大喇叭在播通知:明天不上課。

傳統(tǒng)的體育課教學(xué)中,教師教什么,學(xué)生學(xué)什么,教師做什么,學(xué)生做什么。這種學(xué)習(xí)方式使學(xué)生只知其然,不知其所以然,久而久之,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高,積極性下降,探究意識淡化。在新的課改中,體育教師更新觀念,設(shè)計適合學(xué)生學(xué)習(xí)的方法,提高學(xué)習(xí)的積極性和興趣,使學(xué)生由被動接受知識變主動探究思考和掌握知識。下面談?wù)劚救嗽诮虒W(xué)中探究式學(xué)習(xí)方法設(shè)計的基本方法:

   一、通過教師設(shè)問、結(jié)合學(xué)生的自主活動練習(xí),使學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)疑能力。例如:在耐久跑教學(xué)中,教師可以詢問學(xué)生的運動感受,學(xué)生的回答可能是:“呼吸急促,四肢無力,有時甚至肚子疼”。這時,教師可以提問:“為什么會有這種現(xiàn)象呢?”從而引起學(xué)生的思考,展開討論,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。又如在籃球傳球教學(xué)中,教師要求學(xué)生用最快的速度不限方式將球從后場轉(zhuǎn)移到前場的指定位置,讓學(xué)生分組討論引發(fā)學(xué)生積極思考提出問題:“究竟采用什么方式轉(zhuǎn)移球的速度最快”。這樣通過設(shè)問或質(zhì)疑的方式使學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、產(chǎn)生疑問,培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)疑能力,引導(dǎo)學(xué)生思考、分析和推理。

   二、分析討論和引導(dǎo)歸納。這一環(huán)節(jié)主要是針對學(xué)生提出的問題或?qū)嶋H學(xué)習(xí)過程中遇到的困難,幫助學(xué)生進(jìn)行推理、分析。如上所述:在耐久跑教學(xué)中針對學(xué)生提出的“呼吸急促,四肢無力,有時甚至肚子疼”的實際困難,教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生分析原因:“是跑的動作不對還是呼吸的方法不對”,通過對生理和運動衛(wèi)生知識的講解使學(xué)生掌握正確的呼吸方法是解決問題的關(guān)鍵。

   三、解決問題。經(jīng)過思考、引導(dǎo)和討論,學(xué)生自然得出解決問題的方法,最后由教師歸納總結(jié),得出正確結(jié)論。如籃球教學(xué)中,經(jīng)過分析討論,學(xué)生得出結(jié)論:傳球是最快的轉(zhuǎn)移球的方法。教師再進(jìn)一步總結(jié)說明,傳球可以通過轉(zhuǎn)移球為同伴創(chuàng)造投籃機會。這種方法使學(xué)生在啟發(fā)探究的學(xué)習(xí)過程中,充分理解知識、掌握知識,使學(xué)生的被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)

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