保護(hù)眼睛作文

保護(hù)眼睛作文1

眼睛是心靈之窗，小朋友們都應(yīng)該保護(hù)環(huán)境自己的眼睛!下面提一個(gè)不愛護(hù)眼睛的例子吧，警醒一下大家，

小鑫愛躺在床上看書，媽媽走過來生氣的說：“小鑫你不能這樣看書，會(huì)把眼睛看壞的。”可小鑫就是不聽話。

周末小鑫坐在沙發(fā)上看電視，一看就是一上午，媽媽走過來說：“小鑫你看電視的時(shí)間太長了，眼睛也該休息了�！毙■伟�求著媽媽說：“就讓我再看一會(huì)兒嘛，這一集馬上就快完了�！�

過了幾天小鑫覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生在視力表上指了個(gè)最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的'眼睛真的近視了，別提他多后悔了。

同學(xué)們你們可別學(xué)小鑫，要養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣!

保護(hù)眼睛作文2

　　中午我在家里看電視，媽媽說長時(shí)間盯著電視屏幕，眼部肌肉會(huì)很疲勞，而且電視里的藍(lán)光會(huì)刺激眼睛，造成近視眼，所以不能長時(shí)間看電視的'。我說好吧我不看了，我們一起去外面看看綠色的大 樹，保護(hù)我們的眼睛，眼睛，是心靈的窗戶，它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們看到花兒是那么的鮮艷，這時(shí)我們就會(huì)感覺到世界是多么美好��！

保護(hù)眼睛作文3

　　眼睛是心靈的窗口，是獲得各種知識(shí)的重要途徑。生活中我們處處都離不開眼睛，如果沒有眼睛，世界將會(huì)變得一片黑暗，如果我們的眼睛出了問題，學(xué)習(xí)和生活將會(huì)遇到很多困難。盡管這樣，我們有很多人還是不愛惜眼睛。在我的周圍，已經(jīng)有越來越多的同學(xué)帶上了“小眼鏡兒”，我的視力也逐漸下降，后來被醫(yī)生診斷為假性近視。所以，保護(hù)眼睛這一點(diǎn)也被越來越多的人們重視起來。

　　在學(xué)校里，老師常常會(huì)交給我們一些保護(hù)眼睛的有效方法，例如寫作業(yè)時(shí)手要離筆尖一寸，肚子要離桌面一拳，頭要離書本一尺，要在正確的地方看書，而且還要經(jīng)常做眼保健操。但這些卻最容易被同學(xué)們忽視。

　　到底是什么讓戴眼鏡的人飛快增加呢?這個(gè)問題在我的腦海里不停地轉(zhuǎn)悠。后來，我觀察了很長的時(shí)間，也從網(wǎng)上查了資料，最終得出了結(jié)論。第一大原因：不用科學(xué)的方法去保護(hù)眼睛。有的同學(xué)長時(shí)間的看書、上網(wǎng)、看電視，使眼睛經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，并且不注意眼睛衛(wèi)生。雖然我們學(xué)校要求同學(xué)們都要按時(shí)做眼保健操，但一部分同學(xué)還是不好好做，有的還躲在桌子底下。第二大原因：基因遺傳。有的.父母是近視眼，并遺傳給了自己的孩子。不過這種情況好象不多，“小眼鏡兒”往往是因?yàn)椴粣巯а劬υ斐傻摹?/p>

　　最后奉勸大家：我們一定要愛惜自己僅有的這一雙眼睛，使我們的每一天都充滿光明!

保護(hù)眼睛作文4

　　我們都很熟悉我們學(xué)習(xí)和工作的好伙伴——電腦，還有家家戶戶都有的電視。

　　合理地運(yùn)用它們可以使我們的生活更加豐富多彩。但是要注意保護(hù)眼睛。每天學(xué)校的眼保健操是可以減少眼睛的部分壓力的。在課間，我們可以在沒有強(qiáng)光的的地方看樹、綠地等自然的綠色，這也是有效減少眼睛疲勞的有效辦法。在家里，應(yīng)少看電視、電腦，頂多每周用30分鐘看電腦和電視。在學(xué)校里，同學(xué)們都發(fā)現(xiàn)我配了一副眼鏡。在這里，我想告訴大家，佩戴眼鏡是一件非常麻煩的事情。先要驗(yàn)關(guān)、診斷、看眼球，再診斷開單子。使用眼鏡時(shí)，也有許多麻煩。例如：喝熱水時(shí)，要拿下眼鏡。在此，我就不一一列舉了。假如你已經(jīng)近視了，你最好去吃一些含有焦鹽蛋白的`東西，有豬蹄，甲魚，還有雞爪皮，鴨爪皮。

　　有些事情頭腦必須要清楚：1、不要迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，適當(dāng)?shù)耐婢W(wǎng)絡(luò)游戲是可以的；2、不要讓眼睛直視太陽。俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶”，讓我們好好地保護(hù)我們的眼睛吧！

保護(hù)眼睛作文5

　　眾所周知，眼睛號(hào)稱“心靈的窗戶”，我們理應(yīng)保護(hù)它才是�？墒乾F(xiàn)在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。

　　眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的.顏色、不同的光線，再將這些視覺人的眼睛非常敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。由于視覺對(duì)人如此重要，所以每個(gè)人都更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛。在學(xué)校里，隨著年齡的增長，戴眼鏡的同學(xué)也越來越多。其實(shí)我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會(huì)看不清呢?原因主要有3點(diǎn)：一是寫作業(yè)時(shí)沒有做到“三個(gè)一”;二是看電視和用電腦過度，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，從而導(dǎo)致視力下降;三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢(shì)應(yīng)該正確，否則形成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。如果這樣，時(shí)間長了，就會(huì)得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機(jī)應(yīng)該與眼睛平視，看電視和用電腦的時(shí)間最好不要超過1小時(shí)，而且每用一會(huì)兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應(yīng)該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素a、d，有助保護(hù)我們的視力。最后就是應(yīng)該堅(jiān)持做眼睛保健操，姿勢(shì)要正確，這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用。

保護(hù)眼睛作文6

　　傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻�、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。

　　經(jīng)過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時(shí)間玩電腦，80%的'可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書本移近，長時(shí)間來，近視就會(huì)加深。

　　我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué)，他的寫字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。

保護(hù)眼睛作文7

　　我的眼睛是高度散光，平時(shí)都需要帶銀鏡。我覺得戴眼鏡可不方便了，比如上體育課跑步時(shí)，還有下課和同學(xué)們一起玩的時(shí)候，我都得小心，注意眼鏡。媽媽為了給我治眼睛，放暑假這么熱的天氣， 每天都得帶我到五院去敲棍。醫(yī)生說治療期間不能看電視玩電腦，可我總是經(jīng)不住誘惑，趁家人不注意的時(shí)候的想看動(dòng)畫片和打游戲。有時(shí)想想醫(yī)生和家人的.囑咐，還是會(huì)放棄這樣的想法。大家一定要 愛護(hù)自己的眼睛，合理用眼，保護(hù)好自己的眼睛。

保護(hù)眼睛作文8

　　小猴是個(gè)愛學(xué)習(xí)的小朋友，但是他的眼睛總是離書很近。

　　一天放學(xué)，小猴高興地回到家，因?yàn)榻裉熳鳂I(yè)很少，它心想：只要把作業(yè)做完我就能看書了。它三下兩下就做完了。接著他高興的從書架上拿出了自己最喜歡看的書，津津有味地看了起來。可它越看頭越低。媽媽看見了，就提醒它把頭抬起來，可不一會(huì)，它的頭又低了下來。

　　一天上學(xué)，小猴的`眼睛看不清黑板上的字了，他實(shí)在忍不住了，就跟老師說：“我能來前面看嗎？”老師問：“為什么呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的字了�！崩蠋熣f：“好吧�！毙『镒叩胶诎迕媲�，使勁的眨眼睛，才看清楚了。

　　回到家，小猴把這件事告訴了媽媽，媽媽趕快把小猴送到醫(yī)院，醫(yī)生說：“你是不是看書時(shí)眼睛離書很低？”小猴說：“是的。”醫(yī)生說：“你已經(jīng)的近視了，你戴上這個(gè)眼鏡，以后要好好保護(hù)眼睛，眼睛離書要有一尺高，這樣你的眼睛才能好。”

　　小猴按醫(yī)生說的做了，果然，它的眼睛好轉(zhuǎn)了。

保護(hù)眼睛作文9

　　丁冬是個(gè)特別愛看書的孩子。

　　早晨，丁冬走在上學(xué)的路上，都要捧著一本書看，吃午飯的時(shí)候，也要捧著一本書看，甚至連夜晚睡覺時(shí)也要捧著一本書看。

　　有一天，學(xué)校組織同學(xué)們測(cè)視力。同學(xué)們要不是沒錯(cuò)，要不就是錯(cuò)那么一兩個(gè)，只有丁冬，幾乎所有的都說錯(cuò)了�！吧�，下，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，看不清，左左，看不清……”丁冬瞪大了眼睛，往前使勁看，護(hù)士見他那模樣，便讓他兩只眼睛看，這才變成了：“上，下，左，右，右，右，左左，右右右，左左，左……”護(hù)士搖搖頭，說：“小伙子，我問你了十個(gè)，你答對(duì)了兩個(gè)，而且我都是在前三行挑的'，你到視力差組測(cè)測(cè)多少度近視吧。”丁冬一測(cè)，天啊！他已經(jīng)有了600度的近視眼！高度近視醫(yī)生說：“小伙子，保護(hù)眼睛很重要！知道了嗎？”丁冬撓撓后腦勺，低著頭說：“知道了�！�

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