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如何上好一堂體育課作文（通用27篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的如何上好一堂體育課作文，歡迎大家分享。
如何上好一堂體育課作文 1
每個(gè)人都有很多印象深刻的事，對(duì)于我來說，我比較喜歡的是那堂體育課。
那是武老師帶我們班上的體育課。那天做完作業(yè)后閑著無聊，武老師走進(jìn)班里，喊了一聲：“我們一起去操場(chǎng)上體育課！”聽完武老師說的話后，同學(xué)們頓時(shí)歡呼雀躍起來，沖出班級(jí)，排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)上。
武老師讓我們先來做青蛙跳、熱熱身，只見同學(xué)們蹲下來，手背在身后，兩眼望著前方，只聽武老師喊了一句：“1、2、3開始！”我們爭(zhēng)先恐后地跳了起來，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去還真像一群活波可愛的小青蛙。
比完青蛙跳后，武老師就宣布自由活動(dòng)了。我們就像脫韁的野馬，奔跑著向四面八方。有的玩跳繩、有的踢足球、還有的.在打籃球，而我選擇了乒乓球。
我把乒乓球往上一拋，用力一推，乒乓球先跳到了我的桌子上，既而再越過了球網(wǎng)，到達(dá)了對(duì)手那邊。只見乒乓球時(shí)而快時(shí)而緩，時(shí)而前時(shí)而后，在空中劃出了一道道美麗的弧線；突然間，對(duì)手趁我走神的功夫，飛快地把球打向了我這邊，并且還是一個(gè)怪異的旋球；說時(shí)遲那時(shí)快，我狼狽地跑去接球，還是沒有接到，打在了我的臉上。同學(xué)們哈哈大笑起來，最終我落敗了。
通過這個(gè)事讓我明白了，無論做什么事一定要專心致志地去做，不能三心二意。
快樂的時(shí)光總是過得很快，下課了，大家又戀戀不舍地回到了班里。
如何上好一堂體育課作文 2
伴著悅耳的上課鈴聲，全班同學(xué)一起沖到操場(chǎng)上，快速排好了整齊的隊(duì)伍。瞧！吳老師也滿面春風(fēng)地走了過來，就這樣一堂充滿活力的體育課開始了。
首先老師讓我們做了一個(gè)有趣的游戲——反口令游戲。游戲規(guī)則很簡(jiǎn)單，老師下達(dá)命令后，同學(xué)們必須做出相反的動(dòng)作，做錯(cuò)了的只能去旁邊坐著。同學(xué)們聽后個(gè)個(gè)興致勃勃，很自覺地散開。因?yàn)槭窃诓賵?chǎng)上，所以全班同學(xué)都參加了。游戲開始了，老師微笑著說“左轉(zhuǎn)！”，我立刻向右轉(zhuǎn)去。還好沒有錯(cuò)，我心中暗自慶幸，再看看別的同學(xué)，他們反應(yīng)也是真快，個(gè)個(gè)沉著冷靜，都沒錯(cuò)��！這讓我一下十分緊張，“舉右手！”老師又一聲令下，我趕緊舉起了左手。真是可惜，王金會(huì)等五名同學(xué)沒有反應(yīng)過來，慌忙中舉起了右手，結(jié)果被老師請(qǐng)到了一旁。慢慢地，隊(duì)伍里的人越來越少，最后只剩下劉青云、寧欣研和我三個(gè)同學(xué)�！跋蚝笸藘刹�！”聽到吳老師的'指令，我馬上作出了相反的動(dòng)作�！鞍。A了！”游戲結(jié)束了，吳老師直夸我反應(yīng)敏捷。我十分高興，剛才的緊張?jiān)鐠伒骄畔鲈仆馊チ恕?/p>
接著吳老師讓我們自由活動(dòng)，我就和好朋友去看男生的足球賽。男生們分成兩隊(duì)，第一隊(duì)是學(xué)習(xí)好的幾個(gè)兄弟組成的，第二隊(duì)就是學(xué)習(xí)差點(diǎn)的幾個(gè)男生組成的，還有幾個(gè)男生和我們女生“啦啦隊(duì)”在一起。第一隊(duì)中幾個(gè)兄弟默契配合連進(jìn)兩球，第二隊(duì)也毫不示弱，奮起反追回兩球……很快下課了,還沒分出勝負(fù)，相約下次再戰(zhàn)。
體育課結(jié)束了，我意猶未盡地走出了操場(chǎng)，真是有趣！
如何上好一堂體育課作文 3
星期四下午的體育課，我們?cè)隗w育館前排好隊(duì)。開始上課了令我驚訝的是：這回不是活動(dòng)課，但茅老師卻讓我們打籃球。這正合我意。
我們分好組后，就開始比賽了。茅老師既是裁判，又是球員。茅老師不是我們組的，而是對(duì)方組的，所以茅老師先將球傳給對(duì)方組。一開始，我方的猛烈進(jìn)攻就使對(duì)方防不勝防，可我們總是搞不清楚到底誰是我們組的，后來我們漸漸熟悉了，可不幸的'是：我方球員出界了。由對(duì)方發(fā)球，李佳寧本想傳給他方隊(duì)員，但被我拍到，威力減小了一些，我方隊(duì)員迅速地將球搶來，陳侃本想沖鋒陷陣，投進(jìn)一球，可被對(duì)方的“銅墻鐵壁”和“嚇人功”攔住了，所以陳侃只好吧球傳給了我。我也被對(duì)方追捕，一不小心，犯下了“出界之罪”，又是對(duì)方發(fā)球。我的心中仿佛燃燒著雄雄火焰，我想：是我失掉的球，我一定會(huì)搶回來的，裘宇柯本想傳給洪偉哲的但很不幸，被我的絕技“空中搶斷”給搶了，正好，籃筐離我很近，我一投，唉，沒投進(jìn)，但又被我的絕技接住，我急忙傳給陳侃陳侃接到球，馬上迎面而來，也投了一球，唉呀，又沒進(jìn)，在最后幾分鐘內(nèi)，我們又要投球，但被團(tuán)團(tuán)包圍了，只好傳給周斌津，可沒想到，他把球傳給了對(duì)方，讓他們有機(jī)可乘。
茅老師立刻挺身而出，茅老師接過籃球，向籃筐投去，但沒中，可球又在對(duì)方哪兒，茅老師又一次投籃，��！進(jìn)了！我方陳侃又搶過球，一投，也進(jìn)了，最后，一比一打平了。這真是一堂難忘的體育課。
如何上好一堂體育課作文 4
“��！�。《 薄芭�！去上體育課！”學(xué)生們興奮地奔向操場(chǎng)。站起來。過了一會(huì)，老師過來了�！疤珶崃�！太熱了！多奇怪的天氣”。我們很匆忙，一直在說話嘮叨，被烈日曬得昏昏沉沉，懶得動(dòng)�！罢嬲竞�！”老師在我們面前喊口令。然后，一聲令下，全班開始了做練習(xí)。有的懶鬼不想做，有的伸手，有的干脆不動(dòng)。過了一會(huì)兒，我低垂著頭滿身大汗�！安豢赡�！沒門！這個(gè)怎么做好，回來！”“啊？”我有點(diǎn)厭倦做運(yùn)動(dòng)了。我設(shè)法完成了練習(xí)�！澳憷@跑道跑了三圈，”老師嚴(yán)厲地說。啊！我還是要跑，真的累死我們了�！蔽以谇耙蝗ε艿酶欤莾扇τ卸嗌偃�，我跑不動(dòng)了，嘴唇發(fā)干，腦袋發(fā)昏，有的'學(xué)生插隊(duì)，有的蹲在地上休息，悠閑自在走在跑道上。
春明君真的不愧為跑步高手，從最后幾個(gè)，一口氣沖到了終點(diǎn)�！拔摇�！我是——的第一！”何氣喘虛虛，臉漲紅蹲在地上�！芭�！我終于跑了。”學(xué)生們一個(gè)接一個(gè)地跑向終點(diǎn)，滿頭大汗，像在洗衣服像洗澡一樣，大家都是汗流浹背，氣喘吁吁。
“集合！”“立正！”�！叭芙�！”“哦！溶解！”一聽到“解散”，我們會(huì)重新開始。雖然烈日烤焦了單極和雙極，我們還是堅(jiān)持
“丁——”開始了，學(xué)生們匆匆回到教室�！昂脽�！”“打開風(fēng)扇大點(diǎn)”“老師來了，小聲點(diǎn)！"噪音太大，班長(zhǎng)抑制不住。"安靜！老師進(jìn)來了。突然，教室里優(yōu)雅的小鳥沉默了，但還是有同學(xué)偷偷拿著筆記本扇風(fēng)。
如何上好一堂體育課作文 5
今天下午的體育課上，我們進(jìn)行了一次“魔鬼式”訓(xùn)練，想聽嗎？別急，請(qǐng)聽我慢慢道來。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴�！彪S著一陣清脆的下課鈴聲響起，我終于盼來了我期待已久的體育課。同學(xué)們精神抖擻地來到了操場(chǎng)上，這時(shí)，老師先讓我們做了一會(huì)兒熱身運(yùn)動(dòng)，隨后便說：“今天，我們進(jìn)行一次6圈的'越野跑，大家準(zhǔn)備好了嗎？”“什么？”大家聽了老師的話后都將嘴巴張成了“O”型，“一共跑6圈呀！老師不會(huì)瘋了吧？”大家都開始七嘴八舌地討論起來，可老師卻像一個(gè)“冷面殺手”一樣將我們推到了“戰(zhàn)場(chǎng)”上。唉！無可奈何，我們只能挑戰(zhàn)極限了。
一開始我還算可以，在大部隊(duì)前方，可是我才跑了一圈多一點(diǎn)就落在中間了，我奮力地跑著，盡量將速度調(diào)整均勻，因?yàn)檫�有很長(zhǎng)的距離在等著我呢！風(fēng)在耳邊呼嘯，仿佛要阻擋我的步伐，我在心里暗暗為自己鼓勁：“堅(jiān)持就是勝利！”當(dāng)我跑到第4圈時(shí)，我已經(jīng)筋疲力盡了，汗水從我額頭滑落，雖然我很想放棄，可當(dāng)我看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)從我身邊跑過時(shí)，我心想：同學(xué)們都在努力，我也不能放棄。于是我又跑過了兩圈，終于下了“戰(zhàn)場(chǎng)”，坐在臺(tái)階上，大口大口地呼吸，心好像要跳出來了，雙腿軟弱無力，腳也麻木地不得動(dòng)彈，可當(dāng)我聽到同學(xué)們有趣地對(duì)話時(shí)，剛才的辛苦與疲憊轉(zhuǎn)眼間又化為泡影了。
通過這次長(zhǎng)跑，我的意志更加堅(jiān)強(qiáng)了，我知道，無論做什么事情，只要堅(jiān)持不懈就能走向成功。
如何上好一堂體育課作文 6
盼望已久的星期三終于來到了。下午第三節(jié)課老師一走進(jìn)教室，大家立刻沸騰了起來，“上體育課啰，上體育課啰�！蹦憧唇螣�、王一臻他們跳著喊道。“出去站隊(duì)。”老師一聲令下，同學(xué)們就像剛出籠的小鳥，一下子飛到了操場(chǎng)上。
做完了準(zhǔn)備活動(dòng)后，老師讓我們來一次跳繩比賽。我和張宇陽、姜鑫煒?biāo)麄円唤M。開始比賽了，“一、二、三，跳�！蔽覀兊奶K一下子揮舞起來，在陽光的`映照下，只見跳繩五光十色，非常美麗，再看看楊夢(mèng)玉和姜鑫煒，他們笑得那么甜。輪到我跳了，我一下子緊張了起來：假如我輸給女生怎么辦，會(huì)很丟人的。我抬起頭，看見老師正沖我微笑，還向我做了一個(gè)加油的手勢(shì)，我的信心一下子來了�！耙粋�(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……”當(dāng)我跳到第45個(gè)時(shí)，我的喉嚨是又干又燥，好像喝口水�。‰p腿就像灌滿了鉛似的，重得都快抬不起來了！“陳子揚(yáng)加油，陳子揚(yáng)加油……”這時(shí)，我聽到了同學(xué)們的吶喊聲，也不知怎么回事，剛剛還有氣無力的我一下子有了精神，“九十三、九十四、九十五……”我瞟了一下楊夢(mèng)玉，她已經(jīng)沒勁了，跳繩漸進(jìn)地慢了下來，“九十九、一百！”我終于領(lǐng)先跳到了一百。“贏啰，我們這一組贏啰！”大家高興地跳了起來，我笑著和姜鑫煒、張宇陽用力地接了一掌。
這真是一堂難忘的體育課！
如何上好一堂體育課作文 7
每個(gè)星期三下午的第三節(jié)課，自然又是全班同學(xué)最喜愛的體育課了！
今天好不容易來了個(gè)不下雨的陰天，同學(xué)們都高興得不得了，上課鈴聲一響，同學(xué)們便以豹子般的速度直奔操場(chǎng)，排好隊(duì)伍。這時(shí)，楊老師走了過來，準(zhǔn)備給我們上體育課了。她先問我們：“你們以前的體育課是怎么上的呀？”我們齊聲答道：“老師讓我們跑跑步就解散回教室了�！蔽覀兊幕卮鹆罾蠋煷蟪砸惑@，她沒想到我們以前體育課居然是這樣單調(diào)無味。驚訝之余，老師開始帶我們玩既能鍛煉身體又能考驗(yàn)我們反應(yīng)能力的游戲。老師先讓我們班的男生和女生分別圍成一個(gè)大圈，然后繞著這個(gè)大圈按順時(shí)針跑步。老師說：“我說一，就用雙手抱著自己；我喊二，就是兩個(gè)人抱在一起；我叫三，就是三個(gè)人抱在一起，你們聽明白了嗎？”我們好奇的點(diǎn)了點(diǎn)頭。然后我們就開始跑了起來，邊跑邊等待楊老師報(bào)的數(shù)字，突然楊老師報(bào)“三！”同學(xué)們都迅速而又急切的抱成了一團(tuán)，只剩下張俊杰和汪俊熙沒有抱到，于是老師讓他倆雙腳跳起來蹦十下，他們只好接受這“悲慘的命運(yùn)”，大家在旁邊看著笑開了懷。接著，緊張、快樂的.游戲繼續(xù)進(jìn)行……直到離下課還有十分鐘的時(shí)候，我們才戀戀不舍的結(jié)束了這堂游戲課。
嘿！這節(jié)楊老師上的體育課真是太有趣了！它不僅鍛煉了我們的身體，還考驗(yàn)了我們的反應(yīng)能力，我們大家都開心的期待下堂體育課呢！
如何上好一堂體育課作文 8
"鈴鈴鈴……"伴隨著響亮的上課鈴聲的打響，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)的走進(jìn)了寬敞明亮的教室里。"排隊(duì)！"體育老師神不知鬼不覺的出現(xiàn)在了教室后門．我們教室里頓時(shí)鴉雀無聲，趕緊做到排隊(duì)三要：靜、快、齊。我們排著整齊的隊(duì)伍，大步流星、精神抖擻的向著操場(chǎng)進(jìn)發(fā)。到了操場(chǎng)，我吸取了上次被罰站的“教訓(xùn)”不再講話了。我們的隊(duì)伍排的整整齊齊，身子像松樹一樣，挺的筆直筆直的。
鏡頭一：操場(chǎng)上，排成一排排的`隊(duì)伍，齊刷刷的往前跑，你們大家看，前面準(zhǔn)是又有人摔跤了，后面的人，一時(shí)沒有反應(yīng)過來撲倒在前面的人身上，就像疊羅漢一樣，摔成一團(tuán)，不知道第一個(gè)摔的是誰。我們后面的哈哈大笑，趕緊上前幫忙，拉開人群一看，哦！原來是自稱“羊肉包”的趙澤賢，他一邊爬起來，一邊小聲說：“真是的，是誰推我的啊!”那委屈樣逗的我們又一陣大笑。
鏡頭二：跑完后，老師又叫我們玩“同心協(xié)力”的游戲，就是一個(gè)人搭著另一個(gè)人，連成一排。比哪一排跑的快。張瑜首先拖后腿，她跑的慢了幾步，倒在了地上，然后，被同學(xué)們連拖帶拽的“拽”到了終點(diǎn)。到我們那排了，錢培安因?yàn)閯倓偱芰藘扇τ悬c(diǎn)體力不支，摔倒在地上，可他還堅(jiān)持“滾”到了終點(diǎn)，老師看了，都忍不住樂了。
看！這堂體育課有趣吧？
如何上好一堂體育課作文 9
上午，老師帶我們?nèi)ヌ摺Ｎ覀兏吲d極了。
跳高前，老師說:“今天學(xué)習(xí)跨越式跳高，請(qǐng)同學(xué)們注意老師的動(dòng)作，認(rèn)真練習(xí)。如果有的`同學(xué)跳不過去或者不會(huì)跳，可以從竹桿下鉆過去�！�
跳高正式開始。開始就是我跳。我看見前面高高的竹桿似乎到了頭頂，心里緊張起來。心想:我個(gè)子小，身材不高，能跳得過去嗎?怎么辦呢?反正老師說過可以從竹桿下鉆過去。我就假裝要跳的樣子跑了起來，當(dāng)我跑到起跳線時(shí)，就突然一彎腰，一下子就鉆過去了。
同學(xué)們都笑我沒勇氣，膽子小。我羞得滿臉通紅�？匆妱e人都一個(gè)個(gè)像燕子似的“飛”了過去，我多么希望能像他們那樣地“飛”過去呀。
第二次跳又是我先跳。老師走過來，撫摸著我的頭，鼓勵(lì)我說:“不要害怕，放大膽子，跳過去!”于是我回憶了一下老師教給我們的動(dòng)作和同學(xué)們跳的姿勢(shì)，才放下心開始跑，我開始跑得慢，然后加快。該跳了。我猛地一蹬地，右腿向上抬，右肩膀微側(cè)，左腿緊貼在后面，身子騰了起來......“叭啦”竹桿落地了。我從地上爬了起來，拍拍身上的塵土。同學(xué)們又都笑了起來。不知是不會(huì)抬腿，還是心里緊張。我又一次失敗了。
下課鈴響了，我垂頭喪氣地走進(jìn)教室。我暗暗地下定決心:下次上體育課一定要跳過去。
如何上好一堂體育課作文 10
今天，迎來了一堂體育公開課，是裘老師給我們上的，他給這堂課取了個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)拿帧痘膷u求生》，讓我們更加期待了。
一堂別開生面的體育課開始了，裘老師說：“今天我們要去一個(gè)無人島尋寶，現(xiàn)在裘老師就帶你們?nèi)ミ@個(gè)小島。”裘老師帶著我們繞著墊子跑了五圈說：“我們現(xiàn)在已經(jīng)到海邊了。”“什么？”全班同學(xué)大叫起來。裘老師接著說“現(xiàn)在我們要坐船過去，把你們面前的墊子立起來，船就做好了�！北荣愰_始，各船隊(duì)向“島中央”進(jìn)發(fā)，各隊(duì)經(jīng)驗(yàn)不足，船開得東倒西歪的，但，周挺和張志濤船開得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，眼看就到終點(diǎn)，只見周挺一屁股坐下叫“我們勝利了！”哎，友誼的小船說翻就翻，兩人摔了個(gè)四腳朝天，我們大家笑得前仰后合，而周挺和張志濤摸摸屁股，又灰溜溜地上船繼續(xù)向“島中央”開去。我和汪婧的船開得東倒西歪，船像一頭倔強(qiáng)的'馬，難以馴服，但在我和汪婧的合作下，終于順利抵達(dá)終點(diǎn)。到了島上，當(dāng)然不能忘了“尋寶”了，島上有很多“小山丘”，要走過“小山丘”，才能得到最后的“寶藏”。各隊(duì)虎視眈眈地向“寶藏”進(jìn)發(fā)，“寶藏”究竟花落誰家，看仔細(xì)！各隊(duì)的第一位隊(duì)員都像一顆出膛的子彈向“寶藏”飛奔過去，張志濤叫了一聲“寶藏我來了。”被一個(gè)“小山丘”絆倒了，“哈哈……哈哈哈。”大家笑得上氣不接下氣。最后毛浩棟憑借他敏捷的身手，將“寶藏”收入囊中。
妙趣橫生的體育課結(jié)束了，大家還意猶未盡。
如何上好一堂體育課作文 11
今天陽光格外的好，空氣特別新鮮。難得這么好的天氣，不來節(jié)體育課怎么能行��！接著，我們就下樓上體育課了……
“立正”，“向右看齊”，“向前看”。這當(dāng)然是體育老師的.聲音咯！接著，老師就開始上課：“今天我們來做游戲�！薄耙�！”“我們喊到�！崩蠋熜α耍骸澳銈兛梢犌宄�(guī)則，等一會(huì)兒誰不知道或違反了規(guī)則都是要接受懲罰的喲！”我們說：“好�！遍_始講規(guī)則了！
體育老師聲音很大：“我們來玩踢球游戲，規(guī)則是你們圍一個(gè)圈，站到不同的位置上，我扔球。你們就踢，如果踢到你的面前，你沒接住，讓球出去了，就淘汰�！�
游戲開始了，老師開始踢球�！巴弁弁邸蔽液ε碌慕械�。結(jié)果都沒踢到我這。我失望極了，我期待著下一個(gè)球可以踢到我這�！斑诉诉恕卑l(fā)球了！我特別開心！啊！還是沒踢到我這邊。我有點(diǎn)傷心和失望。又過了好長(zhǎng)時(shí)間還是沒踢到，突然，球來了。我激動(dòng)的一踢，跑了。我當(dāng)時(shí)充滿了開心和激動(dòng)，接著。我又迎來了第二個(gè)球……這一次，我右邊的同學(xué)和我一起出腳。這時(shí)，我們想出一個(gè)絕妙的辦法：在左邊我踢，在右邊她踢。在中間誰注意到了誰踢。
忽然，又來了一個(gè)球。踢到了我這，呀！我沒接住。就被淘汰了！接著，我就休息了。過了一大會(huì)兒�！岸６６！�，下課了，我們只好依依不舍的上樓了。
這真是一節(jié)開心又有趣的課，如果可以再上一節(jié)這樣的課的話。那就太好了。
如何上好一堂體育課作文 12
昨天上體育課，老師居然帶我們做丟手帕的游戲。
這個(gè)游戲我以前玩過，但是從來沒有和這么多同學(xué)一起玩。
同學(xué)們手拉手圍成一個(gè)圓圈，把手放下，原地蹲下來，小紅走出圈外，一邊走一邊搖晃著手帕，他看王秋林沒注意，就把手帕偷偷地放在他背后。同學(xué)們一看，小紅手里的手帕不見了，都連忙轉(zhuǎn)過身去找手帕，王秋林發(fā)現(xiàn)手帕在他身后，趕緊抓起手帕，去追小紅，他們兩個(gè)一個(gè)前面跑一個(gè)后面追。小紅的速度比王秋林快，不一會(huì)兒，就蹲在王秋林原來的地方了。王秋林也挺機(jī)靈的，為了“迷惑”同學(xué)們，他把手帕丟在手里，一邊轉(zhuǎn)圈一邊長(zhǎng)期丟手帕的兒歌。“丟丟丟手絹，輕輕放在小朋友的后面.....”轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，趁著小薇沒注意，輕輕的把手帕放在她身后，小薇一開始不知道，發(fā)現(xiàn)大家都向自己笑，才恍然大悟，轉(zhuǎn)過身拿起手帕飛快的跑起來，可是已經(jīng)晚了，被小薇一把抓住，小薇唱著歌朗誦詩歌吧......同學(xué)們七嘴八舌的為小薇出辦法，小薇生性爽快，大方的.說：“我甘愿受罰，給大家唱支《便衣警察》主題歌吧！同學(xué)們鼓起掌來。
幾度風(fēng)雨，幾度春秋......這動(dòng)人的歌聲伴著同學(xué)的掌聲，歡笑聲在操場(chǎng)上久久的回蕩。這件有趣的事也一直伴隨著我的成長(zhǎng)。
我們的體育老師真好！
如何上好一堂體育課作文 13
今早的寒風(fēng)刺骨，當(dāng)我推開宿舍門時(shí)，呼嘯的冷風(fēng)“嗖嗖”的從我耳邊刮過。降溫了，我穿得有點(diǎn)少，所以我只好雙手交叉環(huán)繞，哆哆嗦嗦地抖動(dòng)著向教室走去，小心翼翼地，僅為了保留懷中的那一點(diǎn)點(diǎn)溫度。
今天下午的體育課，我們女生跑八百米。我們都嘆著氣，心中期待著今天會(huì)下雨。我抬起頭看，天上的烏云愈來愈密集，風(fēng)也一直在猛烈地刮著，被風(fēng)刮過的窗戶一直"呼扇呼扇"著，響個(gè)不停。同學(xué)們焦急地踱著步，一個(gè)個(gè)都不停地邊在心里祈禱邊在嘴上念叨著：“雨兒呀，你快點(diǎn)下下來吧！蒼天呀，求求您發(fā)發(fā)慈悲吧！”
蒼天終究是不肯協(xié)助我們，老師鐵令如山，隨著老師一聲令下，我們?nèi)缤x弦的箭一般，迎著風(fēng)沖了出去。
跑快點(diǎn)，快點(diǎn)，再快點(diǎn)！我焦急地喘息著，耳邊的`風(fēng)聲似乎在給我加油打氣。我邊跑邊望著前邊的路，內(nèi)心哀嚎：“這跑道怎么那么長(zhǎng)�。俊蔽也煌５�?cái)[動(dòng)著雙臂，可雙腿似乎已不再是我的了，像灌了鉛一樣重，我開始不受控制地慢了下來。
快要到終點(diǎn)了，我咬著牙加快速度沖，一直跑到終點(diǎn)才停下�！�3分54秒！”我似乎不敢相信自己的耳朵，我竟然及格了！我終于及格了！
多日的堅(jiān)持訓(xùn)練終于迎來了回報(bào)。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我相信在我的不懈努力下會(huì)拿到滿分！
如何上好一堂體育課作文 14
上課了，上課了！隨著同學(xué)們興奮地喊著，上課鈴聲也響起來了。大家趕緊站好隊(duì)，等待老師說明上課內(nèi)容。
這節(jié)課是跳山羊，老師給我們講了一下規(guī)則后，男生們就躍躍欲試了，老師看著他們的樣子，笑著說：“那男生先開始吧�！�
我看著這座高高的山羊，心理真是發(fā)憷。再看看男生，一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)直是蜻蜓點(diǎn)水，玩的太開心了。我心想：男生能干的事，女生就不能干嗎？這時(shí)，跳完的男生過來了，他們嘲笑我說：“馮小姐也敢跳山羊？大家瞧吧，一會(huì)兒就有狗搶屎的動(dòng)作了。哈哈哈，那可是馮小姐的.特殊技藝。”我生氣了，反問他們說：“居里夫人能做的事你們能做到嗎？”“可你不是居里夫人呢�！蔽倚南耄阂欢ㄒ獱�(zhēng)氣，看我跳過去你們說什么。
男生們順利過去后，到我們女生了，他們不屑一顧地看著我們。前幾個(gè)女生跳得都很好。他們順利地助跑、過馬、落地。嘿！真是干脆利落。誰知到我過馬時(shí)，我助跑太極了，一下子騎到了“馬”上，男生們頓時(shí)哄堂大笑，我氣得簡(jiǎn)直發(fā)瘋了。我瞪了他們一眼說：“我決不落井下石！”心想：這次一定跳過去。我跑著，離目標(biāo)越來越近了。我用手一按“山羊”，高抬兩腿，一躍而過。我穩(wěn)穩(wěn)地落在了地上。此時(shí)我感到心理特別甜。歸隊(duì)時(shí)，我把頭抬得高高的，似乎在對(duì)他們說：“男孩能做到的事情，女孩也能做到。
如何上好一堂體育課作文 15
正常我們的體育課只是做做操、跑跑步，就像一塊沒有奶油的蛋糕，對(duì)我們沒啥魅力。而今天，我上了一節(jié)令我終生難忘的體育課。
烈陽高照，像太上老君的煉丹爐，同學(xué)們搖頭晃腦地來上體育課，一副無所事事的散漫模樣�？衫蠋焻s滿面春風(fēng)：“這次我們來個(gè)跳長(zhǎng)繩比賽，男女生pk，輸了有‘烈陽高照’體驗(yàn)?唬?”大家都興高采烈，躍躍欲試。
分好隊(duì)后，老師請(qǐng)了兩位同學(xué)給對(duì)方數(shù)了數(shù)個(gè)數(shù)。我有些心虛：怎么辦？我平日里跳長(zhǎng)繩都是“濫竽充數(shù)”呀，嘴里說會(huì)，但心里很沒底。長(zhǎng)繩很快“飛”起來，同學(xué)們?nèi)珈`巧的`白鴿，“刷”地一下就沒影了。長(zhǎng)繩如同龍卷風(fēng)，把高手都吸到另一邊了。“連、連跳、連……”我提心吊膽，幾乎快暈倒了。前面的同學(xué)剛進(jìn)去，就擠過去了�！皢�，失敗�！蔽乙荒槖吲d。男生隊(duì)已經(jīng)40了，我下定決心，破釜沉舟！我掌握了技巧，在同學(xué)快走的時(shí)候沖進(jìn)去。哇，我連上了！真不可思議！接下來的我，如魚兒一般，一鼓作氣，和大家一起魚貫而入。
“時(shí)間到！”老師統(tǒng)計(jì)個(gè)數(shù)，“男生52個(gè)，女生68個(gè)。”女生隊(duì)里頓時(shí)爆發(fā)出“滔天大笑”，男生卻像泄了氣的皮球，無精打采的。我們目送著男生，笑聲更大了。
時(shí)光如白駒過隙，眨眼就下課了，但剛剛的歡樂卻久久回蕩在我的心房。
如何上好一堂體育課作文 16
今天下午，有一節(jié)體育課，體育老師說這節(jié)課叫我們復(fù)習(xí)一下廣播體操，我們聽了，都哼了一聲，嘆了口氣，一臉不自在的樣子，我同桌說：“從此以后的體育課都是魔鬼課呀！”我聽了感覺有點(diǎn)好笑。
我們陸陸續(xù)續(xù)的到了操場(chǎng)，老師吹了吹口哨，叫我們兩手向前伸直，意思是叫我們站好了，我們排好隊(duì)，老師又分了組，八個(gè)人一組，男女都這樣站著，老師還請(qǐng)了三個(gè)同學(xué)到前面去領(lǐng)操。太陽當(dāng)頭照著，搞得我們才剛站了一會(huì)兒，就汗流浹背了。
開始做操了，老師 說：“做預(yù)備運(yùn)動(dòng)，一，二，三，四�！崩蠋熀拔覀冏�，做完了預(yù)備運(yùn)動(dòng)，老師說：“再做第一集，伸展運(yùn)動(dòng)，一，二，三，四�！崩蠋熀埃覀冏�，就這樣到了第二集，做到了第二集的一半，老師叫我和最前的方圓換一下位子，我走到方圓的位子上，方圓走到我的.位子上，老師還說方圓：“在最前面都不會(huì)做，還怎么領(lǐng)操�。 苯又蠋熀孟裢浟宋覀儎偛抛龅搅四牧�，就說：“從頭開始，”我們只好很不情愿的從頭開始，我想：老師真沒記性�。傋龅降诙�，就為了換個(gè)位子，偏要我們從頭開始做。這回老師不喊了，就叫我們自己喊，我們一邊喊一邊做，做到第三集，老師說：“不做了，可以玩了�！蔽覀冃幕ㄅ�，高興的說：“耶！耶！”說完，就跑去玩了，可是還沒玩一會(huì)兒，老師就叫我們按剛才的隊(duì)伍站好，再叫那領(lǐng)操的三個(gè)同學(xué)帶領(lǐng)我們大家回教室。
其實(shí)老師叫我們做操是對(duì)的，我們多做操是在鍛煉身體啊！所以今后我要多做點(diǎn)操。
如何上好一堂體育課作文 17
今天的體育課，我覺得非常難忘。為什么呢？那就來看看下面的內(nèi)容吧！
今天體育課一上課，錢老師吩咐大家快點(diǎn)做完準(zhǔn)備活動(dòng)，然后就開始宣布下面需要做的事：“同學(xué)們，今天多們本來要去跳遠(yuǎn)，但是，位子被占了，主，我們今天先測(cè)四百米跑步�！甭犕赍X老師的話，同學(xué)們都驚呆了，有的嘴巴成了“O”字形，有的站立不動(dòng)，像個(gè)木頭人，還有的在那邊嘰哩呱啦議論個(gè)不停。看到同學(xué)們的表情，我心想完了，我長(zhǎng)跑這么慢，肯定要成為倒數(shù)幾名的'。
我們來到四百米起點(diǎn)，我是第一組，第一個(gè)出發(fā)，我的心像一只不安的小兔子，“砰、砰”地跳。錢老師一聲令下，我就沖到了第一位，但可惜的是，莫雨馨很快就追上了我。我也不甘示弱，想追上莫雨馨，可是她左擋右擋阻止我追上她，最終，我還是沒有追上她。我心想就保持第二名吧，這也是一個(gè)比較棒的名次，只要自己努力了，再怎么差也是好的。想到這里，我便沒有追莫雨馨的意思了。有時(shí)，我會(huì)時(shí)不時(shí)地回頭看看后面的人有沒有追上來。
還有五十米就到終點(diǎn)了，我加了一把力往前跑，總算到終點(diǎn)了，最后得了第二名，莫雨馨得了第一名，但我只和她差了一秒多。我累得滿頭大汗，衣服都濕透了，一顆顆汗珠在我頭上滾動(dòng)……
這次的體育課對(duì)我來說非常難忘，但可能對(duì)你來說卻不算什么。因?yàn)�，你沒有經(jīng)歷過這節(jié)有趣而難忘的體育課。
如何上好一堂體育課作文 18
今天，我早早地來到了學(xué)校，可二月的天就像孫猴子的臉——說變就變。下了雨，我最愛上的體育課又泡湯了。
上了一節(jié)語文課，一節(jié)數(shù)學(xué)課，我們最愛的體育課來了。我激動(dòng)的心都要跳出來了。
體育老師來了，大家高興地手舞足蹈。過了一會(huì)兒，老師說：“因?yàn)槔咸鞝數(shù)脑颍覀冎挥性谑覂?nèi)上體育課了，每人來表演一個(gè)節(jié)目吧！”
于是說好了。小明自告奮勇的說：“我先來！”于是小明有聲有色的講起故事來：“一狗占中間，四方來合作。打一個(gè)字！”同學(xué)們絞盡腦汁的想，有的說：“是‘蟲’。”有的又說：“是‘干’。”就在要說出答案時(shí)，我突然靈光一閃說：“是‘器’�！毙∶鞲吲d地說：“恭喜你，答對(duì)了！”
這是，我們班的故事大王—曹馨月來了。她降到：“從前有個(gè)鬼，經(jīng)常出來嚇人。這一次，他潛伏到一戶人家門外，打算以猛烈開門去嚇人，那個(gè)人正在做飯，用鍋一打，吧規(guī)嚇得尿都出來了。”
“第二次，他說‘這次我?guī)�(gè)安全帽看你怎么辦！’于是又故伎重施，結(jié)果，那人正在炒菜，一鍋鏟扇在鬼的.臉上，把鬼打得眼冒金星�！�
“第三次，那個(gè)鬼說‘只好用老辦法了，從電視機(jī)里爬出來嚇?biāo)浪��！墒�，那人的電視機(jī)壞了，鬼出不來了，電視機(jī)也打不開，于是從20樓直接甩下去。電視壞了，那鬼從電視機(jī)爬出來，說‘我嚇人嚇不著，反把自己嚇得半死不活的�！�
我們熱烈的鼓掌，這個(gè)故事太好玩了！
叮——
下課了，這節(jié)體育課真讓人回味無窮�。�
如何上好一堂體育課作文 19
初秋的陽光還帶著酷暑的余熱，照在身上沒有暖洋洋的感覺，仍是不適意。正是在這天氣中，我們還得在上一圈又一圈地跑步。
體育很年輕，個(gè)子比較高，兩手一叉，威武地一站，有一種驚濤拍岸、壁立千尺的感覺。這自然是對(duì)我最為嚴(yán)厲的、令我最為害怕的感覺——不怒自威。一聲令下，竟直接讓我們跑四圈！們不敢怠慢，開始爭(zhēng)先恐后地跑起來，生怕跑得不好會(huì)給老師留下壞印象。
我慢悠悠地跟在同學(xué)們后面，腳步輕盈，體態(tài)矯健。但是，這四圈，對(duì)于長(zhǎng)期只堅(jiān)持跑兩圈的我來說，實(shí)在是超負(fù)荷了。跑最后兩圈時(shí)，我已經(jīng)跑得快沒力氣了，支持不住了。而午后的驕陽開始了一波又一波猛烈的攻勢(shì)。第三圈了，大腿傳來些許酸痛的感覺，似乎就要跑不動(dòng)了。我想就此停下，可一看見老師那鷹一般的雙眼，我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)！
第四圈了。雙腿的無力感發(fā)出了強(qiáng)烈的信號(hào)。太陽毫不收斂，大放光芒。豆大的汗珠從臉頰上滾落下來，灌鉛一般的小腿沉重得出奇。要不行了嗎？我明白，這正是考驗(yàn)我意志的最好時(shí)機(jī)�？粗胺皆絹碓浇�、越來越清晰的終點(diǎn)，我心一橫，繼續(xù)揮動(dòng)雙手、邁開雙腿……
我機(jī)械般地跨過了終點(diǎn)。終于過了，特別興奮！成功了吧？老師看著我們，就如同迎接著凱旋得勝而歸的'士兵。太陽光也柔和起來，一瞬間，我感到特別舒服。
鋼鐵一般的意志力又一次被鍛造。只要我堅(jiān)信，就一定能一次又一次地突破所謂的極限，成就新的成績(jī)，達(dá)到新的高度。
如何上好一堂體育課作文 20
今天下午第一節(jié)課，是令人激動(dòng)的體育課。上課鈴聲一響，每一位同學(xué)都蹦蹦跳跳地坐到了自己的座位上，有的激動(dòng)地輕輕跺起了腳；有的則東張西望，還興致勃勃在探著身子向門外望，好像在期盼老師快點(diǎn)到來；還有的七嘴八舌地議論著，教室里亂成了一鍋粥。
不知道是誰喊了一聲“老師來了！”，大家不自覺得一起往門口看去，一個(gè)黑色的'身影已經(jīng)立在了教室門口。天哪！是體育老師，大家臉上浮現(xiàn)出了慌張的神情，手忙腳亂地把東西往抽屜里塞。體育老師皺了皺眉頭，讓我們出來排隊(duì)，我們懸著的心，終于放了下來，我在心里默默地祈禱，希望接下去不要再發(fā)生什么事！可是這時(shí)，不知道是誰打了一個(gè)響亮的嗝，逗得大家哈哈大笑，這笑傳入了正在生悶氣的體育老師耳朵時(shí)里，他嚴(yán)厲地說：“笑什么笑！”大家頓時(shí)像膽小的老鼠遇見了貓，立刻安靜了下來。因?yàn)槲覀冋腥橇梭w育老師，所以他決定讓我們罰站一節(jié)課�！鞍�？！”，聽到要罰站我感覺我的后背都發(fā)涼了，罰站的滋味可真不好受，可是看到大家一個(gè)個(gè)都筆直地站著，雙手搭在褲腿邊，簡(jiǎn)直就像是一群軍人呢！半節(jié)課的時(shí)間過去了，我站得雙腿發(fā)軟，都快要堅(jiān)持不住了，但是看到體育老師凌厲的眼神，我一刻都不敢放松。終于等到了下課鈴響起，我們都癱坐在了地上，而體育老師已轉(zhuǎn)身離去，給我們留下了一個(gè)憤怒的背影。
如何上好一堂體育課作文 21
今天下午上體育課時(shí)，有七八個(gè)男同學(xué)在交頭接耳的說著悄悄話，老師提醒了他們一次又一次，可他們總把老師的話當(dāng)成“耳邊風(fēng)”。老師火了，緊皺眉頭，大聲說：“你們?nèi)嗄猩冀o我向后轉(zhuǎn)�！彼钢虒W(xué)樓下的一棵小樹，說：“看著那棵小樹，等小樹長(zhǎng)高了我們?cè)偕险n�！蹦猩鷤兌即糇×�，個(gè)個(gè)愁眉苦臉的.，目不轉(zhuǎn)睛地盯著那棵弱不禁風(fēng)的小樹，心里情不自禁地想：小樹啊小樹，我求求你快點(diǎn)兒長(zhǎng)大吧，讓老師消消氣。過了一會(huì)兒，老師問他們：“小樹有沒有長(zhǎng)大?”他們都說沒有，只有一個(gè)同學(xué)笑嘻嘻地說：“長(zhǎng)大了!”老師更加生氣了，兩眼只瞪著那位調(diào)皮的同學(xué)，對(duì)他大吼：“你，站到后面去，別上課了。”那男生垂頭喪氣的像斗敗的灰太狼，乖乖地站到隊(duì)伍后面去了。過了幾分鐘，老師問他們想不想上課了，他們異口同聲地說：“想——”老師才讓他們轉(zhuǎn)回來，開始上課。
老師教了幾遍廣播體操，正準(zhǔn)備叫我們一起做操的時(shí)候，張老師來了。他問男生：“你們誰想去幫忙搬東西?”男生們都高興地跳了起來，爭(zhēng)先恐后地大聲說：“想!想!”那聲音比剛剛說的“想”可響亮多了，有些同學(xué)還興奮地尖叫呢!女同學(xué)們?cè)谝慌酝低档匦λ麄�。老師望著被叫去搬東西的同學(xué)漸漸地離開，心里納悶地想：張老師有這么受歡迎嗎?
不久，下課鈴聲響了。老師失望地?fù)u了搖頭，說了聲下課，便郁悶地走開了。
如何上好一堂體育課作文 22
我是一個(gè)9歲的小男孩，每天最開心的事，就是上學(xué)，因?yàn)閷W(xué)校有許多小伙伴，陪我一起學(xué)習(xí)一起玩耍，一起歡度童年。在學(xué)校里，我最喜歡的就是上體育課了。
記得元旦前的一節(jié)體育課，體育老師帶我們到操場(chǎng)上后宣布:“這節(jié)課讓大家自由活動(dòng)喲！”同學(xué)們一聽到這個(gè)好消息，立刻歡呼起來。自由活動(dòng)是多么大快人心的事�。『芸�，我們?nèi)宄扇旱亟M合好了。我和小明和小亮還有另外兩個(gè)女生組成了一隊(duì)，我們先玩了一會(huì)兒“丟手絹”，她們女生愛玩的游戲。不過我也覺得很有趣，被抓住的同學(xué)必須到圓圈中心表演一個(gè)節(jié)目，呵呵，可以唱歌跳舞雜耍，引得其他小伙伴哈哈大笑！接著第二個(gè)游戲，我們又玩了熟悉的“老鷹捉小雞”，為了過癮，我們請(qǐng)來了體育老師加入，他可是真的像“老鷹”喲！我被大家選出來作“母雞”，需要保護(hù)后面四只小雞，哈哈，責(zé)任重大呀！一個(gè)回合下來，我們滿頭大汗，不過小雞一只都沒被抓到，真是太給力了！接著我們又玩了第二回合，第三回合……愉快的時(shí)光總是過得飛快，一節(jié)特別難忘又樂趣無窮的體育課就匆匆結(jié)束了，大家一邊回味無窮一邊又都意猶未盡吧！
好希望以后的'體育課都能這樣多些“自由”時(shí)間呀！讓我們自由自在地快樂玩耍是我們最大的夢(mèng)想呀！所以，我要把這份快樂分享給身邊所有的人。
如何上好一堂體育課作文 23
記憶，有些如流水般流逝，也有些如膠水一般永久地粘在那里。那堂體育課是我記憶中的一個(gè)小碎片，卻永久地粘在了我的內(nèi)心深處。
那是一個(gè)陽光明媚的星期五，我們要和三班來一場(chǎng)拔河比賽。大家心急如焚的跑到了操場(chǎng)上�？�，大家都在熱身呢，有的在做擴(kuò)胸，有的在壓腿……正當(dāng)大家摩拳擦掌的時(shí)候，只見老師們搬來了一條不下十米的土黃色“大蛇”。班主任笑嘻嘻地走過來說：“準(zhǔn)備一下，要開始了。”“切，不就是拔河嗎，怕什么�！痹跓狒[的人群中，不知是誰竟若無其事的說出了口……，先是男生拔，女生當(dāng)啦啦隊(duì)旁觀。“開始”，隨著裁判員老師的一聲令下，只見三班面部猙獰，身子往后傾，手牢牢抓住繩子�？晌覀冞@個(gè)號(hào)稱“拔河第一”的'班級(jí)當(dāng)然也毫不示弱，咬緊牙關(guān)往后拉。大家使出了吃奶的進(jìn)，滿臉通紅，一直紅到發(fā)根。鼻翼由于內(nèi)心激動(dòng)和努力，漲的大大的，額頭上冒出豆大的汗珠，一條深深的皺紋從緊咬著的嘴唇向氣勢(shì)洶洶地往前突出的下巴伸展過去。兩班呲牙咧嘴、虎視眈眈，好似兩只兇猛的大白虎正為獵物戰(zhàn)斗著�！凹佑�！加油！”我們啦啦隊(duì)也毫不示弱，大聲的呼喊著。雖然天氣炎熱，但是大家仍舊堅(jiān)持著。突然，只�！芭尽钡囊宦�，繩子斷了。男同學(xué)們?nèi)克さ乖诘�。結(jié)果可真是出乎意料�。�
這個(gè)小碎片，將永久地粘在了我的內(nèi)心深處。
如何上好一堂體育課作文 24
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”隨著上課鈴聲的響起，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)走進(jìn)教室，端端正正地坐在座位上，等待體育老師的到來。很快，老師走進(jìn)教室，讓大家去操場(chǎng)排隊(duì)，同學(xué)們快速地跑到操場(chǎng)進(jìn)行整隊(duì)。整隊(duì)結(jié)束后，老師說：“今天，我們的主要活動(dòng)是跳長(zhǎng)繩練習(xí)，我先給大家講解一下跳長(zhǎng)繩的要領(lǐng)，你們跳過去的時(shí)候，盡量往繩子中間跑，跳完以后，要直線跑到隊(duì)伍后面，避免繩子打到自己。”老師一邊認(rèn)真地講解一邊給我們做示范。當(dāng)老師宣布活動(dòng)開始時(shí)，同學(xué)們立刻歡呼雀躍起來，“太好了”，“耶”！首先，我們按照老師的要求，男生女生分成兩隊(duì)， 女生在集合點(diǎn)的右邊，男生則在左邊。然后，每個(gè)隊(duì)中抽出兩名同學(xué)搖長(zhǎng)繩，其他同學(xué)排好隊(duì)一個(gè)接一個(gè)地跳過去，跳過的同學(xué)繼續(xù)排在隊(duì)伍的.后面等待下一輪的開始。同學(xué)們歡快地跳來跳去，像魚兒一樣靈活，整個(gè)操場(chǎng)上回蕩著同學(xué)們的歡聲笑語。
同學(xué)們完全沉浸在跳長(zhǎng)繩的趣味當(dāng)中，“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課鈴聲響起了，一堂有趣的體育課在同學(xué)們的戀戀不舍中結(jié)束了。
如何上好一堂體育課作文 25
今天，我們上了邁入五年級(jí)的第一節(jié)體育課。
上課鈴剛響，體育老師就走進(jìn)教室。如往年一樣，老師講著體育課的.上課要求，排隊(duì)帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上課。一下教學(xué)樓老師便宣布開始跑步，一共跑三圈，不知是不是暑假在家里宅慣了、養(yǎng)肥了，三圈跑下來，同學(xué)們身上說不上大汗淋漓，但一個(gè)個(gè)也是氣喘吁吁，但從同學(xué)們的表情上可以看出，大家還是很開心的;因?yàn)�，一般來說跑完步就可以自由活動(dòng)了。這時(shí)聽見老師說：“現(xiàn)在做5個(gè)坐位體前驅(qū)”，同學(xué)們都睜大眼睛看著老師，但沒辦法，“師令如山”不可違抗，我們就權(quán)當(dāng)跳200個(gè)跳繩吧。這次同學(xué)們吸收了四年級(jí)下學(xué)期的教訓(xùn)，都沒做的太猛，生怕像上次那樣第二天起床，走一步就生疼。做完了坐位體前驅(qū)，我想：這下我們可以玩了吧!沒想到老師又拿來了籃球，讓我們練習(xí)投籃。一聽這話，我覺得五雷轟頂。要知道，我是有過三次被籃球砸的“籃球恐懼癥”和從未打破過的“籃球黑洞”哦，沒辦法，打唄。
“叮叮�！毕抡n了，我已經(jīng)大汗淋漓了。我想下次上課要帶個(gè)毛巾了。無意中瞟了一眼課程表，“不看不知道，一看嚇一跳”什么?明天還有體育課?不要啊!
如何上好一堂體育課作文 26
下午，天空陰沉沉的，看著天覺得要下雨，但又不下，使人十分壓抑，空氣中到處彌漫著雨的氣息，望著那落葉，浸濕了一樣，沉重地從空中飄落下來。
我早早來到學(xué)校，十分珍惜上課鈴打響的.這段時(shí)間。其實(shí)，我并不是很討厭體育課，只不過一想到今天要測(cè)400米，我就心灰意冷了，別說400米了，跑個(gè)50米，我就已經(jīng)累得氣喘吁吁啦，而且還要和男生跑。我真羨慕陸悅?cè)凰齻兊膶W(xué)號(hào)，和女生緊緊連在一起，我卻在一群男生中間……
唉，上課鈴響了，我無奈地來到操場(chǎng)，站好隊(duì)。老師先讓我們跑兩圈然后回來做準(zhǔn)備活動(dòng)。接著，老師把我們分成五個(gè)隊(duì)，第一個(gè)隊(duì)先跑。
只見李思涵一馬當(dāng)先，在轉(zhuǎn)彎處搶道，跑在最前面，韓奕暄緊隨其后。后來，李思涵和韓奕暄竟然把佟爍套了圈。結(jié)果李思涵一共1分23秒，韓奕暄1分27秒。
第一組結(jié)束了，就該到我們這組了。站在跑道上，我出奇的平靜，因?yàn)槲蚁耄@一隊(duì)就我一個(gè)女生，跑最后也沒什么關(guān)系，跑不動(dòng)啦就走下來吧。懷著這樣的心態(tài)，我竟然跑了第一名，比張博凡還快，一共1分25秒。不過跑完腿就軟了，嗓子干的難受，我連忙跑到教室喝了幾口水才好一點(diǎn)，下堂課還是體育課，又要體育測(cè)試，我還是多喝幾口水壓壓驚吧。
如何上好一堂體育課作文 27
我最愛上體育課了，我記得有一次，上體育課時(shí)，老師讓我們拔河，分為A組和B組，每組都派出了自己的運(yùn)動(dòng)大將，A組派出景佳燁我是A組的成員，B組派出了王天宇，只聽一聲哨響，比賽開始了。
哨聲剛落A組就使勁的往后拖住繩子，B級(jí)也不甘示弱死死拽住繩子不放，看著B組的隊(duì)員們都使出了吃奶的力氣拉，拉拉隊(duì)大聲喊道：“加油！加油！”可是眼看就要超出安全線了，繩子被繃的直直的'，最后王天宇使出了全身的力氣，終于還是拉回到了安全線，兩組成員一個(gè)個(gè)都咬緊牙齒，身子往后傾，汗水浸濕了頭發(fā)，我們趁B組不注意時(shí)，猛拉繩子，最后我們A組取得了勝利。
我們呼喊著，雀躍著。太好了我們贏了。我們組開心地一蹦三尺高。
這時(shí)B組的同學(xué)們垂頭喪氣的，準(zhǔn)備回教室，我們就去安慰他們說：“這只是一個(gè)比賽而已，輸贏沒什么大不了”，我們以后還是好朋友，好不好？B組同學(xué)們聽了我們的話說：“好，我們以后還是好朋友�！�
我知道了，只要大家能夠團(tuán)結(jié)一致就能贏得勝利，這真是一堂精彩的體育課！
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