我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)作文
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加歡樂(lè)；運(yùn)動(dòng)，讓我們的體魄更加強(qiáng)壯；運(yùn)動(dòng)，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加精彩；運(yùn)動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情！
而我，是在接受老丁的一系列運(yùn)動(dòng)洗禮之后，經(jīng)歷了心里的不甘與排斥，身體的痛苦與掙扎之后，才真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與享受。還記得那是四年級(jí)暑假之后，馬上要開(kāi)學(xué)了，我們天真的認(rèn)為張老師依然會(huì)是我們的班主任，用普通的方法，來(lái)教我們這群普通的學(xué)生�？晌覀冨e(cuò)了，錯(cuò)大了，開(kāi)學(xué)之后，我們迎來(lái)了意想不到的種種風(fēng)暴，其中，最重要之一就是運(yùn)動(dòng)高潮。
老丁來(lái)了，帶著她的閱讀，帶著她的規(guī)則，帶著她的運(yùn)動(dòng)……，為我們的身心來(lái)了一次全面沖擊。尤其是在運(yùn)動(dòng)方面，每天早上，老丁要求我們?cè)缭绲叫＃?：50準(zhǔn)時(shí)跑步。這可苦了我們我們這群嬌生慣養(yǎng)的小孩，一開(kāi)始個(gè)個(gè)氣喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙堅(jiān)持下來(lái)后，我們從最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不覺(jué)中，跑9圈已經(jīng)是“小菜一碟”了。剛開(kāi)始，有哮喘的同學(xué)不能跟著我們一起跑，但后來(lái)，我們班中有些同學(xué)的“附身哮喘魔”已經(jīng)在毫不知情的情況下跑沒(méi)了。運(yùn)動(dòng)，是一劑靈丹妙藥，具有醫(yī)學(xué)界的藥物達(dá)不到的效果，是有益身心的靈丹妙藥。
跳繩，眾所周知的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是鍛煉手腳協(xié)調(diào)的一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，在老丁的帶領(lǐng)下，跳繩又成了每人必會(huì)的一項(xiàng)熱門(mén)運(yùn)動(dòng)。由最初的140個(gè)，循序漸進(jìn)，150個(gè)，160個(gè)，170個(gè)……我，我們班的周婉月，我們班的王瀾清……我們都是開(kāi)始沒(méi)有過(guò)關(guān)的同學(xué)，但后來(lái)，我們堅(jiān)持不停的練習(xí)，終于順利過(guò)關(guān)，我們的臉上綻開(kāi)了打心眼里開(kāi)心的笑容，我突然感到，運(yùn)動(dòng)是一件多么快樂(lè)的事情。
當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上大展神威時(shí)，當(dāng)我們的身心都體驗(yàn)到自己長(zhǎng)期鍛煉的收獲時(shí)，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽(yáng)花，終于將自己燦爛的一面展示了出來(lái)！
我們?cè)跁?shū)籍的海洋中徜徉，可以享受知識(shí)帶給我們的心靈的滿(mǎn)足；我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的世界里探索，可以享受運(yùn)動(dòng)帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們?cè)?jīng)由內(nèi)而外的去排斥，去抵觸，去反駁……。我們也為灑下的汗水，付出的勞累不
情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運(yùn)動(dòng)，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂(lè)。
我們已經(jīng)明白，要想讓生命之樹(shù)常青，要想讓生命之樹(shù)不被“病痛”這只蟲(chóng)子咬壞，那，就要多運(yùn)動(dòng)哦！生命在于運(yùn)動(dòng)！我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我喜歡運(yùn)動(dòng)，更喜歡從運(yùn)動(dòng)中尋找快樂(lè)。 暑假的一天，爸爸、媽媽帶我去爬舜耕山，爬山是一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。來(lái)到山下，我一眼看見(jiàn)山角下的平臺(tái)上有些人正在打陀螺，我跑過(guò)去看一看，覺(jué)的很好玩，便向叔叔借了一根鞭子，學(xué)著叔叔的摸樣打起陀螺來(lái)，陀螺不停的轉(zhuǎn)動(dòng)，叔叔還表?yè)P(yáng)我打的不錯(cuò)。這也算是在爬山前做一個(gè)小小的熱身運(yùn)動(dòng)吧！玩了一會(huì)兒，我們就爬山了，剛開(kāi)始，我們精力充沛，可是還沒(méi)爬到一半，爸爸媽媽就累的氣喘吁吁，說(shuō)：“你還是自己爬吧！我們可要休息一會(huì)，等會(huì)我們?cè)仝s上你�！蔽艺f(shuō)：“你倆真是的，都沒(méi)爬到半山腰就這樣了！”于是我自己慢慢地向上爬，不一會(huì)兒，我也累的筋疲力盡，坐在石凳上休息，這時(shí)旁邊的一個(gè)巨大的石龜吸引了我的視線(xiàn)，我看見(jiàn)石龜?shù)谋成峡讨膫�(gè)大紅字“永不放棄”，我想做任何都要向石龜上寫(xiě)的那樣去做。于是我便使出吃奶的力氣接著向上爬。摔倒了再爬起來(lái)，就這樣，不到幾分鐘的時(shí)間，我就爬到了山頂。從山頂往遠(yuǎn)處看，“好美啊！”一排排高樓大廈緊密相連，一條條筆直寬敞的馬路縱橫交錯(cuò)，馬路兩旁種了許多奇特的樹(shù)和漂亮的花，一陣微風(fēng)吹來(lái)使人感到神清氣爽。我興奮的在山頂上一蹦一跳，似乎一點(diǎn)兒都不敢覺(jué)到累，等爸爸、媽媽上來(lái)的時(shí)候，我又用最快的速度跑到山下去觀賞湖水，淡綠色的湖水清澈見(jiàn)底，在太陽(yáng)的照耀下閃閃發(fā)光。湖的兩邊開(kāi)滿(mǎn)了五顏六色的小野花，深吸一口氣，就能聞到一股濃濃的花香味。 不知不覺(jué)，一個(gè)上午很快就過(guò)去了，我們從一座山爬到另一座山，雖然爬山很累，但我也很高興，因?yàn)檫@次爬山，不但讓我活動(dòng)了筋骨、長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，還能看見(jiàn)舜耕山及周?chē)拿谰�。我想下次有機(jī)會(huì)還讓爸爸、媽媽帶我來(lái)爬這美麗的舜耕山！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)小小的我，今年11歲，是一個(gè)比較瘦瘦小小的男孩子。我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因而也特別喜歡上體育課，這也許是受了我那年輕爸爸的影響吧！爸爸在高中時(shí)可是體育健將哦。一有空余時(shí)間，我有時(shí)打羽毛球，有時(shí)打乒乓，有時(shí)騎騎車(chē)……但我最喜歡的還是打羽毛球。我盡情地享受著運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂(lè)。
10歲那年，我開(kāi)始向爸爸學(xué)習(xí)打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我發(fā)球。我把球往上一拋，迅速地用球拍打給對(duì)方。“砰”的一聲，球飛出去了，我失敗了。爸爸讓我重新再來(lái)。我把球拽在手中，做好拋球的準(zhǔn)備，隨著爸爸的口令“開(kāi)始”，我發(fā)球了。啊，成功了！對(duì)著爸爸反拍過(guò)來(lái)的球，我措手不及，隨便一接，球反彈到對(duì)方那邊，飛出界外了。唉，輸了一球。爸爸見(jiàn)我垂頭喪氣的樣子，鼓勵(lì)我說(shuō)：“別灰心，打乒乓球靠的是眼力和手勁。只有多練習(xí)，才能掌握好手勁。”按照爸爸的教導(dǎo)，我又接了幾個(gè)球。慢慢地，球開(kāi)始聽(tīng)話(huà)了。爸爸表?yè)P(yáng)我打得真不錯(cuò)，我的心里樂(lè)滋滋的。
又經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，我的控球能力有所進(jìn)步。于是決定和爸爸較量較量。爸爸讓我先發(fā)球。我耍了個(gè)花招，故意把球發(fā)在邊角。沒(méi)想到爸爸輕而易舉地接住了，只見(jiàn)球像子彈一樣迅速地飛旋過(guò)來(lái)，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，球已經(jīng)在桌面上彈了一下落地了。唉，又輸了！爸爸說(shuō)：“別泄氣！只要你肯下苦功練習(xí)，將來(lái)一定會(huì)超過(guò)爸爸的�！�
是的，我要超過(guò)爸爸！不管什么運(yùn)動(dòng) ，只要我喜歡我都會(huì)一直堅(jiān)持……所以 我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)夕陽(yáng)灑下光芒，讓天空換了一層淺橙色的眼影。溫暖的和風(fēng)吹過(guò)站在窗臺(tái)的媽媽身邊，讓她倍感欣慰。
媽媽一路小跑到我身邊，笑盈盈地說(shuō)：“天氣這么好，我們出去打球吧！”我愣了一下，微微應(yīng)了聲。
我們帶上媽媽羽毛球和拍子，來(lái)到樓下空曠的廣場(chǎng)，站定位置，便開(kāi)始了。我單手握緊拍柄，跨開(kāi)步伐，抬起羽毛球，一揮拍，那球就如陀螺般，旋轉(zhuǎn)著向媽媽飛去，在空中劃出一道白色的弧線(xiàn)，就像用筆畫(huà)出來(lái)的。媽媽雙眼死死盯著那羽毛球，小碎步般向后一點(diǎn)點(diǎn)退去，手中的拍子舉在空中，當(dāng)它停懸在媽媽頭頂時(shí)，她晃動(dòng)拍子，使出內(nèi)力，只聽(tīng)“啪”一聲，羽毛球瞬間改變方向，飛速朝我沖來(lái)，就像出膛的炮彈。
只見(jiàn)羽毛球高高地、慢慢地朝我這兒飛來(lái)，我早已做好了進(jìn)攻的準(zhǔn)備。雙腿半蹲，凌空一躍，球拍牢牢地攥住手中，揮拍。那球向前飛去，還沒(méi)等雙腳落地，球，已被媽媽以迅雷不及掩耳之勢(shì)，大力扣殺回來(lái)，就像是天外的流星。我扭轉(zhuǎn)腳跟，疾速向后跑動(dòng)，就在那一秒，羽毛球擦著球拍邊，轉(zhuǎn)著春天的芭蕾，一圈一圈，墜落，而后，優(yōu)雅地倒落在地。
這時(shí)，奶奶領(lǐng)著僅有3歲的小表妹來(lái)了，她擺著小腿，屁顛屁顛地跑了過(guò)來(lái)，把我的拍子，搶去了。
唉，沒(méi)辦法，我接過(guò)奶奶手中的滑板，玩了起來(lái)。
我將滑板擺正，側(cè)過(guò)身子，右腳踏上，左腳而后往上一站，雙手舉平，保持平衡，右腳像大老板似的不停搖晃，滑板便慢慢移動(dòng)，接著就像是在風(fēng)中穿梭一般，耳邊只聽(tīng)見(jiàn)“呼呼”聲，一會(huì)兒如雷鳴笛膜轟響，一會(huì)兒如蚊子般細(xì)小，就像開(kāi)了一場(chǎng)風(fēng)的演唱會(huì)，我這只小鳥(niǎo)，便是這聽(tīng)眾。
突然，變天了，一滴，二滴，天上掉下了大顆顆銀鉆石，打在臉上，涼涼的，呀，下雨了。媽媽催著我們，趕緊回家，真掃興！
運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)遠(yuǎn)不止于此，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我健康！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我相信，在寒假期間，有加入到“陽(yáng)光體育”活動(dòng)中的每個(gè)人都憑著“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”堅(jiān)持著每天的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，讓我們的身體更加強(qiáng)壯；運(yùn)動(dòng)，豐富了我們的課外生活；運(yùn)動(dòng)，更讓我們得到了更多的快樂(lè)。
寒冷的冬天里，風(fēng)“呼呼”地刮著，即使有太陽(yáng)出來(lái)，總是感到寒冷，同學(xué)們，總是排成一排，有序地跑著，身上穿著厚厚的衣服，運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒，就會(huì)感到堅(jiān)持不下去了，身上熱起來(lái)，被衣服壓的，兩手凍得發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著，再堅(jiān)持跑一分鐘可以休息了。停下來(lái)，無(wú)力地靠在了一個(gè)地方，只休息了幾分鐘，就忙著壓腿。在校園的跑道上，在教學(xué)樓下�？偪吹绞煜さ某申�(duì)的校友們，臉上呈現(xiàn)出了“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”的喜悅，有看到他們的汗水；有看到他們的堅(jiān)持，努力；有看到他們的希望，美好和向往。
“陽(yáng)光體育”讓更多的學(xué)生體會(huì)到，在運(yùn)動(dòng)中體味到非凡的快樂(lè)；在運(yùn)動(dòng)中，增進(jìn)我們多多運(yùn)動(dòng)的信念；在運(yùn)動(dòng)中，有了對(duì)自己的那份自信；在運(yùn)動(dòng)中，體味到要珍惜一切的美好……是的，就是這樣，當(dāng)我想在溫暖中度過(guò)，不必受疲勞之苦，寧愿選擇了放棄。但是，當(dāng)你記得自己在運(yùn)動(dòng)中體味到的快樂(lè)，而又堅(jiān)持了下來(lái)，堅(jiān)持了一天又一天，一天又一天。想想，在這非如此漫長(zhǎng)的一個(gè)多月里，在運(yùn)動(dòng)中，你體味到了成長(zhǎng)的快樂(lè)，體味到了自己堅(jiān)持的快樂(lè)，體味到了自己勇敢的快樂(lè)……沒(méi)錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)讓我們體味到了許許多多。運(yùn)動(dòng)，讓我們快樂(lè)。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。
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