生命在于運(yùn)動(dòng)作文精選15篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編整理的生命在于運(yùn)動(dòng)作文，希望能夠幫助到大家。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文1
最近，總感覺身邊的人都不是很開心，病殃殃的，一個(gè)個(gè)上班也沒有精神，做什么都提不起勁，即使是平時(shí)自己最喜歡的事情，也沒了興趣。真不知道大家咋了，相互影響，連一向很樂觀的我，也覺得很惱火!
我不是一個(gè)很內(nèi)向的人，只是看到大家不開心，自己也像失去原本的快樂，想起以往大家在一起都有說有笑，不管是年紀(jì)大點(diǎn)的，還是些年輕小輩，都像一家人樣相互鬧騰、打趣，誰也不會(huì)生誰的氣，那是多么快樂的時(shí)光，而現(xiàn)在，這個(gè)今天說不舒服，明天那個(gè)說要去醫(yī)院，天天都有人請(qǐng)假，還真是一件不快樂的事情!
多么希望大家都是好好的，要是今天有人給我說：我今天感覺挺好!就覺得是一件非�？鞓返氖虑�!總算有人身體好些了!
是不是因?yàn)槟挲g大了，到了更年期?還是大家都相處得太好，太隨性，太放松，從而得了懶病!一個(gè)個(gè)上班天天遲到，要不就有事請(qǐng)假!因?yàn)閺牟豢酃べY。
這幾天，我突然有了一種早起做運(yùn)動(dòng)的沖動(dòng)，早晨早一點(diǎn)起床，做了一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)，居然神清氣爽，一身暖洋洋的，早早到了辦公室，精神也好極了，心情也特好。后來我把這些事告訴辦公室的各位同事，并且告訴他們，這幾天領(lǐng)導(dǎo)要查崗，奇跡出現(xiàn)了，整整一個(gè)禮拜，個(gè)個(gè)都精神好得不得了!
還真是，現(xiàn)在的年輕人，很多都是天天對(duì)著一個(gè)電腦，要是事情少一點(diǎn)，工作輕松一點(diǎn)，大家就開始很悠閑很舒服的過著日子，看電影，看小說，打游戲，宅在家里，任其放松，可卻不知道，這樣的`生活使他們變得越來越懶惰，也沒有了有效的運(yùn)動(dòng)，沒有了快樂的生活的激情，久而久之，身體變得不活動(dòng)，抵抗力差，肩頸、腰椎各樣的疾病隨之而來，人也越來越覺得不舒服，沒有精神。
所以呢，生命在于運(yùn)動(dòng)!別讓自己太懶惰、太悠閑，在工作的之余，還是讓自己多跳跳多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)才是健康長壽之法!
生命在于運(yùn)動(dòng)作文2
生命在于運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的主題則是健康、積極、進(jìn)取。一年一度的江干區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正是有了這一主題，今年10月21日又將在江干區(qū)文體中心隆重召開。全區(qū)35所中、小學(xué)校都將參加本次賽事，屆時(shí)，高手云集、競爭激烈的場面可以預(yù)見，因此，各學(xué)校都在積極訓(xùn)練備戰(zhàn)著，我們采二也毫不示弱。
體訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員們從開學(xué)之初就開始投入訓(xùn)練，為的就是在運(yùn)動(dòng)會(huì)上一展他們的風(fēng)采，為校爭光。他們每天都要比同學(xué)們提早1個(gè)多小時(shí)到校，迎著晨曦灑下點(diǎn)點(diǎn)辛勤汗水，朝陽看到了他們的付出；下午，他們犧牲了大課間和困難班活動(dòng)時(shí)間，在老師的帶領(lǐng)下，不斷地練習(xí)跑步、籃球、跳遠(yuǎn)、投擲……晚霞證明了他們的努力！每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績的背后都與他們的努力訓(xùn)練緊密相連。
看，投擲運(yùn)動(dòng)員們拿起手榴彈，用盡所有力氣投向遠(yuǎn)方，不敢有一絲松懈；瞧，長跑運(yùn)動(dòng)員們正準(zhǔn)備起跑，一聲令下，他們像離弦之箭飛奔向前，擺動(dòng)著手臂沖向終點(diǎn)；聽，跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員們正在演繹跳入沙坑輕快而又穩(wěn)重的一聲聲樂曲，完成著一個(gè)個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的跳遠(yuǎn)動(dòng)作。訓(xùn)練老師們一邊欣慰的看著運(yùn)動(dòng)員們發(fā)揮出越來越好的成績，一邊還不停的`給運(yùn)動(dòng)員們做示范動(dòng)作，以更高更強(qiáng)的目標(biāo)要求著他們，老師的不辭辛勞也極大地激勵(lì)著運(yùn)動(dòng)員們的頑強(qiáng)斗志，他們都在默默地努力著。
訓(xùn)練老師和運(yùn)動(dòng)員們都十分的辛苦，我們感謝你們！相信你們的努力也一定會(huì)在這美麗的秋天收獲累累果實(shí)。不管成績?nèi)绾危銈兌际琴悎錾献盍聋惖娘L(fēng)景線，因?yàn)槟銈冏屔ㄔ谶\(yùn)動(dòng)中盡情綻放！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文3
生命在于運(yùn)動(dòng)，不錯(cuò)的。
生命是那樣的珍貴，絕不能輕易浪費(fèi)掉，而虛度光陰。俗話說的好啊，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們樣讓生命過得有價(jià)值有意義不能白白的虛過。
我們每天早早的起床洗臉?biāo)⒀乐笪覀兂酝炅孙�，去上學(xué)，下課了。我們不要閑著，我們應(yīng)該去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這樣才有利于身心，對(duì)身體好，我們不能總是去學(xué)習(xí)而不去運(yùn)動(dòng)，那樣是不好的，我們應(yīng)該取適量的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的學(xué)習(xí)也有好處的。一位名人曾經(jīng)說過運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)記憶的，所以我們要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)這樣我們幾鍛煉了身體有對(duì)學(xué)習(xí)有好處，這樣的好事。何樂而不為呢?
我們是學(xué)生，但是我們不能老是去學(xué)習(xí)，我們不能天天不是呆在學(xué)校就是呆在家里這樣是不好的對(duì)我們的身體也不好。我們?cè)诜偶俚臅r(shí)候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對(duì)身體有好處的運(yùn)動(dòng)。我們不能總是學(xué)習(xí)我們要做一些運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的，只要你去嘗試你就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一件很快樂的`事情，運(yùn)動(dòng)完了以后，你就會(huì)感覺充滿活力和精力，那時(shí)候再去學(xué)習(xí)，那是再好不過的了。
我嘗試過，本來我是一個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的孩子，我整天就知道讀書，但是我的成績還是一般般，后來我的媽媽說我應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完了以后再去學(xué)習(xí)，想試一試。就按照我媽媽說的去做后來我，每天堅(jiān)持，果然，再一次考試后我考了全班第一，我很開心。這都是運(yùn)動(dòng)的好處啊!
生命在于運(yùn)動(dòng)，可別再做懶孩子了!開始運(yùn)動(dòng)吧。對(duì)你的任何事情都是有好處而沒有壞處的!
生命在于運(yùn)動(dòng)作文4
我喜歡運(yùn)動(dòng)。喜歡自由地騎行，在馬路上馳騁；喜歡瀟灑地?fù)]打球拍，任汗水流淌；喜歡撲騰在泳池中，享受如魚在水的無憂無慮。我最喜歡游山玩水，親近自然，對(duì)于我來說，周末爬山是一項(xiàng)必不可少的運(yùn)動(dòng)。只要天氣晴好，時(shí)間充裕，我們一家三口，就會(huì)呼朋喚友，去附近的山間爬爬走走，鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，去尋找生命的真諦。
五岳尋仙不辭遠(yuǎn)，一生好入名山游。這是我們一家人的夢想。東錢湖是名副其實(shí)的旅游勝地，千年古湖景秀麗，煙光山色花香時(shí)。一次，我們?nèi)ヅ实菛|錢湖的“白石仙坪”。起初，山間的羊腸小道還算平緩，但是路兩旁高聳的野草，讓我們的前行也遇到了那么些困難。草叢中總是有些不知名的小蟲子“嗡嗡嗡”地飛來飛去，我盡量不去打擾它們的聚會(huì)，偶爾還饒有興趣地觀賞下它們的舞蹈，那是生命的旋律。有些山蚊子就沒那么客氣了，它們就像馬達(dá)轟鳴的戰(zhàn)斗機(jī)一樣，細(xì)皮嫩肉的小朋友自然成了它們首選的獵物，我們甚至拿樹枝當(dāng)武器驅(qū)趕，仍然被叮得疙瘩片片，雙腿發(fā)癢，難以忍受。真是古有圣人割肉喂鷹，今有小伙伴舍血喂蚊啊！
漸漸地，眼前的山路變得越來越陡峭了，出現(xiàn)了大片大片裸露的巖石，足足有十幾米遠(yuǎn)，山窮水盡沒有了去路。我看著這片碩大兀立的巖石，不禁望而生畏，不敢上去。在媽媽的催促下，我鼓起勇氣，像只小猴子一樣，手腳并用，艱難地攀爬上了陡峭的巖石，直爬得滿頭大汗，雙腿打顫。我和小伙伴們一鼓作氣沖到了山頂?shù)臎鐾ど�，登上了這座東錢湖的`最高峰——白石山。
山色空蒙清風(fēng)徐徐，我心中的自豪之情油然而生。極目遠(yuǎn)眺，山腳下的東錢湖，像一面巨大、明亮的鏡子，倒映著四面的浮云青山，倒映著湖邊的林立小屋，正是影落錢湖青黛光。山的那邊則是鱗次櫛比的高樓大廈，整整齊齊的阡陌水田。
不經(jīng)歷風(fēng)雨哪能見彩虹？生命在于運(yùn)動(dòng)，自然成就健康。生命是一條河，只有流動(dòng)才會(huì)氣勢磅礴。跟我們一起相約去爬山吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文5
“左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，讓我們一起來做運(yùn)動(dòng)……”每當(dāng)聽到這歡快的音樂，我都不由自主的扭兩下，心情特別舒暢。
我從小體質(zhì)就弱，也不愛運(yùn)動(dòng)。每年都要生一兩次病。到了姥姥家，姥姥就說平常應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)一些。姥姥每天去散步，所以姥姥從來不感冒。我聽了姥姥的話后，覺得有道理，
于是每天晚上和媽媽跑步，我給自己規(guī)定今天跑三百米，明天跑四百米，一點(diǎn)點(diǎn)增多。白天在學(xué)校里煉，晚上在家里煉。原來我們都不愛上體育課，可現(xiàn)在知道體育的重要性了，每天堅(jiān)持跑步、跳遠(yuǎn)、扔實(shí)心球。在老師的精心教導(dǎo)下，在同學(xué)們的刻苦練習(xí)下，跳遠(yuǎn)不及格的都能拿7、8分了，跑步和實(shí)心球也都有進(jìn)步。
現(xiàn)在我們班生病的同學(xué)也少了，原來冬天天都有感冒的、發(fā)燒的。拿老師都沒有辦法�，F(xiàn)在同學(xué)們每天加強(qiáng)體育鍛煉，生病的`也少了。是運(yùn)動(dòng)給同學(xué)們帶來了健康！
今年，我們學(xué)校開展春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們都踴躍報(bào)名。以往，我都看別人在運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手，看著都眼熱。今年我也報(bào)了一項(xiàng)。比賽時(shí)，我的心想小兔子一樣怦怦直跳，只聽槍聲一響，我們像離弦的箭一樣跑了出去。同學(xué)們?cè)谂赃厼槲壹佑�。我的腦袋當(dāng)時(shí)一片空白，覺得后邊沒有人了，快到終點(diǎn)時(shí)，我一松勁，就被別人超了，我們只差一步，結(jié)果我拿了第二，同學(xué)們?yōu)槲覛g呼，我也特別高興。
運(yùn)動(dòng)能夠是身體得到一種發(fā)泄，發(fā)泄能使心情舒暢，心情舒暢了人才會(huì)快樂、身體才會(huì)健康�！皝韥韥恚屛覀兇蠹乙黄鹱鲞\(yùn)動(dòng)。學(xué)爺爺蹦蹦跳跳永遠(yuǎn)不會(huì)老!一、二、三、四，二二三四……”
生命在于運(yùn)動(dòng)作文6
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義。在運(yùn)動(dòng)場里，人人必須遵守規(guī)則，否則將被逐出場地。運(yùn)動(dòng)是勇氣與毅力的升華，是敢于拼搏，敢于努力者的天地。
星期天的下午，我就來到通小鍛煉身體，參加體育訓(xùn)練別看通小操場小，只能一個(gè)來回一個(gè)來回地跑。體育老師先讓我們熱身熱身，慢跑十個(gè)來回。我心想幸好是慢跑，不然就要“掛”了�？墒呛脩蜻�在后頭呢，做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，就要開始正式跑步了。當(dāng)體育老師宣布跑多少米時(shí)，我徹底驚呆了，什么竟然要跑三次五個(gè)來回！也就是一千五百米，雖然比我們的考試盡多跑五百米，中間還能休息，但是要知道，在這里跑一千米可是很累的，因?yàn)橐粋�(gè)來回一個(gè)來回地跑，一趟才五十米，你剛加點(diǎn)速就要停下來，摸到墻，再回頭繼續(xù)跑，這樣跑是很累的。
第一次五個(gè)來回開始了，我勻速的跑著，試著放松自己。前三個(gè)來回還一切正常，到底四個(gè)來回的時(shí)候，突然感到很累，很難受！我漸漸的`放慢了速度，可這是計(jì)時(shí)的，不達(dá)到老師指定的時(shí)間會(huì)重新罰跑，體育老師在后面叫我跑快一點(diǎn)，要到時(shí)間了，我只好咬緊牙關(guān)，全力的跑完了剩下的兩個(gè)來回，雖然達(dá)標(biāo)了，但我已經(jīng)是汗流浹背，這才五百米，為什么這么累，比在學(xué)校繞圈跑的累多了！可還有兩次五個(gè)來回，我該怎么應(yīng)對(duì)��！老師只讓我們休息短短的兩三分鐘，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的！我只好硬著頭皮跑完了剩下的兩個(gè)來回�；氐郊�，我已經(jīng)是筋疲力盡了，連路都走不動(dòng)了。
雖然這次體育訓(xùn)練很累，但我還是覺得很快樂，我愛跑步，熱愛運(yùn)動(dòng)。跑步不僅讓我的課余生活多姿多彩，還是我擁有了強(qiáng)健的體魄，而且磨練了我的意志，我愛運(yùn)動(dòng)！因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)！
心揣摩！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文7
如果說生命是一片沙漠，那運(yùn)動(dòng)就是沙漠中的綠洲；如果說生命是一口井，那運(yùn)動(dòng)就是井中的清水。而運(yùn)動(dòng)又分為幾種，但成為我的生命運(yùn)動(dòng)就在于羽毛球了。
藍(lán)色的天空上掛著像猴子一樣的.白紗，天空之下是一片柔軟的草地，青青的草帶著幾絲獨(dú)特的香味，草地好像用綠色的染料渲染了一般�！皳洹钡囊宦�，我回頭一看，只見一個(gè)羽毛球像子彈一般箱一個(gè)小胖子射去。小胖子氣喘吁吁的，顯然已經(jīng)沒有力氣了，可他還是咬緊牙關(guān)，皺著眉頭將“子彈”反射了回去。跟小胖子打球的是一個(gè)骨瘦如柴的小伙伴，他這瘦的好像風(fēng)一吹他就變成了兩半，實(shí)在令人擔(dān)憂。他將球打了回去。
球在空中劃出了一道優(yōu)美的弧線，“切，辣子雞一個(gè)�！币粋�(gè)身形如冰箱一樣的少年神氣十足的說道。我看他如此神氣，正好沒事，吹
了個(gè)牛：“我來跟你打球啊！敢嗎？”他一聽我這么牛的樣子，一臉凝重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。這下我卻嚇“死機(jī)”了。不對(duì)啊，他不應(yīng)該一聽就跑了嗎？這是神馬情況？我心中暗道。
不過看他那樣，羽毛球不就是打回去嗎？我這么聰明肯定沒問題。我拿過羽毛球拍，高高地扔起羽毛球便用足了力打，卻像拳頭打在了空氣中一樣，腳下一個(gè)踉蹌。
他咋一看我竟如此辣雞，便恢復(fù)了之前的神氣，說：“滾滾吧，哈哈！”我漲紅了臉，鼻子紅得像一個(gè)紅蘋果，活像一個(gè)跳梁小丑！眼淚直在眼里打轉(zhuǎn)，只得灰頭土臉的走了。
于是我便與羽毛球有了接觸，從此狂練羽毛球，我的打球?qū)嵙σ彩且惶煲粋�(gè)新高度，也因羽毛球，我變得充滿自信！
雖然那次我灰頭土臉地走了，但卻讓我靠近了運(yùn)動(dòng)，更讓我明白了生命在于運(yùn)動(dòng)！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文8
“生命在于運(yùn)動(dòng)”不記得這是哪位偉人說的，是��！運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康有益，如果人不運(yùn)動(dòng)，那應(yīng)該是不健康的，我們學(xué)校就針對(duì)運(yùn)動(dòng)開創(chuàng)了“陽光體育俱樂部”。
一開始我就報(bào)了羽毛球班，上課時(shí)我發(fā)現(xiàn)坐在教室里一天之后運(yùn)動(dòng)時(shí)必要的，不僅可以減輕學(xué)習(xí)壓力，還可將自己的身體放松一下。
在羽毛球班老師一般講10—15分鐘，剩下的時(shí)間都是讓我們自己組隊(duì)練習(xí)，每到星期三和星期五，我都會(huì)在陽光下奔跑、跳躍、揮拍、擊球。
一次，在上課的.時(shí)候體育老師向我們走來，他接過我對(duì)手的球拍說：“來，我跟你打”。沒等我晃過神來，那個(gè)球就已經(jīng)向我飛來了，我正想揮拍，發(fā)現(xiàn)這個(gè)球又高又遠(yuǎn)，根本夠不著，就只好眼睜睜地看著那球從我頭頂飛過，“你要跑起來去接，不能站在原地等”。老師告訴我。我撿起球?qū)⑶蛞粨]，誰知道這個(gè)球沒發(fā)好將點(diǎn)線都沒過可是老師還是接住了我這失敗的一球，球又再次向我飛來了，我舉好拍向后跑了幾步，居然被我接住了，不過，這次是真的沒過線。我頓時(shí)感到臉上很熱，恨不得找個(gè)地縫鉆過去，之后那幾個(gè)球老師越打越靠近我這邊，我知道是我的球打的太近而讓老師越打越近的。
這次和老師打完球后原本以為我打羽毛球“有基礎(chǔ)”“還不錯(cuò)”的我完全打消了這種觀念，也終于讓我明白球打的比我好的人數(shù)不勝數(shù)。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)就像學(xué)習(xí)一樣“學(xué)無止境”體育也是一樣的，有的人認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好其他的什么不重要這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，其實(shí)只有體育好身體才不會(huì)差這樣才能更好的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)固然重要，體育也不能落下！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文9
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話已經(jīng)家喻戶曉，但還有一句話大家未必明白，那就是：生命在于科學(xué)運(yùn)動(dòng)。
如今天氣已轉(zhuǎn)涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學(xué)校里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)躲在教室里，不愿出來活動(dòng)活動(dòng)，特別是在體育課上，如果老師說：這節(jié)課自由活動(dòng)，同學(xué)們就高興地歡呼起來。男同學(xué)一般是打籃球，而女同學(xué)呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追趕嬉戲，像永遠(yuǎn)長不大的孩子一樣，還有的就是預(yù)先準(zhǔn)備好書的同學(xué)，一并坐在地上看書。這樣一來，雖然很輕松，但沒有起到鍛煉的效果。老師要我們自由活動(dòng)，是讓我們輕松自由地鍛煉，比如打打球，跑跑步什么的，對(duì)于這樣的情況，老師也只是看在眼里。
有一次體育課，熊老師先讓我們練習(xí)準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)一下筋骨，然后就下令男同學(xué)練習(xí)打籃球去了，這里的我們以為可以自由活動(dòng)了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來，進(jìn)行一些小運(yùn)動(dòng)，微微出些汗，達(dá)到鍛煉的效果。在那節(jié)課上，我們進(jìn)行了“魔鬼訓(xùn)練”一是四組下蹲，二是內(nèi)外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時(shí)，而后還是要向下朝外，運(yùn)動(dòng)起來，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。
課后，女同學(xué)滿臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說了。尤其在下樓時(shí)，動(dòng)作又怪，而且十分酸痛，使我們被男生嘲笑，個(gè)個(gè)都怨老師。
現(xiàn)在我們青年學(xué)生在學(xué)習(xí)重負(fù)下，不注意鍛煉身體，導(dǎo)致對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實(shí)運(yùn)動(dòng)的'最初目的就是為了增強(qiáng)體質(zhì)，然而在生活中，大多數(shù)還不了解怎樣科學(xué)鍛煉，有的人運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度大，時(shí)間很長，有的吃飯后馬上運(yùn)動(dòng)……這些都是適得其反的運(yùn)動(dòng)。
所以我們既要參加各項(xiàng)活動(dòng)，同時(shí)要做到講究科學(xué)方法，才能收到強(qiáng)身健體的效果。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文10
平時(shí)，我們經(jīng)常開展很多體育運(yùn)動(dòng)，例如跑步，跳繩，打球……這些鍛煉，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，讓我們的意志得到了磨練，讓我們的壓力得到了減輕。只有堅(jiān)持鍛煉，我們的身體才會(huì)更越來越棒。
運(yùn)動(dòng)·增強(qiáng)體質(zhì)
我們初中生忙于學(xué)業(yè)，在學(xué)校里每天坐著的時(shí)間多達(dá)7個(gè)小時(shí)。這使我們的身體變得僵硬，甚至酸痛。如果僅靠課間運(yùn)動(dòng)，并不能很好地使我們僵硬、酸痛的身體得到放松、舒緩。因此，平時(shí)多加強(qiáng)體育鍛煉，才是最好的解決方法。每天早晨，我們可以出去跑跑步；周末，我們可以約同學(xué)去登山、跳繩或溜冰。這些多種形式的鍛煉就非常好。在一次又一次的運(yùn)動(dòng)中我們的體質(zhì)得到增強(qiáng)，也越來越好。
運(yùn)動(dòng)·磨練意志
我們這個(gè)年紀(jì)正值青春期，成長的路上，意志還不夠堅(jiān)定，還需要錘煉。老師說，開展體育運(yùn)動(dòng)是磨練意志的好方法。我們便開始按著老師說的，每天抽出1小時(shí)用來鍛煉身體。起初的鍛煉有些艱難，有過淚水與汗水。但我們堅(jiān)持了下來，最重要的.是不放棄。正是這些艱苦的鍛煉，磨練了我們的意志，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，讓我們?cè)絹碓綀?jiān)強(qiáng)。有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，生活中還有什么事情是不能克服的呢？
運(yùn)動(dòng)·減輕壓力
作為中學(xué)生的我們，背負(fù)著來自學(xué)習(xí)的壓力，還有老師和父母給予的壓力。這些使我們煩躁，無法靜心學(xué)習(xí)。許多學(xué)生不知道什么樣的減壓方式才是正確的。以前，我也曾迷茫過。但現(xiàn)在，我找到了正確的減壓方式。每天早上5點(diǎn)起床跑步，成了我必做的事情。跑著跑著，我的身體得到了放松，心情也變得舒緩。學(xué)習(xí)的時(shí)候，我也越來越平心靜氣。運(yùn)動(dòng)之后，全身心放松，這確是帶給我們減壓的好方法。
生命在于運(yùn)動(dòng)。我用事實(shí)證明，開展好適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠磨練意志、減輕壓力。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，加入到體育鍛煉當(dāng)中去吧！我們的生命也將會(huì)因此而變得更加充實(shí)有力。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文11
走進(jìn)我們的校園，首先映入眼簾的是幾個(gè)花壇。兩邊的花壇是長方形的，里面長著一些花、草、樹木。不過這些都不是亮點(diǎn)。亮點(diǎn)還是我們學(xué)校的大操場。“�！艑W(xué)了，可是同學(xué)不會(huì)馬上回家，而是把書包放在草地上，拿出個(gè)自的運(yùn)動(dòng)器材。這時(shí)候，操場上可熱鬧啦，有打籃球的，有打乒乓球的，有扔鉛球的，跳高的，跳遠(yuǎn)的……有各種各樣的陽光體育項(xiàng)目。
我也情不自禁的`拿出了我的乒乓球拍與球。和球桌上一個(gè)男孩對(duì)打了起來，我連輸了好幾次，但我不甘示弱，又舉起球拍，習(xí)慣性的聳聳肩，扭扭脖子，職業(yè)性的蹲好步子，微微抬起頭，露出我自已為令人生畏的眼睛，便輕聲向那個(gè)男孩說：“發(fā)球吧！”只見那個(gè)白色的小球迅速朝我射來，我便毫不猶豫的一側(cè)身子，反手一拍只見那個(gè)白色小球迅速的反射回去。誰知，男孩也不甘示弱，又一個(gè)直射球。我警覺地皺了皺眉頭，左腳往后一跨，右手對(duì)準(zhǔn)球用力拍下去，眼睛一刻也沒離開過球。誰知對(duì)手直接一個(gè)“殺球”，使我措手不及，輸?shù)袅艘磺�！“小子，不錯(cuò)嘛！”我對(duì)男孩說。我握緊了拍子，輕輕地把球往空中一拋，以閃電般的速度把球運(yùn)了過去，留下兩聲脆響。我便拿著我的拍子不好意思的地跑去看別人運(yùn)動(dòng)去了。哎，沒想到我居然輸給了一個(gè)小男孩�？磥砦疫�要在練練。
聽！“加油，加油”一位位同學(xué)拼命地喊著。原來他們班在練接力賽，準(zhǔn)備和別的班較量較量。我們這個(gè)年紀(jì)有3個(gè)班。接力賽開始了，到了最激動(dòng)人心的時(shí)刻了。“砰”開始啦！我的直覺告訴我我們班會(huì)贏，因?yàn)槲覀儼嘤懈呤郑号碇锹敗⒃莆倪�有殺手锏——徐豪。果然，不出我所意料我們班男生第一，女生第二。2班的同學(xué)真可伶，兩次都掉了棒。不過他們還是撿起來跑完了，也不能怪他們其實(shí)他們已經(jīng)很不錯(cuò)了。
我的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，因運(yùn)動(dòng)而豐富。運(yùn)動(dòng)也讓我知道了許多。我的意志力因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而變的更強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)就是人生中不可缺少的一部分。運(yùn)動(dòng)快樂！讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文12
“幸榮，一起去游泳吧！”“不。我還要看書呢�！薄拔睒窍聜鱽硪魂噰W笑。我不會(huì)游泳，是小伙伴們眾所周知的，他們常嘲笑我是一只又胖又笨拙的旱鴨子，每當(dāng)聽到他們的嘲笑，我心里都很不是滋味，細(xì)想想，自己因?yàn)榉逝�，整天病怏怏的，無精打采像個(gè)弱不禁風(fēng)的病人，有句話不是說生命在于運(yùn)動(dòng)嗎？我要學(xué)游泳，我暗下決心。
這不，暑假的一天，我隨爸爸來到水上樂園�！靶覙s，下來！”爸爸在水中命令我�？晌揖褪遣桓遥路鹚淌澄宜频�，但一想到“旱鴨子”，我又一鼓作氣地跳了下去，只聽“撲”的一聲，喝了一口水，這水真咸得我夠嗆。我突然發(fā)現(xiàn)，但在水里的感覺并不像我想的那樣可怕，反而挺舒服的。看著人們?cè)谒锶缤~兒般穿梭，更激起了我學(xué)游泳的熱情。爸爸見我慢慢適應(yīng)了水中的環(huán)境，便開始細(xì)心教起我來，一邊叫還一邊做示范，爸爸說：“學(xué)游泳的要點(diǎn)在于手腳的并用，要像青蛙似的一張一合，但前提是你必須先閉氣，是身體輕浮在水面�！闭f著，爸爸從我的后面游到了我的前面，手腳顯得那樣有默契，爸爸還教我：“當(dāng)感覺氣不足時(shí)，可用雙手向水下一劃，利用的水的浮力使頭浮出水面，進(jìn)行呼吸。”我學(xué)著爸爸的樣子，先閉氣，然后……“游動(dòng)了，真的.游動(dòng)了耶！”我欣喜若狂，就在這時(shí)，“撲”的一聲，又喝了一口水，但感覺是那么甜！
從此，我天天堅(jiān)持游泳，這是我的必修課。
如今，我已成為一個(gè)游泳高手，最高紀(jì)錄是一千米。游泳，不，確切的說應(yīng)該說是運(yùn)動(dòng)，已成為我生活中的一部分，它不但增強(qiáng)了我的體質(zhì)，再不是那個(gè)弱不禁風(fēng)的小書生了，還陶冶了我的情操，使我始終保持著健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去生活，從中也讓我更深刻的理解了那句話：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)能使精力充沛，大家行動(dòng)起來吧！迎奧運(yùn)，強(qiáng)身、健體！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文13
清明節(jié)假期，我和爸爸媽媽去高新區(qū)運(yùn)動(dòng)公園玩兒。美麗的運(yùn)動(dòng)公園建在丘陵地帶，是健身運(yùn)動(dòng)和休閑娛樂的理想場所。那里，有像綠綢緞一樣綿延起伏的草坪，有像藍(lán)天一樣純凈清澈的湖水，有像哨兵一樣整齊排列的綠樹，有像繁星一樣欣然怒放的鮮花……
這次，我們是從公園的北邊進(jìn)入。首先映入眼簾的是一個(gè)個(gè)身著各色運(yùn)動(dòng)裝的“模特運(yùn)動(dòng)員”正在“做運(yùn)動(dòng)”，有的在騎自行車，有的在打高爾夫球，有的在跑步，但都好像在和太陽比賽，和時(shí)間賽跑。我情不自禁地跑過去，首先學(xué)蹬自行車，然后模仿打高爾球，最后又學(xué)著模特的樣子跑步。在我享受快樂、開心大叫的時(shí)候，媽媽不失時(shí)機(jī)地快速舉起手機(jī)為我拍照，留下了難忘的回憶。
跑累了，我們圍坐在一棵比大人懷抱還要粗兩倍的柳樹下歇息。頭頂?shù)牧z像春姑娘舞動(dòng)的長發(fā)，眼前柳絮隨風(fēng)飄飄蕩蕩，充滿著詩情畫意。草坪是兒童的樂園，他們也成了“小小運(yùn)動(dòng)員”，有的在草地上打滾，有的在學(xué)習(xí)打羽毛球，有的在飛快地跑步，有的正在嬉戲追逐……最趣的要數(shù)我們身邊的一個(gè)大約半歲的'小男孩，他仰面躺在在草坪上，望著舞動(dòng)的柳絲，手舞足蹈地發(fā)出純真的笑聲，他也在做運(yùn)動(dòng)呢。另外，有些小朋友還把小狗、小免、小倉鼠等寵物帶出來蹓跶。
看到大家都在做運(yùn)動(dòng)，我也坐不住了。我和一位小姑娘一起在草坪上打滾、翻跟斗、追逐蝴蝶、練習(xí)羽毛球，即使累得頭暈?zāi)X脹、滿頭大汗，也沒有停下來的意思。而最愜意的時(shí)刻，莫過于躺在草坪上，一邊享受著日光浴，一邊仰望朵朵白云在藍(lán)天上慢慢飄過，遐想自己化作一朵白云隨風(fēng)飄呀飄，自由自在，無牽無掛……
另外我們?nèi)チ撕吷⒉�，去了林中賞花，去了極速賽車場觀看飆車。不知不覺中，四、五個(gè)小時(shí)過去了，運(yùn)動(dòng)公園幾乎每個(gè)角落都留下了我們的歡聲笑語。
俗話說，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)激發(fā)活力。其實(shí)，每個(gè)人都希望自己健康快樂幸福。以后，我要經(jīng)常去運(yùn)動(dòng)公園做運(yùn)動(dòng)，爭取把身體鍛煉得棒棒的，長大好為社會(huì)做貢獻(xiàn)。
生命在于運(yùn)動(dòng)作文14
生命在于運(yùn)動(dòng)。
以前爺爺總喜歡在五點(diǎn)起床開始跑步(鄉(xiāng)下的早晨很快就會(huì)到的)每天起來總會(huì)聽到爺爺那爽朗的笑聲。
不久，我生病了，媽媽帶我去看醫(yī)生，但去看醫(yī)生的路途遙遠(yuǎn)，我們要走很久，而且路上凹凸不平還狹窄，就算是車業(yè)不一定可以通過。媽媽只可以一步一步被我去醫(yī)院，不過好在爸爸從省城里請(qǐng)來了醫(yī)生，媽媽就不用繼續(xù)走下去了。
醫(yī)生看完我后說，我是因?yàn)殚L時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，吊針打了一些生理鹽水后，我的臉色慢慢好了起來。父母和醫(yī)生道謝后便送走了醫(yī)生。
爺爺不知道和父母說了什么，在媽媽和爸爸頻頻點(diǎn)頭后，我知道我的日子難過了。
第二天，一大早，我在身體和耳膜的劇烈震動(dòng)下起床了，睜開眼只見爺爺那兇悍的'手臂搖晃著我那儒弱的身軀，他那粗憾的聲音無時(shí)無刻不在擊打著我那脆弱的身心“干嘛�。繝敔�！”我喊了一句，爺爺見我起來了便不再搖晃，說道：“生命在于運(yùn)動(dòng)，以后你每天都給我早點(diǎn)起床跟我運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，懂不懂�！甭牭竭@句話，我的生活再無睡懶覺的時(shí)候了，爺爺是個(gè)說一不二的人，就算你是他的孫子，他也不會(huì)有一絲一毫的放棄，他認(rèn)定的時(shí)，沒人可以改變。"哦，我知道了！”講不過爺爺?shù)奈覜]辦法也只可以答應(yīng)爺爺了。
就這樣，我沒天都起的很早，有一次我問爺爺，為什么不可以遲點(diǎn)再起來運(yùn)動(dòng)，爺爺說早上空氣好。
不過，說真的只從我開始跑步，不但身體健康了，我發(fā)現(xiàn)我以前跑幾步就很累了，現(xiàn)在不但不累了，而且慢慢的我喜歡上跑步了，我也不像以前那樣無精打采了。
生命在于運(yùn)動(dòng)這句話說的真沒錯(cuò)，生命在于運(yùn)動(dòng)，生命只有在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候才可以體現(xiàn)出生命不同的風(fēng)采，為你今后的道路有著巨大的奉獻(xiàn)，相信我，從現(xiàn)在開始，放下手中的手機(jī)，放下每天都睡懶覺的心，跟我一起跑步，踏出不一樣的人生！
生命在于運(yùn)動(dòng)作文15
俗話說得好：生命在于運(yùn)動(dòng)。真是一點(diǎn)也沒錯(cuò)，一個(gè)經(jīng)常鍛煉身體的人，身體會(huì)很健康，生病的人往往不注意鍛煉身體。其他人不說，就拿我外公來說吧，我外公經(jīng)常打太極拳，不但頭發(fā)烏黑，而且不生大病，身體非常硬朗。爸媽都看在眼里呢，他們也想讓我有一個(gè)健康的.身體，身體是革命的本錢嘛。因此，在春節(jié)期間，雖然市民活動(dòng)中心里“人滿為患”，但是老爸老媽依然帶我鍛煉身體，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)嘛。
剛開始，老媽提議一家三口沿著跑道散步幾圈，可沒走多久，我就覺得沒勁，賴著不肯走了。于是老爸拉我去看別人踢足球，我對(duì)足球不感興趣，但也沒有其他選擇，我只好乖乖地坐在老爸旁邊。這時(shí)，老爸看到旁邊一個(gè)比我小一點(diǎn)的女孩在跑步，就說：“我猜你跑得還沒她快呢�！蔽衣犃撕�，心里很不舒服。我生氣地說：“不一定呢，要不，我們倆比試比試？”“好的�！崩习謩傉f完，就跑了出去，我一怒之下，拔腿就追，沒想到老爸的腳下功夫了得，我只好加足馬力，把老爸“擒住”了，我得意地說：“你還敢說我跑得慢”“有本事我們比長跑�！薄氨染捅龋l怕誰�。恐徊贿^你要讓我20秒�！薄翱梢��！卑职炙斓卮饝�(yīng)了。
于是，我們又回去找到了老媽，讓老媽做裁判。老媽一聲令下，我撒腿就跑，等老爸開跑時(shí)，我已領(lǐng)先100多米，可才跑了半圈，我就氣喘吁吁了，這時(shí)老爸還離我100米左右，我心想：“不急，跑慢點(diǎn)。”眼看離終點(diǎn)還剩100米了，老爸也離我不到50米，可我已經(jīng)累得上氣不接下氣，體力嚴(yán)重透支，但是為了第一名，我奮不顧身地奔跑著，一點(diǎn)一點(diǎn)地向終點(diǎn)沖去……。啊，我終于以領(lǐng)先老爸10多米的成績獲得了冠軍。
回到家里，我胃口好多了，吃了兩碗米飯，比平時(shí)多了1倍多。生命真的在于運(yùn)動(dòng)啊。
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