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一次的演講作文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的一次的演講作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一次的演講作文1
今天是9月23日，陽光明媚，鳥語花香，是學(xué)校舉辦“紅讀講故事”的日子，蔚藍(lán)色的天空中飄蕩著熱烈而又緊張的氣息。我將要第一次在全校老師和同學(xué)面前講紅色故事。
我和參加這次活動的同學(xué)坐在一起。我看著操場上密密麻麻的身影，聽著人們竊竊私語時的“嗡嗡”聲，忽然感覺頭皮發(fā)麻，嘴唇顫抖，心兒怦怦跳得厲害!這可是我第一次當(dāng)著這么多人講故事啊!我忍不住想：如果講錯了怎么辦?如果忘詞了怎么辦?如果忘加動作了怎么辦?雖然主持人已經(jīng)宣布開始了，但是別人講的`故事我一個字也沒聽進(jìn)去。
正在我胡思亂想時，突然聽到主持人叫到我的名字。還沒等他下來，我就急急忙忙跑上講臺，惹得同學(xué)們一陣哄堂大笑。一大片紅云涌上我的臉和脖子，熱辣辣的，我覺得腦袋里就像有一群“嗡嗡”叫的蜜蜂，什么都想不起來了。我的兩條腿就像踩在了一大團(tuán)棉花上，軟綿綿的;我的手就像握著一塊冰，沁出一層冰涼的汗珠。我結(jié)結(jié)巴巴地開始講故事，但此時心跳加速，就像揣了一只活蹦亂跳的小兔子。我覺得天空都變灰了。
我一邊努力回想故事內(nèi)容，一邊想：我該怎么辦?我該怎么辦?突然，我的頭腦里劃過一道閃電，一個辦法跳進(jìn)了我的腦海里：不要看觀眾的臉，只看他們的頭發(fā)，就應(yīng)該不會緊張了吧?于是，我逐漸上移視線，果然穩(wěn)住了心神。整個故事的內(nèi)容和動作回到了我的腦海里。我舒了一口氣，找回了信心。然后，我的故事如流水般連綿不絕地流淌出來，我的動作也連貫熟練了起來，我的心兒也不那么怦怦跳地厲害了。一切都恢復(fù)正常了。
我的故事講完了，老師和同學(xué)們送給了我熱烈的掌聲。走下講臺時，我心想：這次演講真是驚心動魄啊!
坐回自己的位子，我信心滿滿地望向天空，天空好像被擦得更亮了!
一次的演講作文2
在一個陽光明媚的下午，老師把我和小周叫到面前，和藹地對我倆說：“下個星期五要舉行演講比賽，你們要好好準(zhǔn)備�！甭牭竭@個消息我既高興又緊張。高興是因?yàn)橛幸淮坞y得的鍛煉機(jī)會，緊張是因?yàn)榕伦约罕憩F(xiàn)不好，為班級丟臉。
在接下來的幾天里，我就一直在“修煉”，每天都在那張演講單上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，在學(xué)校只要一下課，我就會拿出演講單大聲朗讀。在回家的路上我也會默默的背誦。我的靈魂好像被整個演講控制了一樣。同學(xué)們都說我著了魔。
終于到了演講比賽的那一天，所有的同學(xué)都把凳子齊刷刷地端到操場上等待著精彩的演講。我的心里像揣著一只小兔子怦怦直跳。我擔(dān)心自己忘了詞，我擔(dān)心自己感情不到位，我擔(dān)心自己……這時，老師走過來，親切的對我說：“相信自己，你是最棒的�！辈ξ邑Q起了大拇指。聽了老師的話，我的心里充滿了能量，沒那么緊張了。
比賽在井然有序的.進(jìn)行，低年級一位小朋友響亮而有力的聲音震驚了全校師生。獲得了老師和同學(xué)的陣陣掌聲。下一位選手——韓潔。到我了，到我了。想著剛才老師對我說的話，我不慌不忙的走上了臺。在臺上，我胸有成竹，響亮又有感情的演講著，不時獲得老師和同學(xué)們的一陣陣掌聲。在不知不覺中，我順利地完成了演講。
下臺后，我感覺輕松多了，身邊的同學(xué)是那么的友善，小鳥的叫聲是那么悅耳，操場邊的鮮花是那么的美麗，我的心情是那么美好……
激動人心的時間到了，韓潔二等獎，我高興得跳了起來，這些天的努力總算沒有白費(fèi)。
這是一次難忘的活動，它讓我明白了許多的道理，盡自己最大的努力做好一件事，功夫不負(fù)有心人，戰(zhàn)勝自己你一定會成功的。朋友們你們說呢？
一次的演講作文3
在小學(xué)六年級的開學(xué)典禮上，我的第一次演講，在我的心中留下了深深地印跡，讓我無法忘懷。
記得那一年的暑假，臨近開學(xué)的一個晚上，我正在書房津津有味地看著書，班主任打來一個電話打亂了我的思緒，都九點(diǎn)了，老師打電話來干什么呢？過了一會兒，媽媽喜笑顏開地跑進(jìn)書房，開心地對我說：“你們班主任打電話，想讓你在開學(xué)典禮上發(fā)言，代表六年級學(xué)生上臺演講！”我受寵若驚，頓時，我的腦子里一片空白，結(jié)結(jié)巴巴地說：“啊？怎么可能是我呢，不會是在做夢吧”媽媽笑著拍了拍我的肩膀說：“明天，我們一起寫好演講稿，你這兩天時間還可以在家好好練習(xí)�！蔽颐Ｈ坏攸c(diǎn)了點(diǎn)頭，腦子里卻是一片混亂。
經(jīng)過我的努力，我很快地就寫完了稿子，并且背了下來。但是心里卻很緊張，學(xué)校開學(xué)典禮那么大的場面，我哪有勇氣站在臺上、站在紅旗下大聲演講啊。我簡直都不敢想，可我又不想因?yàn)槲覀�人的膽小讓老師、讓媽媽失望，所以我在心里一遍又一遍地鼓勵著自己。
終于，開學(xué)典禮的那一天來到了，我先在學(xué)校的大會議室里練習(xí)了幾遍，應(yīng)該是萬無一失了，我也不停地對自己說不要害怕，也千萬不要緊張。
開學(xué)典禮開始了，幾位老師代表先作了精彩的'演講。終于輪到我了，我長長地吁了一口氣，走上了演講臺，望著臺下的弟弟妹妹好奇的目光，我的臉上泛起了一層紅暈，同時內(nèi)心里感到無比的自豪。我先給大家鞠了一躬，便開始了演講，臺下靜悄悄的，整個操場回響著我的聲音，我的目光移動到我們班上，班主任、同學(xué)們都面帶著微笑……
伴隨著掌聲，我的演講結(jié)束了，我看到班主任朝我豎起了大拇指，我的內(nèi)心象蜜一樣的甜蜜。我沉浸在掌聲中，久久不能忘懷，那種感覺簡值太美妙啦。
一次的演講作文4
今天，我們班開展了一次演講比賽，主題是“我最欽佩的一種現(xiàn)象”和“我最看不慣的一種現(xiàn)象�！敝鞒秩耸俏覀兊陌嘀魅瓮趵蠋�。
王老師宣布演講比賽開始，大家十分踴躍，我們組的小組長李伊寧先上臺演講，他演講的主題是“我最欽佩的一種現(xiàn)象——謙虛�！薄爸t虛是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，謙虛使人勤奮好學(xué)，謙虛使世界充滿快樂……”李伊寧滔滔不絕地說著。是呀！謙虛這個品格人人都應(yīng)該有，人人都應(yīng)該懂得謙虛，這樣這個世界才會充滿歡心和快樂。接著班長陳晨又上臺演講，她的主題是“我最看不慣的一種現(xiàn)象——不遵守社會公德。”她講的`是她家小區(qū)院子里有一個花園，特別美麗，可是天天有小孩子上去摘花、踩草，大人們就是不管，花都要被摘沒了，草也要被踩平了，再沒有了原來美麗的景象。院子里還有一些人到處倒垃圾，讓環(huán)境不衛(wèi)生了。我覺得這些人太不講社會公德了，花園和草坪是大家的，誰都不應(yīng)該上花園摘花、踩草，大人就更不應(yīng)該亂倒垃圾，污辱環(huán)境了。后來又上去演講了許多同學(xué)。他們都講得十分精彩。
演講后，王老師為這次演講進(jìn)行了講評，評了一、二、三等獎。我通過這次演講得到了很大的教育，從中我體會到了地球是十分脆弱的，我們應(yīng)該保護(hù)我們共同的家園——地球，使它不受到破壞，讓我們的家園變得更加的美麗，更加的富強(qiáng)。
一次的演講作文5
那是一個星期一，陽光依舊燦爛，風(fēng)和日麗。大課間時，我沒有站在隊(duì)伍里，聽老師指揮，而是來到了升旗臺下，雙手緊握著一張演講稿。知道為什么嗎？相信聰明的你一定猜出來了：今天，是我宣讀國旗下的講話。
莊嚴(yán)的升旗儀式開始了，我略帶緊張，目不轉(zhuǎn)睛地望著國旗，心里默默鼓勵自己：加油，不要緊張，就像在家里讀一樣，我一定能行。升國旗了，鮮艷的五星紅旗淋浴著陽光，徐徐升起。我們?nèi)w肅立，向國旗敬禮，唱著莊嚴(yán)的國歌，目光中透著一絲英勇無畏的英雄氣概。個個穿著整潔的校服，像昂首挺身而出胸的小士兵一樣。
不一會兒，令我緊張而又興奮的.演講時間到了，而向三千多名學(xué)生演講，是多么震撼人心呀。我欣喜地接過話筒，振振有詞地讀起演講稿來：“尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好……”我覺得自己讀得抑揚(yáng)頓挫，很不錯。也許，同學(xué)們一定會很高興吧，也許，他們會小聲地議論紛紛，也許，他們會激動萬分。而我漸漸覺得不緊張了，每一個音都像一絲絲清泉，從我口中脫口而出；又像一顆顆珍珠，它們串起夢想，如一條小徑。讀完最后一個字，我深吸一口氣，像一只歡快的小鳥，奔向隊(duì)伍里。見章老師夸我講得不錯，我更是高興極了。
人生就是這樣，舞臺時刻就在我們身邊，只要你努力。
一次的演講作文6
昨天，我們班舉辦了一場別開生面的演講會，主題是《不忘國恥，振興中華》 。
首先是主持人朱依妮、易雨峰、李夢琴上臺一一自我介紹，并講述這次演講的意義。他們話音剛落，教室里響起了熱烈的掌聲。就在這熱烈的掌聲中，激情洋溢的演講就拉開了帷幕。
首先上臺演講的是由何紫嫣和李怡潔組成的`所向披靡小組，她們帶著道具上臺，教室里響起了雷鳴般的掌聲。她們很有禮貌地問：大家好!接下來就演講主題內(nèi)容了，先是何紫嫣講述過去祖國受到的恥辱的一些實(shí)例，李怡潔還在一旁拿著道具表演日本侵略者在圓明燒殺搶掠的動作，這時大家眼前仿佛出現(xiàn)了那不堪忍睹的一幕幕場景，真是令人氣憤，令人傷痛。
接下來是旋風(fēng)小組上臺演講，他們的成員是：魏雨婷、黃宇佳 鄭靜怡。她們演講的特別流暢，讓大家情不自禁地為她們鼓起了掌。
胡洋蔥小組演講的更是有創(chuàng)意，他們的成員是：胡英杰、聶浩洋、李聰因此他們小組命名為胡洋聰。先是胡英杰出場演講，當(dāng)講到日本強(qiáng)盜在圓明園胡作非為時，聶浩洋和李聰這兩個“日本鬼子”端著槍從門外沖進(jìn)來又是“放火”，又是“搶劫”。他們的表演贏得了同學(xué)一陣又一陣的掌聲。
還有許多小組、個人他們都以不同的形式演講了，都非常精彩，教室的是掌聲不斷。
這次的演講會將會在我的記憶里永駐。
一次的演講作文7
本周我們班舉行了暑假生活的演講，要求是自愿上臺演講，但每一位都得上臺演講。我們分為五節(jié)課演講，分別為星期二星期三星期四星期五讀報(bào)寫字課和星期四下午第三節(jié)課。我是在星期四讀報(bào)寫字課演講的。
在第一節(jié)課時我是又想上去有不想上去，我在這兩種選擇中徘徊。每當(dāng)要鼓起勇氣上去時，腳好象綁著千斤的鐵塊怎么也站不起來。我就懷著這種忐忑的心情過了一節(jié)課。第二節(jié)課也一樣總不想上去，但因?yàn)檫@節(jié)課上去的人很少，所以生老師罰我們抄“俞璋杰（這里寫自己的名字）要更勇敢，下次一定要上臺演講�！笔椤５谌�(jié)課前面一段時間心情一樣，但后來我們?nèi)w沒上去的向前沖，我也向前沖。我沖的時候是和金波一起上的`，但他把我推了下去，沒辦法退位讓賢。后來也沒上去，老師罰我們抄中午那句話加“這次我沒上去，是因?yàn)槲也粔蛴赂遥笔�。星期四讀報(bào)寫字課的時候我很快就上去了，在臺上嘰里呱啦的講了一陣后就匆忙跑回座位了，那時心中的石頭終于落了地。
我講的是二伯母今年二月份生的小妹妹尿了我一身的糗事。因?yàn)槎以谖壹腋舯�，所以媽媽�?jīng)常把妹妹抱過來。那天我正在寫暑假作業(yè)，媽媽把妹妹抱到我的身旁。沒想到一來就尿了，我全身都濕了，媽媽還在旁邊笑。楊鑫成講的是做24小時心電圖和做包精手術(shù)，做24小時心電圖的時候，他背了一天，也沒睡覺。包精手術(shù)害了他三天三夜沒尿尿。章俊杰的是和他爸爸去水庫摸螺螄，結(jié)果去水庫的路過不去了，他們就繞遠(yuǎn)路去。他們看見樹枝當(dāng)成了蛇，還摔了一跤。到水庫了，但螺螄再很下面摸不到，在那看了一會釣魚就走了。
后來演講結(jié)束了。我覺得這次演講增加了我的勇氣，而勇氣在生活中必不可少。
一次的演講作文8
前幾天，我接到一個任務(wù)：參加學(xué)校的一個法制故事演講比賽。
第二天，我和媽媽準(zhǔn)備好了演講稿，我就開始在家里練習(xí)了。剛開始的時候，我連讀都是結(jié)結(jié)巴巴的，而且還沒有感情，背就更不用說了。后來，經(jīng)過媽媽一次次又一次的指點(diǎn)，我開始漸漸有了演講的感覺。原來，演講不等同于背誦，它應(yīng)該是一種講述的感覺，但同時又講得生動，抑揚(yáng)頓挫，能抓住聽者的心。
等稿子復(fù)述得差不多了，媽媽就叫我脫稿模擬上臺演講了�？晌乙徽镜綃寢屆媲熬途o張，講著講著，有的地方竟然忘得一干二凈了。媽媽為了緩和我的緊張感，就悄悄告訴我一個秘訣：“晚上睡覺前，自己把稿子的內(nèi)容背一遍，特別是容易忘記的`地方多復(fù)現(xiàn)幾遍，一早起來肯定不會忘記。”于是，比賽前一天，我按照媽媽說的去做了，果然全都記住了。這下，不用擔(dān)心比賽的時候出丑了。
當(dāng)我第一次走上學(xué)校的演講臺時，激動得都快說不出話來了�？墒钱�(dāng)我看到全場觀眾時，我又不由自主地緊張起來，腦子一片空白了。突然，我的耳旁響起了媽媽的叮囑聲：“不要緊張，大方些，自然點(diǎn)，像平時一樣！”對呀，我可是在家操練了無數(shù)遍的，我一定可以的！于是，我拿起話筒開始演講了。剛開始，語速還是挺慢的�？墒牵髞碓街v越快。我?guī)状味枷肟刂谱∽彀�，可是它偏偏就不聽我的使喚，好像它已�?jīng)不是我身體的一部分了。我講得很投入，也忘記了自己是參加比賽。
站在臺上的感覺真好！雖然有很多的不足，但是，我希望下次還有機(jī)會再站到舞臺上，我一定會展示更好的自己！
一次的演講作文9
第一次，在生活中處處存在著。第一次是挑戰(zhàn)、是機(jī)遇。在我成長的歷程中也有許多的第一次，第一次釣魚、第一次打羽毛球、第一次游泳……給我記憶最深刻的是三年前的第一次在國旗下演講。
記得那次，老師讓我在下星期一升國旗時在國旗下演講，我聽了既開心又緊張，開心是因?yàn)槲夷苌吓_演講，緊張的是因?yàn)槲遗碌綍r講得不好，怕出丑，心里很矛盾。但為了做好這次演講，我做好了充分的準(zhǔn)備。
那天早上，我滿腦子都是演講稿的內(nèi)容。升國旗開始了，我開始緊張起來，心“撲通、撲通”地加快跳動，掌心直冒汗，我不禁搓了搓雙手�！吧焱戤叄敝宦犚娭鞒秩苏f：“請三（3）班謝一言同學(xué)到國旗下講話�！蔽衣犃苏艘幌�，心想：到我上臺了。于是我快步走到升旗臺上，只見眼前有幾百雙眼睛看著我，我的心情就更加緊張了，滿腦子空白，這時我又看到班主任——潘老師和班上同學(xué)們期待的`目光，我心里立刻冒出信心，我趕緊深深地吸了一口氣，來緩解自己的緊張情緒，鼓足勇氣，開始進(jìn)行演講：“我是三（3）班的謝一言，今天我要講的是‘愛護(hù)自然環(huán)境’……”開始時，我的聲音有些顫抖，字也好像在紙上跳動著，好在我事先做足了準(zhǔn)備，把稿子都背了下來，講到一半我才慢慢緩解緊張，進(jìn)入佳境。一直到講完，我才松了一口氣，在這時，只聽見一陣陣熱烈的掌聲，我在掌聲中完成了老師交給我的任務(wù)。
第一次在國旗下演講之后，在我腦海里，老師和同學(xué)們的掌聲還久久縈繞著，這掌聲給了我動力和勇敢，今后，在面對我人生每個第一次的挑戰(zhàn)時，我會有信心、有勇氣、有準(zhǔn)備去迎接，并且相信自己一定會成功的！
一次的演講作文10
每個人都有很多的第一次，第一次騎自行車，第一次做飯,第一次一個人上學(xué)......但使我記憶最深的是第一次上臺演講。
在我上五年級之前，我是個性格內(nèi)向的小女孩，平時在學(xué)校都不敢主動和同學(xué)交往，說話也是支支吾吾的。當(dāng)時，李老師為了讓我改掉這個毛病，就在班上舉行了一次演講比賽，要求每位同學(xué)都要參加。
我聽到這個消息，又激動又害怕，總感覺自己會講不好，媽媽鼓勵我說：“不要害怕，只要有了第一次，才會有第二次�！蔽衣牭搅藡寢尩�'鼓勵，下定決心要完完美美地演講下來。
可我到演講的當(dāng)天卻打了退堂鼓。聽著同學(xué)們的演講語句流暢、吐字清晰、內(nèi)容也很好，我哪里比得上他們呢？我的心情頓時跌入了深谷，腦子里就像被潑了一瓶墨水，頓時就蒙了。
輪到我演講了，我嚇得淚水都快從眼睛里流了出來，誰知，同學(xué)們不但不嘲笑我，還給我了鼓勵的掌聲。這掌聲就象什么魔法似的，驅(qū)走了我心中的黑暗和怯諾。我終于站了起來，并且開口了。同學(xué)們的臉上都寫滿笑意——這不是對我的嘲笑，而是對我進(jìn)步的鼓勵和認(rèn)可。
我的演講成功了。這次過后，我慢慢地變成為了一個開朗的小女孩，這也多虧了老師、媽媽、同學(xué)們的鼓勵。
人生也就是這樣，要有很多的第一次，不試一試怎么會呢？不要害怕從未挑戰(zhàn)過的事情，只有了第一次，才會有很多次。
一次的演講作文11
一天，我剛上完補(bǔ)習(xí)班，整理書包的時侯，程老師把我叫住，給了我一張稿子，對我說：“下個星期日，學(xué)校舉行教育晚會，你有了一次單獨(dú)上臺演講的機(jī)會，好好準(zhǔn)備。”
聽到這個消息，我既開心又緊張：開心的是，我有了一次單獨(dú)上臺演講的機(jī)會，有機(jī)會得到同學(xué)們的掌聲；緊張的是，同學(xué)那么多，一旦演講不好，不僅得不到同學(xué)們的掌聲，也白白浪費(fèi)這樣的機(jī)會。
想到這里，我飛速地整理好書包，和老師告過別后，就跑回家了。
回到家，一放下書包，我就開始背稿子。
星期六晚上，我躺在床上，心中一遍一遍地背誦著稿子，還邊背邊想著上臺的動作。沒背多久，我就睡著了。
該來的'總是要來的。星期天上午，我走入場地，心中莫名地有了一種神圣感。我的節(jié)目排第十一個。找了一個沒人的地方，我一直說：“這稿子，對我來說，早都已經(jīng)熟爛如泥了。”
當(dāng)我感到快到自己了的時候，就回了場地上。剛一過去，我就看到一位同學(xué)紅著臉，在觀眾的笑聲中下了臺。這時，我又猶豫了起來，心想：“如果我不小心說錯了怎么辦？”慢慢地，我上了臺，鞠躬，45度拿上話筒：
“從前有個年輕人”
慢慢地，我從緊張中解脫了出來。我的演講很快就結(jié)束了。伴隨著臺下的掌聲，我自信地走下了臺。我成功了！
一次的演講作文12
雖說稿子有點(diǎn)欠缺，但我仍對這次演講懷有一些期待。
演講，如約而至。只是時間變了，但我興致絲毫未減，一個一個地聽著。
聽著最有趣的，要屬第一個同學(xué)的了，首先是稿子吸引人，講到幾處生活中的案例時，語調(diào)略微變化，神情也嚴(yán)肅了些，尤其是講到“血是乳白色”很容易讓人聯(lián)想到畫面但卻不敢多想。因此，許多同學(xué)都發(fā)出了唏噓，有的甚至開始討論起來。于是，他便稍作了一下總結(jié)下來了。
但要論印象最深的，又非屬另一位了，這位歷任幾年班長，嗜好軍事的同學(xué)呈現(xiàn)出的內(nèi)容都十分引人注目，從開頭一個事引進(jìn)了一個人，并且語調(diào)隨著文字一齊波動，兩手也在空中比劃著，時而低頭看稿、時而又抬頭看看觀眾，表情大方得體，活脫脫一個“陳仲莆”，說到激動處時，居然激昂地喊了起來，我注意到臺下一個聽眾也迷軍事，只見他雙手交叉于桌，正聚精會神地聽著。再望望其他幾個，時不時發(fā)出一聲驚嘆，臺上激昂地演講使得臺下的軍事迷們渾身充滿熱血，就連“門外漢”個個也聽得熱血沸騰……
語言是一種有很多種類型交織在一起的藝術(shù)，其中之一便是贊揚(yáng)，當(dāng)在演講贊揚(yáng)帶給人的'力量時，教室里仿佛又安靜了些，一個個頭都轉(zhuǎn)向了演講者，臺上細(xì)小而有力的聲音把她內(nèi)心所想的都講了出來，傳到每一個人耳朵時不知會有多少人在反思自己，或許只有寥寥無幾的幾個人，他們反思著自己過去做的，肯定都會深有感觸吧，因?yàn)槲衣牭搅艘粋�人輕輕地嘆了一口氣，或許是想起了什么吧……
這次活動后，我發(fā)現(xiàn)了一個好東西——那就是演講。既能表達(dá)自己的想法，也能使人陷入沉思，希望這樣的活動常有！
一次的演講作文13
一天，微量元素王國舉行了一次演講比賽，一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來到了賽場，個個“荷槍實(shí)彈”。
主持人“鉬先生”興奮地說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽，現(xiàn)在開始！下面掌聲有請1號參賽選手‘碘先生’上臺發(fā)言。”
碘氣宇軒昂地走上臺。
“先生們女士們，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人體中最不可缺少的微量之一！當(dāng)人體缺少我時，常常會發(fā)生種種狀況，通常表現(xiàn)在：食欲好，但人體日漸消瘦，聾啞，癱瘓等癥狀。最主要的是影響兒童的腦發(fā)育，及兒童智力和體格的不正常發(fā)育！由此可見，缺少我是一件多么可怕的事情�。∧鞘遣皇欠梦以蕉嘣胶媚�？當(dāng)然不是。服用過的碘更不是一件好事。因?yàn)槲沂侨梭w合成甲狀腺的`重要微量元素，過多服用我會導(dǎo)致人類死亡尤其是對嬰兒，如果過多地服用我可以導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不量。長期過量地服我還會引發(fā)急性甲亢，嚴(yán)重的還可能引發(fā)甲狀腺癌！所以大家一定要按劑量服用我：兒童限量為800微克，成人限量為1000微克，孕妊婦女限量為175微克，哺乳婦女限量為200微克。
希望這次演講能給大家?guī)韼椭＝窈�，無論是大人還是小孩，都要注意適量地服用碘。我的講話到此結(jié)束，下面請2號選手‘鐵先生’上臺發(fā)言�！�
2號選手‘鐵先生’也是妙語連珠。后面的賽手也都不甘示弱紛紛登臺。
演講比賽在掌聲中圓滿結(jié)束了！主持人“鉬先生”說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽到此結(jié)束！下面公布獲獎名單：‘碘先生’榮獲一等獎，二等獎被‘鋁先生’奪走。
一次的演講作文14
我從小到大有過許多第一次，我最難忘的是第一次在國旗下演講。
輪到我們班升旗的前兩個星期，老師安排我和龍泉州等六名同學(xué)一起主持我們班的第一次升旗儀式。我聽了，心里非常高興。能主持我們班的第一次升旗儀式真是榮幸。為了使我們掌握升旗儀式的程序，學(xué)校安排六年級一班的同學(xué)輔導(dǎo)我們。他們對我們要求很嚴(yán)格，不但要求我們把演講稿背得滾瓜爛熟，而且，表情也要做得好。畢竟是第一次，心里緊張，學(xué)起來比較難，特別是表情，總是呆呆的，做不好。
升旗那天，天氣很冷，可我們還是早早的來到學(xué)校做最后的準(zhǔn)備。升旗儀式開始了。首先是出旗，旗手和護(hù)旗手一起把國旗護(hù)送到旗桿下。升國旗，奏國歌！隨著國旗的升起時間的推移，我的心里越來越緊張。天氣雖然冷，可我卻出了一身汗。演講開始了，我和龍泉州接過話筒，由于緊張，只顧著一直往下背，把“小老師”的要求忘得一干二凈，不知什么時候，我已經(jīng)回到了原位。
回到教室，老師對我們說：“你們主持得不錯，雖然演講的`同學(xué)背得很流利，但是像在唱歌，還需要加把勁�！蔽衣犃�，心里想，主持升旗儀式不是件容易的事，平時看別人在升旗臺上講得那么好，一定是下了很大的功夫。我一定要更加努力，爭取下次演講得更好。
一次的演講作文15
“本周升旗儀式，現(xiàn)在開始，全體敬禮……”不，倒，倒，倒退。
大家好，我叫李昱希，今年9歲。明天就是周一了，要升旗了，我也要進(jìn)行國旗下的演講了，好緊張啊!“兒子，加油，上臺演講要放輕松哦……”“唐僧”又在嘮叨了。
“今天睡個好覺，明天才有精氣神哦�！薄昂�，才怪�！蔽倚÷暤卣f。
“本周升旗儀式，現(xiàn)在開始，全體敬禮……禮畢。下面有請四年級3班的同學(xué)給我們帶來國旗下的演講�！痹捯魟偮洌业男睦镉姓f不出來的緊張和激動，在全校師生的注視下，我一路小跑登上舞臺。當(dāng)拿到話筒的那一刻，我一直在發(fā)抖，手在抖，腳也在抖，不對，應(yīng)該是全身都在抖，好可怕。但是媽媽說過：“一定要勇敢，不要害怕，做好自己�！焙茫蔷蛠戆�!
“敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好。今天我演講的主題是《好習(xí)慣伴我成長》，記得有人說過……”當(dāng)時我是多么的'緊張、激動，但后來我的心情慢慢平復(fù)下來，看這臺下“千萬”學(xué)生和老師都在望著我，在人群中我隱隱約約看到了我們的班級，他們的眼神似乎在鼓舞著我，我變得更加自信，圓滿地完成了演講。
下臺的時候，我遇見了我的班主任廖老師，他說：“昱希，有點(diǎn)小緊張，但你是第一次上臺演講，表現(xiàn)已經(jīng)很不錯了，下次繼續(xù)加油!”“謝謝老師的夸獎和鼓勵�！蔽一氐搅宋业年�(duì)伍里，心情久久不能平靜下來，心想：“臺上一分鐘，臺下十年功”這句話可真正體現(xiàn)出來了，如果之前我沒有好好理解、背誦、演練，今天站在臺上的我肯定不能把稿子講出來，那可是太丟臉了。所以在平時的學(xué)習(xí)中，我們一定要保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度，不能容忍半點(diǎn)馬虎。
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