關(guān)于愛(ài)眼作文匯編10篇

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那要怎么寫好作文呢？下面是小編整理的愛(ài)眼作文10篇，歡迎閱讀與收藏。

愛(ài)眼作文 篇1

　　大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對(duì)大家的用處可大了。通過(guò)我，你就可以看見(jiàn)五彩繽紛的美麗世界，可以閱讀豐富的書(shū)籍，要以讓大家方便的行走。

　　但是，我也十分驕氣，非常容易受到傷害和生病，給大家行走帶來(lái)不方便，讓你無(wú)法看到美麗的世界，觀賞美麗的風(fēng)景。但是，只要大家小心地呵護(hù)我，愛(ài)護(hù)我，我就可以為大家更好的服務(wù)。

　　怎樣呵護(hù)我，愛(ài)護(hù)我呢?

　　首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的環(huán)境下看書(shū)，不能在走路時(shí)看書(shū);不要在車上看書(shū)，不要躺在床上看書(shū)，而且要注意正確的姿勢(shì)和合理的'用眼距離。

　　其次，不要用臟毛巾、臟手直接接觸我，如果有異物進(jìn)入或感染，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，并按照醫(yī)生的要求做處理。

　　然后，我也需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，按時(shí)休息，每天還要定期給我做一做操。不能長(zhǎng)時(shí)間盯住一個(gè)物體，時(shí)間久了，要放眼望望遠(yuǎn)處，活動(dòng)活動(dòng)身體，讓我放松放松。

　　只要大家注意了這些，我一定會(huì)健健康康，為大家?guī)��?lái)一個(gè)美麗的世界。

愛(ài)眼作文 篇2

　　人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛(ài)眼護(hù)眼有多么重要嗎？

　　眼睛是第一個(gè)感知光明的器官，它帶你走進(jìn)五彩繽飛的世界，它讓你看見(jiàn)真善美，它替你傳送含情脈脈的秋波，它帶你走進(jìn)知識(shí)的殿堂，它讓你知道活著有多美好，（作文我的朋友）它是人們的心靈之窗，它是你全身所有的器官中最最重要的。沒(méi)了它你才知道黑暗是多么地可怕，沒(méi)有了它你才體會(huì)到寸步難行的意義，沒(méi)了它你會(huì)痛苦得無(wú)以復(fù)加，眼睛是我們的好伴侶、好助手。怎樣預(yù)防近視眼？適當(dāng)?shù)拈喿x距離：30厘米或以上。定時(shí)給眼睛作適當(dāng)休息。

　　在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作。不要在移動(dòng)環(huán)境下閱讀。適當(dāng)?shù)?看電視電腦距離：電視屏幕的尺寸6倍或以上。保證充足的睡眠，合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｑ劬Ω蓾�如何處理？日常生活注意眼保健，如平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息；辦公桌、計(jì)算機(jī)的顯示器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方，同時(shí)保持房間一定的濕度。

愛(ài)眼作文 篇3

　　眼睛是心靈上的窗戶，我們通過(guò)眼睛才能看到世間萬(wàn)物，才能看到眼前這美好的一切。擁有一雙明亮的眼睛，我們就能更好的表達(dá)自己的思想感情，表達(dá)心理的喜怒哀樂(lè)。開(kāi)心的時(shí)候，眼睛瞇成了一條縫;傷心的.時(shí)候緊閉雙眼，流淌眼淚；生氣的時(shí)候，雙眼怒目圓睜。

　　人的眼睛不光可以表達(dá)情緒，還可以綻放出讓人陶醉、震懾住的欣賞性與魅力。當(dāng)你看見(jiàn)一個(gè)被父母丟棄的孩子希望回到父母身邊時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)孩子的眼里有一絲孤獨(dú)與期盼，似乎一棵被大風(fēng)吹、太陽(yáng)曬、只留有一絲生機(jī)的小草，盼望著春天代替四季，讓自己活下來(lái)的一種非堅(jiān)定又似堅(jiān)定的意志。那眼神又帶有幾絲傷感，讓人感覺(jué)這雙眼睛要紅了，接著會(huì)淌下眼淚，讓人不敢再想象結(jié)果，無(wú)法對(duì)孩子說(shuō)“你的父母已經(jīng)不要你了”等話語(yǔ)，鐵石心腸的人心也會(huì)被軟化，也都會(huì)安慰那個(gè)孩子的。

　　人的眼睛雖然能看見(jiàn)世間萬(wàn)物的外表，但卻也很脆弱。陽(yáng)光刺來(lái)，眼睛皮來(lái)保護(hù)它；有東西扔來(lái)，手來(lái)?yè)踝?有刀刺來(lái)，頭會(huì)與身體共相搭配，做出躲、閃、轉(zhuǎn)等護(hù)衛(wèi)動(dòng)作，稍微出了什么錯(cuò)誤，就會(huì)成為“海盜船長(zhǎng)”的哦！而且，現(xiàn)在近視的人數(shù)正在不停增加，很多人都不愛(ài)護(hù)這兩個(gè)“小兄弟”，都配上了近視鏡，就因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間利用這雙眼睛，最后，這兩個(gè)“小兄弟”過(guò)于疲勞，便近視了。

　　瞧，眼睛是上帝賜給我們的“法寶”，利用它來(lái)看這個(gè)美麗的世界，所以，我們要保護(hù)好眼睛，快樂(lè)地生活下去！

愛(ài)眼作文 篇4

　　一個(gè)人如果沒(méi)有了眼睛，就看不見(jiàn)任何事物和顏色。他的眼前一片黑暗，無(wú)論是多么鮮艷奪目的花，還是讓人流連忘返的美景，對(duì)于他都沒(méi)有任何意義。他的世界毫無(wú)光彩!

　　我才上小學(xué)五年級(jí)，就戴上了500度的眼鏡，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)沉重的.打擊。我?guī)缀趺繒r(shí)每刻都在為自己的眼睛擔(dān)憂，煩惱。但是，我怎么努力都無(wú)濟(jì)于事，眼睛不可能再恢復(fù)健康的視力。能保持目前的度數(shù)都是個(gè)問(wèn)題。可是，沾上眼鏡，這個(gè)魔鬼都是我自找的，誰(shuí)叫我當(dāng)初不愛(ài)惜眼睛，看書(shū)、看電視無(wú)休無(wú)止。把老師、媽媽的提醒拋在腦后!戴上眼鏡以后，想起以前不戴眼鏡的自由、輕松，后悔已經(jīng)晚了!

　　那時(shí)候，我常常羨慕地盯著同學(xué)們看。可惜，他們那明亮的眼睛不屬于我。

　　在一次偶然的機(jī)會(huì)，我媽媽在醫(yī)院遇見(jiàn)了一位眼科醫(yī)生，她姓繆，我叫她繆阿姨�？姲⒁谈嬖V我們，她女兒的眼睛度數(shù)比我還深，但自從做了眼治后，度數(shù)就漸漸降低了。媽媽聽(tīng)了，馬上向繆阿姨打聽(tīng)、詢問(wèn)，不久，我也成為了“亮晶晶”這個(gè)眼睛治療所的一員了。每天晚上，我都準(zhǔn)時(shí)去做眼睛治療。下課是，我還要抽出時(shí)間看視力保護(hù)圖，為此，我常常不能按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，必須第二天早上去補(bǔ)。但是，功夫不負(fù)有心人，我的視力逐漸變好了，現(xiàn)，我只用戴300度的眼鏡了。我們?nèi)�家人都為我的視力進(jìn)步而感到高興。

　　我想告訴所有還不用戴眼鏡的同學(xué)，你們一定要好好珍惜自己的眼睛，不要像我一樣事后著急、傷神!那時(shí)后悔就來(lái)不及了。

愛(ài)眼作文 篇5

　　為了避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，屁股扭扭，伸伸懶腰，要小心不要閃到腰就行了。

　　保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的'面積減至最少�？床欢�的話，拜托同事拿一個(gè)繩子把你綁在椅子固定住，俺就不信你還能像水蛇一樣扭動(dòng)。

　　保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的長(zhǎng)度，排除你是侏儒或巨人的情況。

　　創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，不要買到劣質(zhì)的就行，桌椅的高度和電腦的高度要匹配，千萬(wàn)不要搶你爺爺?shù)目恳�，那是不孝孫的表現(xiàn)。

愛(ài)眼作文 篇6

　　達(dá)芬奇說(shuō)過(guò)：“眼睛是心靈的窗戶。”眼睛是我們?nèi)梭w中最寶貴的感覺(jué)器官，它能讓我們辨別是非，辨別黑白;它讓我們看到一個(gè)五彩繽紛的世界，一個(gè)充滿陽(yáng)光的世界。假如我們失去它，將會(huì)看不到這明亮絢麗的一切。我們應(yīng)該保護(hù)好我們的眼睛。我姑姑已經(jīng)戴上了眼鏡，有時(shí)吃飯的時(shí)候，熱騰騰飯菜的熱氣，一下子就把姑姑的眼鏡給模糊了，她就什么都看不見(jiàn)了，真的是非常麻煩。為了保護(hù)眼睛，那么，我們應(yīng)該怎么做呢?

　　首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要用臟的毛巾、臟的作文手去直接擦眼睛、揉眼睛。如果有異物進(jìn)入到眼睛里，要先用清水沖洗，如果洗不干凈要馬上去醫(yī)院接受專業(yè)處理。

　　其次，要注意用眼環(huán)境。不要在光線過(guò)暗或太陽(yáng)底下看書(shū)，也不要在車輛行駛的時(shí)候看書(shū)。還不要趴著看書(shū)或躺著看書(shū)，也不要邊走邊看書(shū)。

　　最后，不要讓眼睛過(guò)于疲勞。用眼時(shí)間久了要向遠(yuǎn)處眺望，做一做眼保健操，看一看綠色植物，緩解眼睛的疲勞。

　　6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，讓我們大家都行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)護(hù)好我們的'眼睛，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。

　　最后，美好的時(shí)光總是很短，轉(zhuǎn)眼間一堂精彩的實(shí)踐活動(dòng)課就要結(jié)束了，可同學(xué)們還意猶未盡，爭(zhēng)著讓小老師——張梓涵再講講有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)。

　　愛(ài)護(hù)眼睛，從我做起。我要從今天起，把我的眼睛保護(hù)好，不讓它在受到任何傷害。

愛(ài)眼作文 篇7

　　那天我非常不高興，因?yàn)樵诓橐暳�時(shí)，我左眼的裸眼視力是0.6，右眼是0.4。啊!一個(gè)寒假過(guò)去了，我的'視力下降得這麼快?是我用眼量大?還是我不注意保護(hù)視力?我決定不看電視，平時(shí)要注意愛(ài)護(hù)眼睛。

　　就這樣，我只要一從電視前過(guò)，就趕緊捂住眼睛，快離開(kāi)電視;在寫作業(yè)時(shí)，我緊挨著桌子，使桌子頂住我，這樣我就不能彎腰低頭;而且連續(xù)看書(shū)40分鐘，我就向遠(yuǎn)處房頂上冒出的一點(diǎn)點(diǎn)樹(shù)枝望10分鐘。大約過(guò)了兩個(gè)星期，我的左眼視力是0.9，右眼是0.5。耶!我的視力提高啦!心里別提多高興了。

　　可是，一發(fā)現(xiàn)視力有了提高，得意忘形了。又不注意愛(ài)護(hù)眼睛了：在光線暗的地方看書(shū)、寫字。大量看電視……使視力由下降了許多。

　　不久，奶奶和媽媽帶我去省二醫(yī)院檢查視力，我左眼0.5，右眼0.4。哇!我不要這樣的視力。當(dāng)時(shí)，我心理有一種說(shuō)不出來(lái)的痛苦，都要哭了。奶奶和媽媽以及全家人，都為我著急，因?yàn)槲?歲了，再矯正視力效果就不那麼好了。

　　不過(guò)，我很有信心，認(rèn)為一定能治好。只有找到自己的缺點(diǎn)，努力改正，就能恢復(fù)正常視力。因此，我下定決心：為了我的前途，愛(ài)護(hù)眼睛!

愛(ài)眼作文 篇8

　　今天我們便來(lái)談?wù)劇把邸边@個(gè)話題。

　　自一年級(jí)以來(lái)，爸爸媽媽就一直讓我注意保護(hù)眼睛，做眼保健操啊，看書(shū)姿勢(shì)要對(duì)啊，要注意用眼衛(wèi)生啊……諸如此類的話。以前我的實(shí)力杠杠的，有底氣，于是就不聽(tīng)�，F(xiàn)在我倒是蔫了，為啥？近視了唄。二年級(jí)那會(huì)兒，看書(shū)的姿勢(shì)太過(guò)于“銷魂”，老天實(shí)在是看不下去了，于是我就遭到了天譴——近視一百多度，這也是夠慘的。但即使是這樣，我仍然不知悔改。作業(yè)做完，往床上一趴，看書(shū)；洗完澡，往床上一趴，復(fù)習(xí)；早上起來(lái)早了，把小燈一開(kāi)，再一趴，繼續(xù)看書(shū)……到現(xiàn)在我開(kāi)始后悔了。眼見(jiàn)著我的眼睛漸漸凸起，架在鼻梁上的眼鏡也愈來(lái)愈重，早知道就早點(diǎn)使用從爸媽那里討來(lái)的“錦囊妙計(jì)”了�，F(xiàn)在倒好，不僅眼前的世界變成了兩個(gè)平面，一面清晰，一面模糊，還被落了個(gè)事后諸葛亮的名頭，實(shí)屬是有點(diǎn)后知后覺(jué)了。

　　近視也給我?guī)��?lái)了諸多的不便。

　　有一次我陪著我媽媽參加一個(gè)飯局。正吃得熱鬧，我瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，從正轉(zhuǎn)到我面前的雞火鍋中夾出了一個(gè)噴香的肉丸。剛想放入口中細(xì)品一番，我眼前便生出了大片的霧氣，啥都看不見(jiàn)。嚇的我手一抖，我的`肉丸！掉了也就算了，但要命的是，我這肉丸直接掉進(jìn)了我那盛滿湯汁的碗中，濺了我一身。這真是尷尬極了。

　　近視真是害人��！他給我們帶來(lái)了諸多的不便。但發(fā)生這種事了又能怨誰(shuí)呢？只能怨自己了。近視就是不愛(ài)護(hù)眼睛的最明顯的“效果”！眼是心靈之窗，若是模糊了，那么心靈便就模糊了；若是暗了，那么心靈也就隨之暗了；若是明了，心靈便明了……能防止近視的方法除了愛(ài)護(hù)他，那還有什么呢？那么，同學(xué)們，愛(ài)眼護(hù)眼從我做起！

愛(ài)眼作文 篇9

　　森林里，一聲巨響打破了以往安靜祥和的局面。動(dòng)物們紛紛跑出來(lái)查看原因，原來(lái)是小象嘟嘟一頭撞上了一棵大樹(shù)。噢，大家明白了，肯定是愛(ài)看書(shū)的嘟嘟邊走邊看惹的禍，這樣的事情已經(jīng)發(fā)生過(guò)好幾回了。熱心的松鼠喳喳出來(lái)說(shuō)道：“嘟嘟，撞疼了沒(méi)有？這個(gè)習(xí)慣真不好，一是走路不安全，二是對(duì)眼睛的傷害很大，你上回不是剛滾到山溝里……”嘟嘟羞紅了臉，難為情的低下了頭……

　　嘟嘟太愛(ài)看書(shū)了，不僅走路看，乘車也看，躺在床上還看。所以，對(duì)于大家的勸告，嘟嘟表面上樂(lè)于接受，但心里卻不以為然�？勺罱�，嘟嘟開(kāi)始緊張了，因?yàn)樗�發(fā)現(xiàn)自己看東西視線很模糊得湊近看，瞇著眼看……正巧，一年一次的體檢開(kāi)始了，嘟嘟不安地去參加了。一查視力，嘟嘟傻了，左右眼200度近視！嘟嘟可不想被人稱為‘四眼妹’��！因此，嘟嘟拒絕佩戴眼鏡。但嘟嘟還是要看東西的，越是看不清楚東西，就更瞇起眼睛。這神態(tài)讓嘟嘟的父母明白了八九分。他們拉上嘟嘟去找貓頭鷹眼科博士。博士知道事情的原委后，和藹地開(kāi)導(dǎo)嘟嘟說(shuō)道：“誰(shuí)也不是會(huì)近視的，就是因?yàn)樽约旱牟灰詾槿�，不在意，才�?huì)近視。人應(yīng)該對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，當(dāng)事情發(fā)生后就要勇敢面對(duì)。你知道嗎，近視的加深并不是因?yàn)榇餮坨R造成的，而是不戴造成的。一旦度數(shù)超過(guò)75度，就要及時(shí)配戴眼鏡。如果延緩戴眼鏡的時(shí)間，度數(shù)便會(huì)增大。嘟嘟，佩戴眼鏡是對(duì)受傷眼睛的第二次保護(hù)。眼睛是人體最重要的器官之一，受傷了就很難修復(fù)了，你千萬(wàn)要保護(hù)好它�！甭�(tīng)了這些話，嘟嘟知道自己非戴眼鏡不可，難過(guò)的低下頭，想她那鼻梁上要架起那玩意，嘟嘟悔青了腸子。

　　“要佩戴怎么樣的眼鏡好呢？”嘟嘟又急切地問(wèn)道。貓頭鷹博士是眼科的權(quán)威，他總是能給人一個(gè)滿意的答案。他摸了摸嘟嘟的頭，笑著說(shuō)：“嘟嘟，別考慮太多，你很幸運(yùn)，現(xiàn)在有一種高科技眼鏡問(wèn)世了，它給近視的人們帶來(lái)了極大的便利。它使用的是PC太空鏡片，是樹(shù)脂眼鏡的升級(jí)換代產(chǎn)品。超輕薄、抗氧化、抗沖擊、抗劃傷、抗UV、抗輻射。PC鏡片能最大限度的減少眼鏡對(duì)鼻梁的'壓迫，是目前用于鏡片的最輕材料。少年（有效保障未發(fā)育成熟的青少年的健康成長(zhǎng)）老年人（有效緩解無(wú)老花鏡對(duì)鼻梁的壓迫感）愛(ài)美人士（不會(huì)造成鼻梁的凹痕）它使用進(jìn)口航天材料，抗氧化性能卓越，即使使用十年，鏡片也幾乎沒(méi)有發(fā)黃跡象，透光率幾乎沒(méi)有下降。它的抗沖擊性能是普通安全樹(shù)脂鏡片的12倍，是玻璃鏡片的60倍能在各種意外撞擊下有效的保護(hù)眼睛特別適合熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的青少年學(xué)生和自我保護(hù)意識(shí)較差的青少年佩戴。它采用美國(guó)專別加放的PC鏡片，抗劃傷系數(shù)高達(dá)12，你再也不用擔(dān)心鏡片劃傷。PC鏡片是有防UVA和UVB有害紫外線的功能，保護(hù)眼睛免受紫外線的傷害，防止白內(nèi)障和青光眼等眼病，可以做太陽(yáng)鏡使用，這種鏡片能保持高達(dá)99%以上高清晰透光率，同時(shí)共有反射清除各方向反射眩影，阻隔來(lái)自于電腦電視等電器對(duì)身體有害的輻射對(duì)眼前的輻射傷害等優(yōu)點(diǎn)。而且抗疲勞，適合學(xué)業(yè)繁重的青少年學(xué)生。并且是國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家近視青少年首選鏡片。它解決了樹(shù)脂鏡片的一系列問(wèn)題：尤其是鏡片容易破碎導(dǎo)致眼睛受傷，為高近視的視力健康提供了新的解決方案。是目前最平安，無(wú)危險(xiǎn)的眼鏡。你們看，就是這樣的眼鏡�！必堫^鷹博士說(shuō)著，從鏡堆里拿出一副眼鏡，架到嘟嘟的鼻梁上：“怎么樣，嘟嘟。什么感覺(jué)？”“太清晰了，太漂亮了！我就要這幅！”嘟嘟歡喜地說(shuō)。“那可不行，這近視眼鏡是不能隨便佩戴的，一定要確定近視度數(shù)來(lái)佩戴，否則，度數(shù)會(huì)加深。你們可以到眼鏡專賣店去看看，他們真誠(chéng)的服務(wù)一定會(huì)讓你們滿意的。不過(guò)，嘟嘟，戴了眼鏡之后也要愛(ài)護(hù)眼睛，不良的看書(shū)，做作業(yè)習(xí)慣要改過(guò)來(lái)。眼鏡再好也不如自己的眼鏡好！”貓頭鷹博士關(guān)愛(ài)的拍拍嘟嘟的肩膀叮囑道。嘟嘟認(rèn)真的點(diǎn)頭，保障道：“我一定會(huì)的�！�

　　嘟嘟一家滿意地離去了。貓頭鷹博士望著他們離去的背影，心里祝福：希望大家都能愛(ài)護(hù)自己的眼睛�。�

愛(ài)眼作文 篇10

　　眼睛是人們的五官之一，保護(hù)眼睛是每個(gè)人的職責(zé)，可我卻沒(méi)能做好。小小的我如今只上四年級(jí)，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)。 一二年級(jí)，我的眼睛始終保持在標(biāo)準(zhǔn)線——5、0�？蓾u漸地我的眼睛越來(lái)越糟，最嚴(yán)重的一學(xué)期一下子從4、9下降到了4、6，那時(shí)候的我沒(méi)有引起重視，沒(méi)有想辦法保護(hù)眼睛。今年年初，嚴(yán)重近視的`我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來(lái)了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時(shí)眼鏡很不方便存放;打球時(shí)，眼鏡稍不留意就會(huì)被打掉;下雨天，眼鏡會(huì)被淋濕，花的，什么也看不見(jiàn)……誰(shuí)叫我之前不愛(ài)惜眼睛呢!

　　我剛開(kāi)始很沉迷于電腦游戲，也對(duì)電腦很感興趣，但用的時(shí)間不多，因而對(duì)我的視力沒(méi)有太大的影響。

　　寫字和看書(shū)時(shí)的坐姿，是重要原因之一。我的寫字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫，頭放得很低，鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過(guò)不了多久，又恢復(fù)了原樣�？磿�(shū)的姿勢(shì)五花八門。有時(shí)歪著看，有時(shí)趴著看，還有時(shí)干脆躺下。

　　到了暑假，經(jīng)常看電視又影響了我的視力。說(shuō)起來(lái)真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機(jī)。說(shuō)實(shí)話，小靈通和手機(jī)輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。

　　我屢教不改，因此寫篇作文來(lái)檢討自己。為了保護(hù)眼睛，不再加深度數(shù)，今后看電視、玩電腦一定會(huì)控制時(shí)間，坐姿也會(huì)注意些。

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