健康成長(zhǎng)作文（精選31篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家收集的健康成長(zhǎng)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
健康成長(zhǎng)作文 篇1
好家風(fēng)如酒，清香甘洌；
好家風(fēng)如茶，回味醇厚芬芳；
好家風(fēng)如明燈，點(diǎn)亮人生前行的方向……
古人云：近朱者赤，近墨者黑。對(duì)于每個(gè)人而言，家訓(xùn)、家教、家風(fēng)是非常重要的成長(zhǎng)環(huán)境。而我，非常有幸，生活在這樣一個(gè)有良好家風(fēng)的家庭中。
國(guó)以家為基，家尚廉則安。廉潔好家風(fēng)，是父親為我上的人生第一堂課。父親在機(jī)關(guān)工作，“辦事經(jīng)濟(jì)”帶來(lái)的迎來(lái)送往也時(shí)常遇到。值得我驕傲的是，在父親伴我成長(zhǎng)的15年時(shí)間里，他時(shí)刻以實(shí)際行動(dòng)守住道德底線(xiàn)，忠實(shí)地履行著自己的工作職責(zé)。他常常笑著說(shuō)，自己要“一身正氣上班去，兩袖清風(fēng)回家來(lái)”。
在嚴(yán)于律己的同時(shí)，他對(duì)我也嚴(yán)格要求，從小到大對(duì)我諸多叮囑：“我不會(huì)動(dòng)用私人關(guān)系讓老師給你分更好的座位，你必須自己努力學(xué)習(xí)贏得老師的認(rèn)同”“吃飯時(shí)必須當(dāng)‘光盤(pán)族’，不能浪費(fèi)糧食”“生活上不要和同學(xué)攀比，不能亂拿別人的東西”……他還以實(shí)際行動(dòng)，為我樹(shù)立了人生的榜樣：每天下班他都會(huì)在健身房揮汗如雨，時(shí)刻保持活力和積極向上的生活狀態(tài)，讓我也養(yǎng)成了定期健身的好習(xí)慣；他熱愛(ài)學(xué)習(xí)，閑暇之余不愛(ài)看電視、不玩手機(jī)，而是閱讀一部又一部經(jīng)典書(shū)籍，每讀到有趣的內(nèi)容，他還會(huì)大聲朗讀，與家人共享。耳濡目染的我，也深深?lèi)?ài)上了閱讀，從小學(xué)到現(xiàn)在，我已經(jīng)讀完了近200部中外名著，收獲頗豐。
今年暑假，在父親的再三推薦下，我認(rèn)真閱讀了《曾國(guó)藩家書(shū)》，印象中最深的一段便是曾國(guó)藩教子極其嚴(yán)格。此時(shí)，我的腦海中不由浮現(xiàn)出父親的`諄諄教導(dǎo)。小時(shí)候?qū)Ω赣H的叮嚀懵懵懂懂，現(xiàn)在看來(lái)，父親的一言一語(yǔ)，正是一條條良苦用心的家訓(xùn)，滲透進(jìn)我的生活、學(xué)習(xí)中，伴隨著我的成長(zhǎng)。
親愛(ài)的爸爸，我要對(duì)您說(shuō)一聲謝謝，謝謝您在每次我取得小小成績(jī)時(shí)，會(huì)提醒我不能驕傲自滿(mǎn)；謝謝您在我人生道路上，一直耐心陪伴，讓我始終積極向上；謝謝您和媽媽的相攜相惜，讓我懂得親情無(wú)價(jià)，珍愛(ài)家人。
未來(lái)的道路上，希望您繼續(xù)是我亦父亦友、亦師亦長(zhǎng)的好“伙伴”，讓我們一起相互督促、抵擋誘惑、積極向上！
健康成長(zhǎng)作文 篇2
人的生命是短暫的，我們要的是一個(gè)快樂(lè)的過(guò)程。讓自己的心靈健康，可以幫我們擁有一個(gè)美好存在的記憶。請(qǐng)學(xué)會(huì)感恩，它會(huì)讓你的靈魂高尚純潔。
父母從小敦敦教導(dǎo)著要做一個(gè)幸福的人，請(qǐng)你相信你是自己幸福的締造者。你可以用感恩來(lái)創(chuàng)造屬于你自己的幸福，甚至你的'幸福因?yàn)楦卸骺梢詡鬟f給別人。
請(qǐng)學(xué)會(huì)感恩，對(duì)于別人對(duì)你付出的一切，你需要感恩，沒(méi)有人需要對(duì)你負(fù)責(zé)，但總有人會(huì)對(duì)你負(fù)責(zé)。他們是你人生中的寶貴財(cái)富。因?yàn)樯荒茉谶@個(gè)世界留下些什么，你只屬于這個(gè)時(shí)代，在這個(gè)時(shí)代留下的只能是屬于這個(gè)時(shí)代的人的記憶。所以請(qǐng)對(duì)別人對(duì)你付出的一切感恩。對(duì)你自己，你需要感恩，你是這份生命的承擔(dān)者。你必須經(jīng)歷許許多多的不幸，對(duì)于這些不幸，你沒(méi)有放棄你自己。你的每一分，每一秒，做的每一件事都給這個(gè)人生留下美好的記憶。對(duì)每一個(gè)你身邊的人，你也需要感恩。感恩別人，給別人的生命中留下屬于你的幸福。你的成長(zhǎng)會(huì)充滿(mǎn)笑容，充滿(mǎn)溫暖，充滿(mǎn)勇敢。
感恩自己，因?yàn)槟阕屪约航?jīng)歷自己的成長(zhǎng)，因?yàn)楦卸鳎愕娜烁癯錆M(mǎn)魅力，感恩別人，因?yàn)樗麄冏屇忝靼鬃约捍嬖诘膬r(jià)值。每一個(gè)人都應(yīng)該在一個(gè)甜蜜的世界中健康地成長(zhǎng)。如果我們不懂得感恩，只懂得接受，當(dāng)我們得到一切的時(shí)候，我們會(huì)一味的覺(jué)得理所當(dāng)然。甚至當(dāng)我們沒(méi)有擁有的時(shí)候，我們會(huì)自私地認(rèn)為別人拿走了什么。這是一種扭曲的心理，不在乎別人的付出，傷害了別人，給別人的世界下了一場(chǎng)暴風(fēng)雨，也把自己在別人世界里的溫度徹底的冷卻掉。我們要感恩，在這個(gè)世界留下溫暖，讓我們的幸福揚(yáng)帆，讓我們的成長(zhǎng)健康下去。
做一個(gè)會(huì)感恩的人，要用感恩的心對(duì)人，要對(duì)別人付出的感到十分珍惜，要把自己能回報(bào)別人的事情努力去做到。而不是口頭的一聲謝謝，謝謝是沒(méi)有溫度的。如果你想感恩，應(yīng)該對(duì)別人微笑，微笑是真誠(chéng)的，真誠(chéng)的你才會(huì)讓別人感到溫暖，讓你的生命留下美麗的符號(hào)。
如果孔子的學(xué)生都不懂得感恩，孔林就永遠(yuǎn)不可能成為佳話(huà)。如果諸葛亮不懂得感恩，老臣心就永遠(yuǎn)不可能成為他的榮光。如果你不懂得感恩，生命就永遠(yuǎn)不可能成為值得你珍惜的東西。所以請(qǐng)用感恩的心，讓你健康地成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)作文 篇3
如今的網(wǎng)絡(luò)，隨著時(shí)間流逝，也在逐漸地變化著。許多不健康、不適宜學(xué)生的游戲及網(wǎng)頁(yè)，像一只巨大的惡魔，將學(xué)生們健康的心靈吞噬......
21世紀(jì)，一個(gè)新的科技時(shí)代。家家戶(hù)戶(hù)都安裝上了許多電子產(chǎn)品，方便與人溝通。如今，電腦已成為家里必備的電子產(chǎn)品。網(wǎng)絡(luò)，可以方便大家互相溝通、休閑娛樂(lè)等。但是，在方便大家生活的同時(shí)，這個(gè)工具的另一端，卻藏著一個(gè)個(gè)黑洞，將一個(gè)個(gè)人的心靈吸吞噬。
有些家長(zhǎng)，利用各種理由不讓孩子上網(wǎng)，覺(jué)得上網(wǎng)傷眼睛，玩多了還會(huì)上癮。其實(shí)并非這樣,網(wǎng)絡(luò)可以解決生活中一些難題,使人增長(zhǎng)知識(shí)；可以方便人與人的溝通,使大家更親近些。當(dāng)然,這都是在合理的范圍內(nèi)。
有的青少年因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò),步入歧途,成績(jī)下降。面對(duì)這樣的孩子,家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣解決問(wèn)題呢?難道強(qiáng)制上網(wǎng)時(shí)間,還是不許再上網(wǎng)?其實(shí),這類(lèi)方法都不適用,如果一直這樣,只會(huì)讓孩子像陷入泥潭一樣,越陷越深,這或許是很多家長(zhǎng)都很難解決的問(wèn)題。
依我個(gè)人覺(jué)得,推、拉、打、拽都不是“治”孩子誤區(qū)的`辦法。家長(zhǎng)面對(duì)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題,應(yīng)該沉著面對(duì),不可以對(duì)孩子使用暴力及辱罵行為。使用暴力的后果是:孩子逐漸變得暴力,粗魯、叛逆等；使用辱罵的后果是：孩子也會(huì)用粗口辱罵自己身邊的人,做事變得沒(méi)道德,出言不遜,出口成“臟”等等。
作為家長(zhǎng),應(yīng)該抽出一些時(shí)間,陪伴孩子到戶(hù)外散散心,到書(shū)店多看看書(shū)等等。作為父母應(yīng)該敞開(kāi)心扉與孩子們溝通,孩子們或許也會(huì)敞開(kāi)心扉與您一起談心,要把孩子當(dāng)成朋友去對(duì)待。
很多孩子沉迷電腦網(wǎng)絡(luò),主要原因是一回到家,找不到一個(gè)可以?xún)A訴的朋友,于是,就與電腦做了“朋友”。如果,家長(zhǎng)實(shí)在沒(méi)有時(shí)間陪孩子,可以在孩子完成作業(yè)的情況下,讓孩子到同學(xué)家去玩,讓孩子與同學(xué)聊天、玩耍,總比孩子呆在家里不出門(mén)好吧?
作為青少年,以學(xué)習(xí)為重,不應(yīng)該沉迷于電腦。當(dāng)你沉迷電腦時(shí),父母是多么心酸與難過(guò)。做個(gè)好孩子吧,多為父母著想,認(rèn)真地學(xué)習(xí)。
家長(zhǎng)和學(xué)生需要互相了解與配合,才能使孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)“禁區(qū)”,才能使青少年健康成長(zhǎng)!
健康成長(zhǎng)作文 篇4
月光透過(guò)略顯稀疏的樹(shù)葉，斜射到地面，給大地披上一層輕紗。輕妙里的一切顯得如夢(mèng)如幻。然而我的心卻是孤寂的。看著這暗淡的光影，不由得讓我憶起一段傷心的往事。
那是一個(gè)鄉(xiāng)下女孩心動(dòng)的時(shí)刻。
在舞蹈培訓(xùn)班的教室門(mén)口，站著一個(gè)對(duì)這里還不太熟悉的女孩。她就是我！
換好拉丁舞蹈衣，穿上了高跟鞋。滿(mǎn)懷著喜悅和興奮，迫不及待的走進(jìn)教室。環(huán)視屋內(nèi)，兩臺(tái)空調(diào)，一面大鏡子，兩旁靠墻還有一排欄桿。那些和我差不多大小的少男少女，正在翩翩起舞。音響中傳出的歡快旋律使我不由自主地轉(zhuǎn)起圈來(lái)，裙子隨著身體的律動(dòng)不停地飄飛。
老師問(wèn)：“你們知道拉丁舞起源哪個(gè)國(guó)家？”
“我知道！”我驕傲地說(shuō)，“源于拉丁美洲！”老師微笑。我心里暗暗地想：“拉丁舞不是源于拉丁美洲嗎？”
周?chē)懫鹆艘恍┕之惖男β暋?/p>
“快站好，我們上課吧！”老師望著尷尬的我。
老師放起了倫巴舞曲，在前面做起了示范。放眼望去，老師那腰扭的多歡啊！“two、three，four，ore，臀部要?jiǎng)悠饋?lái)，腰要立起來(lái)，腳步要到位，”老師嚴(yán)肅地邊示范邊指點(diǎn)。
“哎喲喂，小胖子也來(lái)跳舞啦，腰扭得起來(lái)嗎？有哪個(gè)少男愿意邀請(qǐng)你共舞一曲”，一位嗲聲嗲氣的.富家女孩扔過(guò)來(lái)一句帶刺兒的話(huà)。
又是一陣怪異的笑聲。
我的臉漲得通紅，心里是如十五只吊桶打水——七上八下，一不留神，腳下一歪差點(diǎn)摔倒。
我強(qiáng)忍內(nèi)心的屈辱，緊抿著嘴唇，合著音樂(lè)的節(jié)奏，毅然決然地又一次踏入舞池……
接下來(lái)的幾天訓(xùn)練中，在我身邊偶爾能聽(tīng)到怪異的笑聲。但隨著我舞蹈水平的提升，笑聲已離我漸去漸遠(yuǎn)，最后嘲笑聲變成了贊賞聲。
雨過(guò)天晴，是一抹絢麗的彩虹。
因?yàn)閯e人的嘲笑，讓我告別了自悲，因?yàn)閯e人的譏諷，我樹(shù)立自強(qiáng)。這次舞蹈班的經(jīng)歷，讓我懂得了悲觀的人生，看不到嬌艷的花朵，只看到扎人的花刺；悲觀的人，只會(huì)哀嘆生命中的風(fēng)霜雨雪，想不到撥開(kāi)云霧，終能見(jiàn)萬(wàn)丈陽(yáng)光。只有樂(lè)觀的人，才能挑戰(zhàn)世界，挑戰(zhàn)自我，成為真正的智者和勇者。
告別自悲，我健康成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)作文 篇5
有一個(gè)女孩，高中畢業(yè)，沒(méi)考大學(xué)，被安排在一所學(xué)校教初中數(shù)學(xué)。結(jié)果不到一周，由于解不出一道數(shù)學(xué)題，被同學(xué)們轟下臺(tái);在一家工廠做衣服，因手腳太慢被炒魷魚(yú);還去應(yīng)聘過(guò)某公司的文員，可也被推辭了。然而，在她媽媽的鼓勵(lì)與支持下，她再次振作起來(lái)，相信“沒(méi)有人能攔住我的努力”。就這樣，她又去當(dāng)聾啞學(xué)生的輔導(dǎo)員，竟受到家長(zhǎng)的夸耀，學(xué)生們的愛(ài)戴。往后，事業(yè)越做越大，開(kāi)了一所殘障學(xué)校，如今，她已是一位愛(ài)心和資產(chǎn)一樣都不少的'女老板了。
可見(jiàn)，我們生命的過(guò)程中難免會(huì)遇到挫折和不如意的事，就像巴金老爺爺說(shuō)的一樣：“我常將生命比之于流水，這股水流從生命的源頭流下來(lái)，永遠(yuǎn)在動(dòng)蕩，在創(chuàng)造它的道路，通過(guò)亂石碎山中間，以達(dá)到那唯一的生命之海。”確實(shí)，要去創(chuàng)造生命的道路，突破一道道難關(guān)，必需要勇敢地走下去，保持自信、樂(lè)觀的心態(tài)，相信“我是最棒的”，付出了努力，才能感受到幸福的滋味。
試想，如果這名女孩因遭到種種失敗而變得自卑和懦弱，暗淡了心靈，那么如今的輝煌將不在她身上出現(xiàn)。當(dāng)然，也應(yīng)感謝她媽媽的鼓勵(lì)和支持，讓她懂得“一粒種子總有適合它的土地”的信念，她才有如今的業(yè)績(jī)。
這讓我聯(lián)想到：某女生為一男生而殉情自殺;某學(xué)生因考試考砸了而無(wú)臉回家見(jiàn)父母，故離家出走……這些例子，不僅是他們自身的自卑和懦弱，還應(yīng)該批評(píng)一下他們的父母與教導(dǎo)他們的老師，因?yàn)樗麄兛隙〞?huì)給孩子一些潛移默化的影響。因此，我想提一些建議給他們：請(qǐng)相信孩子們，不要給他們過(guò)大的壓力，在孩子們遇挫折時(shí)給予鼓勵(lì)與安慰，使他們變得自信與樂(lè)觀，知道生命是如此重要，這樣，他們就會(huì)更加珍愛(ài)生命，于是健康地成長(zhǎng)。
生命，是每一個(gè)人都擁有的。因?yàn)橛辛松�，我們才能看�?jiàn)這五彩斑斕的世界;我們才能領(lǐng)略各地的奇風(fēng)異俗;我們才能快樂(lè)地學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)……生命，是偉大的。讓我們珍愛(ài)生命，首先樹(shù)立自信、自尊，變得樂(lè)觀吧!這樣，才能健康茁壯地成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)作文 篇6
人的生命只有一次，它是最寶貴的。懂得生命的價(jià)值，理解生活的意義。生命的價(jià)值取決于我們自己！要愛(ài)惜生命，尊重生命。讓校園充滿(mǎn)活力。
在校園里，不能對(duì)同學(xué)們起綽號(hào)、進(jìn)行身體上的攻擊、不玩危險(xiǎn)游戲等。在校外不能用手隨便摸電源、不破壞公共服務(wù)器等。
有的同學(xué)因發(fā)生火災(zāi)時(shí)，不懂得怎樣逃生而失去了自己寶貴的.生命。我們要記住以下幾點(diǎn)逃生方法：保持冷靜，先觀察火勢(shì)，再選擇逃生方式；選擇安全出口，有序逃生，避免擁擠；逃生時(shí)，要用水澆濕衣服或手巾，捂住口鼻；采用低姿行走，逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)；失火時(shí)不要跳樓逃生，危險(xiǎn)極大；觀察門(mén)縫，發(fā)現(xiàn)門(mén)燙手或者有濃煙進(jìn)入，不可開(kāi)門(mén)外逃；如來(lái)不及撤離，可在衛(wèi)生間暫避，關(guān)閉門(mén)窗，堵住門(mén)縫，向門(mén)窗潑水降溫，等待救援；火災(zāi)時(shí)不要蜂擁出去或留戀財(cái)物，要迅速有序逃生。
大家也不摸電源：有一次，某地一個(gè)同學(xué)在家洗完澡后濕手摸了電源，當(dāng)場(chǎng)昏倒，等消防員到的時(shí)候，已經(jīng)來(lái)不及搶救而死亡了。人們都稱(chēng)電為“電老虎”。看來(lái)電的威力真的像一只兇惡的老虎一樣！
大家課間時(shí)，一定會(huì)玩各種各樣的游戲吧？可你知道應(yīng)注意什么嗎？在游戲時(shí)，要做到：一、室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)盡量在操場(chǎng)上，但不能遠(yuǎn)離教室，不能耽誤下一節(jié)課； 二、活動(dòng)強(qiáng)度不能太大，還不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以保證能繼續(xù)上課，有精力集中、精神飽滿(mǎn)；三、活動(dòng)方式要簡(jiǎn)便易行，如做操等；四、活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
如果校園發(fā)生突發(fā)事件的話(huà)，大家應(yīng)該迅速報(bào)告，學(xué)校要撥打匪警或火警等救援電話(huà)，然后學(xué)校會(huì)應(yīng)急預(yù)案，再處置。最后處理相關(guān)善后事宜。這樣，可以讓更多的人不失去生命，也更好的防止了產(chǎn)生的矛盾。
同學(xué)們，學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，提高防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，將給我們的生活增添一份科學(xué)而安全的保障。為了大家的安全，讓我們努力學(xué)習(xí)安全知識(shí)、增強(qiáng)安全意識(shí)、提高防范能力吧！
健康成長(zhǎng)作文 篇7
健康，是我一直以來(lái)的好伙伴。她和我，可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。
健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基矗
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的`基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生�！吧谟谶\(yùn)動(dòng)。”多運(yùn)動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車(chē)等健康運(yùn)動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說(shuō)：“心理健康和身體健康同樣的重要�！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問(wèn)題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書(shū)的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著、四書(shū)五經(jīng)等，還讀中國(guó)、世界上下五千年、中國(guó)之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書(shū)館閱讀各種書(shū)籍。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長(zhǎng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
健康是什么？健康就是身體、心里沒(méi)有疾病，發(fā)育完全良好！
健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說(shuō)是形影不離！
健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)！一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開(kāi)心、自豪的事情！如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基矗
健康成長(zhǎng)作文 篇8
如今，我有這么好的學(xué)習(xí)環(huán)境，都是我爸爸的功勞呀！現(xiàn)在，我勤奮學(xué)習(xí)了，老師也經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，但我決不能驕傲，因?yàn)槲也粫?huì)忘記爸爸對(duì)我的良苦用心。
記得上學(xué)期，我在原來(lái)就讀的學(xué)校學(xué)習(xí)，老師對(duì)我爸爸說(shuō)，我的成績(jī)?cè)谙禄笪野职珠_(kāi)始好好地輔導(dǎo)一下我的功課，不然成績(jī)就會(huì)繼續(xù)下滑。果然，爸爸聽(tīng)從了學(xué)校老師的建議，就開(kāi)始加強(qiáng)了對(duì)我的輔導(dǎo)。從此，每天他一有空，就對(duì)我的學(xué)習(xí)進(jìn)行輔導(dǎo)。特別是對(duì)我的寫(xiě)作、閱讀、奧數(shù)進(jìn)行了強(qiáng)化訓(xùn)練。對(duì)我的“訓(xùn)練”結(jié)束后，爸爸自己還要在臺(tái)燈下備課、批改他們班學(xué)生的作業(yè)。他是多么關(guān)心我的成長(zhǎng)�。�
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間“訓(xùn)練”之后，我的成績(jī)漸漸提高了，可本班老師又發(fā)現(xiàn)了我的另一個(gè)缺點(diǎn)－－很膽小，上課回答問(wèn)題一點(diǎn)也積極。爸爸知道這個(gè)信息后，又對(duì)我進(jìn)行了耐心地“訓(xùn)練”。于是，爸爸想到馬上“六一”兒童節(jié)就要到了，這下有機(jī)會(huì)了，因?yàn)閷W(xué)校要舉行關(guān)于保護(hù)環(huán)境的演講比賽，爸爸想讓我到班上去進(jìn)行演講，鍛練一下我的'膽量，這些機(jī)會(huì)讓我如愿以?xún)敚⑶胰〉昧撕玫某煽?jī)，受到了師生們的好評(píng)。不久，爸爸又接到了校長(zhǎng)的通知，要選一批同學(xué)到永安鎮(zhèn)去進(jìn)行跳舞表演，爸爸想讓我去，我當(dāng)然巴不得這樣，因?yàn)槲覐男【秃芟矚g跳舞。在跟外地人交流后，我的口才提高了很多，在爸爸的“訓(xùn)練”下，我一點(diǎn)兒也不膽小了，上課回答老師提出的問(wèn)題也很積極，爸爸的用心多么良苦啊！
我現(xiàn)在已經(jīng)要上五年級(jí)了，爸爸想讓我有一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，于是在縣城內(nèi)還專(zhuān)門(mén)買(mǎi)了一套房子，讓我搬進(jìn)去居住，他就繼續(xù)留在農(nóng)村中學(xué)教書(shū)掙錢(qián)。爸爸還把我送到了縣城內(nèi)一所小學(xué)讀書(shū)。城鄉(xiāng)相隔二、三十多里路，但他每天晚上定時(shí)還要用手機(jī)詢(xún)問(wèn)我有不有做不到的難題，有的話(huà)要問(wèn)他怎么解答。如果我有不會(huì)做的難題，每當(dāng)問(wèn)他時(shí)，他總是耐心地解答，他從不馬馬虎虎地回答。
從此，我一想到了爸爸對(duì)我的良苦用心，我的眼眶都被感動(dòng)得濕潤(rùn)了。我想：爸爸這樣做是為了什么呢？還不是為了我從小打下堅(jiān)實(shí)的文化基礎(chǔ)，以便將來(lái)有一個(gè)好的前途，多為祖國(guó)和人民作貢獻(xiàn)。我是多么感謝我的爸爸呀！我將來(lái)一定會(huì)好好地報(bào)答他的。
難道爸爸對(duì)我的良苦用心，不是時(shí)時(shí)、處處都在關(guān)心我健康成長(zhǎng)嗎？
健康成長(zhǎng)作文 篇9
我翻開(kāi)健康成長(zhǎng)的第一章，映入眼簾的便是“強(qiáng)我體魄”四個(gè)大字。是啊！即使有再高的地位、再多的榮譽(yù)、再好的名聲，沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄給你作支撐，那這些名譽(yù)頭銜又有什么意義呢？有人做了一個(gè)這樣的比喻：健康是“1”，其它的一切都是“1”后面的“0”。如果“1”沒(méi)有了，那“0”還有用嗎？
健康是每個(gè)人乃至每個(gè)國(guó)家都不容忽視的問(wèn)題。生命在于運(yùn)動(dòng)，我們班上有一些女生因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉太少，上體育課時(shí)，體育老師安排的幾個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、輕輕松松的任務(wù)都完成不了。我覺(jué)得我們青少年要積極參加自己喜歡的體育活動(dòng)，好好鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
生長(zhǎng)在今天的我們是幸運(yùn)的，也是幸福的。我們是祖國(guó)未來(lái)的接班人，如果不鍛煉出好體魄，怎能使我們的祖國(guó)走向世界前列、走向繁榮富強(qiáng)呢？青少年時(shí)期是人生最瑰麗的時(shí)光，正是處于如詩(shī)如畫(huà)、如夢(mèng)如幻的美好時(shí)期，我們要趁現(xiàn)在的人生黃金期為我們的人生漫漫路打好身體基礎(chǔ)。
其實(shí)，在日常生活中多多鍛煉身體的好處是顯而易見(jiàn)的，它可以使人頭腦清醒、思維敏捷，它能提高人體免疫力和供氧能力，可以提高我們的肌肉的力量和耐力；而且在心情郁悶時(shí)出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就能有效宣泄、釋放郁悶的心情，尤其是在遭受挫折后產(chǎn)生的沖動(dòng)能被壓抑或轉(zhuǎn)移。
我們生在一個(gè)高科技社會(huì)，得到的東西是舊社會(huì)的`人遙不可及的，但我們所受到的壓力也是舊社會(huì)的人不敢想像的，現(xiàn)在有些家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的心情太過(guò)迫切，成天給我們壓力，剝奪我們的休息時(shí)間，給我們報(bào)補(bǔ)習(xí)班，請(qǐng)家教，逼得好多青少年心煩、郁悶，有的甚至選擇輕生：山西某中學(xué)一位年僅12歲女生因不堪學(xué)習(xí)重負(fù)，留下一份遺書(shū)，自縊身亡。重慶某高中一位學(xué)生，她的父親和母親都在經(jīng)營(yíng)公司，給她報(bào)了許多補(bǔ)習(xí)班，請(qǐng)了許多家教，她整天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，弄得她頭昏眼花。在一次考試中不幸“墜入深谷”，望女成鳳的父親得知女兒名落孫山，不僅沒(méi)有安慰她，反而臭罵了她一頓�？匆�(jiàn)父親的橫眉怒目，氣急敗壞的她沖進(jìn)房間，痛哭了一陣。第二天，就投河自盡了，幸虧被好心人救起，不然一個(gè)好好的生命就從此消失了。
健康成長(zhǎng)作文 篇10
如果說(shuō)學(xué)校是浩瀚的長(zhǎng)江，我們就是長(zhǎng)江中的小小水滴；如果說(shuō)學(xué)校是美麗的花園，我們就是花園里正含苞待放的花朵；如果說(shuō)學(xué)校是璀璨的星空，我們就是天空中那閃爍的小星星。我們?cè)趯W(xué)校無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地快樂(lè)成長(zhǎng)。
早晨，來(lái)到學(xué)校，天只是微微亮了些許，太陽(yáng)才爬出來(lái)地平線(xiàn)，初升的`陽(yáng)光照在人身上暖洋洋的。走進(jìn)校園，不時(shí)聽(tīng)見(jiàn)清脆的鳥(niǎo)鳴，讓你多了幾分激動(dòng)。不久，一陣陣芳香撲鼻而來(lái)，原來(lái)樹(shù)枝頭的桂花開(kāi)了。上了教學(xué)樓，朗朗的讀書(shū)聲，從窗里飄來(lái)，有的讀語(yǔ)文，有的讀歷史，有的讀英語(yǔ)……這些聲音讓人忍不住跟讀，仿佛這讀書(shū)聲有種神奇的魔力。
每天上午第二節(jié)課下后，都要跑操，一次跑操下來(lái)，大家無(wú)不是氣喘吁吁往嘴里猛灌水的。同學(xué)們有的拿出飲料，有的拿出礦泉水。惟獨(dú)小軍，在那里傻傻地拿著用舊塑料瓶灌的冷水。小軍家里窮，沒(méi)有錢(qián)買(mǎi)礦泉水，更沒(méi)有錢(qián)買(mǎi)飲料。班長(zhǎng)將一瓶飲料遞給他，學(xué)習(xí)委員、語(yǔ)文科代表也將自己的飲料遞過(guò)去……看著那一張張熱情的笑臉，陣陣暖流溫暖著小軍的心靈。
上樓梯時(shí)，我不小心摔倒了，右臂打繃帶都快一個(gè)月了，抄筆記、寫(xiě)作業(yè)都很困難，大家都為我感到著急。每次上課時(shí)，都有同學(xué)幫我抄筆記，抄作業(yè)題目，吃飯、上廁所、上下樓梯都有同學(xué)陪著我。每一天到了學(xué)校，很多同學(xué)看到我，都會(huì)關(guān)心地問(wèn)一句：“你的手臂好點(diǎn)兒了嗎？”這一個(gè)個(gè)溫馨的舉動(dòng)，這一句句暖人的話(huà)語(yǔ)，如一縷縷陽(yáng)光照進(jìn)我的心田，讓我充滿(mǎn)了感動(dòng)。
我們的學(xué)校不僅同學(xué)之間充滿(mǎn)了友愛(ài)，學(xué)校的毎個(gè)老師都非常負(fù)責(zé)，就算同學(xué)們基礎(chǔ)再差，老師們也不厭其煩地一遍遍教導(dǎo)我們。久而久之，同學(xué)們的學(xué)習(xí)習(xí)慣慢慢養(yǎng)成了，學(xué)習(xí)成績(jī)也不斷提高。
我愛(ài)我們的學(xué)校，愛(ài)這個(gè)充滿(mǎn)活力、充滿(mǎn)友愛(ài)的閘口初級(jí)中學(xué)。在這里，我們快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇11
生活是一只五味瓶，酸、甜、苦、咸，一應(yīng)俱全，青春的我們是快樂(lè)的，是樂(lè)觀向上的，這時(shí)，書(shū)是我們的快樂(lè)果！
莎士比亞說(shuō)過(guò)：“生活是沒(méi)有書(shū)籍，就好像天空沒(méi)有陽(yáng)光；智慧里沒(méi)有書(shū)籍，就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀�！彼浴皶�(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯”這句話(huà)我時(shí)刻銘記在心，我覺(jué)得讀書(shū)就如同一個(gè)科學(xué)家去讀當(dāng)代文學(xué)作品，一個(gè)詩(shī)人去讀某個(gè)考古學(xué)家的記錄一樣，讀是因?yàn)橄矚g，讀是源于興趣，有一句話(huà)說(shuō)的好�。骸伴喿x不能改變?nèi)松拈L(zhǎng)度，但它可以改變?nèi)松膶挾取！彪m然閱讀不能讓人生更長(zhǎng)，但它卻是改變了人生的寬度啊，擴(kuò)大了自己的知識(shí)面，豐富了自己的生活！正是這種興趣的閱讀，讓我的生活豐富多彩。
從書(shū)籍中吸取各種知識(shí)和力量，是人生之必要。毫無(wú)疑問(wèn)，每個(gè)人從一出生開(kāi)始，就在不停的學(xué)習(xí)各種各樣的知識(shí)，我也是毫無(wú)例外，隨著時(shí)間的流逝；讀書(shū)似乎成為我的一種習(xí)慣，那便是上中學(xué)以后，我也依然愛(ài)著書(shū)，也要讓自己在繁忙間隙閱讀，只為讓自己心靈得到些許的安慰。拿起自己喜愛(ài)的書(shū)籍，就好像推開(kāi)一扇窗戶(hù)，不經(jīng)意間就欣賞到了窗外美麗的風(fēng)景。這風(fēng)景或粗獷豪放，或細(xì)膩委婉，或雄偉磅礴，或感人肺腑，令我忘卻了學(xué)習(xí)中的煩惱，仿佛置身在青山綠水之間，呼吸著新鮮的空氣，頓時(shí)感到輕松、愉快……就像一個(gè)人說(shuō)的“喜歡讀書(shū)，就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受時(shí)刻�！�
讀書(shū)是快樂(lè)的。“讀一本好書(shū)，就像與一個(gè)高尚的人在談話(huà)。書(shū)能引導(dǎo)我們與優(yōu)秀的人為伍，使我們同他們進(jìn)行情感上的`交融……”
讀書(shū)是快樂(lè)的，司馬遷曾說(shuō)：“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。”在浩瀚的知識(shí)海洋中我們能像小魚(yú)一樣遨游，發(fā)現(xiàn)歡樂(lè)與樂(lè)趣。生活可以缺少功名，也可以缺少利祿，但惟獨(dú)不能缺少書(shū)。即使一個(gè)人身家千萬(wàn)，衣食無(wú)憂(yōu)，卻缺少對(duì)書(shū)的喜愛(ài)，那他也是可悲的！
讀書(shū)是快樂(lè)的。快樂(lè)不僅在于聽(tīng)書(shū)傾訴，與書(shū)交流，更在于從書(shū)中學(xué)習(xí)做人的智慧，從書(shū)中領(lǐng)略博大精深的文學(xué)歷史，從書(shū)中感受生活的絢麗多彩……
我閱讀我快樂(lè)，快樂(lè)閱讀，健康成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)作文 篇12
走在路上，唇齒輕啟，一調(diào)小曲，動(dòng)聽(tīng)悠揚(yáng)。人聲嘈雜的大街上，我從容地走著，嘴邊蹦出一串微妙的音符。膽怯又羞澀的聲音，融進(jìn)大街的熱鬧里。九歲的夏天，晴朗，干凈。走進(jìn)教室，帶著微甜的笑拿出課本，夾在本子中的歌詞紙掉了出來(lái)。我看著紙上一串又一串的英文單詞，不禁入了神，“我能做好嗎?”我問(wèn)自己。
天空中的太陽(yáng)一點(diǎn)都不火辣，“虧的是夏天�！蔽亦止�，“又要問(wèn)老師去了�！蔽矣龅搅艘粋�(gè)生詞。起身，想到……
時(shí)間倒退，幾天前，老師親切地讓我們報(bào)名參加歌詠比賽，竟沒(méi)人愿意主動(dòng)參加。老師便讓我們投票推舉人選�！肮欢ú粫�(huì)有人選我。我之前可從來(lái)沒(méi)在他們面前唱過(guò)歌呢!我就等著看好戲吧�！蔽屹v賤地得意洋洋著。
好朋友起身投票了，她會(huì)投誰(shuí)的票呢?我覺(jué)得她應(yīng)該會(huì)投她自己吧，畢竟她挺有音樂(lè)天賦的。我有點(diǎn)期待。“我想推薦一位大家都想不到的`同學(xué)，她平時(shí)有些沉默，其實(shí)她只是不愛(ài)出風(fēng)頭而已。但我覺(jué)得，她唱起歌來(lái)一定很好聽(tīng)�！彼⑿χＮ艺{悶：這貨是誰(shuí)啊?她便像知道我心思一樣，念出名字，我的!竟是我的名字!我真的感到不可思議，激動(dòng)地站了起來(lái)：“你別胡說(shuō)，誰(shuí)不知道咱們班你唱歌才是最好的，你才應(yīng)該去!”“在你沒(méi)展示之前，誰(shuí)知道呢?”她用笑容示意大家。
音響被打開(kāi)，我聽(tīng)到一陣熱烈的掌聲，和隨之而來(lái)的動(dòng)人旋律�！笆澜绾艽�，還去哪里呀……”我鼓起勇氣跟歌詞唱起來(lái)，“快樂(lè)不假，你懂的呀，快樂(lè)就在你的腳下，出發(fā)!”唱著唱著，自己都不知道，自己嘴角邊早已浮現(xiàn)出微笑的痕跡。
“全票通過(guò)!我選了一首英文歌，好好唱�！崩蠋熋骼实男χ泻孟襁�帶著點(diǎn)幸災(zāi)樂(lè)禍。我瞬間明白這一切怎么回事了：“天哪，我被坑了!”
時(shí)光荏再，過(guò)去兩年了，與她的友誼仍是我心中最美的回憶，我覺(jué)得我一定會(huì)在友誼的陽(yáng)光沐浴下，耀眼長(zhǎng)大。
健康成長(zhǎng)作文 篇13
那天，我拒絕了它。它是零食的誘惑。
回到家，床頭柜上竟有了幾位新朋友：巧克力、軟糖、薯片……看到它們，我立刻萌發(fā)出兩種想法。
本來(lái)，這兩種想法都是很好的計(jì)劃，可偏偏卻要出現(xiàn)在一起。于是，很好的計(jì)劃變成了糟糕的主意，享受成為了矛盾。到底要不要現(xiàn)在就吃光它們？我坐在那里，看著那鮮美脆口的薯片、香甜濃郁的`巧克力，還有松軟酸甜的果汁軟糖。它們似乎都長(zhǎng)出了手和嘴，一邊說(shuō)著“快來(lái)吃我吧”，一邊把手伸到了我面前，讓我去抓它們。
幾分鐘后，我終于忍不住，伸手抓過(guò)一包零食。我把它抓得死死的，生怕它跑掉似的。雖然說(shuō)誘惑讓我抓住了那包零食，但拒絕卻想讓我扔掉它。兩種想法在我的思維中打了起來(lái)，打得昏天黑地。過(guò)了許久，我把已經(jīng)拿在手里的食物，扔回了柜子上。顯然，誘惑敗陣了，但它怎會(huì)就這樣善罷甘休？
不一會(huì)兒，它就又回來(lái)報(bào)仇雪恥了。為了不去想那些零食，于是我開(kāi)始“奮筆疾書(shū)”，寫(xiě)起了作業(yè)。但誘惑卻讓我滿(mǎn)腦子都充滿(mǎn)了那些零食。我不得不回頭去看它們，那些被誘惑“施了魔法”的食物，在沖我笑著，跳著。我睜大了眼睛，想上前去抓它們，但心里卻一直在默念：今天不能吃，要等到春游的時(shí)候……誘惑有些著急了，它來(lái)到我耳邊，告訴我：“吃了這些東西，你就能有好運(yùn)氣，你會(huì)在路上撿到鈔票……你的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)直線(xiàn)上升……”而拒絕又在我的另一只耳朵邊說(shuō)道：“錢(qián)是靠自己掙來(lái)的，學(xué)習(xí)成績(jī)是靠自己努力得來(lái)的……這種方法行不得，行不得呀!”它們倆又吵了起來(lái)，吵得我心神不寧，最后，我再也忍受不了了。
我把食物全塞進(jìn)了一個(gè)大塑料袋里，鎖在了抽屜里，把鑰匙放了起來(lái)，那些食物開(kāi)始“拍打”抽屜，并叫喊著，說(shuō)它們?cè)诶锩鏁?huì)悶壞的。我又打開(kāi)了抽屜，手卻開(kāi)始顫抖起來(lái)。誘惑又來(lái)了，它使出了絕招，讓那些食物清香的味道飄進(jìn)我的鼻子。我的手抖得更厲害了。“砰”的一聲，我重重地關(guān)上了抽屜，上了鎖，把誘惑和那些食物一起鎖在了里面。
就這樣，我成功戰(zhàn)勝了零食的誘惑。
健康成長(zhǎng)作文 篇14
還小的時(shí)候，我這人沒(méi)有什么愛(ài)好，一到周末就只玩。老媽看我這樣子只搖頭，說(shuō)：“你這么閑著也不是個(gè)事，去學(xué)著吹葫蘆絲吧�！庇谑�，我被強(qiáng)迫著學(xué)習(xí)了它――葫蘆絲。
我永遠(yuǎn)記得上第一節(jié)課時(shí)的尷尬，葫蘆絲，就是吹，可是第一次又特別難吹響它，不一會(huì)兒葫蘆里都是我的口水，我拿在手上甩水時(shí)，它……一下子……飛出了門(mén)外，躺在門(mén)口摔了個(gè)“粉身碎骨”，只剩下了三根光禿禿的管子。你肯定大笑了，唉，畢竟萬(wàn)事開(kāi)頭難嘛！老媽又給我買(mǎi)了一把普通的'葫蘆絲，得，正式開(kāi)始了學(xué)藝之路。
學(xué)葫蘆絲，入門(mén)后最難的是長(zhǎng)音，我正缺氣息，所以，有長(zhǎng)音時(shí)，二分還好，全分氣息就不行了，只能吹一個(gè)，最恐怖的是長(zhǎng)音練習(xí)曲，全是全音符，我才吹了幾個(gè)就臉紅脖子粗，大口大口地喘氣，呼吸都有點(diǎn)不暢了。但是我既然選擇了，就是苦也不能叫出來(lái)呀，經(jīng)過(guò)幾周的練習(xí)，我的肺活量過(guò)關(guān)了，這預(yù)示我已經(jīng)邁入葫蘆絲的大門(mén)。
學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷有難題涌來(lái)，吹“苦”音，真是我讓我痛苦不堪，嘴皮都吹的腫起來(lái)了，手指按到孔上都不想動(dòng)，恨不得讓葫蘆絲來(lái)個(gè)“五馬分尸”才好，但我又很快打消了這個(gè)想法：“冰凍三尺，非一日之寒”，我既然做到了，就要堅(jiān)持，有哪個(gè)人是一下子就成功的呢？我每天都堅(jiān)持練“苦”音，有幾天練習(xí)的空當(dāng)，我甩水時(shí)，居然倒出了半杯的口水！在努力之下，我成功的戰(zhàn)勝了“苦”音，得到了老師的表?yè)P(yáng)。
困難不少，努力更不能少。在要求重、短、快報(bào)的頓音的練習(xí)上，我想了個(gè)辦法，把它看成“吐”音，把“吐”吹輕一些，不就可以了，我從最擅長(zhǎng)的“吐”音上想辦法，順利地克服了頓音，又越過(guò)了一座“大山”。
一轉(zhuǎn)眼間，我從開(kāi)始的一竅不通轉(zhuǎn)而向“移植曲三首”挑戰(zhàn)了，這都是十級(jí)樂(lè)曲，吐音、頓音、顫音、長(zhǎng)音居多，我已經(jīng)有了牢固的“地基”，這些樂(lè)曲只練習(xí)了兩個(gè)月都會(huì)了。終于迎來(lái)了考級(jí)的通知，結(jié)果不出意料，我所有的辛勤付出，得到了回報(bào)，順利地通過(guò)了十級(jí)考試！。通過(guò)學(xué)習(xí)葫蘆絲，我明白了一個(gè)道理：有幾分的付出，就有幾分的收獲！惟有勤學(xué)苦練才是硬道理呀！
健康成長(zhǎng)作文 篇15
營(yíng)養(yǎng)與健康是息息相關(guān)的，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)就沒(méi)有健康，沒(méi)有健康就沒(méi)有生命。
“人的生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)使人的身體健康。要運(yùn)動(dòng)就要有身體。健康是身體最大的本錢(qián)，健康不是一切，但失去健康就會(huì)失去一切。身體的健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)精神財(cái)富，任何富貴都難以換取健康。
人體在生命活動(dòng)過(guò)程中都需要能量，能量的來(lái)源在于食物，人們必須從食物中獲得生命活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
俗話(huà)說(shuō)“民以食為天”，也說(shuō)明飲食非常重要，人的身體要從食物中獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，必須有科學(xué)的飲食方法。一、飲食的時(shí)間要科學(xué)，一日三餐要準(zhǔn)時(shí)吃，早晨吃蛋、奶為好，中午吃飽一點(diǎn)，晚上少吃一點(diǎn)。胃會(huì)在一定的.時(shí)間分泌胃液消化食物，若不按照一定時(shí)間吃飯，會(huì)有胃病呀！二、要有科學(xué)的食譜，現(xiàn)在人們的生活好了，食品也越來(lái)越豐富，越來(lái)越可口，但不能暴飲暴食、大魚(yú)大肉，別以為這樣人的身體就可以獲得更多營(yíng)養(yǎng)？錯(cuò)了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖癥，心腦血管病，冠心病等等，美國(guó)糧食工會(huì)推出了“健康飲食金字塔”。我們要慢慢地好好研究并參考。金字塔的底層是五谷雜糧、面制品。二層是蔬菜、水果之類(lèi)的，三層是魚(yú)、禽、豬類(lèi)食品（包括內(nèi)臟），四層是奶制品，牛奶和奶油等，頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃，而頂層則要少吃、適量吃，這樣做人才能營(yíng)養(yǎng)均衡，身體健康。
健康成長(zhǎng)作文 篇16
在當(dāng)代生活中，人們的生活飲食達(dá)到了極致，而運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越少，青少年肥胖癥運(yùn)動(dòng)不達(dá)標(biāo)等等疾病，給人們帶來(lái)成極大的困擾。人們正在遠(yuǎn)離健康。
現(xiàn)在全國(guó)各處都在提倡運(yùn)動(dòng)，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節(jié)調(diào)成每周三節(jié)，然而許多人卻不以為然，認(rèn)為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個(gè)典型的例子。
她小時(shí)候就屬于父母比較溺愛(ài)的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買(mǎi)，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好。現(xiàn)在他才讀小學(xué)二年級(jí)都有八十多斤了，這就是不運(yùn)動(dòng)的后果，現(xiàn)在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運(yùn)動(dòng)了，吃得健康的也不會(huì)患上肥胖癥。
我生下來(lái)的'時(shí)候，就被診斷為缺鈣，時(shí)不時(shí)就會(huì)腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見(jiàn)好。我每天都擔(dān)心四肢痛，我每天在太陽(yáng)下運(yùn)動(dòng)。那時(shí)我也是個(gè)比較胖的人，運(yùn)動(dòng)也感覺(jué)較累，到我每天運(yùn)動(dòng)過(guò)后出很多汗，剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得，這樣運(yùn)動(dòng)下來(lái)比根本不大可能會(huì)好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著玩玩的心態(tài)，每天都在太陽(yáng)下奔跑。跑了幾周過(guò)后，我覺(jué)得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來(lái)越開(kāi)朗。
現(xiàn)在面對(duì)運(yùn)動(dòng)，我不再害怕和膽怯了而是用心對(duì)待每一節(jié)體育課了，運(yùn)動(dòng)帶給了我健康，也帶給了我快樂(lè)。我希望每一個(gè)人都能認(rèn)真的面對(duì)體育課。
運(yùn)動(dòng)帶個(gè)了我健康，我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇17
季節(jié)變化得很快，剛穿上一兩天的短袖，這天氣就跟心情似的，說(shuō)變就變，不得不套上個(gè)外套。可誰(shuí)曾想桂林的天氣“不講武德，”外套沒(méi)穿幾天就開(kāi)始急速降溫了，好么，夏裝全部換成大棉襖、風(fēng)衣。熱烘烘的太陽(yáng)也變得羞澀了，跟我們玩躲貓貓不出來(lái)，還有風(fēng)姐姐追著我們跑。
現(xiàn)在是冬天的季節(jié)，距離放假回家還有一個(gè)多月的時(shí)間，但我感覺(jué)自己最近一段時(shí)間吃得老多了。舍友都說(shuō)這是進(jìn)入冬天了，連胃口都變得好了，吃再多的東西沒(méi)過(guò)多久就又感覺(jué)到餓意了。就連坐在筆記本電腦前看電視劇嘴里也想吃點(diǎn)東西解解饞，經(jīng)常剛吃完上頓就想著下頓吃什么。但體重也沒(méi)什么變化，只有衣服再加重。老人家都說(shuō)能吃是福，也不知道是不是真的。之前放假在家的時(shí)候，無(wú)論家里面做了什么“山珍海味，”但自己吃的都不多，只是不知道為什么，一來(lái)到學(xué)校，就想吃多多的東西才滿(mǎn)足。難道是學(xué)校做的`飯菜比家里的好吃？不應(yīng)該呀！家里的飯菜都是新鮮熱乎剛出爐的，比學(xué)校里的營(yíng)養(yǎng)健康多了，但就是沒(méi)有在學(xué)校里吃的多。有時(shí)候自己去別人家吃飯也是，明明是一樣的白米飯，就是覺(jué)得別人家煮的好吃�？赡苁浅粤�(xí)慣了家里的食物沒(méi)有新鮮感了，反而更習(xí)慣外面的美食。
胃口好是個(gè)好事情，但一定要切記不要過(guò)度飲食時(shí)，否則會(huì)加重我們胃的負(fù)擔(dān)，就會(huì)有損胃功能，對(duì)我們的身體健康造成不良影響。控制好自己的的飲食，調(diào)節(jié)自己的身體，才能享受到更多的快樂(lè)。
健康成長(zhǎng)作文 篇18
“我的女兒，只需要平安健康�！被叵肫痣娪啊赌愫�，李煥英》里的這句話(huà)，不僅讓我聯(lián)想到幾年前的傍晚……
那是個(gè)秋天的黃昏，放學(xué)后，我去朋友家寫(xiě)作業(yè)。本來(lái)安靜的臥室，突然傳來(lái)急促的電話(huà)聲�！拔�，欣欣媽?zhuān)ＯＴ谀慵覇�？”電�?huà)里的聲音伴隨著秋風(fēng)的呼嘯聲和喘息聲�！班牛谀�，在……”還沒(méi)說(shuō)完，就被打斷了。“那就好，那就好。”
不久，媽媽就趕了過(guò)來(lái)，她向我迅速跑過(guò)來(lái)，將我抱入懷中，問(wèn)道：“沒(méi)有啥事吧？”我呆呆地看著媽媽凌亂的'頭發(fā)，搖了搖頭。“怎么了？”阿姨端著一杯水走過(guò)來(lái)問(wèn)�！斑@孩子，一聲不吭就跑到你們家來(lái)了，我還以為她走丟了呢�！眿寢尶粗⒁陶f(shuō)道�！安皇悄阕蛲砩险f(shuō)的，沒(méi)事兒就去跟人家欣欣學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的嗎？”我疑惑地看著她�！澳悄阋惨群蛬寢尨騻�(gè)招呼啊�！薄翱墒�，你自己說(shuō)的……”我覺(jué)得有點(diǎn)委屈。
“希希媽?zhuān)迷蹅z也聊會(huì)兒，讓她倆也放松放松�！卑⒁痰脑�(huà)轉(zhuǎn)移了媽媽的注意力，我轉(zhuǎn)過(guò)頭，繼續(xù)剛才的游戲。
一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我和媽媽離開(kāi)了朋友家，媽媽已經(jīng)完全平靜下來(lái)了，我們就像是剛散步回來(lái)。走在小區(qū)的大道上，我有一種幸福的感覺(jué)，她一定也會(huì)有這種感覺(jué)吧？
我一直以為，媽媽是把我的學(xué)習(xí)放在第一位，無(wú)論什么時(shí)候，都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。但是，那個(gè)晚上我才知道，媽媽把我的平安和健康放在第一位，什么也無(wú)法代替。
我們的平安健康，也許就是給父母最大的安慰吧。
健康成長(zhǎng)作文 篇19
張大夫和王大夫醫(yī)德高尚，技術(shù)超群，他們?yōu)樘剿鲬?zhàn)勝各種疾病的方法，孜孜以求，一向配合默契。
不料在關(guān)于人應(yīng)該活多久的問(wèn)題上，卻發(fā)生了分歧：張大夫希望人能長(zhǎng)生不死永遠(yuǎn)活下去；王大夫主張只要無(wú)災(zāi)無(wú)病，精力充沛地活上百十歲就行了。他們自堅(jiān)持自己的意見(jiàn)，互不相讓?zhuān)K于分道揚(yáng)鑣，不再合作了。
幾十年后的一天，兩位老大夫同時(shí)宣布自己的發(fā)明，已經(jīng)研制成了可以使人及其后代百病全無(wú)的奇藥。張大夫的藥名為“長(zhǎng)生不老丹”；王大夫的藥名為“輕身祛病散”。人們根據(jù)兩位大夫?qū)勖牟煌鲝�，絕大多數(shù)人服用了“長(zhǎng)生不老丹”只有10%的人用了“輕身祛病散”。
服藥后，人們果然十分健康，不僅不再發(fā)生流感，肝炎的傳染病，而且癌癥也絕了跡就是三九天把人扔到雪堆里，只要不凍成冰棍，也不會(huì)大噴嚏。人們皆大歡喜，為舉行了全球性的“人類(lèi)戰(zhàn)勝疾病”慶祝大會(huì)>
但是，沒(méi)過(guò)多久，服“長(zhǎng)生不老丹”的人們便發(fā)現(xiàn)自己的行動(dòng)漸漸慢的出奇：走一步都要好幾分鐘；吃頓飯幾乎要花一星期時(shí)間；想煮點(diǎn)東西，還沒(méi)準(zhǔn)備，鍋中的`水都干了。過(guò)去一天干完的事，現(xiàn)在需要一年。
看到這一切的張大夫無(wú)地自容。在沒(méi)辦法的情況下，大家只好硬著頭皮找望大夫求治。誰(shuí)知王大夫已經(jīng)健康地度完他的一生。服“長(zhǎng)生不老丹”的人們這時(shí)才明白，原想自己永遠(yuǎn)占據(jù)美好世界，是不可能的！
健康成長(zhǎng)作文 篇20
（一）引進(jìn)牛奶
M森林中的動(dòng)物骨瘦如柴，目光無(wú)神呀，個(gè)個(gè)傻乎乎的，特別是小兔，兩只耳朵耷拉著，背一彎起，像一張弓，眼皮上下直打架，得架根小棍兒，才不會(huì)睡覺(jué)。轉(zhuǎn)接自從貓先生出國(guó)留學(xué)后才知道：牛奶是一種健康食品，里面有豐富的營(yíng)養(yǎng)：什么脂肪、蛋白質(zhì)等等，絕對(duì)綠色食品呀！于是貓先生急忙買(mǎi)回了幾十頭奶牛，上萬(wàn)盒牛奶，將東西空運(yùn)回了M森林中�；亓思�，貓先生趕緊組織了一個(gè)推銷(xiāo)隊(duì)，牛奶熱烈的宣傳了一下，森林中的動(dòng)物們聽(tīng)了，都紛紛來(lái)買(mǎi)，有的感覺(jué)很好喝，還買(mǎi)了頭奶�；丶�，天天擠新鮮奶吃，貓先生一瞬間成了千萬(wàn)富翁！
（二）健康快樂(lè)
自從貓先生引進(jìn)了牛奶后，全森林的`小動(dòng)物們都可以每天喝上牛奶了，貓先生的生意做大了，還開(kāi)了幾家連鎖店呢！由于平常的營(yíng)養(yǎng)豐富，再加上牛奶的營(yíng)養(yǎng)，全森林的動(dòng)物們現(xiàn)在個(gè)個(gè)虎背熊腰呀！森林里的動(dòng)物為了感謝貓先生，就開(kāi)了一個(gè)“牛奶與健康”的表演會(huì)，雞媽媽和雞寶寶表演了小品，牛先生編了個(gè)繞口令，小老鼠還將《老鼠愛(ài)大米》改編成了《我們愛(ài)牛奶》，便得意的唱了起來(lái)：“牛奶呀，我愛(ài)你，就像老鼠愛(ài)大米，你的營(yíng)養(yǎng)啊帶給我健康……”小老鼠唱得臉紅脖子粗，直跑調(diào)，逗得動(dòng)物們哈哈大笑。
從此，課堂里也沒(méi)了哈欠連篇的聲音了，個(gè)個(gè)小動(dòng)物也活潑開(kāi)朗、機(jī)智勇敢了，國(guó)外的動(dòng)物來(lái)考察學(xué)校，小動(dòng)物們把課上得活靈活現(xiàn)，老外動(dòng)物們一個(gè)勁兒的夸老師和同學(xué)們！
牛奶帶給了M森林中的健康與快樂(lè)！
健康成長(zhǎng)作文 篇21
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)不止，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們擁有健康的身體；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我們豐富多彩。正因?yàn)槿绱�，我熱�?ài)運(yùn)動(dòng)。
晴天是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)�？梢葬尫盼覀儗�(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情。我們可以在籃球場(chǎng)上自由奔跑。運(yùn)球，傳球，射門(mén)。享受籃球的樂(lè)趣；還可以在草地上玩耍，傳人，射門(mén)。領(lǐng)略足球的魅力；你也可以在操場(chǎng)的跑道上奔跑。體育使人快樂(lè)和情緒化。
“砰！砰！砰……”這有力的巴掌從健身房傳來(lái)。一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽正在這里進(jìn)行。
一名身穿藍(lán)色制服的球員正在與一名身穿紅色制服的`球員競(jìng)爭(zhēng)。
一開(kāi)始，他們不讓其他人。中場(chǎng)，比分逐漸拉開(kāi)，藍(lán)衣球員落后紅衣球員6分。這時(shí)候，藍(lán)衣玩家不禁有些不耐煩了�？雌饋�(lái)非常著急。他不時(shí)將球擊出界線(xiàn)。眼看比分差距越來(lái)越大。紅衣男子拍了拍他的肩膀，道：“來(lái)吧，你會(huì)成功的，我相信你�！蔽遗宸莻�(gè)穿紅制服的人。在一場(chǎng)比賽面前，他堅(jiān)信“友誼第一”。除了我？在我看來(lái)，游戲只能贏或輸。
雙方球員都調(diào)整了心態(tài)。在對(duì)手的話(huà)的鼓勵(lì)下，藍(lán)衣球員一次又一次地將比分追了回來(lái)�？上险n鈴響了，我沒(méi)有看完整的比賽。但是，我認(rèn)為：在他們看來(lái)，輸贏不重要，重要的是運(yùn)動(dòng)和比賽的樂(lè)趣，更重要的是兄弟情誼。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我收獲了很多感動(dòng)和真情；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我有一個(gè)健康的身體；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)。我會(huì)很開(kāi)心的！我運(yùn)動(dòng)！我很開(kāi)心！
健康成長(zhǎng)作文 篇22
在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對(duì)人體有害，但還是會(huì)抽。不知道他們有沒(méi)有注意到煙盒上這六個(gè)字：吸煙有害健康。關(guān)于這六個(gè)字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長(zhǎng)期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，于是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國(guó)，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個(gè)字——吸煙有害健康。但如今，那六個(gè)字常被人忽視，卻未能使老人如愿。
我國(guó)于2005年8月28日正式規(guī)定，在煙草制品包裝上必須標(biāo)注“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小于煙盒面積的`三分之一，這條公約已列入《煙草控制框架公約》。
煙里含有3500多種化學(xué)物質(zhì),其中至少有43種是致癌物。長(zhǎng)期吸煙，不僅會(huì)讓肺變黑，還可能得肺癌。都說(shuō)一支煙里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可見(jiàn)吸煙危害之大。
抽煙多了會(huì)讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的身體著想，還是為身邊的人著想。如果你在家里抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會(huì)因你散出來(lái)的煙味受到傷害。公共場(chǎng)所一般都會(huì)貼有“請(qǐng)勿吸煙”的標(biāo)識(shí)。比如：飛機(jī)場(chǎng)會(huì)有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸煙有害健康！
健康成長(zhǎng)作文 篇23
很久很久以前，有一個(gè)非常富有的人和一個(gè)非常貧窮的人。
他們的不同之處在于：富人因過(guò)度疲憊導(dǎo)致身體很差.而窮人因?yàn)闆](méi)有過(guò)過(guò)度疲憊使身體十分的棒
有一天，富人坐在椅子上，一直咳個(gè)不停，甚至還咳出了非常多的血，盡管他已經(jīng)接受了許多治療，但是沒(méi)有一點(diǎn)變化。而窮人卻在每天鍛煉身體，可是他卻非常憂(yōu)愁，因?yàn)樗纳钤絹?lái)越窮，到后來(lái)，妻子和兒子都離開(kāi)，去了外地發(fā)展。
此時(shí)，富人就想：我愿意用自己錢(qián)富去換一個(gè)健康的身體。窮人就想：我愿意用自己健康的身體去換許多的財(cái)富。正好，一位偉大的科學(xué)家發(fā)明了一臺(tái)大腦移植交換器，可以使兩個(gè)互換身份，于是，富人和窮人來(lái)到了科學(xué)家的研究所，然后，科學(xué)家有這臺(tái)機(jī)器把他們的身份互換了。
從此以后，窮人成了富人，富人成了窮人�？墒�，窮人因?yàn)樯眢w常年臥病在床，動(dòng)也不能動(dòng)，他花錢(qián)請(qǐng)了許多個(gè)仆人來(lái)照顧，可是他再也沒(méi)向以前那么美好，節(jié)儉，因此，他的錢(qián)很快就花完了，仆人走了，沒(méi)有人來(lái)照顧他，而富人有了健康的.身體，憑著以前的經(jīng)驗(yàn)，他開(kāi)開(kāi)賺錢(qián)，建公司，他可不像以前那么疲憊。他經(jīng)常注意自己的身體，不九，他的財(cái)富有回了，生活也變得蒸蒸日上，還生了個(gè)帥氣的小男孩
俗話(huà)說(shuō)得好：“健康是革命的本錢(qián)!”有了健康，才可以創(chuàng)造一切美好的事物，如果是我兒選一，我寧可選擇一副健康的身體也不好要一絲毫的財(cái)富。
健康成長(zhǎng)作文 篇24
水，是生命之源，同樣，空氣也是萬(wàn)物之源！沒(méi)有空氣，地球便不會(huì)有萬(wàn)物，我們也無(wú)法生存�？諝赓|(zhì)量直接影響著人們的身體健康和生活質(zhì)量！
爺爺奶奶和我說(shuō)，在他們小的時(shí)候，空氣中都彌漫著花瓣、青草的香味，藍(lán)天白云隨處可見(jiàn)，一眼望去，清晰可見(jiàn)。小河清澈見(jiàn)底，小魚(yú)在水里嬉戲，小朋友也在水里嬉戲打水仗，可開(kāi)心了！而現(xiàn)在，看不見(jiàn)摸不到的空氣，變成了滾滾濃煙，走在路上，聞到的氣味中，夾雜著塑料味，垃圾味。晚上都不敢開(kāi)窗，燃燒的塑料味會(huì)飄進(jìn)家里，嚴(yán)重影響了我們的身心健康。
人們的生活水平是越來(lái)越高了，對(duì)環(huán)境的破壞也越來(lái)越大了！很多家庭都購(gòu)買(mǎi)了私家汽車(chē)，空氣中彌漫著無(wú)數(shù)的汽車(chē)尾氣；大量工廠也向空氣中排放了廢棄，向河道中排放了廢水；人們對(duì)大自然的肆意索取，比如過(guò)度砍伐，違規(guī)修建，讓很多天然屏障被生生破壞......
環(huán)境的.污染和破壞，對(duì)人的身體健康影響很大，尤其是兒童，身體器官還未發(fā)育成熟，污濁的空氣對(duì)孩子的呼吸道損害非常嚴(yán)重，污水還會(huì)引起急性或慢性中毒！改善環(huán)境，凈化空氣，預(yù)防疾病迫在眉睫！我們可以從以下幾個(gè)方面努力：
1、出行盡量選擇自行車(chē)或者徒步，路途較遠(yuǎn)的可選擇公共交通工具。
2、加大對(duì)工廠的管理力度，對(duì)廢氣廢水的排放要符合環(huán)保要求。
3、加大宣傳力度，呼吁人們保護(hù)環(huán)境，植樹(shù)造林，愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。
我相信，只要大家一起行動(dòng)，愛(ài)護(hù)環(huán)境，一定可以改善環(huán)境，減少疾病的傳播！
健康成長(zhǎng)作文 篇25
朋友，你吃過(guò)鹽嗎？嘗過(guò)滿(mǎn)滿(mǎn)一勺子像白糖似的鹽送入嘴中的“美味”嗎？哈哈，沒(méi)有吧！我可有過(guò)。什么，你不信？那就聽(tīng)我細(xì)細(xì)說(shuō)來(lái)。
那是發(fā)生在上一年級(jí)的事了。一天爸爸在寫(xiě)信，我依在旁邊看，見(jiàn)爸爸好像有一個(gè)字寫(xiě)錯(cuò)了，就壯著膽子告訴了他。誰(shuí)知爸爸對(duì)我大眼一瞪說(shuō)：“去去去，小孩子懂什么？老爸吃的鹽多過(guò)你吃的米，走過(guò)的'橋比你走過(guò)的路還長(zhǎng)呢。我怎么會(huì)寫(xiě)錯(cuò)呢？”“什么？吃鹽就能長(zhǎng)大？就能長(zhǎng)知識(shí)？”我自言自語(yǔ)地說(shuō)。于是，趁著爸爸不注意，我連忙走進(jìn)廚房，一把把鹽吃了進(jìn)去。哇，太咸了，咸得發(fā)苦，咸得我連眼睛也睜不開(kāi)了，但為了能像爸爸那樣，我還是閉上雙眼，把鹽咽了下去。媽媽回到家里，看見(jiàn)我閉著雙眼，張大著嘴巴，就問(wèn)我怎么回事，我只好把事情的前因后果說(shuō)了出來(lái)。媽媽聽(tīng)完，笑得眼淚都出來(lái)了說(shuō)：“傻孩子，爸爸說(shuō)的是他的經(jīng)驗(yàn)比你多，并不是你想得那樣，真在吃鹽”。聽(tīng)到媽媽的笑聲，爸爸也走了出來(lái)，他看到眼前的一切，一下子把我舉過(guò)頭頂，轉(zhuǎn)起圈來(lái)，興奮地說(shuō)“我家的輝輝太可愛(ài)啦！”
朋友，聽(tīng)了我的小故事，你快樂(lè)嗎？耶，你也笑了！
是的，吃鹽的滋味的確不好受，然而，它給我童年的生活增添許多快樂(lè)，每每想起它，都會(huì)讓我開(kāi)懷大笑。讓我們一起在快樂(lè)中長(zhǎng)大吧！
健康成長(zhǎng)作文 篇26
有人說(shuō)，擁有財(cái)富就是幸福；有人說(shuō)，擁有快樂(lè)就是幸福。但如果當(dāng)你的了什么不治之癥，你的金錢(qián)還有用嗎，你還會(huì)快樂(lè)嗎？所以，讓我說(shuō)，我認(rèn)為擁有健康才是幸福。
在四年級(jí)時(shí)，我得了肺炎，幾乎每天晚上都發(fā)高燒，媽媽一次又一次半夜三更起床給我拿濕毛巾，整天咳嗽連連，我除了難受還是難受。連平常最?lèi)?ài)吃的糖醋排骨擺在面前，我都像蔫了似的，一點(diǎn)也提不起勁來(lái)。學(xué)校由于落了不少功課，只考了八十幾分。病把我折磨成這樣，還連累了媽媽?zhuān)恢备疑仙舷孪拢芮芭芎�，到各種醫(yī)院檢查。
一個(gè)人如果能健康的活著，那他已經(jīng)非常幸福了。就像我們，覺(jué)得自己很平常，向父母責(zé)備。其實(shí)，你卻已經(jīng)比殘疾人多了許多，他們有的耳聾不能說(shuō)話(huà)，有的四肢骨折，還有的是心靈上受到傷害。起碼，比起這些人，你還可以自由奔跑，能欣賞美麗的世界。不用和病魔抗?fàn)�，不用天天吃苦澀的藥�?/p>
對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，成績(jī)好就是幸福，但你生病了，上課打不起精神，落課了，你的成績(jī)還會(huì)好起來(lái)嗎？你會(huì)想霍金一樣嗎？所以，健康才是最重要的。一定要保護(hù)自己的'身體，把健康當(dāng)成心中神奇的寶貝。
我們身邊的幸福無(wú)處不在，一定要握緊它，別讓它一眨眼溜走，與你擦肩而過(guò)，珍惜身邊的幸福吧！
健康成長(zhǎng)作文 篇27
青少年，多么熟悉的字眼，它代表著我們這代人朝氣蓬勃，積極向上，刻苦學(xué)習(xí)，為將來(lái)打下良好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的時(shí)期。可就在大街上。我卻看到了讓我震驚的一幕。
那是在我中午放學(xué)，我急匆匆的回家。在我前面有幾個(gè)男孩子正晃晃悠悠地騎著車(chē)子，胳膊時(shí)而抬起，時(shí)而放下，還有一股白煙冒出來(lái)。我猜想是什么東西讓他們這么感興趣。我加快速度趕上去看個(gè)究竟。——香煙，我吃驚的喊道。我被驚呆了，怎么會(huì)是這樣呢？青少年，應(yīng)該在校園里努力學(xué)習(xí)知識(shí)，在家里幫父母做些力所能及的事情。或者偶爾在爸爸媽媽面前撒嬌，偶爾耍些小脾氣，不應(yīng)該接觸這些不好的行為。我們是國(guó)家的未來(lái)和希望，是爸爸媽媽的驕傲，他們?yōu)榱宋覀兡茏x書(shū)，讀好書(shū)，不分晝夜，辛辛苦苦的工作，每天都做好可口的飯菜等我們回家。就是讓自己的孩子好好讀書(shū)，成為對(duì)社會(huì)有用的人才。可是，他們卻接觸到了這些不良習(xí)慣，交了一些不該交的朋友。如果，他們爸爸媽媽知道了這件事，會(huì)多傷心，多難過(guò)啊!這樣下去，會(huì)影響到他們的學(xué)習(xí)。煙，不僅傷害了他們的身體健康，更傷害到了他們心靈的健康。
我希望這樣的`孩子越來(lái)越少，因?yàn)槲覀兪菍W(xué)生，我們有自己的任務(wù)——學(xué)習(xí)知識(shí)。改掉那些不好的壞習(xí)慣，給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在那樣下去，你不僅是傷害了自己，也傷害了親人對(duì)你的關(guān)心。
健康成長(zhǎng)作文 篇28
我始終相信，擁有了健康的生命才擁有了一切的可能。人們都說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，二十歲的年紀(jì)，在年齡上來(lái)說(shuō)正值青春年少，我們感覺(jué)不到身體的異樣，但實(shí)際情況是，我們的身體器官正在一步步進(jìn)入老年化的階段，如果不加強(qiáng)身體的鍛煉與保養(yǎng)，很可能在進(jìn)入中老年的時(shí)候我們身體將會(huì)發(fā)出警告。
人類(lèi)無(wú)法抗拒大自然中生老病死的規(guī)律，事物經(jīng)過(guò)一系列循環(huán)往復(fù)的更新替代，我們?nèi)绻麤](méi)有好好遵循生命中的真理，而在適當(dāng)?shù)哪挲g階段違抗我們自己的身體機(jī)能，對(duì)抗我們的精力，損耗我們的健康，這一切都會(huì)加速我們的衰老，提前死亡的到來(lái)。生命的真理本就是如此，我們所能做的就是趁一切都在活力青春的階段，增強(qiáng)身體鍛煉，保持健壯的體魄以及愉悅的心情。
現(xiàn)代人越來(lái)越推崇健康的生活方式，在網(wǎng)絡(luò)媒體上充斥著各種養(yǎng)生保養(yǎng)的信息，我們開(kāi)始在尋找真正讓自己長(zhǎng)壽的偏方中迷失方向。其實(shí)健康是件很簡(jiǎn)單的事情，只要我們遵從自己的生命活動(dòng)正常的運(yùn)行，不讓別的事情剝奪我們吃飯、散步、睡覺(jué)等的時(shí)間，我們就能基本保證我們的身體健康。很多現(xiàn)代病的產(chǎn)生正是因?yàn)槲覀冇盟X(jué)的.時(shí)間來(lái)工作，用吃飯的時(shí)間來(lái)娛樂(lè)，沒(méi)有好好傾聽(tīng)我們的身體發(fā)出的警告，我們?cè)趯?duì)的時(shí)間里卻做了不正確的事情。我們的時(shí)間管理出了問(wèn)題，健康也應(yīng)該被考慮進(jìn)去我們的日常生活當(dāng)中去，無(wú)論多忙，關(guān)愛(ài)我們的身體，就是關(guān)愛(ài)我們自己。
健康成長(zhǎng)作文 篇29
健康是什么？健康是一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)，是人的基本權(quán)利，健康是人生的第一財(cái)富。
有一個(gè)健康的身體，是一件非常幸運(yùn)的事，是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是，因?yàn)榧膊〉睦_或年齡的增長(zhǎng)，健康慢慢消逝，這時(shí)，我們更應(yīng)該加倍地去珍惜它，讓健康多陪伴自己一會(huì)兒。從生活的一點(diǎn)一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗話(huà)說(shuō)“生命源于運(yùn)動(dòng)”，所以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是必不可少的。雖然健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
“無(wú)病即健康”是傳統(tǒng)的觀念，但是“無(wú)病”就真的健康嗎？健康除了身體，還有個(gè)尤為重要的關(guān)鍵——心理。當(dāng)我們心理失去平衡時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致某種疾病，就算沒(méi)有，這些負(fù)面情緒也會(huì)讓自己感到對(duì)生活的疲憊，失望，甚至傷害自己。所以以快樂(lè)的心態(tài)過(guò)好每一天，每一刻，盡情地享受健康，享受幸福，享受身邊最美好的事物，那不正是我們向往的嗎？少一些沮喪，少一些悲觀，不要被挫折打倒，不要被恐懼迷惑，把那些無(wú)名的怒火，狠狠地甩掉。為生活的道路鋪滿(mǎn)陽(yáng)光，讓我們的生命創(chuàng)造出無(wú)限燦爛。擁有健康的`文化知識(shí)，能讓我們?cè)谏鐣?huì)中相處的更好，這也要我們多讀有益的書(shū)……人們都在追求健康，但其實(shí)健康掌握在我們自己的手中��！
健康的身體，健康的心態(tài)，健康的文化知識(shí)，它可以化腐朽為神奇，讓生活充滿(mǎn)快樂(lè)，才能使生命煥發(fā)出光彩。珍惜健康，讓它相伴我們左右。
健康成長(zhǎng)作文 篇30
現(xiàn)在生活條件好了，很多人卻把健康拋到了九霄云外。殊不知，生命是珍寶，健康是本錢(qián)。
就在上一個(gè)星期，我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽(tīng)到這個(gè)令人緊張的消息，媽媽和舅舅心急如焚地來(lái)到醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)外公是因?yàn)檫^(guò)度急躁，促使腦血管破裂。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的搶救治療，外公現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有什么大礙，不過(guò)還需要靜養(yǎng)和照顧，慢慢地才能恢復(fù)。
放學(xué)后，我到醫(yī)院看望外公，順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白發(fā)蒼蒼的老人，但也有的年齡并不大，卻連翻個(gè)身都要家人幫忙。我深深地感受到：每個(gè)人都要保養(yǎng)好自已的身體，等到了醫(yī)院再去后悔就來(lái)不及了。
后來(lái)，大家分析了一下外公生病的原因，一是自從外公在家裝了一臺(tái)電腦后，為了解悶，他基本天天在上面下象棋，眼睛總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕，一玩又是好長(zhǎng)時(shí)間。二是經(jīng)常抽煙，明明知道自已有糖尿病，還不控制飲食，糖份過(guò)高的食物，他也隨心所欲地買(mǎi)來(lái)吃。三是外婆也常生病，外公有時(shí)也要照顧她，挺辛苦的。每次我到他家，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)外公的'樣子總是悶悶不樂(lè)，顯得很焦慮，長(zhǎng)期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過(guò)這次的教訓(xùn)，外公也表示他徹底明白了，并決心以后不抽煙，不喝酒，也不打麻將了，少生氣多運(yùn)動(dòng)。
最后，我也想借此告誡大家，吸煙有害健康，保護(hù)生命，人人有責(zé)。健康才是硬道理，沒(méi)有好的身體，你的理想將是空想;沒(méi)有好的身體，你的未來(lái)將會(huì)煙消云散;沒(méi)有好的身體，一切的一切將不復(fù)存在!
健康成長(zhǎng)作文 篇31
以前總是特別納悶，那些煙草制造商明明知道“吸煙有害健康”，而且還把這個(gè)標(biāo)語(yǔ)印在了煙盒上，可是他們還是沒(méi)有停止生產(chǎn)煙草啊。后來(lái)學(xué)過(guò)了政治，才知道什么東西都是有矛盾對(duì)立的兩面的，吸煙雖然有害健康，但是它具有一定的市場(chǎng)，可以發(fā)展經(jīng)濟(jì)，所以國(guó)家并沒(méi)有明令禁止生產(chǎn)。所以說(shuō)啊，有些事情不只是我們想象的那么簡(jiǎn)單，換個(gè)角度看問(wèn)題，可能就會(huì)迎刃而解了。
吸煙有害健康。記得之前有一次，快到六一兒童節(jié)的時(shí)候，作為節(jié)目的小組長(zhǎng)，我?guī)е?duì)員們?cè)谝婚g教室里練習(xí)。這時(shí)候，有一個(gè)沒(méi)課的'老師轉(zhuǎn)到這邊，進(jìn)來(lái)看了看進(jìn)度。我們那邊是比較小的學(xué)校，老師也大部分都認(rèn)識(shí)，尤其我從小就是努力學(xué)習(xí)又聽(tīng)話(huà)懂事的好學(xué)生，所以老師自然是對(duì)我有印象的。
他進(jìn)來(lái)坐了會(huì)兒，跟我們嘮了會(huì)兒嗑，后來(lái)可能覺(jué)得無(wú)聊，也可能習(xí)慣性的，就拿出了一支煙點(diǎn)火抽了起來(lái)。那時(shí)候我還小啊，哪懂那么多人情世故的東西，而且我覺(jué)得有錯(cuò)誤就是應(yīng)該給指出來(lái)。于是在那個(gè)老師抽煙搞得教室里烏煙瘴氣的時(shí)候，我很認(rèn)真的給他講了一堆吸煙的危害，并告訴他二手煙對(duì)我們的危害，他大概覺(jué)得沒(méi)面子，什么都沒(méi)說(shuō)就離開(kāi)了。之后其實(shí)也覺(jué)得自己那樣說(shuō)有些過(guò)了，想過(guò)找他道歉，礙于面子還是沒(méi)去。這件事情已經(jīng)過(guò)去許久了，但是現(xiàn)在想來(lái)還是有些好笑，不管怎么說(shuō)，吸煙確實(shí)有害健康，尤其二手煙會(huì)對(duì)人體造成很大的危害，希望大家能夠更多一點(diǎn)公德心，做社會(huì)的好公民。
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