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關(guān)于長(zhǎng)跑的作文（通用46篇）
在我們平凡的日常里，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于長(zhǎng)跑的作文，希望對(duì)大家有所幫助。
長(zhǎng)跑的作文 篇1
預(yù)備——”當(dāng)體育老師說(shuō)出了這兩個(gè)字時(shí)，我的雙眼直直地盯著老師嘴邊的哨子，生怕它響了還沒(méi)反應(yīng)到。為什么我會(huì)這么激動(dòng)，哈哈，今天對(duì)于我來(lái)說(shuō)可是個(gè)重要的日子啊，因?yàn)楦吣昙?jí)組的冬季長(zhǎng)跑要舉行啦！
這次的目標(biāo)，毫不夸張地說(shuō)，大得嚇人，是從江堤下跑到江堤上，一共有三千多米呢！別說(shuō)是我們，就連有的大人也堅(jiān)持不過(guò)來(lái)。不過(guò)，我早有準(zhǔn)備，從學(xué)校到江堤的路程開(kāi)始就練習(xí)不用口呼吸。老師的一聲哨子把我拉回事實(shí)，我趕忙往前跑，就在這時(shí)，正是徐暢的一句話(huà)激勵(lì)我連續(xù)不斷地向前進(jìn)。她一臉驕傲地對(duì)我說(shuō)：“我等一下就會(huì)把你甩了！”我雖然嘴上沒(méi)有任何表示，但心里卻思緒萬(wàn)千：你可別把我看扁了，短跑我比你稍微弱點(diǎn)，長(zhǎng)跑還沒(méi)定分曉，你怎么知道我不行？哼，等著瞧吧！我思忖了一下，決定加速，徐暢趕緊追了上來(lái)�？墒沁@樣一久，她就堅(jiān)持不住了，因?yàn)榭偸怯每诤粑�，多累啊！我還是精神飽滿(mǎn)的，就這樣，我超過(guò)了她。接下來(lái)實(shí)行我另外一個(gè)計(jì)劃，是擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑的姐姐告訴我的秘訣，可以不費(fèi)勁地獲勝，今天就透露給大家吧！我先跑了一會(huì)兒，正好超過(guò)三個(gè)人，一看她們氣喘吁吁的樣子，就知道她們支持不了不一會(huì)兒，因?yàn)樗齻円彩怯米彀秃粑�。等我跑累時(shí)，只允許一個(gè)人超過(guò)我，當(dāng)其她人追上來(lái)時(shí)，我也就要“啟動(dòng)”了。
這樣，一次就可以趕上兩人，這個(gè)辦法不錯(cuò)吧！“王幸，跑快點(diǎn)！”“王幸，加油啊！”這時(shí)，江堤上傳來(lái)一陣呼喊聲，我定眼一看，原來(lái)是梅佳豪和田浩鼓勵(lì)我，我聽(tīng)到后，勁兒更足了，一口氣竟然超過(guò)了十幾個(gè)人！忽然，一個(gè)不大而又清晰的聲音傳入耳朵：“某某，快跑，轉(zhuǎn)折點(diǎn)就要到啦！”聽(tīng)到這個(gè)消息，我咬住嘴唇，帶著前三十名的.希望，向前沖。眼睛一亮，轉(zhuǎn)折點(diǎn)到了，一位老師發(fā)給我了一張印有實(shí)驗(yàn)小學(xué)印章的票，這張票像是一顆定心丸，再次創(chuàng)下了記錄，一口氣超過(guò)了二十人！我拼、趕、追，全力以赴。終點(diǎn)已經(jīng)可以看見(jiàn)了，六米、五米、四米、三米！二米！一米！聽(tīng)著體育老師嘴里吐出激動(dòng)人心的五個(gè)字：“第二十八名�！蔽抑牢页晒α�！我勝利了！我最想說(shuō)：“揮去吧，額頭的汗水。
微笑著跑步，生活中的強(qiáng)者，你終將迎來(lái)勝利和春光！
長(zhǎng)跑的作文 篇2
星期三的體育課，老師要搞一次長(zhǎng)跑的模擬測(cè)試，男生跑1000米，大約繞操場(chǎng)三周半，恍惚之際，柳清楊已是躍躍欲試，連擺了幾個(gè)造型，看到柳清楊擺完造型之后，暗自慶幸中午吃的不多，否則會(huì)嘔吐不止。
一聲哨響，我一下子沖進(jìn)人流，不一會(huì)兒，許多人已沖到了前面，我只是跟上大部隊(duì)——隨大流嘛！就這樣維持了半圈多，忽見(jiàn)任鑫異軍突起，遙遙領(lǐng)先，只見(jiàn)他健步如飛，黑色的跑道仿佛成了飄渺的云，他仿佛踩踏著云在空中飛行，贏得女生一片歡呼，其實(shí)這些歡呼的女生智商肯定都不高，就任鑫那體重“飛”不到一分鐘就得從云層上掉下來(lái)，我想象著任鑫從天而降的畫(huà)面，真是“天上掉下個(gè)豬八戒”呀！果然，不出一圈，我超了幾個(gè)人后，想抬頭看任鑫，卻沒(méi)找著人，然后一道白光閃過(guò)，�。∝i！不任鑫！他早已精疲力竭，柳清楊從他身邊跑過(guò)拍拍他后背，我緊接著從他身邊跑過(guò)拍拍他肩膀，雖然表面上我們對(duì)他都很友好，其實(shí)我和柳清楊的內(nèi)心都在大聲朗誦：“嘗將冷眼觀螃蟹，看你橫行得幾時(shí)？”
再說(shuō)我，這時(shí)的我一息尚存，看著柳清楊的身影離我遠(yuǎn)去，揚(yáng)起的灰塵在血紅的殘陽(yáng)下顯得那么孤獨(dú)、悲壯。我小聲念著：清楊，不要拋棄我！”這時(shí)我的腿仿佛早已不存在，只有大腿的關(guān)節(jié)在動(dòng)，肌肉的酸痛似乎已經(jīng)在向我宣告體力告罄，我聽(tīng)到心臟在瘋狂撞擊我的胸腔，喉嚨里像結(jié)了一層痂，似乎連呼出的.氣都帶有血腥味，即使帶著眼鏡，眼前的景象依然開(kāi)始模糊起來(lái)，“停下來(lái)”我聽(tīng)到天空在說(shuō)，“別停”我聽(tīng)到大地在言。停還是不停，這是個(gè)問(wèn)題，是漠然忍受體力透支對(duì)我暴虐的摧殘，繼續(xù)跑；還是繳械投降，結(jié)束這無(wú)涯的痛苦，停下來(lái)？我的大腦已控制不了雙腿，雙腿在對(duì)抗，對(duì)抗我給他們下達(dá)的繼續(xù)的命令，但我也無(wú)可奈何，因?yàn)椤皩⒃谕猓兴皇��！?/p>
柳清楊早已沖過(guò)了終點(diǎn)，我只能眼睜睜看著一個(gè)個(gè)人從我身邊沖過(guò)，我用盡全力，好不容易沖過(guò)了終點(diǎn)。
太陽(yáng)已經(jīng)下山，留一片火紅的足跡在天邊。喉嚨里、鼻子里的血腥味越來(lái)越濃，這是心臟跳動(dòng)過(guò)速導(dǎo)致血液循環(huán)太快的結(jié)果，天旋地轉(zhuǎn)，剛剛跑步前還明亮的天空在我眼前已是一片黯然，我痛苦地閉上眼睛，還好，達(dá)標(biāo)了達(dá)標(biāo)了。
長(zhǎng)跑的作文 篇3
一天，老師笑容滿(mǎn)面的走進(jìn)教室對(duì)我們說(shuō)：“告訴大家一個(gè)好消息——學(xué)校要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了！現(xiàn)在可以報(bào)項(xiàng)了！”一聽(tīng)這話(huà)同學(xué)們興奮不已，立刻爭(zhēng)先恐后地報(bào)起名來(lái)。有的同學(xué)報(bào)跳遠(yuǎn)，有的同學(xué)報(bào)跳高，有的同學(xué)報(bào)短跑，我的眼睛往項(xiàng)目單上一瞄——嘿嘿，還有長(zhǎng)跑呢！這可是我的強(qiáng)項(xiàng)啊！是我最拿手的！我按耐不住內(nèi)心的`喜悅，急忙報(bào)了800米長(zhǎng)跑。
明天就要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我的心里就象揣了十五只吊桶似的——七上八下的。我還沒(méi)準(zhǔn)備好呢！怎么辦？怎么辦呢？如果我沒(méi)跑好，那……那該多沒(méi)面子��！對(duì)了，常言道：知己知彼，百戰(zhàn)百勝。我何不到兄弟班級(jí)去摸摸底——去大操場(chǎng)上與六二、六三的運(yùn)動(dòng)員比試比試。說(shuō)做就做，事不宜遲。那兩班的運(yùn)動(dòng)員也都摩拳擦掌：比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)呀？可是，兩圈過(guò)后，還沒(méi)決出勝負(fù)，我們都已累得上氣不接下氣，只好停下來(lái)休息。
運(yùn)動(dòng)會(huì)明天就要開(kāi)了，我既興奮又緊張。真希望運(yùn)動(dòng)會(huì)能早點(diǎn)開(kāi)呀！盼著、盼著，夜幕降臨了。此時(shí)此刻，我的心情十分復(fù)雜、難以平靜。腦子里幾乎都是運(yùn)動(dòng)會(huì)的情景，無(wú)論如何也不能像平常一樣很快地進(jìn)入甜蜜夢(mèng)鄉(xiāng)。
��！太陽(yáng)終于從東方升起來(lái)了，我一骨碌從床上爬起來(lái)，穿上衣服，拎起書(shū)包就跑，連我最?lèi)?ài)吃的雞蛋糕都沒(méi)吃。哎呀！糟糕!忘換鞋了，急忙掉頭往回跑。真恨我只長(zhǎng)了兩條腿！等我跑進(jìn)學(xué)校時(shí)，操場(chǎng)上已是彩旗招展，人聲鼎沸。
“砰”的一聲槍響，隊(duì)員們猛地撒開(kāi)腿，像離弦的箭一樣向前跑去。稍一遲疑，壞了，我發(fā)現(xiàn)自己落在了后面。我心里暗自慶幸：還好，這是長(zhǎng)跑。我還有獲勝的機(jī)會(huì)！我咬緊牙，使足了勁跑。此時(shí)，操場(chǎng)上的加油聲此起彼伏。我耳邊不斷地傳來(lái)：“佟珊加油，佟珊加油……”我給自己鼓了鼓勁，心想，堅(jiān)持就是勝利，不能辜負(fù)正在為我加油的同學(xué)們啊！他們還等著我跑第一呢！堅(jiān)持！一定要堅(jiān)持住��！于是，我繼續(xù)加快速度。漸漸地，漸漸地，我超過(guò)了一名同學(xué)、兩名、三名……哇！最后我竟然跑了第一名！我的幾個(gè)同班同學(xué)立刻跑來(lái)向我祝賀，他們攙扶著我，簇?fù)碇�，就像歡迎一位凱旋歸來(lái)的英雄。老師正充滿(mǎn)慈愛(ài)的沖著我笑。剎那間，淚水奪眶而出。這是充滿(mǎn)艱辛的淚水，這是激動(dòng)的淚水，這是喜悅的淚水……
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)令我終生難忘，它使我懂得了只有付出才有收獲的道理。
長(zhǎng)跑的作文 篇4
伴隨著陣陣寒風(fēng)，學(xué)校一年一度的冬季長(zhǎng)跑比賽拉開(kāi)了帷幕。班里男女生各有七名同學(xué)參加了全年級(jí)600米跑步的角逐，綽號(hào)“跑步健將”的貝松泉也參加了比賽。
比賽那天，北風(fēng)呼呼地吹著，讓人直打哆嗦，貝松泉和其他十三名運(yùn)動(dòng)員早早地入了場(chǎng)，馬上就要開(kāi)始緊張而激烈的比賽了。班里的拉拉隊(duì)員也早已站在了操場(chǎng)的一旁，時(shí)刻準(zhǔn)備著為本班的運(yùn)動(dòng)員們加油助威。這時(shí)，只見(jiàn)貝松泉不停地揉搓著被凍紅了的雙手，還時(shí)不時(shí)跳上幾下，臉上流露出輕松的表情；而啦啦隊(duì)員們則是神情凝重，目不轉(zhuǎn)睛地盯著起跑線(xiàn)上的運(yùn)動(dòng)員們。
終于輪到貝松泉那組上場(chǎng)比賽了！隨著：“預(yù)備——跑！”的號(hào)令聲，貝松泉如一只離弦之箭，飛快地沖出了起跑線(xiàn)，甩開(kāi)大步向前飛奔而去，其他運(yùn)動(dòng)員們也爭(zhēng)先恐后地奔跑起來(lái)。很快，貝松泉就穩(wěn)穩(wěn)地站在了第一名的位置上。啦啦隊(duì)員們的吶喊聲不絕于耳，含著：“小貝第一！小貝第一！”的口號(hào)。后面的幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員也不堪示弱，你追我趕，對(duì)貝松泉窮追不舍。
已經(jīng)是第三圈了，貝松泉仍然名列第一，可這時(shí)候的'他已經(jīng)累得氣喘吁吁了，即便是在寒風(fēng)中也熱得汗流浹背。但他依然咬緊牙關(guān)地跑著，速度絲毫沒(méi)有慢下來(lái)。可就在這時(shí)，后面的一位運(yùn)動(dòng)員突然加快了速度，流星趕月似的超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的選手，向貝松泉逼近過(guò)來(lái)，馬上就要反超過(guò)去了。就在這千鈞一發(fā)之際，啦啦隊(duì)員們的加油聲響徹了云霄：“小貝加油！小貝加油！”貝松泉聽(tīng)到了我們對(duì)他的吶喊聲后，更加賣(mài)力地跑了。那名運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱，緊跟在他的身后。
只剩下10米了，他終于和那個(gè)對(duì)手拉開(kāi)了距離，使出吃奶的勁兒奮力沖向終點(diǎn)。貝松泉得了第一名！啦啦隊(duì)員們都激動(dòng)不已，高呼：“我們第一！我們第一！”
貝松泉取得了第一的好成績(jī)，班上其他幾名運(yùn)動(dòng)員也受到了鼓舞，比賽時(shí)奮勇拼搏，取得了優(yōu)異的成績(jī)。我們應(yīng)當(dāng)感謝他們！
這一次的長(zhǎng)跑比賽真是精彩！真希望以后還能舉辦這樣的比賽！
長(zhǎng)跑的作文 篇5
有人說(shuō)，人生就像浮萍一樣隨波逐流；也有人說(shuō)，人生就像機(jī)器一樣每天重復(fù)著一樣的工作；我說(shuō)，人生就像一次長(zhǎng)跑，需要堅(jiān)持和毅力。
2021年3月15日清晨，我和幾個(gè)男同學(xué)到校外晨跑。路線(xiàn)是從學(xué)校出發(fā)，繞過(guò)二級(jí)公路再回到學(xué)校，總路程大約有5000米。
清晨的野外空氣格外清新，使人感到神清氣爽。遠(yuǎn)處的小鳥(niǎo)在愉悅地向人們展示著自己悅耳的歌聲；近處的蟋蟀也在高聲的唱著悅耳的歌曲，它們看見(jiàn)我們猶如猛獸一樣沖過(guò)來(lái)，膽怯地閉上了嘴巴躲了起來(lái)。頭頂上的繁星眨巴眨巴著在向我們微笑，月亮姑娘也在害羞地向我們致意，皓潔的月光灑在大地上照亮了我們前進(jìn)的道路……在這和諧的.大自然里，我們仿佛聽(tīng)到了大自然對(duì)我們的鼓勵(lì)，越跑越有勁。
帶著這份沖勁，我們跑完了全程的2/3�？扇水吘共皇菣C(jī)器，我開(kāi)始感到有點(diǎn)力不從心了。我的腿像是灌進(jìn)了鉛似的，變得越來(lái)越沉重。手再?zèng)]有剛開(kāi)始那么有力了，這時(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)，手不但沒(méi)有起到助跑的作用，反而成了累贅，我的頭也不由自主的低了下來(lái)。汗水一滴滴地往下掉，浸濕了我的頭發(fā)和襯衫。最痛苦的是每一落腳總會(huì)帶來(lái)一種火燒般的疼痛。仿佛小鳥(niǎo)、蟋蟀的歌聲變的那么刺耳令人討厭，就連頭頂上的星星和月亮也在恥笑我們無(wú)能。我們一下子變成了一只軟綿綿的毛毛蟲(chóng)，慢慢地一步一步的向前移動(dòng)。這時(shí)一輛汽車(chē)從我們身邊飛馳而過(guò)，當(dāng)時(shí)想要是能停下來(lái)送我們到學(xué)校那該多好啊！可是一眨眼汽車(chē)就從我們的視野中消失了。真是氣死我了，真恨不得追上前去臭罵一頓那個(gè)冷血司機(jī)。汽車(chē)的遠(yuǎn)去，我們又再次陷入了痛苦之中。
“我實(shí)在堅(jiān)持不住了，我快要累死了”，一個(gè)同伴就快要堅(jiān)持不住了�！安恍袥Q不能在，這時(shí)候停下來(lái)，終點(diǎn)就在眼前了，這時(shí)候如果停下來(lái)前面的努力不都白費(fèi)了嗎？”“一，一，一二一……”我們整齊喊著地前進(jìn)的口號(hào)。
兩步，一步。快了，就要快到終點(diǎn)了，我們使出了最后一口勁奮力向前沖刺著。
成功了！我們終于成功了！我們相互擁抱著、歡呼著、跳躍著再也沒(méi)有了剛才的疲憊。
現(xiàn)在回想起來(lái)，人生不正是一次長(zhǎng)跑嗎？盡管途中會(huì)有許多困難，但只要我們堅(jiān)持不懈，再大的困難也會(huì)被我們征服的。
長(zhǎng)跑的作文 篇6
臘月，迎來(lái)了我校一年一度的冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這天，天空散開(kāi)了茫茫的陰云，太陽(yáng)露出了金燦燦的笑容，一切都仿佛是因?yàn)檫@個(gè)特殊的日子。下午，同學(xué)們懷著無(wú)比激動(dòng)的心情來(lái)到了操場(chǎng)上，坐在位子上觀看。
操場(chǎng)到處人山人海，一片嘈雜。同學(xué)們有的三個(gè)一群，五個(gè)一伙，跑到比賽地點(diǎn)為自己班的運(yùn)動(dòng)員吶喊助威；有的坐在圍子上，與其他同學(xué)有說(shuō)有笑，談得正開(kāi)心；有的走到跑道旁，觀看比賽場(chǎng)景，還不時(shí)喊“加油”“加油”；……“五年級(jí)女同學(xué)長(zhǎng)跑比賽快開(kāi)始了！”不知是誰(shuí)喊了一聲，正在與別人聊天的運(yùn)動(dòng)員們一下子站了起來(lái)，朝比賽地點(diǎn)跑去。隨后，我和幾個(gè)拉拉隊(duì)的同學(xué)也跟了上去。到了比賽的起點(diǎn)那邊，我們發(fā)現(xiàn)那里已經(jīng)聚集了好多運(yùn)動(dòng)員了。
第一組的同學(xué)上場(chǎng)了，瞧：她們一個(gè)個(gè)人高馬大，十分健壯，臉上寫(xiě)滿(mǎn)了自信，仿佛勝券在握，一副立志要為班級(jí)爭(zhēng)光的樣子。啊！這里有我們班的卞珍萍！別看她平時(shí)成績(jī)不太好，跑步可是強(qiáng)項(xiàng)。但是，面對(duì)這一個(gè)個(gè)如狼似虎的對(duì)手，卞珍萍能取得好成績(jī)嗎？我真替她擔(dān)心。起跑點(diǎn)上，運(yùn)動(dòng)員們壓壓腿，彎彎腰，正做著準(zhǔn)備工作。只聽(tīng)“嘣”的一聲槍響，打破了沉靜，長(zhǎng)跑開(kāi)始了！頓時(shí)，運(yùn)動(dòng)員們像一枝枝離弦的劍一樣，飛了出去。起初，卞珍萍以中速，名列第三。
第一圈，當(dāng)她經(jīng)過(guò)我們這兒的時(shí)候，我們就朝她拼命地?fù)]手，大喊：“卞珍萍加油！卞珍萍加油！”她仿佛聽(tīng)到了我們的聲音，咬緊牙關(guān)，加快了速度，超過(guò)了第二個(gè)同學(xué)。我們喊得更起勁了，聲音匯成一片，回蕩在操場(chǎng)上空。到了第三圈的時(shí)候，卞珍萍似乎有些累了，漸漸放慢了腳步。這時(shí)，后面的'同學(xué)就快超過(guò)她了，我們看到了，就拼命地用手朝她后面點(diǎn)，意思是：“有人快追上你了！快跑！”她看到了，似乎明白了我們的意思，努力地?fù)]動(dòng)著雙臂，終于沒(méi)有讓后面的同學(xué)超過(guò)。我們這才松了口氣。十米，八米，五米……
離終點(diǎn)越來(lái)越近了，同學(xué)們的加油聲也越來(lái)越響了，運(yùn)動(dòng)員跑得也越來(lái)越快了。我們的心都提到了嗓子眼兒。最后一躍！終于，卞珍萍不負(fù)重望，取得了第二名的好成績(jī)。大家歡呼雀躍，又蹦又跳……這次長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)我雖然沒(méi)有參加，但我為我們班的運(yùn)動(dòng)員們的精彩表現(xiàn)感到無(wú)比自豪。不管他們有沒(méi)有拿到名次，我都從心底里知道：他們都是最棒的！
長(zhǎng)跑的作文 篇7
冬季長(zhǎng)跑是鍛煉身體的基礎(chǔ)，也是增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，這不，學(xué)校開(kāi)始冬季長(zhǎng)跑的訓(xùn)練了，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，盛氣凌人。
要開(kāi)始跑了，開(kāi)始的時(shí)候同學(xué)們整齊的步伐，齊聲喊著“一二一，一二一……”。跑第一圈的時(shí)候，還覺(jué)得不錯(cuò)，很輕松，跑了三圈后，覺(jué)得有點(diǎn)累，長(zhǎng)龍般的隊(duì)伍也變的七零八亂，雜亂無(wú)章了。跑到五圈，腳上的速度漸漸的放慢了，像拖著兩塊重鐵塊似的，很沉重，一點(diǎn)兒也走不動(dòng)了。功夫不負(fù)有心人，五圈終于跑完了，雖然還沒(méi)有汗流浹背，也累的氣喘吁吁，心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從我的臉上流了下來(lái)，臉也變得通紅通紅的。同學(xué)們也嘰嘰喳喳的說(shuō)“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不動(dòng)了，再跑腳腕就快要斷掉了�！敝刂氐暮粑曇不厥幵诙�。畢竟這是這個(gè)冬天的第一次跑嘛，累也是應(yīng)該的，以后跑的時(shí)間長(zhǎng)了，一定就不會(huì)覺(jué)得那么累了。
在晨光的沐浴下，我們綻放如火的`青春。所有的辛苦換來(lái)的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。是的，當(dāng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)引來(lái)一陣又一陣非議的時(shí)候，我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽(yáng)光的笑臉。
長(zhǎng)跑的作文 篇8
今天早晨，太陽(yáng)剛剛露出紅色的笑臉，我們?nèi)w同學(xué)全都穿著漂亮的校服，佩戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著整齊的'隊(duì)伍，興高采烈的向著操場(chǎng)進(jìn)發(fā)。你一定覺(jué)得很奇怪，我們這是去干嘛呢？好，我就不賣(mài)關(guān)子了，告訴你吧，我們這是去練習(xí)長(zhǎng)跑呢！
到了操場(chǎng)，我們把隊(duì)伍熟練地排成四隊(duì)，隨著老師的一聲口令，伴著廣播中放出的進(jìn)行曲，同學(xué)們邁開(kāi)步伐開(kāi)始跑了起來(lái)。不一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)我們班有個(gè)男生累的氣喘吁吁起來(lái)，我心想：才跑這么短的距離就累了，平時(shí)一定是缺少運(yùn)動(dòng)吧，要加油堅(jiān)持到底哦。不知不覺(jué)已經(jīng)跑了兩圈，這時(shí)我也感覺(jué)到有些難受，胸口開(kāi)始發(fā)悶，呼吸也急促了，我就想到平時(shí)老師跟我們講的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，這些都是正常的反應(yīng)，只要挺過(guò)這最難受的階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想著的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)有位同學(xué)腳下一滑摔了一跤，正當(dāng)其他同學(xué)想去扶他起來(lái)的時(shí)候，他卻毫不遲疑的迅速站了起來(lái)，繼續(xù)和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們仿佛也沒(méi)剛才那么累了，終于跑完了接下來(lái)的路程。
通過(guò)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到，跑步不但鍛煉了我們的身體也鍛煉了我們的意志，貴在堅(jiān)持。小朋友們讓我們大家一起來(lái)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，你說(shuō)好嗎？
長(zhǎng)跑的作文 篇9
操場(chǎng)上人山人海，許多人躍躍欲試，還有無(wú)人機(jī)給我們拍照呢！沒(méi)錯(cuò)，今天就是一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。
第一個(gè)項(xiàng)目是我的“拿手好戲”——男子800米跑�！芭椤钡囊宦晿岉�，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)如狡兔般飛離起點(diǎn)，而我則緊跟“大部隊(duì)”。心想：先慢跑保存實(shí)力到最后再發(fā)起沖刺。
第一圈我一直保持著第六的'名次，可是兩圈下來(lái)就有點(diǎn)體力不支，好多人也跟不上隊(duì)伍，落在了后面，我勉強(qiáng)跑在第三位。第三圈了，此時(shí)雙腿像灌了鉛一樣，非常沉重，漸漸被甩到了第五名。
終于到了第四圈，我喘著粗氣，雙腿發(fā)軟，頭暈眼花，天地好像在旋轉(zhuǎn)，口里似乎含著血�！皳渫ā币宦�，我被一顆小石子絆倒在地，膝蓋摔破了皮，頓時(shí)鮮血從傷口滲了出來(lái)，鉆心的疼痛傳遍全身�！俺鰩熚唇萆硐人�，”我還能站起來(lái)嗎？我能放棄嗎？此刻的放棄就意味著解脫。作為班里唯一的種子選手我能就此放棄嗎？
“加油，加油！快起來(lái)——”原來(lái)是我們班的啦啦隊(duì)長(zhǎng)陳浩在為我搖旗吶喊。一種無(wú)形的力量激勵(lì)著我艱難地從地上爬起來(lái)。是的，終點(diǎn)已經(jīng)不遠(yuǎn)了，勝利就在前方！我不顧疼痛再次飛奔向前，耳畔的風(fēng)聲呼呼作響，令人十分愜意，酣暢淋漓！
金色的陽(yáng)光灑在了我的身上，我開(kāi)足馬力超越了一個(gè)又一個(gè)對(duì)手。盡管總感覺(jué)身后有一個(gè)黑洞跟隨著我，我十分害怕。然而，終點(diǎn)就在眼前，我又開(kāi)始了最后一輪沖刺，當(dāng)我超越最后一個(gè)對(duì)手的時(shí)候。我竟然發(fā)現(xiàn)他被黑洞包圍了。當(dāng)我跨過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，黑洞消失了，原來(lái)這是太熱產(chǎn)生的幻覺(jué)。
這一次我得了第一名，不是因?yàn)槲遗艿糜卸嗫�，而是我懂得了�?jiān)持的力量——堅(jiān)持就是勝利！
長(zhǎng)跑如此，人生亦如此。
長(zhǎng)跑的作文 篇10
冬天來(lái)了，我們期盼已久的長(zhǎng)跑訓(xùn)練開(kāi)始了。
下課鈴一響，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地跑到連廊排隊(duì)。隊(duì)伍很快排好了，我們邁著整齊的步伐來(lái)到大操場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲響起來(lái)了，跑步開(kāi)始了�！鞍舌�，吧嗒”整齊劃一的步伐在操場(chǎng)上傳開(kāi)，我們班的同學(xué)一邊跑一邊喊著口令，“一二一，一二一”第一圈很快跑完了，同學(xué)們個(gè)個(gè)朝氣蓬勃。第二圈開(kāi)始了，大部分同學(xué)還能堅(jiān)持，但有小部分同學(xué)沒(méi)力氣了，掉在了隊(duì)伍的'后面，我一看，這不行啊，下面可還有一圈呢！怎么辦呢？我還是來(lái)給大家鼓鼓勁吧！我?guī)ь^喊起了口號(hào)“跑跑跑，身體好！同學(xué)們，加油！”經(jīng)過(guò)我的激勵(lì)，后面的同學(xué)跟上來(lái)了，大家變得精神抖擻。第三圈，同學(xué)們的速度慢下來(lái)了，都“呼哧、呼哧”地喘著粗氣，而我卻繼續(xù)堅(jiān)持著，同學(xué)們看著我，都不禁慚愧了起來(lái)，這么一個(gè)小女生都能堅(jiān)持，我們難道不行嗎？同學(xué)們又都努力地跑了起來(lái)，像一群小鹿直往前竄。
三圈跑完了，還要走一圈，我們邁著整齊的步伐，昂首挺胸地走著，此時(shí)此刻，我們從頭到腳都覺(jué)得暖洋洋的，真舒服呀！
悠揚(yáng)的樂(lè)聲響起，我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中回到了教室。
我們長(zhǎng)跑，我們快樂(lè)，我們健康！
長(zhǎng)跑的作文 篇11
冬季到了，我們學(xué)校開(kāi)展了陽(yáng)光長(zhǎng)跑活動(dòng)。
跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是“小菜一碟”。開(kāi)始跑起來(lái)當(dāng)然輕松，第一圈時(shí)，我輕松自如地著，威風(fēng)凜凜地?cái)[動(dòng)著手臂，清風(fēng)迎風(fēng)吹來(lái)，好像在為我鼓勵(lì)說(shuō)：“加油吧！”我無(wú)拘無(wú)束的邁步，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點(diǎn)！
跑到第三圈時(shí)，我頭上出現(xiàn)了露珠般的汗水，我氣喘吁吁地跑著，雙腿像灌了鉛似的`，雙腳直發(fā)軟，像踩了棉花似的，額頭上的汗都把頭發(fā)打濕了，好像被雨淋濕一樣，嘴巴哈出的氣，氣娃娃也忍不住飛了出來(lái)，在為我說(shuō)：“快點(diǎn)跑�！蔽以脚茉较敕艞墸液薏坏米诘厣闲菹⒁粫�(huì)，不跑了，我想起氣娃娃的話(huà)，有看了看旁邊的同學(xué)，他們還是那么的堅(jiān)持，我不能放棄，要堅(jiān)持，我堅(jiān)持的跑向終點(diǎn)，我一邊跑一邊鼓勵(lì)著自己，加油吧！段道偉！
最后，我跑到終點(diǎn)，我感受到天是那么的藍(lán)，草兒是那么的綠，花兒是那么的鮮艷，好像在對(duì)我微笑。
通過(guò)這次的長(zhǎng)跑讓我感悟到不經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，怎能見(jiàn)彩虹。在生活中又何嘗不是這樣呢？
長(zhǎng)跑的作文 篇12
今天體育課跑800米，男生3分15秒優(yōu)秀，女生3分45秒優(yōu)秀。跑800米對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。別認(rèn)為跑步僅僅是跑步，還可以給你帶來(lái)一些啟示呢！
開(kāi)始跑起來(lái)當(dāng)然很輕松。第一圈時(shí)，我輕松自如地跑著，威風(fēng)凜凜地?cái)[動(dòng)著手筆。清風(fēng)迎面吹來(lái)，感到神清氣爽。無(wú)拘無(wú)束地邁著步伐，全身有節(jié)奏的配合著，輕松又舒坦，我越跑越快，恨不得一步跨過(guò)終點(diǎn)�？晌沂窍氲锰昧耍o接著，我就開(kāi)始感受到長(zhǎng)跑的艱難。
中間幾百米有點(diǎn)吃力了，腳像變成了棉花包，軟弱無(wú)力，望著前面的路，又過(guò)了百來(lái)米，我已是氣喘吁吁，心像一盤(pán)散沙，節(jié)節(jié)敗退，難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須戰(zhàn)斗。
最后260米，我的體能已達(dá)到了極限，我咬緊牙關(guān)，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著那些走走停停的'同學(xué)，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就是放棄了勝利。也許他們想的是，反正跑不了第一，還跑啥呀，免得浪費(fèi)體力！他們就是在離勝利只有這么一步之遙的地方放棄了，因而無(wú)法領(lǐng)略到勝利的真諦。
大約在40秒后，一大批同學(xué)沖過(guò)了終點(diǎn)，雖然，我并不是第一名，但是我勝利了，這是精神的勝利，所以，只要有頑強(qiáng)的毅力，在艱難中不停的奮斗，堅(jiān)持不懈，才能摘取勝利的果實(shí)。
愿你也喜歡長(zhǎng)跑，喜歡運(yùn)動(dòng)，在各種生活細(xì)節(jié)中悟出簡(jiǎn)單但珍貴的人生道理。
長(zhǎng)跑的作文 篇13
終于明白長(zhǎng)跑所給予我們的真理－堅(jiān)強(qiáng)的意志可以叩開(kāi)成功的大門(mén)。
大操場(chǎng)一圈二百米，1200米要跑六圈。長(zhǎng)跑活動(dòng)快開(kāi)始了，同學(xué)們?cè)缫训炔患傲�，個(gè)個(gè)信心滿(mǎn)滿(mǎn)地躍躍欲試。“才六圈，跑十圈才過(guò)癮吧！”朱恩達(dá)瞪大眼睛，放了狠話(huà)。
老師一發(fā)令，大家卯足了勁兒，撒開(kāi)腿，以百米沖刺的速度使勁朝前狂奔。
可惜，這個(gè)速度維持了沒(méi)多久。還沒(méi)跑到二圈，同學(xué)們個(gè)個(gè)都?xì)獯跤趿�，手臂擺動(dòng)幅度明顯減小了，步子也跟著減緩，快跑變成了慢跑，慢跑又變成了走路。平時(shí)的“說(shuō)話(huà)大王”朱恩達(dá)此時(shí)臉漲得通紅，眼神渙散，挺著他那圓圓的肚子，越走越慢，最后退賽了。
他們還是繼續(xù)“跑”著。說(shuō)是在“跑”，其實(shí)是用“跑”的動(dòng)作在走，甚至，比走還要慢。我張大嘴巴，大口喘著粗氣。胸悶得很，渾身散了架一般，手臂粘在身上，沉沉的.，怎么也甩不開(kāi)；雙腿也軟軟的，邁不開(kāi)步子。汗水不住地從額頭往下淌，癢癢的，可他們實(shí)在沒(méi)力氣去擦，只能任由它淌著。
總是認(rèn)為人生就是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，同樣都是需要意志支持，同樣要付諸汗水才能收獲成功，站在起跑線(xiàn)，會(huì)緊張會(huì)怯步，遇到對(duì)手會(huì)想要去超越，殊不知，這場(chǎng)比賽的對(duì)手始終是自己，但是意志力會(huì)一直支持著自己，最后，笑著跑過(guò)的路，原來(lái)已不再困難。
是啊，一切都很容易，心中有終點(diǎn)，跑道上的一切障礙自然也就不復(fù)存在了。這次冬季長(zhǎng)跑感觸頗深，知道了意志力扮演了一個(gè)什么角色，相信人生也不過(guò)這樣，相似長(zhǎng)跑。
跑道上，揚(yáng)起的是同學(xué)們燦爛的笑臉……
長(zhǎng)跑的作文 篇14
我喜歡長(zhǎng)跑，不僅在與它能增強(qiáng)體質(zhì)，更重要的是長(zhǎng)跑中那種感悟人生的美好享受。
別以為起跑的那幾圈似乎輕松，舒坦，它卻關(guān)系著以后的跑速。就像一個(gè)人小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣一樣，好的受益匪淺，壞的遺憾終身。
中間幾圈有點(diǎn)吃力了，腳上就像灌了鉛似的。望望前面的路，還有那么幾圈，而不少同伴又陸陸續(xù)續(xù)追上來(lái)或超過(guò)了你。這時(shí)，輕松舒坦的感覺(jué)煙消云散，代之以煩躁和叫焦慮。就像人生道路上遇到了挫折，前途有吉兇難料，心中自然萬(wàn)分苦悶，焦急與矛盾。難怪有些人說(shuō)：“我活得太累了�！庇谑撬麄�?cè)徚俗约�，放棄了拼搏，鉆進(jìn)了“避風(fēng)港”或“蝸牛殼”。他們感到很滿(mǎn)足。殊不知生活從此拋棄了他們，幸福之神也不在光顧。
最糟糕最令人生畏的是長(zhǎng)跑中的最后幾圈。這時(shí)，人的`體能已基本達(dá)到極限，所能支持你的唯一信念就是毅力。但也有那么一些人，看見(jiàn)勝利在望，便放松了最后的沖刺。他們想：“算了吧，反正快到終點(diǎn)了，就是拿不到第一，中游非我莫屬了�！庇谑撬麄円蔡兆碓诒壬喜蛔�，比下有余的自我安慰中，在人生競(jìng)技場(chǎng)上退了下來(lái)。也有不少的人，他們自始至終，不停地向前跑，跌倒了，爬起來(lái)再跑，無(wú)論多么累，多么苦，都堅(jiān)持下來(lái)了，既使失敗，他們也是生活的強(qiáng)者，命運(yùn)的強(qiáng)者，是失敗的英雄，當(dāng)他們站在終點(diǎn)時(shí)，他們完全可以宣布：這樣的拼搏，值！
我堅(jiān)信：長(zhǎng)跑就是一首生命之歌，一首充滿(mǎn)豪情壯志之歌。如果你熱愛(ài)人生，那么你一定會(huì)和我一樣喜歡長(zhǎng)跑的，愿你在長(zhǎng)跑中或勝！
長(zhǎng)跑的作文 篇15
每年冬天都非常冷，冬天大課間做廣播操時(shí)，同學(xué)們會(huì)因?yàn)槔洳粣?ài)做。每到這個(gè)季節(jié)，學(xué)校就會(huì)在大課間時(shí)組織全校學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑。
我覺(jué)得跑步還蠻有意思的，就放下了大隊(duì)干部的工作，出來(lái)參加跑步。第一天，只跑了五圈，我一點(diǎn)兒也不累，反倒想堅(jiān)持下去。第二天跑了7圈，我一想，就多兩圈，咬咬牙，便堅(jiān)持住了�？墒堑谌斓娜�(shù)，可是到了我的極限，9圈。那天跑完步，我累得連走路的力氣都沒(méi)有了。晚上回到家中感覺(jué)雙腿酸疼極了。第二天，我借著大隊(duì)干部有工作，就沒(méi)有出去跑步�；氐郊覌寢寙�(wèn)我為什么沒(méi)去跑步？我說(shuō)：“太累了，堅(jiān)持不住�！眿寢屄�(tīng)了說(shuō)：“長(zhǎng)跑是最磨煉人意志力的'，你連這么點(diǎn)困難都克服不了，將來(lái)怎么去面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)呢？”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我不禁臉紅了，是呀，連個(gè)長(zhǎng)跑都堅(jiān)持不了，還是個(gè)大隊(duì)干部呢！
從那天開(kāi)始，雖然長(zhǎng)跑的圈數(shù)不斷地增加，但我一次也沒(méi)掉隊(duì)。每當(dāng)我跑不動(dòng)想放棄的時(shí)，就會(huì)鼓勵(lì)自己：堅(jiān)持就是勝利，加油！雖然我在跑步時(shí)總是累得氣喘吁吁地，大汗淋漓，身子像散了架似的，但我還是堅(jiān)持著�，F(xiàn)在我已經(jīng)堅(jiān)持了近一個(gè)月了，這段時(shí)間我覺(jué)得自己越跑越輕松。
冬季長(zhǎng)跑不但讓我鍛煉了身體，更讓我明白：在生活中，當(dāng)我們遇害到各種各樣的困難時(shí)，一定要堅(jiān)持，不放棄，只要堅(jiān)持，我們就會(huì)走向成功的。
長(zhǎng)跑的作文 篇16
得知自己要在校運(yùn)會(huì)上參加一千五百米長(zhǎng)跑時(shí)，我只能用“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄”來(lái)說(shuō)服自己。
比賽當(dāng)天，秋風(fēng)颯颯，本該心曠神怡，卻覺(jué)得“風(fēng)蕭蕭兮易水寒”，我這個(gè)“壯士”還能不能跑完“復(fù)還”？就算能“復(fù)還”，估計(jì)也只剩“一縷香魂無(wú)斷絕”了。
項(xiàng)目即將開(kāi)始，同學(xué)們紛紛為我加油鼓勁，在我聽(tīng)來(lái)，更像是“勸君更盡一杯酒，西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人”的傷感。
“砰”開(kāi)跑了！我調(diào)整好呼吸不緊不慢穩(wěn)穩(wěn)前進(jìn)，不停地把左腿放到右腿前面，再把右腿放到左腿前面，反反復(fù)復(fù)。前面兩圈，居然自我感覺(jué)良好。聽(tīng)著耳旁呼呼風(fēng)聲，我邊跑邊思索著，好好跑吧，萬(wàn)一就“贏得生前身后名”了呢？
現(xiàn)實(shí)很快潑我冷水，我漸漸感到體力不支，只顧埋頭看著腳下的路�！凹鸯患佑�！佳旎加油！”風(fēng)聲吹來(lái)了同班同學(xué)的`加油吶喊，我抬起頭，卻見(jiàn)前方“萬(wàn)徑人蹤滅”，信心頓時(shí)又回來(lái)了。
哪怕是我這樣一個(gè)體委，跑到最后一圈，也已經(jīng)是強(qiáng)弩之末了。千萬(wàn)次想過(guò)放棄，雙腿只憑慣性機(jī)械地動(dòng)著�！白怨欧昵锉帕取�，我覺(jué)得在秋日長(zhǎng)跑才寂寥。又這樣不知道跑了多久，終點(diǎn)赫然在前！我以百步穿楊之勢(shì)，想象自己箭一般飛向終點(diǎn)。我做到了！
沒(méi)有鮮花，沒(méi)有聚光燈，我被秋風(fēng)里的歡呼聲淹沒(méi)�！拔已郧锶談俅撼卑。�?yàn)槲遗芡炅艘磺灏倜组L(zhǎng)跑！此時(shí)此刻，我真想“仰天大笑出門(mén)去”，大喝一聲“我輩豈是蓬蒿人”！
長(zhǎng)跑的作文 篇17
今天下午我們班要參加長(zhǎng)跑接力賽我們班的同學(xué)們高興了，李老師確實(shí)非常緊張的是怕我們跑不了年組第一。
這是我們李老師告訴我們和運(yùn)動(dòng)員們講跑時(shí)的技巧讓我們踩著白線(xiàn)跑，對(duì)了我們還有拉拉隊(duì)老師給他們安排到我們運(yùn)動(dòng)員快跑沒(méi)勁的地方。
不一會(huì)廣播響了說(shuō)“參加長(zhǎng)跑的班級(jí)下樓參加長(zhǎng)跑比賽，這是我們鼓起勇氣，心里就一句話(huà)，要拿第一。我們就下樓了，走到比賽的位置隨著體育老師的.一聲口哨響比賽開(kāi)始了第一棒是柴琳他是我們班的班長(zhǎng)一開(kāi)始就把別的班落了很遠(yuǎn)我們這時(shí)可高興了。可是我們同學(xué)高興的太早了，第四棒的時(shí)候我們班讓別的班落了半圈，這是我們失望的時(shí)候我們班的同學(xué)又給我們追回來(lái)了，不一會(huì)跑完了，我們班獲得了第一，還給第二名地落了二十多秒。我們贏了非常高興。我再回班的路上心想；這是我在小學(xué)參加的最后一次長(zhǎng)跑接力賽一定要記住這次跑賽。
長(zhǎng)跑的作文 篇18
星期一，王老師在廣播上說(shuō)：“上午第二節(jié)課下課之后的大課間冬季長(zhǎng)跑馬上開(kāi)始！”我們吃好點(diǎn)心后，排好隊(duì)，到操場(chǎng)上，等王老師說(shuō)冬季長(zhǎng)跑開(kāi)始，我們排著整齊的隊(duì)伍開(kāi)始了長(zhǎng)跑。
我們先跑到轉(zhuǎn)彎的地方，然后我們又跑到了食堂，然后快跑到一圈的.時(shí)候，我在想：加油！陳暢，再跑一圈就可以休息了。
我又跑了一百多米，還剩半圈，我加把勁，堅(jiān)持了一下，還剩兩百多米的路程就可以跑完了。
我腳步漸漸放慢了，腿也很酸。我握緊拳頭，再到路旁邊活動(dòng)了一下腿，我的腿不一會(huì)兒就不酸了，我跟上隊(duì)伍，還剩五十多米‘三十多米’十多米，終于跑到了終點(diǎn)。
過(guò)了一會(huì)兒，到了教室，我馬上從書(shū)包里拿出了一瓶水，我擰開(kāi)蓋子，沒(méi)幾口我就把水給喝完了。老師說(shuō)：“剛剛跑完步不能喝水，這樣對(duì)胃不好，對(duì)身體也不好�！�
冬季長(zhǎng)跑，可以鍛煉身體，還可以保暖，我愛(ài)冬季長(zhǎng)跑！
長(zhǎng)跑的作文 篇19
我在小學(xué)六年級(jí)，前幾天說(shuō)要長(zhǎng)跑接力賽我們都滿(mǎn)懷信心的準(zhǔn)備著，老師選出了隊(duì)員。其中就有我一個(gè)，老師說(shuō)回家天天早起來(lái)一會(huì)練練，在比賽的時(shí)候能更快一些。
大家希望過(guò)的這一天到來(lái)了，終于等到了這一天，但是這天的天氣有一些陰天，到了下午五年級(jí)開(kāi)始比上了，我們?cè)诮淌依锏炔患傲�，五年�?jí)比完了，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了；天下著小雨，比賽開(kāi)始了，我們班的柴琳是第一棒，第一棒領(lǐng)先，我們的“拉拉隊(duì)”為我們加油！開(kāi)始我們被落下了，但是我們沒(méi)有灰心，我們?nèi)褙炞⒌慕K于追上了，反敗為勝，我們領(lǐng)先后兩個(gè)班很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。
我們的“啦啦隊(duì)”也是那樣的.投入——有為我們加油！最后我們?nèi)〉昧说谝幻昧说谝幻�，�?duì)員和拉拉隊(duì)都是那么高興這次長(zhǎng)跑接力賽是我們最后一次比賽了，我要把它深深埋在我的心底，這次比賽給我們留下了深深的回憶。
在這次比賽里我知道了團(tuán)結(jié)就是力量。只要團(tuán)結(jié)起來(lái)。一切困難都能戰(zhàn)勝。
長(zhǎng)跑的作文 篇20
今天下午，有我們班的長(zhǎng)跑接力賽，可是天公不作美，下起了小雨。可惜的是，我沒(méi)能參加長(zhǎng)跑接力賽，雖然我是運(yùn)動(dòng)員，但是那天，正好是”三獨(dú)比賽“所以，我去參加”三獨(dú)比賽“了沒(méi)能參加長(zhǎng)跑接力賽。
大約3點(diǎn)左右，班級(jí)里的廣播就說(shuō)：”六年級(jí)各個(gè)班到操場(chǎng)集合，準(zhǔn)備長(zhǎng)跑接力賽！“老師交待了幾句，就讓他們出去了。
第一棒是柴林，她是我們班女生中跑的最快的，也是全校僅有的幾名速度快的`女生，第一棒下來(lái)，我們班遙遙領(lǐng)先。
第二棒王銘、第三棒、第四棒、第五棒、第六棒的同學(xué)都很努力地跑。
第八棒是韓坤杰，他為后來(lái)的趕上奠定了基礎(chǔ)。、
第二十棒是董浩，他一米七十多的個(gè)子，跑起來(lái)是很有速度的，老師跟他說(shuō)：”董浩，看你的了，一定要多落他們點(diǎn)，沖起來(lái)！“果然，董浩不負(fù)眾望，將領(lǐng)先的距離拉大了，他是帶傷參戰(zhàn)的。
……
最后一棒是我們班的小火箭—孫月明，老師對(duì)他說(shuō)：”加油，用全速?zèng)_出去，爭(zhēng)取扣其他班的圈！“在臨近終點(diǎn)時(shí)，他像箭一樣沖到了終點(diǎn)！
在全班同學(xué)的努力下，我們班取得了第一名，好高興呀！
長(zhǎng)跑的作文 篇21
我并不是個(gè)長(zhǎng)跑愛(ài)好者，可我每天都得長(zhǎng)跑，這是因?yàn)榘职謰寢屜游疑眢w素質(zhì)差，說(shuō)是缺乏鍛煉的緣故。父母的決定我不敢違抗，我只得服從，開(kāi)始了第一天的長(zhǎng)跑。
我很想睡懶覺(jué)，今天也一樣。我賴(lài)在被子里為早起做著激烈的思想斗爭(zhēng)。我使出五牛二虎的`勁頭，才勉強(qiáng)從被子里爬出來(lái)，早上在床上的每一分鐘，竟如此讓人如此珍惜，我這時(shí)多想迷迷糊糊的再打上幾個(gè)盹�？山�(jīng)不住老爸的叫喊，只好起床了。我同樣也不喜歡跑步，尤其是長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得它又艱苦又乏味，還會(huì)讓人腰酸背痛。可父命不敢違，我只得勉強(qiáng)從命。天哪！我還以為只跑平坦的小路呢，沒(méi)想到還得在崎嶇不平的田地里奔跑，這怎么行呢？我本想原路返回，可是又恐媽媽呵斥，只得硬著頭皮向前沖，這可真是名副其實(shí)的一份苦差事！我雖然身體素質(zhì)確實(shí)很差但我一定不會(huì)選擇長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！我知道長(zhǎng)跑益處多多，但我討厭它。我的身體狀況很差勁，從家門(mén)口到鍋爐廠(chǎng)，還要翻越開(kāi)墾的極不平坦的土地，往返兩趟就讓我上氣不接下氣了。
長(zhǎng)跑雖然比較累，但是它磨練了我的意志，我變得耐心和強(qiáng)壯。
長(zhǎng)跑的作文 篇22
今天下午2點(diǎn)多，天氣陰沉沉的。五年級(jí)的比賽已經(jīng)結(jié)束了。天空中下了雨，過(guò)了10多分鐘雨停了。
政教處讓六年級(jí)到操場(chǎng)集合，這時(shí)我們心里都非常緊張。因?yàn)橛袀z個(gè)人是剛選的，有倆個(gè)人沒(méi)來(lái)。先是前四個(gè)班比，各個(gè)班的速度都很快。最后四班贏了。下面該我們班跑了，我們班的啦啦隊(duì)高舉倆個(gè)橫幅，為我們加油。第一棒開(kāi)始跑了，我們班第一棒就領(lǐng)先了。第二棒也越拉越大，第三棒雖然被追上了，但是沒(méi)關(guān)系，要是一直領(lǐng)先比賽就不激烈了。第四棒到第九棒都與前面的'班縮小了差距。第十棒我們班又重新領(lǐng)先了，往后的每一棒都非常的努力，讓差距變得更大了。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員跑的時(shí)候都喊他的名字，給每個(gè)運(yùn)動(dòng)員加油助威。
最后我們班贏了，獲得了年組第一，也就意味著我們是全校第一，因?yàn)槲覀兪橇昙?jí)了。當(dāng)老師告訴我們得了第一我們?nèi)嗤瑢W(xué)都跳了起來(lái)歡呼。我們班得了第一，這是我們?nèi)嗤瑢W(xué)共同努力地結(jié)果。
長(zhǎng)跑的作文 篇23
一提起2020年的一次長(zhǎng)跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠(yuǎn)記在心里……
我被選上參加長(zhǎng)跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的'。我每天都去練習(xí)長(zhǎng)跑，準(zhǔn)備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學(xué)，可是當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)下午進(jìn)行時(shí)，感到大失所望，只好耐心等待了。
時(shí)間過(guò)得真快，下午比賽開(kāi)始了，我們二十多名參賽同學(xué)個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，意氣風(fēng)發(fā)，只聽(tīng)“啪”的一聲槍響，同學(xué)們都劍一般地沖了出去，我由于緊張，反應(yīng)慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過(guò)了一個(gè)，又超過(guò)了一個(gè)……我呼呼地喘著粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵(lì)我：“只要努力，就能成功。”我努力的加快腳步，只聽(tīng)同學(xué)們大聲喊著：“快要沖刺了，加油啊！”我興奮地跑向終點(diǎn)。在同學(xué)們的加油聲中比賽結(jié)束了，我進(jìn)入了前十名，雖然沒(méi)能得第一，可是我已經(jīng)竭盡全力了，這時(shí)，我想起了老師常說(shuō)的一句話(huà)：凡是貴在參與，才能有所鍛煉，只要努力就有成功……
這次長(zhǎng)跑比賽鍛煉了我，給了我參加各項(xiàng)活動(dòng)的勇氣和信心，讓我體會(huì)到：能為班集體爭(zhēng)得榮譽(yù)非�？鞓�(lè)！我永遠(yuǎn)記在心里，鼓勵(lì)著我做好每一件事……
長(zhǎng)跑的作文 篇24
今天是12月9日，一年一度的一二九長(zhǎng)跑在今天舉行。
比賽的序幕拉開(kāi)了，我們班的第一棒劉權(quán)增同學(xué)如同一刻顆速燃燒的子彈，快速的奔跑。風(fēng)兒在耳邊呼嘯而過(guò)，面前的景物快速的在觀眾眼前倒流著，當(dāng)劉權(quán)增跑到觀眾面前，同學(xué)們的掌聲使劉權(quán)增信心倍增。兩圈跑完了，劉權(quán)增臉上露出了勝利的笑容。
到了我們班的金鵬同學(xué)出場(chǎng)了，由于前面的失誤，金鵬從第四名的位置起跑，他想一道閃電，劃過(guò)了觀眾的眼球。當(dāng)他第二次跑到觀眾眼前已是第一名了，排山倒海班的掌聲和歡呼聲覆蓋了一切，觀眾們呼喊著，揮舞著手中的一切。我們的'心隨著金鵬的腳步一點(diǎn)點(diǎn)在加快。
在后面同學(xué)們的努力下，我們班在此次的長(zhǎng)跑比賽中獲得了第二名。
長(zhǎng)跑的作文 篇25
星期五下午，我校舉行了一年一度的“冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)”，地點(diǎn)在投資了480萬(wàn)的鄒區(qū)體育場(chǎng)。來(lái)到體育場(chǎng)，只見(jiàn)，人山人海，氣氛相當(dāng)?shù)責(zé)崃摇?/p>
一點(diǎn)鐘，比賽開(kāi)始了。大家興奮到了極點(diǎn)，時(shí)不時(shí)的給自己班的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員大喊“加油！”不一會(huì)兒，輪到楊喻蘭了，我們舉著黑板，替她鼓勁。只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)站在自己的跑道上，個(gè)個(gè)在摩拳擦掌，信心十足�！芭尽睒屄曧懥耍∵\(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭，“呼”的'跑了起來(lái)�！凹佑�，楊喻蘭加油，快跑！”我們見(jiàn)楊喻蘭跑在了最后幾名，急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。正當(dāng)我們著急時(shí)，楊喻蘭開(kāi)始加速，從最后第五個(gè)，跑成了第二名！還有一點(diǎn)就快到終點(diǎn)了，楊喻蘭沖刺了，本想超過(guò)第一名，但因?yàn)榫嚯x太長(zhǎng)，跑了個(gè)第二名。我們給楊喻蘭送去了熱烈的掌聲。
陸曉娟是我們公認(rèn)的“飛毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是帶病上場(chǎng)，我們真為她的身體擔(dān)心�。傞_(kāi)始跑，陸曉娟為了節(jié)省體力，便慢慢地跑著，我們那個(gè)急呀。第二圈開(kāi)始了，陸曉娟如出膛的子彈，“呼”地一下，追了上去，超過(guò)了一個(gè)個(gè)人高馬大的選手，成了第一名。我們興奮不已，拼命地喊“加油！”。終于，經(jīng)過(guò)陸曉娟的努力，跑了第一。我們歡呼雀躍，為了陸曉娟得了第一名而歡呼著……
�。∵@次比賽真是驚心動(dòng)魄啊！
長(zhǎng)跑的作文 篇26
我報(bào)長(zhǎng)跑，完全是班主任“趕鴨子上架”。勝敗與否，毫無(wú)把握。更不妙的是不知何原因，最近跑步?jīng)]到3圈就已經(jīng)累得不成啥樣，況且1500米和800米，跑完后絕對(duì)是面目全非�？粗瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)驚愕的目光，我后悔了。恨自己那時(shí)為什么會(huì)點(diǎn)頭。
校運(yùn)會(huì)那天開(kāi)始了，這天驕陽(yáng)似火，熱得同學(xué)們臉上直冒汗，原本親切的操場(chǎng)變得像戰(zhàn)場(chǎng)般嚴(yán)峻，身邊比賽的選手都做好了準(zhǔn)備。既然參加了，就絕不能后悔當(dāng)初的選擇，跑吧，我不一定會(huì)輸，我想。
只聽(tīng)見(jiàn)“乒”地一聲響，槍口正冒著白煙，我們十一個(gè)選手像一窩蜂似的去搶跑道，跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈時(shí)，整個(gè)人好像要昏去一般，腳步一步比一步慢，速度一刻比一刻緩。有的對(duì)手甚至走了起來(lái)，正當(dāng)我“斷氣”的那一刻，耳邊傳來(lái)齊而又響的“加油，加油”聲，原來(lái)，七(3)班的同胞們正為我加油呢。霎時(shí)，我發(fā)現(xiàn)那期盼的'眼神仿佛是一股力量的源泉，力量從我心底涌起，熱血在買(mǎi)脈搏中激蕩，那飽含友情的目光燃起我拼搏的欲望。我相信，堅(jiān)持就是勝利。
圈數(shù)越少，眼前的對(duì)手也慢慢地減少，我趕上了一個(gè)又一個(gè)的對(duì)手。霎時(shí)，我心頭一震，動(dòng)手的放棄對(duì)我無(wú)疑是一個(gè)挑戰(zhàn)，我也會(huì)步他后塵嗎？不，決不。指揮老師舉起手來(lái)：“同學(xué)們，在堅(jiān)持一下，還有1圈，半圈�！薄笆姹虮�，加油，151，加油。”場(chǎng)內(nèi)外，所有同學(xué)的鼓勵(lì)聲此起彼伏。我胸中的熱血再次沸騰：為了可貴的友情，我不能失敗。
為了大家的鼓勵(lì)，我更應(yīng)該成功。
為了七(3)班的榮譽(yù)，我沒(méi)有理由畏縮，我鼓起勇氣，緊握拳頭，沖向終點(diǎn)，不，是向勝利點(diǎn)飛奔而去。
我不在后悔當(dāng)初明智的選擇，校運(yùn)會(huì)的槍聲遠(yuǎn)去，喧囂遠(yuǎn)去。我將牢牢記住這個(gè)幸運(yùn)的機(jī)會(huì)。今后，每當(dāng)我遇到困難，挫折時(shí)，它會(huì)再次喚起我的信心與勇氣。
長(zhǎng)跑的作文 篇27
正當(dāng)我寫(xiě)作業(yè)時(shí)，爸爸走過(guò)來(lái)笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“今天天氣不錯(cuò)，我?guī)闳セ▓@里玩玩，怎么樣？”“好�。『冒。 蔽遗d奮地叫了起來(lái)。作業(yè)也快速地完成了。
雖然聽(tīng)起來(lái)很輕松，但要知道花園離家可遠(yuǎn)了，
至少要走一個(gè)小時(shí)才能到。于是我們帶著兩瓶水出發(fā)了。冬天一到，大樹(shù)身上都裹上了用麻繩做的毛衣；小狗們也穿上了由主人精心挑選的衣服；人們戴上了一層一層厚厚的圍巾。起先，我快步跑著，是不是地向爸爸做著鬼臉，心想：哈哈，瞧我跑地多快呀，等一會(huì)兒我就會(huì)把你甩地十萬(wàn)八千里。想著想著，我臉上露出了得意洋洋的笑容。而爸爸雙手?jǐn)[臂，步子十分穩(wěn)定，他一邊向我招手，一邊對(duì)我說(shuō)：“曹硯文，跑慢點(diǎn)，否則后面跑不動(dòng)了。”“哦～”我長(zhǎng)長(zhǎng)地回了一句，嘴里還小聲地嘟囔道：哎呀，你也太小看我了吧，我的體質(zhì)好的很呢！
十分鐘過(guò)去了，二十分鐘過(guò)去了……這時(shí)的我不在是得意洋洋的了，而是滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁的像蔫了的花一樣。我一個(gè)勁地問(wèn)：“爸爸……爸爸，到哪了，什么時(shí)候到啊？”我抬頭向后望去，天哪！爸爸依然做著和剛才一樣的.動(dòng)作，而且臉上并沒(méi)有很累的樣子，所以我決定要跟爸爸做一樣的動(dòng)作。咦可真奇怪，我竟然一點(diǎn)也感覺(jué)不到累，很快我們到了花園，我們一起說(shuō)說(shuō)話(huà)聊聊天就準(zhǔn)備原路返回。
似火球般的太陽(yáng)漸漸下沉，天空中泛起了大紅色的光輝。很快路上的燈也亮了，月亮出來(lái)了，在月光下的小路顯得更加寧?kù)o，星星在黑絲絨般的天空上眨著小眼睛。終于到家了，從這件事上讓我懂得了一個(gè)道理：人生就像一場(chǎng)賽道，前面快算不了什么，只有在終點(diǎn)沖過(guò)來(lái)，你才能勝利！
長(zhǎng)跑的作文 篇28
“加油！加油！一定要的第一！”一陣陣吶喊聲從運(yùn)動(dòng)會(huì)的長(zhǎng)跑館里傳出來(lái)。這是怎么回事呢？原來(lái)運(yùn)動(dòng)會(huì)正在舉行長(zhǎng)跑比賽呢！參賽現(xiàn)場(chǎng)可熱鬧了！參賽的運(yùn)動(dòng)員有小白兔、長(zhǎng)頸鹿、大象、小猴子和小豬。他們個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，奮勇向前。
比賽要開(kāi)始了，運(yùn)動(dòng)員們都做好了準(zhǔn)備，只聽(tīng)“砰——”的一聲他們就以風(fēng)一樣的速度沖了出去。不一會(huì)兒小白兔就遙遙領(lǐng)先，小猴、長(zhǎng)頸鹿和大象也不落后，一直在拼命地想要超過(guò)小白兔。只有小豬一個(gè)人落在后面，一看就知道小豬不愛(ài)運(yùn)動(dòng)體力不足，觀眾看了馬上為小豬加油，吶喊。這次的.長(zhǎng)跑非常艱難，里面要到森林中心穿過(guò)水池才能到終點(diǎn)。剛到森林中心的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員們都已經(jīng)精疲力盡了，觀眾們就在這時(shí)開(kāi)始扯大嗓門(mén)開(kāi)始為運(yùn)動(dòng)員吶喊。一聽(tīng)到吶喊的運(yùn)動(dòng)員們馬上奮勇向前。就連小豬都追趕了上來(lái)。
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員們都到了水池邊，正準(zhǔn)備過(guò)水池了。運(yùn)動(dòng)員們都用自己的長(zhǎng)處過(guò)了水池，大象和長(zhǎng)頸鹿身子又高又大，比水的深度要高輕而易舉的就走過(guò)去了。小猴天生就是生活在樹(shù)上的，蕩樹(shù)枝可是他的拿手絕活，他一蕩就蕩過(guò)去了就當(dāng)過(guò)去。小兔子可是長(zhǎng)跑和跳遠(yuǎn)的健將，她一跳就跳了過(guò)去，這點(diǎn)寬難不倒她。只有小豬一人傻呆呆的站在那。心里如同熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，他想了很久終于想到了一個(gè)好辦法，那就是游過(guò)去。
小豬一想完，就撲通一聲跳了下去，周?chē)�濺起了許多白色的水花。小豬游了沒(méi)多久，就聽(tīng)到了：“救命啊！救命！我被東西纏住了！”小豬一上一下的，水面還起了許多水泡。因?yàn)殡x起點(diǎn)太遠(yuǎn)了，就算別人趕過(guò)來(lái)也來(lái)不及了，情急之下其他運(yùn)動(dòng)員們都趕過(guò)來(lái)了，除了小白兔一人還在自顧自的跑。
當(dāng)大家把小豬從水里救了出來(lái)時(shí)，小白兔已經(jīng)到了終點(diǎn)拿到了冠軍的寶座。小豬他們一到終點(diǎn)，對(duì)面就迎來(lái)了大家的稱(chēng)贊，把小兔一個(gè)人孤零零的留在一邊。小白兔不知道為什么大家不去迎接得到了冠軍的自已，卻去迎接丟了冠軍寶座的動(dòng)物。
長(zhǎng)跑的作文 篇29
今天下午，我們跟往常一樣軍訓(xùn)，可在休息時(shí)我卻聽(tīng)到了一個(gè)可怕的消息。
馬上要舉辦校運(yùn)會(huì)了，體育委員給我報(bào)了1000米長(zhǎng)跑。“我的天哪！為什么是我？”1000米=1千米=1公里，這么長(zhǎng)的距離讓我堅(jiān)持跑完，對(duì)于體育癡的我來(lái)說(shuō)，不僅是個(gè)打擊，簡(jiǎn)直是要命呀！當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)，我還以為我的耳朵壞掉了，我聲明一下，我沒(méi)有大長(zhǎng)腿，體育成績(jī)也不是特別好，按理說(shuō)，沒(méi)有原因讓我跑1000米啊，這就是命運(yùn)？殘酷的命運(yùn)？
體育委員安慰我說(shuō)：“放心！不記體育分的`，只分一、二、三等獎(jiǎng)�！蔽业膬�(nèi)心更崩潰了，什么叫“只分一、二、三等獎(jiǎng)”？那不是還是要比的嗎？
接下來(lái)的軍訓(xùn)我一點(diǎn)也不在狀態(tài)，一直在潛意識(shí)游離中。我滿(mǎn)腦子都是1000米，搞得我腦子亂七八糟。想著想著，我更亂了，我不知道該如何跑過(guò)那漫長(zhǎng)的1000米，可名單交上去了，改也來(lái)不及了。
下課后同桌拍了拍我的肩膀，一臉悲壯地看著我，我突然有種“壯士一去不復(fù)返”的感覺(jué)。此刻，我頓時(shí)想通了：1000米還能怎么過(guò)去？跑過(guò)去唄，前面跑慢點(diǎn)，最后跑快點(diǎn)。累是有點(diǎn)累，休息一會(huì)不就行了，考驗(yàn)我耐力的時(shí)刻到了！我開(kāi)心地想著，1000米好像也不是那么可怕了。
遠(yuǎn)處的1000米在向我揮手，我在心里不斷給自己打氣，我將堅(jiān)定地向它跑去�！凹佑停∧阋欢ㄐ�！”我心里默默地想。
長(zhǎng)跑的作文 篇30
最近，我們又迎來(lái)了一年一度的長(zhǎng)跑比賽，學(xué)校讓每個(gè)班選出6名隊(duì)員參賽。由于我跑得快、耐力好，所以班主任第一個(gè)就選定了我參加。
終于到了比賽的那一天了。裁判首先公布了比賽規(guī)則：每名隊(duì)員要圍繞操場(chǎng)跑五圈，每?jī)蓚�(gè)班進(jìn)行PK，對(duì)每名隊(duì)員的長(zhǎng)跑時(shí)間計(jì)時(shí)，用時(shí)最短的班級(jí)取勝。
“三、二、一，跑！”隨著裁判的一聲令下，所有參賽隊(duì)員立即像離弦的箭一樣沖出起跑線(xiàn)，我們班觀戰(zhàn)的同學(xué)們一起喊：“侯皓博，加油！侯皓博，加油！”
在剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我不慌不忙，只是保持在隊(duì)伍第六名的位置進(jìn)行勻速跑，跑了半圈后，有同學(xué)開(kāi)始掉隊(duì)了，我便慢慢跑到了第二名，隨后就亮出了我的“王牌”本領(lǐng)——耗力法，始終不緊不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的時(shí)候，第一名也逐漸體力不支慢了下來(lái)，于是我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一鼓作氣超過(guò)了他。跑完四圈，我感覺(jué)體力還比較充沛，便如同身后有一頭獅子追趕我一樣進(jìn)行全力沖刺，將所有的隊(duì)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面……同學(xué)們更加賣(mài)力地給我加油：“侯皓博，你真厲害！”最終，我以?xún)?yōu)異的成績(jī)?nèi)〉昧说谝幻�，參賽�?duì)員紛紛來(lái)向我祝賀，校長(zhǎng)也親自給我頒發(fā)了獎(jiǎng)狀，我的.心里美滋滋的。
通過(guò)這次比賽我明白了一個(gè)道理：只要平時(shí)刻苦訓(xùn)練，比賽中保持一個(gè)良好的心態(tài)，運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù)，一定能夠取得勝利！
長(zhǎng)跑的作文 篇31
星期五，我們學(xué)校開(kāi)展了一年一度的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們個(gè)個(gè)興高采烈。下午一點(diǎn)鐘，我們排著整齊的隊(duì)伍，浩浩蕩蕩地向操場(chǎng)走去，在漫長(zhǎng)的等待中迎來(lái)了我們班李儀涵的比賽。只見(jiàn)李儀涵胸有成竹地走向起跑線(xiàn)上，隨著一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師說(shuō)第一圈時(shí)要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時(shí)再?zèng)_刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時(shí)盡量跑慢一些，保存體力以便沖刺。終于到了沖刺的時(shí)候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一后的搖動(dòng)著，長(zhǎng)長(zhǎng)的辮子也一甩一甩的.，好像也在為她加油。快到終點(diǎn)時(shí)，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點(diǎn)，終于取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！
不僅李儀涵厲害，我們班的楊濤也毫不遜色。他個(gè)子大，他跑起步來(lái)可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長(zhǎng)跑呢！比賽開(kāi)始了，楊濤面對(duì)那些高個(gè)子毫不示弱。我們這些拉拉隊(duì)呢！也扯著嗓子為楊濤加油。最后楊濤不負(fù)眾望，取得了較好的成績(jī)。
時(shí)間如流水，運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿(mǎn)結(jié)束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績(jī)。
長(zhǎng)跑的作文 篇32
爸爸知道我已經(jīng)報(bào)名參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的800米的比賽，他為了幫助我適應(yīng)比賽，就帶著我一起練習(xí)跑步。
星期六早上7點(diǎn)鐘，我和爸爸就一起開(kāi)始練習(xí)跑步了。開(kāi)始，我知道一定會(huì)跑很久，所以就慢慢地跑，很是輕松。跑了幾分鐘后，我就有一點(diǎn)累了，然后我就跟在爸爸后面跑，爸爸說(shuō)“兩人成排，三人成列，快點(diǎn)跟上來(lái)。”我就加快了步伐，跟了上去，過(guò)了一會(huì)兒，爸爸帶著我跑下坡，我那時(shí)超過(guò)了爸爸，跑了幾分鐘下坡，爸爸說(shuō)：“下坡時(shí)擴(kuò)大步子，省點(diǎn)力氣，一會(huì)還要跑上坡呢，上坡可比下坡費(fèi)勁多了�！蔽衣�(tīng)了，心想：上坡有什么了不起的，到時(shí)候，慢慢跑不就行了嗎？跑了幾分鐘的下坡后，就開(kāi)始轉(zhuǎn)為跑上坡了，還沒(méi)跑幾分鐘，我的腿就酸了，呼吸也困難了，周身也沒(méi)勁了，汗水把我弄得很不舒服，我心想：真是累死人了，早知道不出來(lái)跑了。我就只好走一會(huì)兒，再跑一會(huì)，一會(huì)超過(guò)爸爸，一會(huì)兒又落后于爸爸，爸爸又說(shuō)：“不管怎么樣，即使你慢慢地跑，也得跑起來(lái)�！蔽倚南�，我就是以很慢的速度也顯得很吃力。沒(méi)辦法，只能忍著。實(shí)在跑不動(dòng)想休息一會(huì)兒時(shí)，爸爸又說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利。奧運(yùn)冠軍們也是不懈努力才最終取得成功的�！蔽以诎职值�'鼓勵(lì)下，不斷堅(jiān)持，最后跑到了終點(diǎn)，達(dá)到了練習(xí)的目的。
通過(guò)這次長(zhǎng)跑，我知道了人的潛能是可以挖掘的，并得到了一個(gè)重要的啟示：堅(jiān)持就是勝利。
長(zhǎng)跑的作文 篇33
太陽(yáng)火熱的照著，地上也被火燙燙的，每踩一步，就像踏進(jìn)了地下十八層的火爐一般�！パ健宜盒牧逊蔚睾爸�，為什么這種鬼天氣我們卻得800米跑呢！還是面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧，今天的長(zhǎng)跑跑定了，該來(lái)的總會(huì)來(lái)的，躲也躲不掉，我安慰自己。
‘預(yù)備，跑’，當(dāng)體育老師的口號(hào)在耳邊響起時(shí)，同學(xué)們?nèi)缑擁\的野馬，撒開(kāi)長(zhǎng)腿向終點(diǎn)跑去。剛跑完兩圈后，我開(kāi)始有些力不從心了，呼吸開(kāi)始變得急促，有點(diǎn)控制不住節(jié)奏，腿也像灌滿(mǎn)鉛一樣，變得非常沉重。很快，就從第一位變?yōu)樽詈笠晃��！恍辛耍娴?跑不動(dòng)了’。我在心里想到，剛想要放棄的時(shí)候，又突然想起，不，這好像不太合算呢！我現(xiàn)在跑了大約500米，只剩下300米。如果現(xiàn)在棄權(quán)的話(huà)，下次補(bǔ)考又得跑800米，如此算來(lái)，別人一次性跑完的800米，自己卻要用兩次，況且還跑了1300米，不行，絕不能這么愚蠢。在不知不覺(jué)中，我也跑完了3圈，就知剩下最后一圈了。于是我咬緊牙關(guān)，‘1，2，1，2’地跑下去。最后我沖過(guò)終點(diǎn)，倒在了操場(chǎng)上，也勉勉強(qiáng)強(qiáng)的獲得及格分?jǐn)?shù)。
堅(jiān)持就是勝利！算了，這句話(huà)就是一個(gè)擺飾。我真正想告訴大家的是：不要?jiǎng)e人一次性就能完成的事你卻要做兩次，而且還是雙倍代價(jià)，堅(jiān)持自己做得與別人一樣好！
長(zhǎng)跑的作文 篇34
今天下午，我們學(xué)校舉行春季長(zhǎng)跑比賽，我被選為運(yùn)動(dòng)員。
下午第二節(jié)課，聽(tīng)到廣播通知后，老師帶著我們運(yùn)動(dòng)員來(lái)到操場(chǎng)上準(zhǔn)備比賽。
聽(tīng)到體育老師一聲令下，我像離弓的箭，快速向前方跑去。在回來(lái)的'路上，一個(gè)女生把我推倒了，我勇敢地爬起來(lái)，繼續(xù)向前跑去。
雖然我沒(méi)有跑出好成績(jī)，但是我也很高興。
長(zhǎng)跑的作文 篇35
1月1日那天，我們順德容桂舉行了第28屆科龍杯長(zhǎng)跑。
在8點(diǎn)30分左右，我和我的家人一起來(lái)到了人山人海的比賽現(xiàn)場(chǎng)，我穿好了特定的衣服，并在衣服上以及左腿上貼上了我的比賽號(hào)碼5121，把計(jì)時(shí)器系在了鞋子上，來(lái)到了我的比賽組別——小學(xué)男子5公里組，靜靜地等待比賽的開(kāi)始。
輪到了我們小學(xué)男子5公里組的比賽了，我們?cè)诠ぷ魅藛T的帶領(lǐng)下，來(lái)到了一塊很長(zhǎng)的紅色紙后面，紅色紙上面大大的印著，第28屆科龍杯元旦長(zhǎng)跑競(jìng)賽，這幾個(gè)字。當(dāng)我來(lái)到了這里時(shí)，我有一點(diǎn)害怕，我害怕我可能會(huì)拿不到前十名，也害怕我在跑的過(guò)程中會(huì)不小心摔跤……我害怕這害怕那，在那里心神不定。忽然，我聽(tīng)到了，裁判員說(shuō)，各就各位。馬上就回過(guò)神來(lái)，專(zhuān)心致志的聽(tīng)著。預(yù)備，裁判員的聲音再次響起，“嘭”的一聲。發(fā)令槍響了，我以中等的速度沖向了藍(lán)色感應(yīng)毯，用右腳（也就是帶了計(jì)時(shí)器的那只腳）踩向了感應(yīng)毯，繼續(xù)向前跑去。
我去到了大約離終點(diǎn)還有2公里的位置時(shí)，就開(kāi)始覺(jué)得口干舌燥、手腳無(wú)力，心想：不如不跑了，反正爸爸媽媽說(shuō)，如果你覺(jué)得很累的話(huà)，不要一直逼著自己跑完，可以停下來(lái)慢慢的`走一下路，我可以跟爸爸媽媽說(shuō)我很累不就行了嗎？但是，這種想法馬上就打消了，也幸虧打消了。我覺(jué)得，我要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子，自己能跑就一定要跑完。我就依照著我的信念，直到跑完了剩下的2公里。
終于，功夫不負(fù)有心人，我堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)，并獲得了，小學(xué)男子5公里組的第10名。
長(zhǎng)跑的作文 篇36
在人生的長(zhǎng)河中，不可能是一帆風(fēng)順的，難免會(huì)有些磕磕絆絆，但我卻希望有些牽絆，只因?yàn)檫@樣，才能激起美麗的浪花……
我從小就喜歡挑戰(zhàn)新事物，所以在學(xué)校宣布八百米長(zhǎng)跑的消息后，我立刻報(bào)了名。我喜歡跑步，喜歡風(fēng)吹過(guò)耳邊的感覺(jué)，但是八百米跑我從未嘗試過(guò)。為了取得好成績(jī)，我每天努力訓(xùn)練；早上五百米，下午五百米，再加上還要競(jìng)賽，我必須合理安排時(shí)間，而這對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。起初，父母老師都不同意我參賽，他們希望我安心準(zhǔn)備考試，在我的'一再堅(jiān)持下，他們才勉強(qiáng)同意讓我參賽。所以我絕不能讓他們小看了我，我要在競(jìng)賽中也取得好成績(jī)！于是我每天早上五點(diǎn)跑步，五點(diǎn)半復(fù)習(xí)英語(yǔ)……六點(diǎn)吃飯，晚上還要復(fù)習(xí)。我感受到了我的能量正在積蓄，我甚至聽(tīng)見(jiàn)了他們的吶喊聲，等待著機(jī)會(huì)爆發(fā)。
一切似乎都很順利，但意外卻在此時(shí)發(fā)生了，也許是考試剛結(jié)束的放松和些許激動(dòng)，我在下樓時(shí)扭傷了腳，并不嚴(yán)重，但一定會(huì)影響我的長(zhǎng)跑成績(jī)，怎么辦？不比了？不行，明天就比賽了，如果這時(shí)候放棄，那其他人會(huì)怎么看我？“不管了！”我狠下心。看了看扭傷的右腳從地上站了起來(lái)，開(kāi)始往前走，一步，兩步……右腳刀割一般生疼，但我仍堅(jiān)持著，但我卻在想；這種速度，是在開(kāi)玩笑嗎？
比賽如期而至，看著其他選手信心滿(mǎn)滿(mǎn)的樣子，我深吸了一口氣；就把他當(dāng)做一次練習(xí)！比賽開(kāi)始了，我盡量不往兩邊看我把每一個(gè)前面的人當(dāng)做目標(biāo)，右腳開(kāi)始很疼，但我盡量不去想他，我心中只有一個(gè)念頭，超過(guò)前一個(gè)人！一個(gè)，二個(gè)……不知跑了多久，我突然發(fā)現(xiàn)前面沒(méi)有人了！而終點(diǎn)就在眼前！二十米，十米，五米，沖線(xiàn)！我是第一名！我超越了自己，同學(xué)們沖到我身邊，歡呼雀躍！而我，則流下了激動(dòng)的淚水，競(jìng)賽成績(jī)也如跑步成績(jī)一般難以置信，我成功了！
在人生的長(zhǎng)河中，不會(huì)永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，也不會(huì)永遠(yuǎn)都是驚濤駭浪。對(duì)于成功，不必留戀，對(duì)于失敗，也不必過(guò)于放在心上，就像浪花，留不住的卻是最美麗的，人生美麗的浪花，遠(yuǎn)不止著一朵。
長(zhǎng)跑的作文 篇37
一，二，三，四，一二三四……”隨著一聲悅耳的進(jìn)場(chǎng)曲，五、六年級(jí)的大課間一千米練習(xí)跑拉開(kāi)了帷幕。
站在大操場(chǎng)的一圈邊，五、六年級(jí)每個(gè)班分成四隊(duì)，以小到大的.隊(duì)伍整齊地排列在一圈。
開(kāi)始跑了！人群漸漸地疏散開(kāi)來(lái)，變成了一個(gè)班一隊(duì)人。跑步跑得很慢，走路也能跟得上了。大家有秩序地跑完了一圈、兩圈。到了第三圈，我們突然聽(tīng)到了五年級(jí)的班級(jí)在喊著口號(hào)：“一二，一二，一二三四！”聽(tīng)了后，我們班也不甘示弱。錢(qián)老師說(shuō)一句，我們跟一句：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我是陽(yáng)光好少年！我跑步，我鍛煉，強(qiáng)身健體素質(zhì)高！”最后，錢(qián)老師又加上了一句：“running，running，go，go，go！”怎么樣，還挺有走向世界的氣魄吧？口號(hào)越喊越響，同學(xué)們的士氣越來(lái)越高，跑著似乎都不覺(jué)得累了。一圈、兩圈，一會(huì)兒，有兩圈下來(lái)，一千米長(zhǎng)跑已經(jīng)結(jié)束了。同學(xué)們卻斗志昂揚(yáng)，一點(diǎn)兒也不覺(jué)得累。
雖然說(shuō)我們跑步跑過(guò)很多次，但第一次一邊跑步一邊喊口號(hào)，真令我難忘！
長(zhǎng)跑的作文 篇38
今天體育課跑1000米，男生5分鐘優(yōu)秀，女生5分30秒優(yōu)秀。跑1000米對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。別以為跑步僅僅是跑步，它還可以給你帶來(lái)一點(diǎn)兒?jiǎn)⑹灸亍?/p>
開(kāi)始跑起來(lái)當(dāng)然輕松。第一圈時(shí)，我輕松自如地奔跑著，威風(fēng)凜凜地?cái)[著手臂。清風(fēng)迎面吹來(lái)，感到神清氣爽。無(wú)拘無(wú)束地邁步，全身有節(jié)奏地配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點(diǎn)�？晌蚁氲锰昧耍o接著，我就開(kāi)始感悟到長(zhǎng)跑的艱難。
中間幾圈有點(diǎn)兒吃力了，腳像是變成棉花包，軟弱無(wú)力。望著前面的路，眼惶惶的，還有幾圈，從心理上就開(kāi)始畏縮了。這時(shí)，剛才輕松舒坦的感覺(jué)已煙消云散了，取而代之的是煩躁和焦慮。手腳不聽(tīng)使喚了，身上好像捆了千斤鐵，累得上氣不接下氣，恨不得坐在地上再也不起來(lái)，可回頭望望那些還在拼命追趕的同學(xué)，只得咬著牙繼續(xù)前進(jìn)。
又跑了百來(lái)米，我已氣喘吁吁，心里不禁打起了退堂鼓。難道就這樣功虧一簣嗎？不，必須奮斗！
最后幾圈了，我的體能幾乎已達(dá)到了極限，我咬緊牙關(guān)，用毅力支撐著自己，盡力加快步伐向前沖去，要知道，勝利就在眼前，看著眼前那些走走停停的同學(xué)，不禁為他們感到惋惜，他們放棄了奮斗，也就放棄了勝利。也許他們想的'是：“反正跑不了第一，還瞎跑啥呀，免得浪費(fèi)體力！”他們就這樣在離勝利只有一步之遙時(shí)放棄了，因而也就無(wú)緣領(lǐng)略勝利的真諦！
幾分鐘后，我第一個(gè)躍過(guò)終點(diǎn)，我勝利了！我完全有資格這樣說(shuō)，不止是我跑了第一，精神上也勝利了，因?yàn)槲颐靼琢藙倮恼嬷B一一只有以頑強(qiáng)的毅力，在艱難中不停奮斗，堅(jiān)持不懈，才能摘到勝利的碩果！
愿你也喜歡長(zhǎng)跑，也在長(zhǎng)跑中獲勝！
長(zhǎng)跑的作文 篇39
一次考試就這么平靜地度過(guò)了，雖然有驚無(wú)險(xiǎn)，但自己也隱約感到些許危機(jī)，帶眷一絲復(fù)雜的心態(tài)度過(guò)了兩天，一聲運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我茅塞頓開(kāi)。
特別喜歡看3000m的比賽，所以檢錄還沒(méi)開(kāi)始，我就早早地在那里等待，在無(wú)聊地打發(fā)了一些時(shí)間后，比賽開(kāi)始了，所有運(yùn)動(dòng)員都如那脫韁的野馬，齊刷刷地沖了出去，那興奮勁兒是我們這些看客難以體會(huì)的。每一個(gè)人都在推推，卡位，使自己有一個(gè)好的開(kāi)始，看到這情景，我笑了，這不正和我們學(xué)期伊始時(shí)是一樣的嗎？開(kāi)始的努力只能算是對(duì)新鮮事物的興奮，那最重要的階斷還在后頭……
兩圏過(guò)去了，雖然差距不是很大，但那些落后的也已無(wú)力追趕。他們邁著沉重的步伐，大喘著氣，眼睛迷茫的'看著前方—那沒(méi)有盡頭的前方。由于生理達(dá)到了極點(diǎn)，每個(gè)人都在掙扎著。我分明看到了我的影子，每天都在不甘落后地努力著，每天都恐懼著別人的進(jìn)步與自己的退步，手上總有事情，但是卻是如此迷惘。
又過(guò)了兩圈，他們，這些所有3000m選手的表現(xiàn)令我詫異：一個(gè)不落地，都在繼續(xù)著，相繼有些人放慢了腳步—再也沒(méi)跟上去，那些在前面的人每一個(gè)都閉上了眼睛用自己的意志堅(jiān)持著，這時(shí)候，他們最大的故人就是自己。
最后時(shí)刻了，兩名第一集團(tuán)的率先甩掉了大部隊(duì)，向前沖刺，而其余的有的終因能力有限，退出比賽，而更多的還在跑，為了自己的班級(jí)，為了自己那顆好勝的心……我不有自以地站起來(lái)，鼓掌，給那位第一，也給所有留下的人。
我好像看懂了很多，這不正是我們整個(gè)高中生活嗎!跟的上的留了下來(lái)，有主動(dòng)性的人能?chē)L到耕耘的成果。而相反那些就懈了口氣的人只能淹沒(méi)于茫茫人海，不被關(guān)注。
為了自己，加油！
長(zhǎng)跑的作文 篇40
為了響應(yīng)國(guó)家對(duì)中小學(xué)生每天體育運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的要求，我們學(xué)校舉行了“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”的開(kāi)幕儀式。
從今天起，我們每天都要長(zhǎng)跑達(dá)到1000米以上，這對(duì)長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行體育鍛煉的我們，可以算是一個(gè)挑戰(zhàn)了。學(xué)校為了我們著想，第一天先跑兩圈，600米。第二節(jié)課下課，同學(xué)們都在操場(chǎng)上站好了整整齊齊的排，校領(lǐng)導(dǎo)們站在領(lǐng)操臺(tái)上，開(kāi)始宣布“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”開(kāi)幕。
我們的心了滿(mǎn)懷期待。老師讓同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上圍成了一個(gè)圓，開(kāi)始跑步了。先調(diào)整好呼吸，然后慢慢的開(kāi)始跑了。前半圈還不太累，跑完第一圈就開(kāi)始?xì)獯跤趿耍扰艿降诙Φ臅r(shí)候，我快堅(jiān)持不下來(lái)了。但是看看旁邊和我們一起跑步的老師，他們那么大的年齡，卻還在堅(jiān)持著，我們現(xiàn)在比老師年輕了很多，怎么能不堅(jiān)持下來(lái)？我只好堅(jiān)持了……終于跑完了，跑的'我都岔氣了。
看看同學(xué)們，一個(gè)個(gè)的也和我一樣，這都是不經(jīng)常鍛煉的結(jié)果。我們以后一定要天天進(jìn)行體育鍛，我們第二節(jié)課下課又去操場(chǎng)進(jìn)行長(zhǎng)跑了。今天的天氣很冷，讓我們感到了冬的氣息。我們一開(kāi)始跑兩圈，現(xiàn)在變成了三圈。開(kāi)始跑了，我們開(kāi)始慢慢的跑了起來(lái)。這次跑步并沒(méi)有那么累了，我想可能是因?yàn)槲覀兣芰?xí)慣了，就不累了。我一定會(huì)堅(jiān)持下去的。
今天下雪了，可我們還是要去操場(chǎng)跑步，我們不能因?yàn)橄卵┚筒蝗ミ\(yùn)動(dòng)，不去跑步。操場(chǎng)上的雪太多了，前面的人跑過(guò)去以后，后面的人只要稍不留神就會(huì)摔倒，我們一腳深一腳淺的在大雪中摸索著前進(jìn)的道路。一圈……兩圈……三圈，終于跑完了這一段艱難的路。從今天的長(zhǎng)跑中我懂得了一個(gè)道理：做一件事，只有堅(jiān)持不懈，就會(huì)成功的！
長(zhǎng)跑的作文 篇41
體育分?jǐn)?shù)滿(mǎn)分是七十分，比一些五十分的文化課還要高，可以看到體育的重要性，體育中最重要的是跑步，占三十分，我們男生要跑一千米，今天就是測(cè)試一千米的成績(jī)。
上午第二節(jié)下課，我們便來(lái)到廣場(chǎng)，圍著小廣場(chǎng)跑了兩圈，當(dāng)作是熱身，再做一些熱身運(yùn)動(dòng)，第一組便上了跑道，我是第二組的，看著他們擺好姿勢(shì)，老師一揮旗，他們就向前沖去，看上去有無(wú)限的體力。好像是一瞬間，第一名便沖過(guò)了第一圈，第二名緊追其后，好像一臺(tái)永動(dòng)機(jī)，第一名已經(jīng)跑完兩圈，第二名很明顯有些吃力，與第一名差了許多，最后二百米，隱約聽(tīng)見(jiàn)第一名的吼聲，他沖過(guò)了終點(diǎn)。
我們上了跑道，我很緊張，腿有些軟，我便跳了跳，活動(dòng)了一下，老師揮了旗，大家一起向前沖，我沖到了第三名，但我很快慢下來(lái)了，保持勻速，許多人超過(guò)我，路過(guò)終點(diǎn)時(shí)，有人為我喊加油，我微加速度，超過(guò)一人，第一圈便是超越與被超越，誰(shuí)肯開(kāi)始就落后呢。
一圈跑完了，我跟的'苗同學(xué)后面，他為我擋風(fēng)，但我認(rèn)為自己可以超越他，想到就做，我加了速度，超過(guò)了苗同學(xué)，來(lái)到馬同學(xué)后面，接下來(lái)我便一直跟在馬同學(xué)后面，兩人節(jié)奏相當(dāng)。
最后兩百米，馬同學(xué)沒(méi)有加速的意思，前面也沒(méi)人，我一咬牙用力沖刺，超過(guò)馬同學(xué)，老師說(shuō)：“你能不能沖到36秒？”我一聽(tīng)，全力加速，沖過(guò)終點(diǎn)，我的腿又酸又麻，嗓子很干，肺好像要爆炸。
我跑了4分36秒，得了24分，有很大的進(jìn)步，體育總分得了55分，不是很高，以后還要加緊鍛煉，下次考試爭(zhēng)取達(dá)到65分。
長(zhǎng)跑的作文 篇42
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，最令我難忘的項(xiàng)目，就是八百米長(zhǎng)跑了。
上場(chǎng)之前，我緊張得瑟瑟發(fā)抖，一直生怕在中途出了點(diǎn)意外――鞋帶掉了，太熱了，撐不住了我將剛系好的鞋帶用力地拽了拽，確認(rèn)好了沒(méi)問(wèn)題之后，我又想：既然別人第一圈沖刺，那我就不和他們一起沖，我要留著體力慢慢沖！
貼上了序號(hào)牌后，我的心跳更快了，大腦只剩下一片空白。一開(kāi)槍?zhuān)冶愀鴦e人的速度沖了出去。一路上，我迎著風(fēng)一個(gè)個(gè)地超越著別人。第一圈，好輕松。
開(kāi)始了第二圈之后，我如羽毛般輕盈的步伐變重了，但這仍不能讓我減速――我前面還有三個(gè)人。根據(jù)我小學(xué)時(shí)跑四百米的經(jīng)驗(yàn)：這種現(xiàn)象不能持續(xù)太久，不然現(xiàn)在的排名將會(huì)再也無(wú)法改變。我加快了步伐，將她們超越了。現(xiàn)在，我面前，一個(gè)人也沒(méi)有了。沒(méi)有別人帶我的速度了，我試著自己調(diào)速了。
第三圈，又開(kāi)始了。正因?yàn)榍皟扇σ恢痹跊_刺，第三圈剛開(kāi)始，我就累了。我要不要放棄？我什么時(shí)候放棄？他們會(huì)怎么樣做？我一遍遍地想著。
第四圈，連我自己都不敢相信，我居然還跑得起來(lái)。放棄吧，放棄吧，我的腦子里不斷地回放著。正當(dāng)我盤(pán)算好了怎么放棄時(shí)，同學(xué)們的吶喊聲在我的耳朵里回蕩。我一抬頭，看到全部起立的同學(xué)們和扯著嗓子為我加油的老師。他們?cè)谖疑砩辖o予了太多的`期望了，倘若我此時(shí)放棄，那他們?cè)趺崔k？為了我，他們嗓子都啞了，我還有什么理由不沖到終點(diǎn)？我的腳仿佛不受我的控制，只是將痛苦拋給了我。只剩最后半圈了，只剩最后半圈了我的頭昏隨著我的步伐漸漸加重，右半肚子直痛。沒(méi)有什么好說(shuō)的了，沖！偌大一個(gè)操場(chǎng)，仿佛只剩我一個(gè)人在沖著。
剛過(guò)終點(diǎn)，歡呼聲貫入了我的雙耳――我做到了！
長(zhǎng)跑的作文 篇43
今天早晨，我和小侄女兒還有郭格同學(xué)一起來(lái)到了綠城小學(xué)晨練。
我們期中考試要考體育，里面有一個(gè)項(xiàng)目就是八百米跑，今天正好來(lái)試試。我先站在跑道上做好起跑準(zhǔn)備，然后媽媽喊了聲“開(kāi)始”并按下了計(jì)時(shí)器。我像一顆子彈一樣飛了出去，雙腳踩在跑道上輕盈的像一只燕子，一開(kāi)始我想：其實(shí)也挺容易的，不是太累，這八百米對(duì)于我來(lái)說(shuō)小case！但剛想完這句話(huà)我就后悔了，因?yàn)槲腋械叫⊥纫呀?jīng)有些酸痛了。唉，我后來(lái)找到了原因，原來(lái)是我出發(fā)時(shí)跑得太快了，導(dǎo)致我才跑了半圈，就已經(jīng)體力不支了，所以我下次跑步時(shí)一定要吸取教訓(xùn)。
第一圈終于跑完了，我好想停下來(lái)休息一會(huì)兒，可一圈才四百米，我還要再跑一圈才行。第二圈一開(kāi)始，我就對(duì)自己說(shuō)要?jiǎng)蛩賱蛩�，�?jiān)持就是勝利。但我感覺(jué)到自己的腳步開(kāi)始放慢，然后變得十分沉重，呼吸也有些不順暢，漸漸的我開(kāi)始試著張著嘴呼吸，讓自己不感到太難受，可無(wú)濟(jì)于事。這時(shí)媽媽見(jiàn)我好像快要跑不動(dòng)了，馬上來(lái)到了我的身邊，一邊給我加油鼓勁，一邊陪著我跑。此時(shí)此刻我的`心臟劇烈的跳動(dòng)著，我覺(jué)得我好像一閉上眼睛自己就能暈厥過(guò)去，可看到媽媽還在陪著我跑，我就想我不能放棄，我全身頓時(shí)又充滿(mǎn)了力量。
離終點(diǎn)大概只有一百米了，我突然加速跑得飛快，我的呼吸越來(lái)越急促，但我仍然我咬著牙沖了過(guò)去！我很奇怪在最后的沖刺階段，明明一直感覺(jué)體力不支的我竟然還能加速，我想這大概就是張盛涵姥姥所說(shuō)的極點(diǎn)和第二次呼吸吧，我沖過(guò)了極點(diǎn)也得到了第二次呼吸！
長(zhǎng)跑的作文 篇44
天還蒙蒙亮，我和爸爸媽媽三人穿上親子裝慢跑在去峰山的路上，一路上的景色太吸引人了，樹(shù)木正在向我們招手，小鳥(niǎo)好像在歡迎我們的到來(lái)似的，我們不知不覺(jué)的放慢了腳步，但是我腦海中一只只有一個(gè)念頭對(duì)我說(shuō)：好好的運(yùn)動(dòng)，有益身體健康。于是我拉起了爸爸媽媽的手，向著峰山的頂峰努力的跑著。
在過(guò)年的幾天中我依然沒(méi)有放棄對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情，沒(méi)有適合的場(chǎng)地，只好用奶奶家的院子了，院子還不算小，能夠讓我跑幾圈的，跑的時(shí)候，弟弟過(guò)來(lái)了，看看周?chē)鷽](méi)有人之后，偷偷的對(duì)我說(shuō)：姐，我加入行嗎？我看他用懇求的目光只好答應(yīng)了，一邊跑我一邊給他講，冬跑的好處，他似懂非懂的點(diǎn)點(diǎn)頭，我笑了。只聽(tīng)家中有人說(shuō)：吃飯啦我們就戀戀不舍的回去了，運(yùn)動(dòng)過(guò)后奶奶做的飯好像異常的好吃年過(guò)去了，我和父母又回到了我們的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，雖然地上有些積雪，但是沒(méi)有阻擋我們對(duì)冬跑的熱情，和動(dòng)力，我們邊跑邊談?wù)劽總�(gè)人對(duì)冬跑的印象我認(rèn)為，冬跑讓我不會(huì)在賴(lài)床了，促進(jìn)了體內(nèi)的血液循環(huán)我還開(kāi)玩笑地說(shuō)冬跑成功的減掉的媽媽的體重，我們都被我們這一句話(huà)被我都笑了，我想后面的道路上看了一眼，看見(jiàn)了3排大小不一樣的腳印，可愛(ài)極了。
就這樣一個(gè)完美的寒假就在冬跑中度過(guò)，心中還是有些戀戀不舍。明天就開(kāi)學(xué)了，我就像心被割了一下，疼極了，我才知道我愛(ài)上了她冬跑，一下子少了它，就好像心中一下子被掏空了一樣，這次的東跑讓我明白了許多的.道理體會(huì)到了假期和父母在一起是多么的快樂(lè)，興奮，真的很幸福啊，心中有更多的是是對(duì)冬跑的不舍，但是我都已經(jīng)很知足了。這個(gè)寒假有冬跑陪著我很快樂(lè)，有父母陪伴著我很幸福，有親人的支持很高興，我就是世界上最快樂(lè)幸福的人了期待著下次的冬跑到來(lái)，我愛(ài)你冬跑
長(zhǎng)跑的作文 篇45
在一個(gè)秋高氣爽的上午，老師讓我們跑400米，這可急壞了我。我心想，完了，我最不愛(ài)跑400米了，因?yàn)槲业哪土妥詈蟮臎_刺都不行，這該怎么辦？
可顧不了我多想，隨著一聲哨響，比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)我剛開(kāi)始就用沖刺100米的'速度向前沖去，把老師和同學(xué)們看的目瞪口呆�？梢运麄兌紱](méi)有向我加油，我很納悶。可我剛跑大約150米就氣喘吁吁了，我想提速，但是兩條腿好像不聽(tīng)使喚了一樣，怎么也跑不快。慢慢地，我從跑變成了走，最終落在了最后，引得同學(xué)們看起了笑話(huà)。
下午放學(xué)后，我郁悶地回到家，向媽媽要了手機(jī)上了“百度”。百度上說(shuō)跑400米要用間歇跑這種方法，跑起來(lái)要有節(jié)奏地交替，速度要有相對(duì)的間歇，這樣才能有耐力以相對(duì)高的速度堅(jiān)持到底，不能一上來(lái)就猛打猛沖。我暗下決心，一定要掌握方法、鍛煉跑步。
從此以后，我讓媽媽每天提早30分鐘叫我起床，一切準(zhǔn)備妥當(dāng)后，背起書(shū)包從家出發(fā)跑步到學(xué)校。然后再繞著學(xué)校操場(chǎng)跑兩圈，鍛煉我的耐力。就這樣日復(fù)一日、一年即將過(guò)去。期間，我有時(shí)候也想放棄，但在媽媽的鼓勵(lì)和支持下，克制住自己的畏難情緒，憑借我自己堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)不屈的精神，沒(méi)間斷過(guò)一天。
功夫不負(fù)有心人。有一天，老師又召集舉行400米跑步比賽了。這一次，我可不是當(dāng)初那個(gè)令人笑話(huà)的我了！剛開(kāi)始，我沒(méi)有發(fā)力，跟在別的同學(xué)身后；200米過(guò)后我一年來(lái)堅(jiān)持跑步鍛煉出來(lái)的耐力發(fā)揮了作用，一個(gè)一個(gè)向前追趕、超越；最后我發(fā)全力沖刺，把他們都甩在了身后。我高舉雙手，高興地大喊：“我終于獲勝了！”
長(zhǎng)跑的作文 篇46
記得六年級(jí)時(shí)學(xué)校舉行“慶六一”運(yùn)動(dòng)會(huì)，那次的三千米長(zhǎng)跑讓我記憶猶新。
起初，我沒(méi)報(bào)任何項(xiàng)目，當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)到第二天時(shí)我去報(bào)了名。當(dāng)時(shí)是和別人打賭，說(shuō)我一定能跑下來(lái)三千米，逞一時(shí)之勇去報(bào)的名，事后我也很后悔。我知道自己的身體素質(zhì)，別說(shuō)跑前面了，就算最后走下來(lái)也得謝天謝地了。但已經(jīng)報(bào)了名，只好硬著頭皮一試了。
“報(bào)了三千米長(zhǎng)跑的同學(xué)，請(qǐng)就位起跑線(xiàn)。”播音員說(shuō)。我心想：千萬(wàn)不能暈倒，更不能落在最后。心里想著，發(fā)令槍已經(jīng)響了。于是，同學(xué)們飛一般向前沖去，我也不甘落后，抬腿奮勇直追，超過(guò)了五個(gè)、六個(gè)……一圈、兩圈……起初，跑得很快，但跑了兩三圈后大家都減慢了速度。雖然慢，但我還是又追上了兩個(gè)。就這樣，我一直跑著。
跑到十四圈時(shí)，我又跑快了，同學(xué)們也加速了，可我似乎心有余而力不足。第一、二、三名已經(jīng)到了終點(diǎn)，其他在我前面的'同學(xué)也陸續(xù)跑過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)，被自己班的同學(xué)攙扶走了。我實(shí)在跑不動(dòng)了，但想起了“堅(jiān)持就是勝利”這句話(huà)，就咬牙堅(jiān)持到了終點(diǎn)。到了終點(diǎn)，我還未站穩(wěn)，就覺(jué)得兩腿一酸，差點(diǎn)跪了下來(lái)，幸好有同學(xué)扶住了�；氐阶约喊嗬�，同學(xué)們已經(jīng)準(zhǔn)備好了葡萄糖和開(kāi)水，我喝了一些葡萄糖，又喝了些開(kāi)水，感覺(jué)舒服多了。
三千米終于跑了下來(lái)，雖然成績(jī)不怎么好，但我超越了自己。
從這件事中我明白了一個(gè)道理，那就是：即使自己多么害怕，都應(yīng)該相信自己一定有能力辦好這件事，不管有多困難，一定能辦好。
有了第一次，就會(huì)有第二次，我打算繼續(xù)報(bào)名參加三千米長(zhǎng)跑。
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