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突破作文700字（通用28篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家收集的突破作文700字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
突破作文700字 篇1
一次次的突破，才蛻變出一個更優(yōu)秀的自己。
——題記
步入初中，方知體育之重。
“呼，呼——”我大喘著氣，手撐墻壁，“好累呀，我覺得一圈就是極限了�！逼吣昙壍奈也鸥惺艿脚懿綄ξ覞M滿的“惡意”。跑一次八百，竟用時五分二十一秒，我在心里為體育判了死刑。
第一個暑假，我在班頭的建議下報了體育班，決定給體育“復(fù)活”的零星希望。
第一節(jié)課，我便被熱身“嚇”出了一身汗。緊接著就是練耐力、練柔韌、練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)動作等等。我一度覺得自己要癱倒在地，但我憋著一股勁，突破了自己的極限，在心里告訴自己：堅持堅持再堅持！并努力把每一個動作做標(biāo)準(zhǔn)。
中場休息終于到來，臺面上的水杯仿若一顆星星，身處黑暗的我在這若有若無的光亮的召喚下，一把抓過水杯，咕咚咕咚地大口灌水。
“嗶——”集合的哨聲響起，我依依不舍地放下水杯，不情不愿地拍著籃球走向操場。從未接觸過球類的我，被籃球“玩”得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，一會兒朝右，一會兒跑左……我暗下決心：一定要“收服”籃球。在不間斷的練習(xí)下，我突破了自己的體能，也突破了對籃球的陌生，最終攻克了這一關(guān)，可以熟練運球了。
指針漸漸靠近“7”，我長吁一口氣，沒有跑步的感覺真好。老師隨即的一句話便打破了我的“美夢”：“男女生來測跑步！一千和八百！”
輪到了女生，一呼一吸中的緊張都在這安靜的`氛圍中暴露出來。一聲令下，我努力蹬地，跟上“大部隊”。一圈，兩圈……臨近沖刺，我口干舌燥，卻早已顧不上。咬緊牙關(guān)，努力擺臂，拼了！
帶著一張苦瓜臉，沖向終點……
我突破了自己體能的極限，突破了過去體育“渣渣”的死刑思想……體育，在我一次次的突破下，似乎“刑滿釋放”了。
在這一次又一次的突破中，我終于蛻變成了更優(yōu)異的自己。
突破作文700字 篇2
如果一個杯子只裝滿石頭、水或沙子，那么它看起來太單調(diào)和不夠。只有一個杯子里同時裝滿了石頭、沙子和水，我們才能達(dá)到真正的“滿”的程度。
因此，我們不能局限于自己的某種優(yōu)勢。為了攀登人生的巔峰，我們應(yīng)該敢于突破自己。如果我們只滿足于片面性，我們不僅無法爬上人生的巔峰，甚至?xí)䥽?yán)重跌倒。那么，我們怎樣才能突破自己呢？
突破自己需要非凡的遠(yuǎn)見。就像爬山一樣，如果你只看你的腳，害怕前面有懸崖，你一定會很膽小。如果你能將你的目光延伸到整個山脈，你就可以體驗到“登上山頂，看小山”這首獨特的`歌曲。
我隱約記得那首悲歌《拔山出世間，時不我待，永不磨滅》之后，幾滴血殘在失落的劍柄上的英雄氣概。
項羽在軍事上非常出色。憑借破釜沉舟的勇氣，他以更少的代價贏得了更多，鞏固了自己的地位，贏得了年輕英雄的聲譽。但他在國家事務(wù)中的無能導(dǎo)致了如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶，燒了一方，殺了秦兵。他因為回家炫耀而失去了人們的心。那么，沒有遠(yuǎn)見，我們怎么能突破自己呢？項羽，前面有個懸崖。你為什么不能抬起頭來？
突破自己需要技能的培養(yǎng)。如果你沒有爬山的能力，高山就會消失在你的視線之外。我仍然記得我第一次見面的情景不斷割斷，理性依舊混沌，這是分離的悲哀，不是我心中的一般滋味。仔細(xì)閱讀，悲傷在唇齒間醞釀了很長一段時間。這樣的悲傷是如何感動這個男孩的？這應(yīng)該是一個“我不知道悲傷的滋味”的時代。為什么眉毛看起來參差不齊？這并不是因為年輕人背負(fù)著亡國主這樣的重罪。如果他從小就被訓(xùn)練成皇帝，那就不會了。如果在平坦的路上行走很困難，我們怎么能爬上蜿蜒的山路呢？如果我們不注重能力的培養(yǎng)，我們怎么會有突破自己的能力呢？
人的一生中，只有不斷地突破自己，才能爬上似乎插在云端、直沖云霄的山頂。
人生只有不斷超越自己，才能成為屹立在險峰上的迎賓松。
在一個人的一生中，只有不斷提高自己，他才能成為草原之火的火花。
突破作文700字 篇3
李嘉誠說：雞蛋，從外面打破是食物，從里面打破是生命；生活也是如此。從外部突破是壓力，從內(nèi)部突破是成長。如果我們能從內(nèi)部突破，突破自己，我們就能獲得一種成長和一種重生。
突破自己需要勇氣。
眾所周知，蝴蝶化蛹是一個困難的過程。如果有人好心地幫助它們脫離蛹，蝴蝶的翅膀會一起收縮，很難打開。只有當(dāng)它們勇敢地沖破自己并擠過狹窄的蛹道時，它們的翅膀才能支撐它們飛翔，人類也是如此。如果我們沒有勇氣邁出痛苦的一步，像他們一樣突破自己，我們就不會有足夠堅硬的翅膀支撐我們在天空中飛翔。因此，當(dāng)我們有勇氣突破自己時，我們就不再害怕同樣的困難。
突破自己需要毅力。
海倫和米多特·凱勒（Helenmiddot Keller）自幼雙目失明、雙耳失聰，憑借頑強的毅力取得了今天的成就。她年輕時也拒絕學(xué)習(xí)盲文，但她最終選擇了接受自己，自學(xué)了更多的語言和其他知識，并成功地突破了自己。突破自己肯定是一個艱難的過程。盲人的學(xué)習(xí)過程一定比健康人的學(xué)習(xí)過程要困難。然而，無數(shù)像海倫這樣的活生生的例子擺在我們面前。因此，我們要堅定自己的信念，堅持超人的毅力，完成未知的挑戰(zhàn)，突破困難，不斷突破自己，超越自己，用自己的雙手撐起一片不同的`天空。這樣，當(dāng)我們回首往事時，我們會回首往事，并說：“我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我想，我不后悔。
要突破自己，你需要思考。
當(dāng)魯班做了一把鋸子時，他無論如何也不能做一把夢鋸，直到有一天他被一棵有齒的植物劃傷�？粗稚狭餮亩�，他陷入了沉思。然后，他創(chuàng)造性地將這些牙齒融入鋸子中，果然，他用鋒利的鋸子鋸木頭。他的思想和自己突破為世界增添了一個有用的工具，因此世界是偉大的
突破作文700字 篇4
亞洲首富李嘉誠有這樣一番頗為經(jīng)典的理論——雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命。人生亦是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。這一語可謂是道破了人生的真諦。
我想，很多人大概都曾羨慕過李嘉誠的成功，期待著機遇某一天也會降臨到自己的身上。然而現(xiàn)實卻是殘酷的，他們就此碌碌無為了一生，最終仍然是社會底層的小人物。也許他們會慨嘆世道的不公，但他們從來沒有去想過，一味等待的人往往抓不住咫尺的機遇。世界是多變的，似乎處處都隱藏著潛在的危機。這是每個人踏入社會所遇的第一道關(guān)卡，同時也是一次最重要的考驗。而恰恰就有很多人在此終止了腳步，他們難以勇敢地邁出走向成功的第一步，索性安逸地呆在原地，滿足于現(xiàn)有的一切，或是還信心滿滿地等待著機遇的光顧。而勇于接受挑戰(zhàn)的人不甘心停在半途，他們擁有屬于自己的理想與目標(biāo)，內(nèi)心強大的力量是勇氣的源頭，支持并引導(dǎo)著他們穿過叢生的荊棘，逃離無邊的黑暗。
對于從未見過的'危險但卻精彩繽紛的世界，他們選擇了面對，選擇了接受，也因而享受到了那些膽小怕事的人所無法接觸到的美妙。不過在我看來，就算是憑著自己的力量破殼而出，最后的結(jié)局亦有可能大相徑庭。我們知道，小雞破殼而出之后的成活率并非百分之百，正如人一樣也有孱弱多病之分。他們也許可以支持著自己迎接挑戰(zhàn)，但未必能承受得住社會的壓力。僅僅是接受還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因為突破自己往往比單純的接受挑戰(zhàn)更為重要。接受是被動的，而這種被動總是很容易被擊垮，只有化被動為主動，將決定權(quán)牢牢地握在自己手中，才能夠真正地主宰人生。
人們口中所傳言的成功秘笈大概也就莫過于此了吧。從外打破還是從內(nèi)打破，等待還是突破，成功與否，主宰命運的那個人不是什么上帝，而是你自己。
突破作文700字 篇5
曾經(jīng)以為，古人的生命會簡單明了，時代賦予他們簡明的期望：入相出將，封妻蔭子。然而是誰偏偏要為自己的人生另選一條路
（一）李白
是黃沙漫天、北風(fēng)吹雁中騎驢高歌的歌者嗎？是以霓為線，以虹為鉤的海上釣鱉客嗎？是遍訪青山綠水、且歌且行的游者嗎？人們對你的期望本是取悅帝王換取高官厚祿，而你偏偏要獨上高樓，在朝要高力士脫靴磨墨，在野要放白鹿于青崖之間……
于是你注定孤獨“舉杯邀明月，對影成三人。”然而你傲然“鐘鼓饌玉不足貴，但愿長醉不復(fù)醒。”
當(dāng)我們回望唐朝，站在中間的不是帝王，而是你�。�
�。ǘ┨K軾
是揀盡寒枝終不肯棲的寒鴉嗎？是舉杯邀明月的.飲者嗎？是穿越了十年生死痛苦一場的癡漢嗎？
在那個群英薈萃的時代，人們對你的期望本是吟風(fēng)弄月，而你偏偏要獨上高樓，你的光芒刺痛了那些習(xí)慣于黑夜的眼睛，于是你注定要承受官壇與文壇一起潑來的臟水。
而我只看見青青的竹枝，你腳上的芒鞋，被雨淋濕的脊背，你的笑容從容灑脫，你的眼中只有秋風(fēng)綠水泛清波。
你堅守著自己，從而達(dá)到后世敬仰的高度。
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是落日樓頭、斷鴻聲里的江南游子嗎？是恨古人不知你為狂人嗎？是不啼清淚長啼血的悲鳥嗎？在那個崇尚享樂的年代，人們對你的期望本是歌功頌德罷了，而你偏偏要獨上高樓，“把吳鉤看了，欄桿拍遍�！�
一邊是“斜陽正在，煙雨斷腸處”，另一邊卻是“香車寶馬香滿路”，而你執(zhí)意要做燈火闌珊處的伊人，你痛斥“君莫舞，君不見，玉環(huán)飛燕皆黃土�！蹦汜葆澹百缓稳藛救�，紅金翠袖，慍英雄淚”，你期待“醉里挑燈看劍，夢回吹角連營。”
是你們敢于掙脫束縛，敢于突破，從而達(dá)到讓我們后世仰望的高度。從你們身上，我學(xué)會了在生活中要敢于突破，這樣才能創(chuàng)新，才會擁抱成功。
突破作文700字 篇6
在賞能，竟然要在課堂上寫長篇小說，而且是限時創(chuàng)作，更可怕的是，居然還有人要跟我們pk，比字?jǐn)?shù)，真刺激。
第一堂課上，我還沒想好寫什么主題，竟然就有一個八人小組向我們五人小組發(fā)起了挑戰(zhàn)。規(guī)則是我們的總字?jǐn)?shù)乘2和他們的總字?jǐn)?shù)比。這個八人組全是高年級的，個子好高，而且是老生。我們應(yīng)戰(zhàn)嗎？我想：如果贏了，我們能得200字的戰(zhàn)利品，如果輸了，也沒啥損失。于是我就點了點頭。當(dāng)老師宣布比賽開始時，我想，寫作對我來說，不是張飛吃豆芽——小菜一碟嗎？
我像平時一樣不慌不忙地醞釀起來。我的“飛貓”剛學(xué)會飛，就聽到老師喊：“停！下面開始數(shù)字?jǐn)?shù)！”不會吧，一小時這么快？我無精打采地數(shù)了起來：一、二、三、四……三百六十七個字。同學(xué)們都把字?jǐn)?shù)寫在了小白板上，我的`組員們大多數(shù)都寫了500多字，跟她們一比，我覺得好慚愧呀，我這個隊長太不稱職了吧。我們組輸了，對方獲得了200字的戰(zhàn)利品。我心里暗暗發(fā)誓：下一次課，我一定要超過500字。
一星期很快就過去了，我最喜歡的創(chuàng)作課又來了。這次，又有一個四人小組跟我們pk。我非常緊張，老師一喊開始，我就抓起筆，認(rèn)真寫起了有趣的童話。哎呀，怎么好多字不會寫呀，換個詞，還是不會寫，再換個詞……我急得直冒冷汗，但一刻也不敢停息。還有些好詞，我實在不會寫，只好用拼音代替。還好，我的思路還是很順暢。這一次，我的“飛貓”旅行了三個國家。結(jié)束時，我充滿自信地數(shù)起了字?jǐn)?shù)。哇，竟然有697個字，超過了大部分組員。我覺得自己也好像跟飛貓一起在童話世界飛游一樣，真開心。更高興的是，我們組贏啦，還獲得了200字戰(zhàn)利品。
我發(fā)現(xiàn)只要給自己定高目標(biāo)，就有可能實現(xiàn)或突破。我的目標(biāo)是下一次要寫到900字。
突破作文700字 篇7
我是一棵梅樹，生長在江岸邊，瘦弱的枝干上僅有幾片很小的葉子。我十分羨慕旁邊的柳樹，我干枯的樹枝，同那婀娜多姿的垂柳相比真是丑陋至極。我沉默著，看蝶繞著柔嫩的柳枝嬉戲，看蜂為爭奇斗艷的鮮花起舞。我為自己雜亂無章的樹枝而嘆氣，為自己干枯粗糙的樹干而難過。
春天，我在東風(fēng)中沉寂，滿目的嫩綠刺痛了我的眼，我每日渾渾噩噩，沉浸在自怨自艾中。夏日，荷香洋溢，燥熱的夏風(fēng)催促著萬物生長;秋天，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，稻谷豐收，滿目金燦燦的。冬天的寒風(fēng)刺骨而冰涼，我瑟縮著，提不起勁來。
不遠(yuǎn)處，一片火紅吸引了我。深紅的花朵盡情開放，恍若火光沖天，在白雪中張揚奪目。啊!那是和我一樣丑陋的枝干，我怔住了，原來這樣丑陋的枝干也會生長出耀眼的花朵嗎?有什么東西仿佛從我的心里破繭而出，一股向上的力量噴涌而出。我久久地凝望著那片深紅色的.海洋，我不再顧影自伶，我也要綻放屬于我的美麗!
又是一年的春天，我拼命汲取著地下的養(yǎng)分，努力伸展彎曲的虬枝。東風(fēng)暖著我，促使我向上生長。沒有陽光，我便努力側(cè)身尋找陽光，向陽而生，不顧成敗。秋天涼風(fēng)習(xí)習(xí)，我不再單調(diào)地數(shù)著梵聲，而是拼命汲取養(yǎng)分，地下的根越伸越深。
第一縷寒風(fēng)帶來冬天的消息，我屏息凝神，一股力量在身體中沖破束縛。一朵深紅色的小花悄然冒出，我振奮精神，刺骨的霜雪無法磨滅我綻放的渴望。一朵朵，一簇簇，匯聚成一團(tuán)深紅的火焰，我的心熾熱而激動。終于，我完成了突破!不僅是生長的突破，更是心靈的突破。我不再自卑，我有了向上生長的渴望和突破自己的意志。一個稚嫩的聲音傳來:“媽媽，你看這棵梅樹真美，它一定經(jīng)過了很多努力，才會綻放自己�！�
一場寒冬，漫天風(fēng)雪，上下一白，恍若大夢一場。我在嚴(yán)寒中突破，不負(fù)潛伏。
突破作文700字 篇8
昏暗的日子里，漸漸穿上了黑色的大衣，明亮的燈光充滿了整個房間。我獨自一人在房間里做作業(yè)。片刻的分心讓我發(fā)現(xiàn)這只小飛蟲幾乎爬上了玻璃窗。
我房間的窗戶貼著漂亮的窗花，遠(yuǎn)處的人可以看到奇怪的東西。風(fēng)景”。那些小飛蟲似乎已經(jīng)明白這是一扇透明的窗戶，但它們?nèi)匀粊砘仫w翔，仿佛要穿越無色的世界。城墻。飛向你心中向往的地方，飛向夢想的港灣。此刻，我似乎明白了:夢想的道路充滿了無限的坎坷，但是，即使困難重重，它也是一種成功和一種希望。
“一只飛蛾撲火。它經(jīng)常被用來比喻那些尋求自身死亡或毀滅的人。在人們的心目中，那些人只不過是傻瓜。但是我的想法不同。蛾子是又小又弱的昆蟲。他們不能像人們一樣使用光，但他們也渴望光。他們追求光明，尋找光明，盡管他們知道照亮黑暗的火焰會吞噬唯一的生命，他們向前沖，因為他們有追求和夢想......
王，一個家喻戶曉的名字，是一個為夢想而努力工作的人。他是一個地地道道的農(nóng)民，他的.家庭已經(jīng)工作了好幾代。然而，當(dāng)他7歲時，他為自己設(shè)定了一個目標(biāo)成為電影明星。為了夢想，他去了少林寺，在那里他呆了6年，成為像成龍和李連杰那樣的電影明星。
14歲時，他跪下，離開方丈，來到北京。在北影電影廠門口，日復(fù)一日，年復(fù)一年，等待著一個作為大眾演員暫時生活的機會。最后，皇帝做了他想做的。他用一張簡單的農(nóng)民臉吸引了導(dǎo)演，并成功拍攝了第一部電視劇。他成名后，既不傲慢也不自大。每當(dāng)家鄉(xiāng)需要他時，他總是隨叫隨到。
夢想就在前方，但是如果你想穿越荊棘，你必須穿越它們。我的腦海里立刻回響著那振奮人心的曲調(diào):“......隨風(fēng)飛翔，我有夢想和翅膀。我敢愛，敢勇敢，敢沖。即使我遇到風(fēng)險最大的波浪，我也會有默契......”
突破作文700字 篇9
“加油！沖��！”我獨自站在角落里，聽著四周接連傳來如海浪般此起彼伏的加油聲，感覺這聲音十分刺耳，討厭，猶如一群蚊子在耳邊盤旋
我小時候熱愛籃球，看著電視里高大魁梧的籃球隊員來一個小小的灌籃就足以讓我興奮一陣子了。所以在我一年級時，我上了籃球班，希望早日成為資深球員。
在二年級時，我才算接觸籃球比賽。在聽說要打比賽后，整個班都像一鍋粥般沸騰啦，大家都你一言我一語地討論起來。
有史以來，我的第一場比賽開始了，可能我和袁枚筆下的“愛好由來下筆難”有異曲同工之處吧！第一次比賽時，我為了給“神隊友”一個好印象吧！我首當(dāng)其沖，結(jié)果到了許多烏龍，讓大家對我豎起了差評，我賭氣地說：“哼，總有一天，我會讓你們對我刮目相看的！”。可說歸說，我第一次比賽就遭受了如此大的`打擊，根本不敢再比賽，生怕隊友又嘲諷自己。之后我聽到“籃球比賽”這四個字，就想方設(shè)法的逃避，直到有一天
那一天，一個球員抓住了我的痛處，又來嘲笑我，他語氣強烈，還豎著手指挑釁我，讓我生氣極了，可又有什么辦法呢？這時，我想起了當(dāng)時立下的“壯志”，對，我不能再坐以待斃了，我要振作起來，讓他們對我刮目相看！
于是我開始了行動，每到周末，我都會去籃球場練球，一次又一次被球砸到臉、腿、腰。記得一次練習(xí)時，我站在罰球線上，凝視著球筐，手指輕擠住球，向下一轉(zhuǎn)，再猛得向上一拐，發(fā)力起跳，順勢出手，球上有著全身的力量，帶著旋兒飛了出去，“砰”，球打到球板上發(fā)出一聲脆響�！巴郏∫M(jìn)了！”我興奮地叫道，球反彈到球筐上又彈了回來，正中我的臉頰，“哎喲！“。我感到臉上一陣陣火辣辣的痛，可我并沒有放棄，撿起球仔細(xì)瞄準(zhǔn)，指尖一撥，“哇！進(jìn)了！”我歡呼到。
之后的籃球比賽中，我即使沒有所向披靡，但也取得了不錯的成績，更讓我明白了努力才是突破自己最好的動力。
突破作文700字 篇10
突破，詞典對這個詞給出了“打破困難、限制”的解釋。但是我個人并不是特別認(rèn)同這個解釋。突破的意義，不只于此。
19世紀(jì)末到20世紀(jì)初，跳高這項運動才剛剛被列入奧運會正式比賽項目。那時的男子跳高世界紀(jì)錄還未突破兩米，不斷有人跳出1.98米、1.99米的好成績，但是兩米這個高度，始終無人躍過。一段時間內(nèi)，眾人甚至紛紛猜測，這個世界上是不是不可能有人能跳過兩米。直到有一天，一個黑人小伙子在一次比賽上縱身一躍，完美躍過了那根距離地面兩米高的橫桿，打破了男子跳高世界紀(jì)錄。于是那之后的一整年內(nèi)，足足有二三十個人先后跳出了兩米多的成績，世界紀(jì)錄也被不斷刷新。
那個黑人小伙子突破的不僅僅是跳高的困難，是“不可能有人躍過的'兩米高的橫桿”這個限制，他突破的更是自己的心理障礙。兩米這個高度或許從來不像其他跳高運動員們想象的那么遙不可及，但他們無一能夠突破自己的心理障礙，放手一搏，所以最終，兩米的這個世界紀(jì)錄被黑人小伙子率先打破。
“人之所以能，是相信能�！蓖黄谱约旱男睦碚系K，才是突破的最核心意義。
海子是我國當(dāng)代著名的詩人，他的抒情詩寫得極其優(yōu)美，“面朝大海，春暖花開”這樣的名句幾乎無人不知。但是，海子是一個純潔、偏執(zhí)、敏感的人，他時常會沉浸在痛苦的世界中無法自拔。直到最后他也沒能突破自己這樣的性格所造成的心理障礙，在年僅25歲時便臥軌自殺。就這樣，一顆本能閃耀整個中國詩壇的明星就這么隕落了。
因此，在遇到困難和限制時，我們可以說“我好累”，但絕不能說“我不行”。必須突破自己的心理障礙，咬著牙向前再走一步。只有這樣，我們才能達(dá)到真正的突破，打破困難，打破限制。
“如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭�！蓖黄谱约�，努力向前，你的人生一定會充滿光明與希望。
突破作文700字 篇11
突破怯懦，勇往直前；突破怯懦，展翅翱翔；突破怯懦，擁抱天空�！}記
那是風(fēng)和日麗的一天，爸爸媽媽帶我來到北京郊區(qū)的一個自然風(fēng)景區(qū)，挑戰(zhàn)滑索。
我雄赳赳氣昂昂的爬上山頂，卻怎么也不敢向前挪動半步�？粗Ａ５老碌膽已拢倚睦锊唤l(fā)怵：真后悔同意玩滑索�，F(xiàn)在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬著頭皮上了。這樣想著，我抬起頭，大步的走上滑索臺，帶好了護(hù)具。突破怯懦，讓我敢于勇往直前。
站在滑索臺沿，剛剛建立起的一點勇氣，瞬間消散了。眼下是萬丈深淵和寬闊的河流，前方是望不到邊際的繩索。我抬起一只腳向空中伸了伸，又收了回來，怎么也不敢邁出一步。我向下深蹲試圖做在護(hù)具上，卻怎么也感受不到護(hù)具的存在。我不敢向前跳，仿佛這一躍就會跌落懸崖。太陽被云朵遮掩，天空變得陰暗起來。我閉上眼睛，仿佛沉浸在自己的世界里。教練的叮囑，爸媽的鼓勵，像是背景音，若有若無。我回想著教練的指導(dǎo)：如果感到恐懼，就握緊繩子，雙手不自覺的向回靠攏緊緊抓住結(jié)實的繩索；我回想著爸媽的期待：加油，你一定可以的。忽然一陣風(fēng)吹來，我一哆嗦，那個怯懦的自己被打敗了。我睜開眼，堅定的看著那直通云霄的繩索，以最優(yōu)美的'姿態(tài)縱身向下一躍，一種自由飛翔的快感包圍了我。這一刻，天空忽然放晴，眼前的這個世界亮了起來。突破怯懦，讓我敢于展翅翱翔。
坐在滑索上，抬頭望望湛藍(lán)的天空，幾絲云彩鑲嵌其中，似薄紗，似飄帶；低頭看看碧綠的河水，似玉碧，濕潤，清澈。眼前“青樹翠蔓，蒙絡(luò)搖墜”的山峰向我一步步逼近。我面帶微笑，張開雙臂，感受著微風(fēng)拂過臉龐，頓時心情舒暢了許多，仿佛與自然融為一體。突破怯懦，讓我能夠擁抱天空。
那一天令我記憶猶新，不僅是因為我成功挑戰(zhàn)了滑索，更因為我突破了怯懦，戰(zhàn)勝了自己。人生之路漫漫，面對諸多挫折，打敗怯懦，保持無畏，才會有“世外桃源”般的體驗。
突破作文700字 篇12
西雙版納的原始森林有一個名揚中外的高空雨林挑戰(zhàn)項目，名為叢林飛躍。在那里，我曾突破心理障礙，沖破怯懦的繭。
叢林飛躍是由樹橋、網(wǎng)道、空中蹺蹺板、速降等串聯(lián)起來的高空拓展項目，它盤繞在雨林之間，全長500多米，離地面有數(shù)十米的距離。我站在地面，看到上面那么高那么險，就有些躊躇不前。這時，媽媽鼓勵我說：“你以前參加過一些拓展項目，這個你肯定沒問題，都是嵌在樹上的，上去之后肯定會有不一樣的感受�！甭犃藡寢尩囊幌捨冶妒芄奈�，再加上我強烈的好奇心和冒險欲望，我決定邁開這第一步。我突破了心理障礙，決定勇敢嘗試。
“這么高！”只有20厘米寬的繩結(jié)軟梯搖搖晃晃，我的心中七上八下，雙腿發(fā)軟，膽戰(zhàn)心驚。聽到后面人的催促，我強裝鎮(zhèn)定，盡量不往下看，慢慢邁出步子，不知不覺中進(jìn)了雨林深處。接下來是空中蹺蹺板。我的手緊緊抓住保護(hù)繩鎖，左腳踩到蹺蹺板的.一端，右腳剛想往上邁，它突然向反面傾斜，我還沒有反應(yīng)過來，就滑了下去。隨著那聲刺耳的尖叫，我的大腦一片空白，身體向下速降了十米。我就這樣被保護(hù)繩吊在空中，驚魂未定之余，我第一個念頭就是放棄。在突破心理障礙的路上我們需要用十足的勇氣和膽量跨過“絆腳石”。
“已經(jīng)沒有回頭路了，往前走吧！前面有更多更美的風(fēng)景是留給勇者看的�！薄安灰胪径鴱U，要不然就前功盡棄了！”領(lǐng)隊吶喊著。接下來，我拋開一切雜念，認(rèn)真對待每一個項目。走著走著，我忽然發(fā)現(xiàn)自己的心中不是那么恐懼了，有時甚至還能觀望周邊的風(fēng)景：太陽在樹叢中若隱若現(xiàn)，慢慢爬上了枝頭。腳下是圓石和苔蘚，頭頂鳥語花香……在突破了心理障礙后，這艱難挑戰(zhàn)居然能使我樂在其中。
當(dāng)我順著索道滑到地面時，泥土的清香撲面而來。雖然突破的過程可能會很艱難，但是當(dāng)我們成功沖破心理的屏障時，就會體驗到不一樣的快樂。
突破作文700字 篇13
李響曾說：“人生，從外打破，是壓力；從內(nèi)打破，是成長�！敝挥胁粩嗤黄茦O限，才能提高。想要突破恐懼的阻礙，大膽超越，需要毅力和自信。
五年級，音樂老師選了我們班參加市級合唱團(tuán)比賽，教我們唱“鳳陽花鼓”。課上，老師一遍遍示范，我們也跟著模仿。“鳳陽花鼓這首歌要唱出勁頭，來，一起再唱一遍——準(zhǔn)備開始�！蔽覀兠恳粡埧�，聲音都不清脆，沒有歡快的感覺。幾次練習(xí)，卻仍然重蹈覆轍，情感不到位。漸漸，自信心像一塊案板上的肉被刀一次次消磨掉了。唱歌的聲音比蚊子還小，一唱我就頭皮發(fā)麻，被心理負(fù)擔(dān)壓得張不開嘴，對這首歌產(chǎn)生了恐懼。
這時，老師溫柔而又振奮人心的聲音傳入耳中：“最怕什么事物，就應(yīng)該想著去突破。難道你們就這樣認(rèn)輸了嗎？”我細(xì)細(xì)品味：這首歌講的是一群人敲鑼打鼓比賽唱歌，我應(yīng)該把激動的心情唱出來。我想象自己唱歌時被別人稱贊的情景，把發(fā)自內(nèi)心的喜悅、得意融入歌曲中，感情一次比一次強烈，天籟之音破口而出。我把這個方法告訴其他同學(xué)，我們即使嗓子啞了，仍然堅持一遍遍練習(xí)。終于憑借感悟和毅力有了突破。
比賽那天，我生怕自己失誤，影響合唱效果，一絲恐懼浮上心頭。音樂響起，隨著美妙的.歌聲，恐懼煙消云散�！斑绥I鏘咚咚鏘，咚鏘鏘咚咚鏘……”模仿敲鐘的聲音，輕快而自然；“左手鑼，右手鼓，手拿著鑼鼓來唱歌”我仿佛就是歌中之人，興沖沖地展示才藝，驕傲又自豪；“別的歌兒我弈不會唱，單會唱個鳳陽歌”我昂首挺胸，神采飛揚，唱得越來越起勁，越來越自信。我們的歌聲余音繞梁，臺下掌聲如潮，連評委老師也站起來為我們鼓掌。我心里美滋滋的，臉上洋溢著自信的笑容。是信心讓我突破恐懼的阻礙。
有人認(rèn)為突破需要努力，有人認(rèn)為突破需要爭取，有人認(rèn)為突破需要創(chuàng)新……我認(rèn)為突破還需要毅力和信心！
突破作文700字 篇14
阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿目的美景。
那是個炎熱的下午，炙熱的太陽仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無力地耷拉著頭，萬物好似都快被融化。我松懶地站在操場上，聽著體育老師滔滔不絕的話語，心早已飄到空調(diào)房去。突然，同學(xué)們都齊刷刷地看向我，原來我被老師“欽點”，與同學(xué)一起參加了學(xué)校的跳繩比賽。那時的我不敢相信，跳繩時總是跳的很少的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒有把它放在心上。
比賽的前兩個星期，體育老師跟我說了比賽的注意事項，并讓我多加練習(xí)。同學(xué)們也紛紛投來質(zhì)疑的眼光，一些話總是在我心里環(huán)繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學(xué)后，我在樓下練習(xí)跳繩，直到大汗淋漓才肯回家�？刹涣媳荣惖那皫滋�，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跳繩的念頭。同學(xué)們的目光縈繞在我心頭，老師的期望，獎品的誘惑讓我動搖，所以比賽那天我是帶病參加的。
選手們都做好了準(zhǔn)備站在操場上，而我渾身哆嗦著，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著我的全身。隨著一聲哨響，比賽開始了，只見搖繩的同學(xué)搖的飛快，跳繩的和搖繩的默契的.配合著，可我的身體狀況并不怎么好，有種搖搖欲墜的感覺。此時我的耳邊響起了體育老師的一句話“既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵自己，終于是找回了些許狀態(tài)。盡管整個人像是失重一般，但我仍然沒有放棄。迎著微風(fēng)，聞著花香，我自信地昂頭跳躍，不顧嘲笑，不顧疾病。成功離我越來越近，我的心也隨之高昂。五十個，一百個，兩百個……終于，隨著一聲哨響，比賽結(jié)束了。迎著甜甜的微風(fēng)，我驕傲地站在頒獎臺上，露出了自信的微笑。
當(dāng)我們在生命的長途中跋涉時，才發(fā)現(xiàn)生活布滿了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來絢麗的風(fēng)景。
突破作文700字 篇15
我的心中一直都有一條大壩。
它堵住了我心靈的出海口，不讓對面充滿希望和活力的海水流進(jìn)來——那就是我的身高。
我出生在那一年的夏天，父親接過我，只有一聲重重的嘆息。全家人都認(rèn)為我是一個長不高的小男孩。后來醫(yī)生也說了，這叫小兒病，是先天性的，治不好。
從那時起，我心中的那條大壩就已經(jīng)開始在修建了。
上了幼兒園后，同學(xué)們都愿意和我玩�；蛟S是因為我年紀(jì)還小，病癥沒怎么體現(xiàn)；也許是年紀(jì)尚淺，他們也還不懂。無論如何，這都是我童年最開心的一個時期。
這時，我心中大壩的建造速度也是最慢的。
上了小學(xué)后，我開始被同學(xué)嘲笑，他們從嘲笑我的身高到我的體能、體重甚至是智力。哪怕是轉(zhuǎn)學(xué)，作為一名插班生，來到一個新班級，同學(xué)們還是會帶著惡意的笑容嘲笑我。我發(fā)現(xiàn)，插班與不插班的結(jié)果都是一樣的。插班，不過是來到了一個新的起點，新的被嘲笑的起點；不插班，則是在被嘲笑的路上越走越遠(yuǎn)。
也是在這個時候，我心中的`大壩修筑完成，內(nèi)心封閉。
在這一段時間，我的內(nèi)心完全封閉，我的世界一片黑暗。如同那綿綿不絕的暴雨，黑暗永不停歇，直到我抓住了那一絲光芒：寫文章。
我發(fā)現(xiàn)我特別愛寫文章。每當(dāng)我將心中的煩惱和苦悶寫在紙上時，我會感覺心中一片舒靜，仿佛與人傾訴了似的。也是在這個時候，我開始不那么在意別人的眼光和嘲笑，心中一片光明。而大壩經(jīng)歷了多年的風(fēng)打雨淋，也變得岌岌可危。
當(dāng)我寫的文章出版在雜志上時，我的心里是激動萬分的，一切黑暗都被光明驅(qū)散。從此，我致力于創(chuàng)作，并發(fā)表了好多文章。
天亮了！我發(fā)表的文章如同戰(zhàn)船炮擊著我心中的大壩，將大壩打得粉碎。我找回我的自尊了，我找回光明了。
我不再在意別人的看法，我不再長不高。
突破作文700字 篇16
人們心中都有藏匿在心底的幾件事情，這些事情一直會困擾著我們，讓人們深深地陷入其中，越陷越深。直到我們真正地能從這些事情走出來以后，才感覺如釋重負(fù)，一股輕松與自豪的心情自然溢于言表。
心事，固然是人心中的倒刺。存在時，讓人失落，消失時，令人輕松。
一直困擾我的心事便是我的心理素質(zhì)。我的心理素質(zhì)差極了，總是在最關(guān)鍵的時刻發(fā)揮不出自己最好的.水平。一到比較隆重或重要的場合時，面對著其他人，我的心便會撲通撲通地跳個不停。即使是面對自己的親人或是關(guān)系要好的同學(xué)，心情都會極度緊張，無法控制自己的心理，變成了我的一大心事。
有一次，我的親人千里迢迢回來探望我的奶奶�？墒撬麄儊淼臅r間有限，僅僅只有一周，就當(dāng)他們準(zhǔn)備走的那一天，大家準(zhǔn)備在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不遠(yuǎn)萬里從各地跑回來為山東的親人踐行。而那天我恰好在上課，中午，爸爸給我千叮嚀，萬囑咐，告訴我下午一定要按時回來。我隨口答應(yīng)了一句，也沒有放在心上。下午放了學(xué)，我還是被自己的玩性所征服，打了很長時間籃球。終于，我想起來中午爸爸的叮囑。一看時間，已經(jīng)七點鐘了！我急上眉梢，騎上車子飛一般的往回趕。
可是最終還是晚了，大家已經(jīng)在飯館等了我很長時間。為了等我，菜都涼了。我當(dāng)時心生愧疚，很想要給大家道歉�？墒怯志o張起來，心里做了十分激烈的思想斗爭。媽媽一直在旁邊鼓勵我，讓我克服恐懼，可是我依然開不了口，心里好像有許多蟲子在啃食，侵蝕我的內(nèi)心。那種感覺令人難以忍受。我一遍一遍的給自己打氣。
終于，我克服了這種緊張，站了起來，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一塊巨石落地，心情立馬從萬丈深淵上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出來了！
每個人只要能做到克己，就會變得更強更完美！正所謂挑戰(zhàn)自己，超越自己！加油！
突破作文700字 篇17
冬天沉睡的小草，只有力爭沖破黑暗，才能在春天破土而出。突破自己，戰(zhàn)勝困難，才能成就真正的自己。
海倫·凱勒，很小的時候還沒有熟悉光的色彩、探索生命的真諦，就因為眼睛受損，就永遠(yuǎn)生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天處于抑郁之中。是她的老師讓她找回了自信，找回了自己。老師剛來的時候，海倫不把老師當(dāng)一回事，而老師并沒有為此放棄，帶著她用觸摸去感知去領(lǐng)略世界的美好。要知道從一個還沒有完全接觸世界的盲人來說，握筆，吃飯，甚至是寫字……在一些普通人看起來很簡單的東西，可對她來說卻是一種新的突破。海倫她突破了她的黑暗，以自己的方式來體驗世界，還寫出了著名的作品《假如給我三天光明》，海倫·凱勒就如同在沙漠中盛開的玫瑰。
同海倫·凱勒一樣遭受痛苦的還有偉大的音樂家貝多芬，貝多芬從小努力練習(xí)音樂，創(chuàng)作了許多著名的作品。但在他20歲時，卻遭受到雙耳失聰?shù)耐纯�。一位音樂家，失去了聽力就意味著他離他最愛的音樂會越來越遠(yuǎn)。在所有人都認(rèn)為他不可能再作出優(yōu)美的曲子的時候，他并沒有被眼前的困難所擊倒而是更加努力地練習(xí)，他在無聲的`世界中，把自己的在無聲的情感放在曲子中，不斷去嘗試突破自己。不久讓所有人不相信的事情發(fā)生了，他重新回到了舞臺上，并用他嫻熟的技藝，彈出了華麗的曲子，狠狠地駁回了那些當(dāng)初對他說不的人的說法。貝多芬正是突破自己，在失去聽力之后，數(shù)十年如一日辛苦地練習(xí)，戰(zhàn)勝了無聲的世界，找回了真正的自己。所以，才能綻放幽暗而奪目的生命之花。
人的生命就像花朵，在綻放之前，他們的生命或許有很長一段時間都生活在寂寞的黑暗里，他們從未害怕黑暗，在黑暗來臨之際會用溫暖的懷抱來迎接它的到來，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困難，樂觀地去面對，不斷前進(jìn)，就能不斷突破自己，甚至超越自己。
突破作文700字 篇18
一點清素，一懷風(fēng)骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰辛苦，又被誰辜負(fù)。——題記
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨占梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上，散發(fā)出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虬枝，突兀的赤裸在雪中，竟毫無半點苞芽，女子愛惜輕撫，雪花融在手里，冷到心里。“年年雪里，常插梅花醉，挼取梅花無好意，贏得滿衣清淚�！迸幽樕下冻龀钊荩久�。女子，便是易安。
正值嚴(yán)冬日，易安獨守深閨，丈夫趙明誠棄城戰(zhàn)敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹，外表剛毅，實則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐？易安無奈，揮淚高唱“看取晚來風(fēng)勢，故應(yīng)難看梅花！”好個女子！
心系國事，心懷大事，心容萬民，柔肩濟(jì)世。她恨，恨丈夫懦弱膽小，恨自己不為男子之身，恨這封建社會男女不平等！她恨，她想突破啊。一樹梅花竟奇跡綻放，香，欲濃，沖破了這幽之冷香，揮散出濃烈的艷香。瘦而不餒，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫無粉飾的花朵，足以奪走世間一切庸脂粉俗的顏色。梅終是突破了寒冬。易安不服�。〔徽撌歉患仪Ы�，還是才華詩人，亦或是愛國之人，甚至是心比男兒烈的志士，她終究不能突破這封建社會。不甘嗎，痛苦嗎？不，今生今世，易安只做易安，獨具風(fēng)骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之風(fēng)骨。她，為后人所敬，為后人所愛。足矣。突破的.，只不過是過程。成與敗，得與失，榮與辱，都頹然跌倒在你的風(fēng)骨之前……
那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終于知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰，只為做自己，獨留風(fēng)情，屹立于世。雪愈大，香愈濃，心愈堅。
突破作文700字 篇19
成長的路上，我們需要不斷突破自己，不斷挑戰(zhàn)困難，帶著自己的信念笑看人生。
那一次，我站在臺上，不知所措，畢竟那是我第一次做那樣的事，這是一場學(xué)校舉行的詩詞比賽，我代表自己的班去比賽。我的對手很快也上臺了，他的眼里帶著一點傲慢，似乎已經(jīng)勝券在握。我看到主持人出的題時，臉色很難看。因為這個方面并不是我所擅長的。很顯然，最后是我輸了，他在走之前對我說：“回去再多練練吧，雖然你比不過我，但我很期待下一次跟你再來一次對決。”
我知道這是他對我的嘲諷，但他說得是對的，我確實應(yīng)該多練練來突破自己了。
回到家中，我迫不及待地翻出那本厚厚的古詩詞，開始研讀起來，書上的一個個字飛進(jìn)了我的腦海中，印在我的腦子里。不一會兒，眼里的字似乎慢慢地扭曲起來，我搖了搖頭，讓自己清醒，畢竟任重而道遠(yuǎn)，便繼續(xù)讀下去了。
日復(fù)一日，年復(fù)一年，我感覺自己已經(jīng)有迎戰(zhàn)的資本了。
這是我第二次站在這個臺上，出乎意料的是，他還是我的對手。
主持人出題后，我對一句，他也對一句，漸漸地，場內(nèi)的呼聲開始降下來了，他們的`眼睛一直盯著臺上，不想錯過任何一個瞬間。
突然，我對詩的時候，忘記了我原本想說的詩句，我努力地回想，嘴里一直念叨著，但我耳邊一直回響著主持人的倒計時。比賽是可以放棄的，可你真的要放棄，拋棄自己這么多年來的努力與信念？我不甘心，也許是上天幫我，腦子靈光一閃，我抬起頭，對上了他挑釁的目光，說出了白居易的“門前冷落鞍馬稀，老大嫁作商人婦。”他立馬就慌了，他的臉上有點焦慮，一滴汗珠在他的腦門浮現(xiàn)出來。最后，他遺憾落敗了。我把那天他對我說的話奉還了回去，他也若有所思，說：“我還會再來的，下次就戰(zhàn)勝你�！�
我知道未來還有更多的挑戰(zhàn)，但我會不斷突破自己，堅定自己的信念走下去。望著他的背影，我喃喃道：“我等著你的挑戰(zhàn)，當(dāng)你突破歸來時，我也會再次突破�！�
突破作文700字 篇20
那個綠色的草帽，柔柔地臥在那一片墨綠色的草叢。誰又知？一個靈魂，悄然間蕩滌了俗世的塵埃
蝶影掠起，蟬聲轟鳴。遠(yuǎn)遠(yuǎn)處市音嘈雜，近近些蟲鳴幽深。這一切，在他看來，早已化為五行八卦：道。
與自然結(jié)合，他在這個繁雜而又寧靜的世界默默遁去�；鵀榈�，扶翅而上，尋逍遙。莊周夢蝶，這不是一個故事，而是突破。與此同時，他的靈魂，他的思想，早已突破包裹俗塵的大氣，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！請問：莊周他突破了嗎？
幾百年伴隨著河流的逝去，時代，早已不是那個紛亂的時代。在那里，有個人在等我
經(jīng)過那次案后，他已經(jīng)看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。
誰怕！這又何嘗不是蘇軾的人生寫照？調(diào)去黃州，不怕！判進(jìn)監(jiān)獄，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不單單只是一個人影，實則是一顆包裹著千萬人民，大江河山的心。這顆心，突破了一顆普通的心，更突破了千千萬萬奸臣的心，如此一顆丹心，又怎的會滅？他將在整個九州大地上，燃出最美妙的煙花。
“老板，你有沒有想過，只要這一次沒有成功，公司將會面臨倒閉的危險？”
“不用說了，快些開始吧！”
只可見斯特拉就是這樣的一個賭徒，他把自己所有的財產(chǎn)投到這最后的火箭發(fā)射計劃這又何嘗不是一次賭博呢？贏，他將享有世界美譽；輸，他只會被人戴上一頂叫賭鬼的帽子。
他敏捷地眨著自己的眼睛，終于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心臟。面對記者瘋狂的追問時，他卻表現(xiàn)的非常平靜：這本就是我應(yīng)得的獎勵。
他，堅持著自己的`目標(biāo)。既然已經(jīng)開始，除非我窮得一塌糊涂，我是不會停止我的實驗的。正是因為這種堅定不移、誓死不渝的決心與真心付出的努力，才讓上帝露出了笑容！突破了自己！
這三個人，都用自己的靈魂，使自己擺脫俗塵。正是這種在他人看來不可能的事后，他們用行動證明了他們，并成功地突破了自己！
突破作文700字 篇21
一個人，在某個時間達(dá)到了自己能達(dá)到的水平，并不代表什么。但要是一個人，不但達(dá)到了自己能達(dá)到的水平，而且達(dá)到了比之前水平還要高的水平，那就是突破自己、超越自己。
人生最重要的比，不是和別人比，而是和原來的.自己比。只要比原來的自己進(jìn)步了、優(yōu)秀了，那自己的努力就沒有白費。
舉一個例子吧。期中考體育時我由于平時不練習(xí)，也不知道怎么練習(xí)，所以期中體育考得不理想，我因此有些氣餒。媽媽知道后語重心長地對我說：“現(xiàn)在練習(xí)還不晚，只要你愿意練習(xí)，到期末絕對會有收獲�！蔽胰粲兴�，每周末都和好朋友在一起運動。漸漸地，我跳遠(yuǎn)能多跳幾厘來，跳繩能多跳十幾個，跑步也快許多。我知道我已經(jīng)超越并突破自己了，但我仍繼續(xù)練習(xí)。后來，我和好朋友下午放了學(xué)去操場鍛煉，已經(jīng)堅持了兩個星期了，步伐明顯輕盈了，一躍能跳一百多厘米，跳繩一分鐘一百多個。比以前又進(jìn)步了，發(fā)現(xiàn)自己能做到了以前做不到事，這又一次超越、突破了自己。
還有重要的一點，就是怎樣在關(guān)鍵時刻突破自己。有時候，只用在平常突破了自己，在關(guān)鍵時刻可能會掉鍵子，不但沒有突破自己，而且原來能達(dá)到的水平也達(dá)不到了。想要在關(guān)鍵時刻突破自己，就要在關(guān)鍵時刻比平時更加努力，不能驕傲、掉以輕心，才有可能再次突破自己。
說了這么多，就舉個例子。還是體育考試（期末體育考試)考前測試跳遠(yuǎn)1米6，跳繩150個。正式考時跳遠(yuǎn)多了近10厘米，跳繩多了十幾個。跳繩考前，中間斷了兩三次，有減慢速度的時候，正式考跳繩時，我中間斷了一次，跳時沒有減慢速度。這就是一種突破和越超越自己。
我們即要在平時突破自己，關(guān)鍵是時刻也要突破自己。這樣才能更有效地練習(xí)，發(fā)揮好練習(xí)的作用。突破和超越自己也是一種需要掌握的能力。
突破作文700字 篇22
小時候，見到伙伴下棋，在棋盤上布下天羅地網(wǎng)、英勇廝殺的模樣深深吸引了我。
初學(xué)者，靜心可突破。棋中布滿了許多奧秘，但我不懂棋。我便奔向爸爸央求他教我下棋。剛開始，我為那粒粒棋子所迷醉，端坐著，耳畔只有落子聲，清脆回響。"你看呢，馬放在這兒，斜著走兩個，走完后形成一個日字……”剛說完，我就迫不及待地移了一下，原來如此，可一到右邊，又不明不白。爸爸耐心對我講解，但我心中有猛虎，難以安定下來，靜坐頃刻，便耐不住學(xué)習(xí)的寂寞，隨意落子，于是被教育一番“學(xué)棋，最忌的是急躁，要靜心……”爸爸的聲音傳來，撫平了那顆不安的心，我開始思索，也漸漸定下心，浮躁的牢籠被悄然突破。
挫折為牢籠，堅持可突破。我終于能用基礎(chǔ)下棋，便約上了朋友來我家下棋。朋友開始下了第一個棋子——“馬”，我便用“炮”瞄準(zhǔn)對方的小兵。她又出了輛“車”，"飛車"快速出動了對我進(jìn)行“絞殺”……我陷入了苦戰(zhàn)，絞盡腦汁，拈起棋子，久久不知落往何方。額間汗密，心中被浮躁所困，坐立不安。終局輸?shù)靡凰�。就這樣我輸了，我很不甘心。
“堅持下去，你的努力不會白費，相信自己，定會反敗為勝。”我暗暗鼓勵自己。我便收拾便重新試著看下另一個布局的.結(jié)果，足足探討了四十分鐘，棋子像被開水澆過一樣，滾燙滾燙的，棋子上的顏色險些被搓掉了，等重新思考后，發(fā)現(xiàn)自己的不足。
漸漸的，棋藝不斷有所突破，一到放假就找爸爸下棋，雖然屢戰(zhàn)屢敗，但我都試著找新方法，就這樣玩的次數(shù)多了，就越來越熟練，于是再次鼓起勇氣與朋友作戰(zhàn)。她出馬，我出馬；她移車，我出炮；她動車，我"吃”兵。僵持了許久，我與她只剩下幾顆棋了，最終，突破牢籠，塵埃落定，六勝四負(fù)。
困于心的牢籠中，會被突破，棋到長遠(yuǎn)，人生更遠(yuǎn)，一切始于足下，突破心靈的牢籠。
突破作文700字 篇23
今天，可以算得上是具有里程碑意義的一天了，因為在今天的體能訓(xùn)練課上，我打破了自己有史以來的記錄。
本來我是對體能訓(xùn)練很反感的，覺得它的本質(zhì)并非是“訓(xùn)練”，反倒更像是一種“折磨”。再說了，中國人的體質(zhì)本來就不適合高速度的運動，畢竟我們的祖宗又不是飛人，何必再“拔苗助長”？還不夠浪費時間的呢！好在程一諾會和我一塊去，也算是一種心里的安慰吧。
果然不出我所料，體能訓(xùn)練的`確十分殘酷！剛開始就給我們帶來一個下馬威：一千米跑！說是熱身，把身體活動開就行了�？蛇@要是跑下來，別說熱身了，腿都能給你跑廢了！
跑完一千米，其他項目也就輕松了，雖說有點難度，短時間還是可以克服的。
課上到了尾聲，也該進(jìn)行400米測試了。我們都顯出了極不情愿的樣子，因為剛剛訓(xùn)練完，體力別說不支了，就連抬腿的勁兒都沒了，怎么能應(yīng)付得了400米呢？最終還是經(jīng)不住家長的“獅吼功”，一步一步走到了起跑線上。
哨聲一響，我不管三七二十一向前沖了過去，可誰知他們像是挪不動腿兒似的，一下子被我甩了100米。
看到他們這番模樣，我的自信心倍增，速度一下子又提高了不少，還不時“回頭望月”，第一次覺得400米竟如此輕松。
可這中長跑終究是中長跑，可不能一開始就猛沖，果然，300米時我的體力明顯透支了，喉嚨癢的難受，我只得慢慢停了下來。可誰知第二名竟鬼使神差地跑到了我前面，還“嘲諷式”地對我笑了笑，我又是氣憤，又無奈，開始了100米的沖刺，第二名也自然而然被我“彎道超車”了。
兩分十秒！隨著老師話音一落，我整個人躺在了地上，大口大口呼吸著新鮮空氣。
“我突破了自己，跑進(jìn)了兩分半”！我對著天空大喊著。
突破自己，其實很簡單，只不過是100米的一個沖刺。而在今天，我體會到了超越自己的喜悅。
突破作文700字 篇24
春蠶不作繭化蛹，不破繭而出，就不能翩翩飛舞。人不積累能量，不再磨難中升華自己就不能獲得人生的成功，實現(xiàn)生命的價值，作繭作蛹，積蓄力量�！笆昴ヒ粍Α睕]有長時間的積累，人不能有好的素質(zhì)。曾子，一個多么偉大的名字。
但他也曾是3歲小兒，也曾是魯莽少年�？鬃釉�(jīng)說過：“參也魯”。就是這樣一個魯鈍的曾子，卻在孔子的三千弟子、七十二賢中脫穎而出，繼承了孔子的學(xué)說，他靠的是什么？他人嬉戲玩耍，求名逐利時，他在刻苦鉆研。因此，他比孔子其他弟子積蓄了的'能量。這不僅僅彌補了他的缺陷，更使他素質(zhì)超群，因而具備了繼承孔子學(xué)說的基本條件。同曾子一樣，我們雖然生活在嶄新的21世紀(jì)，也需要積累力量，這樣才能使我們自己具備基本的能力和素質(zhì)，以應(yīng)對人生，實現(xiàn)價值。然而，僅僅積累能量是不夠的，正如禪宗中所講的法門一樣，人生也要有“漸修”，有“頓悟”。破繭而出，超越升華。
古人云：”天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為“。并非是說經(jīng)過打擊，受磨難是擔(dān)當(dāng)大任的基礎(chǔ)，而是指獲得大成功需要拿磨難打擊背后的升華。俞伯牙苦學(xué)琴藝不成，并不是他的手法不夠嫻熟，技藝不夠精湛，他其實已積累了很大的能量。他缺少的是一種頓悟，一種自我升華。于是他赤腳行走于海邊，手指磨出了血，在苦痛至極時，他升華了超出常人成就的琴藝的神話。經(jīng)過烏臺詩案，放逐天涯海角，謫居黃州赤壁，他終于頓悟了這便是蘇東坡。“一蓑煙雨任平生”一代大師流芳千古。
是精神的升華激發(fā)了人的潛能，激發(fā)了人的真正的靈性。我們積蓄力量，等待高考到來，我們充滿信心，堅信破繭終有時。我們知道，人生需要積蓄力量。一旦時機成熟，就要突破超越，展現(xiàn)人生華彩。
突破作文700字 篇25
倘使雛鷹習(xí)慣于待在溫暖的巢穴，那么天空中將不會有雄鷹翱翔的身影；倘使幼馬習(xí)慣于依偎在群馬的懷抱中，那么草原上將不會有萬馬奔騰的壯烈；倘使一個人習(xí)慣于安逸無憂的生活等待他的只能是“死于安樂”了。
突破習(xí)慣其實是一種積極進(jìn)取的態(tài)度，而不是整月沉湎于往日的功勛與榮譽而無法自拔；突破習(xí)慣其實是一種勇于開拓的精神，當(dāng)看遍高樓林立、喧鬧的都市后，又去到幽靜靜謐的鄉(xiāng)村去尋訪樂趣；突破習(xí)慣其實是一種尋求真理的過程，從無知愚昧到充滿智慧，撥開濃濃密部的烏云，重見奪目的陽光。
突破習(xí)慣是自己的完善與進(jìn)步，它是科學(xué)發(fā)展的推進(jìn)劑，它是贏得成功的必備條件。
當(dāng)沃爾瑪超市的貨架上同時擺出了啤酒和尿布的組合時，人們大惑不解，但兩種商品的銷售量卻直線上升，直到總經(jīng)理道出了其中的奧秘：美國男士在買自己喜愛的啤酒后還要為孩子買尿布，我們正是突破了人們習(xí)慣上認(rèn)為它們是風(fēng)馬牛不相及的'傳統(tǒng)觀念。突破習(xí)慣有時需要一種智慧，它能帶來豐厚的利潤。
當(dāng)羅馬廣場上的熊熊大火燃燒時，布魯諾再一次對臺前執(zhí)迷不悟的教徒喊到：“太陽才是宇宙的中心！”這位堅持真理的科學(xué)家因為反抗當(dāng)時人們習(xí)慣于聽從教會所宣傳的地心說而獻(xiàn)出了不得寶貴的生命，但真實告訴世人布魯諾說的對。突破習(xí)慣有時需要一種勇氣，它常常要為此付出代價，但這卻是值得的。
當(dāng)大禹接過父親手中的使命時，他考察地形地勢，制定了合理的治水計劃，變阻為通，改變了人們治水時習(xí)慣的攔圍阻截的方法，三過家門而不入，治水十三年，終獲成功。突破習(xí)慣有時需要一種毅力，在最困苦的時候仍能堅持做下去。
突破習(xí)慣意味著改革與創(chuàng)新，它實現(xiàn)了生命中的轉(zhuǎn)折，迎接住了一個又一個的挑戰(zhàn)。
大海橫流，千帆競發(fā)，惟有突破習(xí)慣的人，才能傲然于世。
云卷云舒，風(fēng)象萬千，惟有突破習(xí)慣的人，方顯英雄本色。
突破習(xí)慣，贏得成功。
突破作文700字 篇26
“什么��！你怎么不和我商量就幫我報了名��？”我的吼聲打斷了媽媽想要繼續(xù)說的話。媽媽卻笑瞇瞇地對我說：“你應(yīng)該嘗試著試一次啊？”我心里想：其實彈古箏對我來說并不是難事，但是在陌生的場合下，我還是有點膽小。媽媽又接著說：“拿出你的勇氣來，就當(dāng)這一次去鍛煉鍛煉，不要給自己太大壓力�！蔽宜坪醣粙寢屨f服了，這次不去參加，下一次媽媽還是讓我去的，總有第一次的。
離參加比賽的時間越來越近了，我每天都會抽出一段時間來練習(xí)的�！叭浑x手，曲不離口”必須多多練習(xí)才能熟練。如果彈錯一個音，整個演奏的曲子都會受到影響的。想到要參加那么重要的一場比賽，我一刻不敢放松，還是有點緊張。
終于到了比賽的那一天，我早早的`就準(zhǔn)備好了，穿上了漂亮的連衣裙，還化了妝呢。我要有自信地迎接我的第一場“戰(zhàn)斗”——初賽。當(dāng)我來到比賽的現(xiàn)場，看到有許多的參賽選手在外候場。有比我大的哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，還有外國人呢。這時我有點膽怯了，還沒有見過這么多人啊，我一會要上廁所，一會要喝水，一會坐下來，一會走來走去。我都能聽到心臟撲通撲通地跳動，手里都有汗水了。終于報到我的號碼了，我深吸一口氣，媽媽給我加油鼓氣的手勢，我大步地走進(jìn)了考場。剛坐下來，手不知如何放了，雙腿好像有點發(fā)抖，眼睛不敢望向考官。我心里數(shù)著一二三，讓自己集中注意力，克服自己的膽怯。然后全神貫注地彈奏起來，當(dāng)優(yōu)美的曲子想起來，我好像什么也不怕了，很順利的彈完了比賽的曲子。
后來我進(jìn)入了決賽，雖然最后的結(jié)果是得到了鼓勵獎，但是我得到了老師給我的肯定。沒有獲得大獎沒有關(guān)系，這第一次的寶貴經(jīng)驗是我最大的收獲。我終于突破了自己，下一次我一定做得比這次還好。俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”只要我平時嚴(yán)格要求自己，刻苦練習(xí)，就沒有什么可怕的了。
突破作文700字 篇27
0.1米的距離，連小半步的距離都不到，卻讓我?guī)е桓孰x開了那片田徑場。
那張“第二名”的跳遠(yuǎn)獎狀已皺的讓人無法直視，而它卻直視著我難以平復(fù)的心。
這個暑假，每當(dāng)我癱坐在跳道上，或許是心中僅存的自律，又或是教練對隊員嚴(yán)厲的'要求，站起來是我最終的選擇，或者說唯一的選擇。400米，一圈一圈地跑，身體素質(zhì)訓(xùn)練一組一組地做，汗，一身一身地流。
倒下的僅是身軀，不是意志！為了彌補去年的遺憾，今年的我依然報名了跳遠(yuǎn)�？粗x手們前幾次的失常發(fā)揮，我心里暗自竊喜，計算著步伐，我猛得沖了出去，哎呀，我居然還嘲笑別人，我自己都算錯了步子，只能用小碎步微調(diào)。結(jié)果與去年的最好成績相差無幾，這也讓我服下一顆定心丸，這僅是失手的一次。
第二次起跳，我減慢了速度，盯著自己與沙坑的距離，7米，3米，1米。我似飛起一般飛過沙坑，沙坑對面的攝影師都被“請客”吃了沙粒，“這個遠(yuǎn)哦！”旁邊的同學(xué)驚嘆道，我甩掉雙手中的沙子，激動的離開了沙坑�！笆前措x起點最近的坑算的�！辈门械囊痪湓捵屛铱扌Σ坏茫业哪_伸到老遠(yuǎn)，手卻撐在沙坑里。不過跳4.8米的成績已經(jīng)超過去年的冠軍，且暫時保持第一。
我暗自立下標(biāo)準(zhǔn)：不用手去撐地，利用沙粒緩解沖擊力。但也許也用不著了，如果沒人突破這個成績。不過隨著一個選手以4.9米打破了我的記錄，盡管他犯規(guī)了，我開始擔(dān)心他是否會在第三跳跳出更好的成績。我必須全力以赴了！
那一刻，時間仿佛刻意放慢了腳步，且飛起的時間格外漫長，調(diào)整落地方法的時間卻很短，我沒多想，只是提醒自己手不能著地。4.95米！那15厘米的距離正是手落地與腰落地之間的距離。我成功啦！
成長源于新的突破，突破源于滿身的汗水與不倒的意志！
突破作文700字 篇28
我最喜歡的作家，13歲升入高中，15歲以SAT滿分的成績被美國帝國理工大學(xué)錄取。她說她的童年和青春是孤獨黑暗的;她說她的童年和青春除了一張張幾乎滿分的試卷，所剩的，也就寥寥無幾了;她說她的努力程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，每天也要記幾百個單詞，每晚聽一檔叫做SixtySeconds的聽力節(jié)目。據(jù)我所知，她并不聰明，可是她的成就卻是有的人一生也完不成的。有段日子，我總在深夜醒來，望著無盡的黑暗我也會思考，她究竟是怎樣做到的。于是在后來某個同樣難眠的夜里，我得到了答案。她靠的是突破，不斷地突破。
小時候，“朋友”這個詞對她來說是陌生的。長大后，她的一篇篇文章不斷發(fā)表，她收獲了一批又一批的書迷。那些書迷大多與小時候的她有些相同的遭遇，但幾乎都沒有當(dāng)初她的勇氣和毅力。她在她的一部書里寫到過，“大部分人的努力程度之低，根本輪不到拼天賦�！边@句話聽起來是有多么的驕傲呀，可是她說的沒有錯。無論天資多么卓越的'人，如果不努力，不戰(zhàn)勝自己，最后都會落得和仲永一樣的下場。人生就是一個不斷突破自己的過程。既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程;既然選擇了大海，便只顧乘風(fēng)破浪;既然選擇了天空，便只顧展翅翱翔。有人問她為什么要這么努力，輕松一點不是更好嗎？她說她的心在遠(yuǎn)方，從不局限于家鄉(xiāng)的那一片土地。有人問她為什么要背井離鄉(xiāng)，出國留學(xué)，她說，“Because I deserve it�！币驗樗档�，值得站在世界的中心。
最想要到達(dá)的地方，怎么能在半路就返航？從她一開始備受孤立，到后來受到斯坦福大學(xué)校長的邀請。她曾無數(shù)次地飛過太平洋，如今在香港某知名微軟公司工作。她靠著想要證明自己的一腔孤勇，穿梭在夢想與現(xiàn)實之間。她是我的信仰，我也會永遠(yuǎn)銘記她教會我的：突破，不斷地突破自己。
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