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關(guān)于晨跑的作文（通用60篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的關(guān)于晨跑的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
晨跑的作文 篇1
快起床！大懶蟲(chóng)，你不是說(shuō)好啦要跑步嗎？”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡著啦！當(dāng)媽媽回來(lái)時(shí)看見(jiàn)我還在睡覺(jué)就生氣地說(shuō)：“你怎么說(shuō)話不算數(shù)呢？你到底去不去啦？”一見(jiàn)媽媽生氣了我又拉一個(gè)身起來(lái)啦，我快速地穿好衣服，向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈，把臉洗完。又跑過(guò)去換鞋，戴圍巾和口罩！
我和媽媽正在路上跑著�？炜�，那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑�！耙讏@呀！原來(lái)我們的終點(diǎn)站是易園”，我激動(dòng)極啦。我和媽媽走過(guò)人行道，到達(dá)啦終點(diǎn)，易園到處一片雪景 ，路旁樹(shù)上的葉子披上啦白色的`霜漂亮極了遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見(jiàn)湖面上已經(jīng)凍成拉冰，媽媽說(shuō)這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會(huì)結(jié)冰；如果在零度以上就不會(huì)結(jié)冰；媽媽一看表，時(shí)候不早啦，快回家吧！
在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛煉了身體，啊！晨跑真好。
晨跑的作文 篇2
“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨�！�
都說(shuō)早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，無(wú)論是炎炎夏日還是冰冷的寒冬，能夠堅(jiān)持早起的人始終都讓人有些佩服。
因?yàn)橹挥心軌驊?zhàn)勝自身惰性，并且不斷堅(jiān)持的人，才能夠掌握自己人生的`主動(dòng)權(quán)。
我是一個(gè)善于做計(jì)劃，可是卻很難堅(jiān)持下去的人，半途而廢的后果就是經(jīng)常是一事無(wú)成。
比如晨跑，每次寒暑假之前，我都會(huì)計(jì)劃著放假要好好運(yùn)動(dòng)鍛煉，爭(zhēng)取提高自身身體素質(zhì)的同時(shí)，還能夠起到減肥的效果，何樂(lè)而不為呢？
于是，計(jì)劃做好了就開(kāi)始行動(dòng)了。
這個(gè)時(shí)候，我總是會(huì)拉上老弟陪我一塊。
可是夏天太過(guò)炎熱，即使是在清晨，沒(méi)跑多久，就已經(jīng)大汗淋漓。
冬天又太過(guò)寒冷，裹了厚厚的棉衣，還是抵擋不住寒風(fēng)來(lái)襲，不由得想起了溫暖的被窩。
就這樣，一次次想堅(jiān)持，可是一次次又放棄。說(shuō)到底，還是自己不夠堅(jiān)定。
這一次，終于下定決心，以后每天都要早起晨跑，不只是為了鍛煉身體，還是為了挑戰(zhàn)自己，在不斷堅(jiān)持中不斷進(jìn)步。
晨跑的作文 篇3
今天早上，我、妹妹、外婆，一起去下面跑步，來(lái)到樓下后，外婆就說(shuō)：“你們倆圍著這里跑兩圈，我就在這里等你們，好不？”我和妹妹齊說(shuō)：“好耶！”說(shuō)完我們倆就開(kāi)始跑步了，可是我不懂，我比妹妹大兩歲半，為什么妹妹卻比我跑的快呢？我知道了，因?yàn)槲胰鄙馘憻�，所以才追不上她，而妹妹，她每天蹦蹦跳跳，跑得又快，又輕松，所以每天晨跑她都比我快，我也要加強(qiáng)鍛煉，跑步時(shí)追上妹妹，這樣我就能減減肥，變瘦一點(diǎn)了，晨跑。
說(shuō)著說(shuō)著我就跑了完了一圈半，過(guò)了一會(huì)兒我就有點(diǎn)頭暈，蹲在地上吐一點(diǎn)，我吐完后就慢慢的跑到了外婆旁邊，外婆知道后就對(duì)我說(shuō)：“這就是你缺少鍛煉的緣故，多鍛煉的`人才不會(huì)這樣子呢！”然后就帶我和妹妹去買了兩碗豆腐花，買完豆腐花后外婆就對(duì)我和妹妹說(shuō)：“你們先回家吧，我去買一下菜，等一下就回來(lái)�！闭f(shuō)完，外婆把鑰匙遞給了我們后就走了。
我和妹妹回到家后就吃豆腐花，妹妹邊吃邊說(shuō)：“姐姐，我們倆看不看電視？”我說(shuō)：“隨便你�！泵妹寐�(tīng)完后就去開(kāi)電視了，我們倆直到外婆回來(lái)后才關(guān)電視，今天我真高興呀！因?yàn)橥馄刨I的豆腐花好好吃喲！讓我吃了還想吃。
晨跑的作文 篇4
“小懶蟲(chóng)，快起床！”媽媽打斷了我的美夢(mèng)。我揉了揉惺忪的雙眼，不高興地說(shuō)：“媽媽你真是的，人家正在做夢(mèng)呢！，你喊什么嘛！”你不是昨天下午和我說(shuō)你每天都睡懶覺(jué)都胖了讓我每天叫你起來(lái)晨跑�！睖p肥”我想了一下自言自語(yǔ)地說(shuō)：“對(duì)呀，咿！怎么給忘了呀，真是的`。”
過(guò)了一會(huì)兒，我從那暖烘烘的床上爬了起來(lái)，我懶腰一神，說(shuō)：“嗎，我走了！”“你還真去晨跑呀？”媽媽似乎有些驚訝，平時(shí)懶洋洋的我怎么回去晨跑呢？我說(shuō)完就穿上那雙新買來(lái)的跑鞋，出去了。
跑了才半個(gè)小時(shí)就累了，就像跑了幾十公里路似的，直大喘氣。我閑了一會(huì)兒，就吃飯了，我走到離米粉店是多米的時(shí)候，就聞到那香噴噴的氣味了，平常我是最不喜歡吃米粉的，今兒怎么會(huì)這么遠(yuǎn)就聞到香味，咿！恐怕是我太餓的緣故吧！
我立刻就隨著那香噴噴的氣味走了過(guò)去。我先要了一大碗粉。不知道怎么地，就把那一大碗粉吃完了！而且連湯還沒(méi)有剩。我回家站在稱上。啊！不會(huì)吧，我不但沒(méi)有減肥，還增肥了。
唉，晨跑不是減肥，我看應(yīng)該是增肥咯！
晨跑的作文 篇5
“唉，體重又重了好幾斤�！辈恍�，號(hào)稱“小胖”的我決定要鍛煉身體，每天早晨起來(lái)跑步。
昨夜臨睡覺(jué)前，我把鬧鐘調(diào)好。早晨，一陣“叮鈴鈴”的鬧鐘聲把我吵醒了�？墒�，我躲在被子里不出來(lái)，好像我是兔子，被子是我的窩。一只大手把被子掀開(kāi)了。耳邊有人說(shuō)：“你不是給自己定了個(gè)目標(biāo)嗎？每天早上起來(lái)跑步�！�
是的，我真的`定過(guò)目標(biāo)，必須起來(lái)。幾分鐘后，我穿好衣服，像風(fēng)一樣跑出了家門，跑向操場(chǎng)，開(kāi)啟了我的跑步之旅。
到了操場(chǎng)，我開(kāi)啟了風(fēng)火輪模式，一圈，二圈，三圈……過(guò)了許久，我氣喘吁吁地停了下來(lái)�！鞍Γ胬�，是不是休息一下？”“算了，就休息一下子�！蔽疑蠚獠唤酉職�，汗如雨下，氣喘如牛，渾身都沒(méi)勁�？蛇@么行？才頭一天，就半途而廢。于是，我雖然累得要命，但我在心里默默地給自己打氣，總算堅(jiān)持了下來(lái)。
回到家之后，媽媽說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利，加油，我的好兒子�！甭�(tīng)了媽媽的話，我心里暗下決心，一定要堅(jiān)持，終有一天我不再是“小胖”。
晨跑的作文 篇6
快起床!大懶蟲(chóng)，你不是說(shuō)好啦要跑步嗎?”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡著啦，當(dāng)媽媽回來(lái)時(shí)看見(jiàn)我還在睡覺(jué)就生氣地說(shuō)：“你怎么說(shuō)話不算數(shù)呢?你到底去不去啦?”一見(jiàn)媽媽生氣了我又轉(zhuǎn)拉一個(gè)身起來(lái)啦，我快速地穿好衣服，向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈，把臉洗完。又跑過(guò)去換鞋，戴圍巾和口罩…
我和媽媽正在路上跑著，快看，那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑�！耙讏@呀!原來(lái)我們的終點(diǎn)站是易園”，我激動(dòng)極啦。我和媽媽走過(guò)人行道，到達(dá)啦終點(diǎn)，易園到處一片雪景，路旁樹(shù)上的葉子披上啦白色的'霜漂亮極了遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見(jiàn)湖面上已經(jīng)凍成拉冰，媽媽說(shuō)這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會(huì)結(jié)冰;如果在零度以上就不會(huì)結(jié)冰。媽媽一看表，時(shí)候不早啦，快回家吧!
在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛煉了身體，啊!晨跑真好。
晨跑的作文 篇7
昨天早晨，我們解放路小學(xué)全體同學(xué)都在晨跑。我們六年級(jí)和五年級(jí)繞著教學(xué)樓跑。一年級(jí)和二年級(jí)的小朋友都在我們前幾個(gè)星期鋪上的跑道上在跑。三年級(jí)和四年級(jí)都在我們的操場(chǎng)上再跑。
早晨，我們班的.同學(xué)都在教室里認(rèn)認(rèn)真真地讀著《知識(shí)大全》。過(guò)了一會(huì)兒突然老師走了進(jìn)來(lái)站在講臺(tái)桌前說(shuō)：“大家先停下來(lái)，大家先停下來(lái)。校長(zhǎng)說(shuō)，從今天開(kāi)始，天氣轉(zhuǎn)冷了，把做早操的時(shí)間改成晨跑�！贝蠹衣�(tīng)了都特別高興。老師又說(shuō)了一句：把超長(zhǎng)改為成好事好的，既可以鍛煉身體，還可以提升肺活量。
我了5分鐘，早操鈴響了。我們先排成三隊(duì)。還好了隊(duì)伍我們就跟著老師的后面開(kāi)始晨跑了起來(lái)，我們是鬧得教學(xué)樓跑的。跑著跑著，我突然看見(jiàn)我們班的有一位同學(xué)沖進(jìn)廁所。我剛想也想偷偷地去上廁所。但是我看見(jiàn)數(shù)學(xué)老師在我身邊，我就沒(méi)有去上廁所了。其實(shí)我不是想上廁所而是不想跑步罷了。到了第二圈時(shí)，我看了看后面沒(méi)有老師。我就跑到旁邊綁鞋帶。綁完后，我就躲了起來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，我看見(jiàn)了隊(duì)伍來(lái)了，我就差了進(jìn)去。突然被數(shù)學(xué)老師發(fā)現(xiàn)了。老師說(shuō)：“等會(huì)兒好玩后再跑一圈�！迸芡旰�，我們上廁所所有的人只好繞著教學(xué)樓在跑一圈。
晨跑的作文 篇8
我為什么要晨跑？因?yàn)槲蚁朐鰪?qiáng)體質(zhì)，煅煉身體，于是，我就決定每天早上起來(lái)跟爸爸去晨跑。媽媽說(shuō)：“那是需要持之以恒的運(yùn)動(dòng)煅煉的！”
剛開(kāi)始的第一天，爸爸叫我起床，我很困，心里的`“小懶蟲(chóng)”說(shuō)：“我還是很困，讓我再睡會(huì)！”可是，再不起來(lái)，就沒(méi)時(shí)間了……
我終于戰(zhàn)勝了心里的“小懶蟲(chóng)”，一骨碌爬起來(lái)，刷了牙，帶上計(jì)步器就出發(fā)了。
一出門，一陣秋風(fēng)吹過(guò)面頰，絲絲涼意，把我全身的細(xì)胞都喚醒了，來(lái)到公園，小鳥(niǎo)在歡快地歌唱，早上的空氣特別清新，讓我精神倍爽！好幾位公公婆婆正在悠閑地?fù)]舞著太極劍，有的還伴著音樂(lè)跳扇舞、打太極拳。走近一看，還有位爺爺在練倒立，真厲害，看得我目瞪口呆，“向陽(yáng)，快跑起來(lái)！”爸爸在前面喊著，對(duì)啊，我也趕緊跑，可不能輸給公公婆婆們！
回到家我一看計(jì)步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真開(kāi)心！爸爸說(shuō)：“晨跑，難在開(kāi)始，貴在堅(jiān)持！看你能堅(jiān)持多少天！”
我心里暗暗下了決心：一定會(huì)把好的習(xí)慣堅(jiān)持下去的！
晨跑的作文 篇9
最近幾天以來(lái)天氣一直很冷，可是我們依舊需要晨跑，這是我每一天必須的任務(wù)，也不可以不去。
今天早上起床后就立即出發(fā)前去操場(chǎng)，這個(gè)時(shí)候的這個(gè)地方根本沒(méi)有其他什么人，而我們一群人陸陸續(xù)續(xù)的趕往這個(gè)地方！
實(shí)話實(shí)說(shuō)，今天早上的這個(gè)天氣實(shí)在不是一般的冷，我昨天晚上睡覺(jué)時(shí)就把所有的衣服全部換了，我已經(jīng)從里到外全部加厚，我已經(jīng)穿了一件保暖內(nèi)褲，為的就是今天早上防御冷風(fēng)！
不過(guò)這也是沒(méi)有辦法的辦法，我們每一天必須早操，而這個(gè)時(shí)候的其他班級(jí)根本沒(méi)有這個(gè)早操，而再一次起床的時(shí)候就不會(huì)這么冷，最冷的時(shí)間就是現(xiàn)在六點(diǎn)半左右！
不過(guò)沒(méi)有想到今天早上有老師檢查工作，而我們?cè)谶@里站了很久，我估計(jì)今天的'溫度在零攝氏度以下，每分每秒就感覺(jué)自己的臉龐被冷風(fēng)吹過(guò)，實(shí)在不是一個(gè)好感覺(jué)。
不過(guò)這對(duì)于我們也是有好處的，今天早上的早操跑步是平時(shí)的一半！
晨跑的作文 篇10
今天，周六，我早早的起床了！干嘛呢？你們一定想知道吧！我就告訴你們吧，我這么早起來(lái)是要晨跑的！
我換了一身運(yùn)動(dòng)服，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發(fā)了！
我先走一段，熱身！在從小區(qū)門口出發(fā)，繞著小區(qū)跑，一路上碰見(jiàn)好多晨練的人，看來(lái)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的還不止我一個(gè)。早晨，好清爽，不邀伙伴，就一個(gè)人享受晨跑帶給我的'快樂(lè)，享受早晨別樣的風(fēng)景線�；▋合蛭艺惺郑蛄藗�(gè)大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區(qū)的廣場(chǎng)，一群老人正在打太極！雪白的衣服，漆黑的衣服坐著相同的動(dòng)作，形成了小區(qū)里一道美麗的風(fēng)景線。跑著跑著，我跑到了河邊。
我有點(diǎn)累了，坐在秋千上休息。我仔細(xì)聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒安靜地歌唱，風(fēng)兒安靜地飄過(guò)，樹(shù)安靜的呼嚕聲！我不小心撞進(jìn)了陽(yáng)光的懷抱，好溫暖，熱流使我身上的每一個(gè)細(xì)胞都沸騰了，我出汗了。
休息完了，我又開(kāi)始跑了，這是，人們也已進(jìn)入了忙碌的一天，車?guó)Q聲奏響了一曲交響樂(lè)，馬路上行駛著川流不息的車輛，早餐店門口擠滿了上班族！
我想，是時(shí)候回家了，我慢跑著回家，告別這一道道美麗的風(fēng)景線，我對(duì)他們大聲地說(shuō)：“我明天還來(lái)，再見(jiàn)！”
晨跑的作文 篇11
又到了寒冷的早上，冬天的到來(lái)，給我們帶來(lái)了很多的麻煩事情那就是寒冷，這個(gè)詞說(shuō)來(lái)說(shuō)去的說(shuō)，但還是很冷，唯一可以抗拒寒冷的`就只有運(yùn)動(dòng)。即使沒(méi)有文化的人也知道的一個(gè)道理，所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒，就要運(yùn)動(dòng)。做什么運(yùn)動(dòng)最熱身呢？那就是最最平常運(yùn)動(dòng)“跑步”
咱們班級(jí)在老師的一邊又一邊叮囑中堅(jiān)持每天廣播操后跑兩圈步來(lái)熱身。第一天，同學(xué)們都都很開(kāi)心，因?yàn)椴粫?huì)像別的班級(jí)一下來(lái)就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女生開(kāi)始抱怨了，可是老師的心中始終保持著那一句要堅(jiān)持不懈，哎，那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234……”雖說(shuō)是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無(wú)力的。這個(gè)班級(jí)有39個(gè)人還是有1個(gè)人呀！老師一個(gè)人的聲音就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕?/p>
雖然集體的跑步不怎么樣，但是在星期六的早晨我能堅(jiān)持自己起來(lái)跑步哦！
晨跑的作文 篇12
一大早，我就被鬧鐘的鈴聲叫醒了。我揉了揉眼睛，又伸了個(gè)懶腰。從床上坐起來(lái)，對(duì)著太陽(yáng)公公，自言自語(yǔ)的說(shuō)："新的一天開(kāi)始了!"我穿好衣服，走進(jìn)洗手間，洗了把臉，把像雞窩一樣亂的頭發(fā)梳整齊。便下樓去跑步去了（因?yàn)閶寢屜游殷w質(zhì)太差，讓我暑假早晨起來(lái)練跑步。）
一下樓，就碰見(jiàn)了鄰居“張阿姨”。張阿姨說(shuō)：“雨樺，這么早就起來(lái)跑步呀!”我說(shuō)：“嗯!"張阿姨說(shuō)：“那你去吧!"我說(shuō)：“張阿姨，再見(jiàn)!”走到門口的時(shí)候,看門的叔叔說(shuō)：“雨樺，早上好�！蔽倚χf(shuō)：“叔叔，早上好。”
我在路上跑著，在天上飛的小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳的叫著好像在給我打招呼。太陽(yáng)公公把陽(yáng)光灑到早晨出來(lái)晨練的人們身上。我覺(jué)的好舒服呀!身上暖和和的。跑著跑著就跑到一家我經(jīng)常上學(xué)路過(guò)的小吃店門口，記的上學(xué)的`時(shí)候每次吃不飽，媽媽都會(huì)給我買包子一類的東西吃。時(shí)間一長(zhǎng)，就和小吃店的阿姨認(rèn)識(shí)了，我跑過(guò)去給阿姨打了聲招呼：“阿姨，早上好�！卑⒁陶f(shuō)：“好啊，雨樺�！�
等我回到家的時(shí)侯，抬頭望了一下藍(lán)天。然后自言自語(yǔ)的說(shuō)：“天氣真好啊!”是啊,天氣好的,就像我的心情一樣!……
晨跑的作文 篇13
放假的第一天，媽媽簡(jiǎn)直把我當(dāng)祖宗一樣供了起來(lái)，給我準(zhǔn)備很多美食，電視也是隨便看，但是過(guò)不了兩天，媽媽就開(kāi)始嫌棄我懶了，我躺在床上，她說(shuō)我整天睡覺(jué)，我坐在沙發(fā)上看電視，她說(shuō)我整天不學(xué)習(xí)。大概全天下的媽媽都這樣，熱乎勁兒過(guò)了就開(kāi)始挑刺了。
于是我痛下決心，準(zhǔn)備起個(gè)大早去晨跑，這樣就不會(huì)被說(shuō)成賴床的小懶豬，于是說(shuō)干就干，我定好了第二天六點(diǎn)的鬧鐘，到了第二天，鬧鐘一響，我就猛的站了起來(lái)。為了防止我在昏睡過(guò)去，我去洗漱間用涼水抹了一把臉，瞬間就精神了。
我出了家門，沿著路一直往南，大清早的.也特別熱鬧，一路上我看到了在公園門口打太極的大媽，還有聚在一起下象棋的大爺，沿途賣早餐的小商販也早已就位，環(huán)衛(wèi)工人已經(jīng)開(kāi)始工作了，公交車司機(jī)也在熱情的接待著客人，沒(méi)想到清早這么熱鬧，我?guī)缀鯖](méi)有起的這么早，也沒(méi)有見(jiàn)過(guò)早上的熱鬧景象。
帶孩子的爺爺奶奶推著小推車，他們聚在一起，嘮著家常，那些看起來(lái)只有兩三歲的孩子，沒(méi)想到起的這么早，圍在一起，玩的歡聲笑語(yǔ)，這是一片其樂(lè)融融的景象，跑到這條街的盡頭，我又沿路返回，第一次起這么早鍛煉，還有一點(diǎn)不適應(yīng)，跑了這么一會(huì)兒，就開(kāi)始累了，所以我是走著回去的。
剛到家，迎面就撞上了媽媽下來(lái)倒垃圾，媽媽一臉不可思議的看著我，我特別驕傲的從她身邊走過(guò)去，傲嬌的說(shuō)了一聲，我去晨跑啦，所以還是要早睡早起，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。
晨跑的作文 篇14
達(dá)·芬奇說(shuō)過(guò)——運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。但是我和爸爸媽媽只有在周末和假期才有時(shí)間到錢塘江邊晨跑。
國(guó)慶長(zhǎng)假到了，第一天早上我就和爸爸媽媽一起出了小區(qū)，向錢塘江邊走去。向錢塘江上望去，一望無(wú)際的江水漸漸淹沒(méi)在如絲綢般籠罩關(guān)錢塘江的水霧里，仿佛一位水仙子，一揮她那那白紗般的衣袖，留下了薄薄的、晶瑩剔透的水霧。
我們開(kāi)始跑了，三個(gè)人邁著整齊的步伐，發(fā)出了整齊的“踏踏”聲。那有節(jié)奏的聲音更激起了我們跑步的興趣，我們跑得更起勁了。
隨著風(fēng)孩子的節(jié)奏，頭發(fā)在腦袋后淘氣地手舞足蹈。我一下子就超過(guò)了氣喘吁吁的爸爸和媽媽，像發(fā)起沖鋒一樣，勇往直前，直奔前方。
我的汗水從臉上，從全身各處心情流淌，不一會(huì)兒就大汗淋漓，連衣服都濕透了。我看見(jiàn)背后像蝸牛一樣慢吞吞的爸爸媽媽，心里覺(jué)得真好笑，連我都跑不過(guò)。
我越跑越快，覺(jué)得爽極了。我仿佛把一切煩惱和憂慮一揮衣袖全都拋在了腦后。迎面的風(fēng)也把之前的所有懊惱事全都吹走了，讓我想不起任何不開(kāi)心的事。
一排排粗壯高大的`樹(shù)木，帶著“沙沙沙”的聲音，歡迎我的到來(lái)。那此起彼伏的“沙沙”聲，仿佛在說(shuō)：“你好！你好！”呢。
晨跑結(jié)束了，我和爸爸媽媽回到了家中。
今天的晨跑真開(kāi)心！
晨跑的作文 篇15
時(shí)光悄然飛逝，冬日已不知不覺(jué)地來(lái)到了我們的身邊，微涼的天氣，呼嘯的寒風(fēng)，淅淅瀝瀝的雨，似乎已成了最近的標(biāo)配。
早晨跑步時(shí)，我們由哀怨累轉(zhuǎn)為哀怨冷，剛出教室門的時(shí)候，刺骨的寒風(fēng)便會(huì)無(wú)情地鉆入我們的衣袖，讓人無(wú)法忘記。到了操場(chǎng)，所有人都縮成了一團(tuán)，更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中，對(duì)于我們而言，帽兜是最舒適，最溫暖的地方了！
到了跑步的時(shí)候，我便會(huì)戴上我的帽子，因?yàn)樘鞂?shí)在是太冷了，這風(fēng)吹完耳朵又吹臉的，使我不得不做些防護(hù)。在剛開(kāi)始跑步的那段時(shí)間里，只是感覺(jué)有一些冷。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖，便感覺(jué)暖和了許多。
沒(méi)跑多久，我已經(jīng)開(kāi)始大喘氣了。吸氣時(shí)，那空氣冷冷的，緊貼我的鼻子蔓延，寒氣透過(guò)鼻子直鉆體內(nèi)，終于穿透身體，讓兩手不住的挨緊身體來(lái)互相取暖。面前空中常會(huì)出現(xiàn)一團(tuán)白霧，有時(shí)跑得稍微快些了，這些白霧便會(huì)像一層紗網(wǎng)罩在鏡片上，使我眼前一片白茫茫，“舉步維艱”，生怕撞到附近的同學(xué)。
跑完步之后的那一段時(shí)間，才是最煎熬！那時(shí)，我的腳已經(jīng)凍得毫無(wú)知覺(jué)，甚至有些刺痛，走路也成了一種痛苦，雙手卻冷的像冰塊�？晌业�.身體呢？由于剛進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來(lái)散熱。就這樣我需要在又冷又熱的狀態(tài)中熬過(guò)跑步結(jié)束后的最艱難時(shí)期。
哎……
晨跑，真是我的噩夢(mèng)��！
晨跑的作文 篇16
說(shuō)到早上跑步，我感覺(jué)很不舒服，因?yàn)槲覍?duì)早上跑步有一種心理陰影。
我記得第一次晨跑，老師的最后一節(jié)課。告訴我們以后每天早上開(kāi)始跑步。我6: 30就要到學(xué)校了，當(dāng)時(shí)我感覺(jué)很不舒服，因?yàn)槭罴傥抑钡?9336010才起床。不得不早起幾個(gè)小時(shí)。所以我前天晚上九點(diǎn)就睡覺(jué)了�！岸 钡聂[鐘響了，我迫不及待地想打破它。我睡得很香，被他吵醒了。今天早上一想到跑步，我就心痛。我洗臉?biāo)⒀溃职謳胰コ栽绮�。吃完后，我�(guī)胰チ藢W(xué)校。我走進(jìn)學(xué)校大門。我看見(jiàn)我的同學(xué)在散步。我想，這不是晨跑嗎？哦，他們?yōu)槭裁匆�？原�?lái)這就是所謂的晨跑。我走進(jìn)教室，把書(shū)包放在桌子上。為什么班上有人在說(shuō)話？所以我走得很慢。當(dāng)我到達(dá)操場(chǎng)時(shí)，我跟著他們的腳步。我看過(guò)了。有些人說(shuō)著笑著，有些人在跑步，但是很少有跑步者。我正走著，突然聽(tīng)到一聲大叫，老師來(lái)了。不知怎么的`，全班突然跑了，沒(méi)有人離開(kāi)。不知何故，我的身體自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)，失去了控制。老師說(shuō)跑十圈。我不知道我跑了多少圈。我想我會(huì)跑九圈，然后跑一圈。我終于跑完了。我按照老師的節(jié)奏出發(fā)了。我喘著粗氣。真的很不舒服。我連一件樂(lè)器都不會(huì)背誦，更不用說(shuō)吹了。我怎么有力氣去吹呢？
這真是一次不舒服的晨跑！
晨跑的作文 篇17
這幾天不知道為什么，媽媽每天早上總是很早的起來(lái)晨跑，看著媽媽越來(lái)越精神，身體越來(lái)越棒，我也情不自禁地請(qǐng)求媽媽讓她叫上我一起去跑步，媽媽爽快地答應(yīng)了。
“不過(guò)，早上起來(lái)去跑步是要5點(diǎn)就要起床的呀，你能起得來(lái)嗎？”哼，瞧不起我，我一定要用實(shí)際行動(dòng)證明給媽媽看我能起得來(lái)，“媽，您去跑步的時(shí)候叫上我一聲就行了，我肯定起得來(lái)�！�
到了第二天早上5點(diǎn)半，媽媽及時(shí)叫我起床，那時(shí)候我睡得正香呢，正在做著美夢(mèng)呢，真想賴在床上不起來(lái)，可是一想到媽媽會(huì)瞧不起我，所以不得不離開(kāi)舒服的床，洗了洗臉后，也清醒了許多。我們圍著龍泉湖跑了整整三圈后，我已經(jīng)累地氣喘吁吁，上氣不接下氣了，可媽媽似乎一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有，好像就沒(méi)這回事，真令我佩服。當(dāng)我坐在石頭上邊休息，一邊埋怨龍泉湖太大的`時(shí)候，媽媽坐下來(lái)語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“其實(shí)晨跑的好處有很多，1。是可以幫你養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，2。是可以讓你養(yǎng)成堅(jiān)持到底，不半途而廢地好習(xí)慣，3。是可以鍛煉身體，使身體日益健康……我之所以跑三圈并不怎么累，是因?yàn)槲颐刻靾?jiān)持跑步，從不半途而廢，如果你要想身體好的話，就每天和我一起來(lái)跑步吧！”
對(duì)啊，我一定要像媽媽一樣養(yǎng)成晨跑的好習(xí)慣，加油！
晨跑的作文 篇18
今天清晨，我和媽媽去跑步。
剛一出樓道口，一縷清風(fēng)就撲面而來(lái)，早晨好清爽！
后花園里的空氣多么清新，道路兩旁小草的葉子掛滿了晶瑩剔透的露珠，花兒向著初生的太陽(yáng)微微的展開(kāi)那可愛(ài)的容顏。有一只全身淡黃的野貓?jiān)谠鹤永镉崎e地的散步，不時(shí)停下來(lái)梳理自己的毛，好像在細(xì)細(xì)品味著早晨美好的意境。
我和媽媽走出后花園，過(guò)了一條馬路，走到了新修好的向西延伸的石化路上，這條新修的路是由無(wú)數(shù)的小石子鋪成的，非常平坦，路旁栽滿了花草和小樹(shù)，路的'右邊還自然生長(zhǎng)了許多野菜。我看到路邊有幾位老爺爺在放風(fēng)箏，我順著風(fēng)箏線望去，哇！風(fēng)箏飛得好高呀，似乎可以觸摸到白云了。我們走著走著，發(fā)現(xiàn)路的左邊有一輛大卡車，車上裝著許多箱子，媽媽說(shuō)：這些木箱是來(lái)裝蜜蜂的，果然，有一位阿姨帶著紗網(wǎng)遮著臉部，手上戴著一副手套，在搬箱子。我們沒(méi)走多遠(yuǎn)就看到了養(yǎng)蜂人的家。養(yǎng)蜂人的家在路邊上，他們的家是一棟低矮的平房，正面是長(zhǎng)方形，屋頂不是用磚瓦砌成的，而是用一層厚廣告布蓋上的，房子的另外四面是用木頭支架和廣告布搭成的，顯得十分簡(jiǎn)陋。我心想：養(yǎng)蜂人的生活真艱苦��！我們走到路口時(shí)，碰見(jiàn)一位老爺爺在甩鞭子，鞭子碰擊地面時(shí)，發(fā)出“啪啪”的響聲，走進(jìn)一聽(tīng)，像放大炮一樣�？赐昀蠣敔斔Ρ拮�，我們就回家了。
晨跑真好呀！既能鍛煉身體，又能呼吸新鮮空氣。
晨跑的作文 篇19
晨跑的作文 篇20
一陣急促的鬧鈴聲，把我從美夢(mèng)中驚醒。我急忙從熱乎乎的被窩里蹦起來(lái)，用軍人般速度完成了洗臉、刷牙后。我像一支離弦的箭一樣奔向?qū)W校參加晨跑。
走出家門一看，天灰蒙蒙的，整個(gè)大地好像披上了一層白紗。隱隱約約看到幾位家長(zhǎng)在送孩子，這感人的鏡頭讓有點(diǎn)冷的我瞬間變得溫暖起來(lái)。這可謂是“可憐天下父母心”。于是加快速度往學(xué)校跑去。
到了學(xué)校，羅老師為了培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)互助的精神，讓我們進(jìn)行晨跑接力賽。羅老師把我們分成兩組后立即進(jìn)入緊張的比賽。只見(jiàn)我們第一組的肖瀟一馬當(dāng)先沖在前頭，我們給他鼓掌加油，甚至有些人激動(dòng)的跳起來(lái)大聲吶喊替他加油。呀！情況不好，只見(jiàn)第二組的卜沉滿臉憋得通紅追了上來(lái)，好像使出全身吃奶的力氣在奮力追趕著肖瀟，經(jīng)過(guò)一陣費(fèi)力的拼搏，棒依次傳到了肖晴沙和李忱卓手中，只見(jiàn)第二組的肖晴沙瞪著圓溜溜的大眼睛直視前方，腳下也隨著手的擺動(dòng)越跑越快！我們一組的李忱卓像一只輕巧的'燕子在操場(chǎng)上跑呀跑。不知不覺(jué)中，接力棒終于傳到我了，我首先十分緊張小心翼翼地接過(guò)棒，然后像一匹脫韁的馬一樣飛速的沖出去，“功夫不負(fù)有心人”我終于超越了“對(duì)手”李文意，心中一陣欣喜。更加賣力的向終點(diǎn)沖刺。在你追我趕、爭(zhēng)先恐后的熱鬧場(chǎng)面中，我們深深體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量。
瞧！晨跑接力賽不僅鍛煉了我們的身體，而且還培養(yǎng)了我們不放棄、團(tuán)結(jié)合作就能爭(zhēng)取第一的精神！
晨跑的作文 篇21
披著晶亮的星月被，踏著濕軟的土地，啟明星鑲嵌在天邊，不停眨著眼，似乎在告訴你——晨跑的人：天快亮啦！金色的明月，把它的余輝靜靜地撒向大地。是多么靜謐、唯美的世界！晨跑的人，仿佛處身在一個(gè)曼妙的幻境。
昨天，我和小云。姍姍約好明天5點(diǎn)半去晨跑，在榕樹(shù)下集合。第二天清晨，榕樹(shù)下，我們?nèi)齻�(gè)準(zhǔn)時(shí)集合。才5點(diǎn)半，可太陽(yáng)已經(jīng)從山頭露出它紅燦燦的半邊臉了。周圍的`云朵也被染得紅彤彤的，可愛(ài)極了。出發(fā)啦！我們像三只矯健的小獵豹，“嗖”地跑起來(lái)。你看，小云是那么地精神，臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈，鼻尖似乎有點(diǎn)點(diǎn)汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步輕快，看上去像一只矯健而活潑的小兔子。
路邊，無(wú)數(shù)花草好像剛剛淋浴過(guò)了似的，每一片葉子都鑲嵌上了晶瑩的露珠。風(fēng)一吹，花草微微地彎彎腰，在向我們打招呼嗎？晨風(fēng)撲打在我們的臉上，我深吸了幾口氣，哇，好舒服，好清新。好像自己此時(shí)處身在一個(gè)美妙的幻界。我們跑著，任風(fēng)在我們的耳邊說(shuō)悄悄話，我們都靜靜傾聽(tīng)著，輕松地跑著，跑著……
我想，在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。因?yàn)槲覀兾M(jìn)的是清新的空氣，吐出來(lái)的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí)，田野的芳香，不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里，舒服的晨風(fēng)撲打在你的臉上。晨跑，帶給了我們健康的體魄，積極的心態(tài)。
晨跑的作文 篇22
昨天，我和爸爸媽媽商量好，從今天起，每天早上起來(lái)晨跑，鍛煉身體。
六點(diǎn)半，我們起了床。對(duì)別人而言，這可能不算早�？墒牵瑢�(duì)我而言，已經(jīng)很早了。要知道，平時(shí)，我這個(gè)“賴床大王”，不堅(jiān)持到“最后關(guān)頭”是絕不罷休的。哎，別了，我的“安樂(lè)窩！”
我們沿著榕江大堤向下跑。一開(kāi)始，我想給媽媽來(lái)個(gè)下馬威，讓她別小瞧了我，便使出渾身力氣向前沖。而媽媽則不緊不慢地跟在后面。沒(méi)想到，沒(méi)過(guò)幾分鐘，我就沒(méi)力氣了，越跑越慢。倒是一直跟在后面慢騰騰地跑著的媽媽追了上來(lái)。她從我身邊擦肩而過(guò)，還回頭笑著對(duì)我說(shuō)：“早就跟你說(shuō)過(guò)了，‘心急吃不了熱豆腐’嘛！”我只好改變了戰(zhàn)術(shù)。
到最后幾十米了，媽媽提議來(lái)個(gè)比賽，比誰(shuí)先到達(dá)。我想，反正是最后幾十米了，全力沖刺吧！于是，我憋足了勁兒，使勁向前沖，盡管已經(jīng)累得上氣不接下氣，仍然堅(jiān)持著。這時(shí)，我和媽媽發(fā)現(xiàn)了一直跟在后頭的爸爸，催促他趕快跑。爸爸沒(méi)辦法，只好跑了起來(lái)。爸爸一邁就是一大步，不一會(huì)兒，就到了第一的`位置�！巴�，爸爸真是深藏不露！是匹黑馬！”“這才有點(diǎn)男子漢的樣子嘛！”媽媽說(shuō)道。爸爸卻不謙虛，說(shuō)：“老子哪能輸給你們娘倆？我呀，是‘不跑則已，一跑驚人�！币宦窞⒈榱宋覀兊男β暋�
第一次晨跑就在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。我相信我會(huì)堅(jiān)持下去的。
晨跑的作文 篇23
告訴你們一個(gè)好消息：我們學(xué)校決定，讓我們以后每天早上在做完操之后進(jìn)行晨跑，響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的號(hào)召。
我剛開(kāi)始時(shí)半信半疑，我覺(jué)得我只要連續(xù)跑半個(gè)小時(shí)，就會(huì)渴得像被太陽(yáng)曝曬過(guò)一個(gè)小時(shí)一樣，又怎么堅(jiān)持得過(guò)整整一個(gè)小時(shí)呢？
第二天，我養(yǎng)足精神，用水把自己的肚子灌了個(gè)半飽，便躍躍欲試了。
終于，早讀課上完了，我豎起耳朵急切地想聽(tīng)到快做早操的音樂(lè)，半天了，我在那愣愣地出神。
忽然，一聲上課鈴響，打破了沉默的、死氣沉沉的發(fā)愣，大家“嘩”地一下子沖進(jìn)教室上課了，我這才意識(shí)到，唉，這只是早讀課后的`第一節(jié)課呢。
那是一節(jié)講評(píng)考卷的課。課正上著呢，我幻想著跑步時(shí)，我一反常態(tài)，一下子就跑完了一小時(shí)，而且還不用喝水。
時(shí)間就在我的幻想中溜走了……
突然，眼保健操的音樂(lè)又響了起來(lái)，我慌亂而不知所措地愣在那里，同桌用胳膊肘頂了我一下，我急忙做起來(lái)。
終于，我盼望已久的早操的音樂(lè)響了起來(lái)，我們沖出教室，到操場(chǎng)排好了隊(duì)伍，做完了早操，果然不出我所料，真的要跑步，但是，我沒(méi)有一直喝水，順理成章地跑完了全程。
雖然這一天，我根本不知道學(xué)校新的作息時(shí)間，但是，好歹我鍛煉了身體。
我愛(ài)晨練，更愛(ài)晨跑！
晨跑的作文 篇24
“咚咚咚,叮叮叮。”鬧鈴一下子從柜子上頑皮地跳了起來(lái)，它用力地把我從甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)里拉扯出來(lái)。我懶洋洋地拾過(guò)鬧鈴，一看！
哎呀！才五點(diǎn)鐘，真想睡！但是，我下決心跑了。我無(wú)奈地想。然后拖動(dòng)著沉重的身體，穿上衣服，依依不舍地離開(kāi)了被窩，出門了！
來(lái)到大街上，一個(gè)人也沒(méi)有，只有殘敗的枯葉懸掛枝頭，冷清清的！
冰冷的寒風(fēng)好像故意刮得很大�？墒牵瑖�(yán)風(fēng)是抵不過(guò)我燃燒著熊熊烈火的心的。我抖動(dòng)了一下身體，邁力地向前跑去……
兩邊的松樹(shù)并排著。和著風(fēng)，它們一個(gè)個(gè)都點(diǎn)頭哈腰咧開(kāi)了嘴，唱著歌：“叮叮啦，叮叮啦，我們接受著風(fēng)雨的洗禮……”跑了一陣，我感覺(jué)身體里有一股熱流一涌而上，頓時(shí)散布到全身，暖洋洋的！
過(guò)大橋了。我往下一瞧！“奇觀！”我不禁呼嘆一聲。本來(lái)這江水應(yīng)該是奔騰，兇猛的`，給人一種心驚膽戰(zhàn)之感。但這早晨的江水溫柔地流淌著，它可能還在沉睡。
不！應(yīng)該是萬(wàn)物還在沉睡！
聽(tīng)！蛐蛐兒在綠草叢之間打著呼嚕呢，這聲音真像一支樂(lè)曲！
此時(shí)，太陽(yáng)害羞地露出半邊臉。不一會(huì)兒，它從山里跳了出來(lái)，“嘩！”它的“胡須”射到了大地。草兒們立刻醒來(lái)，它們微笑著，圍在一起跳歡樂(lè)舞。
我明白了，我終于明白了：做一些人沒(méi)有做過(guò)的事情，往往會(huì)得到意想不到的收獲。
晨跑的作文 篇25
晚上，我正在聚精會(huì)神的看書(shū)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“明天早上你要不要跟我和媽媽一起去鍛煉跑步呀!”我一下來(lái)了興致，連忙回答：“好呀，好呀!”爸爸微笑著說(shuō)：“那你明天可要起早一點(diǎn)喲!不能賴床�！蔽倚判臐M滿的說(shuō)：“放心好了，不會(huì)賴床�！�
第二天早上爸爸6：00就喊我起床，可是外面的天還沒(méi)多亮呢!暖暖的被窩真舒服，我還想睡一會(huì)兒。睡眼惺忪的我經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭(zhēng)一骨碌從被窩里爬起來(lái)，我不能違背諾言呀!我穿好衣服，趕緊洗漱，隨爸爸媽媽出了門。
來(lái)到門外，liang風(fēng)就向我們襲來(lái)，冷得我直哆嗦。爸爸說(shuō)我們做一下熱身動(dòng)作，一會(huì)兒跑起來(lái)就不冷了。我學(xué)著爸爸的`樣子活動(dòng)腳踝和手臂，做屈膝和高抬腿。同時(shí)，爸爸告訴我，跑步時(shí)不要說(shuō)話保持體力，不要忽快忽慢要?jiǎng)蛩�，全腳掌著地，落地要輕一些。我若有所思的記在心里。
開(kāi)始跑了。一開(kāi)始我還挺興奮，一直跑在爸爸媽媽的前面。不一會(huì)兒爸爸媽媽就跟了上來(lái)，我是越跑越慢，越來(lái)越累，額頭溢出了汗，雙腿發(fā)軟，好像腳下踩了兩塊海綿似的!這一刻，我真想癱坐在地上一動(dòng)不動(dòng)。媽媽一邊跑著，一邊為我打氣：“加油，堅(jiān)持，跑起來(lái)�！卑职忠苍谝慌孕χf(shuō)：“跑姿不錯(cuò)，繼續(xù)保持，我給你錄個(gè)小視頻哈�！蔽覟榱诉@一刻的形象繼續(xù)咬牙堅(jiān)持著……
在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，我跑完了兩公里耗時(shí)13分11秒，成績(jī)還不錯(cuò)吧!雖然跑的時(shí)候很累，但跑完了就是有一種說(shuō)不出來(lái)的暢快感!
晨跑的作文 篇26
清晨，預(yù)示著新一天的開(kāi)始。對(duì)我而言，每一天的開(kāi)始，都有晨跑相伴。
當(dāng)我還沉浸在睡夢(mèng)中時(shí)，媽媽二話不說(shuō)就把我揪了起來(lái)，我只得極不情愿地跟著媽媽去晨跑。我緊緊跟住媽媽，基本上和媽媽保持在同一條平行線上。
有一天，沒(méi)跑多久就有些氣喘吁吁，我實(shí)在是跑不動(dòng)了，就坐在旁邊的石椅上休息一會(huì)兒。忽然，一只小狗從灌木叢里鉆了出來(lái)。它全身臟兮兮的，身上的毛黏成一團(tuán)�？赡苁丘I了太久，透過(guò)它的皮毛我都能看到它的骨架。只見(jiàn)它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈，似乎想尋找食物。一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了!我和媽媽商量，決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃，只要它還在這里。
從那一天起，每天晚餐時(shí)我會(huì)留意著小狗明早的菜肴，給它不停地翻新菜譜。早上只要聽(tīng)到媽媽起床的口令，我的第一反應(yīng)便是：要去晨跑了，狗狗的食物帶上了嗎?
自從認(rèn)識(shí)了它，它就成了我的'牽掛，每一天我與它相約在晨跑中，石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天，我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗，卻發(fā)現(xiàn)它不見(jiàn)了。我不死心，一連幾天四處尋找，可怎么也找不到。小狗，你到底哪去了?
小狗不見(jiàn)以后，我每時(shí)每刻都在想著它，雖然我現(xiàn)在找不到它，但我相信:只要我堅(jiān)持每天晨跑，我一定還會(huì)遇見(jiàn)它。雖然它不在老地方等我了，但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持來(lái)晨跑。
晨跑的作文 篇27
今天早上我還在做美夢(mèng)，突然，我被爸爸的叫聲吵醒。
我剛想睡個(gè)回籠覺(jué)，爸爸就說(shuō)：“快點(diǎn)起來(lái)！”我一下子睜開(kāi)眼，問(wèn)：“爸爸，現(xiàn)在還早著呢，你把我叫起來(lái)干嘛？”我睡意朦朧地揉著眼睛。爸爸大發(fā)雷霆：“現(xiàn)在都幾點(diǎn)了！你不是跟我說(shuō)好要早起去跑步嗎？睡了一覺(jué)就忘了？”我一愣，心想：哎呀，對(duì)��！昨天晚上跟爸爸說(shuō)好的，我怎么忘了呢！
我一下子從床上“跳”了起來(lái)，趕忙穿好衣服，穿上鞋子，一起和爸爸跑下樓。我跟著爸爸走到了張店公園，我倆摘下口罩，就開(kāi)始跑了起來(lái)。
剛開(kāi)始我的睡意還沒(méi)有完全退去，爸爸在前面跑，我在后面懶散地跟著。跑了一會(huì)，我追上了爸爸，跟爸爸一起并排著跑。前方不遠(yuǎn)處的小路是用磚頭鋪成的'，這時(shí)爸爸提醒說(shuō)：“我們不要從這上面跑，剛下過(guò)雨，路面很滑�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，朝另一個(gè)方向跑去。
我氣喘吁吁地跑完了一圈，剛想轉(zhuǎn)頭回家，爸爸說(shuō)：“第二圈還沒(méi)跑呢，你就走？”我只好歸隊(duì)，硬著頭皮又跑了半圈，這時(shí)我提議說(shuō)：“咱們比賽吧？”爸爸同意了。
剛開(kāi)始，我們都在慢跑，臨近終點(diǎn)時(shí)爸爸突然提速了，于是我也趕緊加力，盡管跑得有點(diǎn)吃力，我一咬牙一使勁一下子沖了出去。爸爸被我嚇了一跳，也追了上來(lái)，勝利就在前方，我使出全身力氣，向終點(diǎn)奔去。
終于，我獲得了第一名。我們都大汗淋漓，上衣全都濕透了，爸爸豎起大拇指，對(duì)我說(shuō)：“你可真厲害�。 �
晨跑的作文 篇28
清晨，預(yù)示著新一天的開(kāi)始。當(dāng)然，對(duì)我而言，每一天的開(kāi)始，都要有晨跑相伴。
當(dāng)我還沉浸在睡夢(mèng)中時(shí)，媽媽二話不說(shuō)就把我從美夢(mèng)中揪了起來(lái)，我只得極不情愿地跟著她去晨跑。
我走出家門，緊緊跟住媽媽，基本上和媽媽保持在同一條平行線上�？晌覜](méi)跑多久就有些氣喘吁吁，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在旁邊的石椅上休息一會(huì)兒。忽然，一只小狗從灌木叢里竄了出來(lái)。它全身臟兮兮的.，身上的毛黏成一團(tuán)�？赡苁丘I了太久，透過(guò)它的皮毛，我都能看到它瘦弱的骨架。只見(jiàn)它圍著垃圾桶轉(zhuǎn)圈，似乎想尋找食物，一連兩個(gè)早上都是這樣。這只小狗實(shí)在太可憐了！我和媽媽商量，決定以后每天早上帶一點(diǎn)食物給它吃。
從那一天起，每天晚餐時(shí)我會(huì)留意著小狗明早的菜肴，給它帶不同的食物。早上只要聽(tīng)到媽媽起床的口令，我的第一反應(yīng)便是：要去晨跑了，小狗的食物帶上了嗎？
此后，小狗成了我的牽掛，每一天我與它相約在晨跑中，石椅成了我們共同守約的地點(diǎn)。直到有一天，我?guī)е澄锱d沖沖地去找小狗，卻發(fā)現(xiàn)小狗不見(jiàn)了。我不死心，一連幾天四處尋找，可怎么也找不到。小狗，你到底去哪了？
小狗不見(jiàn)以后，我很想念它。我相信：只要我堅(jiān)持每天晨跑，一定還會(huì)遇見(jiàn)它。雖然它不在老地方等我了，但它卻鞭策著我每天堅(jiān)持晨跑。
晨跑的作文 篇29
早上我極不情愿的離開(kāi)了我溫暖的被窩。因?yàn)�，又要去晨跑了。推開(kāi)門，一陣?yán)滹L(fēng)迎面吹來(lái)，使我不僅瑟瑟發(fā)抖。
騎上我的自行車。向戚城公園駛?cè)�。路上我突然想到了一首歌，哼唱了起�?lái)：“騎上我心愛(ài)的小摩托，它永遠(yuǎn)不會(huì)堵車……他馬上就到家了……”剛唱完，我就到了一個(gè)十字路口，不幸的是遇上了紅燈，于是我又唱起了根據(jù)我的改版：騎上我心愛(ài)的自行車，它遇到紅燈了……它馬上就到公園……
時(shí)間剛剛好，出發(fā)！
不一會(huì)兒我就到了七成公園北門，大老遠(yuǎn)就看見(jiàn)李賽穿著一件大紅色棉襖站在門口的`石墩上，張望著，我來(lái)到她身旁，從她口中得知趙小丹、趙曼貝還沒(méi)來(lái)，于是我們便一塊兒等。
等到快九點(diǎn)他倆還沒(méi)來(lái)，我們就先去錄視頻了，走近戚城公園，我們走在了一條小路上我停下來(lái)打開(kāi)錄像，李賽前面跑，我在后面跟著錄像，錄完一段李賽晨跑視頻，然后我追上李賽，把手機(jī)交給了她，我跑的時(shí)候，風(fēng)也加入了進(jìn)來(lái)，和我一起跑，聽(tīng)著風(fēng)呼呼的叫著，我也吞云吐霧毫不吝嗇。
我們兩個(gè)人在小路上跑了一會(huì)兒，來(lái)到十字路口，也不知是什么方向便拐了彎兒。沿著小路繼續(xù)往前跑，也不知道拐了幾個(gè)彎兒。不一會(huì)兒，我們發(fā)現(xiàn)找不到回去的路了。我們只好一點(diǎn)一點(diǎn)摸索著，慢慢回想起我們來(lái)時(shí)的路。終于在十點(diǎn)鐘時(shí)，我們終于回到了北門兒。
晨跑的時(shí)間總是那么短暫，媽媽們催我們回家了。我們只好各回各家，各找各媽去了。
晨跑的作文 篇30
我今天早上剛醒來(lái)，就聽(tīng)見(jiàn)媽媽在大喊大叫：“今天我們起來(lái)跑步�！蔽覒醒笱蟮呐榔饋�(lái)看一眼鐘說(shuō)，才6點(diǎn)40時(shí)，這么早起來(lái)，別白費(fèi)勁啊，媽媽說(shuō)2圈跑步第一名有獎(jiǎng)，我一聽(tīng)有獎(jiǎng)，急忙飛快的洗漱完畢，踏上了“行程”。
跑步的時(shí)候，我在想我上學(xué)多辛苦啊，如果我代替媽媽上班該多好啊，我就不用這么辛苦的學(xué)習(xí)了，假如我和媽媽換身多好，這樣想著，我便變成了媽媽的模樣，背著媽媽的包來(lái)到了媽媽上班的地方，不一會(huì)兒，電話鈴想了，我拿起電話一接，原來(lái)咨詢網(wǎng)上如何注冊(cè)使用查詢社保的，我一聽(tīng)這可傻眼了，我不會(huì)回答怎么辦呢，想起媽媽說(shuō)過(guò)，網(wǎng)上有都操作手冊(cè)，查看操作手冊(cè)，一一回答后趕緊掛了電話。
過(guò)了一會(huì)兒，我又接到了一個(gè)咨詢電話，這下我可蒙了，趕緊打電話向媽媽求助，可她在上課，上課時(shí)不準(zhǔn)接電話，那該怎么辦啊，我對(duì)來(lái)電咨詢的人說(shuō)我記下電話了，回頭給你回過(guò)去，就這樣先草草了事。
緊接著領(lǐng)導(dǎo)喊我匯報(bào)工作內(nèi)容，我的.媽，我怎么知道怎么說(shuō)呢。我硬著頭皮上去了，簡(jiǎn)單的說(shuō)了兩句，便狼狽的溜了下來(lái)，領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)我這幾天上班不專心，不用心。
終于挨到下班了，我一溜煙似的跑回家，上學(xué)還是比上班好啊，下次再不羨慕媽媽背著包上班去了。
我一驚，從夢(mèng)中醒來(lái)，原來(lái)是一場(chǎng)夢(mèng)啊。
晨跑的作文 篇31
每天早上爸爸都會(huì)早早的去河邊晨跑，今天爸爸又晨跑，我聽(tīng)到聲音，也趕緊起床和爸爸一起去，晨跑，對(duì)于我可是久違了。
每天爸爸都會(huì)早早的起床，可是今天我也早早的起了床，我發(fā)現(xiàn)爸爸并沒(méi)有走，便于爸爸一起去了，我先穿上運(yùn)動(dòng)服，再穿上運(yùn)動(dòng)鞋，最后戴上口罩，便于爸爸出門了。
到了河邊，我與爸爸一邊走，一邊向四周看，發(fā)現(xiàn)什么我們就聊什么�！鞍职�，你看那里有一朵花，你知道花的結(jié)構(gòu)嗎？”“有花蕊，有”我和爸爸都太愛(ài)理科了，所以看見(jiàn)什么只要跟理科的科目有一點(diǎn)挨邊的，我們都會(huì)聊起來(lái)：看見(jiàn)三角形的板磚都會(huì)想起勾股定理，看到花花草草就會(huì)想起生物，又看到指示牌，風(fēng)向，都會(huì)想起弟地理。我們說(shuō)說(shuō)笑笑，開(kāi)開(kāi)心心的聊了半天，說(shuō)了好長(zhǎng)時(shí)間，便開(kāi)始比賽跑步，“預(yù)備，開(kāi)始！”我一聲大吼，比賽便開(kāi)始了，我和爸爸聽(tīng)到聲音就好似脫韁的野馬飛奔而出，但是我們只跑了不到400米就，氣喘吁吁。
又過(guò)了老大一會(huì)兒我們就覺(jué)得聊理科有些無(wú)聊了，便聊起了評(píng)書(shū)，我說(shuō)：“爸爸，你知道程咬金不？我認(rèn)為他比羅成還要牛，因?yàn)椤绷闹闹覀兙偷郊伊�，這一天的'晨跑也就到此結(jié)束，我學(xué)習(xí)爸爸去上班，一天的生活也從此開(kāi)始
晨跑不僅僅可以鍛煉身體，也可以滋潤(rùn)人們的身心，對(duì)我們大有好處。
晨跑的作文 篇32
今天是星期日。
“咚咚咚,叮叮叮�！濒[鈴一下子從柜子上頑皮地跳了起來(lái)，它用力地把我從甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)里拉扯出來(lái)。我懶洋洋地拾過(guò)鬧鈴，一看！哎呀！才五點(diǎn)鐘，真想睡！但是，我下決心跑了。我無(wú)奈地想。然后拖動(dòng)著沉重的身體，穿上衣服，依依不舍地離開(kāi)了被窩，出門了！
來(lái)到大街上，一個(gè)人也沒(méi)有，只有殘敗的枯葉懸掛枝頭，冷清清的！冰冷的寒風(fēng)好像故意刮得很大�？墒�，嚴(yán)風(fēng)是抵不過(guò)我燃燒著熊熊烈火的心的。我抖動(dòng)了一下身體，邁力地向前跑去……
兩邊的`松樹(shù)并排著。和著風(fēng)，它們一個(gè)個(gè)都點(diǎn)頭哈腰咧開(kāi)了嘴，唱著歌：“叮叮啦，叮叮啦，我們接受著風(fēng)雨的洗禮……”跑了一陣，我感覺(jué)身體里有一股熱流一涌而上，頓時(shí)散布到全身，暖洋洋的！
過(guò)大橋了。我往下一瞧！“奇觀！”我不禁呼嘆一聲。本來(lái)這江水應(yīng)該是奔騰，兇猛的，給人一種心驚膽戰(zhàn)之感。但這早晨的江水溫柔地流淌著，它可能還在沉睡。不！應(yīng)該是萬(wàn)物還在沉睡！聽(tīng)！蛐蛐兒在綠草叢之間打著呼嚕呢，這聲音真像一支樂(lè)曲！
此時(shí)，太陽(yáng)害羞地露出半邊臉。不一會(huì)兒，它從山里跳了出來(lái)，“嘩！”它的“胡須”射到了大地。草兒們立刻醒來(lái)，它們微笑著，圍在一起跳歡樂(lè)舞。
我明白了，我終于明白了：做一些人沒(méi)有做過(guò)的事情，往往會(huì)得到意想不到的收獲。
晨跑的作文 篇33
春夏交替的季節(jié)，天亮的漸漸地早了些。
今天比往常要早起，于是就決定去晨跑。不過(guò)看在外面還有些陰沉的天氣，糾結(jié)猶豫了片刻，還是下了決心，直接去換了跑步的裝備。
雖然已近夏天，但清晨還是有寒意的，尤其是昨天晚上還下過(guò)雨。
不過(guò)一切在我換上裝備出門的時(shí)候，就變得不是那么的艱難的，剛走出大門口中，就看到了小區(qū)垃圾箱旁的兩只大胖貓，剛好是一黑一白，一只在箱沿上蹲著，另一只則是趴在地上，它們慵懶地看著我，既不逃開(kāi)，也不防備。我一邊感慨著它們的早起，同時(shí)想到了“夜貓子”一詞，或許它們還沒(méi)有睡覺(jué)吧。
清晨的空氣果然清新且?guī)е鴽鲆�，讓人覺(jué)得清爽。我先是散步了一會(huì)，然后就開(kāi)始小跑，路上偶爾碰到行人，也有一些上早班的打工者也早早地就出門了，同時(shí)還看到了辛勤的`清潔工。想一想平時(shí)大家都還在熟睡當(dāng)中，他們已經(jīng)早早地開(kāi)啟了一天的工作日程。因?yàn)樽蛲硐逻^(guò)雨，所以地上有些濕，好在積水的地方并不多，我也是走跑的形式，畢竟清晨散步也是別有一番滋味。
沿途我看到了一些正在成長(zhǎng)中的小芒果，那一小顆顆的果實(shí)還只有兩三厘米大，特別的可愛(ài)，還看到一些正在泛紅的楊梅，有些被雨水打落在地，我想這剛好成了小鳥(niǎo)的食物吧。
晨跑結(jié)束后，我回到家不久，外面就下起了小雨，有點(diǎn)小慶幸剛才的果斷。不過(guò)希望雨還是不要太大，不然大家上學(xué)上班路上就不太方便啦。
晨跑的作文 篇34
運(yùn)動(dòng)使人健康，運(yùn)動(dòng)使人身心愉悅，運(yùn)動(dòng)是我們的大腦開(kāi)發(fā)。運(yùn)動(dòng)這個(gè)詞語(yǔ)，我的班主任老王常常掛于嘴邊，而我的媽媽，也是常常掛在嘴邊。
快起床再過(guò)一會(huì)兒太陽(yáng)要出來(lái)了去跑步了一個(gè)寧?kù)o而又散發(fā)著懶意的清晨，被我活力四射的媽媽打破了。我揉了揉那朦朧的睡眼，看向眼前這位仿佛二十歲小姑娘的中年婦女。
短短的幾日，我見(jiàn)識(shí)到了我媽的威力和她強(qiáng)大的毅力。但是，我就不行了，常常半途而廢一路上走走跑跑。希望能在老媽的鼓勵(lì)下堅(jiān)持下去！
比起這些，我媽媽讓我更佩服的是她在晨跑路上的'一些行為！小區(qū)跑道上晨跑的人很多，在我看來(lái)大部分人的身材還是都比較標(biāo)準(zhǔn)的，但是一次在路上看見(jiàn)一位跑步的叔叔，一個(gè)胖叔叔，他到底有多胖呢！簡(jiǎn)而言之就是比兩個(gè)我還要寬！而他跑步的姿勢(shì)有點(diǎn)像一只企鵝，身上的肉一抖一抖。第一次看到時(shí)候差點(diǎn)笑出聲來(lái)，正在這時(shí)我身邊傳來(lái)了媽媽的聲音：早上好，幾天不見(jiàn)又瘦了！那個(gè)叔叔笑了，是發(fā)自內(nèi)心的微笑。媽媽轉(zhuǎn)而對(duì)我說(shuō)：你看，叔叔雖然很胖，但他每天都在堅(jiān)持，對(duì)身邊的人說(shuō)一句贊美的話語(yǔ)，有時(shí)候會(huì)給對(duì)方一股強(qiáng)勁的力量哦！我向媽媽豎起大拇指，一臉佩服的回了一句有道理！心里想著：我媽什么時(shí)候這么哲學(xué)了，以后可以叫她尼古拉丁·劉了，一股敬意也是油然而生！
愿在晴空之下，一條跑道上，一天比一天多的跑者，一天比一天多的微笑！
晨跑的作文 篇35
在每個(gè)早上的六點(diǎn)，媽媽都會(huì)來(lái)叫我起來(lái)晨跑，雖然都很不情愿。
今天也不例外，還睡得迷迷糊糊的時(shí)候，窗簾就已經(jīng)被一只手拉開(kāi)了，一縷縷刺眼的陽(yáng)光就像調(diào)皮的孩子穿過(guò)了我的眼皮，蹦了進(jìn)來(lái)，緊接著我就聽(tīng)到了媽媽叫我的聲音：快起床了康康，跟我一起去跑步吧，快樂(lè)的一天又將要開(kāi)始了。媽媽的聲音雖然溫柔，但在我聽(tīng)來(lái)就像催命的鬼叫，要知道晨跑可是我最煩的'。不過(guò)我也還是和每天一樣乖乖地跟著媽媽去晨跑。剛下了車，夏天的太陽(yáng)就已經(jīng)撲頭蓋臉地把我照了個(gè)遍兒，熱汗立刻從我的每一個(gè)毛孔里涌了出來(lái)，我頓時(shí)就像水里爬出來(lái)似的了。我用幾乎和走一樣的速度跑了起來(lái)，突然抬頭一看，發(fā)現(xiàn)媽媽早就已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了。我怎么能心甘情愿地落在媽媽后面呢？想到這里，我的腿上一下子就有了力氣，就像給玩具車加上了電池一樣飛奔起來(lái)。跑著跑著，我的呼吸也跟著越來(lái)越快，我快堅(jiān)持不住了。但是抬頭看看本來(lái)已經(jīng)遙不可及的媽媽已經(jīng)慢慢靠近了，我的腳仿佛能踩到她的影子了，我的身體像快耗盡油的車又重新加滿了油一樣，重新發(fā)動(dòng)了起來(lái)，可是呼吸之間也隱約冒出了一股血腥味兒，但是我依然什么都不管地往前跑，終于在公園的大門口追上了媽媽。
雖然今天的晨跑讓我大汗淋漓，但我想晨跑是一天中多么美妙的開(kāi)始呀！
晨跑的作文 篇36
早晨第二節(jié)課一下課，只要天氣好，各班同學(xué)都會(huì)排著整齊的隊(duì)伍，來(lái)到操場(chǎng)上晨跑。我們五年級(jí)需要在輪滑跑道上跑兩圈半。
大家都不太喜歡晨跑，所以每當(dāng)下雨天，我們聽(tīng)到廣播中“由于天氣原因，晨跑取消”的通知時(shí)，總會(huì)歡呼。而天氣較好時(shí)，同學(xué)們就“求雨”，一個(gè)個(gè)對(duì)天拜來(lái)拜去，只為不晨跑。
為什么大家那么討厭晨跑呢？第一是因?yàn)槌颗鼙容^累、比較無(wú)聊；第二也是最主要的，如果不晨跑，大家就可以在教室里自由活動(dòng)，等于多了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的課間休息。
晨跑跑起來(lái)不像跑500米那樣累，但也足夠讓我們捂著肚子大口喘氣的。大冬天時(shí)更加糟糕，我總是跑得鼻子都凍僵了，若不是戴了手套，手早就受不了了。
晨跑過(guò)程中，若一眼望去，會(huì)看見(jiàn)幾百名學(xué)生在操場(chǎng)上跑動(dòng)，無(wú)數(shù)條腿移動(dòng)著，場(chǎng)面頗為壯觀。每班的同學(xué)旁邊，還跟著兩個(gè)老師，老師跑步大都偷懶（除體育老師以外），跑到彎道直接抄近路過(guò)去，我們看了都挺羨慕。
在晨跑時(shí)，我會(huì)跟旁邊的方一菲說(shuō)一點(diǎn)話，比如什么“累死人了”“我的`鼻子都凍僵了”之類的話，這樣跑步也不是那么的沒(méi)意思了。
今天晨跑時(shí)，趙老師通過(guò)廣播向大家播了一個(gè)通知：由于冬天已經(jīng)過(guò)去，下周開(kāi)始晨跑就要改為做廣播操了。我聽(tīng)了通知，一時(shí)間
晨跑的作文 篇37
今天早上，我起得比較早，就“咚咚咚”跑到爸爸媽媽的房間。
“爸爸，快起來(lái)！”我使勁拉著爸爸的'被子，“你說(shuō)過(guò)這個(gè)星期你休息，要陪我晨跑去學(xué)校的！”
“想不到，你這小懶蟲(chóng)，還有起得早的時(shí)候？早知道就……”爸爸小聲嘀咕了好一會(huì)兒。
“爸爸快起來(lái)！”我的語(yǔ)氣象大人教育小孩一樣。
“沒(méi)有，我哪時(shí)候說(shuō)過(guò)！”沒(méi)想到爸爸臉皮比我還厚。
“快去，說(shuō)過(guò)的話就要算數(shù)！”不知什么時(shí)候媽媽醒了，可她又要開(kāi)始念那本嘮叨經(jīng)了，“如果你說(shuō)話不算數(shù)，以后堯堯象你這樣再怎么辦……”媽媽話還沒(méi)講到一半，我和爸爸早就溜出去了。
出門時(shí)，我把書(shū)包、小黃帽，那些累贅全扔給了老爸，讓他享受享受“泰山壓頂”的滋味吧。
我輕松地跑了起來(lái)，不過(guò)我不會(huì)跑得太快，因?yàn)槲遗吕习謺?huì)“溜”走。不過(guò)當(dāng)然不會(huì)，因?yàn)樗懿奖任铱�，我只要跟著他跑，他決不可能逃走！
我真高興有一個(gè)這樣的爸爸。
一路跑著，我看到爸爸有點(diǎn)氣喘吁吁了！
忽然，從身后來(lái)了一輛公交車，爸爸不顧一切地往車站跑，我只好跟著他跑。公交車剛到站，我們也就到了。爸爸把我給他的那些“累贅”又還給了我，然后“呼”地溜開(kāi)了，無(wú)奈之下，我只能坐車去學(xué)校。
上車時(shí)，我看了一下鐘，我再明白爸爸為什么讓我坐車去學(xué)校了，因?yàn)榕懿饺W(xué)校就遲到了。今天雖然沒(méi)有跑到學(xué)校，但我已經(jīng)很知足了……
晨跑的作文 篇38
“腳要燒廢了！”
今天，太陽(yáng)格外的熱，曬得地都冒煙了。我來(lái)到了一個(gè)公園里，公園里有專門晨跑的跑道。我呢，當(dāng)然不會(huì)普普通通的跑，我就把鞋給脫了，光腳在跑道上跑。踩上去的瞬間，我就后悔了。跑道已經(jīng)被太陽(yáng)燒冒煙了。踩上去的瞬間，感覺(jué)好像被火燒一樣。但是，既然已經(jīng)決定要跑，就一定要堅(jiān)持到底。
我忍著腳上的疼痛，向前跑去。跑了不知道多遠(yuǎn)，看見(jiàn)了一塊石頭上寫著已經(jīng)跑了500米，我才發(fā)現(xiàn)我的腳好像已經(jīng)沒(méi)有了知覺(jué)或者沒(méi)有的痛覺(jué)，已經(jīng)感覺(jué)不到跑道上傳來(lái)的溫度。我終于知道為什么有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑著的，因?yàn)槟_下的疼痛可以緩解心里的疼痛，但不及心里的.疼痛。就像我在跑道上，腳下的疼痛已經(jīng)使我已經(jīng)忘記了心里的疼痛。
可是我有什么辦法，我只能繼續(xù)向前跑。當(dāng)我遇到一個(gè)岔路口時(shí)，我才知道或許這只是一次普通的晨跑，卻使我明白一些道理。自己選擇的路，只有自己才能走完。偶爾遇到岔路，也要自己選擇，就算猶豫也必須要做出選擇，你不會(huì)知道哪一條路是最近的，哪一條路是正確的？
當(dāng)我跑完了這條路，我覺(jué)得這條跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能選擇，自己決定的路只有自己才能走完，無(wú)論是光明大道還是陰暗小路，只有自己可以做決定。
我望著這條跑道，感覺(jué)它就像自己的人生一樣，走完后就會(huì)無(wú)比感慨，就算路途中有著許許多多的坎坷，卻還是堅(jiān)持了下來(lái)。
晨跑的作文 篇39
我們放暑假了，我開(kāi)心極了，時(shí)間都是我自己的了，暑假里我最大的愿望就睡個(gè)自然醒，多美呀！
可是討厭的老爸打亂了我睡覺(jué)的計(jì)劃，老爸是一個(gè)愛(ài)跑步的人，他早晨起的很早，假期的一天，我睡的正香的時(shí)候，老爸輕輕地來(lái)到我房間，輕輕叫我“琳曉，琳曉起來(lái)了�！蔽冶犻_(kāi)眼睛，看了一眼笑瞇瞇的.老爸翻了個(gè)身，又閉上了眼睛，這時(shí)，老爸連拉帶拽地把我叫起來(lái)，大聲說(shuō)“快穿衣服”老爸拉著我向公園跑去，他在前面一邊跑一邊喊著口號(hào)，“一二一，一二一”，我在后面跟著，一邊跑一邊嘟囔著“真煩人”，忽然一陣悠揚(yáng)的二胡聲把我吸引住了，只見(jiàn)在一個(gè)八角亭里，有十幾位老爺爺，老奶奶們正在練習(xí)唱京戲，他們那一招一式認(rèn)真極了，我跟著老爸向前跑去，在一個(gè)小廣場(chǎng)上居然有好多叔叔阿姨們?cè)诖蛱珮O拳，朝陽(yáng)灑落在他們的身上，好像一只只丹頂鶴在翩翩起舞，我往湖中一看五六朵荷花正迎著朝陽(yáng)開(kāi)放，粉紅粉紅的花朵上站著幾只小蜜蜂，我對(duì)老爸說(shuō)“小蜜蜂起的好早呀！”老爸說(shuō)“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃”，公園里太美了！
我大聲地喊起來(lái)，“一二一，一二一”，老爸跟在我身后，我又向前跑了一大截，我回頭向老爸做了一個(gè)鬼臉，忽然，我聽(tīng)到一陣脆亮脆亮的鳥(niǎo)兒啼叫聲，于是加大腳步跑進(jìn)了那片密密的竹林中……
晨跑的作文 篇40
可惡的老師，第一天上學(xué)校，讓起的這么早，來(lái)了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點(diǎn)多才起床，我怎么就忘了倒時(shí)差呢！
兒子，快起床了，今天要早起上學(xué)！隨著媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已經(jīng)六點(diǎn)二十了，我趕緊洗了臉，拿著書(shū)包順手又拿了一個(gè)面包沖進(jìn)了學(xué)校。進(jìn)了學(xué)校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的走著，還邊走邊聊天。我趕緊先把書(shū)包放在班里，然后到操場(chǎng)上跟隨著他們的步伐。走了半圈后有人說(shuō)：老師來(lái)了！我回頭瞄了一眼，老師真的`來(lái)了。我們趕緊跑起來(lái)，不知怎么了，看到老師的時(shí)候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準(zhǔn)備跑第二圈的時(shí)候，我的腳步沉重極了，就像兩個(gè)人正抱著我的腿一樣。過(guò)了不久老師說(shuō)：今天先跑十圈。我停住了，想：我剛才跑了幾圈來(lái)著，是五圈還是六圈呢？算了就當(dāng)七圈吧。我努力加快速度，但同學(xué)們還是一個(gè)一個(gè)超過(guò)了我。過(guò)會(huì)兒我才發(fā)現(xiàn)，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會(huì)兒，直接沖刺了一圈，現(xiàn)在還剩一圈。有的同學(xué)已經(jīng)跑完跟著老師在散步了。我咬了咬牙，終于跑完了。散步了以后，我們開(kāi)始拿樂(lè)器練習(xí)了，我累的連拿樂(lè)器的力氣都沒(méi)有了�；匕嗄猛陿�(lè)器到操場(chǎng)后，我用我的最后一點(diǎn)力氣吹樂(lè)器。
晨跑一是為了鍛煉身體，二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以后要多鍛煉了。
晨跑的作文 篇41
啊!太倒霉了！開(kāi)學(xué)第一天，老師就讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍著操場(chǎng)跑十圈，這位韓老師也太狠了，我叫苦連天，可是老師的命令，我不得不服從。哎，要知道，在暑假里天天都是七點(diǎn)多才起床，這不僅僅少睡了一小時(shí)，算了不說(shuō)了，我還是早點(diǎn)睡吧。
早上剛起床，已經(jīng)六點(diǎn)了，匆忙地洗漱，吃飯，然后抓起書(shū)包就往學(xué)校走。走到校園里，大部分同學(xué)都在走，我回到教室，放下書(shū)包就下樓跑步，但其實(shí)是在走，我也走了起來(lái)，走了兩圈，看見(jiàn)有很多人在跑，我跑了一圈，累的又走了起來(lái)�？晌覄傋咄甑谒娜Γ桶l(fā)現(xiàn)老師來(lái)了，我就又努力地跑了起來(lái)，跑了三圈，我已經(jīng)感覺(jué)我的腿已經(jīng)不是我的了，我?guī)缀跻呀?jīng)邁不開(kāi)腿了，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)超過(guò)了我，已經(jīng)跑完的聚集在老師那里，我看著老師身邊越來(lái)越多的`人，仿佛斗志又被激發(fā)了，拖著已經(jīng)快走不動(dòng)的雙腿又跑了起來(lái)，終于，我跑完了十圈，以累到快虛脫的樣子站到了老師后面，而我站都不想站了，心想能搬來(lái)一張床躺倒上邊，那該有多好��！而我的臉上也沒(méi)有表情了，只有嘴在大口的喘氣，老師有帶著我們走了兩圈，我好多了，老師又讓去樓上拿樂(lè)器，我快崩潰了，我托著樂(lè)器，任憑箱子在臺(tái)階上碰，哎。
第一次晨跑，對(duì)我來(lái)說(shuō)，真是比魔鬼訓(xùn)練營(yíng)還訓(xùn)練的嚴(yán)格，也不知道晨跑什么時(shí)候才能結(jié)束。開(kāi)學(xué)第一天，就這么狠，以后讓我怎么活呀。
晨跑的作文 篇42
一提到晨跑，我心里就很難受，因?yàn)槲覍?duì)晨跑造成了心理陰影。
我想起了第一次晨跑,老師最后一節(jié)課。告訴了我們，以后每天都要開(kāi)始晨跑。六點(diǎn)半就要到校，我當(dāng)時(shí)很難受，因?yàn)槭罴傥叶际?9:10才起的床。得早起好幾個(gè)小時(shí)。于是我前一天晚上九點(diǎn)就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了，我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香，被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑，心就痛。我洗了臉?biāo)⒘搜溃职謳胰コ栽琰c(diǎn)。吃完帶我去了學(xué)校，我踏進(jìn)了學(xué)校大門，我看見(jiàn)了我們班的同學(xué)在走路散步，我想了想，不是晨跑嗎？哦，他們?cè)趺词亲呗钒�，原�?lái)這就是所謂的晨跑。我進(jìn)了班，把書(shū)包放在了桌子上，怎么還有人在班里說(shuō)話，于是我慢吞吞地走了起來(lái)，到了操場(chǎng)，我也跟著他們的步伐走了起來(lái)，我看了看，有的說(shuō)說(shuō)笑笑，有的在跑步，但是跑步的人極其少，幾乎沒(méi)有。我正在走，突然聽(tīng)到了一聲，老師來(lái)了。不知怎么，全班人突然跑起來(lái)，沒(méi)一個(gè)人在走了。不知怎么，我的身體自動(dòng)跑了起來(lái)，不受控制了。老師說(shuō)跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想著我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑終于跑完了，我跟著老師的步伐散起步來(lái)，我大口大口的.喘著氣，真難受啊。我甚至連樂(lè)器都背不動(dòng)，更別說(shuō)吹了，我哪還有力氣吹啊。
這真是一次難受的晨跑啊!
晨跑的作文 篇43
“嘰嘰喳喳——”鳥(niǎo)兒響亮而清脆的歌聲吵醒了正在熟睡的我。我懷著朦朧的睡意拉開(kāi)窗簾，外面金燦燦的陽(yáng)光迫不及待地溜進(jìn)了我的房間。
輕紗般的陽(yáng)光輕輕地撒在我的臉上，熱乎乎的`，柔柔的。我手忙腳亂地穿上衣服，以及我的運(yùn)動(dòng)鞋，準(zhǔn)備去晨跑。
剛推開(kāi)門，風(fēng)就急匆匆地?fù)湓谖业哪樕�，又匆匆地走了，可我的臉上還留存著清涼的氣息。
我背著水壺，拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的影子，開(kāi)始慢跑。小草在微風(fēng)中搖擺著，晶瑩剔透的露珠兒在陽(yáng)光下煥發(fā)出她的魅力：在葉尖閃爍著小小的亮光，在草叢中顯得格外亮眼，格外小巧。我放慢了腳步，喃喃地與大樹(shù)交談著，說(shuō)笑著。
一圈，一圈半，兩圈……我大口大口地喘著氣，“刷”地一下?lián)湓诹瞬萜荷�。我開(kāi)心地在草叢中與小蟲(chóng)，草兒，露珠兒玩耍，嬉戲；我與葉尖的露珠兒玩“捉迷藏”，常常把膽小的露珠兒給嚇跑了；我與蝴蝶們追逐打鬧著，常�！芭尽钡匾宦晸湓诹瞬萜荷隙麄儏s大笑著跑遠(yuǎn)了……
終于，我與小蟲(chóng)們，小草們玩累了，躺在草坪上望著蔚藍(lán)的天空，陽(yáng)光踮著腳尖在我身上跳舞，熱乎乎的，暖和極了，小小的露珠在我烏黑的頭發(fā)上滑動(dòng)，帶來(lái)一絲清涼。
半響，露珠與小蟲(chóng)們都累得熟睡了，我悄悄地離開(kāi)了草坪，飛奔回家把事記下來(lái)。陽(yáng)光伴著“沙沙”的筆聲在白紙與筆尖上躍動(dòng)著……
晨跑的作文 篇44
眨眼間，北風(fēng)呼嘯的冬天又在不知不覺(jué)中光顧了。隨著天氣愈過(guò)愈冷，學(xué)校為保障學(xué)生保暖情況，特意組織了健康的晨跑。
第一天的晨跑，我們感覺(jué)十分新鮮，因?yàn)榇蠹叶际羌抑械幕噬�、公主，各個(gè)可謂是嬌生慣養(yǎng)，哪會(huì)注意鍛煉身體�！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”可限暖洋洋的被子相比之下，早就拋在九霄云外還有十萬(wàn)八千里呢!冰天雪地中，我們伴著歡樂(lè)的心情晨跑。呼吸著令人神清氣爽的'新鮮空氣;細(xì)細(xì)品位著暢汗淋漓的快感;欣賞著處處霜凍的美景;過(guò)濾這瑟瑟發(fā)抖的寒氣。冬天的晨跑。我們似乎特別喜愛(ài)。昔日凌凌亂亂的隊(duì)伍不見(jiàn)了，改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊(duì)相媲美的一本正經(jīng)的梯隊(duì);才是菜市場(chǎng)般的噪音不見(jiàn)了，只有整齊的步伐，節(jié)奏感極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲;往日的推讓早已化為灰燼，煙消云散了。
今日的我們顯得多么團(tuán)結(jié)，多么友愛(ài)：同學(xué)們跑不動(dòng)了，我去拉他一把……這不正體現(xiàn)了《小學(xué)生規(guī)范守則》中的一條嗎?團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助�！耙蝗Γ瑑扇�，三圈……”我們本著顧拜旦爺爺?shù)膴W林匹克精神，咬著牙，堅(jiān)持跑向終點(diǎn)。即使汗流浹背，也無(wú)怨無(wú)悔，更多的是晨跑后的歡聲笑語(yǔ)，真是喋喋不休、響徹云霄。我覺(jué)得晨跑不但為我們一天的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)固的地基，也為我們同學(xué)之間增進(jìn)了永遠(yuǎn)常青的友誼，成了值得懷念的一幕。
晨跑的作文 篇45
暑假生活就像一個(gè)異彩紛呈的萬(wàn)花筒，里面有哭有笑，有開(kāi)心有悲傷。它記錄著我們成長(zhǎng)的一點(diǎn)一滴。而在我的暑假生活中，最有意義的莫過(guò)于每天的晨跑了。
清晨的陽(yáng)光格外明媚，透過(guò)窗子，陽(yáng)光輕柔地照在我的小床上。在無(wú)限的美好中，清新怡人的一天開(kāi)始了。我伸了個(gè)懶腰，迷迷糊糊穿好衣服，一番梳妝打扮后，便帶著輕松的心情出門了。盡管還是清晨，路上已經(jīng)有很多人了。瞧，那邊的羅奶奶正在遛狗，鄰居家的叔叔正在吃早餐，那幾個(gè)小朋友正結(jié)伴準(zhǔn)備去游玩……清晨的時(shí)光好不熱鬧呢！
一路開(kāi)開(kāi)心心，欣賞著沿路的風(fēng)景，愉快的心情伴隨著我，很快便到了公園。這里的.空氣好清爽�。￡�(yáng)光下，紅色花瓣上的那一滴露珠顯得格外晶亮，閃耀�！翱靵�(lái)，一起跑步吧！”我扭頭一看，原來(lái)是小區(qū)里的王阿姨在晨跑，我戴上帽子，便和阿姨一起跑了起來(lái)�！胺攀罴倭耍銈冞@些孩子整天悠哉悠哉地待在家里，還不如出來(lái)跑跑步，鍛煉鍛煉身體呢！”“是啊，阿姨。每天在家里時(shí)間都浪費(fèi)掉了，出來(lái)呼吸呼吸新鮮空氣也好。”我們一邊聊著天，一邊跑著。突然感覺(jué)晨跑真的充滿樂(lè)趣！這時(shí)，我想起了法國(guó)著名思想家、文學(xué)家伏爾泰的一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！敝挥羞\(yùn)動(dòng)才會(huì)讓生命變得鮮活，讓生命富有活力。
暑假生活開(kāi)闊了我的視野，鍛煉了我的意志，讓我學(xué)到了書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，使我受益匪淺！
晨跑的作文 篇46
漫長(zhǎng)的兩個(gè)月暑假，我可不想天天早上在家睡懶覺(jué)。一日之計(jì)在于晨嘛，于是，我便和媽媽商量著每天去晨跑！
第二天一早，天剛蒙蒙亮，我就被媽媽從睡夢(mèng)中叫醒，迷迷糊糊中起床，換衣服、刷牙、洗臉。來(lái)到了公園跑道上，四周靜悄悄的，草叢里昆蟲(chóng)還在低吟，花草上露珠晶瑩欲滴，公園里空氣清新，偶爾遇到少數(shù)早起鍛煉的行人。我們先做了跑前熱身運(yùn)動(dòng)，然后一路向前慢跑著，剛開(kāi)始還挺輕松，可是沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我就氣喘吁吁了，又堅(jiān)持跑了一會(huì)，實(shí)在是沒(méi)力氣了。我只好邊走邊歇，邊歇邊跑。就這樣我們結(jié)束了第一天的晨跑。
第二天的情況跟第一天差不多，沒(méi)跑多久我就累癱了。第三天，跑累了的我開(kāi)始動(dòng)搖了，不想跑了。媽媽好像看出了我的心思，邊跑邊鼓勵(lì)我說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難，無(wú)論做什么事情都要堅(jiān)持到底，不能半途而廢�！甭�(tīng)了媽媽的.話，想到戰(zhàn)爭(zhēng)年代戰(zhàn)士們?cè)跓o(wú)比艱難的環(huán)境中仍保持斗志，想到奧運(yùn)健兒身體受傷還堅(jiān)持完成比賽，這么簡(jiǎn)單的晨跑我怎能輕易放棄呢？想到這，我又繼續(xù)跑了起來(lái)。
堅(jiān)持跑了半個(gè)月后，我不僅一天比一天跑得快，跑得久，而且每次跑完感覺(jué)整個(gè)人很輕松，很快樂(lè)！
跑步不僅讓我擁有更強(qiáng)壯的體魄，還鍛煉了我堅(jiān)強(qiáng)的毅力。我喜歡上了跑步，我會(huì)一直堅(jiān)持跑下去！
晨跑的作文 篇47
中秋節(jié)放假了，晨練卻要繼續(xù)進(jìn)行。今天我又起了個(gè)大早，我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，初秋的晨跑有很多樂(lè)趣。若你不信，且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
初秋晨跑，賞景是一大樂(lè)趣。你看，那樹(shù)葉綠中透著一些黃，時(shí)不時(shí)掉下一兩片來(lái)，落在下面的草地上，那草坪也還是綠的。我蹲在小路旁，輕輕撫摸著柔軟可愛(ài)的小草，發(fā)現(xiàn)小草比較薄的'地方開(kāi)始零零星星的泛起枯黃。大概不久后，這里就要變成一片金黃了。繼續(xù)向前走，我又看見(jiàn)一片高高的黃綠色小草，草葉上面還有一粒一粒的小白點(diǎn)，走近細(xì)看，原來(lái)是小露珠，圓滾滾胖乎乎的露珠靜靜地躺在草葉上，看上去是那么晶瑩剔透，好像能拿起來(lái)似的。賞景，是晨跑中的第一樂(lè)趣。
我慢慢跑著，發(fā)覺(jué)自己跑有自己跑的一番樂(lè)趣。一路上我想跑快就跑快，想停下就停下，一會(huì)兒去摸摸小草，一會(huì)兒大口呼吸新鮮的空氣。望著周圍都在晨練的人們，所有的不愉快也似乎都被趕跑了，只剩下滿懷的好心情。晨跑的獨(dú)享之樂(lè)，也不錯(cuò)。
當(dāng)然，獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)。與同學(xué)一起跑更是別有一番樂(lè)趣。這不，我跑著跑著碰見(jiàn)了幾位同學(xué)，于是我們一邊說(shuō)笑一邊跑步，你說(shuō)一句我懟一句，又哈哈笑上幾聲。跑了一會(huì)兒，我們又一起去玩健身器材，滑滑梯，攀爬，還一起打了羽毛球。談?wù)撀�，歡笑聲交織在一起，真是十分歡樂(lè)。
晨跑之樂(lè)，你也快來(lái)體驗(yàn)吧！
晨跑的作文 篇48
大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭墒且郧拔也焕斫狻?/p>
以前，我早上起來(lái)，就在家里看書(shū)、寫字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來(lái)非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗�。她們答�?yīng)了。
第二天早晨，我起來(lái)遲了，她們以為我說(shuō)說(shuō)而已，就先跑了。于是我對(duì)母親說(shuō)：“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來(lái)去和鄰居家的姐姐晨跑�！�
第三天早晨，我準(zhǔn)時(shí)在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來(lái)，我覺(jué)得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅(jiān)持下去。
有一天，我們跑步來(lái)到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉。我一會(huì)兒玩玩太空漫步;一會(huì)兒玩玩木馬;一會(huì)兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒(méi)有看到過(guò)的、沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)的、更沒(méi)有玩過(guò)的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的.心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點(diǎn)兒累，但是覺(jué)得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來(lái)晨跑。時(shí)間一天天過(guò)去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X(jué)得有趣，有勁，身體強(qiáng)健，速度快。我覺(jué)得晨跑不僅給人們帶來(lái)快樂(lè)，還幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
晨跑的作文 篇49
“一天之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春�！贝禾斓搅�，媽媽建議我和爸爸早晨跑步，不能再貪戀被窩睡懶覺(jué)了，浪費(fèi)了早晨的大好時(shí)光。于是，我和爸爸做好了晨練的計(jì)劃。
我們開(kāi)始執(zhí)行計(jì)劃。第一天，一開(kāi)始，我跑的節(jié)奏不緊不慢�？墒牵街型緯r(shí)，我上氣不接下氣，小心臟“撲通撲通”直跳。步伐就開(kāi)始亂了起來(lái)，我也有心打退堂鼓。正在此時(shí)，我看到鳥(niǎo)兒在枝頭上對(duì)我嘰嘰喳喳叫個(gè)不停，好像在說(shuō)：“做事不能半途而廢，加油！”我耳邊也想起爸爸經(jīng)常對(duì)我說(shuō)的一句話：“不管做什么好事，只要你堅(jiān)持了，你就進(jìn)步了，你就成長(zhǎng)了�！庇谑�，我又打起了精神，繼續(xù)向前跑。
我和爸爸圍著學(xué)校跑了一圈，大約有一公里，用了十分鐘。雖然大汗淋漓，累得要死，但回過(guò)頭來(lái)想一想，我居然也能跑出這么遠(yuǎn)的路程，自信心倍增，自豪感油然而生。
此后的日子里，我們一直堅(jiān)持著，真是越跑越輕松，越跑越有活力，越跑越有激情。爸爸的大肚腩也明顯變小了。
沒(méi)事的`時(shí)候，我在總結(jié)：跑步的好處非常多，可以使我們這一天都非常精神。跑步既可以使我們身體健康，又可以鍛煉我們的意志，還能使我們的思維更加靈活，越來(lái)越聰明，真是一舉多得�。�
我常常給自己打氣加油：只要是對(duì)健康、對(duì)成長(zhǎng)有益處的事，就要堅(jiān)持；堅(jiān)持，就一定有不一樣的收獲。
晨跑的作文 篇50
即將迎來(lái)初中生涯，體育測(cè)試是必不可少的。但是想要體育好，首先得要有健康的身體，良好的體質(zhì)。所以這個(gè)暑假，我們開(kāi)始晨跑。
我和好朋友樊詠佳約好了，每天早上一起去晨跑。后來(lái)又有其他幾個(gè)同學(xué)也加入進(jìn)來(lái)。每天帶上水杯，打起精神，就出發(fā)了。
我和樊詠佳，可謂是“野心勃勃”，成立了“飛葉女子聯(lián)盟”，還以擊拳為盟。主要就是為人多力量大，有更大的`幾率超越別人。我們?yōu)榱顺絼e人，可謂是絞盡腦汁，我們先慢慢跑到別人身后，拉近距離，然后我用眼神示意讓她看我手勢(shì)，我比劃著“三、二、一”！我倆就飛快地分別從兩邊超了過(guò)去，拼命跑了起來(lái)，拉遠(yuǎn)了距離。過(guò)了一會(huì)兒，我們停了下來(lái)，擊掌慶祝，因?yàn)槲覀円言谧钋懊妗?/p>
但是，過(guò)了一會(huì)兒，又不得不跑起來(lái)，以防被別人超過(guò)。因?yàn)橹皼_得太猛，沒(méi)有了力氣，漸漸地，我倆都跑不動(dòng)啦。突然，他們加速了，眼看就要追上來(lái)了，我們被逼無(wú)奈，又跑起來(lái)。雖然我們已經(jīng)拼盡全力了，但還是只能眼睜睜地看著自己被超過(guò)。
熬過(guò)了體力極限期，我們緩過(guò)勁來(lái)，又儲(chǔ)存了很多精力�？斓浇K點(diǎn)啦，我們拼命沖向終點(diǎn)。終于，我和樊詠佳都得了不錯(cuò)的成績(jī)。
我倆開(kāi)心極啦，“飛葉女子聯(lián)盟”首戰(zhàn)告捷！
雖然跑完我們都已經(jīng)揮汗如雨，但意猶未盡。
晨跑使我活力四射！
晨跑的作文 篇51
草能夠破土而出，那是他有堅(jiān)定的意志，樹(shù)長(zhǎng)成參天大樹(shù)，那是他有堅(jiān)持的信仰，我堅(jiān)持每天晨跑，在成功后收獲喜悅。
寒假的第一天，鬧鐘把我從睡夢(mèng)中驚醒了，我二話不說(shuō)一骨碌從床上爬了起來(lái)，洗漱之后便開(kāi)始晨跑了。
西山林語(yǔ)景色優(yōu)美，有許多散布著花香的小徑，讓我的心情舒暢極了，跑了一半，雙腳開(kāi)始漸漸地?zé)崃似饋?lái)，汗水也從頭發(fā)上流淌下來(lái)。跑著跑著，腳下沉甸甸的，跑到西山門口，饑腸轆轆、氣喘吁吁，豆大的汗珠從頭發(fā)上跌落下來(lái)，胸口處生疼生疼的，心想：沒(méi)想到第一天晨跑讓我已經(jīng)上氣不接下氣了，實(shí)在太累了，想著想著，就開(kāi)始不由自主的打起退堂鼓了。
這時(shí)，我看見(jiàn)旁邊年邁老人都放著音樂(lè)，認(rèn)真的打著太極拳鍛煉身體，心中有點(diǎn)慚愧，心想：老年人都能堅(jiān)持每天鍛煉身體，為什么我一個(gè)即將升入初中的學(xué)生都堅(jiān)持不下來(lái)？想著想著我決定要堅(jiān)持下來(lái)，繼續(xù)晨跑。
第二天和第三天，我每天都早早地起來(lái)堅(jiān)持晨跑，每天跑的.熱汗直流，雙腳也跑得又麻又酸，但我所做的努力是不會(huì)白費(fèi)的，我晨跑得速度一天比一天快。功夫不負(fù)有心人，幾天下來(lái)，我已有了很大的進(jìn)步，調(diào)整好呼吸，手臂快速擺動(dòng)，雖然又跑的熱汗直流，但已不像之前跑得那么吃力了，我的心中一陣歡喜。
一個(gè)寒假過(guò)去了，我的跑步有了明顯的提升，在體育50米短跑時(shí)我取得了優(yōu)異的成績(jī)，那堅(jiān)持的喜悅至今讓我忘懷。
晨跑的作文 篇52
頭一天晚上，我為自己設(shè)置好第二天的鬧鐘，5點(diǎn)55準(zhǔn)時(shí)起床，我要去晨跑。
在這個(gè)云起風(fēng)涌的戰(zhàn)場(chǎng)上伴隨著張杰的《逆戰(zhàn)》，我從被窩里爬起。刷牙洗臉，換好運(yùn)動(dòng)鞋，我就出發(fā)了。
天已經(jīng)亮了，太陽(yáng)還未升起。我在跑向文化公園的路上，看著太陽(yáng)緩緩升起。起先是天空泛紅，之后是一個(gè)耀眼的光斑。漸漸的太陽(yáng)沖破云層，全部露了出來(lái)。而我也正好到了文化公園。
文化公園的人真多，老人在運(yùn)動(dòng)器材上鍛煉，有幾個(gè)小孩子就已經(jīng)在玩滑梯了。他們的歡聲笑語(yǔ)和鳥(niǎo)兒清脆的鳴叫交織在一起，就是一片和諧的`樂(lè)章。有些年輕人正在跑步，揮灑的汗水，優(yōu)美的肌肉線條以及那濕透了的運(yùn)動(dòng)衣，無(wú)不彰顯的生命的活力。我也慢跑起來(lái)，呼吸均勻。清晨的空氣是那么的清新，小草上的露珠落入泥土，花苞開(kāi)始綻放。仔細(xì)聽(tīng)，清脆的一聲響，花苞綻放了，露出了美麗的花瓣。我額頭的汗水開(kāi)始往下滴，我用袖子把他們揮灑到土地里，留下我的印記。終于，一圈跑完了，我也該回家了。
回家的路上，車輛多了起來(lái)。路過(guò)附近的菜市場(chǎng)，菜販們的叫賣聲，顧客的討價(jià)還價(jià)聲，真是熱鬧。我的忘年之交——老張，站在他的豆?jié){鋪里朝我揮了揮手，我也揮揮手�；氐郊依铮菹⒘艘粫�(huì)兒，就吃早飯。
晨跑，還真是有趣。
晨跑的作文 篇53
今天是放寒假的第一天，可我不到七點(diǎn)就起床了，這是為什么呢？讓我慢慢講給你聽(tīng)：
不知為什么，別人經(jīng)歷高三的折磨后都會(huì)變瘦，而我的姐姐卻變胖了。她在高考后順利地考上了理想的大學(xué)——南京師范大學(xué)，來(lái)我家過(guò)寒假，并且還肩負(fù)著光榮的任務(wù)——減肥。昨晚，我們約定好：寒假里早上起來(lái)跑步，風(fēng)雨無(wú)阻。
只可惜，說(shuō)得容易做到難。這不，六點(diǎn)半還沒(méi)到，鬧鐘就響了，此時(shí)的我還正在和周公約會(huì)呢，沉浸在美夢(mèng)中不愿醒來(lái)。媽媽一遍一遍地催我、拉我，可我一動(dòng)也不動(dòng)，繼續(xù)抱著暖暖的被子睡覺(jué)。情急之下，她拉掉了我的被子�！鞍�，媽媽，你干什么��！這都放寒假了，讓我再睡會(huì)嘛！”“不行，你個(gè)小懶豬，你不是答應(yīng)姐姐要去跑步的？”“跑步！”我這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，可頭還是暈暈的，還不想起。這時(shí)，姐姐也來(lái)到我的房間，她在我耳邊輕聲說(shuō)：“冰雅，昨天晚上我們不是約好的？你可要講信用哦！一言既出，駟馬難追。”一聽(tīng)這話，我的'腦海里突然浮現(xiàn)出以前老師講的那些不守信用、自食其果的反面例子來(lái)。于是，我立即翻身跳起來(lái)：“姐，我馬上就好，你下去等我……”
雖然，冬天的早晨格外寒冷，但我和姐姐肩并肩跑在路上，內(nèi)心覺(jué)得格外自豪。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己，成為了一個(gè)守信用的人。以后，我每一天都會(huì)和姐姐一起跑步，這是我對(duì)姐姐的承諾。
晨跑的作文 篇54
時(shí)間飛逝，秋去動(dòng)冬來(lái)，學(xué)校也決定了開(kāi)始晨跑~~~~
做學(xué)生的大都參加過(guò)早跑鍛煉，領(lǐng)教過(guò)那種疲憊倦乏，恨不得馬上停下來(lái)休息。有些人留戀舒適的睡床，不愿為早跑而停止好夢(mèng)，于是中斷了早跑。從中斷早跑這一常見(jiàn)的生活事例中，我們是否可以得到一些啟示呢？
早跑的好處較多，勿庸贅述。盡管早跑有益健康，但許多的人還是選擇了瞌睡。究其原因，是人的惰性作怪；探其根本，則是意志脆弱的表現(xiàn)。
中斷早跑的現(xiàn)象在我們自身與周圍的`人們中還有很多：練字中途而廢，戒煙有始無(wú)終~~~人們似乎也日漸習(xí)慣了自己拙劣的"書(shū)法"，對(duì)"吸煙有害健康"的警告充耳不聞。更有甚者，無(wú)端中止學(xué)習(xí)，荒廢了學(xué)業(yè)，貽誤了工作�？磥�(lái)，為逃避艱苦貪圖安逸而付出的代價(jià)，往往是巨大的。
人生旅途上，沒(méi)有一帆風(fēng)順的航程，亦無(wú)絕對(duì)平的大道。前進(jìn)路上必定有風(fēng)浪，有坎坷。這就是需要人們具有頑強(qiáng)的意志去把握方向，克服困難。要過(guò)充實(shí)的生活，要做有價(jià)值的人，我們就必定具有堅(jiān)韌頑強(qiáng)的意志。而意志不是與生俱來(lái)的，需要我們有意志去培養(yǎng)。諸如早跑這類看似乎平凡的小事，就是我們培養(yǎng)意志的最佳起點(diǎn)。
生活中事無(wú)巨細(xì)，惟有意志頑強(qiáng)的人，才能尋求到完美的結(jié)局。從早跑這類小事做起，嚴(yán)格要求自己，刻意培養(yǎng)意志。我們才可以成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人，去跋山涉水，去搏擊風(fēng)浪，去追求真正的人生。
晨跑的作文 篇55
一次晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂(lè)。
一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅(jiān)持，這是晨跑者取得成功的秘訣。
在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會(huì)覺(jué)得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會(huì)逐漸消失，距離越跑越遠(yuǎn)，腳步越跑越快，隨之，身體也越來(lái)越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會(huì)取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn)，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過(guò)晨跑，人的`意志逾來(lái)逾堅(jiān)強(qiáng)。
在晨跑中，我們可傾聽(tīng)到生命的交響樂(lè)章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當(dāng)聽(tīng)到“嗒、嗒！”有力的落地聲時(shí)，我似乎聽(tīng)到生命健旺的交響曲。
在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí)，田野的芳香，不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩(shī)中描繪的寧?kù)o。晨跑者享有清新與寧?kù)o。
我們都知道“一天之計(jì)在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無(wú)疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑！我感謝晨跑。
晨跑的作文 篇56
一個(gè)晚上，我突然發(fā)燒了，全身冷得發(fā)抖。沒(méi)過(guò)多久，我難受得開(kāi)始抽泣。
您聽(tīng)見(jiàn)了，飛快地沖了過(guò)來(lái)，把我摟住，緊張的地問(wèn)：“我的寶貝女兒，你怎么了？”
“我好……好冷。”我艱難地說(shuō)道。
您本能地伸手摸了摸我的額頭，發(fā)現(xiàn)我的額頭特別燙，斷定我發(fā)燒了，急忙叫醒爸爸送我到醫(yī)院，自己折騰得一夜沒(méi)睡。
幾天后，我的'病情慢慢好轉(zhuǎn)了。一天早上，您早早地起了床，把我叫醒。
我吃驚地望著您這一身運(yùn)動(dòng)的裝扮，不明白地問(wèn)：“媽媽，您要干什么，穿成這樣？”
“我要去晨跑�！眿寢尰卮鸬馈�
這時(shí)候我更不了解了：媽媽去晨跑，跟我有什么關(guān)系？
我正準(zhǔn)備躺回去睡，您卻一把把我從床上拉下來(lái)：“我要你和我一起去晨跑�！�
我有點(diǎn)生氣：“媽媽，我的病才剛剛好轉(zhuǎn)，您怎么又讓我去晨跑？”
媽媽見(jiàn)我不聽(tīng)話，臉上的笑容現(xiàn)時(shí)不見(jiàn)了：“我讓你去就去，別那么多話！”
“不要，不要！”我堅(jiān)持著。
您的臉一下子烏云密布，我只好和您一起晨跑。
以后的每一天，媽媽您都讓我晨跑。剛開(kāi)始，每次跑完回來(lái)，我都要撲到床上哭濕半個(gè)枕頭。我恨您！恨您讓一個(gè)病還沒(méi)痊愈的孩子天天早起晨跑。
有一天，我終于鼓起勇氣來(lái)問(wèn)您：“媽媽，您為什么讓我去晨跑�！眿寢屨f(shuō)：“你沒(méi)發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在身體比以前好多了嗎？就是因?yàn)槲易屇闳コ颗苣悴藕玫眠@么快�！�
被媽媽您這么一說(shuō)，我真得覺(jué)得自己的病已經(jīng)好很多。
現(xiàn)在，晨跑已成為我的一種習(xí)慣。謝謝您，媽媽！
晨跑的作文 篇57
一個(gè)星期的周六，我約了小王出來(lái)跑步。
一大早，我就去小王家。到他家門前，我按了幾下門鈴，咦，怎么沒(méi)人來(lái)看門？我又急匆匆的按了幾下，他終于從窗戶探出腦袋：“門開(kāi)著，一推便可進(jìn)來(lái)�！卑。逸p輕一推，果然門沒(méi)鎖。一進(jìn)去，我就批評(píng)他：“你家門怎么沒(méi)關(guān)，不怕小偷晚上來(lái)偷東西��？把我的'手都敲酸了�！彼倚π�。從樣子來(lái)看，他才起床，眼睛迷迷糊糊，身穿睡衣。吃完早飯了，我們沖進(jìn)附近的小公園。
這個(gè)公園綠樹(shù)白墻，到處都是草草木木，南部和北部又寬敞的大道，中心有一個(gè)環(huán)形的跑道。這個(gè)跑道好像專門為我們?cè)O(shè)計(jì)的。我們緩步走到鐘樓那兒，這鐘樓師自動(dòng)顯示時(shí)間，不像農(nóng)村要有敲鐘人，這讓我想起《笑貓日記》中的虎皮貓。
到了公園盡頭，我們就開(kāi)始跑起來(lái)。可賽了三輪下來(lái)，一直是我第一，小王第二。這片道里，還有幾位老人，在那散步，對(duì)我們?cè)u(píng)頭論足。我們跑了幾圈下來(lái)筋疲力盡，可我還跑了第一，他便找了一個(gè)借口：“我衣服太重，跑不快�！卑�，如果真正比賽時(shí)，他也這么說(shuō)，還不把裁判氣死了�！笆窒聰�，別跑了�！薄班�，誰(shuí)是手下敗將，如果不是我的衣服太重……”“停！”我大喝一聲，“我們回家吧。”“嗯，好吧。”
這次跑步鍛煉我們的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也欣賞了大自然的風(fēng)光。
晨跑的作文 篇58
11月來(lái)臨，我們?cè)缟系拇笳n間不再是做操了，而是——晨跑！
晨跑，多么簡(jiǎn)單的一個(gè)詞��！可那其中的累絕對(duì)超乎你的想象。更可怕的是我們竟然要圍著籃球場(chǎng)跑6圈！很多人，也包括我自己，都想哀嚎幾句�？膳c其這樣，還不如來(lái)點(diǎn)實(shí)在的。
開(kāi)始跑了！充滿活力的音樂(lè)響起。隨著賈老師的.一聲令下，整個(gè)學(xué)校都跑了起來(lái)。其實(shí)我心里還是挺開(kāi)心的，因?yàn)槲衣?tīng)到了風(fēng)在我耳邊悄悄細(xì)語(yǔ)。浩浩蕩蕩的腳步聲，讓我充滿活力。
但這只是前三圈我的感受，等到第四圈的時(shí)候，感覺(jué)就不是那么美妙了。我的體力在漸漸消逝，腿像灌了千斤重的鉛，在不斷地往下墜。我的呼吸變得紊亂，耳邊的聲音也不再美好。風(fēng)已經(jīng)很少?gòu)奈叶吢舆^(guò)，我每次感覺(jué)到它的存在時(shí)，那聲音就在向我咆哮。浩蕩的腳步聲，就像一只被敵人打亂了節(jié)奏的隊(duì)伍，頭也愈來(lái)愈沉，愈來(lái)愈沉……
但比起做一個(gè)半途而廢的人，我更想做一個(gè)勝利之人！我咬緊牙齒，晃了晃腦袋，努力讓自己變得清醒點(diǎn)，努力跟上隊(duì)伍。就算越來(lái)越吃力，但我不能放棄。人生難道不是勇往直前嗎？而我就要做那個(gè)勇敢之人，做那個(gè)勝利之人，即使我會(huì)摔倒，即使我會(huì)受傷，但總有辦法解決。
我認(rèn)為跑步就像追逐夢(mèng)想。它是一種考驗(yàn)，考驗(yàn)?zāi)愕囊懔�！如果這6圈你都跑不下來(lái)，那又哪來(lái)的夢(mèng)想可言呢？
晨跑的作文 篇59
如果說(shuō)教室里瑯瑯的讀書(shū)聲是悅耳的旋律，那么體育場(chǎng)上奔跑著的身姿就是跳動(dòng)的音符，都是校園里亮麗的風(fēng)景線。進(jìn)入冬季后，每天上午一節(jié)課后，劉海粟小學(xué)的體育場(chǎng)上，一場(chǎng)記錄孩子們活力的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)精彩上演。
晨跑在學(xué)校的`操場(chǎng)上舉行，大家圍著跑道轉(zhuǎn)三圈。室外的跑步和跑步機(jī)上完全不同，剛開(kāi)始的時(shí)候，我總會(huì)感到身體比較僵硬。西北風(fēng)呼呼的從耳邊吹過(guò)，下肢麻木，我學(xué)著老師的樣子，一邊搓著雙手一邊機(jī)械的邁著雙腳。不一會(huì)，溫暖籠罩了我的身體，我的步伐越來(lái)越輕松，隊(duì)伍的節(jié)奏也快了起來(lái)。“一、二、三、四......”鏗鏘有力的進(jìn)行曲似乎也成了奔跑的助推器。天氣有些寒冷，跑道上卻是熱氣騰騰。
一轉(zhuǎn)眼，第三圈快過(guò)半了，我漸漸有些氣喘吁吁了。心里有兩個(gè)小矮人在打架，一個(gè)說(shuō)：“加油！堅(jiān)持到底就是勝利”另一個(gè)說(shuō)：“有點(diǎn)累了，慢下來(lái)休息一下”。此時(shí)雙腿開(kāi)始變得沉重，步子也邁不開(kāi)了。我想：每跨出一步就離終點(diǎn)近了一步。一公里多的路程，不就是個(gè)小小的挑戰(zhàn)嗎？于是，我擺起了雙臂，一鼓作氣快速跑到了終點(diǎn)。
遙遠(yuǎn)的路程，你只要咬咬牙，走一步，再走一步，一步接著一步，總會(huì)到達(dá)目的地�！胺e跬步，至千里”再高的山峰也在腳下，再大的目標(biāo)也在眼前。
晨跑的作文 篇60
暑假的時(shí)候，在那讓人禁不住想鉆進(jìn)冰箱里，一輩子也不出來(lái)的天氣，微風(fēng)固然是極其可貴的，于是，我便決定每天早起和姐姐一起，到附近的文博城跑步。
說(shuō)干就干。第二天一大早，依然沉沉欲睡的我，又突然想起了昨天的計(jì)劃，強(qiáng)行趕跑瞌睡蟲(chóng)，又整裝待發(fā)后，我便與姐姐出發(fā)去文博城。
城市似乎還沒(méi)有完全蘇醒，東方剛剛露出魚(yú)肚白，而大街小巷，卻已經(jīng)有許多人們開(kāi)始他們新的一天了。
到文博城了，一層輕紗纏繞著橢圓形的建筑。陽(yáng)光透過(guò)奶白色的霧，親吻著高大的建筑，親吻著青翠的樹(shù)木，親吻著早起的人們。幾只麻雀在地上跳著，時(shí)不時(shí)“嘰嘰喳喳”地竊竊私語(yǔ)，好像在說(shuō)些什么。迎面吹來(lái)習(xí)習(xí)的.微風(fēng)，并不刺骨，配上暖洋洋的陽(yáng)光，舒服極了。看到這樣的景象，我不禁高興起來(lái)：這可正是跑步的好時(shí)候！
于是，我和姐姐開(kāi)始晨跑，邁著輕快的步伐，吹著迎面的微風(fēng)，真真是愜意到了極點(diǎn)！然而，跑了十幾分鐘后，我漸漸有些體力不支，速度也慢了下來(lái)，然而，看著面前依然健步如飛的姐姐，我咬咬牙，又追了上去......
第二天，第三天......每天，一如既往的晨跑，剛開(kāi)始，我總是累得氣喘吁吁，可沒(méi)過(guò)多久便習(xí)慣了。于是，每天早上，晨跑似乎成為了一種習(xí)慣，不跑跑都渾身難受。
這樣的晨跑，不但讓我鍛煉了身體，更令我收獲了別樣的快樂(lè)。
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