跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文
在平平淡淡的日常中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編精心整理的跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文1
“加油，加油！”操場上一聲高過一聲的啦啦隊加油聲響徹校園上空。咦，操場上圍來了一大群人，他們正在干什么呢？哦，原來是我們年級正在舉行跳繩比賽呢！
跳繩比賽分為單飛和雙飛，隨機抽選10人參加單飛，再選拔5人參加雙習，哎，單飛沒抽到我，雙飛我又不會跳，只能在一旁當啦啦隊了�？墒俏疫�是很興奮，我希望我們班的選手超常發(fā)揮，勝過別的選手。
首先是單飛跳繩比賽。只見選手們神情嚴肅，一看就知道個個都想拿個好成績。我們班第一個上場的是陳文龍同學，只見他拿著跳繩不急不慢，胸有成竹地走到指定的位置，站穩(wěn)后把繩子打開，把繩子的兩頭分別繞在兩只手上，雙腳邁到繩子的前面，雙臂抬起，做好了跳繩的準備動作。只聽老師一聲令下：“預備，跳！”他上身彎曲，雙腳用力一蹬，“嗖”地一聲，繩子從他腳下劃過，一下，兩下……他像一只輕盈的小燕子，飛快地跳著。繩子上下翻滾，發(fā)出“唰、唰”的聲音。我的眼睛盯著陳文龍的繩子，不好，他被絆了一下停了下來，然后他趕緊調(diào)整好繩子繼續(xù)。
“陳文龍加油！”我們班的啦啦隊在一旁瘋狂地叫著，我的聲音最大，都激動得蹦起來了。
“停！”裁判宣布，“一分鐘時間到！”哎，看樣子，這一輪比賽，我們班落后了。
接著精彩地雙飛比賽開始了。我們班的高手——李中瀚記錄是一分鐘跳一百多個，我們班的希望都寄托在他的身上了。
跳雙飛的選手站成一排，裁判讓他們在原地練習，活動活動筋骨。李中瀚之前練習得太多了，他沒跳幾下就停了下來，直到裁判說開始時，15個選手使出渾身力氣，“嗖嗖嗖”選手們像一個個靈活跳動的小兔子，那景象才叫壯觀呢�？上�，李中瀚還是沒發(fā)揮出他最好的水平。
眼看比賽就要結(jié)束了，我們班的成績并不領先，但是我們還是很激動，以后我們一定要加強鍛煉，爭取在下次比賽中見分曉。
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文2
學校舉辦期末班際體育競賽，老師宣布：“三年級比賽的項目是跳繩�！比嗤瑢W聽了都很興奮，但是我卻開始緊張了，因為我不會跳繩。
一到下課，好多同學都拿著跳繩往操場里沖，我也跟著大家一起練習，這才發(fā)覺好多人都是深藏不露的跳繩高手，我最佩服的是我們班的一個小女生，她會前后交叉跳，還會各種跳繩特技，技巧出神入化。我鼓起勇氣去請她教我跳繩，她同意了，我好高興。
首先是調(diào)整繩子的長度，太短會打到腳，太長會估錯跳起來的時間。再來練習雙手甩繩的力量要平均，速度要適當，一開始不可以太快。知道技巧后我就開始練習，最困難的是拿捏跳起來的時間，和甩繩的速度配合不好的話，繩子會打到腳。經(jīng)過一段時間的練習后，我進步明顯，真是“皇天不負苦心人”。
到了比賽那一天，學校廣播傳來一陣讓人緊張的聲音：請三年級各班帶隊到操場集合，準備跳繩比賽。我們急急忙忙的排好隊伍，帶隊到操場，我是第一組。
才剛站定，突然“嗶”一聲，哨音響起，大家開始跳了，我也使出“急速狂飆技”，一下、兩下、三下……“嗶！”尖銳的哨音一響，每個同學都停了下來。我趕快去看成績——八十三下，我高興得不得了，這是我跳繩以來最好的成績。比賽結(jié)束后的第二天，我在中廊看到公布的成績，我們班是第一名！大家開心的回到教室報告這個好消息，我也很開心，苦練的成果終于展現(xiàn)出來，令人好欣慰。
這次的跳繩比賽對我來說是很重要的經(jīng)驗，我親身體會到：凡事努力的練習，會讓人表現(xiàn)更好。
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文3
快點，快點，你要參加什么項目呀？”“不知道，讓我再想想！”教室里亂成一團。這時，曾老師進來了。
“你們吵些什么？”
“填寫運動會報名單�！�
“拿來�！痹蠋煉吡艘谎勖麊�，露出些許不滿，“今天的體育課，我來選跳繩運動員�！�
好不容易熬到第五節(jié)課。我們在操場等了老半天，曾老師這才趕來。只見她手里拿著一串鑰匙大步流星地向體育器材室走去。過了一會兒，拿了一堆跳繩出來，讓我們練習。
運動員很快選出來了，回教室的時候，我們把這些跳繩全借走了。到了教室，我這才發(fā)現(xiàn)，班上的同學幾乎人手一根。這下練得可起勁了，幾乎不放過每一分空閑：我們一下課就跳，在去食堂吃飯的時候跳，在上廁所的路上跳，是晨會的時候偷偷跳，以至于睡到半夜，腳還在一彈一彈的.，把床架弄得地動山搖，驚醒了一張張警惕的耳朵。
很多次，我在教學樓下經(jīng)過，整個校園好像就只聽到我們83班“咚咚”的震動聲。
這天的晨會，有幾個同學照例跳起來，跳得正歡的時候，聽見“怦”的一聲，不知道哪個笨蛋把頭頂上的日光燈管給打了下來。
“你們在干什么，發(fā)神經(jīng)哪！”曾老師恰好路過，看到了地上破碎的燈管。
教室里頓時沉寂下來，沒有人敢說一句。
“都把跳繩給我交出來！”老班一聲暴吼，驚得墻上的石灰塵撲簌簌往下掉。大家嚇得大氣都不敢出，乖乖地把帶著體溫的跳繩交到講臺上，一會兒功夫，講臺上幾乎要放不下了。
老班到底心軟，最后還是給我們留了四根。望著桌子上的四根跳繩，大家仿佛有一肚子怨氣，都沒有動它。
課余的時候，也會有幾個同學拿出來跳幾下，感覺沒有了往日的氣氛，覺得沒趣，就不玩了。
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文4
我站在一條橙色長龍的中間，凝視著前方那一根長繩，看似鎮(zhèn)定自若，實則心起波瀾：男生之后，女生之首，我這一躍至關重要，關系到身后十幾個女生的節(jié)奏。微風拂過身旁，帶來秋的氣息；蜻蜓掠過頭頂，帶來晴朗的消息。但這些似乎都與我無關，我只是凝望著前方，策劃著一躍的時機。
男生們猶如水餃下鍋般一個接一個銜接緊密，不間斷地跳過長繩，我前方的隊伍越來越短。我的目光鎖定了前方的同學，密切關注著他的一舉一動；雙腿微彎，似乎蓄勢待發(fā)�！拔鍌�，四個，三個……”還沒來得及數(shù)清，我前方的同學已鉆進長繩。我立即緊跑兩步，跟在他身后等待著他的一躍。
平時短暫的一秒鐘竟如此漫長，我居然有時間在腦海中構(gòu)想出了通過的姿勢。終于，前方同學輕輕一躍，躍過了長繩。三十多雙眼睛立刻將目光轉(zhuǎn)移到我身上，屏息凝神，翹首望著，那目光里寫滿加油與期待。
我緊跟上去，在長繩即將與我腳踝接觸的一瞬間，繃了繃嘴唇，雙臂舉起到腰間，兩腳輕輕一蹬，離開地面，像一只小鳥，停留在半空中。那一剎那，我仿佛置身真空之中，已經(jīng)感受不到微風輕拂，聽不見同學們歡呼。
空中的半秒鐘似乎對我特別慷慨。似乎過了很長時間，長繩還未從腳下經(jīng)過，于是我從容地比了兩個表示勝利的“耶”。長繩已掠過我腳下，我輕盈地落回地面，一身輕松，向左后方跑去，回到了那一條長龍之中。
幾乎在我落地的同時，長龍沸騰起來。幾個同學鼓起掌，女生們都想和我擁抱，男生們都想和我擊掌。那歡笑的聲音，簡直響徹云霄，要停住天上的行云。
一路擁抱著、擊著掌直到隊伍后方，我的身后又爆發(fā)一陣歡呼，我明白那又是精彩的一躍。
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文5
今天的天空藍藍的，太陽叔叔正在工作，云朵姐姐懶洋洋的躺在天空上，她正在給游客們介紹天空上的美景呢！
我和哥哥坐在床上無事可做，突然，我和哥哥幾乎同時發(fā)現(xiàn)了桌上的麻繩。于是我和我哥異口同聲的說：咱們一起去跳繩吧！我們來到了花田廣場上跳繩，哥哥興奮極了，一蹦三尺高，焦急地說：快點兒開始吧！現(xiàn)在我們開始一分鐘計時比賽，在一分鐘之內(nèi)，誰跳得多誰就勝利，我們用石頭剪刀布決定誰先來跳，石頭剪刀布。耶！我贏了。哥哥先跳，哥哥慢悠悠地跳著時間到了，哥哥跳了149下，我嚇得心都提到了嗓子眼兒，到我了，只好迎接挑戰(zhàn)。我用我的大力手，把跳繩甩了起來，不停得跳呀甩呀，沒想到我竟然跳了154下，簡直不敢相信事實，在這時我嘗到了勝利的滋味，品到了幸運的甜頭�？筛绺鐓s一點兒也不服氣，還嘟寫了小嘴，挑起了眉毛。
現(xiàn)在我們來比花樣跳，如單腳跳、三連跳、跑跳、反差跳等，現(xiàn)在開始比賽，在比單腳跳，這時哥哥摔了個大跟頭，他還起來繼續(xù)跳前面幾樣項目都是我占上風�？晌曳床钐鴧s輸給了哥哥，他立馬神氣了起來，揚起了眉頭，還很起了小調(diào)呢！
回到家，我想了想：在學校我的反差跳可是數(shù)一數(shù)二的，為什么今天我會輸呢？一定是我之前都贏了，結(jié)果小瞧了他，所以才會輸給他的�？磥碜鋈藭r時刻刻都不能驕傲，這真是應了一句古話：謙虛使人進步，驕傲使人落后。
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文6
當老師公布要跳繩比賽的那一刻，全班都沸騰了！于是，跳繩，便成了我們可見的娛樂項目。
走廊上，操場上，都可以見到身輕如燕的同學們愉快地跳著繩，甚至教室里也有一兩個女生在跳“雙飛”呢！我也不例外，教室門口就成了我練習跳繩的“專用場地”。
老師也下達了“最高指令”：每天跳繩兩到三次！而對我們這群激情澎拜的孩子來說，一天跳六七次也無妨。我們一下課，就跳起繩來。在樓道上，一邊輕松地跳著繩，一邊和旁邊的同學嘰嘰喳喳，真是快活。
慢慢的，我一分鐘能跳一百四十多下了，真是奇跡呀！我信心大振，勁兒十足，越發(fā)努力練習，向一百五十下進攻！
比賽那一天終于來臨了。大家磨掌擦拳，躍躍欲試，似乎有萬夫不擋之勇我和同桌故顯鎮(zhèn)定，依舊自在的玩著猜拳，嘻嘻哈哈的玩鬧。
近了，近了，就要輪到我們了！黃老師讓我們排好隊，有次序的入場。我們齊步走著，把頭昂得高高的，心想：我們一定會勝利的！
計時開始了。我把嘴抿得緊緊地，兩腿繃得直直的，生怕一點力氣漏出去。就這樣，我跳到了五十下，還蠻輕松的。
不料，快要六十下時，我的肚子劇痛起來，腦海中閃出一個陰影：糟糕！因為我最近有些便秘，這一跳，就像拉便便了。
我只好咬緊牙關，屏住呼吸，想：加油，堅持一會兒，等比賽結(jié)束就可以上廁所了！可肚子不斷地給我“施加壓力”，我不得不放慢速度。
十秒，九秒，八秒……我使出吃奶的勁兒，閉上眼睛，橫下心來猛跳，終于結(jié)束了！不過，前功盡棄，只跳了128下。
末了，大家一起祝福這場比賽能畫上一個圓滿的句號，有個勝利的結(jié)局吧！
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文7
今天早晨，外面十分的涼爽，時不時的還有一陣微微的清風吹過。我起床后一往一樣，和爸爸一起下樓進行每天早上的晨練。
首先是跑步，我們沿著以前跑過不止多少遍的路，再一次跑了兩圈，跑完后我剛想停下腳步，卻被爸爸叫住了。爸爸對我說：走，我們?nèi)デ懊娴哪莻�通風口。去前面的通風口干嘛？我十分的不解，不過我還是按爸爸的話向前跑去，到了通風口我看見有兩根跳繩放在臺子上，這是干什么？我的心里又打了一個大大的問號，爸爸看著我那一臉疑問的樣子，便興致勃勃地對我說：今天涼快，我們來一場跳繩比賽。
跳繩比賽，這怎么比？爸爸雖然已經(jīng)40多歲了，但是一分鐘跳繩還可以跳160多下，對我們的跳繩滿分是輕輕松松，而我以前和爸爸差不多，現(xiàn)在過了一個長假，跳繩最多才跳100下，沒有什么可比性��！這時爸爸對我說不用擔心，是比跳一次，看誰跳的最多，聽到這句話才讓我稍微輕松了一下。比賽開始，我和爸爸自由跳繩，招式是百花繚亂，跳繩也飛速轉(zhuǎn)動了起來，剛開始我和爸爸平分秋色，可時間越長，我跳的越慢，再看看爸爸速度沒減，跳的依舊很穩(wěn)，這讓我緊張了起來，我開始不斷加速，嘴里還念叨著：再快點，再快一點，不過沒撐多久，我就敗下了陳來，一不小心繩子絆到了腳，我停了下來看向爸爸爸，爸爸卻不知什么時候停了下來，我和爸爸分別跳了85和57，這不由得讓我吃了一驚，自己比爸爸多了這么多，看來平常的努力沒有白費��！
比賽結(jié)束了，十分的開心，不過通過這次比賽我也知道了努力和信心缺一不可。
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文8
一年一度的學校冬季運動會又開始了，我報名參加了跳繩比賽。
盼望已久的日子終于來了，星期五下午上完第二節(jié)課，我和茆瑞青、蔣慎幾位同學來到比賽現(xiàn)場，我到的時候賽場上已有幾十名參賽選手了。我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)參賽選手個個都是身強力壯的高手，這時我有些擔憂：萬一比不過他們，那該怎么辦呢？剛想到這兒，茆瑞青同學跟我說："徐若杰，加油！馬上就輪到我們啦！"我也給他鼓勁兒："加油！"
終于輪到我了，當我聽到發(fā)令員大喊："各位選手，預備，開始！"我用閃電般的速度跳了起來。剛跳沒多久，耳邊一位同學對我說："徐若杰，我快撐不住了。"聽這聲音，像是蔣慎。我想：才跳到一半他就不行了，為了我們班的榮譽，我使出渾身解數(shù)，感覺今天跳的速度非�？欤恢绕綍r快了多少倍。正想到這兒，我那不給力的腿開始發(fā)麻，可這時已經(jīng)進退兩難，但我沒有停下來，而是繼續(xù)跳。我相信：堅持到底就是勝利！時間一分一秒地過去，我的腿也一分一秒地發(fā)麻。
當發(fā)令員說："停！"所有選手都停了下來。隨后裁判老師公布比賽結(jié)果：徐若杰145個。我高興地跳了起來！這時茆瑞青同學把手伸過來，我和他握了握手并齊聲說道："友誼第一，比賽第二。"接著我們都笑了起來。回到班上，當同學們知道我跳了145個時，他們都向我豎起大拇指夸我真棒，我聽了心里美滋滋的。
通過這次跳繩比賽，我明白了一個道理：不管做什么事情只要堅持不懈，就一定能成功！
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文9
陽光明媚的星期二，我們進行了跳繩活動，課間操時，我們排著整齊的隊伍拿著椅子來到操場。
上午是一到四年級的單人活動，我們看完一、二年級的活動后，就到后面開始準備！上場了，我站在11號評委阿姨的前面，手緊握著繩柄，當王老師吹起第一聲口哨時，我們就開始跳了，我首先用的雙腳跳，我原本以為能跳很多個，但一下子就死繩了，我沒有緊張，而是換成了單腳跳，我飛快的跳了起來，當跳到7、80個時，我手突然沒有力氣了，但我還是堅持著，過了一會兒，王老師吹起了第二聲口哨，我們停了下來，我心里想是不是只跳了100個？這時評委阿姨告訴我跳了132個，我心里的大石頭落了下來。
吃過中飯，我們盼望著下午的集體長繩活動，終于盼到了下午，我們?nèi)搅昙壟胖R的隊伍拿著椅子來到操場，開始活動了，我們看完各年級的一班后，就輪到我們上場了，我們首先練了練前面的同學，當王老師吹起口哨時，鐘老師和陳老師甩動著長繩，站在前面的同學差不多全都過去了，連在訓練都怕過的易楚涵都過去了，當跳到30個時，羅思遠死繩了，我們并沒有責怪她，因為我們知道我們責怪她后，她會越跳實力越下降，所以我們沒有責怪她，同學們在跳的時候動作千奇百怪，有的把右手放在前面，把左手張開放在后面像正在跨欄的運動員，有的把手伸開跳得非常高像一只正在飛翔的小鳥，有的準備動作像一只正準備捉害蟲的青蛙？？最后我們的分數(shù)是3O個和三班是并列第一名。
今年的跳繩活動非常精彩，我們都期待明年的活動。
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文10
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課鈴聲響了，又到了大課間，練習跳繩的時間啦。
同學們雙手握緊繩的兩端，“準備，開始！”只見棉繩上下飛舞，令人眼花繚亂�！芭九九九尽崩K子甩過地面的聲音此起彼伏。我也不甘示弱，雙手在身體的兩側(cè)伸展開來，手腕不停地轉(zhuǎn)動，繩也在快速地舞動著。腳隨著跳繩的節(jié)奏躍起、落地，自我感覺腳離地面只有1厘米，繩從縫隙中鉆過，上下舞動著。我像快樂的小白兔歡快地跳躍著�？墒牵瑒傞_始不太順利呀，我被絆住了，繩跳幾個就偷懶啦，和地面親密接觸后，停在原地，不肯動了。這可讓我像熱鍋上的螞蟻——團團轉(zhuǎn)：怎么辦呀，還有幾秒鐘就結(jié)束了。于是，我使出了九牛二虎之力，蹦得老高，“嗖-嗖-嗖”，細密的汗珠從我臉頰上不斷地滲出�！巴＃ 崩蠋熞宦暳钕�，終于結(jié)束了，這可把我累得夠嗆。我大口喘氣，喉嚨干得都冒煙了！“你跳了100個�！睅臀覕�(shù)的同學告訴我�！鞍。�100個，怎么可能，我昨天才跳了60幾個呀？我真的跳了100個嗎？”“是呀，其實我也很驚訝，你怎么進步那么快呀！”聽了他贊揚的話，我開心地笑了。不過100個在我來說，才算勉強及格，我還是要繼續(xù)加油努力呀！
稍作休息，“開始！”第2次開跳了，我信心滿滿地跳著，可是，越到后來，我的腳步就越慢了，力氣快要耗盡了。我用余光瞄了一眼旁邊的同學，她們都在堅持著，只聽見“啪啪”繩子打著地面的聲音。我想：我可不能退縮，我一定要“更上一層樓�！苯K于，時間到了，我喘著粗氣，邁著沉重的步伐去向小徐詢問我的個數(shù)�！�120個�！卑�，我簡直不敢相信，張大了嘴巴，過了一分鐘，才又笑起來，笑得臉都開花了。
是的，快樂很簡單，只要你努力了，堅持了，進步了，你就會感到快樂了！
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文11
今天下午天氣真好，火紅的太陽發(fā)出萬道霞光，藍藍的天空沒有一絲云彩，習習微風吹來，給人送來一陣涼爽。就在這個陽光明媚的下午，舉辦了一年一次的跳繩比賽。
我們排著隊，搬著凳子來到操場上，每個班級都在指定的位置坐下了。每一個參賽的同學手中都拿著色彩艷麗的跳繩，摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待著比賽的開始。
看著前面的同學跳得那么快，那么好，我的心情不由得緊張起來，因為我也是參賽同學之一，我怕如果跳得不好，影響了全班的名次怎么辦。馬上就輪到我們班了，郭老師點完了同學們各自的賽號，同學們迅速站成了兩隊。郭老師對我們說：“不要緊張，放輕松�！�
一聲哨響，前邊的班級結(jié)束了比賽，輪到我們班了。我們拿著各自的跳繩到達指定場地。只聽裁判老師“嘟”一聲響，比賽開始了，我隨著繩子的甩動，跳了起來。剛開始，我由于緊張，跳的不是很順利，常常被繩子絆倒，我漸漸沒有了信心，但我看旁邊的同學都那么賣力，我也鼓足勇氣，繼續(xù)跳了下去。但過了一會兒，我便覺得自己的手腕很酸，渾身沒有力氣。
清脆的哨聲響了，比賽結(jié)束了，我緊張的心情也平靜下來了。
小繩的比賽結(jié)束后，大繩的比賽開始了。輪到五年級比賽時，我們班每一位參加大繩的同學跳得都很賣力。最后，我們班取得了兩分鐘一口氣跳107個的好成績。
頒獎的時刻到了，我們班取得了第二名，而五(一)班則取得了第一名。
這次比賽我雖然沒有得獎，但重在參與嘛。這次比賽也讓我懂得了一個道理：堅持就是勝利。
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文12
跳繩，許多同學都很拿手，但對于我這個其它功課雖好，體育方面卻是“低能兒”的人來說，有著一種恐懼感。寒假結(jié)束前，體育老師叫我們在假期里練習跳繩，為下學期的達標測試做準備。為了避免“大紅燈籠高高掛”的悲劇再次發(fā)生，我下定決心努力練習跳繩。
由于放假回老家的緣故，跳繩的事兒就被我拋到了九霄云外去了。有一天，媽媽忽然提起我體育成績不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的事。我立馬拿起繩子，到走廊上練習。可是，我只能笨手笨腳地跳兩下，不是繩子把腳絆住，就是繩子被腳攔住，根本無法做到老師所講的“用手腕甩繩，腳步輕盈，手腳配合自如”。我有些灰心喪氣了：“算了，明天再練吧！”我正準備把繩子收起來，媽媽看見了，責備我半途而廢，缺乏吃苦精神，并嚴格地要求我飯前跳30分鐘，不得馬虎。我試了一次又一次，終于可以擺脫“兩下”之苦，初嘗“十下”之甜了！
后來幾天，我有點小腿腫脹，每跳一下都會產(chǎn)生暈眩，連下樓都很困難。再過了幾天，疼痛已消失不見，但每次跳繩都
斷斷續(xù)續(xù)，最多也只能達到32下，一直無法突破。
一周后的一天，一位同學上我家玩。爸爸見了，便叫她給我做個示范，讓我來尋找自己的跳繩不足之處。當她跳起來時，我才發(fā)現(xiàn)她動作還沒我標準，速度也不快。頓時，我充滿自信，接過繩子一口氣跳了80下，來了個突飛猛進，爸爸媽媽也挺高興。晚飯后，我對跳繩有特別的好感，再次練習，沒想到一口氣跳了100多下。于是，我開始計算我一分鐘跳的次數(shù)，發(fā)現(xiàn)最多可以跳一百二十多下了！雖然，我連貫性不高，還沒能做到每次都跳得很好；雖然，我沒有達到達標要求，但我終究學會了跳繩！我自己和父母都為這一點點的進步感到高興！
為了這個對我來說十分有意義的“進步”，我付出了自己的努力。我明白了只要努力，不管做什么事情――就算它不如你所愿，也要堅持到底，只要練到一定的程度，會贏得一個飛躍地發(fā)展，正如古人所說的“一分耕耘，一分收獲”！
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文13
跳繩考試
20xx年10月的艷陽天，我校三年級舉行了跳繩的測試，我非常期待，這下就能檢驗自己的跳繩水平啦！
那天，我?guī)еK子和全班同學一起去考場，老師一吹哨子，我們就飛快地跳起來。我輕巧地甩著繩子，同時喊著數(shù)字。過了15秒，我又熱又渴，特別想停下來，可是時間不多了，再不抓緊，要來不及啦。半分鐘后，我的汗“嘩嘩”地流下來，手臂酸得搖不動繩，呼吸很急促，但我還是堅持下來。因為我心中只有一個信念：考試成功。我瞟了一下手表，還剩十幾秒�！袄鬯牢伊�，算了吧，就這樣，不跳了�！笨墒锹犚娕赃呁瑢W在大喊：“戴語含，加油！”得到同學們的鼓勵，我暗暗下決心，拼了！接著，不管手多酸，口多渴，汗流得很多。我加快速度拼到了最后�！坝酢�，哨聲響起，大家停止搖繩，氣喘吁吁，去給班主任報分數(shù)�！按髡Z含，優(yōu)秀，182個�！蔽沂治枳愕福d奮極了。
報完成績后，我累得話也說不動，仰面躺在地上。女同學們大喊：“不好了，戴語含暈倒了！”大家搶著來看我。我長長地呼了口氣：“我只是想休息一下，沒什么事情！”大家放下心夸我：“你真棒呀！”考試真累呀！我有點后悔了，為什么要練？只要發(fā)揮好就可以通討考試的。每天，我練得滿頭大汗，還被爸爸罵呢！早知遁就不練了！
回到冢后,我把自已的想法都告訴了爸爸。他說：“你本來就笨手笨腳的，如果再不練，你能跳那么多嗎？考試能通過嗎？所有學習都是這個道理：只有堅持不懈的努力，才能取得理想的成績�！�
182個，這個成績對我來說，是最好的一次，比語文數(shù)學考一百分還困難。因為我小時候腿嚴重受過傷，恢復很慢，一年級時每分鐘只能跳20個。經(jīng)過爸媽的激勵，還有我刻苦的努力，跳到一分鐘58個，已進步不少。這次考試前，不管雨多大，風多冷，我堅持在平臺上練習跳繩。“182個”，這個成績對我來說，比中了個大獎還高興呢。
對！如果沒有我堅持不懈的努力，就沒有今天的勝利。
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文14
今天下午，陽光明媚。我們班在中操坪舉行了一次跳繩比賽。我們非常興奮，這次比賽可以豐富同學們的課余生活又可以鍛煉身體，真是一舉兩得的好事情。老師先給我們講了比賽規(guī)則：這次比賽分兩組，一、二、三、四小組的先比，五、六、七、八小組的后比，最后選出一名和三四名再分別比一次。第一個同學先在指定的位置跳完二十個，然后再跑回來，拍第二個同學，第二個同學就又跑上去跳，一直這樣跳，哪一組最先跳完，哪一組就是第一名。
隨著老師一聲令下：“開始！”鼓勁聲也隨即而起。各個組的第一個同學都開始了跳繩。只見繩子變成的道道優(yōu)美的弧線，在他們頭上飛速閃過。我是第四組的，張蓁龍同學是我們組的第一個，他使盡全力跳完二十個后，馬上跑回來拍了一下我的手，我就沖了上去。我剛剛跳了四個，就打了一次結(jié)。我不灰心，馬上把繩子繞了過來繼續(xù)跳。我打起精神，飛快的把二十個跳完了。我飛奔回去，又拍了龔偉豪同學的手，龔偉豪同學就沖上去跳……
我們組的同學跳繩的姿式都很有趣，比方說杜方舟同學，他擔心死繩，所以一跳跳得老高。不知不覺，已經(jīng)跳到了最后一位同學張珂。她跳得很快，看得人眼花繚亂。我只擔心她會打結(jié)，緊張得心都要跳出來了，但是她卻沒有打一次結(jié)。當張珂跳完了跑回來的時候，我們組馬上把手都舉了起來。老師宣布我們是第三名。第二輪五、六、七、八組的比賽也很激烈，有些同學跳著跳著甚至都忘了自己跳了多少個了。后來一二名和三四名又分別比了一次，我們組則變成了第五名。
這次比賽使我懂得了一個道理：失敗乃成功之母，一次失敗并不等于是你最后的成績。只要大家齊心協(xié)力，我相信勝利一定會屬于我們的。作文
跳繩_優(yōu)秀話題作文_話題作文15
三年級的運動會后，我們的班主任和語文老師吳哥，每天給我們布置體育作業(yè)，讓我們天天跳繩。
從剛開始我每分鐘跳九十幾個，到后來跳到一百八十幾個，我整整堅持了一百五十多天。在這么多天中，我印象深刻的是應該下面這件事！
那天早晨，我起床后想偷點小懶，不想跳繩，正準備下樓去吃早飯。突然，我聽見媽媽大聲宣布：“今天，我們來進行耐力和速度跳繩比賽，看看誰是冠軍？”我一聽進行耐力和速度比賽，馬上就來了興致，轉(zhuǎn)身拿起繩子參加比賽。
“三、二、一，開始�！碑敳门械陌职职l(fā)出了指令，我和媽媽的第一局比賽開始。我立刻飛快地跳了起來，媽媽卻跳得很慢。我邊跳邊想，媽媽平時都不怎么鍛煉，肯定跳不過我�？墒�，過了一會我就發(fā)現(xiàn)我錯了。媽媽雖然跳得很慢，但卻堅持了很久，我雖然跳得飛快，但是由于繩子有點長，一下就OUT了。一局下來，居然被媽媽贏了，我覺得有些沮喪，打算不比了。
這時，媽媽過來安慰我：“別傷心，還有下一局呢！”這句話，又激起了我的自信心，對媽媽說：“好，馬上開始！”
我請爸爸幫我把繩子跳得短一點，因為我知道繩子短點可以跳得更快。爸爸“開始”的口令剛落音，我和媽媽飛快地跳了起來。一開始，我們倆不分上下，過了40秒后，媽媽體力不足，開始減速。我拼命咬牙堅持，又過了10秒，媽媽終于停了下來�！肮�，我獲勝了！”我高興地叫了起來。
吃飯時，我對媽媽說：“今天的比賽真有趣，以后都這樣�！�
“好，還可以幫我減肥呢！”
“嘻嘻，就這么定了！”
從此，我天天和媽媽比賽，即使有時候很累，我也咬牙堅持，跳繩已經(jīng)成為每天雷打不動的“固定節(jié)目”了。就這樣，我取得了很大的進步，成了班級前幾名呢！
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